Заземление частного дома согласно пуэ: Страница не найдена — ELQUANTA.RU

Содержание

Заземление и молниезащита частного дома

Правильно сделанный громоотвод защитит дом от пожара во время грозы. Да, да, это не шутка, особенно если строение деревянное и располагается рядом с высокими деревьями. Громоотвод — служит в роли молниеприёмника, который отводит молнию…

В данной статье будет рассмотрена такая важная вещь, как заземление. Про устройство и монтаж заземления уже было рассказано ранее. Также публиковались статьи о том, для чего именно нужно заземление. Что же, настало время рассказать,…

Допустим, вы сделали заземление в доме: забили три арматуры через 1,5 метров, заглубили, как и положено их на глубину промерзания грунта. Затем соединили при помощи сварки арматуру с другой, металлической лентой. Настал черед подумать…

Почему то многие думают, что забив кусок арматуры в грунт, можно сделать качественное и надежное заземление. Помимо того, что арматуру для заземления использовать не рекомендуется, большинство забывают о правилах устройства заземлительного контура согласно ПУЭ-7….

Заземление — это не просто арматура, забитая в землю на глубину в один метр. Толку от такого заземления будет мало, если вообще будет. Нормальное заземление должно защищать и служить не один год. Поэтому перед…

Устройство заземления представляет собой заглублённые в землю металлические стержни на глубину до 3 метров. Количество стержней зависит от многих факторов, но обычно их 3 штуки, и они соединяются друг с другом с помощью металлической…

Устройство заземления может быть разным, но принцип его работы и конструкции один: чем глубже заземлители и больше охват площади, тем лучше будет заземление. И если десятилетиями для этого разносились штыри по форме треугольника, которые…

Важной характеристикой заземления является его сопротивление — чем оно меньше, тем лучше. Когда может понадобиться измерение сопротивления заземления? После монтажа заземлительного контура, в особенности, если установку заземления вы осуществляли сами. В таком случае обязательно…

Занулением называется искусственное соединение металлических частей электроприбора с глухозаземлённой нейтралью. Многие путают и не понимают, что такое зануление и заземление. Если объяснять простыми словами, то при заземлённом электроприборе, ток, попавший на его корпус, моментально…

Тема заземления в многоквартирном доме актуально как никогда. В новостройках все сделано «по уму», там уже проложен заземляющий контур к щитку и идёт жёлто-зелёный провод к розеткам и потребителям. Но что делать со старыми…

Интересный момент в электрике связан с рабочим нулём и заземлением. Вроде бы одно и то же, а нет, разница всё же есть. Почему ноль и земля это не одно и то же? Кто делал…

Электропроводка в старых домах состоит всего из нескольких проводов — фазы и рабочего нуля. Однако ПУЭ требует наличие третьего провода — заземления, которое будет служить защитой от поражения электрическим током. На всю кажущуюся сложность…

Заземление частного загородного дома


Зачем нужно и надо ли заземление в частном доме и можно его сделать своими руками?

Часто задаваемый вопрос: «Можно ли сделать заземление в частном доме своими руками?» - Может и можно….

Госстандартом России и Минтопэнерго России от 09.08.93, Департамент электроэнергетики и Главгосэнергонадзор Минтопэнерго России приняли решение о внесении изменений в гл. 7.1 (ПУЭ, 6-е изд., 1986 г.) «Электрооборудование жилых и общественных зданий». В п. 2 этого решения указывалось:
«Ввести дополнительный абзац в п. 7.1.33: В жилых и общественных зданиях линии групповой сети, прокладываемые от групповых щитков до штепсельных розеток, должны выполняться трехпроводными (фазный, нулевой рабочий и нулевой защитный проводники).
Питание стационарных однофазных электроприемников следует выполнять трехпроводными линиями. При этом нулевой рабочий и нулевой защитный проводники не следует подключать на щитке под один контактный зажим».
Таким образом, был сделан первый шаг по пути внедрения в России в электроустановках жилых и общественных зданий системы заземления TN-C-S.

В ПУЭ 7-го издания требования к выполнению групповых сетей сформулированы следующим образом:
п. 7.1.13. Питание электроприемников должно выполняться от сети 380/220 В с системой заземления ТN-S или ТN-С-S. При реконструкции жилых и общественных зданий, имеющих напряжение сети 220/127 В или 3 х 220 В, следует предусматривать перевод сети на напряжение 380/220 В с системой заземления ТN-S или ТN-С-S.

Из указаний п. 1.7.59 — Допускается применения системы заземления TT для частных домов, если условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены.
Например, для индивидуального жилого сектора условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены, при получении питания от воздушных линий с применением неизолированных проводов ВЛ. В этом случае, применение системы ТТ рассматривается как временная (вынужденная) мера — до замены неизолированных проводов ВЛ на изолированные.

В новом строительстве и при реконструкции старой электросети загородного дома, на вводе к электроустановке, нужно устанавливать заземление (с учетом применяемой системы) и с выполнением защитных мер электробезопасности — в настоящее время в соответствии с главами 1.7 и 7.1 Правил устройства электроустановок(ПУЭ).


Сопротивление установленного заземления для электросети дома (220, 380В), должно соответствовать требованиям к электроустановкам до 1кВ.

Значения сопротивления заземляющих устройств для каждого вида электроустановок должны удовлетворять значениям, приведенным в соответствующих главах Правил(ПУЭ) и таблице 1.8.38.

Наибольшие допустимые значения сопротивлений заземляющих устройств ПУЭ

Сопротивление заземления для дома с газовым оборудованием — не более 10 Ом(требование газовой службы)


Схемы подключения заземления к электросети дома 380В и 220В:

По какой схеме подключать заземляющее устройство к электросети дома, должен определать квалифицированный электрик в строгом соответствии с требованими базы правил ПУЭ.

Первое, на что обращает внимание специалист — какая будет применена система заземления и после этого будет понятно нужно ли заземлять ноль [повторное заземление] конкретно для электроустановки этого дома или нет.

Основополагающя база правил для заземления — это ПУЭ.
Трактовка из глав ПУЭ:
1.7.57. Электроустановки напряжением до 1 кВ жилых, общественных и промышленных зданий и наружных установок должны, как правило, получать питание от источника с глухозаземленной нейтралью с применением системы TN.
7.1.13. Питание электроприемников должно выполняться от сети 380/220 В с системой заземления ТN-S или ТN-С-S.
Исходя из этого следует, что заземление загородного дома выполняется, как правило, присоединением заземляющего устройства к нейтрали источника питания(повторное заземление) и раделением «нуля»(pen) на нулевой рабочий(N) и нулевой защитный (PE)

Схема подключения заземления дома в системе TN-C-S:

1 — заземление трансформатора питающей электросети;
2 — подключение контура заземления к нулевому проводу(повторное заземление) на вводе к электроустановке дома.

Если условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены (например, если ВЛ состит из неизолированных проводов и т.п.), в этом случае применяется система TT:
Это указано в пункте 1.7.59. — Питание электроустановок напряжением до 1 кВ от источника с глухозаземленной нейтралью и с заземлением открытых проводящих частей при помощи заземлителя, не присоединенного к нейтрали (система ТТ), допускается только в тех случаях, когда условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены. Для защиты при косвенном прикосновении в таких электроустановках должно быть выполнено автоматическое отключение питания с обязательным применением УЗО.
При этом должно быть соблюдено условие:

  • RaIa≤ 50 B,
    где Ia— ток срабатывания защитного устройства;
  • Ra— суммарное спротивление заземлителя и заземляющего проводника;
    при применении УЗО для защиты нескольких электроприемников — заземляющего проводника наиболее удаленного электроприемника.

Чтобы обеспечить минимально необходимый уровень безопасности для людей от прикосновения к токоведущим частям, требуется выбирать дифференциальный ток УЗО не более чем 30 мА(0,03А). Следует учитывать, что электромеханические УЗО гораздо надёжней чем электронные.

Схема подключения заземления в системе ТТ.

1 — заземление трансформатора;
2 — заземляющее устройство, независимое от нейтрали трансформаторной подстанции .
ВНИМАНИЕ! Применение системы заземления TT без УЗО — КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО.

При отсутсвии УЗО в системе ТТ и возникновении ситуации, связанной с замыканием и протеканием тока через заземлитель в грунт — автомат не отключит аварийную линию и ток будет продолжать неконтролируемо стекать в землю.

Последствия такого стечения обстоятельств непредсказуемы — возможно поражение электрическим током, прогорание электропроводки, пожар и т.п.

Виды и размеры заземления:

Вертикальные электроды заземляющего устройства устанавливаются в ряд или в виде какой-либо геометрической фигуры или по прямой линии, в зависимости от гунтовых условий и удобства монтажа заземления и используемой площади около дома.
Важнный момент — Для уменьшения экранирования, расстояние между вертикальными заземлителями контура устанавливается равным длине заземлителя. Экранирование сказывается тем больше, чем ближе друг к другу расположены единичные заземлители: общее сопротивление уменьшается не пропорционально числу единичных заземлителей, соединенных параллельно, а несколько меньше.


Конструкция заземляющего устройства: L – длина одиночного заземлителя; K – расстояние между соседними (смежными) заземлителями.
Из этого следует, что размер (габариты) контура заземления «треугольник» или другой конфигурации пропорционально зависит от длины вертикальных заземлителей.

Можно ли сделать заземление для дома одним штырем? Можно, если заземлитель не предназначен для молниезащиты.
В случаях, когда требуемое сопротивление заземления достигается единичным модульным глубинным заземлителем (модульно-штыревое заземление) — существенно уменьшается объем земляных работ.

• Модульные зазводские заземлители, из стойких к коррозии материалов, обеспечивают высокую коррозионную стойкость заземляющего устройства;
• Установка с одной точки, в зависимости от грунтовых условий, может обеспечить низкое сопротивление растеканию тока заземляющего устройства;
• Сопротивления заземляющего устройства не зависит от изменения климатических условий;
• При таком монтаже, в отличии от многоэлектродного контура, не нужен горизонтальный заземлитель — соответственно уменьшение земляных работ.
• Модульные комплекты заземления — это надежные материалы для заземлителей электроустановки дома, дачи, коттеджа.
• Срок службы, в зависимости от грунтовых условий, 30-50 лет

Заземлители и проводники, проложенные в земле, должны иметь размеры не менее приведенных в табл. 1.7.4.(ПУЭ)


Дополнения к ПУЭ — перечень и требования для коррозионно стойких материалов:
— ГОСТ Р 50571.5.54-2013 «Выбор и монтаж электрооборудования. Заземляющие устройства, защитные проводники и защитные проводники уравнивания потенциалов.»

Проверка установленого заземления:

Основной критерий качества установленного заземления для частного дома (и не только) — это сопротивление растеканию тока, точное значение которого возможно узнать только после поверки (измерительных работ).
Если при монтаже самой конструкции заземляющего устройсва своими руками проблем особо не возникает, то проверка сопротивления проиводится не всегда. Производить замеры нужно в обязательном порядке и сопротивление заземления должно соответствовоать нормативам. Но чаще всего владельцы загородных домов пренебрегают этой процедурой, которая является одной из важнйших составляющих при монтаже.
После монтажа выполняются приемо-сдаточные испытания согласно ПУЭ.
В дальнейшем Измерение сопротивления растеканию тока заземляющих устройств должно производиться в сроки, установленные Правилами эксплуатации электроустановок потребителей (ПЭЭП) не реже одного раза в 6 лет, а также после каждого капитального ремонта и длительного бездействия установки.
Периодичность проверки параметров заземляющего устройства следующая: проверка ЗУ в полном объеме — не реже 1 раза в 12 лет.
Проверка коррозионного состояния элементов ЗУ, находящихся в земле:
Локальные коррозионные повреждения заземляющих проводников выявляются при осмотрах (в основном со вскрытием грунта), а также при измерениях напряжения прикосновения и проверке металлосвязи. Если заземление для дома выполнено из чёрного металла (уголков, труб, полосы и т.п.), то самыми уязвимыми для коррозии являются сварные соединения и они проверяются в первую очередь.

Заземление частного дома и цена(стоимость) работ:

Какая будет стимость заземления для частного дома?
На вопрос «цены заземления» и стоимости работ — можно назвать только ориентировочную сумму.
Возникает ещё один вопрос — с чем это связано?

Основной показатель работоспособности заземляющего устройства — это сопротивление растеканию тока, которое, в свою очередь, зависит от удельного сопротивления грунта на месте монтажа. чем меньше его значение, тем легче произвести установку заземления, соответственно с меньшими материальными и трудовыми затратами.
Например, при выполнении работ в сухой глине — потребуется гораздо меньшая длина заземлителя/лей (соответственно и меньшая цена), если сравнивать с монтажом на участке где сухая супесь, которая обладает большим удельным сопротивлением.
Качественная установка заземления производится с измерительным прибором и окончательная длина и количество заземлителей определается по результатам поэтапных измерений. При отсутсвии замеров нет гарантии, что показания соответствуют нормативам.
Так же на цену заземления влияют применяемые материалы — заводские стойкие к коррозии комплектующие обойдутся дороже, но и прослужат гораздо дольше.

Особенности заземления для молниезащиты дома:

Теоретической основой при монтаже заземляющего устройства для молниезащиты служит РД 34.21.122-87( I- II- III категории) — ИНСТРУКЦИЯ ПО УСТРОЙСТВУ МОЛНИЕЗАЩИТЫ ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ.
В инсткуции указаны допустимые конструктивные особенности — минимальное количество, расположение и длина вертивальных и горизонтального заземлителей и следует ли объединять заземлитель защиты от прямых ударов молнии с заземлителем электропроводки дома.

Некоторые пункты из инструкции III категории — (РД 34.21.122-87):
трактовка из 2.26. …каждый токоотвод от стержневых и тросовых молниеприемников должен быть присоединен к заземлителю, состоящему минимум из двух вертикальных электродов длиной не менее 3 м, объединенных горизонтальным электродом длиной не менее 5 м;
…Во всех возможных случаях заземлитель защиты от прямых ударов молнии должен быть объединен с заземлителем электроустановки, указанным в гл. 1.7 ПУЭ
трактовка из 2.30. б) ….. При длине строения менее 10 м токоотвод и заземлитель могут быть выполнены только с одной стороны;

Когда на объекте устанавливается внешняя система молниезащиты (грозозащиты) оптимальным вариантом с точки зрения электромагнитной совместимости является организация отдельного заземляющего устройства для молниезащиты, которое потом соединяется с общим контуром электроустановки частного дома.

D.3 Заземляющие электроды заглубленные в грунт.

ГОСТ Р 50571.5.54-2013

Заземляющие электроды заглубленные в грунт могут быть выполнены из:
— стали горячего цинкования,
— стали в медной оболочке,
— стали с медным покрытием,
— нержавеющей стали,
— голой меди.
Соединения между различными металлами не должны быть в контакте с почвой. Не следует применять другие металлы и сплавы. Минимальная толщина и диаметры деталей принимаются для обычных рисков химического и механического старения. Однако, эти размеры могут быть не достаточными в ситуациях,где присутствуют существенные риски коррозии. С такими рисками можно встретиться в почвах, где распространяют блуждающие токи, например возвратные токи постоянного тока в цепях электрической тяги или в близи установок катодной защиты. В этом случае должны быть приняты специальные меры предосторожности. Заземляющие электроды должны быть заглублены в самых влажных частях грунта. Они должны быть расположены вдали от свалок отходов, где возможна фильтрация, например, экскрементов, жидких удобрений, химических продуктов, кокса, и т.д., которые могут их разъесть и расположены максимально далеко от оживленных мест.

Заземление металлоконструкций. Проверка и монтаж контура заземления ПУЭ

Наличие контура заземления у строений – одно из необходимых условий правил безопасности на частных или производственных участках. Порядок его возведения, эксплуатация, монтаж систем заземления металлоконструкций регламентированы ПУЭ от 2002 года. На данный момент это седьмая и последняя редакция Правил устройства электроустановок.

Но зачем нужны контуры заземления и почему их наличие является необходимым условием при сдаче объектов в эксплуатацию?

Согласно техническому регламенту, контуры заземления обеспечивают защиту строений от случайного удара током. Оно может возникнуть не только в следствии удара молнии, резкого скачка напряжения во время технических работ, дефектов старой проводки, если речь идет о домах вторичного фонда.

Как правило, многие пользователи сталкиваются с проблемами в обустройстве контура уже на этапе получения разрешения. Дело в том, что обустроить систему токоотведения можно не на любом грунте. 

Без предварительной подготовки обустроить его можно только в глинистой, торфяной и суглинистой почвах. В иных случаях могут потребоваться дополнительные заземляющие электроды или иные специальные приспособления. Дело в том, как свойства почвы влияют на сопротивление. В случае, если почвенные пробы показывают высокую влажность или большой объем соляных остатков, специалисты рекомендуют провести обработку химическими соединениями на основе NaCl. Это поможет добиться оптимальных показателей для корректной «работы» заземляющего контура.

 В данном материале рассмотрим наиболее распространенные типы, особенности монтажа и периодичность проверок контуров заземления по ПУЭ.

Виды контуров для заземления

Согласно условиям действующих ПУЭ, используются контуры, обеспечивающие заземления двух видов двух видов: одноконтурное и двухконтурное. Рассмотрим подробнее каждое из них:

  1. Одноконтурное заземление. Конструкция, расположенная непосредственно внутри дома или производственного строения.  Как правило, такая схема используется в одноэтажных жилых строениях или производственных объектах малой мощности, размещенных на «проблемной» почве. Соединительные элементы прокладываются непосредственно от металлических конструкций до электрооборудования.
  2. Двухконтурное заземление.  Эта модель обустройства заземления предполагает использование специальной шинной обвязки, которая и выводится на вешнюю сторону строения. Визуально, она представляет собой систему из нескольких металлических заземлителей, которые образуют контур. 
  3. Использовать двухконтурное заземление целесообразно на объектах с повышенной нагрузкой на электрические сети. Кроме того, специалисты рекомендуют выбирать такой тип токоотвода при строительстве деревянных домов. Актуально обустройство двухконтурного заземления будет и во время капитального ремонта частных домовладений при условии модернизации старой проводки и увеличения на нее нагрузки. Контурами, выведенными в почву, защищаются от поражения котом и трансформаторы. 

Специалисты не рекомендуют выбирать тип токоотвода, исходя из скорости монтажа контура заземления или стоимости комплектующих и работы. Перед окончательным решением необходимо рассчитать весь объем энергопотребления с учетом погрешностей и возможных перепадов напряжения. Полученные данные и должны стать фундаментом для окончательного выбора.

Монтаж объектов заземления

Контуры для заземления должны устанавливаться с соблюдением нескольких непреложных правил:

  1. Наличие медной шины. Любой контур заземления, подразумевающий выведение в почву, должен быть оснащен электротехнической шиной с сечением. Изготавливается она из медных сплавов. Мощность шины определяется исходя из общей нагрузки на сеть и типом оборудования, предполагаемого к эксплуатации. В качестве шины допускается использование оплетки и з медных сплавов. Этот вариант актуален для частных домовладений с минимальной нагрузкой на проводку (дачи, хозяйственные постройки).
  2. Соответствие пластин и заземлителя. Металлические сплавы, из которых изготовлены штыри контура и пластины, используемые для оборудования контура, должны быть идентичны. В качестве соединения, согласно ПУЭ, предусматривается исключительно сварка.
  3. Комплектация. Техническая документация регламентирует и минимальную комплектацию контуров для заземления. Опираясь на регламент, можно констатировать, что классический набор для токоотводной конструкции должен состоять из прутьев металлических сплавов не менее двух метров. В зависимости от предполагаемой нагрузки, их диаметр может варьироваться от 10 до 25 миллиметров. Специалисты утверждают, что для получения максимального эффекта предпочтение стоит отдавать сплавам черных металлов. Использование арматуры в качестве штыревой основы категорически запрещено из-за ее неудовлетворительных токопроводных свойств. 

Этапы монтажных работ

Контуры заземления металлоконструкций по ПУЭ, в зависимости от целевого предназначения строения и его размеров, возможны в нескольких вариациях:

  • линейный контур;
  • треугольный контур;
  • овальный контур;
  • прямоугольный контур.

Специалисты рекомендуют обустраивать контуры треугольной формы. Дело не только в простоте и долговечности данной конструкции, но и в технических характеристиках. Именно треугольные контуры заземления обеспечивают максимальную зону рассеивания при минимальном использовании придомового метража.

Согласно ПУЭ, монтаж осуществляется в несколько этапов:

  1. Подготовка площадки. Придомовая территория, куда планируется осуществить выведение контура, должна быть хорошо расчищена от мусора и иных инородных объектов. Лучше всего, если контур будет располагаться вдали от пеших тропинок, игровых или садоводческих зон. После расчистки территории необходимо подготовить небольшие траншеи высотой в 80 см, а шириной – 50 см. Данные параметры рассчитаны с учетом возможной коррозии металлических элементов. Еще одну траншею необходимо будет вырыть от строения до одной из точек готового контура.
  2. Монтаж металлических конструкций. По завершению земляных работ осуществляется установка штырей и последующая сварка пластин. На каждый метр предполагается устанавливать не менее 4 – 5 штырей. После этого штыри и «уголки» свариваются в единую конструкцию. Специалисты рекомендуют покрыть металлические элементы специальной гудроновой краской. Это повысит износостойкость конструкции.
  3. Подведение к объекту. В заранее вырытую траншею, ведущую от внешнего контура к объекту, укладывается небольшая металлическая полоска с типоразмером. Именно ее необходимо будет «вывести» из траншеи непосредственно у стены объекта для закрепления шины, проложенной от щитка. После этого осуществляется непосредственное подключение внешнего контура к внутридомовой системе.

Обратите внимание, что для обустройства контуров для производственных объектов потребуются дополнительные материалы и работы. Например, по ПУЭ заземление нейтрали транформатора осуществляется с помощью ограничителей перенапряжений. Данная методика актуальная и на предприятиях, активно использующих производственные мощности 110, 150, 220 кВ.

Инспекция работоспособности контура заземления

Периодичность проверки контура заземления так же описаны в ПУЭ. Согласно регламенту, специалисты контролирующих органов должны проводить подобные инспекции не реже, чем раз в год — для промышленных предприятий и не реже, чем раз в три года – для частных домовладений. Кроме того, инспекторы уполномочены провести и полную проверку, предусматривающую не только проверку работоспособности, н и способа обустройства контура. Проводится подобная инспекция, как правило, со вскрытием грунтового настила.

Провести анализ энергопотребления объекта, быстро и качественно обустроить земляной контур помогут специалисты компании «Мегаватт». Обращаясь к профессионалам, Вы не только делаете неизмеримый вклад в безопасность, но и экономите на штрафах, которыми может обернуться рядовая инспекция.

монтаж заземления дома — монтаж провода заземления

Содержание статьи:

Зачем нужно делать заземление?

Многие задаются вопросом: нужно ли делать заземление в частном доме или можно обойтись без него? Монтаж заземления дома – это обязательные работы перед вводом здания в эксплуатацию, которые регламентированы ПУЭ. Грамотный проект заземления гарантирует электробезопасность дома. Стоит отметить, что заземление дома нужно также для защиты электроприборов.

Мы все носим на себе статический заряд и если мокрыми руками и в наэлектризированной одежде включить электрочайник, то он может сгореть. А так, статический заряд уйдет в землю. Монтаж провода заземления должны делать только профессионалы, согласно стандартам. Нередко вместо заземления делают зануление, а этого нельзя делать.

Что такое заземление дома?

Заземление представляет собой металлоконструкцию нужных параметров, спрятанную в землю, а провод от нее соединяется с корпусом оборудования. Ранее многим была знакома ситуация, когда дотронувшись до старого холодильника, бьет током. Такое происходит из-за того, что в старых жилых фондах не было трехфазников (фаза – ноль – земля), а только фаза и ноль. Также бить током от бытовых приборов может из-за плохой изоляции.

Дотронувшись, особенно мокрыми руками, легко можно пропустить через себя небольшой ток и таким образом заземлить прибор. Чтобы такого не было, нужно делать монтаж провода заземления. При любых нарушениях изоляции ток будет через провод спускаться к контуру заземления. Прикасаясь к приборам, невозможно что-то почувствовать, ведь ток выбирает путь наименьшего сопротивления. На монтаж контура заземления цена невысокая, поэтому каждый позволит заказать себе данную услугу.

Как сделать монтаж заземления частного дома?

Монтаж заземления дома можно сделать самостоятельно, но при условии соблюдения всех требований. Как правило, контур заземления представляет собой штырь треугольный, выполненный из металла, который вбивается в грунт на глубину в среднем 1,5 метра и обвязывается проводниками. Монтаж начинается с черчения схемы контура в грунте. Затем нужно выкопать траншею примерно полметра в ширину и в глубину 1 – 1,5 метра. Теперь можно вбивать заземлители, желательно их концы заострить под конус, чтобы они легче вбивались. Не стоит полностью весь заземлитель вбивать в траншею, над ней примерно 20 см должно возвышаться.

Уголки нужно между собой состыковать, но нельзя использовать болты, только сварку. Место установки нужно закрыть защитными приспособлениями, чтобы к нему не было доступа. Второй этап работ заключается в соединение устройства с распределительным щитком. Контур проводится от щитка, ведется по стене или плинтусу и заходит в траншею. На конце провода, который входит в дом, приваривается болт и герметизируются швы. Места, где есть сварка обязательно обрабатываются антикоррозийными средствами. Важно не обрабатывать весь контур, поскольку нужен контакт с землей.

Проверка заземления

После проведения работ по заземлению, нужно проверить исправность. Для этого необходимо взять любую розетку и мультиметром выставить напряжение. Щупами нужно соединить фазу и ноль, чтобы в сети появилось напряжение. Далее фазу следует соединить с заземлением. На приборе должен высветится показатель ниже предыдущего, если выше, то работа выполнена неправильно.

На монтаж контура заземления цена невысокая, поэтому рекомендуем за помощью обратиться к специалистам. Они выполнят работы быстро и в срок. Тем самым вы будете точно уверены в исправности и эффективности системы, которая обезопасит вас и ваши электроприборы.

Заземление в частном доме своими руками: устройство, этапы монтажа

Если вы живёте в частном доме, планируете его постройку или покупку, то рекомендуем сразу позаботиться о безопасности использования бытовых электроприборов. Бытовой техники с каждым годом становится всё больше, стоит она недёшево — и поневоле приходится задумываться о её сохранности. В условиях постоянно повышающейся нагрузки и не всегда удовлетворительного состояния линий электропередач устройство заземления является гарантом безопасности в доме и безаварийной работы бытовых приборов.

Для чего нужно заземление

Первоочерёдная задача заземления — электробезопасность человека. При нарушении изоляции или непосредственном прикосновении к токонесущим частям правильно выполненное заземление приведёт к срабатыванию УЗО (устройство защитного отключения) и отключению повреждённого оборудования.

Заземление также служит для обеспечения нормального функционирования электроприборов. Стиральная машина, духовка и микроволновка на задней стороне корпуса имеют специальные зажимы для подключения заземления. Это позволяет снизить тепловую нагрузку на изоляцию духовки, уберечь корпус стиральной машины от токов утечки, снизить вредное излучение микроволновой печи до допустимого уровня.

Если заземление сделано на совесть, с выполнением всех требований и обеспечением надёжного контакта в местах соединений, то его вполне можно использовать для молниезащиты. Для этого необходимо защитный молниеотвод соединить с заземлением. Особенно актуально это в частных домах, построенных из дерева.

Какой вид контура заземления выбрать

Металлическая сварная конструкция, постоянно находящаяся в земле на определённой глубине, называется контуром заземления. Он предназначен для отвода тока утечки в землю, выравнивания при коммутационном или атмосферном перенапряжении в электрической сети, снижения напряжения до безопасных величин при попадании оголённого провода на корпус бытового прибора.

В качестве контура заземления можно использовать железобетонные или металлические опоры, а также трубопровод в земле. Но эти варианты заземления крайне не надёжны. При их использовании тяжело обеспечить хорошее контактное соединение, а возникающие электрохимические процессы могут разрушить сам трубопровод.

Вариантов исполнения контуров заземления много: от штырей, расположенных по периметру всего дома, до современных модульных. Не будем разбирать каждый в отдельности, а сразу остановимся на одном — контуре заземления в виде равностороннего треугольника. В процессе эксплуатации этот вариант зарекомендовал себя только с положительной стороны: он надёжен и прост в исполнении, сделать такой контур заземления своими руками не составит особого труда.

Из чего состоит заземление

Заземление — преднамеренное соединение нетоковедущей точки электроустановки с заземлителем. В состав элементов системы заземления входит:

  • заземлители;
  • металлические полосы, соединяющие заземлители в один контур;
  • линейная связь распределительного щитка с контуром заземления.

В качестве материала для заземлителей удобнее всего выбрать отрезки металлического круга или уголка. Их длина зависит от расчётной глубины промерзания в данном регионе, однако составляет не менее 2 м. В виде исключения можно взять металлические трубы со сплюснутыми концами. Арматуру использовать не рекомендуется — калёная поверхность арматуры меняет распределение тока в земле, быстро подвергается коррозии и разрушается.

Полосы для металлосвязи следует выбирать толщиной не менее 4 мм. Их длина должна быть достаточной для соединения заземлителей в единый контур заземления и прокладки участка общей металлосвязи до фундамента дома.

Что необходимо для устройства заземления

Устройство заземления — задача не сложная, но требующая приличного объёма земляных работ и умения пользоваться сварочным аппаратом. Далее мы рассмотрим, как сделать контур заземления 380 В своими руками. Для его изготовления нам понадобятся:

  1. лопата;
  2. сварочный аппарат;
  3. металлический круг или уголок;
  4. кувалда;
  5. полоса для металлосвязи;
  6. болт для крепления проводника линейной связи.

Этапы монтажа контура заземления

Устройство контура состоит из нескольких этапов. Для облегчения понимания процесса и получения исчерпывающих инструкций подробно разберём каждый. Подготовив все инструменты и материал, можно приступать к первому этапу — земляным работам.

Земляные работы

Отступаем от отмостки фундамента дома на расстояние полутора метров или более и размечаем место для выкапывания траншеи. Траншея должна быть в виде равностороннего треугольника со стороной 1 м. Глубина траншеи — 70-80 см, ширина — примерно 50 см. Такая широкая траншея нужна для удобства проведения последующих сварочных работ.

Выбираем грунт лопатой на необходимые глубину и ширину. Если в выбранном месте земля постоянно влажная (например, с северной стороны дома), то глубину траншеи можно уменьшить до 50 см. По окончании рытья траншеи от её ближайшего угла до фундамента дома необходимо также выкопать ров произвольной ширины, глубина рва — такая же, как и у траншеи.

Забиваем стержни заземлителей

По углам подготовленной траншеи на расстоянии 1 м друг от друга забиваем с помощью кувалды стержни заземлителей. Для облегчения этого этапа работ рекомендуется заострить забиваемый в землю конец с помощью болгарки, а на конец, по которому наносятся удары кувалдой, наварить специальную площадку.

Длина забиваемых кольев должна рассчитываться исходя из расчётной глубины промерзания по региону с учётом глубины выкопанной траншеи. Забиваемый в землю конец кола должен быть на 60-100 см ниже глубины промерзания.

Заземлители должны погружаться в ненасыпной грунт, поэтому предварительное выбуривание отверстий под колы можно сделать только в крайнем случае. Для облегчения сварочных работ заземлители до конца забивать не надо. Вполне достаточно будет оставить торчащий из земли конец длиной 20 см.

Монтаж контура заземления

Монтаж контура является самой ответственной частью устройства заземления. От качества проведённых сварочных работ зависит вся работа защиты в целом. Если есть навыки и необходимое оборудование, можно провести сварочные работы своими руками. В противном случае придётся обратиться за помощью к специалисту.

Забитые штыри заземлителей при помощи сварки соединяются между собой металлическими полосами в единый неразрывный контур. Качество сварного шва должно быть на высоком уровне. Отрезок полосы до фундамента дома укладывается на дно рва, один его конец приваривается к контуру, второй — подгибается и выпускается наружу (выше уровня земли). Затем на этот конец приваривается болт для присоединения линейной связи с распределительным щитком.

Важно! Подменять сварку резьбовыми соединениями в месте крепления элементов контура категорически не рекомендуется. Конструкция на резьбовых соединениях крайне ненадёжна и не способна должным образом обеспечить защиту электросети частного дома.

Проверка контура

Для проверки эффективности контура нет острой необходимости вызывать специальные измерительные лаборатории — есть более простой и надёжный способ. Берём обыкновенную переноску с лампочкой, один её конец подсоединяем на фазу (в своём доме это удобнее сделать на автомате в электрощите), а второй прикручиваем на приваренный болт контура. Подаём напряжение: если лампочка светит тускло — соединения контура требуется переварить, если лампа светит ярко — контур эффективен.

После проверки контура траншеи можно засыпать ранее выкопанным грунтом. Предварительно можно покрыть сварные элементы контура антикоррозийным составом. Красить подземные фрагменты контура нельзя: краска снижает токопроводимость между металлическими элементами и землёй.

Соединение контура заземления с распределительным щитком

Для обеспечения эффективной работы системы заземления необходимо соединить распределительный щиток в доме с контуром. Для этого лучше использовать медный одножильный изолированный проводник сечением не менее 4 мм2. Один его конец присоединяем к приваренному болту на металлосвязи и тщательно протягиваем, второй закрепляем на заземляющей шине в распределительном щитке.

Если присоединение проводника на контуре можно сделать своими руками, то при работах в электрощите лучше пригласить квалифицированного специалиста. Потому что, помимо установки заземляющей шины и присоединения проводника линейной связи, потребуется также целый спектр работ по монтажу и наладке системы заземления.

Так что оставим этот этап работы профессионалам и займёмся обеспечением гидроизоляции металлосвязи. Согласно ПУЭ (Правилам устройства электроустановок) участок металлосвязи, находящийся на открытом воздухе, должен быть ограждён от попадания осадков. Тем более, если на нём имеется резьбовое соединение. Поэтому нужно проявить фантазию и обеспечить выполнение требований ПУЭ в отношении смонтированного участка полосы с приваренным болтом.

Правильно смонтированное и отлаженное заземление в частном доме принесёт много пользы: обеспечит в связке с УЗО электробезопасность всех членов семьи, поможет многим бытовым приборам эффективно функционировать, избавит компьютеры и оргтехнику от частых зависаний, увеличит скорость интернета. Кроме всего этого, исправное заземление убережёт электросеть от скачков напряжения, а дом от прямого попадания молнии.

Электропитание и заземление в доме

 

Вступление

Каждый элемент электрики дома связан друг с другом. Заземление в доме напрямую зависит от системы электропитания дома. Устройство заземления зависит от выбора заземлителя. А выбор заземлителя зависит от молниезащиты и количества электровводов в дом. 

Электропитание дома

Подавляющее большинство частных домов запитываются от воздушных линий электропередач по системе TN-C-S. Это, к сожалению не самый безопасный вид электропитания, но самый распространенный. Подробно о TN-C-S читайте в статье Системы заземления TN,TT,TN-C,TN-S,TN-C-S и ITУТ, а коротко это система питания, при которой рабочий нейтральный провод заземлен на источнике тока (подстанции).

От подстанции до дома электропитание доставляется по воздушным линиям. Отвод электропитания для дома делается на ближайшей опоре к дому. Электрический ввод в дом делается либо по воздушной линии, либо по траншее, под землей.

Для ввода электропитания на отводе от воздушной линии устанавливаются вводное устройство или вводно-распределительное устройство (ВУ, ВРУ). Именно в них (ВУ и ВРУ) проводник PEN системы электропитания TN разделяется на защитный(PE) проводник и рабочий нейтральный(N) проводник.

Согласно нормативным документам, в частности ПУЭ (пунктам 1.7.61;1.7.102;1.7.33;1.7.51;1.7.54) и ГОСТ 121.030-81 в электросетях, запитывающихся от воздушных линий электропередач по системе TN, рекомендуется делать повторное заземление. Повторное заземление делается для нейтрального провода PEN в месте его разделения на PE и N проводники.

Разберемся подробнее с разделением проводника PEN и повторным заземлением проводников PEN и PE

Разделение проводника PEN на рабочий нейтральный проводник(N) и защитный проводник (PE)

Проводник PEN в сети TN идущий от подстанции (или трансформатора) на подстанции в обязательном порядке заземляется. Поэтому-то он и называется глухозаземленной нейтралью. При отводе для электропитания дома нужно разделить PEN проводник на PE и N.Разделение это нужно произвести на так называемой ГЗШ, главной заземляющей шине.

Важно! После разделения PEN проводник на PE и N соединение этих двух проводников в любом месте электропроводки ЗАПРЕЩЕН.

  • В электропроводке напряжением 220 вольт защитный PE проводник нужно прокладывать вместе с фазным и нулевым рабочим проводниками. Идеальный вариант кабельная разводка.
  • Прокладывать отдельно заземляющий провод от шины PE до электроприбора или электроустановки запрещено.
  • При разделении PEN проводника во вводном распределительном устройстве монтируются две медные шины(шины могут быть стальные,но не аллюминиевые). Одна для PE проводников, вторая для N проводников.
  • Во вводном распределительном устройстве (ВРУ) они монтируются рядом друг с другом.PE проводник на корпусе,N проводник на изолированных кронштейнах.Обе шины соединенными между собой перемычкой. Все соединения на шинах PE и N производятся при помощи болтов, шайб и гаек (пункт 1.7.119 ПУЭ). 

Главная заземляющая шина (ГЗШ) имеет важное значение для электрики дома. К ней присоединяются все защитные провода электропроводки дома (пункт 1.7.119 ПУЭ). ГЗШ должна устанавливаться во вводном или вводно-распределительном устройстве (ВУ и ВРУ). (Тут читать о ГЗШ подробно) Именно к главной заземляющей шине подсоединяется заземляющий проводник, идущий от заземлителя.

Важно! Заземляющий проводник, идущий от заземлителя до ГЗШ не должен иметь разрывов и каких либо соединений.

Теперь о заземлении, заземлителе и заземляющем проводнике частного дома

Повторное заземление нейтрального проводника при воздушном запитывании дома можно произвести на опорном столбе или возле дома.

Заземление на опоре воздушной линии электропередач

При установке вводного устройства на бетонной опоре, от которой ответвляется питание дома, вполне оправдано, да и рекомендовано делать повторное заземление, используя естественные заземлители. В качестве естественного заземлителя можно использовать подземную часть самой опоры или ее молнезащитный контур (пункт 1.7.109-110,ПУЭ).

Важно! Делать повторное заземление на железобетонном столбе можно, только в том случае, если воздушная линия электропередач сделана изолированными, самонесущими проводами типа СИП. Так как они механически более прочные, чем провода без изоляции.

Но все-таки если вы хотите более надежное, безопасное и независимое заземляющее устройство для дома лучше сделать его при помощи искусственных заземлителей.

Заземление дома искусственно сделанными заземлителями

Заземление дома это заземляющее устройство, которое состоит из следующих элементов: заземлителя и заземляющего проводника.

Заземлитель это проводник или несколько проводников соединенные между собой и имеющий контакт с землей. К заземлителю подключается заземляющий проводник, который аккуратно выводится возле дома и подключается к главной заземляющей шине (ГЗШ). Сечение заземляющего проводника должно быть не меньше сечения PEN проводника.

Заземлители могут исполняться в разных вариантах и быть разных типов.

  • По типу, заземлители можно разделить на: Вертикальный; Рядный; Контур заземления.
  • По виду заземлители можно описать как: Штырьевой, Модульно-штырьевой, Контурный и Фундаментный заземлители.

Кратко описать заземлители можно следующим образом: 

Вертикальный заземлитель представляет из себя сборный медный или стальной стержень. Заземлитель забивается в грунт на глубину 15-40 метров. По-другому он называется заземлитель глубокого залегания. Самый современный тип заземления дома. Не требует больших землеройных работ. (Подробно о глубинном заземлении)

Рядный заземлитель. Это сборная конструкция, состоящая из отдельных металлических штырей забитых в грунт на глубину 3-4 метра и соединенных металлической полосой. Расстояние между штырями должно быть не менее 3метров. Штыри могут располагаться в ряд и в треугольник. Применяется только для вторичного заземления. (Подробно как сделать рядное заземлении)

Контур заземления делается вокруг дома в виде замкнутой конструкции. Конструкция контура заземления также предполагает вбивание штыре в грунт. Штыри располагаются по периметру фундамента на расстоянии 1 метра от него. Соединяются штыри заземлителя стальной полосой. Рекомендуется при двух молниеотводах с крыш и более одного ввода электропитания в дом. (Подробно о контурах заземления)

Фундаментный заземлитель делается на начальном этапе строительства дома. Заземлитель размещают в фундаменте дома. Из всех заземлителе фундаментный заземлитель, пожалуй, самый эффективный. (Подробно о фундаментном заземлении)

Важно! Какой бы заземлитель вы не использовали в устройстве заземления дома сопротивление, растеканию тока, заземлителя не должно превышать 10 Ом для линейного напряжения 380 вольт и 20 Ом для линейного напряжения 220 вольт при трехфазном электропитании.

А при однофазном электропитании сопротивление растеканию тока не должно превышать 5 Ом для 380 вольт и 10 Ом для электропитания 220 вольт. (Подробно о замере сопротивления заземлителя)

Читая строительные форумы я вижу, что многие обходятся без вторичного заземления в загородных домах. Считают достаточным заземление подводящей воздушной линии. Но все-таки руководствоваться нужно не только экономией, а и техникой безопасности для своей семьи и имущества.

©Elesant.ru

Нормативные ссылки

  • ПУЭ,Правила устройства электроустановок,издание 7
  • ГОСТ 121.030-81,Электробезопасность. Защитное заземление. Зануление.

Другие статьи раздела: Электропроводка дома

 

 

Похожие статьи

Заземление в частном доме: расчет, устройство, монтаж

В статье рассказывается, как самостоятельно сделать заземление в частном коттедже. Разберемся в принципах заземления, научимся рассчитывать конфигурацию этого устройства, определять, какие материалы нужны.

Еще каких-то 20-25 лет назад мы строили частные и общественные здания, даже не задумываясь об эффективной защите человека от поражения электрическим током. В последнее время все стало иначе — наши вводно-распределительные щиты становятся крупнее, в них теперь размещаются десятки автоматических выключателей, несколько УЗО, и там почти всегда есть отдельная шина заземления.Что изменилось? Электричество теперь буквально вокруг нас, в домах огромное количество электроустановочных изделий, множество бытовых приборов и силовых агрегатов, являющихся потенциальными источниками опасности, кроме того, мы, наверное, стали больше ценить человеческую жизнь.

Современные строительные нормы и правила (в частности, ПУЭ) требуют применения хотя бы одной из следующих мер для защиты человека в жилых помещениях:

  • падение напряжения;
  • выравнивание потенциалов;
  • применение двойной изоляции проводов;
  • использование разделительных трансформаторов;
  • установка устройств защитного отключения;
  • Устройство заземления, заземление.

Конечно, к вопросу безопасности нужно подходить комплексно и использовать все возможные способы, но заземление в доме должно быть обязательно.

Заземление электроустановок – самый надежный и эффективный способ защиты, который в совокупности с другими мероприятиями делает бытовую электроэнергию абсолютно безопасной. По сути, заземление представляет собой преднамеренное соединение корпусов электроустановок (элементов, не находящихся под напряжением) с землей. Многим домовладельцам организация заземления кажется либо слишком дорогой и технологичной, либо слишком простой, что тоже не совсем так..

В частном доме сделать надежное заземление технически не сложно, так как расстояние до земли очень небольшое, а во дворе всегда можно найти свободные участки. Гораздо меньше повезло жителям старых многоквартирных домов, где контуры заземления уже не работают, и тогда некоторые соотечественники умудряются индивидуально заземляться с верхних этажей, прокладывая провод от своей квартиры вдоль стен дома до самой земли. Между тем было бы ошибкой полагать, что любая железная шпилька, вбитая в почву, или любая водопроводная труба станут нормальным работающим контуром заземления.Заземление – это система, состоящая из нескольких важных элементов с определенными расчетными параметрами, функционирующая по определенным принципам, тесно взаимодействующая с другими системами.

Основы защитного заземления

При неисправном электрооборудовании (например, при повреждении изоляции питающего провода) на его корпусе может появиться напряжение. При прикосновении человека к устройству ток устремляется в землю, проходя через его тело и часто причиняя непоправимый вред, не все защитные устройства могут среагировать или успевают быстро разорвать цепь.Почему ток уходит в землю? Потому что он легко принимает разряд, так как имеет очень большую электрическую емкость. Если току утечки (сквозному току проводимости, протекающему между двумя и более электродами) предложить другой, более простой способ, например, проводник с меньшим сопротивлением – для заземления он не должен превышать 4 Ом, то по нему он уйдет в землю , а не через человека с сопротивлением тела 1 кОм. В цепи происходит утечка тока, и устройство защитного отключения (УЗО) за доли секунды отключает поврежденный участок.

Именно поэтому все современные электроприводы и агрегаты сконструированы таким образом, что к ним можно подключить заземляющий провод, а для электропроводки используются трехжильные провода. Это касается и всех современных бытовых приборов, где корпус и один из контактов сетевой вилки соединены – для их питания используются розетки с контактом РЕ (антенны). Все светильники, люстры, бра имеют клеммы для подключения «желтой» проводки, а металлические коробки распределительных щитов и металлоконструкции, на которых расположено силовое оборудование, заземлены.Все потребители сетей переменного тока напряжением свыше 42 В заземляются в обязательном порядке, постоянного тока – свыше 110 В. Отметим, что заземление обеспечивает не только электробезопасность людей, но и:

  • стабилизирует работу электроустановок;
  • защищает устройства от перенапряжения;
  • уменьшает количество сетевых помех и интенсивность высокочастотного электромагнитного излучения.

Заземляющее устройство состоит из следующих элементов:

  • заземлитель
  • заземляющие проводники

Заземляющий проводник представляет собой любую часть заземляющего устройства, которая соединяет электрические установки с заземляющим электродом, это отдельный провод жилы (общепринято – в желтой изоляции), элементы внешней и внутренней цепей, специальная шина, расположенная в щитке.

Заземляющий проводник представляет собой электрод, часть цепи заземления, находящаяся в непосредственном контакте с землей. Этот элемент обеспечивает поступление токов в землю и их рассеивание. В зависимости от того, используются ли для этого заглубленные элементы строительных конструкций или специально созданный проводник, выделяют естественные и искусственные заземлители. Согласно ПУЭ предпочтение всегда следует отдавать применению естественных заземлителей (п. 1.7.35), в частном доме это могут быть:

  • колодезный металлический кожух;
  • трубопроводы стальные любые, в том числе трубы для прокладки электрических проводов;
  • свинцовая броня силового кабеля;
  • различные металлические столбы и опоры на улице, например, элементы забора;
  • заглубленные железобетонные и металлические элементы здания (колонны, фермы, шахты, фундаменты).

Искусственные электроды можно использовать, если сопротивление естественных заземлителей не соответствует норме, то рассмотрим их подробнее.

Расчет заземляющего устройства

Основным параметром, который необходимо рассчитать, является проводимость заземлителя. Другими словами, нам нужно выбрать электрод такой конфигурации, чтобы сопротивление заземляющего устройства не превышало нормативное. В положениях ПУЭ указаны следующие цифры, являющиеся максимально допустимыми:

  • 2 Ом – для однофазной сети напряжением 380 вольт;
  • 4 Ом – на 220 вольт;
  • 8 Ом – для 127 вольт.

При трехфазном токе максимальные сопротивления будут те же 2, 4 и 8 Ом, но только для напряжений 660, 380 и 127 вольт соответственно.

От чего зависит проводимость системы заземлителей (читай, сопротивление заземляющего устройства)? Упрощенно – от площади контакта электрода с землей и удельного сопротивления грунта. Чем больше заземляющий электрод, тем ниже его сопротивление, тем больший ток потребляет почва. Все расчетные формулы предполагают учет площади поверхности электрода и глубины его погружения.Например, для расчета одиночного заземлителя круглого сечения имеем следующую формулу:

Где: d – диаметр штыря, L – длина электрода, T – расстояние от поверхности до середины заземлителя, ln – логарифм, ? – константа (3.14), ? – удельное сопротивление грунта (Ом·м).

Обратите внимание, что основным расчетным параметром является удельное сопротивление грунта. Чем ниже это сопротивление, тем более проводящим будет наше заземление и тем эффективнее будет защита.Основные базовые показатели для определенного типа почвы можно найти в общедоступных таблицах и графиках, но многое зависит от ее фактического состояния – плотности, водного баланса, температуры, глубины сезонного промерзания, наличия и концентрации в ней «электроактивных» химических веществ – щелочи, кислоты, соли… Причем на разных глубинах ситуация может существенно меняться, иными становятся физические свойства материкового основания, появляются водоносные горизонты, сопротивление которых снижается, температура повышается… Как правило, с увеличением глубины грунт становится более текущий пикап.

При отрицательных температурах сопротивление грунтов резко возрастает из-за замерзания воды. Поэтому существуют определенные трудности с заземлением в районах с многолетнемерзлыми грунтами. По этой же причине длина заземлителей должна быть на порядок больше сезонной глубины промерзания в нормальных широтах. практически, а формулы помогут нам произвести основные расчеты.Зачастую анализ происходит непосредственно на этапе сборки цепей – погружаются электроды и в режиме реального времени производятся замеры проводимости заземления: если сопротивление слишком велико, то количество заземлителей или степень их заглубления увеличена.

Обратите внимание, что заземление должно срабатывать в любое время года, поэтому рекомендуется проверять его в самых неблагоприятных условиях (засуха, мороз). Если это невозможно, к результатам применяются специальные коэффициенты, учитывающие сезонные изменения сопротивления грунта в конкретной местности..

Если для оснащения заземлителя используется несколько электродов, то порядок расчета будет несколько иным:

  1. Сопротивление рассчитывается для каждого из них (можно применить приведенную выше формулу).
  2. Показатели суммируются.
  3. Необходимо учитывать «коэффициент использования».
  4. Формула выглядит так:

Где: N – количество заземлителей, К и – коэффициент использования, R 1 сопротивление каждого электрода в отдельности.

Как видите, проводимость горизонтальных элементов, соединяющих электроды в единую цепь, не учитывается.

Коэффициент использования может вызвать некоторую сложность – он отражает явление, при котором соседние электроды в цепи влияют другое, так как зоны рассеивания токов в почве начинают пересекаться при слишком близком расположении. Чем ближе друг к другу расположены отдельные заземлители, тем больше общее сопротивление заземляющего устройства.Вокруг каждого электрода в земле образуется рабочая сфера с радиусом, равным его длине, а значит, идеальным расстоянием между заземлителями будет их длина в земле (L), умноженная на 2.

Отношение расстояния между электродами к их длине Количество электродов Коэф. использовать
1 ​​ пять 0,7
1 ​​ десять 0.6
1 ​​ 15 0.53 9 9 0.5 2 пять 0.81 2 Ten 0,75
2 15 0.7
2 20 20 0.67

Размещение замкнутой петли
Соотношение расстояния между электродами до их длины Количество электродов Коэф.Используйте
1 ​​ пять 0.65

9

9 15 0.51
1 ​​ 20 0.45
2 пять 0.75 0.75
2 десять 0,69
2 15 0.66
2 20 0.63

Для расчета количества заземлителей необходимо заглубить землю по формуле:

Где: Ом – расчетное сопротивление заземлителя, Ом 1 одного электрода, ТО , и – коэффициент использования.

Что касается расположения заземляющих электродов, то они не должны образовывать треугольник, хотя это наиболее распространенная конфигурация схемы.Электроды могут располагаться в один ряд при последовательном соединении. Этот вариант удобен, если для обустройства заземления выделяется узкая полоса земли.

Установка заземления

Принципиально можно выделить два типа заземляющих устройств, отличающихся друг от друга по технике монтажа и характеристикам материалов. Первая представляет собой штыревую модульную конструкцию (заводского изготовления) с одним или несколькими электродами, вторая – самодельный вариант с несколькими заземлителями из металлопроката.Их основные отличия заключаются только в организации заглубленной части – токопроводящей, «верхней», их часть идентична.

Заводские комплекты заземления технологичны и имеют ряд преимуществ:

  • поставляются в комплекте, элементы специально разработаны для устройства защиты и изготавливаются на промышленном оборудовании;
  • почти не требуют земляных работ, не нужны сварочные работы;
  • позволяют углубиться до нескольких десятков метров и получить очень низкое, стабильное сопротивление всего устройства.

Единственным недостатком таких систем является их высокая стоимость.

Материалы и инструменты для устройства заземления

Искусственные заземлители должны быть изготовлены из стального проката. Для этих целей подходят:

  • угол;
  • круглая или прямоугольная труба;
  • стержень.

Для защиты металла от коррозии применяют оцинкованные электроды. Также допускается использование в качестве заземлителя электропроводящего бетона.

В заводских комплектах это полутораметровые цельнотянутые омедненные шпильки с резьбой на концах. На первый элемент устанавливается острый конический наконечник, отдельные штифты соединяются при помощи резьбовых латунных муфт. Электроды погружаются в землю с помощью ручных ударных инструментов (картридж SDS-Max, сила удара около 20 Дж). Адаптер и направляющая головка используются для передачи энергии от перфоратора. Соединение между заземляющим проводником и электродом осуществляется через зажим из нержавеющей стали.Для защиты стыков от коррозии и снижения сопротивления в местах соединений используется специальная паста.

Внимание! Заземлители нельзя красить, смазывать или консервировать каким-либо другим способом, снижающим их проводимость.

Влияние коррозии (постепенное истончение стальной части) следует учитывать при выборе сечения электрода, он выбирается с определенным запасом, обеспечивающим достаточную долговечность схемы. Минимальные допустимые сечения заземлителей, расположенных в грунтах, ограничены нормативными документами:

  • стержень оцинкованный – 6 мм;
  • пруток черный металл – 10 мм;
  • Прокат прямоугольный – 48 мм 2 .

Внимание! Толщина полок из прямоугольной стали или толщина стенки труб должны быть не менее 4 мм.

В качестве проводника, соединяющего несколько электродов в земле, чаще всего используют полосу, но можно использовать проволоку, уголок, трубу. С этими материалами можно подвести заземление к самому электрощиту (сечение материалов имеет меньше ограничений: стержень – 5 мм, сталь прямоугольная – 24 мм 2 , толщина стенки и полки – 2.5 мм).

Заземляющий провод внутри здания должен иметь площадь поперечного сечения, равную сечению фазного провода, используемого в домовой электропроводке.

Также есть минимальные требования:

  • неизолированный алюминий – 6 мм;
  • медь неизолированная – 4 мм;
  • алюминий в изоляции – 2,5 мм;
  • медь в изоляции – 1,5 мм.

Для коммутации всех заземлителей необходимо использовать заземляющие шины из электротехнической бронзы.В системе заземления ТТ эти элементы распределительного щита монтируются непосредственно на стенку металлического ящика.

Самодельный заземлитель углубляют кувалдой, заводские комплекты забивают отбойными молотками. В обоих случаях мы рекомендуем подготовить платформу или лестницу. Для работы с черным прокатом необходимо будет использовать ручную дуговую сварку.

Сборка заземляющего устройства

Рассмотрим порядок действий. В начальных точках укажем операции, характерные для установки обоих типов заземлителей.

Планировка и земляные работы. Рекомендуется устанавливать заземлители в землю на расстоянии около одного метра от фундамента. В соответствии с проектом размечается контур — как мы уже говорили, это может быть равносторонний треугольник, линия, круг, несколько рядов… Расстояние между электродами берется от 1,2 метра, что делает его более чем в два раза больше длины система заземляющих электродов не имеет смысла. В качестве базового варианта, подходящего для большинства наших условий, можно взять треугольник со стороной 1.5-3 метра и длина электродов 2-3 метра.

Далее необходимо вырыть траншею глубиной около 70-80 см, минимально допустимая глубина 50 см. Ширина траншеи в местах заглубления должна обеспечивать удобство для сварки кондукторов, обычно копают с откосами шириной около 0,5-0,7 метра.

Для забивки модульного одноэлектродного заземлителя требуется всего одна яма размером 50х50х50 см.

Подготовка электрода. Для облегчения погружения заземлителя в землю прокат затачивается с помощью болгарки, например, полки срезаются под углом, труба срезается наискосок, стержень затачивается.Если используется бывший в употреблении металл, то при необходимости его следует полностью очистить от защитных покрытий.

На штырь заводского модульного заземления навинчена заостренная головка, соединение промазано пастой.

Уголки (чаще всего это уголки 50х50х5 мм) забиваются в землю ударами. Работу удобнее всего начинать с подмостей. Если металл мягкий, бить по заготовкам лучше через деревянные проставки. Головка заземлителя должна возвышаться над дном траншеи на 150-200 мм, чтобы мы могли соединить электроды в цепь.

Заглубление заводских штифтов осуществляется отбойным молотком с хвостовиком SDS-Max и ударной мощностью 20-25 Дж. После погружения каждого штыря (1,5 метра) на него навинчивают втулку и следующий заземляющий элемент, этот цикл повторяется до тех пор, пока электрод не достигнет проектной глубины, или не произойдет отказ (невозможность дальнейшего заглубления). При выходе из строя дополнительные заземляющие штыри забиваются, система становится многоэлектродной.

Заземлители соединяются с горизонтальным проводом, вообще удобнее всего работать с полосой 40х4 мм.Для черного металла здесь необходима сварка, так как болтовые соединения быстро окислятся и сопротивление устройства возрастет. Прихватки не получится — нужен качественный длинный шов.

От полученного контура отвести полоску в сторону дома, согнуть и закрепить на плинтусе. На конец полосы привариваем болт М8, через который будет подсоединен проводник защитного заземления, идущий от щитка.

На последний модульный штифт устанавливается хомут и фиксируется проводник.Хомут обматывается специальной гидроизоляционной лентой.

Траншея засыпана землей. Рекомендуется для этих целей использовать плотные однородные мелкозернистые составы.

Заводские комплекты с одним электродом могут комплектоваться пластмассовым ревизионным колодцем.

Заземляющий провод вводится в распределительный щит. Может крепиться непосредственно к строительным конструкциям, за исключением помещений с повышенной влажностью – там лучше использовать утеплители.Через стены проводник протягивается с помощью металлических или пластиковых труб-муфт, по сути, правила прокладки действуют те же, что и для «магистральной» проводки (об этом будет одна из следующих статей).

В распределительном щите проводник после обжатия болтовым соединением соединяется с шиной заземления, которая установлена ​​на корпусе коробки (система ТТ).

Сопротивление заземляющего устройства проверяется мультиметром, если с учетом сезонных факторов (определяется Госэнергонадзором для разных широт, есть готовые таблицы) оно превышает 4 Ом, то необходимо увеличить количество электродов.

При коммутации КРУ жилы проводов в желтой изоляции (они идут от потребителей тока) также зажимаются в шинных соединителях.

При подключении розеток, приборов, светильников желтые заземляющие проводники переключаются в соответствующих местах (обычно они отмечены специальным знаком – тремя горизонтальными полосами разного размера), например, в розетках это центральный винт.

Система, в которой контур заземления никак не связан с нейтральным рабочим проводником N, называется ТТ.Рекомендуется к применению, когда варианты TN (имеется соединение между нейтралью и заземлителем) не могут быть использованы, например, при неудовлетворительном состоянии воздушных линий электропередачи. Конечно, по этой общей причине он стал очень популярным. Но, следует отметить, что систему ТТ с независимой глухозаземленной нейтралью потребителей необходимо страховать с помощью УЗО. Об устройствах защитного отключения мы поговорим в следующей статье.

Через телеконференцию

11:13 А.М. ЭДТ

МР. ZIENTS: Доброе утро, и спасибо, что присоединились к нам. Я обращусь к докторам. Валенский, Фаучи и Мурти через мгновение.

Во-первых, я хочу предоставить обновленную информацию о наших усилиях по защите большего числа американцев путем получения большего количества прививок, начиная с вакцинации непривитых.

За последние девять месяцев мы добились огромного прогресса. На сегодняшний день 77 процентов подходящих американцев — от 12 лет и старше — получили хотя бы свою первую прививку.

И благодаря лидерству президента в отношении требований к вакцинации мы продолжаем добиваться важного прогресса.

Более 3500 организаций — от систем здравоохранения до образовательных учреждений, государственных и местных органов власти и частного бизнеса — уже активизировались, чтобы принять требования по вакцинации.

Эти требования по вакцинации увеличили уровень вакцинации на 20 с лишним процентных пунктов, при этом в организациях регулярно наблюдается увеличение доли полностью вакцинированных работников выше 90 процентов.

В понедельник штат Вашингтон объявил, что более 90 процентов государственных служащих в настоящее время полностью вакцинированы.Это на 49% больше, чем всего пять недель назад, и каждый день все больше людей получают вакцину до крайнего срока, установленного штатом 18 октября.

И что важно, с конца июля, когда президент впервые объявил о требованиях вакцинации и призвал организации последовать его примеру, число непривитых американцев, имеющих право на прививку, сократилось примерно на треть — с 97 миллионов до 66 миллионов человек.

Каждый день появляются убедительные доказательства того, что требования вакцинации работают.Они повышают уровень вакцинации.

Более высокий уровень вакцинации делает рабочие места, школы и сообщества более безопасными; ускорить наш выход из пандемии; и укрепить нашу экономику.

По мнению экономистов Goldman Sachs, требования по вакцинации могут помочь вернуть до 5 миллионов рабочих на работу, поскольку люди чувствуют себя в большей безопасности, возвращаясь на работу, и сталкиваются с меньшими перерывами, в том числе с уходом за детьми.

Более высокие показатели вакцинации также увеличат потребительский спрос и расходы, поскольку люди будут чувствовать себя более комфортно, путешествуя, обедая в ресторанах и делая покупки в местных небольших магазинах.

Все просто: люди хотят работать, делать покупки и посещать места, где они чувствуют себя в безопасности. И именно поэтому требования вакцинации поддерживаются большинством американцев и становятся стандартом во всех секторах.

На самом деле, только вчера компания Boeing — один из крупнейших работодателей страны — объявила, что к 8 декабря она потребует полной вакцинации своих 130 000 сотрудников в США.

И мы увидим, что в ближайшие недели все больше и больше организаций примут требования о вакцинации.

Далее краткое сообщение о нашей программе бустеров.

К концу сегодняшнего дня, по нашим оценкам, более 7 миллионов американцев получат повторную прививку, в том числе около 3 миллионов только за последнюю неделю. И что важно, менее чем за три недели более чем каждый третий пенсионер, имеющий право на участие в программе, уже получил свою третью прививку.

Итак, наша программа очень хорошо стартовала и продолжает ускоряться.

В ближайшие дни мы ожидаем решения FDA и CDC по потенциальным бустерам Moderna и J&J, и мы работаем с нашими партнерами над подготовкой.У нас есть запас вакцины, и мы будем готовы приступить к работе, как только будут разрешены какие-либо дополнительные бустеры.

В заключение: мы на правильном пути в борьбе с вирусом. Двое из трех подходящих лиц — 188 миллионов американцев — в настоящее время полностью вакцинированы, и каждый день вакцинируется все больше американцев. Самые уязвимые из нас получают дополнительную защиту от бустера.

У нас есть инструменты, ресурсы и ноу-хау, чтобы ускорить выход из этой пандемии, и мы не собираемся сдаваться.Мы сосредоточены на том, чтобы делать больше выстрелов из оружия. И мы будем продолжать использовать все доступные инструменты для защиты людей и следовать научным данным, чтобы опережать вирус.

Но, как сказал Президент с самого первого дня, нам нужно, чтобы каждый выполнял свою часть работы. Итак, если вы не привиты или имеете право на ревакцинацию, сделайте прививку. Это бесплатно. Это безопасно. Это удобно. И это защитит вас, ваших близких и ваше сообщество.

С этим слово вам, доктор Валенский.

ДР.ВАЛЕНСКИЙ: Спасибо, Джефф. Доброе утро всем. Начнем с обзора данных.

Мы закончили прошлую неделю со средним ежедневным числом случаев около 92 600 случаев в день за семь дней, что представляет собой снижение примерно на 12 процентов по сравнению с предыдущей неделей.

На прошлой неделе наше среднее число госпитализаций за семь дней составило около 7080 в день, что также примерно на 11 процентов меньше, чем на предыдущей неделе.

А средняя ежедневная смертность за семь дней на прошлой неделе составила около 1400 в день — снижение примерно на 5 процентов по сравнению с предыдущей неделей.

Середина октября и два месяца учебного года. В начале года мы ясно дали понять, что наша цель — научить детей ходить в школу для очного обучения. Мы знаем, что это лучше всего подходит для их образования, а также для их социального и эмоционального благополучия.

Чтобы удержать детей в школе, важно, чтобы у нас были приняты меры для защиты детей от COVID-19. Для тех, кто имеет право, это означает вакцинацию. Для тех, кто еще не имеет права на вакцинацию, это означает внедрение многоуровневых стратегий профилактики, включая маски для всех учащихся, учителей и сотрудников; улучшенная вентиляция; расширенный доступ к тестированию; и общественные усилия по вакцинации для защиты наших детей.

CDC тесно сотрудничает со школьными округами по всей стране, чтобы продолжать демонстрировать важность реализации многоуровневых профилактических стратегий в школах. Наша постоянная работа с государственными, местными и территориальными департаментами здравоохранения помогает им в планах тестирования школ от K до 12, предоставляя ресурсы, рекомендации и техническую помощь для эффективной реализации этих стратегий.

Кроме того, CDC предлагает школам возможность согласования со школой-сверстником для облегчения обсуждения проблем и реализации профилактических стратегий, таких как протоколы скрининга, с которыми могут столкнуться эти школы, и творческих решений, которые лучше подготовят учителей и администраторов к решению эти проблемы.

Недавно мы опубликовали два важных исследования в MMWR. В первом исследовании рассматривалось закрытие школ по всей стране, связанное с COVID-19, и было обнаружено, что до конца сентября 96 процентов школ оставались открытыми для полного очного обучения; 1800 школ были закрыты из-за вспышек COVID-19, и это закрытие затронуло почти 1 миллион учащихся.

В начале года мы ясно дали понять, что хотим, чтобы дети посещали школу для очного обучения. И сегодня более 95 процентов работают полный рабочий день.

Второе исследование было проведено в сотрудничестве с округами Марикопа и Пима в Аризоне. Школы в этих округах возобновили очное обучение в конце июля. В окончательный анализ было включено около 1000 школ. А за первые полтора месяца обучения было 113 вспышек COVID-19 в школах, где маски не требовались, и только 16 вспышек COVID-19 в школах с ранним требованием масок.

В этом исследовании, проведенном в Аризоне, в школах, где не требовалось носить маски, вероятность вспышки COVID-19 была в три с половиной раза выше, чем в школах, где обязательны маски.Маски в школах служат для защиты наших детей, обеспечения их безопасности и безопасности их школьного сообщества, а также для того, чтобы они оставались в школе для личного обучения.

Важно, чтобы мы защищали детей не только во время учебы в школе, но и дома и в обществе, чтобы они могли предотвратить проникновение COVID-19 в школы в первую очередь.

На прошлой неделе CDC провел исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, в котором изучался риск заражения COVID-19 у детей в периоды высокой передачи в обществе.В анализ были включены домохозяйства с хотя бы одним ребенком в Нью-Йорке и нескольких округах штата Юта. В исследовании дети имели аналогичные показатели инфицирования по сравнению со взрослыми, подтверждая, что риск в обществе приводит к риску внутри домохозяйства и риску для людей всех возрастов. Дети чаще протекают бессимптомно, чем взрослые.

Второе исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что происходит, когда дети находятся в окружении привитых людей.В это исследование были включены почти 2 миллиона человек из более чем 800 000 семей. В каждой семье было от двух до пяти членов семьи. И исследование показало, что по мере увеличения числа членов семьи, вакцинированных против COVID-19, риск для непривитых членов семьи снижался. Семьи с тремя или более вакцинированными членами семьи обеспечили более чем 90-процентную защиту для тех, кто не был вакцинирован.

Для тех детей, которые еще не имеют права на вакцинацию, наилучшая защита, которую мы можем им предоставить, заключается в том, чтобы убедиться, что все вокруг них в семье вакцинированы и что они носят маску, когда они в школе и дома. внеклассные занятия.

Я настоятельно рекомендую тем, кто еще не был вакцинирован против COVID-19, подумать о преимуществах получения вакцины против COVID-19, а также о вакцинации и вакцинации подходящих подростков — не только для себя, но и для своих детей и семьи.

Спасибо. Теперь я передам все доктору Фаучи.

ДР. ФАУЧИ: Большое спасибо, доктор Валенски.

Очень часто меня и моих коллег из медицинской бригады спрашивают: «Где мы находимся в этой вспышке? Куда мы идем? И где мы можем быть, когда вступим в грядущую зиму?» Я подумал, что было бы полезно очень кратко рассказать об этом с точки зрения вспышек в целом.

Если можно первый слайд.

Если говорить о пандемиях, то можно выделить множество областей, через которые можно пройти. Во-первых, это пандемическая фаза вспышки. Большая часть мира — и в некоторых отношениях, включая нас самих — все еще находится в фазе пандемии.

Как я упомяну через мгновение, есть точка, в которой вы получаете снижение ускорения и поворот случаев, где, как я очень кратко упомяну, мы находимся именно здесь.

Но есть проблема контроля.Что мы подразумеваем под «контролем»? В основном, это низкий уровень заражения, который не разрушает общество каким-либо значимым образом. Например, в Африке есть страны, которые раньше были поражены необычайным количеством малярии, а теперь малярия не отсутствует, но очень хорошо контролируется.

А потом еще устранение. Мы ликвидировали, например, полиомиелит в Соединенных Штатах. И за исключением случайного прорыва в непривитых группах, мы сделали то же самое с корью. Некоторые страны Африки, где раньше была малярия, ликвидировали ее.

И была ликвидирована только одна болезнь человека — оспа.

Итак, давайте посмотрим, где мы сейчас находимся с COVID-19.

Следующий слайд.

Как я уже упоминал, большая часть мира и до самого недавнего времени — и до сих пор в некоторых аспектах мы все еще находимся в фазе пандемии вспышки. Однако совсем недавно, как показано на графике доктора Валенски — следующий слайд — мы наблюдаем сейчас снижение ускорения и поворот дел.

Где мы в конечном итоге хотим быть? Как я уже говорил, будет очень сложно — по крайней мере, в обозримом будущем, а может быть, и вообще — по-настоящему уничтожить этот чрезвычайно заразный вирус. И опять же, как я уже говорил, мы уничтожили только одну.

Итак, что мы ищем?

Следующий слайд.

Мы ищем уровень контроля над вирусом, который позволил бы нам приблизиться к той норме, к которой мы все стремимся и о которой мы все говорим.

Следующий слайд.

Итак, давайте перейдем к схеме, которую показал нам доктор Валенский. И взгляните на то, где мы были и где мы надеемся быть. Если вы посмотрите на крайний левый угол слайда, у нас был этот всплеск ранней весной 2020 года. А затем, когда мы добрались до начала лета, у нас был еще один всплеск. Но, заметьте, мы никогда не попадали в точку — мы всегда шли в пик, ускорение уменьшалось, и мы поворачивали за угол, и снова спускались, но так и не дошли до контроля.

Посмотрите на позднюю осень в красном цвете.У нас был большой пик. Он упал, но, опять же, мы так и не взяли его под то, что мы бы назвали «адекватным контролем».

И затем у нас есть самое последнее в дальнем правом углу, и это то, где мы сейчас находимся. У нас было ускорение. У нас был пик. И, как только что упомянул д-р Валенский, все три параметра — случаи, госпитализации и смерти — снижаются. Но мы должны сделать лучше, чем это.

Где мы должны быть, чтобы получить контроль?

Следующий слайд.

Нам нужно, чтобы эта кривая шла намного ниже, чем она есть, потому что мы имеем дело с ситуацией, когда у вас есть вирус с высокой степенью передачи и динамика вируса составляет от 80 до 90 000 случаев в день.Это не то, где вы хотите быть.

Итак, как нам достичь такого уровня контроля?

Следующий слайд.

Очевидно, вы знаете ответ: вакцинация. Но, как показано здесь, у нас все еще есть — как мы снова и снова подчеркиваем — около 66 миллионов человек, которые имеют право на вакцинацию, но остаются непривитыми. И возрастные группы показаны на гистограмме: По горизонтали — возраст; по вертикали — процент вакцинированных.

Обратите внимание, что особенно среди младших групп нам предстоит пройти долгий путь.Мы можем получить контроль. Без сомнения, это в наших силах и в наших возможностях.

Следующий слайд.

И мое последнее сообщение будет таким: мы знаем, что эти вакцины работают, потому что, если вы посмотрите на реальную эффективность, в том числе в Соединенных Штатах, — если вы сравните полностью вакцинированных людей с непривитыми, у них будет пятерка. раз меньше вероятность заразиться, в десять-одиннадцать-двенадцать раз меньше вероятность попасть в больницу и более чем в десять раз меньше вероятность умереть.

И последнее послание всех нас всегда одно и то же на последнем слайде: Защитите себя и окружающих. Вакцинация — это ответ на вопрос, как заставить нас контролировать ситуацию.

Вернемся к вам, доктор Мурти.

ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МЭРТИ: Что ж, спасибо, доктор Фаучи. И хорошо снова быть со всеми этим утром.

Сегодня я хочу поделиться новостями о двух предстоящих решениях по вакцинам, которые мы ожидаем принять в следующем месяце. Во-первых, решения о бустерах.И, во-вторых, решения о вакцине Pfizer для детей в возрасте от 5 до 11 лет.

Давайте начнем с того, что отступим назад и поговорим о роли, которую консультативные комитеты часто играют для двух наших самых важных агентств общественного здравоохранения: FDA и CDC.

Теперь первым комитетом, который собирается собраться, является Консультативный комитет FDA по вакцинам и родственным биологическим продуктам, или VRBPAC.

VRBPAC проводит открытое собрание, на котором научные эксперты оценивают данные и обсуждают ключевые научные вопросы.После заседания VRBPAC FDA обобщает материалы комитета, а затем принимает официальное решение, которое может быть реализовано нашей системой здравоохранения.

Затем аналогичный процесс проводится CDC. Консультативный комитет CDC по практике иммунизации — или A-C-I-P, или ACIP — проводит открытое собрание, на котором научные эксперты оценивают данные и ключевые вопросы.

Затем, после заседания ACIP, CDC принимает во внимание их мнение и дает клинические рекомендации для поставщиков медицинских услуг.

Подводя итог: VRBPAC предлагает свои рекомендации, затем FDA принимает решение; ACIP предлагает свои советы, и CDC принимает решение. Консультативные комитеты являются важной частью процесса, и они предоставляют полезные рекомендации FDA и CDC, поскольку агентства сами принимают свои окончательные решения.

Этот процесс не нов; это было задолго до COVID-19. Во время пандемии этот же процесс применялся для принятия важных решений — от первоначального разрешения на вакцины для Pfizer, Moderna и J&J; к авторизации нашей вакцины для детей от 12 до 16 лет; и совсем недавно рекомендации по бустерным прививкам Pfizer.

Но стоит пересмотреть этот процесс, потому что в следующем месяце он снова развернется для двух очень важных решений: во-первых, решение о том, разрешать ли повторные прививки получателям Moderna и J&J, а затем решение о том, разрешать ли вакцины для дети до 12 лет.

Что касается бустеров для получателей Moderna и J&J, завтра начнется собрание VRBPAC, а в следующую среду — ACIP. Таким образом, мы ожидаем услышать решения как от FDA, так и от CDC очень скоро после этого.

Затем, по педиатрическим вакцинам, VRBPAC соберется, начиная с 26 октября, после чего ACIP состоится 2 ноября. Таким образом, мы могли услышать решения обоих агентств — FDA и CDC — к началу ноября, и мы будем готовы реализовать их рекомендации, как только мы их услышим.

Наконец, я просто хочу подчеркнуть, что все эти слои обзора — тысячи страниц данных, комитеты экспертов и тот факт, что это открыто для общественности — все они должны укреплять нашу уверенность в том, что у нас есть строгая , независимый и прозрачный процесс проверки вакцин в нашей стране.

Именно благодаря этой уверенности я буду готов порекомендовать членам моей семьи и друзьям, имеющим на это право, сделать повторную прививку Moderna и J&J, если это разрешено. Вот почему я буду готов отвезти своего пятилетнего сына на первую дозу вакцины, как только мы услышим последнее слово от FDA и CDC.

И, как всегда, мы будем держать всех в курсе окончательных рекомендаций, чтобы мы все могли использовать их для принятия обоснованных решений о своем здоровье и здоровье наших близких.

Спасибо за ваше время сегодня. Я верну его Джеффу для вопросов.

МР. ЗИЕНТС: Что ж, спасибо вам, доктора. Давайте откроем его для нескольких вопросов.

Кевин.

ОПЕРАТОР: Спасибо, Джефф. Напоминание, чтобы ваш вопрос был одним вопросом. Во-первых, мы пойдем к Дэйву Шаперу в NPR.

В Привет. Спасибо, что ответили на вопрос. У меня вопрос о пилотах авиакомпаний.

Пилоты коммерческих авиалиний должны соответствовать довольно высоким стандартам физической подготовки.Они проходят медицинский осмотр каждые шесть месяцев, чтобы сохранить свою медицинскую справку для полета. А пилоты American и Southwest Airlines, в частности, утверждают, что некоторые пилоты могут неохотно проходить вакцинацию из-за опасений по поводу побочных эффектов, которые могут привести к завершению карьеры.

Они отмечают, что, как вы знаете, Федеральный авиационный хирург Федерального авиационного управления приказал пилотам не летать в течение 48 часов после каждого выстрела из-за немедленных побочных эффектов. Они обеспокоены тем, что могут возникнуть долгосрочные побочные эффекты, из-за которых они могут потерять свое медицинское свидетельство и, таким образом, потерять работу и средства к существованию.

Итак, это серьезное беспокойство? Каковы потенциальные долгосрочные побочные эффекты, если они есть, если пилот вакцинирован?

МР. ЗИЕНТС: Позвольте мне обратиться к доктору Фаучи по поводу безопасности и эффективности вакцин.

Доктор Фаучи.

ДР. ФАУСИ: Спасибо, Джефф. Что ж, прямо сейчас, на основании буквально сотен, сотен и сотен миллионов сделанных нами прививок, безопасность этих вакцин четко установлена.

Когда вы смотрите на немедленную реактогенность, это то, о чем говорят авиакомпании — о том, что человек не может летать в течение, я полагаю, от 24 до 48 часов после этого, потому что мы знаем, что это не редкость получить больную руку или, возможно, получить субфебрильную температуру или некоторые боли, которые почти всегда уменьшаются и исчезают в течение нескольких дней.

Долгосрочные эффекты, о которых, по-видимому, беспокоятся люди, действительно имеют место — я уверен, что есть очень, очень, очень, очень редкое исключение, но долгосрочные эффекты на самом деле практически отсутствуют в смысле все, что было красным флагом со стороны последующих действий этих людей.

Итак, хотя теоретически можно, наверное, сказать: «Меня беспокоит долгосрочный эффект», факт безопасности и наблюдения в настоящее время — в течение значительного периода времени — почти год у столь многих людей — мы просто не видели этого.

Итак, мы не видим никаких оснований для этого беспокойства.

ГЛАВНЫЙ ВРАЧ МЭРТИ: И, Джефф, если бы я мог еще добавить, точно — полностью согласен с тем, что сказал доктор Фаучи. Я также хотел бы отметить, что серьезные побочные эффекты от вакцин очень редки. У нас есть много данных, чтобы показать это.

Но рассмотрим альтернативу: если пилоты заразятся COVID-19, последствия для их здоровья могут быть значительными. Чем больше мы узнавали о COVID, тем больше мы узнавали, что он влияет не только на легкие, но и на нервную систему, сердечно-сосудистую систему.Это может повлиять на почки. Это может повлиять на многие системы в нашем организме. Это серьезная инфекция. Таким образом, лучший способ защитить себя от долгосрочных последствий для здоровья — это сделать прививку.

ДР. ФАУСИ: Да. И, Джефф, следует подчеркнуть еще одну вещь, когда пилоты беспокоятся о влиянии на свою карьеру: мы знаем, что где-то от 10 до 30 процентов людей, которые заболевают COVID, даже когда они выздоравливают от проблем с системой органов, вызванных COVID, они могут заболеть. так называемый «долгий COVID».

И у нас есть примеры людей — они могут быть не обязательно пилотами, может быть, есть и такие, — которые на самом деле заразились COVID и имели необъяснимое, но реальное влияние на их способность нормально функционировать.

Итак, просто чтобы подчеркнуть слова доктора Мерти, заразиться COVID намного, намного хуже, чем сделать прививку для абсолютной уверенности.

МР. ЗИЕНТС: Замечательно. Следующий вопрос, пожалуйста.

МОДЕРАТОР: Шайенн Хаслетт из ABC News.

В Спасибо. Мне интересно, не могли бы вы, доктор Валенски, рассказать нам о ваших соображениях относительно политики тестирования на пребывание в школах, а также о том, будет ли CDC выпускать руководство по этому вопросу, и если да, то когда.

ДР. ВАЛЕНСКИЙ: Да, спасибо за этот вопрос, Шайенн.Итак, мы работаем со штатами, чтобы оценить политику «испытание на пребывание» как многообещающую потенциальную новую стратегию для школ. И мы ожидаем, что руководство будет готово.

МР. ЗИЕНТС: Доктор Валенский, вы хотите добавить несколько предложений для тех, кто не знаком с реальной политикой?

ДР. ВАЛЕНСКИЙ: О, извините. Да, конечно. Таким образом, политика «тест на пребывание» будет политикой, согласно которой вместо того, чтобы учащиеся помещались в карантин после потенциального воздействия, они потенциально могли бы вместо этого вернуться в школу, но тестировались, чтобы мы знали, поскольку они возвращаются в школу на основе частого тестирования. , что они могут безопасно вернуться в школу.

МР. ЗИЕНТС: Хорошо. Следующий вопрос, пожалуйста.

МОДЕРАТОР: Обратитесь к Джеффу Мэйсону в Reuters.

Q Привет! Большое спасибо. В продолжение того, что вы сказали, доктор Фаучи, не могли бы вы дать нам представление о том, с какими рисками вы ожидаете, что эта страна и мир столкнется зимой с точки зрения других вариантов?

И примерно в том же духе, для доктора Валенски, цифры, которые вы привели, показывают позитивные новости с уменьшением числа случаев, госпитализаций и смертей.Не слишком ли рано говорить, что мы сворачиваем за угол? И какие последствия это будет иметь для маскировки и других политик?

МР. ЗИЕНТС: Доктор Фаучи?

ДР. ФАУЧИ: Да, позвольте мне ответить на первую часть этого вопроса. Теперь мы знаем, и у нас был опыт в течение нескольких недель или месяцев, что дельта-вариант полностью доминирует в качестве изолята в этой стране. Более 99 процентов изолятов — это дельта.

Есть и другие варианты, которые существуют — конечно, никоим образом и не составляют более доли процента в этой стране.Таким образом, мы не ожидаем появления какого-либо варианта, который превзойдет возможности Delta.

Однако, как мы всегда говорили — и я повторю это снова для ясности — вирус не будет мутировать или формировать вариант, если вы не дадите ему возможность размножаться. Итак, если вы вернетесь к тому, что я упомянул в своей презентации — контролю динамики вируса в обществе, что лучше всего сделать путем вакцинации подавляющей части населения — тогда мы можем предотвратить появление новых, неприятных варианты.

Тебе слово, Рошель.

ДР. ВАЛЕНСКИЙ: Отлично. Спасибо. И, конечно же, очень обнадеживает, что наши дела уменьшаются. Я хочу подчеркнуть то, что доктор Фаучи сказал в своей презентации. И это означает, что, несмотря на недавнее снижение числа случаев, в большинстве сообществ по всей стране все еще наблюдается значительный или высокий уровень передачи инфекции от сообщества, и мы, конечно, не в том месте, где наши случаи находятся в контрольной зоне, как отметил д-р Фаучи.

Итак, нам абсолютно необходимо сосредоточиться на том, чтобы продолжать держать COVID под контролем по всей стране, особенно в преддверии осенне-зимнего сезона — сезона респираторных вирусов.И это включает в себя соблюдение наших профилактических мер, которые, как мы знаем, работают. Это включает в себя маскировку. И, конечно же, это включает в себя вакцинацию, вакцинацию вашей семьи, ревакцинацию, если вы имеете на это право.

МР. ЗИЕНТС: Да, Джефф, я хотел бы подчеркнуть слова д-ра Фаучи и д-ра Валенски: мы должны сосредоточиться на том, что нам известно. И что мы действительно знаем, так это то, что вакцинация людей — лучший способ ускорить выход из пандемии. И мы говорили о прогрессе: трое из четырех подходящих американцев получили по крайней мере свой первый шанс, но явно предстоит еще много работы.И мы знаем, что вакцинация большего числа людей — это то, как мы ускорим выход из пандемии, чтобы снизить количество случаев, госпитализаций и смертей.

Следующий вопрос.

МОДЕРАТОР: Еще пара вопросов. Давайте перейдем к Бренде Гудман из WebMD.

МР. ЗИЕНТС: Бренда?

В Привет. Извиняюсь. Сейчас ты меня слышишь?

МР. ЗИЕНТС: Теперь мы можем. Да спасибо.

МОДЕРАТОР: Ага.

В  Извините.

Джефф, вы сказали ранее, что в ожидании соответствующих разрешений регулирующих органов и рекомендаций для CDC, когда речь идет о вакцинах для детей, которые могут быть выпущены, вы ожидаете, что они будут развернуты в кабинетах педиатров и других общественных местах.Я надеялся, что вы сможете — у вас есть рекомендации для родителей о том, чего ожидать? Где они будут — как будут вакцинировать детей? Где будут делать прививки?

МР. ЗИЕНТС: Это хороший вопрос, и на самом деле мы только что провели время с губернаторами и их командами за последние пару дней, и мы продолжим очень тесно сотрудничать с командами штатов, с нашими общественными медицинскими центрами и с аптеками.

— как вы знаете, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, как сказал д-р Мерти, — запланировало встречи на конец этого месяца и начало следующего месяца, поэтому, как я уже упоминал, мы часто беседовали со всеми поставщиками медицинских услуг, чтобы подготовьте их — так же, как мы подготовили людей к успешному запуску рекламной кампании Pfizer.

Мы обратились к губернаторам с просьбой принять меры для регистрации поставщиков медицинских услуг, таких как педиатры. Мы будем в значительной степени полагаться на педиатров и семейных врачей в программах вакцинации, чтобы они могли принести — они могли начать делать прививки прямо сейчас.

Мы попросили штаты спланировать просветительские и образовательные кампании, ориентированные на родителей и семьи в местных сообществах. И мы сообщали и будем продолжать сообщать, что равенство, как и во всех наших усилиях, должно быть в центре внимания.Это означает, что у нас есть объекты в районах с высокой социальной уязвимостью, а также в сельской местности.

Если это будет одобрено FDA и CDC, мы будем готовы. И у нас есть запас. Я хочу подчеркнуть, что это другая поставка; доза для детей отличается от дозы для взрослых, поэтому мы будем получать разные поставки от поставщиков. Мы доставим эту вакцину, как мы уже говорили, в кабинеты педиатров, а также непосредственно в школы, где это уместно, и в общественные места. И мы будем работать с доверенными мессенджерами, как и везде, особенно с теми доверенными мессенджерами, которые могут ответить на вопросы родителей и детей.

Таким образом, мы сделаем вакцинацию детей и родителей удобной и легкой. У нас есть запас, и мы будем готовы.

Кевин.

МОДЕРАТОР: Последний вопрос. Давайте перейдем к Мэг Тиррелл на CNBC.

В Ну, спасибо. Я просто надеялся продолжить то, что доктор Фаучи говорил о «контроле». Доктор Фаучи, каков этот порог, который на самом деле означает, что COVID находится под контролем? Я думаю, что в прошлом вы говорили, может быть, 10 000 случаев в день, что может означать 100 смертей в день, что делает его похожим на грипп.Но значит ли это, что мы постоянно живем с COVID, как в сезон сильного гриппа? Как на самом деле выглядит «контроль»? Что это за порог?

ДР. ФАУЧИ: Ну, Мэг, я не могу назвать точное число. Я имею в виду, я говорил в прошлом — и я думаю, что это разумное предположение — я сказал «менее 10 000». Я надеюсь, что это будет значительно меньше, чем 10000.

Люди говорят, что это похоже на грипп. Я не знаю, можем ли мы сказать это однозначно.Единственное, что мы знаем точно, это то, что у нас есть вакцина от COVID-19, которая намного, намного лучше, чем вакцины от гриппа. Таким образом, это может быть дикой картой, чтобы сделать его не похожим на грипп и стать намного, намного ниже, чем мы получаем в сезон гриппа. Это то, на что я надеялся, что это произойдет.

Но опять же, как я уже говорил снова и снова, мы достигнем этой формы контроля, каким бы ни было это число, путем вакцинации, потому что у нас есть очень хорошая, высокоэффективная и безопасная вакцина.

МР. ЗИЕНТС: Всем спасибо. С нетерпением ждем следующего брифинга.

11:45 утра ЕДТ

Чтобы просмотреть слайды брифинга для прессы по COVID, посетите: https://www.whitehouse.gov/wp-content/uploads/2021/10/COVID-Press-Briefing_13October2021.pdf

Нужно ли заземлять выключатели света?

Когда вы устанавливаете новые выключатели и розетки, вы обычно найдете заявление об отказе от ответственности, в котором говорится о важности заземления всего, что вы настраиваете. Тем не менее, может быть много путаницы в том, почему мы вообще заземляем нашу электрику.

Отвинчивая пластину переключателя, вы обнаружите несколько кабелей, и в большинстве современных домов один из них будет проводом заземления. Заземляющие выключатели света стали обычным явлением и используются в качестве превентивной меры безопасности.

Совершенно законно подключать выключатель света без заземления. Для диммеров потребуется заземляющий провод, а для традиционных тумблеров — нет. Не рекомендуется пропускать заземляющий провод на любом выключателе.

Что произойдет, если я не заземлю выключатель света?

Прежде чем мы перейдем к заземлению и его важности, позвольте мне кратко объяснить, что делает заземляющий провод.

Электрические заряды естественным образом притягиваются к проводящим поверхностям, таким как металлы, и затем могут передаваться на наши тела. Это явление известно как поражение электрическим током.

Назначение заземляющего провода состоит в том, чтобы дать этому избыточному заряду альтернативный путь, который защитит нас от очень опасных поражений электрическим током или потенциального пожара.

Для этого заземляющий провод уходит глубоко в землю под вашим домом. Провод забирает заряд с поверхности в землю и безопасно отдает его там.

Теперь, когда вы понимаете назначение заземления, давайте посмотрим, что произойдет, если вы не подключите заземляющий кабель.

Вилка без заземляющего кабеля опасна, потому что нет альтернативного пути утечки заряда из цепи.

В результате проводящая область находится под напряжением. Затем вы рискуете вступить в контакт со смертельными избыточными зарядами, исходящими от электрических розеток.

Как видите, заземляющий провод приносит пользу вашей цепи.

Если у вас есть возможность, то прокладка заземляющего кабеля не составит труда.

В частности, используя выключатель мокрыми руками, например, в ванной или на кухне, вы можете избавить себя от многих проблем.

Часть роли заземления в цепи также заключается в срабатывании выключателя при возникновении неисправности в электросети. Без этого опасно высокий ток не был бы остановлен, поступающий в прибор.

Требуется ли заземляющий провод по закону?

Хотя я сказал, что заземляющий провод — это не проблема, юридические требования и ограничения различаются в зависимости от страны.

Хотя многие семьи благополучно живут без заземления выключателей света, многие инспекционные службы придерживаются гораздо более жесткого мнения об их упущении.

Например, чтобы соответствовать строительным нормам или пройти электротехническую инспекцию в здании, принадлежащем правительству или совету, все выключатели света потребуют заземления.

Также читайте: Как далеко должен быть выключатель света от двери?

Ответственность за выполнение этой задачи зависит от каждого конкретного случая.

Но вам будет трудно убедить местные власти в том, что ваша собственная проводка не представляет опасности, если они обнаружат, что выключатели не заземлены.

Металлическая или пластиковая коробка: каковы требования к заземлению?

В частности, в старых домах замена выключателя света может создать больше проблем, чем вы могли бы подумать.

Если в вашем коммутаторе используется металлический корпус, он также должен быть заземлен, в то время как непроводящие пластиковые корпуса этого не делают.

Наиболее распространенная проблема заключается в том, что новые выключатели света часто не поставляются с заземляющим проводом.

Вот тут и стоит сравнить металлическую и пластиковую пластины переключателей.

Металлические лицевые панели особенно подходят для старых домов. Большинство старых соединений имеют заземляющий провод, но не имеют задней коробки для подключения. В этом случае вы можете подключить землю к задней панели.

Пластиковые лицевые панели не подходят для заземления. В той же ситуации потребуется соединительный блок, к которому затем можно будет подключить провод.

Металлические пластины переключателей также имеют явное преимущество перед пластиковыми пластинами в их долговечности.

При ввинчивании пластины даже незначительное чрезмерное затягивание часто приводит к растрескиванию пластиковых пластин, обнажая внутреннюю проводку.

Несмотря на то, что металлические пластины переключателей часто являются более дорогим выбором, премиальная цена способствует более простой установке, особенно для старых моделей, и четкому отображению качества.

Существует также альтернатива физическому кабелю заземления. Многие современные переключатели имеют винт заземления, который отводит через него избыточный заряд.

Суть в том, что до тех пор, пока есть металлический контакт между вашей землей и крышкой/коробкой выключателя, ваш выключатель света будет заземлен.

Нужно ли заземлять интеллектуальные коммутаторы?

Умные выключатели

все еще находятся в зачаточном состоянии, но они позволяют нам управлять освещением прикосновением к экрану телефона, нажатием пульта дистанционного управления или одним лишь голосом.

В большинстве случаев установка интеллектуального выключателя аналогична установке обычного выключателя света.

Предположим, вы записали, как подключены кабели вашего текущего коммутатора. В этом случае новая установка намного проще, так как конфигурация кабеля идентична.

Однако, поскольку интеллектуальные технологии стали такой новой интеграцией в наших домах, для большинства интеллектуальных выключателей потребуется нейтральный провод, что трудно найти в домах, построенных до 1980-х годов.

Есть несколько исключений из этого правила. Эти интеллектуальные выключатели света заметно дороже, чтобы компенсировать более простой способ установки.

Независимо от типа переключателя, умный он или «тупой», применяются одни и те же правила заземления.

Как я уже говорил, заземление настоятельно рекомендуется, так как это ключевая мера безопасности, которая будет замечена при осмотре или если вы хотите соблюсти строительные нормы и правила.

Как заземлить выключатель света без заземляющего провода?

Выше я кратко упомянул, что существует альтернатива использованию заземляющего провода, который можно найти в некоторых домах.

Некоторые выключатели света не имеют кабеля заземления, и в этом случае электрик решил использовать металлический винт в качестве оголенного заземления.

Крайне важно убедиться, что ваша новая плата переключателя подходит для этого заземляющего винта, так как подключение без него не рекомендуется.

Во многих случаях, особенно в старых домах, в которых используются металлические коробки, сама коробка может быть заземлена таким образом без кабеля.

Пока металлическая коробка заземлена, цепь будет заземлена при наличии контакта металл-металл.

Опять же, если коробка не заземлена, вы столкнетесь с тем же отказом от ответственности, что и в этой статье.

Лично я всегда рекомендую заземлять переключатели, так как влажные/влажные руки могут привести к летаргическому шоку без соблюдения мер безопасности.

Связанный: Является ли оставленный выключатель света посередине опасным?

Заключительные слова

Итак, у вас есть это, ваш дом может выбрать винты, кабели или заземленные коробки, но все ваши выключатели должны иметь заземляющую розетку, чтобы обеспечить вашу безопасность.

Без него вы подвергаете свое тело риску замкнуть цепь, содержащую смертельные электрические заряды.

Вы обнаружили, что ваши коммутаторы не заземлены? Нужна помощь, чтобы убедиться, что вы прошли предстоящую проверку?

Оставьте мне комментарий, и мы сможем поговорить об этом!

Определение аренды земли

Что такое аренда земли?

Аренда земли — это соглашение, по которому арендатору разрешается развивать объект недвижимости в течение срока аренды, после чего земля и все улучшения передаются владельцу собственности.

Как работает аренда земли

Аренда земли указывает, что улучшения будут принадлежать владельцу собственности, если не будет создано исключение, и предусматривает, что все соответствующие налоги, понесенные в течение периода аренды, будут уплачиваться арендатором. Поскольку аренда земли позволяет арендодателю взять на себя все улучшения после истечения срока аренды, арендодатель может продать недвижимость по более высокой цене. Аренду земли также часто называют арендой земли, поскольку арендодатели сдают в аренду только землю.

Хотя они используются в основном в коммерческих помещениях, аренда земли сильно отличается от других типов коммерческой аренды, например, в торговых комплексах и офисных зданиях. Эти другие договоры аренды обычно не возлагают на арендатора ответственность за объект. Вместо этого с этих арендаторов взимается арендная плата для ведения своего бизнеса. Аренда земли предполагает сдачу земли в аренду на длительный период — обычно от 50 до 99 лет — арендатору, который строит на этом участке здание.

Аренда на 99 лет, как правило, является максимально возможным сроком аренды объекта недвижимости. Раньше это было максимально возможным по общему праву. Тем не менее, 99-летняя аренда по-прежнему распространена, но уже не является максимально возможной по закону.

Земельный договор определяет, кто владеет землей, а кто — зданием и улучшениями в собственности. Многие арендодатели используют аренду земли как способ сохранить право собственности на свою собственность по причинам планирования, чтобы избежать прироста капитала, а также для получения дохода и дохода.Арендаторы обычно берут на себя ответственность за любые расходы. Это включает в себя строительство, ремонт, реконструкцию, улучшения, налоги, страхование и любые финансовые расходы, связанные с недвижимостью.

Арендаторы обычно берут на себя ответственность за все финансовые аспекты аренды земли, включая арендную плату, налоги, строительство, страхование и финансирование.

Пример договора аренды земли

Аренда земли часто используется франшизами и крупными магазинами, а также другими коммерческими организациями.Штаб-квартира корпорации обычно покупает землю и позволяет арендатору/застройщику строить и использовать объект. Есть большая вероятность, что McDonald’s, Starbucks или Dunkin Donuts рядом с вами связаны договором аренды земли.

В июле 2016 года нью-йоркская инвестиционная компания AllianceBernstein приобрела у BLDG Management договор аренды земли на 99 лет для отеля George Washington в Нью-Йорке по сделке на сумму 100,4 миллиона долларов. Первоначально BLDG приобрела отель, когда в 1994 году он был арестован.Хотя здание использовалось Школой визуальных искусств на Манхэттене в качестве студенческого общежития, в апреле 2016 года BLDG представила планы по превращению его в отель с рестораном, баром и магазинами на первом этаже. В настоящее время отель работает как бутик-отель Freehand Hotel в районе Флэтайрон в Нью-Йорке.

Некоторые из основ любой аренды земли должны включать:

  • Условия аренды
  • Права как арендодателя, так и арендатора
  • Условия финансирования
  • Условия пользования
  • Сборы
  • Страхование титула
  • Дефолт

Подчиненный vs.Неподчиненная аренда земли

Арендаторы земли часто финансируют улучшения, взяв долг. При субординированной аренде земли арендодатель соглашается на более низкий приоритет требований к имуществу в случае неуплаты арендатором ссуды на улучшения. Другими словами, субординированный арендодатель по аренде земли, по сути, позволяет акту собственности выступать в качестве залога в случае дефолта арендатора по любому кредиту, связанному с улучшением. Для этого типа аренды земли арендодатель может договориться о более высоких арендных платежах в обмен на риск, взятый на себя в случае невыполнения обязательств арендатором.Это также может принести пользу домовладельцу, поскольку строительство здания на его земле увеличивает стоимость его имущества.

Напротив, несубординированная аренда земли позволяет арендодателю сохранить приоритет требований к собственности в случае, если арендатор не выплатит ссуду на улучшения. Поскольку кредитор может не вступить в собственность земли, если ссуда останется невыплаченной, специалисты по кредитам могут не решиться продлить ипотеку на улучшения. Хотя арендодатель сохраняет за собой право собственности на недвижимость, он, как правило, должен взимать с арендатора меньшую сумму арендной платы.

Преимущества и недостатки аренды земли

Аренда земли может быть выгодна как арендатору, так и арендодателю.

Преимущества арендатора

Аренда земли позволяет арендатору строить на участке в отличном месте, которое он сам не смог бы купить. По этой причине крупные сетевые магазины, такие как Whole Foods и Starbucks, часто используют аренду земли в своих корпоративных планах расширения.

Аренда земли также не требует, чтобы арендатор вносил авансовый платеж для обеспечения безопасности земли, как это потребовалось бы при покупке собственности.Таким образом, при аренде земли затрачивается меньший капитал, что высвобождает денежные средства для других целей и повышает доход от использования земли.

Любая арендная плата, выплачиваемая по аренде земли, может вычитаться из подоходного налога штата и федерального налога, что означает снижение общего налогового бремени арендатора.

Пособия арендодателя

Землевладелец получает стабильный доход от арендатора, сохраняя за собой право собственности на недвижимость. Аренда земли обычно содержит пункт об увеличении арендной платы, гарантирующий увеличение арендной платы и право на выселение, что обеспечивает защиту в случае неуплаты арендной платы или других расходов.

Арендодатель, использующий аренду земли, также экономит на налогах. Если они продадут недвижимость арендатору сразу, они получат прибыль от продажи. Выполняя этот тип аренды, они избегают необходимости сообщать о какой-либо прибыли. Но могут быть некоторые налоговые последствия для арендной платы, которую они получают.

В зависимости от положений, включенных в договор об аренде земли, арендодатель также может сохранить некоторый контроль над имуществом, включая его использование и то, как оно застраивается. Это означает, что арендодатель может одобрить или отклонить любые изменения в отношении земли.

Недостатки арендатора

Поскольку арендодатели могут потребовать одобрения до внесения каких-либо изменений, арендатор может столкнуться с препятствиями при использовании или развитии собственности. В результате у арендатора может быть больше ограничений и меньше гибкости.

Затраты, связанные с процессом аренды земли, могут быть выше, чем если бы арендатор купил недвижимость сразу. Арендная плата, налоги, улучшения, разрешения, а также любое время ожидания утверждения арендодателем могут быть дорогостоящими.

Недостатки арендодателя

Арендодатели, которые не включают надлежащие положения и пункты в свои договоры аренды, рискуют потерять контроль над арендаторами, чья собственность находится в процессе развития. Вот почему всегда важно, чтобы обе стороны проверяли свои договоры аренды перед подписанием.

В зависимости от того, где находится недвижимость, использование аренды земли может иметь более высокие налоговые последствия для арендодателя. Хотя они могут не получить прибыль от продажи, арендная плата считается доходом.Таким образом, рента облагается налогом по обычной ставке, что может увеличить налоговое бремя.

Ключевые выводы

  • Аренда земли – это договор, по которому арендатор может развивать недвижимость в течение срока аренды, после чего она передается владельцу недвижимости.
  • Аренда земли обычно заключается между коммерческими арендодателями, которые обычно сдают землю в аренду на срок от 50 до 99 лет арендаторам, которые строят здания на участке.
  • Арендаторы, которые в противном случае не могут позволить себе покупку земли, могут строить недвижимость с арендой земли, в то время как арендодатели получают стабильный доход и сохраняют контроль над использованием и развитием своей собственности.

Защита вашего дома после переезда в дом престарелых

Хотя вам, как правило, не нужно продавать свой дом, чтобы претендовать на покрытие Medicaid ухода в доме престарелых, возможно, штат может подать иск против вашего дома после вашей смерти, поэтому вы можете принять меры для защиты вашего дома. .

Если вы получаете помощь от Medicaid для оплаты дома престарелых, штат должен попытаться возместить из вашего имущества любые льготы, выплаченные за ваш уход.Это называется «восстановлением имущества», и, учитывая правила участия в программе Medicaid, единственное имущество, имеющее значительную ценность, которое может принадлежать получателю Medicaid на момент смерти, — это его или ее дом. Если возможно, вам следует проконсультироваться с адвокатом перед поступлением в дом престарелых или как можно скорее после него, чтобы обсудить способы защиты вашего дома.

Дом не считается активом для целей участия в программе Medicaid, если собственный капитал составляет менее 595 000 долларов США (в 2020 году) (893 000 долларов США в некоторых штатах).Во всех штатах вы можете оставить свой дом без ограничений по капиталу, если в нем проживает ваш супруг или другой родственник-иждивенец.

Передача дома
В большинстве штатов передача вашего дома вашим детям (или кому-либо другому) может привести к штрафному периоду в рамках программы Medicaid, что лишает вас права на участие в программе Medicaid на определенный период времени. Однако существуют обстоятельства, при которых передача дома является законной, поэтому проконсультируйтесь с адвокатом, прежде чем совершать какие-либо передачи. Вы можете свободно передать свой дом следующим лицам без штрафа за передачу:

  • Ваш супруг
  • Ребенок в возрасте до 21 года, слепой или инвалид
  • В траст исключительно в интересах лица с ограниченными возможностями в возрасте до 65 лет (даже если траст создан в интересах заявителя на Medicaid при определенных обстоятельствах)
  • Родной брат, который проживал в доме в течение года, предшествующего помещению заявителя в лечебное учреждение, и который уже владеет долевым участием в доме
  • «Ребенок-опекун», который определяется как ребенок заявителя, который проживал в доме не менее двух лет до помещения заявителя в лечебное учреждение и который в течение этого периода обеспечивал уход, который позволил заявителю избежать пребывания в доме престарелых.

Хотя вы можете продать свой дом по справедливой рыночной стоимости, это может лишить вас права на участие в программе Medicaid, и вам, возможно, придется использовать выручку от продажи для оплаты счетов за дом престарелых.

Залоговое право на дом
За исключением определенных обстоятельств, Medicaid может наложить залог на ваш дом на сумму денег, потраченную на ваше лечение. Если имущество будет продано, пока вы еще живы, вам придется удовлетворить залоговое удержание, вернув деньги государству. Исключением из этого правила являются случаи, когда в доме проживает супруг, ребенок-инвалид или слепой, ребенок в возрасте до 21 года или брат или сестра, имеющие долю в доме.

Восстановление недвижимости
Если ваш супруг, ребенок-инвалид или слепой ребенок, ребенок в возрасте до 21 года или брат или сестра, имеющие долю в доме, проживает в доме, штат не может подать иск против дома для возмещения расходов дома престарелых Medicaid. Однако, как только ваш супруг или родственник-иждивенец умирает или переезжает, государство может попытаться взыскать.

Но есть некоторые обстоятельства, при которых стоимость дома может быть защищена от возмещения Medicaid.Государство не может получить компенсацию, если вы и ваш супруг полностью владели домом в качестве арендаторов или если дом зарегистрирован на имя вашего супруга и вы отказались от своей доли. Если дом находится в безотзывном доверительном управлении, государство не может взыскать с него.

Кроме того, некоторые дети или родственники могут защитить дом резидента дома престарелых, если они имеют право на отказ от необоснованных лишений. Например, если ваша дочь заботилась о вас до того, как вы попали в дом престарелых, и у нее нет другого постоянного места жительства, она может избежать иска против вашего дома после вашей смерти.Проконсультируйтесь с адвокатом, чтобы узнать, может ли быть применим отказ от неправомерных трудностей.

Чтобы найти квалифицированного юриста, который поможет вам, щелкните здесь.


Последнее изменение: 08.04.2021
РЕКЛАМА

Как разработать 3 личных ритуала заземления, отпускания и перекалибровки | Марта Бжоско

Интеллектуальная забота о себе

Как использовать науку о ритуалах, чтобы помочь вам управлять своими эмоциями

Фото Эмили Бауман на Unsplash

Выполнение ритуалов по своей сути является человеческим поведением.Мы все это делаем. Однако есть большая разница между людьми, которые делают это неосознанно, и теми, кто делает это намеренно.

Цель этой статьи — пригласить вас в последнюю группу. Таким образом, вы сможете в полной мере воспользоваться силой ритуала и использовать его для улучшения своего повседневного благополучия.

Несколько лет назад у меня было много ритуалов, которыми я не гордился. Просмотр YouTube перед сном, выкуривание сигареты с утренним кофе или выпивка в пятницу днем ​​— все это носило черты ритуала.Однако они не обязательно были полезными.

Позже, когда я начал медитировать и уделять больше внимания своему здоровью в целом, я понял, что могу сознательно разрабатывать свои ритуалы. Таким образом, они служили более глубоким целям, чем просто временное отвлечение от эмоционального дискомфорта. Я обнаружил, что личные ритуалы могут способствовать достижению моих долгосрочных целей, а также помогают мне справляться со сложными эмоциями.

За последние несколько лет я разработал следующие ритуалы, чтобы поддержать себя в наиболее повторяющихся эмоциональных проблемах:

1. Ритуал заземления , чтобы справиться с беспокойством и неуверенностью в себе.

2. Ритуал отпускания , чтобы справиться с привязанностью и отвращением.

3. Ритуал перекалибровки , чтобы справиться с подавленностью и замешательством.

Тем временем я узнал о недавних открытиях в поведенческой психологии, которые подтверждают, что ритуал — это эволюционная реакция, которую человеческий мозг выработал, чтобы справляться с неопределенностью и наводить порядок в нашей жизни. В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом и научными открытиями, чтобы помочь вам разработать свои собственные личные ритуалы.

Если хотите, давайте погрузимся в один из самых естественных способов управления эмоциями, которые у нас есть. Мы рассмотрим простые, но мощные ритуалы.

Ритуалы присутствуют в жизни человека уже давно. Антропологи считают, что первые проторитуалы возникли раньше любых форм религиозных верований. Ритуальная теория мифа Робертсона Смита предполагает, что «самые ранние религии состояли в основном из действий, а не из идей, и что последние были адаптированы как ex post facto рационализации первых.”

Это согласуется с психологическим представлением о том, что человеческий ритуал является эволюционной реакцией на неопределенность. Он добавляет структуру и стабильность в иначе непредсказуемый мир. Как мы вскоре увидим, ритуальное поведение, похоже, встроено в наш мозг.

Представление о том, что ритуалы обладают способностью успокаивать тревогу, было впервые предложено Брониславом Малиновским. В начале 20 века он исследовал культуру племен, проживающих на островах южной части Тихого океана. Он заметил, что когда охотники отправлялись ловить рыбу в бурные воды за коралловым рифом, они совершали ритуалы, чтобы защитить себя от опасности.Однако, когда они ловили рыбу в знакомой прибрежной зоне, они не вели никаких ритуальных действий.

С появлением современной науки ритуалы в основном исследовались в их социальном контексте. Ученые понимали их как поведение, которое служило поддержанию общественного порядка или культивированию религиозных убеждений. Один из самых влиятельных теоретиков ритуалов, Арнольд ван Генепп, сосредоточился в основном на обрядах перехода, которые позволяли членам общества переходить из одной социальной подгруппы в другую.

Сегодня зарождающаяся наука о ритуалах исследует, как они работают на психологическом уровне.Недавние открытия подтверждают, что ритуал — это очень адаптивное поведение, которое помогает людям оставаться в здравом уме в моменты неопределенности. Эта характеристика ритуала делает его полезным инструментом, который мы можем намеренно использовать для улучшения самочувствия.

Я хочу показать вам, как вы можете сделать это самостоятельно, разрабатывая личные ритуалы, адаптированные к вашим потребностям. Но сначала давайте поговорим о том, что делает ритуалы такими мощными.

Многие путают ритуалы с привычками. Когда мы говорим о первом, мы иногда имеем в виду второе — и наоборот.Флагманским примером того, как мы смешиваем эти термины, является разговор об утренней рутине, которая может включать как ритуалы, так и привычки.

Но с точки зрения поведенческой психологии они имеют явные различия. Ник Хобсон, более десяти лет изучающий психологию и неврологию ритуалов, говорит, что ритуалы, как правило, более эффективны в регулировании эмоций, чем привычки.

Прежде чем я объясню почему, давайте рассмотрим основные различия между ними.

  • Привычки — это последовательное поведение, которое служит инструментальным целям.Как правило, они не имеют символического значения. Когда они повторяются достаточно долго, они создают органические изменения в нашей жизни. Хобсон говорит, что привычки «могут меняться каждый раз, когда они выполняются, ритуалы, как правило, остаются неизменными в их исполнении».
  • Ритуалы также являются повторяющимся поведением, но гораздо более жестким по своей структуре, чем привычки. Обычно они состоят из определенных последовательностей действий, которые имеют символическое значение, но не обязательно инструментальную цель. Ритуалы могут мгновенно менять наши эмоциональные и исполнительские состояния, а не только тогда, когда они повторяются достаточно постоянно.

Ник Хобсон определяет ритуал как поведение, имеющее следующие три определяющие черты:

  1. Неизменность исполнения . Ритуал должен иметь определенный, жесткий и повторяемый набор назначенных ему физических действий. Они выполняются в том же порядке и определенным образом. Чтобы ритуал был действительным, он должен соответствовать «сценарию».
  2. Символическое значение. Лицо, участвующее в ритуале, должно иметь личную, осмысленную связь с выполняемыми действиями.Эти действия часто вызывают чувство превосходства, т.е. испытывают связь с чем-то «больше, чем мы сами». Это может быть духовная традиция, социально ценная концепция или любая идея, имеющая личное значение.
  3. Отсутствие чисто инструментального назначения. Этот элемент означает, что выполняемые действия не связаны причинно-следственной связью с предполагаемой целью ритуала. Эта связь является произвольной и символической, а не практической. Здесь наиболее заметно различие между привычкой и ритуалом.

Чтобы понять, чем ритуал отличается от других видов поведения, представьте, что два человека принимают ванну.

Человек А относится к этому как к рутине, которая служит практической цели: очистить свое тело. Они не уделяют особого внимания последовательным действиям, связанным с принятием ванны, и не придают им символического значения. В этом случае принятие ванны является привычкой или рутиной.

Но для человека Б, который относится к этому как к еженедельному ритуалу заботы о себе, все по-другому. Основная цель состоит не только в том, чтобы очистить свое тело; это омолодить их дух.Для этого у них есть определенный порядок осмысленных действий: зажигание свечей, установка горячего напитка рядом с ванной, добавление эфирных масел в воду и массирование кожи губкой.

Когда символическое значение деятельности имеет приоритет над практическим, то речь идет о ритуале, а не о привычке или рутине.

Большинство людей интуитивно чувствуют, что ритуалы могут помочь им преодолеть трудности. И наука это подтверждает. Ритуалы имеют определенные функции, которые делают их высоко адаптивными и полезными.

Ник Хобсон и его коллеги проанализировали множество исследований ритуалов в своей статье. На основании этого они пришли к выводу, что все ритуалы выполняют одну или несколько из этих трех регулирующих функций:

  • регуляция эмоций,
  • регуляция целевых состояний производительности и
  • регуляция социальных связей.

В этой статье я сосредоточусь на регулирующей эмоции функции личных ритуалов. Если вы хотите узнать больше о том, как ритуалы влияют на цели и социальные связи, начните здесь или здесь.

Регулирование эмоций означает устранение разрыва между текущим и желаемым эмоциональным состоянием. Есть два аспекта, с которых наука исследует, как ритуалы помогают нам в этом.

С одной стороны, как минимум четыре исследования показали, что ритуальное поведение благотворно влияет на наше эмоциональное состояние.

В ходе одного исследования Майкл Нортон и Франческа Джино обнаружили, что среди тех, кто переживал потерю любимого человека, те, кто участвовал в ритуалах, сообщали о меньшем горе, чем те, кто этого не делал.Впоследствии ученые проверили эту предпосылку в качестве гипотезы в контролируемом эксперименте. Участников пригласили принять участие в лотерее, и все они проиграли. Однако те, кто впоследствии выполнил ритуал, проявляли меньше признаков горя, связанного с потерей.

Вторая (и, возможно, менее очевидная) связь между ритуалами и эмоциональной регуляцией заключается в том, что когда люди испытывают эмоциональный стресс, они интуитивно прибегают к повторяющимся ритуальным действиям .

Мартин Ланг и его коллеги провели эксперимент, в котором участники были разделены на группы с высоким или низким уровнем тревожности.В первой группе людей попросили представить скульптуру перед разгневанными судьями. На протяжении всей презентации они держали скульптуру в руках, а на их запястьях была установлена ​​технология отслеживания движения.

Изучив их движения, исследователи обнаружили, что люди, которые испытывали большее беспокойство, бессознательно вызывали повторяющиеся, ритуальные движения. Комментируя эти результаты, Ник Хобсон написал: «Эти результаты подтверждают, что мозг реагирует на тревожную неопределенность, спонтанно генерируя движения, которые наполняют чувство личного контроля и порядка.Возвращаясь к нашему аргументу, мозг делает это как развитую реакцию, чтобы помочь человеку справиться с неопределенностью, которая находится вне его или ее контроля».

Кажется, что ритуалы — это гораздо больше, чем просто произвольные инструменты для регулирования эмоций. По сути, они являются эволюционной реакцией нашего мозга, выработанной для борьбы с неопределенностью. Зная это, мы можем вывести ритуалы за рамки автоматических механизмов преодоления трудностей и намеренно планировать их, чтобы в полной мере использовать их силу.

Это именно то, к чему я призываю вас, создавая свои личные ритуалы.Но прежде чем мы туда доберемся, давайте ответим еще на один вопрос: почему ритуалы так хорошо воздействуют на человеческий разум?

«Ритуальные действия не производят практического результата на внешний мир — это одна из причин, почему мы называем их ритуальными. Но сделать это заявление не значит сказать, что ритуал не имеет никакой функции… он придает членам общества уверенность, рассеивает их тревоги и дисциплинирует их социальные организации». — George C. Homans, Anxiety and Ritual

Главное, что нужно понять о человеческом мозге, это то, что он устроен для выживания, а не для процветания.Из-за отрицательного когнитивного искажения мы более склонны обнаруживать угрозы, чем приятные аспекты нашего опыта. В современном мире, где мы не так подвержены опасности, как наши пещерные предки, негативное предубеждение заставляет нас испытывать преувеличенно негативные эмоции.

Дело в том, что наша главная забота в эти дни — процветать, а не выживать. И трудно выйти из состояния подавляющего беспокойства, страха или горя. Вот почему сила ритуала, регулирующая эмоции, может изменить правила игры для современного homo sapiens .

Чтобы в полной мере усилить его силу, нужно понять, откуда она исходит. Ник Хобсон говорит, что причина, по которой ритуалы могут оказывать такое большое влияние на эмоциональную регуляцию, заключается в том, что они сочетают в себе два основных способа обработки информации. Психологи называют их восходящей и нисходящей когнитивной обработкой.

1. Восходящая обработка

Восходящая обработка относится к сбору индивидуальных восприятий и построению опыта на их основе.Это похоже на синтез. В ритуалах процессинг «снизу вверх» относится к жестким физическим действиям, которые направляют наше внимание и сенсорный опыт очень специфическим образом.

Как это помогает в эмоциональной регуляции?

Во-первых, сосредоточив внимание на выполнении последовательности действий, ум входит в очень структурированный опыт. Это вызывает чувство стабильности, спокойствия и предсказуемости. Кроме того, если деятельность, которую мы выполняем, приятна, она напрямую усиливает положительные эмоции.

Во-вторых, выполняя последовательность, мы обретаем чувство контроля и достижения. Успешное прохождение ритуала подтверждает нашу свободу действий в жизни. Согласно теории самоопределения, это одна из трех основных потребностей, необходимых для удовлетворительной жизни.

Наконец, мы воспринимаем себя через призму того, что мы постоянно делаем. Самосигнализация — это процесс усиления того, как мы хотим видеть себя через наши действия — например, участие в ритуалах. Бенджамин Харди выразился лучше всего: «То, как вы видите себя, очень изменчиво и основано на вашем собственном поведении.По мере изменения вашего поведения меняется и ваша воспринимаемая личность».

Восходящая обработка часто лежит в основе ритуалов, которые спортсмены выполняют перед главным соревнованием. Это помогает им привить чувство контроля, знакомства и успешного завершения еще до того, как они приступят к выполнению задачи.

2. Обработка сверху вниз

С другой стороны, сила ритуала усиливается обработкой сверху вниз . Это относится к познанию, которое основано на том, что мы знали, во что верили или ценили ранее.Это похоже на анализ. В ритуалах нисходящая обработка объединяет произвольные физические действия в более широкий, обычно символический контекст. Это делает ритуал особенным и отделяет его от других неритуальных действий.

Как это помогает в эмоциональной регуляции?

Когда мы занимаемся делом, которое имеет для нас личное значение, оно связывает нас с более широкой картиной. Большинство ритуалов связывают нас с религиозной традицией, природой, происхождением или чем-то еще, что мы ценим как нечто большее, чем мы сами.Когда ритуал напоминает нам о такой связи, он смягчает негативные эмоции и усиливает трансцендентные — такие как благоговение или вдохновение.

Тем не менее, исследования показали, что даже специальных ритуалов, которые не связаны с общепризнанной традицией, могут успешно регулировать эмоции. Один эксперимент показал, что простое обозначение поведения как «ритуала» способствовало уменьшению негативных эмоций и усилению чувства контроля.

Кроме того, Ник Хобсон и его коллеги считают, что нисходящие процессы в ритуалах могут влиять не только на сами эмоции, но и на наше отношение к ним.Вливая больше смысла в нашу жизнь, ритуалы помогают нам «заставить тревоги казаться более мимолетными и управляемыми».

Современный мир устроен таким образом, что требует от вас процветания, если вы хотите считать свою жизнь успешной. Это означает, что вам нужно постоянно эффективно справляться с психологическими трудностями. Более того, от вас часто ожидают, что вы сделаете это самостоятельно.

На работе вам нужно быть креативным и продуктивным по требованию — независимо от того, как вы себя чувствуете.Это означает регулирование своих эмоций в режиме реального времени, потому что текстовое задание уже ждет. А тем временем в личной жизни что-то происходит. Чтобы произвести впечатление человека, у которого «все в порядке», вам также нужно держать это под контролем.

Но справляться со своими чувствами, сохраняя при этом стабильную работоспособность изо дня в день, — непростая задача. Многим людям не хватает адекватной поддержки со стороны других, когда дело доходит до их эмоциональной жизни. Из-за этого регулирование эмоций может показаться невыполнимой задачей.

Вот где проявляется сила личных ритуалов. Наличие осмысленных ритуалов для разных случаев позволяет вам взять ситуацию под контроль. Они помогают вам восстановить свободу действий в настоящий момент. Они предоставляют вам основу для того вида ухода за собой, который вам нужен.

Чтобы создать для себя значимый ритуал, начните с определения того, с какими именно эмоциями вы хотели бы, чтобы он помог вам. Какие чувства переполняют вас регулярно? В каких областях вашей жизни вы хотели бы, чтобы ритуал поддерживал вас?

Затем, когда вы будете думать о практической стороне вашего ритуала, убедитесь, что он содержит все три элемента, которые делают его ритуалом.Кроме того, убедитесь, что вы задействуете как восходящую, так и нисходящую когнитивную обработку.

Чтобы помочь вам с последним, вот дополнительный контрольный список:

1. Для задействования

восходящих процессов убедитесь, что ваш ритуал соответствует как минимум одному из следующих условий:
  • Он имеет четко определенная последовательность действий, которую вы способны выполнить вне зависимости от того, как вы себя чувствуете.
  • Выполнение ритуала вызывает положительные чувства — e.грамм. удовольствие, расслабление или уверенность.
  • По крайней мере, некоторые части ритуала вы воспринимаете как выражение «лучшей версии себя».

2. Для задействования

нисходящих процессов убедитесь, что ваш ритуал соответствует как минимум одному из следующих условий:
  • Вы мысленно обозначите его как ритуал и назначите ему конкретную цель.
  • Участие в ритуале напоминает вам о связи с чем-то большим, чем вы сами.
  • Выполняемые действия позволяют создать здоровую дистанцию ​​между вами и вашими эмоциями.

Если это все еще звучит не очень ясно, я надеюсь, что смогу сделать это более осязаемым, описав три моих личных ритуала. При этом я объясню:

  • для какой цели он служит для меня,
  • как и почему он работает,
  • каковы основные элементы этого ритуала, на которые вы можете опираться, чтобы создать что-то подобное для себя.

Начнем.

Цель :

Вхождение в настоящий момент, преодоление беспокойства, создание чувства безопасности, стабильности и свободы действий в моей жизни.

Практика :

Мой ритуал заземления развивался естественным образом, когда я много путешествовал. Поскольку я часто переезжал, я хотел найти способ чувствовать себя как дома, куда бы я ни пошел. Я обнаружил, что этого можно достичь, взаимодействуя со знакомым объектом каждый раз одним и тем же способом.

Сегодня мой главный ритуал заземления — зажечь свечу и сжечь пало-санто. Точные шаги следующие:

  1. Я зажигаю свечу.
  2. Несколько мгновений я смотрю на пламя, чувствуя свое дыхание и тело.
  3. Я зажигаю палочку пало-санто от свечи.
  4. Я хожу по комнате, нюхая и наблюдая за дымом.
  5. Я кладу пало санто и оставляю свечу гореть до тех пор, пока хочу питаться ее заземляющей силой.

Я часто совершаю этот ритуал утром, перед тем, как начать писать. Я склонен испытывать сильное беспокойство по поводу своей работы, беспокоясь о том, смогу ли я сосредоточиться, быть продуктивным и т. д. Участие в ритуале заземления помогает мне твердо стоять на ногах и испытывать чувство безопасности, а не тонет в тревоге.

С этого места мне намного легче работать.

Как:

Если вы хотите создать для себя ритуал заземления, я рекомендую вам сделать что-то простое. Сделайте его коротким, сделайте его портативным и задействуйте свои чувства. Для этого полезно иметь один или два небольших предмета (в моем случае: свечу и пало-санто), которые можно носить с собой на случай, если вы захотите провести ритуал вне дома.

Наличие физического объекта позволяет легко стимулировать ваши чувства.Просто убедитесь, что эта стимуляция приятна для вас — как для меня вид пламени или запах пало-санто.

Цель:

Двигаться дальше, перестать держать обиду, преодолеть отвращение или привязанность к человеку, событию или идее.

Практика :

Иногда я испытываю чувство нездоровой привязанности или отвращения к кому-то или чему-то. Когда я вижу, как одержимо обдумываю программу, чтобы либо привлечь, либо избежать определенного опыта, я знаю, что создал с ним ограничивающую связь.В таких случаях я прибегаю к ритуалу отпускания.

Мощным примером этого ритуала было сжигание щепотки марихуаны в костре.

В то время мне было трудно поверить в себя, особенно в свои творческие способности. Каким-то образом я понял, что курение травки может помочь мне в этом. Вскоре я обнаружил, что марихуана приносила больше вреда, чем пользы, потому что я был вынужден курить ее все время.

Я загорелся идеей внешнего костыля для поддержки моего творчества.

Когда я увидел это, я решил избавиться от сорняков. Символично, что я перенесла все свои чувства неуверенности в себе и зависимости от него и провела ритуал отпускания.

  1. Я принял душ, чтобы смыть все, что меня удерживало.
  2. Я собрал дрова для костра.
  3. Я зажег его и смотрел, как разгорается огонь.
  4. Я бросил травку в огонь и смотрел, как она горит.

Не могу передать, насколько сильным было воздействие на мою психику.В последующие дни я испытал себя по-новому, как будто мне дали новый старт. Я разрешил себе не поддаваться неуверенности в себе и начал верить в себя так, как раньше казалось недостижимым.

Как:

Этот ритуал сработал, потому что сам объект — травку — мне было трудно отпустить. Я имел в виду, что заплатил за него и «должен» продуктивно его использовать. Отказ от подобных идей был вынужденным, когда я решил его сжечь.

Каждый раз, когда я проводил ритуал отпускания, он состоял из двух частей. Во-первых, это был символический «перенос» идеи, которую я хотел оставить, на физический объект. Во-вторых, речь шла о необратимом избавлении от этого объекта.

Если вы решите это сделать, я рекомендую вам выбрать объект, к которому вы хотя бы немного привязаны. Таким образом, ритуал будет более сильным. Затем вы можете избавиться от него одним из следующих способов: сжечь, разорвать на части, утопить или отдать тому, кого вы вряд ли увидите снова.

Цель:

Очищение разума, создание пространства для нового, борьба с перегруженностью, новый старт.

Практика :

Я использую этот ритуал, когда хочу нажать кнопку «перезагрузки». Иногда это связано с работой, иногда — с личным решением, которое я не могу принять. В обоих случаях мне обычно нужно освободить место в голове. Это позволяет новым прозрениям войти в мое сознание.

Всякий раз, когда я выполняю ритуал перекалибровки, он занимает большую часть моего дня, потому что его цель состоит в том, чтобы действительно поместить меня в другое сознание.Как и ритуал отпускания, он состоит из двух частей:

(1) долгая прогулка на природе и

(2) сижу в кафе и рисую в блокноте.

Первая часть служит для того, чтобы проветрить мою голову и оставить позади «старые мысли». Затем, когда я сижу в уютном, но незнакомом пространстве кофейни, я приглашаю «новые мысли» прийти ко мне. Я могу написать о них или нарисовать их на бумаге. Цель состоит в том, чтобы записать озарения, возникающие во время этого ритуала.

Как:

Ритуал перекалибровки тесно связан с пространством.Поскольку его цель состоит в том, чтобы метафорически очистить мой разум, я достигаю этого, играя с физическим пространством, в котором я нахожусь. Помещение себя в новое окружение работает хорошо. В прошлом я также использовал перекалибровку, переставляя свою спальню.

Повторная калибровка также во многом связана с ощущением комфорта. «Новые мысли» приходят ко мне легче, когда я испытываю чувство изобилия, расслабления или даже роскоши. Вот что со мной делает поход в кафе: заказывая любимую еду или напиток и наслаждаясь ими, я даю себе ощущение заботы.

Подумайте, какое занятие может вызвать у вас это чувство. Если вы создаете ощущение изобилия, ваш разум входит в режим процветания и снова становится более творческим.

Прелесть личных ритуалов в том, что их можно использовать в любой ситуации. Находитесь ли вы дома, на работе, в дороге или в отпуске, всегда есть способ внедрить ритуал в свою жизнь.

Это из-за его символического характера. Деятельность, которую он включает, может показаться незначительной со стороны.Но пока они связывают вас с вашими ценностями, приоритетами или стремлениями, ритуал будет работать на вас. Это очень личное — только вы решаете, что имеет для вас значение, а что нет.

В то же время индивидуальный ритуал дает вам возможность направить свое внимание на все, что вы выберете. Если вы будете делать это намеренно и регулярно, это может изменить ваш образ самого себя на более полезный.

Ритуалы, возможно, зародились как автоматические эволюционные механизмы, разработанные человеческим мозгом, чтобы оградить себя от неопределенности.Сегодня мы знаем намного больше о том, как это работает, и, следовательно, мы можем более целенаправленно укреплять его силу.

Я надеюсь, что вы попробуете и подарите себе значимый личный ритуал. Как только вы сделаете это правильно, он поддержит вас даже в самые трудные моменты. Это что-то настолько неотъемлемо ваше, что никто никогда не сможет отнять это у вас.

Самолет Романа Абрамовича, еще 99 человек задержаны за нарушение российских санкций

Министерство торговли США в пятницу приступит к фактической посадке 100 самолетов, которые недавно летали в Россию и, как считается, нарушают экспортный контроль США, в том числе самолет, которым пользовался российский бизнесмен Роман Абрамович, сообщили официальные лица Рейтер.

Список, с которым ознакомился Reuters, включает 99 самолетов Boeing, эксплуатируемых российскими пассажирскими и грузовыми перевозчиками, включая «Аэрофлот», AirBridge Cargo, Utair, Nordwind, Azur Air и «Авиастар-ТУ», а также Gulfstream G650 Абрамовича, и может еще больше помешать усилиям России по продолжить некоторые международные рейсы.

Министерство торговли предупредит компании и другие организации по всему миру, что любая заправка, техническое обслуживание, ремонт, запасные части или услуги нарушают экспортный контроль США и подвергают компании принудительным действиям США, которые могут включать «существенное тюремное заключение, штрафы, потерю экспорта привилегии или другие ограничения», — говорится в сообщении ведомства.

Gulfstream G650Shutterstock / Michael Derrer Fu

Абрамовича В заявлении ведомства говорится, что действия означают, что «международные рейсы из России на этих самолетах фактически запрещены».

Министр торговли США Джина Раймандо заявила агентству Рейтер, что ведомство «публикует этот список, чтобы обратить внимание всего мира на то, что мы не позволим российским и белорусским компаниям и олигархам путешествовать безнаказанно в нарушение наших законов».

Соединенные Штаты, Канада и большая часть Европы запретили российским самолетам летать в своем воздушном пространстве, что привело к отмене большинства международных рейсов России.

Правила применяются к любым самолетам американского производства или самолетам, в которых более 25% контролируемого содержимого американского происхождения, которые были реэкспортированы в Россию после того, как 24 февраля вступили в силу новые строгие меры контроля в отношении авиационных товаров для России.

«Мы не позволим российским и белорусским компаниям и олигархам безнаказанно путешествовать в нарушение наших законов», — заявила министр торговли США Джина Раймандо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.