Зависят ли нормы освещения от характера выполняемых работ: Nothing found for Osveshhenie Obshhaya Chast Trebovaniya K Osveshheniyu Rabochih Mest 347%23I

Содержание

Освещенность производственной среды. Нормативы естественного и искусственного освещения

В производственных помещениях, где по условиям технологии не удается обеспечить достаточную освещенность за счет естественного света, допускается использование совмещенного освещения. При совмещенном освещении коэффициент естественной освещенности должен быть не ниже значений, предусмотренных данным стандартом (СНиП II-4-79).

В производственных помещениях, при выполнении работ I-VII разрядов, при совмещенном освещении с боковым освещением, а также выполнение работ разрядов при совмещенном освещении с верхним и боковым освещением допускается снижать значения коэффициента естественной освещенности, но не ниже величин, указанных в таблице № 17. При этом общая освещенность должна быть увеличена за счет искусственного освещения.

Различают несколько систем искусственного освещения — общая, местная и комбинированная. Система общего освещения предусматривает два способа размещения светильников — равномерное и локализованное; местная система освещения используется только для освещения рабочей поверхности.

При комбинированной системе местное освещение используется для создания на рабочей поверхности высоких уровней яркости, а общее — для обеспечения равномерности освещения участков рабочего помещения. Нормы искусственной освещенности должны приниматься в соответствии с требованиями СНиП 23-05-95.

Большую роль в создании хороших уровней освещенности и, как следствие, благоприятных условий трудовой деятельности играет рациональное направление световых потоков. Равномерность освещения рабочих поверхностей и помещений в целом достигается таким размещением светогенерирующих устройств, при котором на рабочих поверхностях должны отсутствовать резкие тени, так как они создают неравномерное распределение яркости, искажают формы объектов и вызывают утомление зрения.

Подвижные тени, кроме того, способствуют возникновению производственных травм. Однако нежелательно и полностью рассеянное бестеневое освещение, так как при этом плохо различаются рельефные детали.

Яркость освещения рабочей поверхности и окружающего пространства должна распределяться по возможности равномерно, так как при переходе взгляда с яркоосвещенной поверхности на слабоосвещенную и наоборот глаз должен адаптироваться, что вызывает его утомление. Адаптация глаза зависит от соотношения яркости рассматриваемых поверхностей или, при переходе работника из одного пространства в другое, от соотношения яркости освещения разных пространств.

При переходе в плохоосвещенное помещение, как правило, адаптация длиться 50-60 мин, а при переходе в сильноосвещенное помещение — 8-10 мин. Равномерному распределению яркости способствуют светлая окраска потолка, стен, оборудования. Освещение должно обеспечивать необходимый спектральный состав света для правильной цветовой передачи, которую создают естественное освещение и искусственные источники света со спектральной характеристикой, близкой к естественному освещению.

Источниками искусственного освещения являются лампы накаливания общего назначения, газоразрядные и люминесцентные лампы, газоразрядные лампы высокого давления и самые разнообразные светильники.

Отличительными особенностями ламп накаливания являются их относительно невысокая световая отдача, небольшая продолжительность горения, сильное влияние напряжения на срок службы и световой поток. По назначению лампы накаливания классифицируют на лампы общего назначения и лампы специального назначения (сигнальные, транспортные, метрологические и др.).

Широкое распространение получили лампы накаливания, колбы которых покрыты отражающим белым диффузным слоем и зеркальным. Все большее распространение в разных областях осветительной техники получают галогенные лампы накаливания.

Лампы накаливания, являясь источниками света теплового излучения, генерируют в своем световом спектре желто-красные лучи, что искажает цветовое восприятие. Эти лампы значительно уступают газоразрядным источникам света по световой отдаче и по светопередаче, что ограничивает их применение на производстве.

Различают газоразрядные лампы низкого давления — люминесцентные и ртутные кварцевые лампы высокого давления с направленной цветностью типа ДРЛ (дуговая ртутная люминесцентная), металлогалогенные с добавкой йодидов металлов типа ДРИ (дуговые ртутные с йодидами металлов) и др. В помещениях с недостаточным естественным освещением, в которых постоянно пребывают люди, а также для создания особо благоприятных условий зрительной работы используются люминесцентные лампы. Для освещения производственных и общественных помещений широко используются лампы типа ДРЛ, ДРИ.

Принцип действия люминесцентных ламп основан на использовании фотолюминесцентных люминофоров, возбуждаемых ультрафиолетовым излучением электрического разряда в парах ртути при низком давлении. Невидимое ультрафиолетовое излучение плазмы (ионизированных паров металла) преобразуется с помощью люминофоров в излучения, ощущаемые глазом.

Существуют люминесцентные лампы с разрядом в инертных газах — безртутные лампы, которые имеют три важных преимущества: они нетоксичны, работоспособны при низких температурах и пригодны для люминофоров, возбуждающихся коротковолновыми ультрафиолетовыми излучениями.

Люминесцентные лампы по сравнению с лампами накаливания обладают рядом преимуществ: высокой световой отдачей, большим сроком службы, малой себестоимостью и простотой конструкции, благоприятным спектром излучения. В тоже время люминесцентные лампы имеют следующие недостатки: малую мощность, большие размеры трубок, трудность перераспределения и концентрации их светового потока в пространстве, подключение к электрической сети только через пускорегулирующие аппараты.

Газоразрядные лампы, имея высокую световую отдачу и улучшенную цветность, как правило, применяются для общего освещения производственных помещений с недостаточным или отсутствующим естественным освещением, для общего освещения в системе комбинированного освещения общественных, административных и других зданий, уличного освещения.

Создание в производственных помещениях высококачественного и экономичного освещения невозможно без применения рациональных светильников. Светильники (источники света, заключенные в арматуру) предназначены для перераспределения светового потока и защиты глаз от чрезмерной яркости источника света, а арматура, используемая в их конструкции, защищает источник света от механических повреждений, пыли, влаги, обеспечивает соответствующее крепление и подключение электрического питания.

Выбор тех или других светильников по светораспределению зависит от характера выполняемых в помещениях работ, возможности запыления воздушной среды, коэффициентов отражения отражающих поверхностей и др. Важной характеристикой светильника является его коэффициент полезного действия.

Осветительная арматура поглощает часть светового потока, излучаемого источником света. Отношение фактического светового потока светильника к световому потоку помещенной в него лампы называется коэффициентом полезного действия.

По распределению светового потока в пространстве различают светильники прямого, преимущественно прямого, рассеянного, отраженного и преимущественно отраженного света. По степени защиты от пыли, воды и взрывов в соответствии с правилами устройств электроустановок различают следующие светильники: светильники открытые (лампа не отделена от внешней среды), защищенные (лампа отделена от внешней среды оболочкой, допускающей свободных проход воздуха), закрытые (оболочка защищает от проникновения крупной пыли), пылезащищенные (оболочка не допускает проникновения внутрь светильника мелкой пыли), влагозащищенные (корпус и патрон противостоят воздействию влаги и обеспечивают сохранность изоляции вводных проводов) и взрывозащищенные.

С помощью соответствующего размещения светильников в объеме рабочего помещения создается система освещения. При размещении светильников необходимо соблюдать определенное расстояние между светильниками, высоту подвеса над рабочей поверхностью и от потолка. Важное требование при выборе светильников — доступность их для обслуживания. Рекомендуемая высота подвеса светильников 2,5 м при установке на стойках вдоль ограждений технологических площадок, не более 3,5 м при установке на стенах и потолках площадок верхних отметок.

Светильники с «точечными» источниками света располагаются по вершинам квадратных, прямоугольных и треугольных полей. В узких помещениях допустимо однорядное расположение. Некоторые преимущества имеют непрерывные ряды или ряды с небольшими разрывами (светящимися линиями). Нормативными документами предусмотрены также ряд требований к размещению уличных светильников.

Нормы освещенности и качественные характеристики освещения регламентируются СНиП П-4-79, СНиП 23-05-95, которыми предусматривается наименьшая требуемая освещенность рабочих поверхностей производственных помещений, исходя из условий зрительной работы. Указанные нормы носят межотраслевой характер и, на их основе, разрабатываются отраслевые нормы для тех или иных видов производства. В зависимости от величины наименьшего объекта различения, согласно вышеуказанным нормам, все зрительные работы делятся на восемь разрядов.

Для работ высших разрядов (I-IV) нормы освещенности устанавливаются в зависимости от системы общего или комбинированного освещения, а для низших разрядов (V-VIII) нормируется освещенность только системы общего освещения. Нормы и качественные характеристики искусственного освещения относятся к установкам с газоразрядными источниками света. В случаях применения ламп накаливания устанавливаются пониженные значения освещенности.

В зависимости от характера работы вышеуказанными нормативно-правовыми актами предусматривается как повышение, так и понижение уровней освещенности. Нормы освещенности повышаются на одну ступень, согласно шкале освещенности, в случаях напряженной зрительной работы, повышенной опасности травматизма, повышенных санитарно-гигиенических требованиях (фармацевтическая и пищевая индустрия, сборочные машиностроительные производства; обучение школьников), отсутствии или недостаточном естественном освещении. Нормы освещенности понижаются при кратковременном пребывании людей в помещении и наличии оборудования, не требующего постоянного наблюдения.

Аттестация рабочих мест по условиям труда. Сертификация работ по охране труда в организациях.

Код Раздел Стр. 5.5 Световая среда 1

5.5 Световая среда 1 Цели: В результате изучения этого раздела Вы будете знать: светотехнические понятия; виды освещения рабочих мест; оценку освещения рабочих мест; применяемые типы осветительных установок

Подробнее

ЛЕКЦИЯ 7. ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

ЛЕКЦИЯ 7. ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ Недостаточность освещения вызывает утомление не только органов зрения, но и организма человека в целом, возрастает опасность травм. Яркий свет оказывает слепящее действие.

Подробнее

Естественное и искусственное освещение

Естественное и искусственное освещение 1 Основные светотехнические величины Сила света I характеризует свечение источника видимого излучения в некотором направлении. Единица ее измерения в СИ кандела (кд).

Подробнее

Первый заместитель Министра

МІНІСТЭРСТВА АХОВЫ ЗДАРОЎЯ РЭСПУБЛІКІ БЕЛАРУСЬ МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПАСТАНОВА ПОСТАНОВЛЕНИЕ 28 июня 2012 г. 82 Об утверждении Санитарных норм и правил «Требования к естественному,

Подробнее

Исследование освещения рабочих мест

Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет» Кафедра безопасности

Подробнее

ИЗМЕРЕНИЕ ОСВЕЩЕННОСТИ КАБИНЕТОВ ШКОЛЫ

ИЗМЕРЕНИЕ ОСВЕЩЕННОСТИ КАБИНЕТОВ ШКОЛЫ Проект выполнен ученицами 8 класса ЧОУ СОШ «Исток» Котелевцевой Н. и Знаменской А. Научный руководитель :Белова Татьяна Владимировна Цель работы: Измерить освещенность

Подробнее

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ОСВЕЩЕНИЯ

Министерство образования и науки Российской Федерации ФГБОУ ВПО «Уральский государственный лесотехнический университет» Кафедра Охраны труда Ольховка И.Э. ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ОСВЕЩЕНИЯ Методическое

Подробнее

ИССЛЕДОВАНИЕ ОСВЕЩЕНИЯ РАБОЧИХ МЕСТ

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Нижегородский государственный архитектурно-строительный

Подробнее

1. Основы теории света и цвета

1. Основы теории света и цвета 1. Излучение Под излучением понимается передача энергии в форме электромагнитных волн определенной частоты и длины. Внесены в Государственный реестр средств измерений Регистрационный Взамен 15560-2002 Выпускаются по техническим условиям ТУ 4381-001-05842749-99.

Подробнее

Практическое занятие по теме:

Практическое занятие по теме: «Проектирование и расчет производственного освещения» СОДЕРЖАНИЕ Введение… 4. Основные показатели производственного освещения… 5. Виды производственного освещения 0 3.

Подробнее

Энергоэффективное освещение. Практика 14

Энергоэффективное освещение Практика 14 Актуальность проблемы Правильно спроектированное и рационально выполненное освещение производственных помещений: оказывает положительное психофизиологическое воздействие

Подробнее

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ОСВЕЩЕНИЯ

МИНОБРНАУКИ РОССИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Ухтинский государственный технический университет» (УГТУ) ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО

Подробнее

РАСЧЁТ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ

РАСЧЁТ ИСКУССТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ Правильно спроектированное и рационально выполненное освещение производственных помещений оказывает положительное воздействие на работающих, способствует повышению эффективности

Подробнее

ЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Рубцовский индустриальный институт (филиал) ФГБОУ ВПО «Алтайский государственный технический университет им. И.И.Ползунова» Кафедра электроэнергетики О.П. БАЛАШОВ, Н.А.

Подробнее

Основные теоретические сведения

Основные теоретические сведения При проектировании отдельных установок основное внимание уделяется созданию оптимальных условий для зрительной работы. С этой целью проводятся светотехнические расчеты,

Подробнее

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Цель преподавания дисциплины формирование у студентов представления об искусственном освещении, его необходимости и роли в развитии народного хозяйства страны. Знакомство с основными

Подробнее

ИССЛЕДОВАНИЕ ОСВЕЩЕННОСТИ РАБОЧИХ МЕСТ

Федеральное агентство по образованию Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Ивановский государственный архитектурно-строительный университет» Кафедра химии и

Подробнее

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ОСВЕЩЕНИЯ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ УХТИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ КАФЕДРА ПРОМЫШЛЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ И ОХРАНЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И КАЧЕСТВО ОСВЕЩЕНИЯ Методические указания

Подробнее

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КУЗБАССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. Т.Ф. ГОРБАЧЕВА ( КУЗГТУ) Итоговая работа ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ

Подробнее

ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

Министерство образования Российской Федерации Омский государственный технический университет ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ Методические указания к практическим занятиям и лабораторным работам по курсу «езопасность

Подробнее

ОХРАНА ТРУДА В ТОРГОВЛЕ

СРЕДНЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ Э. А. АРУСТАМОВ ОХРАНА ТРУДА В ТОРГОВЛЕ Практикум Рекомендовано Федеральным государственным учреждением «Федеральный институт развития образования» в качестве учебного

Подробнее

ЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ ОСВЕЩЕНИЕ

В. Б. Козловская, В. Н. Радкевич, В. Н. Сацужевич ЭЛЕКТРИЧЕСКОЕ ОСВЕЩЕНИЕ… УДК 621.32(075.8) ББК 31.294я73 К 59 Рецензенты: доц. каф. автоматизации произв. порцессов и электротехники УО «Белорусский

Подробнее

А.Н. Козлов ИСТОЧНИКИ СВЕТА

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования АМУРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ А.Н. Козлов

Подробнее

Часть 1. Таблица 21. Коэффициент отражения некоторых материалов. Характеристика поверхности. p, относительных единиц. Бумага белая (писчая, ватман)

Часть 1 Таблица 21. Коэффициент отражения некоторых материалов Характеристика поверхности p, относительных единиц Бумага белая (писчая, ватман) 0,65-0,79 1 / 31 Ткани белые: крепдешин, батист, шелк 0,62-0,65

Подробнее

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СССР ГЛАВНОЕ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАВЛЕНИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНОГО И ТЕКУЩЕГО САНИТАРНОГО НАДЗОРА ЗА ИСКУССТВЕННЫМ ОСВЕЩЕНИЕМ НА ПРОМЫШЛЕННЫХ

Подробнее

Обзор требований к освещению для производственных участков машиностроительного предприятия

Шишкина Елена Валерьевна1, Борс Надежда Ивановна2
1Набережночелнинский институт (филиал) федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Казанский (Приволжский) федеральный университет», студент
2Набережночелнинский филиал КНИТУ-КАИ имени Туполева, студент

Shishkinа Elena Valerevna1, Bors Nadezda Ivanovna2
1Naberezhnochelninsky Institute of Kazan (Volga region) Federal University, student
2Naberezhnye Chelny branch, KNRTU-KAI named after Tupolev, student

Библиографическая ссылка на статью:
Шишкина Е.В., Борс Н.И. Обзор требований к освещению для производственных участков машиностроительного предприятия // Современная техника и технологии. 2016. № 10 [Электронный ресурс]. URL: https://technology.snauka.ru/2016/10/10705 (дата обращения: 20.12.2021).

Руководитель: к.т.н., доцент, доцент каф. естественно-научных дисциплин (ЕНД) Казанский национальный исследовательский технический университет имени А. Н. Туполева (Набережные Челны) Балабанов И.П.

Главным документом в России, который устанавливает параметры освещения, являются Строительные нормы и правила СНиП 23-05-95. Помимо этих норм, есть Санитарные правила и нормы СанПиН 2.21/2.1.1.1278-03, Московские городские строительные нормы МГСН 2.06-99 и другие отраслевые документы, в которых представлены требования к освещению рабочих мест.

В нормативных документах регламентируются пять параметров — величина освещенности, показатель дискомфорта, общий индекс цветопередачи, неравномерность освещенности и коэффициент пульсаций освещенности [1]. Первый из этих параметров определяет количественную сторону освещения, четыре остальных — качественную.

Рассмотрим первый критерия – освещенность. В СНиП 23-05-95 представлены нормы освещенности, которые зависят от класса зрительных работ. Класс зрительных работ определяется в соответствии с минимальными размерами деталей, с которыми работают на рабочем месте, а также по контрасту детали с фоном. По характеру работ, выполняемых внутри помещения, выделено 7 классов точности: наивысшей, очень высокой, высокой, средней и малой точности, грубая работа и работа с самосветящимися или раскаленными объектами. Нормируемые уровни освещенности для перечисленных классов находятся в диапазоне от 5000 до 100 лк.

Второй критерий, важный при выборе светотехнического оборудования – это показатель дискомфорта (ослепленности). Показатель ослепленности Р – это критерий оценки слепящего действия осветительного прибора, который определяется формулой (1):

P=(S-1)∙1000,                                            (1)

где, S – коэффициент ослепленности, равный отношению пороговых разностей яркости при наличии и отсутствии слепящих источников в поле зрения.

Участки машиностроительных предприятий, как правило, находятся в специальных производственных корпусах, при этом длина помещения превышает двойной высоты подвеса светильников над полом, следовательно, согласно СНиП, показатель ослепленности следует ограничить.

Третий нормируемый параметр освещения – общий индекс цветопередачи. По цветности излучения источники света делятся на три группы: теплые – ниже 3500 К, средние – от 3500 до 5300 К, и холодные – более 5300 К. При отсутствии специальных требований к рабочему месту для производственных участков стоит применять средний индекс.

Следующий нормируемый параметр освещения – распределение яркости в поле зрения. Яркость рассчитывается достаточно сложно, поэтому нормируется неравномерность распределения освещенности. Соотношение освещенности на рабочем для предприятий машиностроения должно быть не более 1:0,3 – 1:0,7.

Последний нормируемый в показатель– коэффициент пульсации освещенности, нормирование которого требуется при внедрении газоразрядных осветительных приборов [1].

Кроме светотехнических величин в нормативных документах регламентируются и энергетические параметры осветительных установок. Для максимальной экономии электроэнергии нормируется удельная установленная мощность осветительного прибора, равная полной электрической мощности (с учетом потерь в аппаратуре включения), поделенной на площадь освещаемого помещения.

Российскими нормами освещение разделяется общее, местное, локальное и комбинированное, причем при разных системах освещения нормируемые уровни освещенности существенно различаются.

Помимо рабочего освещения, в производственных зданиях и помещениях необходимо предусмотреть аварийное и дежурное освещения. В СНиП аварийное освещение делится на эвакуационное и освещение безопасности. Освещение безопасности необходимо в, когда отключение рабочего освещения может вызвать пожар, взрыв, отравление людей, длительное нарушение технологического процесса и т.п. Эвакуационное освещение располагается в местах, опасных для прохода людей, в проходах и на лестницах, служащих для эвакуации больше 50 человек, в проходах производственных зданий с числом рабочих больше 50 человек, в производственных помещениях с числом рабочих больше 100 человек и в производственных помещениях без естественного освещения.

Освещение безопасности должно создавать на рабочих местах более 5% от нормируемой рабочей освещенности от общего освещения. Эвакуационным освещением необходимо обеспечить на полу проходов среднюю освещенность не менее 0,5 лк. Неравномерность освещенности при эвакуационном освещении должна быть не больше 40:1. При необходимости применяется дежурное и охранное освещение. В качестве дежурного обычно используется часть светильников рабочего освещения.

В процессе эксплуатации светильников их параметры постепенно снижаются. Вызвано это спадом светового потока ламп в течение срока их службы. Помимо этого, при работе осветительных приборов происходит их запыление, которое приводит к снижению коэффициентов отражения отражающих поверхностей и коэффициентов пропускания стекол, рассеивателей и защитных колпаков. Такой спад освещенности рабочих мест при проектировании осветительных установок учитывается в виде коэффициента запаса, величина которого зависит от типа помещения и от характера выполняемых в нем работ. Значения коэффициента запаса представлены в СНиП, Таблица А.2 (1).

Требования к осветительным устройствам и электрическим лампам, используемым в цепях переменного тока в целях освещения, закреплены Федеральным законом № 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности», а также Постановлением Правительства РФ № 602 от 20 июля 2011 года. В законодательных актах вводятся минимально допустимые значения световой отдачи (энергоэффективности) и продолжительности горения ламп всех категорий.

Требования к электрической части осветительных установок (выбор типа и сечения проводов, необходимость защитных и заземляющих устройств, прокладка электропроводки и т.д.) изложены в Правилах устройства электроустановок (ПУЭ).

Таким образом можно сделать следующие заключения:

— при разработке освещения для производственных участков машиностроительного предприятия, следует опираться на СНиП 23-05-95, нормы СанПиН 2.21/2.1.1.1278-03, Федеральный закон № 261-ФЗ и Постановлением Правительства РФ № 602 от 20 июля 2011 года;

— для расчёта освещенности учитывать вид работ (производство, контроль, сборка), а также минимальный размер деталей. Для большинства видов работ будет достаточно 200Лк;

— учитывать показатель ослепленности, так как в большинстве случаев длина помещения превышает двойной высоты подвеса светильников;

— индекс цвета-передачи, при отсутствии специальных требований к рабочему месту для производственных участков,  стоит применять средний, равный 4000 К;

— распределение яркости в поле зрения на рабочем для предприятий машиностроения должно быть не более 1:0,3 – 1:0,7;

— коэффициент пульсации освещенности можно не учитывать, если нет особых требований или не применяется газоразрядных осветительных приборов;

— для экономии электроэнергии следует разделить помещения на общее, местное, локальное комбинированное, и для каждого обеспечить соответствующие параметры освещения;

— предусмотреть аварийное, дежурное и эвакуационное освещен;

— заложить коэффициент запаса для компенсации проседания напряжения при пиковых нагрузках оборудования, а также падения характеристик источников света и электронных компонентов при эксплуатации, например, при естественном старении или запыленности плафонов;


Библиографический список
  1. СНиП 23–05-95. Естественное и искусственное освещение. – Москва : ГПЦПП Минстроя России, 1995. – 34 с.
  2. СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий. Санитарные правила и нормы
  3. Постановление Правительства Российской Федерации от 20 июля 2011 г. N 602 г. Москва “Об утверждении требований к осветительным устройствам и электрическим лампам, используемым в цепях переменного тока в целях освещения” [Электронный ресурс] https://rg.ru/2011/07/29/energo-dok.html
  4. Балабанов И.П. Анализ связей между функциональными и точностными показателями качества// Наука и практика. Диалоги нового века Материалы конференции. 2003. С. 13-14.


Все статьи автора «Борс Надежда Ивановна»

Практический блок — 3 балла У 1, 2, 3, 4 — Студопедия

1. Предложите алгоритм действий при эксплуатации кофе машины при приготовлении эспрессо.

2. На предприятии Вы занимаете должность руководителя подразделения. Вы заметили нарушение техники безопасности со стороны одного из работников цеха. Будете ли Вы проводить инструктаж по охране труда? Если да, укажите его вид и документально оформите. Ответ обоснуйте.

Преподаватель:          Д.В. Садовский

Задание №14

Время выполнения задания: 45 мин.

   1.Теоретический блок – 2 балла З 1, 2, 3

1. В какие сроки проводится повторный инструктаж?

а) Ежегодно

б) Не реже одного раза в шесть месяцев.

в) Сроки не установлены.

2. Кто проводит вводный инструктаж в организации и где регистрируется проведение?

а) Проводит работник отдела кадров, регистрирует в личной карточке работника.

б) Руководитель работ проводит и регистрирует в Журнале инструктажа на рабочем месте.

в) Специалист по охране труда или работник, на которого приказом работодателя возложена эта обязанность. Регистрируется в Журнале вводного инструктажа.

3. Каковы цели предварительных медицинских осмотров при поступлении работников на работу?


а) Выявление лиц, которым по состоянию здоровья не может быть поручено выполнение опасных работ.

 б) Определение соответствия состояния здоровья работников поручаемой работе.

в) Выявление лиц, имеющих хронические заболевания и определение для них необходимых лечебно-профилактических мероприятий.

4. За счет каких средств проводятся предварительные и периодические осмотры?

а) За счет средств работодателя.

б) Предварительный медосмотр работник проходит в поликлинике за свой счет, периодический медосмотр — за счет работодателя.

в) Все медицинские осмотры работник проходит за свой счет.

5. К какой группе производственных факторов могут быть отнесены температура и влажность воздуха, масса поднимаемого и перемещаемого груза?

а) Все — к группе физических факторов.

б) Все — к психофизиологическим факторам;

в) Температура и влажность — к физическим факторам, масса поднимаемого и перемещаемого груза характеризует тяжесть физического труда, т.е. относится к психофизиологическим факторам.

6. Учитывается ли при оценке микроклимата производственных помещений период года?

а) Не учитывается.

б) Учитывается.

в) Микроклимат производственных помещений не связан с периодом года.

7. Контроль за параметрами микроклимата проводится по следующим показателям:

а) Температура воздуха, относительная влажность, давление и скорость движения воздуха.

б) Температура воздуха, влажность, температура нагретых поверхностей, скорость движения воздуха, тепловое облучение.

в) Температура воздуха, категория тяжести труда, давление, скорость движения, влажность.


 

 

Практический блок — 3 балла У 1, 2, 3, 4

1. Предложите алгоритм действий при эксплуатации грузоподъёмного лифта.

2. На предприятии Вы занимаете должность руководителя подразделения и по совместительству – инженер по охране труда. Министерством здравоохранения внесены изменения в нормативы по освещённости рабочих поверхностей. Нужно ли Вам проводить инструктаж с работниками? Если да, укажите его вид и документально оформите. Ответ обоснуйте.

Преподаватель:          Д.В. Садовский

Задание №15

Время выполнения задания: 45 мин.

   1.Теоретический блок – 2 балла З 1, 2, 3

1. Могут ли отдельные показатели освещения являться вредными факторами производственной среды?

а) Да, если они ниже установленных норм.

б) Да, если они превышают установленные нормы.

в) Нет, показатели освещенности обеспечивают только комфортные условия труда.

 г) Да, если они ниже или выше установленных норм.

2. В зависимости от источников света производственное освещение классифицируется на:

а) Естественное и искусственное.

б) Естественное и рабочее.

в) Естественное, искусственное и освещение безопасности.

3. Можно ли организовать рабочее место в помещении, где нет естественного света?

а) Да, если искусственное освещение помещения обеспечивает установленные нормы.

б) Нет, ни при каких условиях.

в) Да, но только такие, организация которых предусмотрена нормативными документами.


4. Влияют ли факторы освещенности на травмобезопасность производства?

а) Влияют только в помещениях, где находится производственное оборудование.

б) Влияют только в помещениях, где находится производственное оборудование, оцененное при аттестации рабочих мест до фактору травмобезопасности как опасное (класс 3).

в) Влияют.

5. Зависят ли нормы освещения от характера выполняемых работ?

а) Нет, не зависят.

б) Зависят только при недостаточной контрастности объекта различения с фоном.

в) Зависят от характера выполняемой работы.

6. Во всех ли случаях требуется оформление наряда-допуска на выполнение огневых работ, например, проведение фламбирования в торговом зале?

а) Да, во всех случаях.

б) Нет, только при выполнении их на временных рабочих местах.

в) Только тогда, когда работа поручается недостаточно квалифицированному персоналу.

7. Какие действия необходимо предпринять руководителю объекта по окончании огневых работ?

а) Проверить рабочие места, где проходили работы, на отсутствие очагов пожара.

б) Доложить работодателю об окончании работ и закрыть наряд-допуск.

в) Проверить совместно с лицом, ответственным за проведение огневых работ, место, где выполнялись огневые работы, и обеспечить наблюдение персоналом за местом наиболее возможного возникновения очага пожара в течение 3 час.

 

 

Практический блок — 3 балла У 1, 2, 3, 4

1. Предложите алгоритм действий по подготовке и эксплуатации кофемолки жерновой «Савария».

2. Вы – руководитель участка предприятия с нормальными условиями труда. Работник Вашего участка вернулся на своё рабочее место после отпуска и больничного. Всего он отсутствовал 34 дня. Нужно ли Вам проводить с ним инструктаж по охране труда? Если да, укажите его вид и документально оформите. Ответ обоснуйте.

Преподаватель:          Д.В. Садовский

Задание №16

Время выполнения задания: 45 мин.

   1.Теоретический блок – 2 балла З 1, 2, 3

1. Какие категории работников организаций должны проходить противопожарный инструктаж?

а) Все работники организации должны допускаться к работе только после прохождения противопожарного инструктажа в порядке, установленном руководителем.

б) Только работники взрывопожароопасных и пожароопасных производств.

2. Какие средства пожаротушения относятся к первичным?

а) Пожарные краны, ручные огнетушители, ящики с песком, асбестовые и войлочные полотна, бочки с водой.

б) Пожарные краны, ручные огнетушители, ящики с песком, асбестовые и войлочные полотна, бочки с водой, автоматическая сигнализация.

в) Ручные огнетушители, ящики с песком, асбестовые и войлочные полотна, бочки с водой.

3. Какие огнетушители Вы посоветовали бы применять в квартирах, дачах, гаражах и почему?

а) Углекислотные — из-за их простоты и дешевизны.

б) Порошковые ОСП — из-за того, что срабатывают автоматически, нетоксичны, не портят оборудования и достаточно универсальны по своим возможностям.

в) Аэрозольные (хладоновые) — из-за способности тушения возгорания горючих жидкостей, электроустановок под напряжением до 380 В, к тому же при их использовании не портятся даже картины.

4. Можно ли применять воздушно-пенные огнетушители для тушения, когда в очаге пожара находятся электрические провода и установки под напряжением?

а) Да.

б) Нет.

5. Какие действия Вы предпримете для приведения углекислотного огнетушителя (ОУ) в действие?

 а) Сорвете пломбу, выдернете чеку, направите раструб на пламя, нажмете рычаг.

б) Сорвете пломбу, нажмете рычаг, направите раструб на пламя.

в) Сорвете пломбу, направите раструб на пламя.

6. Подлежит ли расследованию как несчастный случай на производстве событие, происшедшее с работником: при следовании на работу, выходя из трамвая, он оступился, в результате вывихнул ногу, и по медицинскому заключению был освобожден от работы на неделю?

а) Нет, не подлежит, так как вывих случился из-за неосторожности самого пострадавшего.

б) Да, подлежит расследованию как несчастный случай на производстве.

в) Нет, не подлежит, так как событие не связано с непосредственным

исполнением трудовых обязанностей или работ по заданию работодателя.

7. Во время производственной практики в организации обучающийся колледжа получил травму. Каковы особенности проведения расследования данного несчастного случая? Кто проводит расследование?

а) Расследование проводит комиссия организации.

б) Расследование проводит комиссия организации с. участием полномочного представителя колледжа.

в) Расследование проводит комиссия колледжа с участием полномочного представителя организации.

 

Требования к освещению рабочих мест

Освещение — один из факторов оказывающих прямое воздействие на производительность, качество и эффективность труда. К тому же недостаточность или неправильно организованное освещение может стать причиной травматизма и нанесения вреда здоровью. Именно поэтому законодательно прописан ряд норм и правил, которые регламентируют и предписывают нормы для света на разных рабочих местах.

Требования к освещению рабочих мест

Начнем с того, что освещение можно разделить на 2 типа: искусственное и естественное, и каждому них прописаны требования в нормативной документации. Приступая к работе со светом, важно учитывать множество нюансов:

  • Регион для которого проводятся работы.
  • Тип предприятия и график работы сотрудников.
  • Индивидуальные особенности каждой профессии и человека, ведь даже на одной и той должности и месте людям может понадобиться разное количество света.

Далее остановимся на основных аспектах.

Естественное освещение рабочих мест — основные требования

Лучший вариантом освещения с точки зрения человеческого здоровья является солнечный свет. Именно поэтому при проектировании зданий важно правильно рассчитать количество, размер и расположение оконных проемов. Оценивают уровень естественного освещения коэффициентом отражающим во сколько раз внутренний показатель ниже уличного, замеры проводят в уголках наиболее удаленных от световых проемов.

К сожалению на уровень естественного освещения повлиять не всегда возможно, особенно если вы въезжаете в уже готовое здание, тогда его недостатки помогут компенсировать различные электрические осветительные приборы, например трековые светильники https://svetolux.com.ua/trekovye-svetilniki.html. Также можно использовать светлую мебель и окрасить стены и прочие поверхности в светлые тона, что дает небольшое увеличение уровня освещенности.

Если рабочее помещение не имеет окон вообще или уровень естественного освещения катастрофически низок, тогда рекомендуется оборудовать комнаты отдыха с максимальным присутствием естественного освещения и делать регулярные перерывы в рабочем графике. А для безопасности выполнения работ необходимо организовать правильное искусственное освещение.

Искусственное освещение рабочих мест

Основной показатель, который необходимо учитывать при организации освещения на рабочих местах — характер зрительных работ выполняемых сотрудниками. Например, 1 разряд — работы с мелкими предметами и объектами (до 0,15мм), а 8 разряд — надзор за производственным процессом. Для этих разрядов необходим конструктивно разный свет. Для 1го разряда необходим локализованный и комбинированный, для 4 и 5 разрядов оптимально локализованное, а для 6-8 достаточно общего

Конструктивные особенности освещения и применяемость:

  • Общее равномерное освещение рекомендуется для помещений и участков в которых не требуется постоянное присутствие сотрудников и нет необходимости выполнения работ связанных с мелкими элементами и прецизионностью. Осветительные приборы с антибликовыми отражателями равномерно распределяются под потолком помещения.
  • Общее локализованное освещение организовывается при помощи ламп максимально приближенных к рабочим местам. Чтобы избежать бликов и попадания света в глаза персоналу рекомендуется выбирать приборы с рефлекторами и отражателями позволяющими создавать направленный поток света.
  • Комбинированное освещение наиболее актуально для работы с предметами небольшого размера. Помимо равномерного общего освещения (потолочных ламп), рабочие места оборудуются светильниками с направленным светом, что позволяет снизить нагрузку на глаза. Использование только освещение на местах, запрещено актами в связи с его негативным влиянием на зрение персонала.

Освещение производственных площадей

Требования к освещению производственных помещений зависят от вида и характера производства и описываются следующими показателями:

  • Допустимая средняя освещенность — нормативный диапазон 20…5000 лк.
  • Оптимальная равномерность освещенности — он регламентирован для непосредственного поля зрения сотрудников и для периферии, разница в показателях не должна быть выше чем ⅓.
  • Уровень блескости (слепящего эффекта) в идеале должен стремиться к ”0” и регулируется использованием светильников с рефлекторами, отражателями и защитными экранами.
  • Максимальный коэффициент пульсации — не должен превышать 10%. Для помещений с незащищенными от касаний к движущимися механизмами рекомендуется использовать светильники со светодиодными элементами, уровень пульсации которых не превышает 5%.
  • Индекс цветопередачи — этот показатель должен стремиться к максимальному значению, допустимый диапазон 20…90 Ra. Рекомендуем обратить внимание на LED лампы, у которых индекс 70 Ra и более.

Изучив нормативные документы и акты, можно правильно рассчитать и организовать освещение на рабочих местах независимо от типа деятельности предприятия. В нашем магазине представлен широкий выбор осветительных приборов, а специалисты готовы прийти на помощь с выбором оптимальных решений. Обратившись к нам, вы можете быть уверены в качестве электрических осветительных приборов.

Разряды зрительных работ: таблица 2021

Подбираем освещение правильно

Сохранить зрение сотрудников поможет правильно подобранное освещение:

  • в жилых помещениях и в общественных зданиях идеальным вариантом станет общая система освещения. Она помогает осветить все помещение, а также рабочие поверхности. Светильники общего освещения располагают в верхней зоне и крепят их на строительных основаниях здания непосредственно к потолку, на фермах, на стенах, колоннах или на технологическом производственном оборудовании, на тросах и т. д.;
  • в помещениях общественных зданий, где выполняется точная зрительная работа разрядов А-В по M12291 871001026 СНиП 23-05 (например, кабинеты, рабочие комнаты, читальные залы библиотек и архивов и т. п.), следует использовать систему комбинированного освещения. При значительной нагрузке на глаза требуется высокая освещенность. При комбинированной системе светильники местного освещения обеспечивают освещенность только рабочих мест, а светильники общего освещения — всего помещения, рабочих мест и, главным образом, проходы, проезды.
  • разряд зрительных работ в производственных помещениях общественных зданий варьируется с I по IV (например, ремонт одежды, часов, телевизоров, радиоаппаратуры и т. д.). В этом случае также следует применять систему комбинированного освещения.

Основные понятия

В этом разделе рассмотрим основные термины. Итак, для поддержания нормального функционирования органов зрения сотрудников производственное освещение устанавливается согласно действующим санитарным и строительным нормам:

Рассмотрим, что говорит про разряд зрительных работ СНиП 23-05-95 (с изм. № 1, утв. Постановлением Госстроя РФ от 29.05.2003 № 44):

  • разряд зрительной работы определяется размером объекта различения, то есть он зависит от точности выполняемой зрительной работы;
  • ее подразряд определяется сочетанием контраста объекта различения с фоном и светлоты фона;
  • для большинства разрядов существуют по четыре подразряда: а, б, в, г. Например, подразряд «а» означает, что контраст объекта различения с фоном — малый, а характеристика фона — темный.

Теперь поговорим о том, как определить разряд зрительной работы. Значение определяется на основании расчетов, в которых принимают участие следующие показатели:

  • наименьшая величина объекта, который необходимо различать зрением в ходе выполнения работы. В приведенном нормативном акте этот показатель обозначается символом d;
  • расстояние, на котором указанный объект находится от уровня глаз сотрудника. В приведенном нормативном акте этот показатель обозначается символом I.

Чтобы определить актуальное значение разряда, необходимо найти соотношение d / I, величина которого покажет категорию сложности зрительного труда, выполняемого сотрудником.

Таблица

Рассмотрим, сколько разрядов зрительной работы установлено гигиеническими нормами. СНиП 23-05-95 установлено 8 разрядов зрительных работ для помещений промышленных предприятий. Разряды зрительных работ установлены в зависимости от размера объекта различения, с которым работает трудящийся. Пять из наиболее используемых представлены в таблице.

Характеристика зрительной работы

Наименьший размер объекта различения, мм

Разряд зрительной работы

Где устанавливается

Наивысшей точности

Менее 0,15

I

  • кабинеты врачей;
  • родовые;
  • реанимационные отделения и т. д.

Очень высокой точности

От 0,15 до 0,30

II

  • ателье пошива и ремонта одежды;
  • ремонт часов, ювелирные и граверные работы;
  • ремонт телеаппаратуры.

Высокой точности

От 0,30 до 0,50

III

  • рабочие места инженеров-электронщиков по ремонту и отладке блоков ЭВМ;
  • мастерские по обработке металлов и древесины;
  • фотолаборатории;
  • ремонт обуви, галантереи, металлоизделий, бытовых электроприборов.

Средней точности

От 0,50 до 1,0

IV

  • рабочие места электромехаников ремонтной мастерской;
  • кондитерские цехи.

Малой точности

От 1,0 до 5,0

V

Грубая (очень малой точности)

Более 5,0

VI

  • моечные, прачечные;
  • помещения химчистки;
  • упаковочный цех.

Более подробно с требованиями освещенности трудовых мест по профессиям можно ознакомиться, обратившись к Московским городским строительным нормам «Естественное, искусственное и совмещенное освещение» МГСН 2.06-99 и «Инсоляция и солнцезащита» МГСН 2.05-99, утв. Постановлением Правительства Москвы от 23.03.1999 № 217 (ред. от 10.09.2002).

Также отметим, что при определении разряда нужно принимать во внимание положения СНиП 23-05-95. Они требуют, чтобы в случае труда с объектами наименьших размеров, которые находятся на расстоянии от глаз работника, не превышающем 50 см, такой деятельности присваивался соответствующий минимальный разряд зрительной работы.

Применение на практике

Фактический разряд, присваиваемый выполняемой работе, в первую очередь имеет значение для проведения измерений, предназначенных для установления нормативов освещенности помещений, в которых трудятся работники. В частности, этот параметр применяется в процессе выявления величины коэффициента КЕО — коэффициента естественной освещенности, который показывает в том числе необходимость применения источников искусственного освещения. Так, разряд влияет на определение точки рабочего помещения, в которой будут проводиться необходимые замеры.

Кроме того, определение разряда работ, выполненное на основании интенсивности зрительной нагрузки на глаза работающего, влечет за собой наложение на работодателя определенных обязательств в отношении установления конкретного типа, яркости и иных параметров освещения. В частности, в соответствии с СанПиН 2.2.4.3359-16, выделяются несколько ключевых правил в этом отношении:

  • организация труда, относящегося к разрядам с I по IV, требует применения как общего, так и местного освещения. Труд иных категорий может выполняться только в условиях общего освещения, при этом применение только местных источников света на производстве не разрешается;
  • если работа, связанная со зрительной нагрузкой, относящейся к разрядам с I по IV, выполняется более половины установленной продолжительности трудового дня, норма освещенности рабочего места должна быть увеличена на одну ступень;
  • даже в дневное время на рабочих местах, где выполняется деятельность, относящаяся к разрядам с I по III, следует применять совмещенное, то есть и естественное, и искусственное освещение. Прочие категории работ могут проводиться только при естественном освещении при условии его достаточной интенсивности.

Каким должно быть искусственное освещение для рабочего места. Требования к освещению помещений и рабочих мест

Освещенность рабочих мест – это количественный показатель, который является одним из важнейших при определении условий труда на любой работе. Определяется с помощью специального прибора – люксметра. Полученное значение сопоставляется с действующими нормативами, прописанными в ГОСТ и СанПиН, после чего делается соответствующий вывод. Требования к нормам освещенности напрямую зависит от типа помещения – офисного или производственного. Таблицы с актуальными данными представлены в статье.

В основе определения степени освещенности специалисты руководствуются нормами, которые прописаны в ГОСТ и СанПиН, а также региональных нормативных документов, если они не противоречат указанным актам.

При определении используют количественную меру, которая называется люкс (сокращенно Лк). Люкс – это производная величина, которая связана с силой светового потока и площадью освещаемой поверхности (стола, пола, наклонных рабочих поверхностей и др.). Сила светового потока измеряется в люменах. Поэтому 1 люкс численно равен 1 люмену, попавшему на 1 м 2 площади плоской поверхности:

1 люкс = 1 люмен/1 м 2

Для измерения этого показателя используют специальный прибор, который называется люксметром. Измерения может проводить только специализированная компания, имеющая соответствующую лицензию.

Мнение эксперта

Чадова Светлана

Также определить степень освещенности можно и с помощью некоторых приложений на смартфоне, однако подобные данные не могут считаться официальными.

Мнение эксперта

Чадова Светлана

Ведущий специалист по кадрам, юрист консультант по трудовому законодательству, эксперт сайта

Наряду со степенью освещенности применяют также и такие показатели, как степень ослепленности (не более 40%) и коэффициент пульсации источника (до 15%). Их измерение производится с помощью профессионального оборудования.

Нормы в офисе и на предприятии

Норматив освещенности учитывает общее количество светового потока, попадающего на поверхность – как от естественного, так и от искусственных источников. Существуют собственные стандарты для обычного и аварийного режима освещения, а также для разных помещений и зданий различного назначения (в таблицах приведены минимальные требования).

В помещениях офиса

В данном случае требования законодательства достаточно лояльны – важно обеспечить минимальную норму освещенности, и в то же время не приобретать слишком яркие светильники. Сотрудники офиса большую часть времени проводят за компьютером, поэтому излишне яркий свет негативно сказывается на зрении.

В производственных помещениях

Требования для производственных помещений более строгие. По результатам измерения показатель определяется в соответствии со степенями точности и подразрядами:

  • а – работа постоянная;
  • б – работа периодическая, но пребывание в помещении постоянное;
  • в – работа и пребывание периодические;
  • г – общее наблюдение за состоянием инженерных сетей.

На основании этих данных рабочему месту присваивают тот или иной разряд (от I до VII).

разряд степень точности подразряд освещенность общая, Лк освещенность комбинированная, Лк
I наивысшая а 5000 1250
б 4000
в 2500
г 1500
II очень высокая а 4000 750
б 3000
в 2000
г 1000
III высокая а 2000 500
б 1000 300
в 750 300
г 400 200
IV средняя а 750 300
б 200
в 200
г 200
V малая а 400 300
б 200
в 200
г 200
VI грубая 200
VII общее наблюдение за производством а 200
б 75
в 50
г 20

5 типичных ошибок в системе освещения

В общем случае показатель освещенности на производстве оценивается более строго, чем в офисном здании. При этом чем более опасные производственные процессы идут в цеху, и чем более точное оборудование в нем используется (механизмы с компьютеризированным управлением), тем более качественное освещение нужно обеспечить.

Обычно монтаж осуществляется с помощью специалистов из сторонней организации, которая имеет опыт подобных работ. При монтаже, замене, ремонте системы важно ориентироваться не только на количественные показатели освещенности, ослепленности, коэффициента пульсации, но и избежать возможных ошибок:

  1. Неправильное распределение света из-за искусственных преград, конфликта с потоком солнечного света, неравномерности поверхности, неправильном подборе ее цвета и т.п.
  2. Высокая контрастность, которая создает дополнительную нагрузку на зрение.
  3. Отсутствие связи между степенью освещенности и преобладающим средним возрастом работников: эти 2 величины должны находиться в прямо пропорциональной зависимости.
  4. Неправильный выбор оборудования и самих ламп. Предпочтительно пользоваться диодными долговечными устройствами с сине-белым цветом. Это особенно важно для производственных или офисных помещений, в которых сотрудники работают в том числе и в ночную смену. Установлено, что традиционное освещение провоцирует сонливость и тем самым повышает риски возникновения несчастного случая.
  5. Приоритет экономии при выборе степени освещенности. Экономить на подобных издержках нецелесообразно. Установлено, что при недостатке света производительность труда неизбежно снижается (на 30%-40%), и в то же время риск несчастных случаев, сбоев возрастает на 60%-70%.

От степени освещенности напрямую зависит не только здоровье глаз и работоспособность человека, но еще и его физическое и психоэмоциональное состояние. Причем в помещениях различного назначения требования по освещенности должны различаться. Также, при расчете освещенности разумно учитывать характеристики рабочего процесса, осуществляемого человеком в таком помещении, его периодичность и длительность. Этому вопросу при проектировке и монтаже всевозможных осветительных систем нужно уделить особое внимание.

Существует также деление норм проектирования освещения по отраслям. Ниже представлены некоторые из них:

  • Нормы освещения помещений жилых зданий, помещений административных зданий, банковских и страховых учреждений:
  • Нормы освещения образовательных учреждений, досугового назначения, детских дошкольных учреждений;
  • Нормы освещения предприятий общественного питания, бытового обслуживания населения, магазинов, аптек, витрин; Нормы освещения вокзалов, гостиниц, предприятий;
  • Нормы освещения улиц, дорог и площадей, непроезжих частей улиц, дорог, площадей, закрытых автотранспортных тоннелей, автотранспортных тоннелей, имеющих одну стену с открытыми проемами;
  • Нормы освещения бульваров и скверов, пешеходных улиц и территорий микрорайонов, территорий парков, стадионов и выставок;
  • Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов, территорий, прилегающих к общественным зданиям;
  • Нормы освещения открытых автостоянок и подъездов к местам заправки и хранения транспорта.

Документальная основа

Расчет нормы освещенности регламентируется несколькими правовыми актами. Самый главный документ — СНиП. Еще имеют место быть СанПиН, МГСН (Московские городские строительные нормы), а также большое количество региональных (для каждого субъекта РФ) и отраслевых документов, актов и пр.

Строительные нормы и правила проектирования освещения это свод нормативных документов в сфере строительства, принятый органами исполнительной власти и содержащий обязательные требования, включающие в себя 4 части:

  1. Общие положения.
  2. Проектные нормы.
  3. Правила осуществления и приемки работ.
  4. Сметные правила и нормы.

СанПиН

Санитарные правила и нормы охватывают огромную сферу воздействия. Требования СанПин-а должны учитываться при разработке СНиП, технической и нормативной документации и согласовываться с Госсанэпидслужбой РФ. СанПин распространяются как на действующие производства, так и на проектирование, эксплуатацию строящихся предприятий и зданий. Санитарные нормы и правила предъявляют серьезные требования к обеспечению условий жизнедеятельности человека и устанавливают норму безопасности факторов среды его обитания.

Данные требования должны быть учтены и при разработке СНиП, нормативных и технических актов, а также быть согласованными с ГосСанЭпидНадзором Российской Федерации.

Единицы измерения

Расчет нормы освещенности производится в Люксах (Лк). Лк — это 1 люмен на кв.м. Именно для этого показателя существуют международные и российские стандарты.

Стоит отметить, что разработанные параметры относятся к:

  • плоскости столов в случае учебного класса, кабинета и т. д.
  • полу, поверхности земли в случае лестничного проема, стадиона, открытой площадки, улицы и т.д.

Нормы освещенности рабочего места

Существуют таблицы с указанием оптимального количества Лк для объектов всех типов. Приведем показатели для основных групп — офисов, производственных объектов, складов, а также жилых зданий.

Нормы освещенности офисных помещений
Нормы освещенности производственных помещений

Расчет показателей осуществляется на основании характеристики зрительной работы.

Разряд зрительной работы Характеристика Подразряд Освещенность (комбинированная система), Лк Освещенность (общая система), Лк
I Наивысшей точности а
б
в
г
5000
4000
2500
1500
1250
750
400
II Очень высокой точности а
б
в
г
4000
3000
2000
1000
750
500
300
III Высокой точности а
б
в
г
2000
1000
750
400
500
300
300
200
IV Средней точности а
б
в
г
750
500
400
300
200
200
200
V Малой точности а
б
в
г
400 300
200
200
200
VI Грубая 200
VII Общее наблюдение за ходом производственного процесса а
б
в
г
200
75
50
20

а — постоянная работа, б — периодическая работа при постоянном пребывании в помещении, в — периодическая работа при периодическом пребывании в помещении, г — общее наблюдение за инженерными коммуникациями.

Нормы освещенности складских помещений
Нормы освещенности жилых помещений
Вид помещения Норма освещенности согласно СНиП, Лк
Шахта лифта 5
Проходы технических этажей, подвалов, чердаков 20
Венткамеры, тепловые пункты, насосные и электрощитовые 20
Велосипедные, колясочные 30
Лестницы 20
Помещение консьержа 150
Ванные комнаты, санузлы, душевые 50
Биллиардная 300
Тренажерный зал 150
Сауна, бассейн, раздевалка 100
Гардеробная 75
Подсобные 300
Квартирные коридоры и холлы 50
Кабинет, библиотека 300
Детские 200
Кухни 150
Жилые комнаты 150
Вестибюли 30

К какому бы типу не относилось помещение, нужно тщательно планировать и продумывать его освещение. От этого напрямую зависит комфорт и здоровье находящихся в нем людей.

Нормируемые показатели для улиц и дорог городских поселений с регулярным транспортным движением с асфальтобетонным покрытием
Категория объектов Класс Основное назначение объекта Расчетная скорость, км/ч Средняя освещенность дорожного покрытия, Еср, лк,
не менее
Магистральные дороги и улицы общегородского значения За пределами центра города А1 Автомагистрали, федеральные и транзитные трассы, основные магистрали города 100 30
А2 Прочие федеральные дороги и основные улицы 80-100 20
В центре города А3 Центральные магистрали, связующие улицы с выходом на магистрали А1 90 20
А4 Основные исторические проезды центра, внутренние связи центра 80 20
Магистрали и улицы районного значения За пределами центра города Б1 60-70 20
В центре города Б2 Основные дороги и улицы города районного значения 60 15
Улицы и дороги местного значения Жилая застройка за пределами центра города В1 Транспортные и пешеходные связи в пределах жилых районов и выход на магистрали кроме улиц с непрерывным движением 60 15
Жилая застройка в центре города В2 Транспортные и пешеходные связи в жилых микрорайонах, выход на магистрали 60 10
В городских промышленных, коммунальных и складских зонах В3 Транспортные связи в пределах производственных и коммунально-складских зон 60 6
Нормируемые показатели для улиц и дорог сельских поселений
Освещенность территорий предприятий
Освещаемые объекты Наибольшая интенсивность движения в обоих направлениях, ед/ч Минимальная освещенность в го-ризонтальной плоскости, лк
Проезды

Св. 50 до 150

Пожарные проезды, дороги для хозяйственных нужд 0,5
Пешеходные и велосипедные дорожки

От 20 до 100

Ступени и площадки лестниц и переходных мостиков 3
Пешеходные дорожки на площадках и в скверах 0,5
Предзаводские участки, не относящиеся к территории города (площадки перед зданиями, подъезды и проходы к зданиям, стоянки транспорта) 2
Железнодорожные пути:
стрелочные горловины

отдельные стрелочные переводы

железнодорожное полотно

Переходы и переезды 6
Освещение автозаправочных станций и стоянок
Значения средней горизонтальной освещенности для подземных и надземных пешеходных переходов
Классификация и нормируемые показатели для пешеходных пространств
Класс
объекта по освещению
Наименование объекта Еср, лк,
не менее
П1 Площадки перед входами культурно-массовых, спортивных, развлекательных и торговых объектов. 20
П2 Главные пешеходные улицы исторической части города и основных общественных центров административных округов, непроезжие и предзаводские площади, площадки посадочные, детские и отдыха. 10
П3 Пешеходные улицы; главные и вспомогательные входы парков, санаториев, выставок и стадионов. 6
П4 Тротуары, отделенные от проезжей части дорог и улиц; основные проезды микрорайонов, подъезды, подходы и цен-тральные аллеи детских, учебных и лечебно-оздоровительных учреждений. 4
П5 Второстепенные проезды на территориях микрорайонов, хозяйственные площадки на территориях микрорайонов, боковые аллеи и вспомогательные входы общегородских парков и центральные аллеи парков административных округов. 2
П6 Боковые аллеи и вспомогательные входы парков административных округов. 1
Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов
Категория городского пространства Место расположения объекта освещения Освещаемый объект Заливающее и акцент. осв., средняя яркость акцент. светом элемента,
Lэ, кд/м2
Локальное заливающее освещение, средняя яркость,
L, кд/м2
А Площади столичного центра, зоны общегородских доминант Памятники архитектуры национального значения, крупные общественные здания, монументы и доминантные объекты 30 10
Магистральные улицы и площади общегородского значения Памятники архитектуры, истории и культуры, здания, сооружения и монументы городского значения 25 8
Парки, сады, бульвары, скверы и пешеходные улицы общегородского значения Достопримечательные здания, сооружения, памятники и монументы, уникальные элементы ландшафта 15 5
Б Площади окружных и районных общественных центров Памятники и монументы, здания и сооружения окружного и районного значения 20 8
Магистральные улицы и площади окружного и районного значения То же 15 5
Парки, сады, скверы, бульвары и пешеходные улицы окружного и районного значения 10 3
В Улицы и площади, пешеходные дороги местного значения Памятники и монументы, достопримечательные здания и сооружения 10 3
Сады, скверы, бульвары местного значения То же и характерные элементы ландшафта 8 3
Витринное освещение
Освещения входов в здание
Аварийное освещение эвакуационных путей
Дежурное и охранное освещение
Нормативные показатели освещения основных помещений общественных, жилых, вспомогательных зданий
Освещаемые объекты Высота плоскости над полом (Г – горизонтальная, В – вертикальная), м При комби нированном освещении При общем освещении
Административные здания (министерства, ведомства, комитеты, префектуры, муниципалитеты, управления, конструкторские и проектные организации, научно-исследовательские учреждения и т.п.)
1. Кабинеты и рабочие комнаты, офисы Г-0,8 400/200 300
2. Проектные залы и комнаты, конструкторские, чертежные бюро Г-0,8 600/400 500
3. Помещения для посетителей, экспедиции Г-0,8 400/200 300
4. Читальные залы Г-0,8 500/300 400
5. Читательские каталоги В-1,0, на фронте карточек: 200
6. Книгохранилища и архивы, помещения фонда открытого доступа В-1,0 (на стеллажах) 75
7. Помещения для ксерокопирования Г-0,8 300
8. Переплетно-брошюровочные помещения Г-0,8 300
9. Макетные, столярные и ремонтные мастерские Г-0,8, на верстаках и рабочих столах 750/200 300
10. Компьютерные залы В-1,2 (на экране дисплея)/Г-0,8 на рабочих столах 200
11. Конференц-залы, залы заседаний Г-0,8 200
12. Рекреации, кулуары, фойе Г-0,0 — на полу 150
13. Лаборатории: органической и неорганической химии, термические, физические, спектрографические, стлометрические, фотометрические, микроскопные, рентгеноструктурного анализа, механические и радиоизмерительные, электронных устройств, препараторские Г-0,8 500/300 400
14. Аналитические лаборатории Г-0,8 600/400 500
Банковские и страховые учреждения
15. Операционный зал, кредитная группа, кассовый зал Г-0,8 на рабочих столах 500/300 400
16. Помещения отдела инкассации, инкассаторная Г-0,8 300
17. Депозитарий, предкладовая, кладовая ценностей Г-0,8 200
18. Серверная, помещения межбанковских электронных расчетов Г-0,8 400
19. Помещение изготовления, обработки идентификационных крат Г-0,8 400
20. Сейфовая Г-0,8 150
Учреждения общего образования, начального, среднего и высшего специального образования
21. Классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории общеобразовательных школ, школ-интернатов, среднеспециальных и профессионально-технических учреждений В – на середине доски/Г-0,8 на рабочих столах и партах 500/400
22. Аудитории, учебные кабинеты, лаборатории в техникумов и высших учебных заведениях Г-0,8 400
23. Кабинеты информатики и вычислительной техники В- на экране дисплея 200
24. Кабинеты технического черчения и рисования В-на доске

Г-0,8 — на рабочих столах и партах

500
25. Лаборантские при учебных кабинетах Г-0,8 400
26. Мастерские по обработке металлов и древесины Г-0,8 — на верстаках и рабочих столах 1000/200 300
27. Кабинеты обслуживающих видов труда Г-0,8 — на рабочих столах 400
28. Спортивные залы Г-0,0 – на полу

В – на уровне 2,0 м от пола с обеих сторон на продольной оси помещения

200
29. Крытые бассейны Г – на поверхности воды 150
30. Актовые залы, киноаудитории Г-0,0 – на полу 200
31. Эстрады актовых залов Г-0,0 – на полу 300
32. Кабинеты и комнаты преподавателей Г-0,8 300
33. Рекреации Г-0,0 – на полу 150
Учреждения досугового назначения
34. Залы многоцелевого назначения Г-0,8 400
35. Зрительные залы театров, концертные залы Г-0,8 300
36. Зрительные залы клубов, клуб-гостиная, помещение для досуговых занятий, собраний, фойе театров Г-0,8 200
37. Выставочные залы Г-0,8 200
38. Зрительные залы кинотеатров Г-0,8 75
39. Фойе кинотеатров, клубов Г-0,0 – на полу 150
40. Комнаты кружков, музыкальные классы Г-0,8 300
41. Кино-, звуко- и светоаппаратные Г-0,8 150
Детские дошкольные учреждения
42. Приёмные Г-0,0 – на полу 200
43. Раздевальные Г-0,0 – на полу 300
44. Групповые, игральные Г-0,0 – на полу 400
45. Комнаты музыкальных и гимнастических занятий, столовые Г-0,0 – на полу 400
46. Спальные Г-0,0 – на полу 100
47. Изоляторы, комнаты для заболевших детей Г-0,0 – на полу 200
48. Медицинский кабинет Г-0,8 300
Санатории, дома отдыха, пансионаты
49. Палаты, спальные комнаты Г-0,0 – на полу 100
50. Классные комнаты детских санаториев Г-0,0 – на полу 500
Физкультурно-оздоровительные учреждения
51. Залы спортивных игр Г-0,0 – на полу/В-2,0
с обеих сторон на продольной оси помещения
200/75
52. Зал бассейна Г-поверхность воды 150
53. Залы аэробики, гимнастики, борьбы Г-0,0 – на полу 200
54. Кегельбан Г-0,0 – на полу 200
Предприятия общественного питания
55. Обеденные залы ресторанов, столовых Г-0,8 200
56. Раздаточные Г-0,8 200
57. Горячие цехи, холодные цехи, доготовочные и заготовительные цехи Г-0,8 200
58. Моечные кухонной и столовой посуды, помещения для резки хлеба Г-0,8 200
Магазины
59. Торговые залы магазинов: книжных, готового платья, белья, обуви, тканей, меховых изделий, головных уборов, парфюмерных, галантерейных ювелирных, электро-, радиотоваров, продовольствия без самообслуживания Г-0,8 300
60. Торговые залы продовольственных магазинов с самообслуживанием Г-0,8 400
61. Торговые залы магазинов: посудных, мебельных, спортивных товаров, стройматериалов, электробытовых, машин, игрушек и канцелярских товаров Г-0,8 200
62. Примерочные кабины В-1,5 300
63. Помещения отделов заказов, бюро обслуживания Г-0,8 200
64. Помещения главных касс Г-0,8 300
Предприятия бытового обслуживания населения
65. Бани:
а) ожидальные-остывочные

б) раздевальные, моечные, душевые, парильные

в) бассейны

Г-0,8 150
Г-0,0 – на полу 75
Г-0,0 – на полу 100
66. Парикмахерские Г-0,8 500/300 400
67. Фотографии:
а) салоны приёма и выдачи заказов Г-0,8 200
б) съёмочный зал фотоателье Г-0,8 100
68. Фотолаборатория Г-0,8/В-1,2 (на экране дисплея) 400/200
69. Прачечные:
а) отделения приёма и выдачи белья Г-0,8/В-1,0 200/75
б) стиральные отделения: стирка, приготовление растворов,

хранение стиральных материалов

Г-0,0 – на полу 200
в) сушильно-гладильные отделения: механические, Г-0,8 200
г) отделения разборки и упаковки белья Г-0,8 200
д) починка белья Г-0,8 2000/750 750
70. Прачечные с самообслуживанием Г-0,0 – на полу 200
71. Ателье химической чистки одежды:
а) салон приёма и выдачи одежды Г-0,8 200
б) помещения химической чистки Г-0,8 200
в) отделения выведения пятен Г-0,8 2000/200 500
г) помещения для хранения химикатов Г-0,8 50
72. Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий:
а) пошивочные цехи Г-0,8, на
рабочих столах
2000/750 750
б) закройные отделения Г-0,8, на
рабочих столах
750
в) отделения ремонта одежды Г-0,8 2000/750 750
г) отделения подготовки прикладных материалов Г-0,8 300
д) отделения ручной и машинной вязки Г-0,8 500
е) утюжные, декатировочные Г-0,8 300
73. Пункты проката:
а) помещения для посетителей Г-0,8 200
б) кладовые Г-0,8 150
74. Ремонтные мастерские:
а) изготовление и ремонт головных уборов, скорняжные работы Г-0,8 2000/750 750
б) ремонт обуви, галантереи, металлоизделий, изделий из пластмассы, бытовых электроприборов Г-0,8 2000/300
в) ремонт часов, ювелирные и граверные работы Г-0,8 3000/300
г) ремонт фото-, кино-, радио- и телеаппаратуры Г-0,8 2000/200
75. Студия звукозаписи:
а) помещения для записи и прослушивания Г-0,8 200
б) фонотеки Г-0,8 200

Гостиницы

76. Бюро обслуживания Г-0,8 200
77. Помещения дежурного и обслуживающего персонала Г-0,8 200
78. Гостинные, номера Г-0,0 150

Жилые дома

79. Жилые комнаты Г-0,0 – на полу 150
80. Кухни Г-0,0 – на полу 150
81. Коридоры, ванные, уборные Г-0,0 – на полу 50
82. Общедомовые помещения:
а) помещение консьержа Г-0,0 – на полу 150
б) вестибюли Г-0,0 – на полу 30
в) поэтажные коридоры и лифтовые холлы Г-0,0 – на полу 20
г) лестницы и лестничные площадки 20
Вспомогательные здания и помещения
83. Санитарно-бытовые помещения:
а) умывальные, уборные, курительные Г-0,0 – на полу 75
б) душевые, гардеробные, помещения для сушки, одежды и обуви, помещения для обогревания работающих Г-0,0 – на полу 50
84. Здравпункты:
а) ожидальные Г-0,8 200
б) регистратура, комнаты дежурного персонала Г-0,8 200
в) кабинеты врачей, перевязочные Г-0,8 300
г) процедурные кабинеты Г-0,8 500

Прочие помещения производственных, вспомогательных и общественных зданий

85. Вестибюли и гардеробные уличной одежды:
а) в вузах, школах, общежитиях, гостиницах и главных театрах, клубах, входах в крупные промышленные предприятия и общественные здания Г-0,0 – на полу 150
б) в прочих промышленных, вспомогательных и общественных зданиях Г-0,0 – на полу 75
в) вестибюли в жилых зданиях Г-0,0 – на полу 30
86. Лестницы:
а) главные лестничные клетки общественных, производственных и вспомогательных зданий Г-0,0 — пол, площадки, ступени 100
б) лестничные клетки жилых зданий Г-0,0 – на полу 20
в) остальные лестничные клетки Г-0,0 – на полу 50
87. Лифтовые холлы:
а) в общественных, производственных и вспомогательных зданиях Г-0,0 – на полу 75
б) в жилых зданиях Г-0,0 – на полу 20
88. Коридоры и проходы:
а) главные коридоры и проходы Г-0,0 – на полу 75
б) поэтажные коридоры жилых зданий Г-0,0 – на полу 20
в) остальные коридоры Г-0,0 – на полу 50
89. Машинные отделения лифтов и помещения для фреоновых установок Г-0,8 30
90. Чердаки Г-0,0 – на полу 20

Грамотно сформированная система освещения дает множество преимуществ для работы в производственной среде. Оно способствует повышению эффективности труда сотрудников предприятий, минимизирует их зрительное утомление и в целом обеспечивает благоприятную обстановку. Для выполнения этих условий специалистами был разработан перечень норм и правил, которые позволяют грамотно организовать источники света. Это нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений, которые затрагивают вопросы технического обеспечения приборами, санитарные нюансы, а также учитывают требования экологической безопасности.

Нормы освещенности рабочих мест

В современных проектах освещения все чаще используются принципы моделирующего света. Он позволяет обеспечивать объемное восприятие объектов, что очень важно для работников предприятий с конвейерными линиями. Также этот способ организации света позволяет точнее рассчитывать объемы рассеивания и яркости подачи излучения. В нормативах за расчетную единицу берутся люксы (Лк). Одна единица Лк соответствует одному люмену на квадратный метр. Так, общие требования к освещенности рабочего места указывают, что в помещениях с постоянным пребыванием людей среднее значение освещения должно соответствовать 200 Лк. Должны соблюдаться и требования к равномерности освещения. Известное правило, что свет должен охватывать всю целевую площадь, в данном случае не действует. Рабочее пространство разделяется на две зоны — периферию и непосредственное окружение. В случае с периферийной зоной коэффициент равномерности соответствует 0,10, а непосредственное окружение охватывается с величиной 0,40. Здесь же различаются и требования к яркости. Периферийная зона должна быть освещена с расчетом 30 Лк для потолка и 50 Лк — для стен.

В организации освещения рабочих мест, которые должны иметь широкую обзорность окружающего пространства, применяется так называемая концепция нормирования цилиндрической освещенности. Также используются приемы снижения или полного исключения степени отраженной блескости. Для регуляции этого параметра используются разные конфигурации взаимного расположения светильников. Это позволяет варьировать показатели яркости, коэффициенты отражения облицовочных материалов и т. д. Важен и другой вопрос — какие требования предъявляются к освещенности рабочих мест в условиях интенсивного зрительного напряжения? В данном случае, кроме соблюдения показателей яркости света, ответственное лицо должно изначально правильно подойти и к выбору светильников. Желательно с точки зрения щадящего воздействия света на глаза интегрировать лампы накаливания, но в силу экономических и эксплуатационных факторов это не всегда возможно. Поэтому применяются специальные модели люминесцентных и светодиодных приборов мягкого освещения.

Нормы освещения производственных помещений

Идея экономичного, простого в обслуживании и эксплуатации источника света наиболее полно отражается в требованиях к освещению производственных, технических и складских объектов. Нормативы рекомендуют применять разрядные устройства в организации общей подачи света, а также галогенные компоненты и лампы накаливания — при обеспечении местного света. Помимо разрядных излучателей света, для местного освещения допустимо применять лампы накаливания, в том числе маломощные. Обычно нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений рассчитываются по времени пребывания там людей. Например, при кратковременном пребывании сотрудников нормативы снижают степень яркости освещенности по отношению к требованиям, которые действуют в случае с рабочими местами. Но это касается только помещений, в которых не используется оборудование, требующее регулярного обслуживания.

В некоторых случаях допускается использование комбинированного освещения. В частности если помещение большой площади имеет несколько функциональных зон, одна из которых требует регулярного присутствия обслуживающего персонала, а остальная площадь остается свободной. Если в одном рабочем помещении есть несколько функциональных зон, то есть смысл организовать локализованное освещение. Степень интенсивности при освещении разных участков определяется характером производимых работ. В среднем норма освещения на 1 кв/м для производственных помещений варьируется от 75 до 300 Лм. То есть коэффициент освещенности будет соответствовать тем же 75-300 Лк. Но это не значит, что данного коэффициента можно будет добиться разными лампами, придерживаясь одного и того же коэффициента яркости. Достаточно сказать, что те же 75 Лм люминесцентной лампы будут соответствовать 50 Лм обычной лампы накаливания.

Организация естественного освещения

Естественный свет не так распространен в производственных помещениях по сравнению с искусственным в силу сложности контроля и организации. Тем не менее и его целесообразно использовать в целях экономии и обеспечения зрительного комфорта. Естественный свет является обязательным для помещений, в которых постоянно пребывают люди. Исключения могут быть обусловлены противоречащими технологическими требованиями, а также расположением таких объектов — например, в цокольных этажах. В этом случае организуется электрическое освещение, но в комнатах отдыха должен доминировать естественный свет.

Такой свет может быть верхним, боковым и комбинированным. Если речь идет о небольших помещениях, то допускается одностороннее боковое освещение с минимальным коэффициентом. Оптимальным же решением будет двухстороннее обеспечение естественного светового потока. При комбинированном или верхнем освещении требуется обеспечение среднего коэффициента освещенности. Данное правило, в частности, действует для крупногабаритных производственных помещений, где также присутствуют перегородки, колонны и другие конструкционные элементы, которые могут заграждать свет. Зонированное естественное освещение рабочего места редко обходится без внедрения и ламп накаливания. Связано это с суточным изменением яркости естественного света, которое приходится восполнять в вечернее время. Эффективность зрительной работы рассчитывается по способности глаза различать объекты на расстоянии до 50 см.

Организация искусственного освещения

Искусственный свет является основным на производственных предприятиях — независимо от того, идет ли речь о рабочих местах или о технических и складских помещениях. Тем не менее искусственный свет все же подразделяют по функциональному наполнению. Выделяется рабочее, производственное и специальное освещение. В каждом из этих случаев может быть организовано общее, точечное или комбинированное искусственное освещение, при котором допускаются разные методы технической реализации задачи. Например, в одном помещении может использоваться та же лампа накаливания для обеспечения зрительной работы на конвейерной линии и потолочные светильники типа «армстронг», которые обеспечивают общее освещение.

Рабочее искусственное обеспечение светом в том или ином виде должно предусматриваться для всех зданий. В случае с производственными предприятиями оно будет иметь свои особенности. Во-первых, предъявляются особые требования к самим светильникам. Они должны иметь высокопрочные корпуса, способные защитить непосредственный источник света от пыли, влаги, грязи и термического воздействия. Во-вторых, они должны соответствовать нормативам экологической и санитарной безопасности. Кроме того, искусственное освещение зачастую становится наиболее затратной частью в расходных статьях на эксплуатацию предприятий. Поэтому современные нормативы все чаще указывают на необходимость применения энергоэффективных светодиодных ламп, которые отличаются высоким рабочим ресурсом, а также соответствуют требованиям яркости и объемности света.

Совмещенное освещение

Данный способ организации освещения применяется в случаях, когда естественного света недостаточно для выполнения нормативных требований. То есть речь об отказе от естественного света не идет, но его приходится дополнять искусственными источниками. При этом основным источником для общего освещения будет выступать искусственный свет. По крайней мере, это правило действует для производственных помещений, в которых постоянно пребывают люди.

В отдельных случаях для таких целей допускается использование ламп накаливания. Например, если характеристики окружающей среды, требования технологических процессов и экологические нормы не позволяют применять другие типы ламп — в частности, газоразрядные. Как указывают нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений с применением совмещенной схемы, общий свет должен обеспечивать порядка 200 Лк при использовании разрядных ламп. Если в системе задействуются лампы накаливания, то освещенность может составлять 100 Лк.

Допустимые осветительные приборы

Приборы освещения для производственных объектов подбираются по критериям разного рода — от светотехнических параметров до требований условий эксплуатации. Нормы санитарного обеспечения требуют, чтобы соблюдались оптимальные для конкретных условий эксплуатации показатели слепящего действия, светораспределения, пульсаций излучения и т. д. Приборы, которые рассчитывается устанавливать в помещениях с агрессивными средами, должны иметь улучшенные качества изоляционного покрытия. Наличие защитных пыле- и влагостойких оболочек является обязательным для кузнечных, литейных и бетоносмесительных цехов. Специальные модели подбираются для помещений, в которых есть риски возгорания — например, это касается деревообрабатывающих комбинатов. Что касается разновидностей приборов, то в зависимости от эксплуатационных условий могут применяться светильники с люминесцентными лампами, Led-устройства, галогенные модели и лампы накаливания.

Особенности применения люминесцентных ламп

С точки зрения светоотдачи это один из самых выгодных источников, что и определило его распространение в производственной сфере. Такие светильники способны охватывать больше площади, при этом экономно расходуя электроэнергию. Правила рекомендуют их использовать в качестве основных источников в системах общего освещения. Это касается преимущественно технических и производственных помещений, поскольку рабочие места должны обслуживаться приборами, в которых содержится минимальный объем токсических веществ. Ограничения, которые не позволяют использовать светильники с люминесцентными лампами в качестве универсального средства искусственного освещения на предприятиях, связаны не только с наличием ртути. На протяжении недолгого периода эксплуатации может наблюдаться деградация люминофора, в результате чего лампа утрачивает первостепенную яркость. Также снижается и коэффициент рассеивания, а эта проблема требует полной замены устройства.

Отраслевые нормы искусственного освещения

В каждой сфере применения светильников есть свои требования. Так, предприятия разных отраслей могут нуждаться в разных объемах освещенности. Литейные, термические, металлообрабатывающие, сварочные и столярные предприятия в рабочих цехах требуют обеспечения освещенности порядка 10 Лк. Промышленные печи, в которых производится обжиг кирпича, выполняются операции сушки и переработки керамзита требуют организации освещения, способного выдавать 5 Лк — то есть 5 Лм на 1 кв/м. Очевидно, что нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений тоже будут различаться в зависимости от сферы. В частности, участки, где персонал в постоянном режиме обслуживает конвейерные линии, могут требовать уровня освещенности порядка 100-200 Лк. Разумеется, здесь же идет поправка на тип прибора освещения.

Требования к специальному освещению

Отдельно проектируется специальное освещение, к которому относится подсветка эвакуационных путей, аварийные приборы и т. д. Например, аварийное освещение путей эвакуации применяется в производственных помещениях, где единовременно работает более 50 человек. Что касается степени освещенности, то электрическое освещение может обеспечивать порядка 0,2 Лк на открытой площадке, и 0,5 Лк на сложных переходах, ступенях и т. д. Вместе с этим входы и выходы из помещений, где работает более 100 человек, должны дополнительно обеспечиваться световыми сигналами-указателями.

В зонах повышенной опасности рекомендуется освещение на уровне 0,1 Лк. Для организации света применяются лампы накаливания и люминесцентные приборы. Как отмечается в правилах СанПиН, освещение дежурных и охранных пунктов должно обеспечиваться в пределах 0,5 Лк. Это при условии, что в этих зонах отсутствуют технические средства.

Заключение

Нормы организации освещения в условиях производственной деятельности зачастую ставят противоречащие требования. Особенно это касается рабочих мест, эксплуатация которых действительно осуществляется по жестким санитарным и техническим правилам. К примеру, правила и нормы освещения требуют, чтобы коэффициент дневной освещенности соответствовал сложности выполняемой работы. Обычно она определяется величиной объектов и деталей, с которыми работает сотрудник. Это правило в большинстве случаев удается соблюсти при помощи современных светодиодных ламп. Однако переход на такую светотехнику сегодня невозможен для многих предприятий в силу нехватки финансов. В итоге отдельные нормативы дополняются исключениями и альтернативными способами организации света. Примером этому является и организация естественного освещения в условиях ограничений, связанных с особенностями технологического процесса.

Требования к освещению помещений и рабочих мест это две взаимосвязанные составляющие. И меняются они лишь в зависимости от характера выполняемых работ, а также в зависимости от окружающей обстановки рабочего места.

Поэтому дабы рассмотреть нормы освещенности на рабочих местах, нам придётся разобраться в целом с вопросом освещения на производстве, и уже затем рассматривать параметры, нормируемые для каждого отдельного рабочего места.

Для того чтобы понять требование к освещению рабочих мест, давайте сначала разберем какие виды освещения помещений вообще бывают. Это позволит более грамотно в дальнейшем перейти непосредственно к их освещению.

  • Первым и одним из самых важных считается естественное освещение. Оно формируется за счет световых проемов в крыше и стенах здания. Естественное освещение является совершенно бесплатным, но может быть использовано только в светлое время суток.
  • В ночное время суток используется искусственное освещение. Оно формируется за счет источников света с различными лампами и светильниками. За счет этого добиваются различных углов рассеивания и световых потоков от таких источников.

  • В некоторых случаях используют так называемое совмещенное освещение. Обычно оно используется в тех случаях, когда только за счет естественного освещения нет возможности добиться требуемых показателей освещенности рабочих мест. Для этого в таких зонах организуют дополнительное искусственное освещение, как на видео.
  • Теперь давайте более детально разберемся в каждом из этих видов освещения. Начнем с естественного. Одним из главных показателей естественного освещения является так называемый КЕО – коэффициент естественного освещения. Он характеризуется как соотношение освещенности внутри здания, к освещенности вне здания на открытой местности в ясную погоду.

  • Здесь следует помнить, что естественная освещенность в южных регионах нашей страны значительно выше, чем естественная освещенность в северных регионах. Поэтому и КЕО для одних и тех же зданий, и видов рабочих мест будет существенно отличаться. Для этого даже существует так называемая карта светового климата нашей страны, которая разделена на 6 зон.
  • Главной характеристикой искусственного освещения является освещенность рабочего места. Она измеряется в люксах (Лк) и для разных помещений и рабочих мест рассчитана отдельно.

  • Но здесь то же имеется свой нюанс. Дело в том, что освещение может быть верхним, боковым и комбинированным, то есть верхним и боковым. И в зависимости от расположения светильников необходимый показатель нормируемой освещенности может достаточно сильно варьироваться.

Нормы освещения рабочих мест

Требования к освещению рабочего места прописаны в ГОСТ Р 55710 – 2013. Условно их можно разделить на две составляющие – это требования по освещенности и нормы к качеству освещения. Для кого-то эти показатели могут показаться практически идентичными, но это не так. Поэтому давайте разберем каждый из них отдельно.

Требования по освещенности рабочих мест

Прежде всего, остановимся на таких показателях как освещенность. Она должна соответствовать таблице 1 СНиП 23 – 05 – 95 и зависеть от характеристики зрительной работы. Но для рабочих мест это далеко не все показатели.

Дело в том, что перепад освещенности между освещением рабочего места и окружающей обстановкой пагубно влияет на зрение человека. Поэтому введен такой показатель как зона непосредственного окружения. Этой зоной считается вся окружающая обстановка на расстоянии до 0,5 метра.

Но это еще не все. За зоной непосредственного окружения находится так называемая зона периферийного зрения. Освещённость в этой зоне так же строго нормируется.

Освещённость зоны непосредственного окружения напрямую зависит от нормы освещенности рабочей зоны. Поэтому выбор освещенности этой зоны осуществляется по таблице 1 ГОСТ Р 55710 – 2013.

Освещенность же зоны периферийного зрения зависит от освещенности в зоне непосредственного окружения. И должна составлять не менее 1/3 от этого значения.

Освещенность же самого рабочего места должна проверяться методом расчета и это вполне возможно выполнить своими руками. Для этого всю площадь делят на равномерную сетку с ячейками со строго определенным расстоянием между ними. Количество точек расчета и размеры сетки определяет таблица А1 ГОСТ Р 55710 – 2013.

Нормы качества освещения рабочих мест

Однако норма освещения рабочего места предусматривает не только качество освещенности, но и еще целый ряд параметров. Все они в ГОСТ Р 55710 – 2013 сведены в так называемый показатель дискомфорта освещенности. Но для лучшего понимания мы рассмотрим все составляющие этого параметра отдельно.

  • Самым первым и одним из важнейших является так называемая равномерность освещения. Она нормируется как для самого рабочего места, так и для смежных зон. Но прежде чем говорить о равномерности освещения, давайте разберем, что это за параметр.
  • Следуя логике многие предположат, что это соотношение максимально и минимально освещённых зон на рабочем месте. Но это не так. Равномерность освещение считается как соотношение минимально освещённых зон, к среднему показателю освещённости.
  • Для естественного освещения этот показатель должен быть не более чем 1 к 3. Для искусственного освещения этот параметр зависит от типа помещения и нормируется соответствующими таблицами в ГОСТ Р 55710 – 2013. Но обычно он составляет 0т 0,4 до 0,7.

Обратите внимание! Для рабочих зон с классом зрительной работы 7 или 8 равномерность естественного освещения не нормируется.

  • Равномерность освещения нормируется и для зон смежных с рабочей. Так, для зоны непосредственного окружения этот показатель составляет 0,4, а для зоны периферии — не ниже чем 0,1.

Обратите внимание! Для зоны периферии, если равномерность освещения близка к 0,1, в любом случае освещенность самых темных участков не должна быть ниже 50лк для поверхностей и 30лк для стен.

  • Для того чтобы были обеспечены гигиенические требования к плотности света, применен такой параметр как цилиндрическая освещенность. Он характеризуется как соотношение вертикальной освещенности к углу проекции света.

  • Этот показатель особенно важен для таких помещений, как концертные, торговые, выставочные и тому подобные залы. Цилиндрическая освещённость, в зависимости от требований насыщенности светом, разделяется на три группы, и согласно таблицы 2 ГОСТ Р 55710 – 2013 должна быть 100, 75 или 50 лк.
  • Следующим важным показателем является отраженная блескость. Этот показатель зависит сразу от целого ряда параметров. Это и мощность отдельных светильников, и угол их расположения и коэффициенты отражения поверхностей. Коэффициенты отражения зависят от структуры стен, потолков, пола и рабочей поверхности, а также от отделочных материалов.

  • Поэтому инструкция нормирует все эти показатели. Таблица 3 ГОСТ Р 55710 – 2013 устанавливает углы наклона светильников различной мощности. Кроме того, она содержит нормативы отраженной составляющей для различных поверхностей. Так, для стен этот показатель должен находиться в пределах 0,5 – 0,8, для потолка — 0,7 – 0,9, для пола — 0,2 – 0,4, а для рабочих поверхностей составлять 0,2 – 0,7.

  • Следующим критерием является коэффициент пульсации. И если для ламп накаливания он не очень актуален, то для диодных и люминесцентных ламп этот параметр крайне важен. Дело в том, что если цена используемых вами ламп низка, то высока вероятность появления стробоскопического эффекта. Особенно это важно при работе людей со вращающимися механизмами. Поэтому, во всех случаях, этот показатель не должен превышать 10%.

Одним из самых важных промышленных вопросов является освещенность каждого на предприятии. Благодаря этому создаются комфортные условия работы, и тем самым повышается продуктивность труда. Недостаточное освещение плохо отразится на зрении человека, а также понизит качество готового материала. В таких условиях человек слабо замечает предметы и не может ориентироваться в обстановке. А поскольку выполнение более сложных задач требует концентрации, зрительный аппарат подвергается высоким нагрузкам. Неправильное производственное освещение может даже привести к возникновению травмоопасных ситуаций.

Общие сведения

Чтобы работник видел различные предметы на поверхности, нужно избавиться от блесткости.

Это особенность предмета отражать лучи при попадании на него освещения. Такие блики могут вызвать раздражительность, а также ухудшить видимость. Чтобы от них избавиться, следует убавить яркость осветительного прибора или поставить его под другим углом. На эту проблему часто не берут во внимание, используя блестящие профили конструкции.

Иногда происходят перебои с напряжением, вследствие чего возникает мерцание. Оно не только раздражает работника, но и вредит зрительному аппарату. Избежать этого можно при помощи специальных электрических схем, которые стабилизируют перепады напряжения.

Заключение

Если требования к освещению соблюдены, то создаются оптимальные условия работы, растет производительность, снижается вероятность травматизма и аварий. Кроме того, снижается давление на зрительный аппарат. В обратной ситуации могут возникать различные (например, близорукость). Если работник четко видит детали, то работа будет выполняться намного быстрее.

Для обеспечения работы всего производственного цеха необходимо установить дополнительные источники искусственного освещения, начиная с рабочей поверхности и заканчивая Только в этом случае достигается максимальная безопасность работы на производстве, соответственно, увеличится ее эффективность.

Итак, мы выяснили, какие существуют виды освещения.

Заводские правила освещения | Small Business

Те, кто работает на заводе, знают, что им нужно не только достаточно света для работы, но и свет, который правильно освещает их рабочее пространство. Стандарт заводского освещения был разработан двумя профессиональными организациями: Американским национальным институтом стандартов и Обществом инженеров по освещению. Названный консенсусным стандартом, он был разработан в результате всесторонних исследований членами обеих организаций и принят Управлением по охране труда в рамках своих нормативных положений и U.Правительство С.

Природа освещения

Освещение — это больше, чем просто подвешивание нескольких ламп. Недостаточное освещение внутри фабричного здания может означать недостаточное освещение или отсутствие света в нужном месте. Хотя интерьер фабричного здания может быть таким же ярким, как полдень, оборудование, инструменты и тела отбрасывают тени, которые затемняют детали. Ослепление от неправильно направленного света также эффективно ослепляет рабочих от дефектов или ошибок сборки. Правильное освещение увеличивает контраст и уменьшает тени в здании и на рабочем месте, не делая при этом резкого.

OSHA и Стандарт

В Стандарте по охране труда и технике безопасности 1926.56 (b) OSHA подчиняется стандарту освещения ANSI / IES для всех видов деятельности, кроме строительства. В этом стандарте, ANSI / IES-RP-7-1991, используется здравый подход к фабричному освещению, который обеспечивает оптимальное освещение на основе «функций и требований конкретного рабочего места». Стандарт, как и все согласованные стандарты, постоянно пересматривается, чтобы обеспечить инклюзивный характер, учитывающий новые технологии, такие как светодиодное освещение, и новые, продолжающиеся исследования.Поскольку инновации и исследования могут привести к постоянным изменениям в стандарте, OSHA включает стандарт в свои правила посредством ссылки, а не путем копирования конкретных деталей.

Факторы в стандарте

Стандарт ANSI / IES не является универсальным подходом к заводскому освещению. В нем приведены инструкции, учитывающие тип работы, выполняемой на рабочем месте; Например, небольшая настольная лампа может обеспечивать свет там, где он необходим на рабочем месте, но создавать тени.Рабочая станция, окруженная светом, может вызывать блики. Стандарты также учитывают юридические требования, такие как аварийное освещение и затраты, как финансовые, так и экологические, на освещение помещения.

ANSI / IES-RP-7-1991: Общие рекомендации

Освещенность измеряется в международной стандартной единице, называемой люкс, с помощью люксметра. Хотя стандарт ANSI / IES обладает большой гибкостью, он содержит некоторые общие рекомендации по выбору освещения.Рабочие места, где рабочие нечасто выполняют визуальные задачи, например вестибюль, нуждаются в освещении от 100 до 200 люкс. С другой стороны, для областей, где рабочие выполняют крупномасштабные визуальные задачи или где требуется высокая контрастность, требуется от 200 до 500 люкс. Рабочие места, на которых выполняются небольшие по контракту, очень маленькие, тесные работы, такие как сборка электроники, требуют от 2000 до 5000 люкс освещения для продолжительной работы.

Ссылки

Биография писателя

Уилл Шарпантье — писатель, специализирующийся на лодках и морской тематике.Капитан корабля в отставке, Шарпантье имеет докторскую степень в области прикладных наук об океане и инженерии. Он также сертифицированный морской техник и автор популярного учебника по краеведению.

Следует ли нам пересмотреть правила и стандарты освещения на рабочих местах? Обзор практики существующих рекомендаций по освещению

Фронтальная психиатрия. 2021; 12: 652161.

Оливер Стефани

1 Центр хронобиологии, Психиатрическая больница Базельского университета, Базель, Швейцария

2 Transfaculty Research Platform Molecular and Cognitive Neurosciences (MCN), University of Basel, Basel, Швейцария

Christian Cajochen

1 Центр хронобиологии, Психиатрическая больница Базельского университета, Базель, Швейцария

2 Transfaculty Research Platform Molecular and Cognitive Neurosciences (MCN), University of Basel, Basel, Switzerland

1 Центр хронобиологии, Психиатрическая больница Базельского университета, Базель, Швейцария

2 Transfaculty Research Platform Molecular and Cognitive Neurosciences (MCN), University of Basel, Basel, Switzerland

Отредактировано: Shadab Rahman, Harvard Медицинская школа, США

Рецензент: Лиляна Удовичич, Федеральный Институт охраны труда, Германия; Космин Тиклэну, Строительное исследовательское учреждение, Соединенное Королевство; Кевин Уильям Хаузер, Государственный университет Орегона, США

Эта статья была отправлена ​​в раздел «Расстройства сна» журнала «Границы в психиатрии»

Поступила в редакцию 11 января 2021 г .; Принята в печать 14 апреля 2021 года.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License (CC BY). Использование, распространение или воспроизведение на других форумах разрешено при условии указания автора (авторов) и правообладателя (ов) и ссылки на оригинальную публикацию в этом журнале в соответствии с принятой академической практикой. Запрещается использование, распространение или воспроизведение без соблюдения этих условий.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Заявление о доступности данных

Исходные материалы, представленные в исследовании, включены в статью / дополнительные материалы, дальнейшие запросы можно направлять соответствующим авторам.

Abstract

В наши дни проекты освещения часто включают временные вариации света, как спектрально, так и с точки зрения интенсивности, чтобы учесть невизуальные эффекты света на людей. Однако на сегодняшний день конкретных правил нет.Соблюдение общих стандартов освещения, учитывающих визуальные аспекты света, часто означает, что в глаза попадает лишь небольшой не визуально эффективный свет. В этом обзоре практики мы сопоставляем существующие правила и стандарты по аспектам визуального освещения с новыми рекомендациями по невизуальным аспектам и выделяем конфликты между ними. В заключение мы приводим рекомендации по освещению, которые учитывают оба аспекта.

Ключевые слова: освещение, рабочее место, стандарты, циркадные ритмы, световые эффекты, не формирующие изображения

Введение

Появление электрического освещения позволило разделить рабочее время за счет сменной работы от времени, когда был доступен дневной свет .Наряду с изменением рабочего времени время сна и бодрствования у сменных рабочих очень часто нерегулярно, что влияет на эндогенную систему суточного ритма с негативными последствиями для здоровья (1). Свет как главный синхронизатор (т.е. Zeitgeber) циркадных ритмов человека «виден» в течение биологической ночи во время работы, что может привести к нарушению циркадных ритмов, например, к расстройству сна при сменной работе. SWD — это нарушение циркадного ритма сна, характеризующееся бессонницей и чрезмерной сонливостью, поражающее людей, часы работы которых обычно приходятся на период обычного сна (1).В частности, свет с высокой долей коротких волн в синем спектральном диапазоне вечером и ночью подавляет секрецию ночного гормона мелатонина, маркера циркадной ритмичности у людей. Помимо негативных световых эффектов в ночное время, низкая освещенность днем ​​может дестабилизировать циркадные ритмы (2).

Постоянно нарушая увлечение эндогенных циркадных ритмов внешними суточными ритмами Цайтгебера, можно ослабить регенеративную способность организма (3, 4).Работа в ночное время связана с негативными последствиями для соматического и психического здоровья (5), а стойкая десинхронизация эндогенных ритмов ограничивает когнитивные способности (6). Таким образом, с увеличением гибкости рабочего времени особенно важными становятся инновационные концепции освещения, в которых особое внимание уделяется невизуальным световым эффектам.

С увеличением времени, проведенного в зданиях, время, в течение которого люди подвергаются воздействию большого количества дневного света, уменьшается. Хотя стандарты освещения на рабочих местах гарантируют, что мы можем хорошо видеть, требования к искусственному освещению соответствуют условиям сумерек на открытом воздухе (7).500 люкс искусственного освещения в помещении соответствуют ~ 0,5% освещенности в безоблачный день. Измерения на рабочих местах показали, что рабочие обычно подвергаются освещению только 100 лк более 50% дня (8), что намного ниже недавних рекомендаций по освещению дневным светом (9).

Визуальные эффекты света — нормы, стандарты и энергетические аспекты

В случаях угрозы безопасности жизни (например, в чрезвычайных ситуациях, таких как пожар в зданиях) проекты внутреннего освещения должны соответствовать требованиям, установленным нормативными актами в отношении минимальных уровней освещенности.В разных регионах мира правила, рекомендуемые практики и стандарты подходят по-разному. Например, в отношении проектирования и эксплуатации рабочих мест Немецкие «Технические правила для рабочих мест» (ASR) отражают современные достижения в области медицины труда и гигиены труда, а также другие надежные эргономические данные для создания и эксплуатации рабочих мест. В соответствии с Постановлением о рабочих местах рабочие места должны получать как можно больше дневного света и быть оборудованы искусственным освещением, отвечающим требованиям безопасности и защиты здоровья сотрудников.Технические правила для рабочих мест ASR A3.4 (10) «Освещение» определяют требования Постановления о рабочих местах для установки и эксплуатации освещения на рабочих местах, а также требования к защите от ослепления при воздействии солнечного света. В Германии, например, система искусственного освещения для рабочих мест должна соответствовать требованиям, касающимся освещенности, ограничения бликов, цветопередачи, мерцания или пульсации, а также теней. Информационная публикация DGUV 215-210 «Естественное и искусственное освещение рабочих мест» Немецкого общества социального страхования от несчастных случаев (DGUV) также предлагает помощь работодателям во внедрении ASR A3.4 «Освещение».

Стандарты отличаются от правил. В целом ожидается, что профессионалы в области освещения оценят каждую проектную ситуацию и разработают критерии освещенности, качества цветопередачи, однородности, коррелированной цветовой температуры (CCT) и т. Д., Которые подходят для проекта, и хотя нет никаких обязательств по соблюдению стандарты, они служат ценным руководством. Освещение рабочего места, в частности, должно учитывать эти стандарты. Одним из примеров является немецкий DIN EN 12464-1: 2011-08 (11).Этот стандарт определяет принципы планирования систем освещения, но не устанавливает требований к безопасности и охране здоровья сотрудников на работе. Этот стандарт дает рекомендации по освещенности для рабочей области, ближайшего окружения, фоновой области, а также для стен и потолков. В новом проекте (prEN 12464-1: 2019) рекомендуется более высокая освещенность, чтобы можно было регулировать. В новом проекте горизонтальная освещенность 500 люкс, например, для рабочих мест, теперь указана как минимальное требование.Указывается более высокое значение (1000 лк), которое следует использовать, например, в помещениях с пожилыми людьми с ослабленным зрением. Требования к качеству освещения определяются визуальными задачами, с которыми должен справиться человеческий глаз. Классические качественные характеристики освещения можно разделить на три основных качественных характеристики, которые оцениваются по-разному в зависимости от использования комнаты и желаемого внешнего вида: визуализация, визуальный комфорт и визуальное окружение. Применимо следующее:

  • Визуальные характеристики зависят от освещенности и ограничения прямого и отраженного бликов.

  • Хорошая цветопередача и гармоничное распределение яркости обеспечивают визуальный комфорт.

  • Визуальное окружение определяется CCT, направлением света и моделированием (т. Е. Распределением света и теней).

Хорошие системы освещения также характеризуются энергоэффективностью. Однако согласно DIN EN 12464-1 (11) качество света не должно снижаться для снижения энергопотребления.

Целью швейцарского SIA 2024 (12) является стандартизация предположений об использовании помещений, в частности, о личной занятости и использовании оборудования.Эти допущения следует применять при расчетах и ​​проверках в соответствии со стандартами инженерной энергетики и строительства, если нет более точной информации. Требования рассматриваются как стандартные значения для проектирования заводов или фабрик на ранней стадии планирования. Наконец, приведены типичные значения для требований к мощности и энергии в области бытовых приборов, освещения, вентиляции и т. Д.

Кроме того, важными характеристиками являются немерцающее освещение и возможность изменения яркости и цветовой температуры.Светильники, слишком яркие в поле зрения, могут вызвать блики. Следовательно, источники света должны быть экранированы соответствующим образом. Блики — сложная тема, которая не может быть подробно обсуждена в этой работе. Следует ссылаться на другие работы, такие как DIN EN 12464-1.

При работе с экранами ПК следует следить за тем, чтобы соотношение яркости между рабочим полем и его непосредственным окружением не превышало 3: 1. Соотношение яркости рабочей поверхности и более удаленных поверхностей не должно превышать 10: 1.Благодаря более высокой яркости и улучшенным антибликовым покрытиям современные экраны ПК могут выдерживать гораздо более высокие уровни окружающей среды, чем их предшественники. DIN EN 12464-1 описывает допустимые предельные значения для предотвращения отраженного ослепления. Для экранов с яркостью L ≤ 200 кд / м 2 Для светильников допустима яркость до 1500 кд / м 2 . Для мониторов с яркостью L> 200 кд / м 2 (типично для офисов с хорошим или очень хорошим дневным освещением и соответственно адаптированными плоскими экранами) допустимы значения яркости до 3000 кд / м 2 .Коэффициент внешней контрастности (A-CR) является ключевым показателем для достижения высокого качества изображения на дисплеях с учетом яркого окружающего освещения (13). В то время как дисплеи на основе OLED (органических светоизлучающих устройств) демонстрируют несколько привлекательных функций, таких как самоизлучение, высокая яркость и высокий коэффициент контрастности, при работе в ярком окружающем свете большая часть падающего света отражается и уменьшает A- CR, что затрудняет применение при высокой освещенности. На сегодняшний день существует несколько методов устранения отраженного окружающего света в OLED-светодиодах (например,(например, круговым поляризатором или деструктивным интерференционным слоем). A-CR обычно определяется как

ACR = Lon + Lambient · RLLoff + Lambient · RL

, где L на ( L off ) представляет собой включенное (выключенное состояние) ) значение яркости ЖК-дисплея или OLED, а L окружающая — окружающая яркость (14). R L — коэффициент отражения света панели дисплея.

Для обеспечения сбалансированной освещенности в помещении необходимо учитывать все поверхности. Яркость поверхности можно определить по отражательной способности поверхностей и освещенности поверхностей. Согласно DIN EN 12464-1 рекомендуемые коэффициенты отражения составляют:

  • потолок: от 0,7 до 0,9

  • стены: от 0,5 до 0,8

  • пол: от 0,2 до 0,4

Что касается хорошей цветопередачи, это обычно рекомендуется иметь CRI Ra> 80.Недавно мы обнаружили доказательства положительного влияния высокого индекса цветопередачи (Ra 97 по сравнению с 80) на визуальный комфорт, дневное бодрствование, благополучие и ночной сон (15). Более новая и лучшая система для оценки свойства цветопередачи источника света — IES TM-30-15. Индекс верности и цветовой охват IES TM-30-15 светодиода, вызывающего вышеупомянутые положительные эффекты, составляли Rf.97 и Rg.101, соответственно, а для светодиода с более низкими характеристиками — Rf.81 и Rg.94.

Объекты без теней представляют собой только двухмерные изображения.Только правильное распределение света и тени гарантирует, что лица и жесты, поверхности и структуры можно будет легко распознать (11). Приятный световой климат создается, когда люди, архитектура и комнатная мебель освещаются таким образом, что формы и структуры поверхности хорошо видны. Расстояния можно легко оценить, и вам будет проще ориентироваться в комнате. Хорошая визуальная коммуникация требует, чтобы лица легко и быстро распознавались. В помещениях, где важна хорошая визуальная коммуникация, например, в офисах и помещениях для встреч, DIN EN 12464-1 рекомендует более высокую среднюю цилиндрическую освещенность 150 лк.Цилиндрическая освещенность — это среднее значение всего вертикального света на воображаемом цилиндре. В стандарте DIN EN 12464-1 «моделирование» рассматривается как важная характеристика качества восприятия людей и предметов. Моделирование — это соотношение между цилиндрической и горизонтальной освещенностью, которое должно быть между 0,30 и 0,60.

Международный строительный институт WELL (16) нацелен на улучшение здоровья и благополучия в зданиях. Он также содержит рекомендации по освещению для поддержания остроты зрения и в основном основан на стандарте RP-1-20 (17) Американского национального института стандартов (ANSI) и Общества инженеров по освещению (IES), а также на стандарте Министерства труда Онтарио. Компьютерная эргономика: расположение и освещение рабочего места (18).

На рабочих станциях или столах требования выполняются, когда

  1. Система окружающего освещения способна поддерживать среднюю интенсивность света 215 лк или более, измеренную на горизонтальной рабочей плоскости. Свет может быть приглушен в присутствии дневного света, но они должны иметь возможность самостоятельно достигать этих уровней.

  2. Система внешнего освещения зонируется на независимо контролируемые группы не более 46,5 м 2 или 20% открытой площади помещения (в зависимости от того, что больше).

  3. Если средняя окружающая освещенность ниже 300 лк, по запросу доступны рабочие фонари, обеспечивающие от 300 до 500 лк на рабочей поверхности.

Американский национальный институт стандартов и Общество инженеров освещения Северной Америки. RP-1-20 обеспечивает рекомендуемые коэффициенты яркости для офисов:

  1. Коэффициенты яркости не должны превышать 3: 1 между бумажной задачей и соседним терминалом визуального отображения.

  2. Для соотношений яркости потолка 10: 1 является максимально допустимым соотношением.

  3. Коэффициент яркости не должен превышать 10: 1 между задачей и удаленной поверхностью.

В последней версии пилотного проекта WELL v2 (1 квартал 2021 г.) рекомендуется, чтобы внутренние помещения соответствовали одному из справочных руководств по освещению (IES Lighting Handbook 10th Edition, EN 12464-1: 2011, ISO 8995-1). : 2002 (E) (CIE S 008 / E: 2001) или GB50034-2013).

Невизуальные эффекты света

С 2002 года известно, что человеческий глаз имеет третий фоторецептор для обработки окружающего света в дополнение к двум классическим типам фоторецепторов, стержням и колбочкам (19, 20).Эффекты видимого излучения, которые в основном контролируются этим недавно обнаруженным фоторецептором, но вносят незначительный вклад в классическую обработку визуальной информации, также называются невизуальными световыми эффектами. Берсон и его коллеги сообщили, что эти ганглиозные клетки, содержащие фотопигмент меланопсин, проецируются почти исключительно на супрахиазматическое ядро ​​(SCN), центральный кардиостимулятор, управляющий циркадными ритмами. Они также могут передавать световые сигналы в кору без помощи классических фоторецепторов.Таким образом, эти ганглиозные клетки были названы «по своей природе светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки (ipRGC)» с меланопсином, максимально чувствительным к видимому коротковолновому излучению (21).

Provencio et al. (22) сообщили, что сеть светочувствительных ганглиозных клеток с грубым разрешением распространяется на сетчатку мышей, задача которой — определять яркость. Позже было обнаружено, что эти меланопсинсодержащие ганглиозные клетки распределены не только в ямке, но и по всей сетчатке с плотностью 3–5 клеток / мм 2 и имеют максимальную концентрацию 20–25 клеток / мм 2 в области, окружающей ямку (20, 23).IpRGC не равномерно распределены по сетчатке, но имеют более высокую плотность в нижней половине, так что свет, который падает в глаз сверху и падает на нижнюю половину сетчатки, подавляет ночное высвобождение мелатонина в большей степени, чем свет снизу (24, 25 ).

В то время как свет, обогащенный синим цветом, может способствовать повышению активности, особенно в вечернее и ночное время, ночное воздействие света снижает секрецию мелатонина. Секреция мелатонина особенно снижается при свете ночью, если люди подвергаются воздействию только небольшой дозы света в течение дня (26).Сегодня люди часто живут изолированно от естественной среды с высоким риском развития циркадных расстройств (27). Тяжелые циркадные нарушения обнаруживаются у людей, которые вынуждены хронически менять свой образ жизни, адаптируя свои графики сна и бодрствования к навязанным графикам работы (например, у сменных рабочих) (1). Более легкая форма циркадного расстройства возникает у многих людей из-за слишком короткого ночного сна в рабочие дни, а также из-за отсроченного начала и увеличения продолжительности сна в нерабочие дни.Более 80% людей в западных промышленно развитых странах демонстрируют это измененное поведение во сне, и что ночной сон в нерабочие дни откладывается в среднем на 90 минут (28).

Поскольку суточные ритмы имеют приблизительную продолжительность периода 24 часа, они требуют ежедневной синхронизации с окружающей средой (29, 30). Вращение Земли и, следовательно, регулярные смены света и темноты являются наиболее важным сигналом окружающей среды для синхронизации циркадных ритмов (31). Для интерпретации окружающей яркости фоторецепторы непрерывно вычисляют интенсивность и спектральный состав света, попадающего в наши глаза (32).Таким образом, когда свет с увеличенным коротковолновым излучением попадает в глаз, ipRGC сигнализируют о яркой фазе дня в SCN. Кроме того, время перехода от темной фазы к светлой и наоборот (то есть рассвет и сумерки) обеспечивает решающий вклад в SCN и синхронизацию циркадных ритмов с окружающей средой (31, 33, 34). Яркий белый свет ночью может сдвинуть циркадную фазу назад на срок до 3 часов в следующем 24-часовом цикле. Напротив, воздействие света ранним утром может сдвинуть циркадную фазу вперед до 2 часов в следующем 24-часовом цикле (35, 36).

В некоторых исследованиях документально подтверждено острое влияние яркого света на субъективное чувство бодрствования ночью и во время обычных периодов сна (37–39), перед засыпанием (40) и сразу после пробуждения утром (41, 42), а также в дневное время (43). Хотя в большинстве этих исследований сравнивается очень низкая освещенность (5–50 лк) с высокой освещенностью (1000–5000 лк) флуоресцентного белого света, по оценкам, предупреждающие эффекты возникают уже при уровне около 100 лк в ночное время и при 500 лк в течение ночи. вечер.Таким образом, есть свидетельства того, что субъективное бодрствование из-за яркого света может происходить практически в любое время суток. Другие исследования с объективными измерениями пока смогли доказать только эффект яркого света ночью, вызывающий бодрствование (44), а результаты исследований, проведенных в течение дня, дали противоречивые результаты (43, 45, 46), возможно, из-за меньших различий в уровни освещенности сравнили. Тем не менее яркий дневной свет делает циркадную систему менее чувствительной к ночному свету (26, 47–49).Хотя протоколы этих исследований отличаются друг от друга, освещенности, которые сравнивали в течение дня, значительно отличались друг от друга (то есть, по крайней мере, от 10 до 400 раз). Темная фаза на несколько часов может повысить чувствительность к свету. Таким образом, воздействие света ранним утром сразу после пробуждения (т. Е. После нескольких часов ночного сна в темноте) может сдвинуть циркадную фазу на 1–3 часа (50, 51).

Во многих случаях предупреждающий эффект света, особенно вечером и ночью, также связан с повышением внимания и производительности рабочей памяти (41, 52).Невизуальные эффекты также включают улучшающий настроение эффект яркого света (53–55) с требуемой световой дозой около 2500 лк в час. Есть также свидетельства того, что текущее настроение отражает уровень бдительности человека, а непосредственное влияние яркого света на настроение опосредуется эффектом, вызывающим бодрствование (56).

Концепции освещения, направленные на невизуальные эффекты света

Учитывая наш почти 100-летний опыт использования электрического освещения, люди подвергались воздействию этого искусственного света в 5000 раз меньше, чем ночного света от огня.Первые свидетельства использования источников света ручной работы получены из археологических находок около 500 000 лет назад. Огонь использовался как источник света ночью, но жизнь и работа по-прежнему зависели от дневного света. Дневной свет — это, пожалуй, чистейшая форма освещения, ориентированного на человека, поскольку нашим глазам потребовалось в несколько миллионов раз больше времени на оптимизацию для дневного света, чем для светодиодов. Поэтому с эволюционной точки зрения разумно утверждать, что человеческие глаза и поведение еще не оптимизированы для работы с электрическим светом.

Новые технологии освещения, которые пытаются имитировать непрерывно изменяющуюся CCT и освещенность солнечного света в зависимости от времени суток, часто называют HCL (Human Centric Lighting). По словам производителей этих технологий освещения, можно обеспечить людей в помещениях искусственным освещением, аналогичным дневному, таким образом, чтобы они могли извлечь выгоду из благотворного эффекта естественного дневного света. К ним относятся повышенная бдительность, концентрация и работоспособность. Публикация, в которой суммируются преимущества HCL для людей, показывает, что у него есть веские причины (57).Авторы приходят к выводу, что «яркие дни и темные ночи — хорошая отправная точка», и предполагают, что помимо электрического освещения архитектура должна основываться на принципах дневного света. Вывод, который мы поддерживаем. Поскольку HCL все чаще продвигается и используется на рабочих местах или в частных домах из-за их постулируемых эффектов, Государственный секретариат Швейцарии по экономическим вопросам (SECO) и Федеральное управление общественного здравоохранения (FOPH) создали Центр хронобиологии при университете. Базеля для оценки научной литературы по HCL (58).Центральный вопрос заключался в том, может ли этот свет влиять на физиологические, когнитивные или субъективные эффекты у людей, то есть на эффекты, воспринимаемые самими людьми.

Базельское исследование (58) показало, что только несколько исследований изучали, может ли HCL влиять на вышеупомянутые эффекты. Поэтому Базельский университет расширил оценку и дополнительно оценил исследования физиологических, когнитивных или субъективных эффектов искусственного света, влияющего на людей в течение дня в рабочее время (с 7:00 до 18:00).м. до 17:00), но не постоянно адаптируется к свойствам дневного света. Критериям включения соответствовали 45 исследований. На основе этих исследований можно было проверить 33 различных переменных эффекта, зависят ли они от интенсивности света и CCT искусственного света, воздействующего на людей в течение дня.

Базельское исследование (58) показывает, что ни интенсивность света, ни CCT существенно не влияют на физиологические параметры, такие как частота пульса и мозговые волны в обычное рабочее время.Однако в случае когнитивных эффектов было показано, что интенсивность света и CCT влияют на время реакции людей. Кроме того, спектр света влияет на точность, с которой люди решают задачи. В субъективных эффектах интенсивность света и спектр света влияли на концентрацию, усталость и сонливость, воспринимаемые самими людьми. В целом, однако, наблюдаемая сила светового эффекта в рабочее время была довольно небольшой. Тем не менее, авторы исследования приходят к выводу, что высокая интенсивность света и более высокая CCT в дневное время являются преимуществом в искусственно освещенных помещениях, даже если эти преимущества проявляются только в когнитивных и субъективных эффектах, но не в физиологических параметрах.Ночью эффекты более высокой CCT более заметны даже при полевых исследованиях. В то время как источники белого света, обогащенные синим цветом, могут регулировать циркадный ритм в соответствии с работой в ночную смену, уменьшать сонливость и улучшать когнитивные способности работников, работающих в ночную смену (59), эту концепцию следует применять осторожно и только в том случае, если работники должны работать очень сосредоточенно (например, контролируя работу). номера).

Несмотря на то, что существуют многочисленные исследования, свидетельствующие о невизуальных эффектах света в вечернее и ночное время, результаты могут быть не применимы к дневному свету.В соответствии с базельским исследованием (58), обзор литературы о дневных невизуальных эффектах света на бдительность (60) заключает, что настоящая литература дает неубедительные результаты по предупреждающим эффектам света в дневное время, особенно для объективных измерений и коррелятов настороженности. . Авторы предполагают, что следует исследовать тревожный потенциал воздействия более интенсивного белого света. В другом систематическом обзоре оценивалось влияние света на бдительность и настроение у дневных работников (61).Хотя они пришли к выводу, что свет с высоким уровнем CCT может улучшить бдительность в течение дня, они предполагают, что по-прежнему необходимы дополнительные исследования, поскольку все результаты основаны на доказательствах низкого качества.

Воздействие двух концепций динамического светодиодного освещения с постепенным уменьшением освещенности и CCT между 13:30. и 17:00. были исследованы его влияние на сон и благополучие (62). В одной настройке освещенность изменялась с 700 до 500 лк и CCT с 6000 до 3500 K, в другой — с 500 до 300 lx, а CCT с 5000 до 3000 K.Настройки сравнивались со статическим освещением (500 люкс, 5000 K и 300 люкс, 4000 K). Значительное повышение субъективной настороженности наблюдалось в 13:00, что указывает на возможное решение для уменьшения субъективной сонливости во второй половине дня. С другой стороны, сообщалось о значительном снижении воспринимаемого качества сна и продолжительности сна после того, как испытуемые подвергались воздействию динамического освещения. Никаких существенных различий в отношении умственного напряжения, продуктивности, визуального комфорта или воспринимаемой естественности не наблюдалось.

Другой подход к изготовленным по индивидуальному заказу настольным светильникам, предназначенным для поддержки увлеченности сотрудников офиса, одновременно поддерживая их бдительность в течение дня. Светильники были спроектированы так, чтобы обеспечивать три световых воздействия. Первый насыщенный синий свет (455 нм, 50 лк) утром (6–12 часов), затем полихроматический белый (6500 K, 200 люкс) свет в полдень (12: 30–13: 30) обеспечил плавный переход от первого до третьего вмешательства. Третье вмешательство — насыщенный красный свет (634 нм, 50 лк) днем ​​(1: 30–5 с.м.). В своих результатах авторы наблюдали улучшение времени начала и окончания сна и, следовательно, они предполагают, что участники были лучше увлечены локальным 24-часовым циклом света и темноты, в то же время сообщая о повышенной субъективной настороженности днем ​​с красным светом (63 ).

Влияние динамического освещения во время сменной работы на качество сна и секрецию мелатонина было исследовано персоналом отделения интенсивной терапии (ОИТ) и сравнено с персоналом аналогичного отделения интенсивной терапии со стандартным освещением (64).Используются потолочные светильники с управлением CCT со световыми трубками (2700 и 6500 K) и непрямым освещением с помощью RGBW-источников, «имитирующих отражение солнца», но никакой информации о спектральных характеристиках не сообщается. Свет изменил цвет и интенсивность. Ночник между 22:00. 5 часов утра было тусклым (68 лк), коротковолновым светом не хватало, из-за чего свет казался «неестественно красным». Между 5 и 6 часами утра свет постепенно менялся на дневной (525 лк). Днем с 3 р.м. уровень освещенности снизился. С 20:00 до 22:00. изменение произошло «в сторону смеси преимущественно красного, зеленого и белого». Поскольку нет точных спектральных измерений, а доступны только процентные значения RGB, трудно воспроизвести условия освещения. Тем не менее, группа вмешательства сообщила, что была более отдохнувшей, и оценила свое состояние после пробуждения как лучшее, чем контрольная группа. Однако исследование не обнаружило значительных различий в эффективности сна и уровне мелатонина. Субъективно медсестры из экспериментальной группы оценили свой сон как более эффективный, чем участники из контрольной группы.В другом полевом исследовании яркое флуоресцентное освещение (1500–2000 лк) по сравнению со стандартным освещением (300 лк) в больницах уменьшало сонливость медсестер интенсивной терапии, работающих в 10-часовую ночную смену (65).

В полевом эксперименте было проверено влияние динамического освещения на офисных работников (66). В условиях динамического освещения сотрудники испытали постепенно меняющийся сценарий освещения (меняющийся дважды в день с 8 до 12 часов и с 13:30 до 16:00 с 700 до 500 люкс и с 4700 до 3000 K). Статические условия обеспечивали освещенность 500 лк и CCT 3000 К. В то время как сотрудники были более удовлетворены динамическим освещением, не было значительных различий в отношении потребности в восстановлении, жизнеспособности, бдительности, головной боли и напряжения глаз, психического здоровья, качества сна или субъективных показателей. .

В строго контролируемых лабораторных условиях мы исследовали, влияет ли динамический дневной свет на когнитивные функции, визуальный комфорт, секрецию мелатонина, сонливость и сон (67). Добровольцы просыпались либо с помощью статического светодиода дневного света (100 лк на подушке и 4000 K, melEDI 69 лк), либо от динамического светодиода дневного света, который менял CCT (2700–5000 K) и интенсивность (0–100 лк на подушке, melEDI 0,4). –76 лк) в течение дня (под дневным светом здесь понимаются спектральные характеристики светодиода Toshiba TRI-R).Участники прошли 49-часовой лабораторный протокол. Первые 5 часов вечера они провели при стандартном освещении, затем последовал 8-часовой ночной «базовый» эпизод сна при обычном времени отхода ко сну. После этого они провели запланированный 16-часовой день бодрствования при одном из условий освещения. После 8-часового ночного эпизода «лечебного» сна добровольцы провели еще 12 часов под статическим или динамическим светом. Горизонтальная освещенность на высоте стола варьировалась в зависимости от положения от 150 до 650 люкс, что соответствует стандартному офисному освещению.При динамическом освещении вечерние уровни мелатонина были менее подавлены за 1,5 часа до обычного отхода ко сну, и участники чувствовали себя менее бдительными вечером по сравнению со статическим светом. Задержка сна была значительно короче по сравнению со статическим освещением, в то время как структура сна, качество сна, когнитивные способности и визуальный комфорт существенно не изменились. Эти результаты подтверждают рекомендацию об использовании света с пониженным содержанием синего и низкой освещенности поздним вечером, что может быть достигнуто с помощью динамически изменяющегося светодиодного решения.Поскольку освещенность снизилась примерно до 1 лк, эту концепцию освещения можно применять только в жилых помещениях, но если требуется концентрация на работе поздним вечером и ночью, такая концепция освещения будет контрпродуктивной.

На сегодняшний день только несколько полевых исследований исследовали влияние решений динамического освещения во время сменной работы. В полевом исследовании, посвященном изучению состояния субъективной настороженности и утомляемости у 542 сотрудников во время трехсменной работы (8-часовые рабочие смены) на текущих производственных операциях, сравнивали динамическое освещение со статическим освещением (68).В первом туре 256 респондентов оценили концепцию статического освещения, заполнив структурированный вопросник. Во втором туре 287 респондентов прокомментировали концепцию переменного освещения. Сорок один процент участников, испытавших концепцию переменного освещения, приняли участие в опросе по концепции статического освещения. Они работали в три смены (утренняя, поздняя и ночная) по 8 часов каждая. Концепция переменного освещения предусматривала высокую горизонтальную освещенность рабочего места (850 лк) и высокую температуру CCT (5300 K) в дневное время.Результирующая вертикальная освещенность на высоте глаз составила 237 лк (melEDI 164 лк), а индекс цветопередачи — Ra 77. В ночное время использовалась пониженная освещенность (580 лк) с низким CCT (3400 K) и CRI Ra 85. Это привело к вертикальной освещенности 158 лк (melEDI 71 лк) на уровне глаз. Освещенность и CCT постепенно менялись с 17 до 20 часов. и между 5 и 9 часами утра. Эта настройка сравнивалась со статическими условиями освещения (горизонтальный на рабочем месте 760 лк, вертикальный у глаза 210 лк (melEDI 128 лк), 4600 K, CRI Ra 82).Все участники оценивали конкретные характеристики освещения (такие как CCT, яркость, цветопередача, привлекательность) с использованием семибалльной шкалы Лайкерта. Не было обнаружено значительных различий между оценками участниками исследуемых характеристик с точки зрения переменных и статических условий освещения. Переходы из дневных условий в ночные и наоборот не оказали отрицательного воздействия на оценку участников по критериям освещения, в которых проводился опрос ( p > 0,05). Таким образом, был сделан вывод, что сменные рабочие приняли систему переменного освещения.Кроме того, не было значительных различий в бдительности и утомляемости между ранними и поздними сменами для обоих условий освещения. Это исследование показало потенциальную полезность решения динамического освещения для сменной работы без значительного влияния на бдительность и уровень усталости рабочего. Однако объективные измерения, такие как уровни мелатонина в слюне и измерения времени реакции для оценки бдительного внимания, безусловно, являются обязательными для будущих исследований, чтобы проверить полезность решений динамического освещения в условиях сменной работы.

С целью обеспечить адекватный свет для зрительных задач, уменьшая нарушение циркадной системы человека, Moore-Ede et al. (69) получили кривую спектральной чувствительности с пиком при 477 нм и полушириной от 438 до 493 нм. Хотя есть и другие коммерчески доступные продукты, которые ограничивают спектр в области меланопсина, они специально называют это «устойчивой спектральной чувствительностью циркадной активности» и предполагают, что она «позволяет разработать спектрально сконструированные источники светодиодного света, чтобы минимизировать циркадные нарушения и снизить риски для здоровья. освещенности в ночное время в нашем круглосуточном обществе, чередуя дневные циркадные спектры стимулирующего белого света и ночные циркадные спектры защитного белого света.Они также предполагают, что он может обеспечить привлекательный и энергоэффективный белый электрический свет, который минимизирует циркадные нарушения, если фиолетовый светодиод умирает с пиковыми длинами волн от 410 до 420 нм, заменяя типичное синее пиковое излучение обычных светодиодов 450 нм. Поскольку известно, что коротковолновый свет обладает свойствами оповещения, повышения производительности и улучшения настроения (70, 71), они предполагают, что этот свет в ночное время можно использовать для уменьшения человеческой ошибки без риска нарушения циркадных ритмов и нарушений здоровья.Предупреждающий эффект коротковолнового света может быть сохранен, поскольку в одном исследовании есть свидетельства того, что предупреждающие эффекты фиолетового света с длиной волны 420 нм даже больше, чем у синего света с длиной волны 440 или 470 нм (72).

В подходе к имитации определенных аспектов дневного света (например, прямого теплого солнечного света и рассеянного прохладного светового люка) Университет Ольборга предложил комбинацию направленного рабочего освещения и рассеянного окружающего освещения с соответствующими интенсивностями и CCT для создания естественно воспринимаемых световых вариаций.Такие концепции освещения, имитирующие сочетание солнечного и небесного света, появились в 1952 году (73). Университет Ольборга провел пилотное исследование с четырьмя участниками, которые работали в течение 4 месяцев с таким статическим и динамическим освещением. Визуальный комфорт, воспринимаемая атмосфера и вовлеченность в работу оценивались с помощью интервью и анкет. Предварительные результаты показывают, что динамическое освещение положительно влияет на визуальный комфорт, воспринимаемую атмосферу и вовлеченность в работу по сравнению со статическим освещением (74).В другом исследовании (75) того же автора изучалось качество света в офисе после добавления потолочных точечных светильников к традиционным рассеянным потолочным панелям с намерением дополнить направленность естественного дневного света, поступающего из окон. Качество визуального освещения и воспринимаемая атмосфера офисной среды были протестированы с участием 30 добровольцев с помощью анкет, карточек реакций и полуструктурированных интервью. Авторы сообщают: «Рекомендуется, чтобы прямой поток света составлял более 15% от общей освещенности на рабочей плоскости, чтобы обеспечить отчетливый визуальный вид моделирования и более уютную атмосферу, что предпочтительно для общения, и <45%. чтобы избежать бликов и высокой контрастности при визуальных задачах.Прямое теплое и рассеянное прохладное освещение воспринималось как наиболее естественное, но не всегда предпочтительное. Существует небольшое предпочтение более прохладному окружающему освещению в условиях ясного неба и более теплому окружающему освещению в пасмурную погоду. Выявлены сильные индивидуальные предпочтения комбинаций цветовых температур… ».

Влияние изменения светораспределения на самочувствие и мотивацию было исследовано Флейшером (76) в 2001 году. Освещение состояло из светильников, которые медленно меняли прямой и отраженный свет.Соотношение прямого и непрямого освещения менялось в зависимости от времени суток или погодных условий. Было показано, что удовольствие возрастает с увеличением освещенности и большей непрямой составляющей. Возможно, это связано с «небесным» впечатлением от яркого потолка. Предпочтение крупному косвенному компоненту также было обнаружено Houser et al. (77), которые сообщают о тонком общем предпочтении, когда косвенный вклад в горизонтальную освещенность составлял 60% или больше. С увеличением прямой составляющей и увеличением освещенности возбуждение возрастает.Прямая составляющая приводит к более темному потолку, но более яркому столу. По-видимому, это противоречит выводам (23) и (25), которые указывают на более высокую чувствительность ipRGC к свету, идущему сверху. Однако результаты Fleischer не могут быть объяснены эффектами NIF (с помощью ipRGC), а исключительно визуальными эффектами.

Существующие рекомендации по невизуальным и циркадным аспектам

С невизуальной и циркадной точки зрения соблюдение вышеупомянутых стандартов не может гарантировать, что достаточное количество биологически активного света достигнет глаза (78).В некоторых исследованиях (45, 79, 80) сообщается, что уровни освещенности роговицы не менее 1000 лк в течение нескольких часов необходимы для достижения невизуальных эффектов в течение дня. Многие из этих исследований изучали эффекты световой терапии по утрам, в то время как другие также обнаружили эффекты при освещенности от 1000 до 1700 люкс в различные обычные рабочие часы (по сравнению с 165–200 люкс). Таким образом, стандарты освещения, касающиеся визуальных аспектов, в настоящее время не предназначены для учета невизуальных световых эффектов в течение дня.

Сегодня оценка невизуальной эффективности излучения основана на радиометрических характеристиках излучения, попадающего в глаз, а спектральная освещенность, измеренная на роговице, взвешивается со спектральной чувствительностью всех пяти фоторецепторов и привязана к спектру D65 ( стандартный источник света) (81). Международный стандарт Международной комиссии по освещению (CIE) CIE S 026: 2018 (82) «Система CIE для метрологии оптического излучения для реакции на свет под влиянием ipRGC» определяет функции спектральной чувствительности, количества и метрики для описания способности оптическое излучение для стимуляции каждого из пяти типов фоторецепторов (S-конус, M-конус, L-конус, родопсин и меланопсин).Этот стандарт также обозначает величину, называемую «меланопическим эквивалентом дневной освещенности» (меланопический EDI или melEDI), которая выражается в люксах. Меланопический EDI условия освещения выражает, сколько дневного света приводит к тому же меланопическому излучению, что и условия тестового освещения. В наши дни проекты освещения часто включают временные вариации света, как спектрально, так и по интенсивности. Осветительные проекты, которые учитывают возможное влияние изменения света на людей, пытаются улучшить самочувствие.Однако на сегодняшний день конкретных правил нет. Рекомендуемые практики появляются повсюду, но эксперты в этой области критикуют их.

Семь примеров рекомендаций по циркадному освещению (в алфавитном порядке):

  1. Сертифицированный институт инженеров по обслуживанию зданий (CIBSE) и Исследовательский центр в области строительства (BRE) Research Insight Circadian lighting (83).

  2. CIE S 026: 2018 (82) «Система CIE для метрологии оптического излучения для реакции на свет под влиянием ipRGC.»

  3. DGUV 215-210« Невизуальные эффекты света на человека »(84).

  4. DIN SPEC 67600: 2013-04 (85) (технический отчет) «Биологически эффективное освещение — Рекомендации по планированию».

  5. Рекомендации по здоровому дневному, вечернему и ночному освещению в помещении (9).

  6. UL DG 24480 (86) «Рекомендации по проектированию для стимулирования циркадного увлечения с помощью света для людей, ведущих дневной образ жизни».

  7. Стандарт WELL «CIRCADIAN LIGHTING DESIGN» и обновление WELL v2 pilot (87).

CIBSE и BRE Research Insight Циркадное освещение

На основании обзора литературы (83) и результатов полевого исследования они предлагают следующие предварительные рекомендации:

  1. «С середины утра до полудня используйте больше чем нормальный уровень света с усилением синего света. Современные источники света с высокой цветовой температурой, такие как светодиоды и некоторые типы люминесцентных ламп, дают высокий уровень синего света. В будущем еще есть возможности для дальнейшей настройки их спектров, чтобы они соответствовали пиковому отклику сенсоров ipRGC в глазу и максимально увеличивали их циркадное влияние.

  2. Ближе к концу дня приглушите освещение (сохраняя достаточно света для выполнения рекомендаций визуальной задачи) и понизьте его цветовую температуру («теплее», более красный свет, как в домашних условиях). В будущем также есть возможность изменить спектр существующих светодиодов, чтобы они давали очень низкие циркадные стимулы вечером или ночью. Даже теплые белые светодиоды часто имеют небольшой пик синего света, который может стимулировать ipRGC.

  3. Максимально увеличьте количество отраженного света от поверхностей комнаты, используя осветительную арматуру с направленным вверх компонентом света и «мытье стен» для прямого освещения стен.Это даст больше света людям, стоящим лицом к стене.

  4. Поскольку в течение некоторого времени уровень освещенности будет выше обычного, используйте высококачественные светильники, чтобы минимизировать блики и избежать мерцания. Создайте сбалансированную визуальную среду, например, избегая очень светлых столов.

  5. Постепенно изменяйте освещение, чтобы не беспокоить пассажиров. Контроль должен быть надежным.

  6. Люди различаются по своим предпочтениям в отношении освещения; общепринятой хорошей практикой является индивидуальный контроль, но это может свести на нет циркадные эффекты.Нет очевидного способа обойти это.

  7. Объясните жильцам, что делает система освещения и цель изменения освещения ».

CIE S 026: 201861 «Система CIE для метрологии оптического излучения для реакции на свет, влияющей на ipRGC»

CIE рекомендует проводить достаточное время на открытом воздухе в течение дня, поскольку это связано с улучшением здоровья и благополучия, а также рекомендует не ограничивать дневной свет в помещениях. Несмотря на то, что конкретные количества не указаны, CIE рекомендует высокий уровень melEDI в течение дня для поддержки бдительности, циркадного ритма и хорошего сна в течение ночи в заявлении о невизуальном эффекте света.Вечером и ночью низкий уровень melEDI способствует засыпанию и укреплению сна (88).

DGUV 215-210 «Невизуальное воздействие света на людей»

В этой информационной брошюре DGUV (обязательное страхование от несчастных случаев в Германии) (84) даются советы по опасностям для безопасности и здоровья на рабочем месте, как их можно избежать и какие возможности для поддержания здоровья можно использовать современные концепции освещения. Поскольку научные знания о невизуальных эффектах света на человека еще не завершены, как говорится в брошюре, пока невозможно получить какие-либо общепринятые количественные утверждения относительно невизуальных эффектов, например, числовые значения для освещенности или CCT.В этой брошюре дается совет, что в первую очередь следует использовать дневной свет. По этой причине рабочие места желательно располагать ближе к окнам. Чем лучше внутренние часы синхронизируются по дневному свету, тем они менее чувствительны к мешающим факторам, например, к искусственному освещению в вечернее время. Только если на рабочих местах мало дневного света, в течение дня следует использовать яркое искусственное освещение или освещение с ярко-синими компонентами. Для этой цели обычно подходят источники света с высокой цветовой температурой.Этот свет может создавать такие же невизуальные световые эффекты, как дневной свет, но не может его заменить. Вечером следует избегать яркого света и света с высокими синими составляющими. Это нужно делать как минимум за 2 часа до обычного начала сна. В это время свет должен в первую очередь освещать рабочую поверхность, соответствующую зрительной задаче, и не попадать прямо в глаза. Следует избегать прямого взгляда на источник света и на очень ярко освещенные поверхности. При работе на компьютере, планшете или смартфоне специальные программы-фильтры синего света (например.g., flux, Night Shift или другие специальные приложения с фильтром синего света от производителя) следует использовать как минимум за 2 часа до обычного начала сна. Кроме того, рекомендуется, чтобы в течение дня яркие стены и потолки усиливали невизуальные эффекты за счет компонентов непрямого света. Вечером на рабочем месте нужно ограничивать необходимую яркость. Более низкая доля непрямого света на потолке и стенах должна уменьшить невизуальные эффекты.

DIN SPEC 67600: 2013-04 «Биологически эффективное освещение — Рекомендации по проектированию»

Немецкий стандарт DIN SPEC 67600: 2013-04 «Биологически эффективное освещение — Рекомендации по проектированию» рекомендует: Освещенность глаза ≥ 250 лк при CCT = 8000 K или Освещенность глаза ≥ 290 лк при CCT = 6500 К.Комиссия по охране труда, безопасности и стандартизации (KAN) (представляет интересы охраны труда и техники безопасности в процессе стандартизации) критикует (89):

«Содержание уже опубликованного DIN SPEC 67600: 2013-04 (технический отчет)» Биологически эффективное освещение — Рекомендации по планированию »частично основаны на недостаточно достоверных выводах, поэтому нельзя исключить неправильное толкование во время его применения… рекомендации по планированию DIN SPEC 67600 (технический отчет) не являются надежной основой для применения Технического регламента для Освещение ASR A3.4 в эксплуатации ».

CIBSE и BRE пришли к выводу в обзоре литературы: « К существующим рекомендациям DIN SPEC 67600 следует относиться с осторожностью».

Рекомендации по здоровому дневному, вечернему и ночному освещению в помещении

Недавняя публикация (9) экспертов в области освещения, нейрофизиологической фотометрии и исследований сна и циркадных ритмов дает экспертный консенсус в отношении здорового дневного и вечернего / ночного времени. легкие среды. Они пришли к выводу, что «в дневное время рекомендуемый минимум melEDI составляет 250 лк на глаз, измеренный в вертикальной плоскости при ~ 1.2 м высотой (т. Е. Вертикальная освещенность на уровне глаз в сидячем положении). Если возможно, дневной свет должен использоваться в первую очередь для достижения этих уровней. Если требуется дополнительное электрическое освещение, полихроматический белый свет в идеале должен иметь спектр, который, как и естественный дневной свет, обогащен более короткими длинами волн, близкими к пику спектра меланопического действия. Вечером и дома Brown et al. (9) рекомендуют снизить уровень melEDI примерно до 10 лк как минимум за 3 часа до сна. Во время сна рекомендуемый максимум melEDI составляет 1 лк.

UL DG 2448022 «Рекомендации по проектированию для стимулирования циркадного увлечения светом для людей, ведущих дневной образ жизни»

UL DG 2448022 «Конструктивное руководство для стимулирования циркадного увлечения светом для людей, ведущих дневной образ жизни», рекомендует: «Количество света, эквивалентное этому после 1 часа воздействия средство, способное подавить выработку мелатонина в ночное время на 30 процентов… должно быть постоянно доступно для глаз человека в течение как минимум 2 часов в дневное время ». Это соответствует вертикальной освещенности глаза около 350 люкс для теплых источников света (CCT <3000 K) и ~ 200 люкс для холодных источников света (CCT> 5000 K).Здесь возникает вопрос, как подавление мелатонина ночью соотносится с мерой освещенности днем. UL DG 2448022 комментируется IES (90) следующим образом:

«Важно отметить, что UL Design Guideline 24480 не является согласованным (ANSI) документом. IES придерживается позиции, что любая Рекомендуемая практика, касающаяся света и здоровья, должна быть согласованным документом, разработанным в рамках процесса аккредитованного Американского национального института стандартов. Без полной строгости утвержденного стандарта ANSI информация, не основанная на консенсусе, не может считаться полностью проверенной и не имеет полномочий предоставлять общественные рекомендации относительно средств или методов, влияющих на общественное здоровье.IES призывает светотехническую промышленность проявлять осторожность при рассмотрении не согласованного документа для целей проектирования, применения, квалификации продукта или регулирования ».

The Well Standard и Well v2 Pilot

Стандарт WELL рекомендует для интенсивности меланопического света на рабочих местах: «Модели освещения или расчеты освещения демонстрируют, что выполняется по крайней мере одно из следующих требований»:

  1. На 75% или более рабочих станций, присутствует не менее 200 эквивалентов меланопических лк (EML), измеренных в вертикальной плоскости, обращенной вперед, 1.2 м над чистым полом (чтобы имитировать вид жителя). Этот уровень освещения может включать дневной свет и присутствует, по крайней мере, в период с 9:00 до 13:00. на каждый день года.

  2. Для всех рабочих станций электрические фонари обеспечивают постоянную освещенность в вертикальной плоскости, обращенной вперед (для имитации обзора водителя и пассажиров), равной 150 EML или больше.

Более новая версия WELL v2 Pilot рекомендует эти уровни для всех пространств (не менее 150 EML) и добавляет соответствующее значение EDI (136 melEDI).В случае, если будет достигнуто 218 melEDI или более, пространство будет иметь более высокий балл в системе, основанной на баллах. Эти уровни освещенности в вертикальной плоскости у глаз должны быть достигнуты по крайней мере между 9 часами утра и 13 часами дня. и может быть понижен после 20:00. ночью.

CIBSE и BRE пришли к выводу в обзоре литературы (91): « К существующим рекомендациям в стандарте WELL Building Standard следует относиться с осторожностью».

Заключение

Система суточного ритма у людей генетически рассчитана таким образом, что мы активны и бодрствуем днем ​​и неактивны и спим ночью (т.е., суточные виды). Таким образом, в течение биологической ночи гормон мелатонин активно секретируется циркадным ритмом, обычно через 2–3 часа после обычного отхода ко сну. Поскольку мелатонин важен для многих физиологических процессов в организме человека (например, как антиоксидант и регулирует время сна и бодрствования), его секрецию не следует подавлять или изменять вечером и ночью светом. Однако избежать света в ночное время во время сменной работы довольно сложно, особенно если рабочим необходимо полностью сконцентрироваться.Таким образом, идеальные условия освещения во время ночных смен — это всегда компромисс между оптимальным освещением для визуальных задач, безопасностью, внимательностью и благополучием и оптимальным освещением для невизуальных эффектов, позволяющих избежать циркадных фазовых сдвигов и подавления мелатонина.

Воздействие более яркого света и света с высокой долей коротких волн в синем спектральном диапазоне в течение дня может улучшить субъективную бдительность, концентрацию, время реакции и точность, с которой люди решают задачи. Он снижает усталость и сонливость, помогает поддерживать циркадные ритмы и улучшает качество сна по сравнению с более темным и истощенным синим светом.Однако на физиологические показатели (например, ЭЭГ) свет в течение дня с меньшей вероятностью влияет, что, скорее всего, связано с тем, что мы живем в дневное время. Предполагается, что путь света для воздействия на циркадные ритмы, поведение сна и бодрствования, бдительность и благополучие у людей в основном будет проходить через глаза и стимуляцию ipRGC, которые затем отправляют сигналы в супрахиазматическое ядро ​​(SCN) и другие области в мозг участвует в регуляции различных нейроповеденческих доменов.Следовательно, можно предположить, что melEDI является подходящей мерой для прогнозирования подавления мелатонина и других невизуальных эффектов у людей. Однако точное количество melEDI, вызывающее эти эффекты, трудно определить и может зависеть от области вывода (например, бдительность, мелатонин, сон, циркадные фазовые сдвиги и т. Д.), В которых вы заинтересованы. На основе консенсуса экспертов (9) Упомянутое выше, мы рекомендуем стремиться к 250 люкс melEDI в обычные дневные рабочие часы (в вертикальной плоскости на уровне 1.2 м) для всех, кто работает внутри зданий, даже если для этого требуется больше энергии.

Примечательно, что световая отдача рассчитывается в люменах на ватт, поскольку люмены основаны на визуальном восприятии яркости (V лямбда-кривая). Однако следует учитывать и невизуальные аспекты. Невизуальные эффекты имеют другую кривую спектральной чувствительности по сравнению с визуальным восприятием яркости и поэтому не учитываются при обычном расчете энергоэффективности; поэтому мы бы рекомендовали учитывать не только люмен на ватт как показатель световой отдачи, но и показатель, который учитывает «невизуальную световую отдачу» в течение дня (например.г., меланопический EDI на ватт). Когда свет способен усилить нормальные циркадные паттерны бдительности в течение дня и сна ночью, в исследованиях использовались либо очень высокие уровни освещения (приблизительно 1000 лк), либо сильно обогащенный синим светом (CCT 17000 K). Примечательно, что в большинстве полевых исследований не учитывалось положение людей в комнате и, следовательно, их точные уровни освещенности в глазах.

Идеальным вариантом будет концепция освещения, которая снижает подавление мелатонина в ночное время, сохраняя при этом высокую концентрацию.Поскольку подавление мелатонина в основном связано с melEDI (92, 93) и не обязательно с CCT, метамерные источники света, которые снижают подавление мелатонина, могут быть инновационным решением (94). Путем метамерной оптимизации светового спектра можно также улучшить дневную бдительность (95). Кроме того, светораспределение можно было менять между днем ​​и ночью. Поскольку прямой свет увеличивает возбуждение (76), а iPRGC, вероятно, более чувствительны к отраженному свету с потолка (25), эти факторы можно учитывать при проектировании дневного и ночного освещения.Следуя существующим рекомендациям, чтобы избежать бликов и при этом достичь высокого количества melEDI на рабочих местах в течение дня, можно решить три обходных пути:

  1. Оптимизация спектра за счет использования источников света с относительно высоким значением melEDI (и высоким индексом цветопередачи).

  2. Оптимизация вертикальной освещенности глаза за счет оптимизации распределения света (также с учетом отражения от окружающих поверхностей. Оптимизированный дизайн освещения может обеспечить более высокий уровень освещенности глаза (вертикальная освещенность) при той же горизонтальной освещенности.Часто направленное вниз освещение от потолочных светильников, предназначенных для помещений с экраном ПК, приводит к относительно низкой вертикальной освещенности. Для достижения более высокой вертикальной освещенности и, следовательно, большего количества света в глазах можно использовать подвесные или напольные светильники с непрямым распределением света (которые направляют свет на потолок) и светильники для «омывания стен». Дополнительные белые вертикальные элементы могут увеличить вертикальную освещенность.

  3. Поскольку меланопсинсодержащие ганглиозные клетки в глазу распределены на большой площади сетчатки, можно предположить, что невизуальный эффект света является наибольшим, когда свет исходит от источника большой площади.В природе этот свет исходит от неба. Если освещается только небольшая область сетчатки, как в случае с направленным светом пятна, предполагается более слабый невизуальный эффект.

Вечером мы разделяем мнение с Брауном и его коллегами (9) о снижении melEDI примерно до 10 лк, конечно, только если не нужно выполнять никаких действий, связанных с безопасностью (например, дома перед сном).

Заявление о доступности данных

Исходные материалы, представленные в исследовании, включены в статью / дополнительные материалы, дальнейшие запросы можно направлять соответствующим авторам.

Вклад авторов

ОС написала основной текст рукописи. CC предоставил критический обзор и исправления рукописи. Все авторы внесли свой вклад в статью и одобрили представленную версию.

Конфликт интересов

Авторы заявляют о следующих потенциальных конфликтах интересов в отношении исследования, авторства и / или публикации этой статьи: ОС указана в качестве изобретателя в следующих патентах: US8646939B2 — Система отображения, имеющая циркадный эффект на людях; DE102010047207B4 — Проекционная система и способ проецирования содержания изображения; US8994292B2 — Система адаптивного освещения; WO2006013041A1 — Проекционное устройство и его фильтр; WO2016092112A1 — Способ выборочной регулировки желаемой яркости и / или цвета конкретной пространственной области и устройство обработки данных для него.ОС является членом Академии дневного света. За последние четыре года (2017–2020 гг.) OS имела следующие коммерческие интересы, связанные с освещением: гранты на исследования, инициированные исследователями, от Derungs, Audi, VW, Porsche, Festo, ZDF, Toshiba и SBB; Гонорары докладчиков на приглашенных семинарах от компаний Merck, Fraunhofer, Firalux и Selux. За последние четыре года (2017–2020) у CC были следующие коммерческие интересы, связанные с освещением: гонорары, проезд, проживание и / или питание для приглашенных основных лекций, презентаций на конференциях или обучения от Toshiba Materials, Velux, Firalux, Lighting Europe, Electrosuisse, Novartis, Roche, Elite, Servier и WIR Bank.CC является членом Академии дневного света.

Примечания

Финансирование. ОС сообщила о получении следующей финансовой поддержки исследования, авторства и / или публикации этой статьи. Исследование было частично поддержано Schweizerische Bundesbahnen AG, (SBB), Швейцария.

Ссылки

2. Розенталь NE, Sack DA, Gillin JC, Lewy AJ, Goodwin FK, Davenport Y, et al. . Сезонное аффективное расстройство: описание синдрома и предварительные результаты световой терапии.Arch Gen Psychiatry. (1984) 41: 72–80. 10.1001 / archpsyc.1984.017076010 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Tarocco A, Caroccia N, Morciano G, Wieckowski MR, Ancora G, Garani G и др. . Мелатонин как главный регулятор гибели клеток и воспаления: молекулярные механизмы и клиническое значение для ухода за новорожденными. Cell Death Dis. (2019) 10: 317. 10.1038 / s41419-019-1556-7 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Hildebrandt G, Moser M, Lehofer M. Chronobiologie und Chronomedizin.Штутгарт: Гиппократ; (1998). [Google Scholar] 5. Амлингер-Чаттерджи. Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt — Atypische Arbeitszeiten. Дортмунд: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin; (2016). [Google Scholar] 6. Ахмад М., Мд Дин НСБ, Тхарумалай Р.Д., Че Дин Н., Ибрагим Н., Амит Н. и др. . Влияние нарушения циркадных ритмов на психическое здоровье и физиологические реакции у сменных рабочих и населения в целом. Int J Environ Res Public Health. (2020) 17: 7156. 10.3390 / ijerph27197156 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7.Лам Х, Гани С., Моусон Р., Янг Дж., Потма Э. Практический инструмент для сравнения окружающего освещения в сумерках / на рассвете. Proc Hum Factors Ergon Soc Annu Meet. (2016) 60: 470–4. 10.1177 / 1541931213601107 [CrossRef] [Google Scholar] 8. Эбер М., Дюмон М., Паке Дж. Сезонные и суточные модели освещения человека в естественных условиях. Chronobiol Int. (1998) 15: 59–70. 10.3109 / 07420529808998670 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Браун Т. Б. Г., Кайохен С., Чейслер С., Ханифин Дж., Локли С., Лукас Р. и др.. рекомендации по здоровому дневному, вечернему и ночному освещению в помещении. (2020). 10.20944 / preprints202012.0037.v1. [Epub перед печатью]. [CrossRef] [Google Scholar] 13. Эдвард Ф. Келли ML, Penczek J. Методы измерения контраста дневного света и удобочитаемость при дневном свете. J Soc Inf Display. (2006) 14: 1019–30. 10.1889 / 1.2393026 [CrossRef] [Google Scholar] 14. Хайвэй Чен GT, Wu S-T. Коэффициент внешней контрастности ЖК-дисплеев и OLED-дисплеев. Opt Express. (2017) 25: 33643–56. 10.1364 / OE.25.033643 [CrossRef] [Google Scholar] 15. Cajochen C, Freyburger M, Basishvili T, Garbazza C, Rudzik F, Renz C, et al. . Влияние светодиода дневного света на визуальный комфорт, мелатонин, настроение, способность бодрствования и сон. Light Res Technol. (2019) 51: 1044–62. 10.1177 / 1477153519828419 [CrossRef] [Google Scholar] 17. Рекомендуемая практика. Освещение офисных помещений. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Световое инженерное общество; (2020). [Google Scholar] 18. Министерство труда Онтарио. Компьютерная эргономика: расположение и освещение рабочего места.В: Руководство по охране здоровья и безопасности. (2004). [Google Scholar] 19. Берсон Д.М., Данн Ф.А., Такао М. Фототрансдукция ганглиозными клетками сетчатки, которые устанавливают циркадные часы. Наука. (2002) 295: 1070–3. 10.1126 / science.1067262 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Хаттар С., Ляо Х.В., Такао М., Берсон Д.М., Яу К.В. Меланопсин-содержащие ганглиозные клетки сетчатки: архитектура, проекции и внутренняя светочувствительность. Наука. (2002) 295: 1065–70. 10.1126 / science.1069609 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21.Пол KN, Saafir TB, Tosini G. Роль фоторецепторов сетчатки в регуляции циркадных ритмов. Rev Endocr Metab Disord. (2009) 10: 271–8. 10.1007 / s11154-009-9120-x [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Провенсио I, Роллаг MD, Каструччи AM. Фоторецептивная сеть в сетчатке млекопитающих. Эта сетка клеток может объяснить, как некоторые слепые мыши все еще могут отличать день от ночи. Природа. (2002) 415: 493. 10.1038 / 415493a [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Dacey DM, Liao HW, Peterson BB, Robinson FR, Smith VC, Pokorny J и др.. Экспрессирующие меланопсин ганглиозные клетки сетчатки приматов сигнализируют о цвете и освещенности и проецируются в LGN. Природа. (2005) 433: 749–54. 10.1038 / nature03387 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Ласко Т.А., Крипке Д.Ф., Эллиот Я.А. Подавление мелатонина освещением верхнего и нижнего полей зрения. J Biol Rhythms. (1999) 14: 122–5. 10.1177 / 07487309912 06 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Гликман Дж., Ханифин Дж. П., Роллаг Мэриленд, Ван Дж., Купер Х., Брейнард Дж. Низкое воздействие света на сетчатку более эффективно, чем воздействие на сетчатку более высокого уровня в подавлении мелатонина у людей.J Biol Rhythms. (2003) 18: 71–9. 10.1177 / 0748730402239678 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Эбер М., Мартин С.К., Ли С., Истман К.И. Влияние предшествующей истории света на подавление мелатонина светом у людей. J Pineal Res. (2002) 33: 198–203. 10.1034 / j.1600-079X.2002.01885.x [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Смоленский М.Х., Сакетт-Ландин Л.Л., Порталуппи Ф. Ночное световое загрязнение и недодержка дневного солнечного света: дополнительные механизмы нарушения циркадных ритмов и связанных заболеваний.Chronobiol Int. (2015) 32: 1029–48. 10.3109 / 07420528.2015.1072002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Фостер Р.Г., Пирсон С.Н., Вульф К., Виннебек Э., Веттер С., Роеннеберг Т. Глава одиннадцатая — сон и нарушение циркадных ритмов при смене часовых поясов в обществе и психических заболеваниях. В: Gillette MU. редактор. Прогресс в молекулярной биологии и трансляционной науке. Оксфорд; Амстердам; Уолтем, Массачусетс; Сан-Диего, Калифорния: Academic Press; (2013). т. 119. с. 325–46. 10.1016 / B978-0-12-396971-2.00011-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29.Ашофф Дж. Экзогенные и эндогенные компоненты циркадных ритмов. Колд Спринг Харб Symp Quant Biol. (1960) 25: 11–28. 10.1101 / SQB.1960.025.01.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. de Mairan JJ. Ботаническое наблюдение. В: Historie de l’Academie Royale des Sciences. Париж: (1729 г.). [Google Scholar] 31. Пирсон С.Н., Халфорд С., Фостер Р.Г. Эволюция обнаружения излучения: меланопсин и невизуальные опсины. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. (2009) 364: 2849–65. 10.1098 / rstb.2009.0050 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32.Марквелл Э.Л., Фейгл Б., Зеле А.Дж. Вклад в светочувствительный меланопсин ганглиозных клеток сетчатки в световой рефлекс зрачка и циркадный ритм. Clin Exp Optom. (2010) 93: 137–49. 10.1111 / j.1444-0938.2010.00479.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33. Фостер Р.Г., Вульф К. Ритм отдыха и эксцессов. Nat Rev Neurosci. (2005) 6: 407–14. 10.1038 / nrn1670 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Khalsa SB, Jewett ME, Cajochen C, Cheisler CA. Кривая фазового отклика на отдельные яркие световые импульсы у людей.J Physiol. (2003) 549 (Pt. 3): 945–52. 10.1113 / jphysiol.2003.040477 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Минорс Д.С., Уотерхаус Дж. М., Вирц-Джастис А. Кривая фазового отклика человека на свет. Neurosci Lett. (1991) 133: 36-40. 10.1016 / 0304-3940 (91) -T [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Бадиа П., Майерс Б., Бокер М., Калпеппер Дж., Харш-младший. Яркий свет влияет на температуру тела, бдительность, ЭЭГ и поведение. Physiol Behav. (1991) 50: 583–8. 10.1016 / 0031-9384 (91)

-4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38.Cajochen C, Zeitzer JM, Cheisler CA, Dijk DJ. Отношение доза-реакция для интенсивности света и окулярных и электроэнцефалографических коррелятов бдительности человека. Behav Brain Res. (2000) 115: 75–83. 10.1016 / S0166-4328 (00) 00236-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Кэмпбелл С.С., Доусон Д. Повышение бдительности и производительности в ночное время с помощью яркого окружающего света. Physiol Behav. (1990) 48: 317–20. 10.1016 / 0031-9384 (90)

-4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Майерс Б.Л., Бадиа П. Непосредственное воздействие света различной интенсивности на температуру тела и бдительность.Physiol Behav. (1993) 54: 199–202. 10.1016 / 0031-9384 (93)

-P [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Gaggioni G, Maquet P, Schmidt C, Dijk DJ, Vandewalle G. Нейровизуализация, познание, световые и циркадные ритмы. Front Syst Neurosci. (2014) 8: 126. 10.3389 / fnsys.2014.00126 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Фиппс-Нельсон Дж., Редман Дж. Р., Дейк Д. Д., Раджаратнам С. М.. Дневное воздействие яркого света по сравнению с тусклым светом снижает сонливость и улучшает психомоторную бдительность.Спать. (2003) 26: 695–700. 10.1093 / sleep / 26.6.695 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Суман Дж. Л., Тинга А. М., Те Пас С. Ф., ван Э. Р., Власкамп BNS. Острые настораживающие эффекты света: систематический обзор литературы. Behav Brain Res. (2018) 337: 228–39. 10.1016 / j.bbr.2017.09.016 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Горницкая ГБ. Освещение в действии: экологическое исследование прямого воздействия уровня и спектра освещения на психофизиологические переменные [кандидатская диссертация 1 (Исследовательский ТУ / э / Выпускной ТУ / э)].Эйндховен: Технический университет Эйндховена, Нидерланды; (2008). [Google Scholar] 46. Сигал А.Ю., Слеттен Т.Л., Флинн-Эванс Е.Е., Локли С.З., Раджаратнам SMW. Дневное воздействие коротковолнового и средневолнового света не улучшало бдительность и нейроповеденческие характеристики. J Biol Rhythms. (2016) 31: 470–82. 10.1177 / 0748730416659953 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. Чанг А.М., Шеер ФАЙЛ, Чейслер, Калифорния. Циркадная система человека адаптируется к предшествующей световой истории. J Physiol. (2011) 589 (Pt. 5): 1095–102.10.1113 / jphysiol.2010.201194 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Козаки Т., Кубокава А., Такэтоми Р., Хатаэ К. Влияние дневного воздействия разной интенсивности света на вызванное светом подавление мелатонина в ночное время. J Physiol Anthropol. (2015) 34:27. 10.1186 / s40101-015-0067-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Смит К.А., Шон М.В., Чейслер, Калифорния. Адаптация подавления мелатонина пинеальной железы человека недавней световой историей. J Clin Endocrinol Metab. (2004) 89: 3610–4.10.1210 / jc.2003-032100 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Эйвери Д.Х., Эдер Д.Н., Болте М.А., Хеллексон С.Дж., Даннер Д.Л., Витьелло М.В. и др. . Моделирование рассвета и яркий свет в лечении SAD: контролируемое исследование. Биол Психиатрия. (2001) 50: 205–16. 10.1016 / S0006-3223 (01) 01200-8 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Габель В., Мэйр М., Райхерт С.Ф., Челлаппа С.Л., Шмидт С., Хоммес В. и др. . Влияние искусственного рассвета и утреннего синего света на когнитивные способности в дневное время, самочувствие, кортизол., и уровень мелатонина. Chronobiol Int. (2013) 30: 988–97. 10.3109 / 07420528.2013.793196 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Vandewalle G, Dijk D-J. Нейровизуализация влияния света на невизуальные функции мозга. В: Nofzinger E, Thorpy MJ, Maquet P. editors. Нейровизуализация сна и нарушений сна. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; (2013). п. 171–8. 10.1017 / CBO97811368.023 [CrossRef] [Google Scholar] 53. Boivin DB, Cheisler CA, Dijk DJ, Duffy JF, Folkard S, Minors DS и др. . Комплексное взаимодействие цикла сна-бодрствования и циркадной фазы модулирует настроение у здоровых людей.Arch Gen Psychiatry. (1997) 54: 145–52. 10.1001 / archpsyc.1997.01830140055010 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Голден Р.Н., Гейнс Б.Н., Экстром Р.Д., Хамер Р.М., Якобсен Ф.М., Суппес Т. и др. . Эффективность световой терапии при лечении расстройств настроения: обзор и метаанализ доказательств. Am J Psychiatry. (2005) 162: 656–62. 10.1176 / appi.ajp.162.4.656 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Мортенссон Б., Петтерссон А., Берглунд Л., Экселиус Л. Терапия ярким белым светом при депрессии: критический обзор доказательств.J влияет на Disord. (2015) 182: 1–7. 10.1016 / j.jad.2015.04.013 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 56. Стефенсон К.М., Шредер С.М., Берчи Г., Бурджин П. Сложное взаимодействие циркадных и нециркадных эффектов света на настроение: проливаем новый свет на старую историю. Sleep Med Rev. (2012) 16: 445–54. 10.1016 / j.smrv.2011.09.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 57. Хаузер К., Бойс П., Цайтцер Дж., Херф М. Человеко-ориентированное освещение: миф, магия или метафора? Light Res Tech. (2021) 53: 97–118. 10.1177 / 1477153520958448 [CrossRef] [Google Scholar] 59.Мотамедзаде М., Голмохаммади Р., Каземи Р., Хейдаримогхадам Р. Влияние обогащенного синим цветом белого света на когнитивные способности и сонливость работников ночной смены: полевое исследование. Physiol Behav. (2017) 177: 208–14. 10.1016 / j.physbeh.2017.05.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Lok R, Smolders KCHJ, Beersma DGM, de Kort YAW. Свет, настороженность и предупреждающие эффекты белого света: обзор литературы. J Biol Rhythms. (2018) 33: 589–601. 10.1177 / 0748730418796443 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61.Пачито Д.В., Экели А.Л., Десуки А.С., Корбетт М.А., Партонен Т., Раджаратнам SMW и др. . Освещение рабочего места для улучшения бдительности и настроения у дневных работников. Кокрановская база данных Syst Rev. (2018) 3: CD012243. 10.1002 / 14651858.CD012243.pub2 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Чжан Р., Кампанелла С., Аристизабал С., Джамрозик А., Чжао Дж., Портер П. и др. . Влияние динамического светодиодного освещения на самочувствие и комфорт сотрудников офиса. Int J Environ Res Public Health. (2020) 17: 7217.10.3390 / ijerph27197217 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Фигейро М., Стиверсон Б., Хеерваген Дж., Юсель Р., Рухан С., Сахин Л. и др. . Свет, увлеченность и бдительность: на примере офисов. Light Res Technol. (2020) 52: 736–50. 10.1177 / 1477153519885157 [CrossRef] [Google Scholar] 64. Дженсен Х.И., Маркварт Дж., Холст Р., Томсен Т.Д., Ларсен Дж. В., например, Д.М. и др. . Посменная работа и качество сна: эффект от работы при продуманном динамическом освещении. Int Arch Occup Environ Health. (2016) 89: 49–61.10.1007 / s00420-015-1051-0 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Griepentrog JE, Labiner HE, Gunn SR, Rosengart MR. Яркий свет окружающей среды улучшает сонливость медсестер интенсивной терапии в ночную смену. Crit Care. (2018) 22: 295. 10.1186 / s13054-018-2233-4 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. де Корт Ю., Смолдерс К. Влияние динамического освещения на офисных работников: первые результаты полевого исследования с ежемесячным чередованием настроек. Light Res Technol. (2010) 42: 345–60. 10.1177/1477153510378150 [CrossRef] [Google Scholar] 67. Стефани О., Фрейбургер М., Вейтц С., Басишвили Т., Мейер М., Вейбель Дж. И др. . Изменение цвета и интенсивности светодиодного освещения в течение дня влияет на циркадные ритмы мелатонина и сон у здоровых мужчин. J Pineal Res. (2021) 70: e12714. 10.1111 / jpi.12714 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Schöllhorn I PA, Braun M, Seiler S, Stefani O. Evaluation eiNes Alternierenden Beleuchtungskonzepts в Einem Produktionsbetrieb. Arbeit interdisziplinär Analysieren, bewerten, gestalten: 65 Kongress der Gesellschaft für Arbeitswissenschaft; 27.Февраль — 1. März. (2019). Дрезден: Gesellschaft für Arbeitswissenschaft (GfA) (2019). [Google Scholar] 69. Мур-Эде М., Хейтманн А., Гуткун Р. Спектр циркадной активности при расширенном воздействии полихроматического белого светодиодного света в условиях рабочего места. J Biol Rhythms. (2020) 35: 405–15. 10.1177 / 0748730420923164 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70. Рахман С.А., Флинн-Эванс Е.Е., Эшбах Д., Брейнард Г.С., Чейслер, Калифорния, Локли, SW. Суточная спектральная чувствительность к острым настораживающим воздействиям света.Спать. (2014) 37: 271–81. 10.5665 / sleep.3396 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. Альт AU, Джеймс Л.М., Шланген Л.Дж., Дейк DJ. Белый свет на рабочем месте с добавлением синего цвета улучшает бдительность, работоспособность и качество сна. Scand J Work Environ Health. (2008) 34: 297–306. 10.5271 / sjweh.1268 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72. Ревелл В.Л., Арендт Дж., Фогг Л.Ф., Скин DJ. Предупреждающие эффекты света чувствительны к очень коротким длинам волн. Neurosci Lett. (2006) 399: 96–100.10.1016 / j.neulet.2006.01.032 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Келли Р. Освещение как неотъемлемая часть архитектуры. Coll Art J. (1952) 12: 24–30. 10.2307 / 773361 [CrossRef] [Google Scholar] 74. Хансен Э.К., Бьёрнер Т., Ксилакис Э., Паюсте М. Эксперимент с двойным динамическим освещением в офисе, реагирующим на небо и дневной свет: воспринимаемое влияние на комфорт, атмосферу и вовлеченность в работу. Внутренняя встроенная среда. (2021 г.). 10.1177 / 1420326X21991198 [CrossRef] [Google Scholar] 75. Хансен Э., Паюсте М., Ксилакис Э.Поток света: уравновешивание направленности и рассеянного света в офисной среде. Leukos. (2020). 10.1080 / 15502724.2020.1808014. [Epub перед печатью]. [CrossRef] [Google Scholar] 76. Флейшер С. Психологическое влияние изменчивых ситуаций с искусственным освещением на людей. ETH Zurich Research Collection, Цюрих (Швейцария). Цюрих: ETH; (2001). [Google Scholar] 77. Хаузер К., Тиллер Д., Бернекер С., Мистрик Р. Субъективная реакция на линейные флуоресцентные системы прямого / непрямого освещения. Light Res Technol.(2002) 34: 243–60. 10.1191 / 1365782802li039oa [CrossRef] [Google Scholar] 78. Хубалек С., Бринк М., Ширц С. Ежедневное воздействие света на офисных работников и его влияние на качество сна и настроение. Light Res Technol. (2010) 42: 33–50. 10.1177 / 1477153509355632 [CrossRef] [Google Scholar] 79. Huiberts LM, Smolders KCHJ, de Kort YAW. Эффекты уровня освещенности, не связанные с формированием изображения: изучение параллельных эффектов на физиологическое возбуждение и выполнение задачи. Physiol Behav. (2016) 164: 129–39. 10.1016 / j.physbeh.2016.05.035 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. Smolders KCHJ, de Kort YAW, Cluitmans PJM. Более высокая освещенность вызывает бдительность даже в рабочее время: результаты субъективных измерений, выполнение задач и измерения пульса. Physiol Behav. (2012) 107: 7–16. 10.1016 / j.physbeh.2012.04.028 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 81. ISO / CIE DIS 11664-2 [PREN ISO / CIE 11664-2]. ICS 17.180.20 Колориметрия — Часть 2: Стандартные источники света CIE. (2020). Доступно в Интернете по адресу: https://www.iso.org/standard/77215.html (по состоянию на 29 апреля 2020 г.) 82. / E: 2018 CS. Система CIE для метрологии оптического излучения для определения реакции на свет под влиянием ipRGC. Color Res Appl. (2018) 44: 316. 10.1002 / col.22350 [CrossRef] [Google Scholar] 83. Тиклану. Research Insight Циркадное освещение. Лондон: CIBSE и BRE; (2020). [Google Scholar] 92. Коричневый TM. Меланопическая освещенность определяет величину циркадных световых реакций человека в широком диапазоне условий. J Pineal Res. (2020) 69: e12655. 10.1111 / jpi.12655 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 93.Новозин С., Ваншаффе А., Роденбек А., де Зееу Дж., Хедель С., Козаков Р. и др. . Применение меланопического люкса для измерения биологического воздействия света на подавление мелатонина и субъективную сонливость. Curr Alzheimer Res. (2017) 14: 1042–52. 10.2174 / 1567205014666170523094526 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 94. Аллен А.Е., Хазелхофф Э.М., Боевой ФП, Кайохен К., Лукас Р.Дж. Использование метамерии для регулирования влияния визуального отображения на бдительность и подавление мелатонина независимо от внешнего вида. Спать.(2018) 41: zsy100. 10.1093 / sleep / zsy100 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 95. de Zeeuw J, Papakonstantinou A, Nowozin C, Stotz S, Zaleska M, Hädel S, et al. . Жизнь в биологической темноте: объективная сонливость и световые реакции зрачков зависят от различных метамерных условий освещения в дневное время. J Biol Rhythms. (2019) 34: 410–31. 10.1177 / 0748730419847845 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Преимущества естественного света в офисных помещениях: дизайн освещения для повышения удовлетворенности сотрудников | Мыслительное лидерство

27 марта 2019

Когда рабочие приходят в офисы, они хотят войти в светлое пространство, наполненное обильным естественным освещением — они не хотят заходить в тускло освещенные, мрачные комнаты.Естественное освещение в офисных помещениях имеет множество преимуществ. Спроектировав офисы с большим количеством солнечного света и видом на природу, вы создадите для своих сотрудников спокойную и гостеприимную атмосферу, которая сделает их более здоровыми и продуктивными.

Преимущества естественного света в офисных помещениях для здоровья и производительности

Многочисленные исследования показали, что естественное освещение в офисных помещениях повышает удовлетворенность сотрудников и повышает их производительность.

Исследование, опубликованное в 2017 году Национальным фондом сна в журнале Sleep Health Journal, показало, что рабочие, которые подвергаются воздействию большого количества естественного света в офисах, сообщают о более качественном сне по сравнению с рабочими, которые не подвергались воздействию естественного света.Это потому, что естественный свет помогает регулировать естественные циркадные ритмы организма (графики сна и бодрствования).

Хороший сон также ведет к повышению производительности и удовлетворенности сотрудников. Исследование 2017 года, опубликованное Rand Health Quarterly, показывает, что работники, которые много отдыхают, добиваются большего, чем их сверстники, которые спят менее шести часов в сутки. Более того, недавнее исследование, проведенное доктором Аланом Хеджем с кафедры дизайна и анализа окружающей среды Корнельского университета, подтвердило другие преимущества естественного света на рабочем месте, в том числе:

  • Пониженная нагрузка на глаза
  • Меньше сообщений о головных болях
  • Улучшение настроения
  • Меньше сонливости
  • Меньше ошибок

Hedge считает, что даже увеличение производительности всего на 2 процента является «эквивалентом дополнительных 100 000 долларов годовой стоимости на каждые 100 работников», получающих среднюю годовую зарплату в размере 50 000 долларов.

Кроме того, поскольку естественный свет снижает потребность в искусственном освещении в дневное время, снижаются затраты на электроэнергию. Это положительно влияет на работников, заботящихся об окружающей среде, которые ценят то, что их работодатели принимают меры по экономии энергии.

Вы также можете максимизировать преимущества естественного света в офисных помещениях, добавив биофильные элементы. Добавление комнатных растений и фонтанов делает пространство более спокойным, повышая удовлетворенность сотрудников. Светлые, естественные цвета краски, такие как зеленый, синий и желтый, сделают пространство ярче и помогут свету отражаться во всем пространстве.

Создавая дизайн с акцентом на естественное освещение и добавляя элементы наружного освещения внутрь, вы создадите солнечное, продуктивное рабочее место, которое будет теплым и приятным.

Лучшие стратегии светового дизайна для офисных помещений

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами и целительной силой естественного света в офисных помещениях, вам необходимо иметь четкое видение и надежное руководство. Опытные архитекторы могут помочь и в том, и в другом.

Вот несколько конкретных стратегий проектирования дневного света, которые используют архитекторы, чтобы обеспечить максимальное освещение помещений и повысить удовлетворенность сотрудников, а также принять во внимание различные проблемы освещения:

  1. Обеспечивает естественное освещение в часто используемых местах. Слишком тусклое или слишком резкое освещение вызывает утомление глаз и головную боль. Доступ к естественному дневному свету для большинства рабочих станций — один из способов решения этой проблемы, поскольку естественный свет яркий, но не такой резкий, как искусственный. Еще одно решение — установка мансардных окон. Это идеальный вариант, если у вас есть офис открытой планировки с несколькими кабинками или столами, расположенными в центре комнаты, куда не проникает свет из боковых окон.
  2. Используйте рассеянный свет. В то время как окна от пола до потолка и световые люки помогают равномерно распределять свет по пространству, рассеянный свет устраняет блики, горячие точки и резкие тени, которые негативно влияют на видимость и производительность.Вы можете создать рассеянный свет, используя матовое стекло, софтбоксы, рассеивающие экраны и наклоняя световые лучи.
  3. Используйте матовую отделку стен. Светлые цвета делают пространство ярче и лучше отражают свет, чем темные цвета, но блеск краски может вызвать блики. Матовая поверхность поглощает большую часть бликов.
  4. Воспользуйтесь преимуществами ландшафтного дизайна. Окружите офисные помещения на уровне земли деревьями и кустарниками, которые защищают рабочих от яркого света.Красивый ландшафт также побуждает ваших рабочих отдыхать на свежем воздухе.
  5. Установите искусственное освещение, имитирующее естественный свет. Поскольку естественный свет в офисах необходимо дополнить искусственным, подумайте о настольных настольных светильниках, которые излучают свет в том же спектре, что и естественный дневной свет. Вы также можете установить диммеры, которые автоматически регулируются в зависимости от количества света, присутствующего в помещении. Настраиваемые системы белого света меняют цвет в зависимости от окружающей среды: в пасмурный день цветовая температура может составлять 6500K, а на закате температура может составлять 1800K.

Большинство команд разработчиков архитектуры используют комбинацию вышеперечисленных стратегий. Стратегии, которые вы будете использовать, будут зависеть от планировки вашего офиса, вашего бюджета и потребностей ваших сотрудников.

Как воспользоваться естественным освещением в офисных помещениях

Естественный свет в офисных помещениях дает не только многочисленные преимущества для здоровья и продуктивности, но и эффективные стратегии дневного освещения могут привлечь в вашу компанию лучших специалистов. Естественный свет ценится всеми.По этой причине естественное освещение в вашем офисе должно быть главным приоритетом.

Согласно опросу Leesman, проведенному среди более чем 250 000 компаний, около 72 процентов рабочих считают естественное освещение очень важной характеристикой. Эти работники продемонстрировали более высокий уровень производительности и вовлеченности в свою работу.

Лучший способ привлечь новых сотрудников и убедиться, что ваши нынешние сотрудники счастливы, здоровы и продуктивны, — это нанять архитектурную фирму, которая поможет вам определить области, в которых можно улучшить освещение, и предложить решения, основанные на вашем бюджете и пространственных ограничениях.Полагаясь на их опыт, вы ощутите все преимущества естественного света в офисных помещениях и, как следствие, сделаете своих сотрудников более счастливыми.


Чтобы получить более подробную информацию о преимуществах естественного освещения в офисных помещениях , свяжитесь с HMC Architects сегодня. Наши команды дизайнеров понимают силу естественного освещения и стремятся использовать в проектах как можно больше дневного света. Если у вас есть конкретные вопросы о наших стратегиях освещения, обращайтесь напрямую к Джону Ричардсону.


сигнальных огней и освещения для транспортных средств, устройств управления движением и рабочей зоны — Национальная информационная служба безопасности рабочей зоны

Podcast:

Часть I: Сигнальные огни для рабочих транспортных средств [Играть | Скачать *]

Часть II: Сигнальные огни для устройств управления движением [Играть | Скачать *]

Часть III: Освещение рабочей зоны [Играть | Скачать *]

* Для загрузки щелкните ссылку правой кнопкой мыши и выберите Сохранить цель как… , чтобы сохранить на локальном диске.


Скрипт:

Версия PDF

Здравствуйте и добро пожаловать в серию подкастов Американской ассоциации служб безопасности дорожного движения «Безопасность рабочих зон». Этот подкаст, а также сопутствующий ему документ под названием Руководство по ночному освещению для рабочих зон: Руководство по разработке плана освещения для рабочих зон в ночное время , основаны на работе, поддержанной Федеральным управлением шоссейных дорог в рамках Гранта на безопасность рабочих зон 2011 года. Основное внимание в этом подкасте уделяется ночным сигнальным огням и освещению рабочей зоны, хотя некоторые рекомендации применимы и к дневным сигнальным огням рабочей зоны.

Для более обширного и подробного обсуждения ночного освещения, пожалуйста, просмотрите сопутствующий документ, ATSSA Nighttime Lighting Guidelines for Work Zones , который доступен на workzonesafety.org. Кроме того, в этом подкасте мы будем ссылаться на дополнительные руководства и информационные ресурсы, такие как Часть 6 Руководства по унифицированным устройствам управления движением (или MUTCD), которое является основой для использования сигнальных огней транспортных средств в рабочих зонах и следует проконсультироваться у практикующих.Ссылки на другие ресурсы перечислены в сценарии, прилагаемом к этому подкасту.

Этот подкаст разделен на три отдельных сегмента по теме освещения рабочей зоны. Часть 1, которая включает это введение, будет посвящена сигнальным лампам и осветительным устройствам, установленным на рабочих транспортных средствах. Часть II посвящена сигнальным огням и устройствам управления дорожным движением. И, наконец, в Части III обсуждается освещение рабочей зоны. Каждый сегмент длится примерно 12 или 13 минут.

Часть I: Сигнальные огни для рабочих транспортных средств

Вы знаете, я практикующий, и я подумал, что тот, кто владеет рабочим оборудованием или рабочими транспортными средствами, решил, какие сигнальные огни использовать?

В каком-то смысле вы правы, но это еще не все.Оставайтесь с нами, пока мы объясняем.

Термин «рабочее транспортное средство» включает те транспортные средства, которые подключены к производственной деятельности, которые являются уличными транспортными средствами. Это не относится к «рабочему оборудованию», которому не разрешается использовать в качестве автотранспортного средства за пределами рабочей зоны. Рабочее оборудование обычно работает в пределах установленной рабочей зоны и за устройствами управления движением. Примеры рабочего оборудования могут включать асфальтоукладчики и погрузчики. С другой стороны, рабочие автомобили действительно взаимодействуют с транспортными средствами при въезде и выезде из рабочей зоны и во многих случаях являются важным элементом управления движением и безопасности рабочей зоны.В этом разделе мы сосредоточимся на требованиях к световым сигналам для рабочих транспортных средств.

В целом, любое рабочее транспортное средство, работающее в рабочей зоне, включая те, которые используются для управления движением, для доставки материалов и субподрядчиками, должно быть идентифицировано как рабочее транспортное средство, чтобы минимизировать путаницу для водителя. Вот почему мы используем сигнальные лампы на каждом автомобиле. Без этих огней водители могут следовать за рабочими транспортными средствами в рабочую зону. MUTCD требует использования сигнальных огней транспортных средств, как и большинство государственных и местных агентств.

Нетрудно увидеть потребность в сигнальных огнях для транспортных средств, но, как это часто бывает, путаницу иногда вызывают особые требования и приложения в рабочей зоне. Типы используемых сигнальных огней должны быть указаны как в применимых стандартах и ​​спецификациях, так и во временном плане управления движением или TCP. Это особенно актуально для работы в мобильной рабочей зоне.

Хорошо, но какой сигнальный фонарь мне следует использовать для рабочих транспортных средств? Какие стандарты?

Ну, как определено в MUTCD в разделах 6F.81 и 1A.13, сигнальные огни рабочих транспортных средств для строительных и ремонтных работ имеют желтый цвет и должны быть высокоинтенсивными вращающимися, мигающими, колеблющимися или проблесковыми маячками. Возможно, вы слышали о сигнальных огнях типа A, B, C или D; они играют важную роль при настройке устройств управления дорожным движением. Мы рассмотрим их более подробно во второй части. Что касается сигнальных огней рабочих транспортных средств, во многих штатах также действуют требования, определяющие, какие типы и как будут использоваться. Например, Техасский ДОТ требует, чтобы самосвалы использовали только одну установленную по центру желтую мини-лампочку.

Имейте в виду, что некоторые специализированные рабочие автомобили, например полицейские или машины для реагирования на инциденты, могут использовать другие светлые цвета, которые имеют нормативную связь с их эксплуатационным использованием при дорожно-транспортных происшествиях и инцидентах. Примерами могут служить синие огни для полиции и красно-белые огни для машин скорой помощи. Специализированные автомобили могут быть для любого типа работы, где тип света, цвет или размещение адаптированы для удовлетворения этой потребности или конкретных требований, установленных государственными, ведомственными или местными правилами.

Можно ли использовать мигающие сигнальные лампы, установленные производителем оригинального оборудования на наших рабочих транспортных средствах в рабочей зоне?

Короткий ответ — да, но они должны использоваться с MUTCD-совместимыми желтыми мигающими сигнальными лампами, а не вместо этих .

Давайте поговорим о различных типах и использовании сигнальных огней и устройств, устанавливаемых на транспортных средствах. Один из примечательных примеров — это Департамент транспорта штата Вашингтон, который разработал «Руководство по системам сигнальных огней для транспортных средств и оборудования» для рассмотрения типов сигнальных огней и устройств, установленных на транспортных средствах нескольких классов.

Один класс — это обычные рабочие машины, транспортные средства для доставки или поддержки. Самый простой уровень сигнальной лампы для идентификации этого класса транспортных средств — это одиночный вращающийся, мигающий, колебательный или стробоскопический свет высокой интенсивности, который соответствует основным требованиям MUTCD. Транспортные средства, которые в основном не работают в рабочих зонах, но могут посещать их время от времени, должны по-прежнему иметь одну внешнюю сигнальную лампу, внутреннюю сигнальную лампу или временную сигнальную лампу с магнитным основанием. Существует много типов транспортных средств и много типов сигнальных огней и осветительных устройств, и именно здесь дополнительные рекомендации агентства становятся полезными для последовательного применения.

Другой класс транспортных средств — это транспортные средства, которые обычно используются в рабочих зонах для строительных работ или технического обслуживания, которые часто входят в рабочую зону и выезжают из нее, например, грузовые автомобили-пикапы или вспомогательные грузовики. Эти транспортные средства обычно имеют световую полосу из желтых сигнальных ламп, установленную на крыше кабины транспортного средства для максимальной видимости.

Третий класс транспортных средств включает транспортные средства управления движением, такие как смонтированные на грузовиках глушители, которые используются в различных рабочих зонах. Эти автомобили часто имеют двойное назначение: они служат как для защиты рабочих, так и для контроля и оповещения о дорожном движении с помощью предупреждающих устройств, таких как доски со стрелками и переносные сменные информационные знаки (PCMS).

Другие специализированные рабочие машины, такие как снегоочистители и подметально-уборочные машины, могут работать независимо и использовать несколько различных сигнальных огней, совместимых с MUTCD, чтобы обеспечить максимальную видимость для водителей.

При таком большом количестве классов транспортных средств, как я могу быть уверен, что использую правильные сигнальные лампы, установленные на транспортном средстве, и правильно их применил?

Во-первых, проверьте, есть ли у вашего агентства стандарты и спецификации для сигнальных огней транспортных средств и их использования в рабочих зонах.Затем просмотрите MUTCD, часть 6G и часть 6H. Эти разделы будут содержать руководство. Например:

  • Все рабочие автомобили должны иметь предупреждающий световой сигнал, видимый с 360 градусов.
  • Мобильные рабочие операции должны иметь протокол TCP, который указывает типы требуемых сигнальных огней и устройств, например сигнальные огни транспортных средств, табло со стрелками и PCMS.
  • Работа в ночное время может включать особые требования для сведения к минимуму путаницы или отвлечения внимания водителя из-за слишком большого количества сигнальных огней и устройств.
  • Рабочие и рабочие автомобили должны быть расположены так, чтобы их ожидали водители. Это важно, поскольку внимание водителя будет сосредоточено на направлении светового сигнала.

Поскольку предупреждающие огни предназначены для привлечения внимания водителей, как я могу не отвлекать или не ослеплять водителей сигнальными огнями?

Вот несколько советов по правильному применению освещения транспортных средств и оборудования в рабочей зоне:

  • Во-первых, выключите сигнальные огни, когда автомобили припаркованы за пределами рабочей зоны или работают за приборами управления движением в рабочей зоне.
  • Во-вторых, уменьшите общее количество активных сигнальных огней, когда несколько рабочих машин сгруппированы вместе в рабочей зоне. Это может означать использование только сигнальных огней транспортных средств, используемых для фактического управления движением, или выключение сигнальных огней, расположенных рядом с PCMS или стрелочным табло.
  • Далее, будьте последовательны. Последовательное использование и применение сигнальных огней сводит к минимуму путаницу водителя, которая, как правило, усиливается ночью.
  • Наконец, имейте в виду, что сигнальные огни высокой интенсивности могут потребоваться для некоторых операций в рабочей зоне, особенно тех, которые требуют дальнего предупреждения из-за высокой скорости движения или условий рабочей зоны, которые являются неожиданными для водителей.Предупреждающие огни и устройства высокой интенсивности имеют характеристики дневной и ночной производительности как в MUTCD, так и в требованиях многих агентств.

Мобильные операции в ночное время могут быть очень сложными, поэтому вот несколько идей, которые помогут сделать вашу работу в ночное время более безопасной:

  • При закрытии плеча обязательно используйте PCMS или доски со стрелками в режиме осторожности и выполняйте осмотр «проезжая мимо», чтобы убедиться, что операция заметна, но не сбивает с толку.
  • При закрытии полосы движения рекомендуется использовать только одну стрелку на каждую закрытую полосу, как при стационарном закрытии полосы движения, хотя некоторые агентства разрешают отображение более одной стрелки для закрытия полосы движения в зависимости от длины колонны и типа движения. Работа.

Подводя итог тому, что мы узнали до сих пор, сигнальные огни транспортных средств в рабочих зонах необходимы, они должны быть желтого цвета и должны быть видны с 360 градусов. Это легкая часть. Отсюда существует множество вариантов применения сигнальной лампы и рабочей зоны.Самая большая проблема с сигнальными огнями транспортных средств — это блики и отвлечение водителей, обычно из-за чрезмерного использования. Второстепенными по отношению к этим вопросам являются выбор устройств аварийного освещения и правильное использование рабочей зоны. Как мы уже говорили, передовой практический подход заключается в применении определенных требований к предупредительным световым сигналам к различным классам рабочих транспортных средств для достижения согласованного применения сигнальных огней в условиях рабочей зоны.

Правильно ли используются сигнальные лампы для заграждений и барабанов, а также системы управления освещением и табло для стрел? Узнайте во второй части этого подкаста — «Сигнальные огни для устройств управления дорожным движением».

Часть II — Сигнальные огни для устройств управления движением

Добро пожаловать во вторую часть подкаста «Освещение пути к безопасности: сигнальные огни и освещение для транспортных средств, устройств управления движением и рабочей зоны». В Части I мы говорили о сигнальных огнях транспортных средств и осветительных устройствах, установленных на рабочих транспортных средствах. В этом сегменте мы будем говорить об обычных сигнальных огнях, которые используются вместе с устройствами управления движением, такими как баррикады и барабаны. Мы также собираемся изучить доски со стрелками, которые используют свет, чтобы предупреждать водителей о смене полосы движения или закрытии полосы движения.Все эти устройства очень распространены в большинстве рабочих зон, но не всегда понимаются или применяются правильно.

Как насчет временных или переносных сменных указателей и переносных сигналов управления движением? Вы их не упомянули. Считаются ли они сигнальными огнями?

Это хороший момент, и хотя эти устройства похожи на доски со стрелками в том, что они используют огни для направления движения транспорта в рабочей зоне, мы не можем адекватно осветить эти темы в рамках временных ограничений этого подкаста.Тем не менее, Руководство по унифицированным устройствам управления движением (или MUTCD), ATSSA и Национальный центр обмена информацией по безопасности рабочих зон, расположенные на сайте workzonesafety.org, содержат полезную информацию о правильном использовании временных или переносных сигналов управления движением.

Итак, начнем с сигнальных огней на устройствах управления движением. Как определить, какие сигнальные лампы использовать или где их разместить?

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что предупреждающие огни — отличный инструмент для привлечения внимания водителей, но, как и в случае со всеми устройствами управления дорожным движением, правильное применение имеет решающее значение.Предупреждающие огни, которые размещены без разбора или в плохом состоянии, могут быть хуже, чем их отсутствие. Если вы когда-либо наблюдали рабочую зону с мертвым светом или смешанным постоянным горением и мигающим светом, вы знаете, какое замешательство это создает. Предупреждающие огни классифицируются как типы A, B, C или D и предназначены для дополнения устройств и указателей каналов, в первую очередь в ночное время. При правильном применении сигнальные огни могут значительно улучшить предупреждение водителей об опасностях в рабочей зоне.

Тип A — наиболее распространенный сигнальный световой сигнал. Это свет слабой интенсивности, который мигает желтым светом и обычно используется в то время как в ночное время суток, чтобы предупреждать об опасностях и усиливать заметность знаков, барабанов или баррикад, на которых они могут быть установлены. Огни типа A не следует использовать для направления движения в качестве устройства разграничения, так как эффект случайного мигания может несколько сбивать с толку.

Тип B, желтая мигающая сигнальная лампа высокой интенсивности, может использоваться как в дневное, так и в ночное время.Возможно, вы видели сигнальные лампы типа B, установленные на больших предупредительных знаках. Эти фонари отлично привлекают внимание водителя к информации на знаках. Фонари типа B очень яркие и эффективны как днем, так и ночью.

Тип C — это версия постоянного горения мигающей сигнальной лампы типа A. Многие фонари типа A имеют положение переключателя «устойчивое горение», которое при переключении превращает их в фонарь типа C. Предупреждающие огни типа C обеспечивают отличное руководство для водителей в ночное время и являются положительным улучшением при установке на устройства распределения каналов, предназначенные либо для бокового смещения движения, либо для обозначения внешнего края поворота.

Сигнальные лампы типа D — это относительно новое обозначение, обеспечивающее непрерывное горение на 360 градусов. 360-градусный дисплей может предложить некоторые преимущества при навигации для водителей в рабочих зонах, где огни типа C имеют ограниченную направленность.

MUTCD также заявляет, что сигнальные огни должны соответствовать руководящему документу Института инженеров транспорта «Спецификации закупок для мигающих и непрерывно горящих сигнальных огней». Производители устройств световой сигнализации, как правило, хорошо знакомы со стандартами, поэтому принятие этих устройств редко является проблемой.Любое ненадлежащее использование этих устройств в основном происходит из-за неправильного TCP или неправильного приложения на сайте, где устройство либо размещено в неправильном месте, либо используется неправильное устройство.

Итак, насчет этих мигающих и горящих лампочек — зачем нам и то, и другое?

Хороший вопрос. Это интересная тема, и она касается человеческого фактора, лежащего в основе конструкции сигнальных огней. Ранние исследования показали, что водители плохо реагируют на случайные мигающие огни, когда они используются для обозначения края проезжей части или рабочей зоны.Таким образом, постоянные прожекторы лучше всего подходят для обозначения траектории движения автомобиля. Например, мы используем их на барабанах для обеспечения безопасности движения, которые размещаются по краю проезжей части через рабочую зону. С другой стороны, мигалки полезны для привлечения внимания водителей. Простым примером могут служить мигающие огни, которые вы часто можете видеть над статическими предупреждающими знаками, например, с надписью «Впереди рабочая зона».

Что интересно. А как насчет досок для стрел? Есть какие-нибудь советы о том, как их использовать?

Когда дело доходит до перекрытия полос движения, доски со стрелками могут быть единственным наиболее эффективным устройством, которое может использовать агентство.Доски со стрелками, также называемые некоторыми агентствами «шевронными дисплеями», хорошо видны и отображают простое, но эффективное сообщение.

Один совет, когда дело доходит до досок для стрел, — «идти по-крупному» — ну, насколько это возможно. Самая большая доска для стрелок соответствует или превосходит требования к видимости для всех классов дорог, что означает, что она является наиболее универсальной. Естественно, юрисдикциям с низкоскоростными дорогами может не понадобиться такая большая доска со стрелками, или в некоторых может быть оборудование или другие ограничения.Как и в случае с сигнальными лампами, MUTCD позволяет использовать стрелки 4 разных типов и размеров: типы A, B, C и D, причем A — самый маленький (48 ″ X 24 ″), затем B (60 ″ X 30 ″). и, наконец, C (48 ″ X 96 ″). Тип D не имеет определенного размера платы или панели, только размер стрелки указан как 48 ″ X 24 ″. Стрелка типа D предназначена для установки на рабочие транспортные средства и оборудование, которое может работать независимо, например, на подметально-уборочную машину, которая требует гибкости конструкции.

Стрелочные доски также имеют дисплей режима предупреждения для использования, когда нет закрытия полосы движения.Многие TCP ссылаются на режим предупреждения или дисплей предупреждения, которые показаны в MUTCD. Режим осторожности часто используется при работе с плечом. Кроме того, на доске со стрелками могут отображаться двуглавые стрелки влево и вправо для «разделения» движения, когда полоса сливается влево и вправо, чтобы объехать центральную полосу. Этой функции следует избегать, поскольку этот тип слияния не рекомендуется. Другие стратегии, которые сокращают полосу движения до места разделения, являются предпочтительными.

Доски Arrow можно эффективно использовать как днем, так и ночью.Они очень яркие, чтобы быть эффективными при дневном свете, но слишком яркие и ослепляющие ночью и могут временно ослепить водителей. Следовательно, они должны иметь возможность уменьшения яркости до 50 процентов от дневной настройки, чтобы их можно было использовать для работы в ночное время. Большинство новых стрелок имеют автоматическое управление затемнением.

В заключение, устанавливаемые на устройства сигнальные лампы и табло со стрелками являются важными инструментами повышения безопасности. Ключ к их успешному использованию — мыслить стратегически и соответствующим образом интегрировать каждый элемент в TCP.Как всегда, проверьте свои государственные и местные стандарты для получения подробных спецификаций и дополнительных указаний.

На этом завершается вторая часть этого подкаста.

Что дальше — Вы в темноте, когда речь идет о методах и требованиях к освещению рабочей зоны? Мы прольем свет на эту тему в третьей и заключительной части этого подкаста — освещении рабочей зоны.

Часть III: Освещение рабочей зоны

Добро пожаловать в часть III подкаста «Освещение пути к безопасности: сигнальные огни и освещение для транспортных средств, устройств управления движением и рабочей зоны.Во второй части мы говорили о сигнальных огнях, которые устанавливаются на обычных устройствах управления дорожным движением. В этом сегменте мы сосредоточимся на освещении рабочей зоны.

Освещение рабочей зоны — важная тема, поскольку она влияет как на безопасность, так и на качество работы. Тем не менее, его иногда неправильно понимают, и его требования могут сбивать с толку. Возможно, имеет смысл рассматривать освещение рабочей зоны как три разных типа освещения с отдельными стандартами и практиками. К ним относятся: (1) временное освещение, (2) освещение рабочих операций и (3) освещение рабочего и рабочего освещения.

Это звучит более запутанно, чем должно быть. Зачем нам нужны три разных типа освещения для работы в ночное время?

Это хороший вопрос и хорошее место для начала. Освещение рабочей зоны не должно сбивать с толку, а понимание того, почему каждый тип отличается, значительно упрощает понимание освещения в целом.

Первый тип освещения, «временное освещение», иногда неправильно понимают как предназначенный для освещения рабочего процесса.Однако его цель — обеспечить безопасные уровни освещения проезжей части в ночное время для безопасности движения. Тот факт, что он также может обеспечивать освещение для работы в ночное время, является полезным побочным эффектом. Временное освещение использует те же общие стандарты проектирования, что и постоянное освещение, но также может использовать временные приспособления, такие как деревянные опоры, стандартные световые стандарты и светильники.

Второй тип освещения, «освещение рабочих операций», используется для обеспечения достаточного и безопасного уровня освещения рабочей зоны в ночное время.Сюда входят прожекторы и освещение оборудования. Не все рабочие зоны требуют обширного освещения для работы в ночное время, но некоторые из них необходимы и могут быть такими простыми, как установка светильников на оборудование и использование переносных рабочих фар.

И, наконец, третий тип, «безопасность рабочего и рабочее освещение», необходим для работы в ночное время, чтобы рабочие могли безопасно проводить и проверять работу, получать доступ к рабочей зоне и выполнять определенные операции, такие как маркировка. Безопасность рабочего и рабочее освещение могут включать в себя любое из осветительных устройств, упомянутых ранее, и, скорее всего, это временное или переносное освещение, ориентированное на фактическую задачу рабочего.

С точки зрения безопасности, освещение рабочей зоны стало более приоритетным, поскольку больше дорожных работ ведется в ночное время, чтобы избежать столкновений с заторами. Эти воздействия будут намного сильнее в дневное время до такой степени, что задержка станет неприемлемой для сообщества. Однако работа в ночное время может привести к проблемам с безопасностью, связанным с ограниченной видимостью. Хорошая новость заключается в том, что многие из этих проблем с безопасностью можно уменьшить, правильно используя освещение рабочей зоны.

Хорошо, это становится понятнее, но как это на самом деле применяется к рабочей зоне?

Давайте поговорим об этом с точки зрения процесса.На начальном этапе разработки стратегии рабочей зоны обратите внимание на возможность работы в ночное время, которая, вероятно, будет очевидна в зависимости от типа работы и воздействия дорожного движения. Если ваше агентство решит провести ночную операцию, насколько обширной она будет? То есть, будут ли объекты проекта построены на долгосрочной стационарной рабочей зоне или это будет краткосрочный проект, например, ночная укладка дорожного покрытия? Это решение приведет вас к некоторым довольно простым решениям о типе необходимого освещения рабочей зоны.Например, временная система освещения с деревянными опорами может быть подходящей для длительной стационарной рабочей зоны, в то время как воздушные шары могут быть подходящими для ночной укладки. Рекомендации ATSSA по ночному освещению для рабочих зон — хороший ресурс для определения потребностей в освещении рабочей зоны.

Первый тип освещения — временное освещение — это функция дизайна, которая очень похожа на то, что используется при разработке дизайна постоянного освещения. Реальные различия заключаются в ранней оценке того, какое временное освещение требуется или желательно, а затем в проектировании и планировании разработки временной системы освещения, которая включает в себя приспособления, оборудование и установку.

Говоря еще о процессе, второй тип освещения — освещение рабочих операций — обычно является элементом рабочего плана, который определяет, какое осветительное оборудование необходимо, и может корректироваться по мере выполнения работы. Обычно используются воздушные шары, световые растения и прожекторы. Также распространены фонари, устанавливаемые на строительную технику.

Как правило, третий тип освещения — освещение для безопасности рабочих и рабочее освещение — рассматривается как часть проекта или как требования техники безопасности при проведении ремонтных работ.В зависимости от характера работы, необходимого уровня доступа или передвижения и обязанностей рабочих используется различное осветительное оборудование. Во многих случаях освещение рабочих операций будет обеспечивать безопасность и удовлетворять потребности рабочих, инспекторов и операторов оборудования.

Я вижу, как различные рабочие зоны и виды деятельности соотносятся с типом необходимого освещения, но каковы фактические требования?

Уровни освещенности были разработаны для различных типов ночной работы, которые мы описали.Важно, чтобы эти уровни освещенности были достигнуты и соответствовали стандартам OSHA и местных агентств. Опять же, в Руководстве по ночному освещению для рабочих зон ATSSA есть полезная информация о требованиях к уровню освещенности, но давайте подведем ее здесь.

Уровень освещения I измеряется на расстоянии примерно 5 фут-свечей и подходит для задач, требующих низкой точности, с использованием медленно движущегося оборудования, а также при работе с большими объектами, такими как перетяжка, профилирование и некоторые дренажные работы. Это также потребует базового доступа к рабочей зоне пешком, что часто упускается из виду.Как вы понимаете, неразумно и небезопасно бродить в темноте, пытаясь выполнить работу или выяснить, куда вы собираетесь. Переносные прожекторы, осветительные приборы в виде точечных или прожекторных светильников, а также существующее освещение проезжей части или временное освещение могут удовлетворить эту потребность.

Освещение

уровня II, размером около 10 фут-свечей, рекомендуется для участков на строительной технике или вокруг нее, чтобы обеспечить безопасную среду для рабочих, работающих с оборудованием, позволяя им выполнять задачи, требующие умеренного уровня точности.Эти задачи могут включать работы по укладке асфальта или бетона, некоторые виды ремонта проезжей части и многие виды строительных и ремонтных работ. Воздушные шары, светильники, устанавливаемые на оборудование, и переносные прожекторы, работающие от генератора, являются обычными источниками освещения Уровня II. Освещение постов-флагманов также попадает в эту категорию.

Освещение уровня III, примерно на 20 фут-свечей, подходит для тех задач, которые требуют более высокого уровня остроты зрения, или для задач с высокой степенью сложности.Эти задачи могут включать ремонт мостов, механические или электрические работы, а также детальный осмотр. Световые растения высокой интенсивности, прожекторы и прожекторы часто используются для достижения уровня освещения III.

Помните, что эти уровни и категории освещенности предназначены для общего ознакомления и считаются минимальными. Ваши конкретные рабочие требования и правила могут отличаться. Всегда помните о государственных и местных требованиях и помните, что недостаточное освещение или его полное отсутствие может подвергнуть рабочих и водителей риску травмы или смерти.Кроме того, отсутствие или недостаточное освещение может привести к проверке и цитированию в рамках проверки труда и промышленности или OSHA.

Какой тип освещения рабочей зоны лучше всего подходит для установки на оборудование, такое как тротуарная машина?

Воздушные шары являются относительно новыми и были адаптированы для тихоходного мобильного и переносного использования на оборудовании или в стационарных местах. Воздушные шары всенаправленные и имеют очень мало бликов, поэтому их использование довольно гибкое, к тому же они являются отличным источником освещения.

Прожекторы тоже являются хорошим источником света, но их нужно направлять в сторону от водителей.

Переносные прожекторы с приводом от генератора или осветительные приборы являются основой освещения рабочей зоны, так как они очень яркие и могут быть направлены прямо на рабочую зону. Некоторые подробные работы требуют высокого уровня освещения, чтобы обеспечить достаточную видимость, чтобы рабочие могли видеть определенные особенности проезжей части. Примерами являются работы на мостах, дренажные системы и установка знаков.

Важно отметить, что, хотя рабочее оборудование и рабочие автомобили обычно оснащены фарами от производителей оригинального оборудования, чтобы они могли законно работать на дороге, эти фары обычно не подходят для рабочей зоны или рабочего освещения.Часто на транспортных средствах и оборудовании, используемом в рабочих зонах, устанавливаются специальные осветительные устройства с целью обеспечения надлежащего освещения для эффективного выполнения запланированной работы.

А как насчет отметки? Чем отличаются потребности в освещении для этих операций?

Установка флажков в ночное время — это в некоторой степени уникальный вид работы. Станции флага должны быть освещены в ночное время, чтобы водители могли видеть инструкции флагмана и указатель остановки / замедления. Было разработано несколько решений по освещению флажков, и многие агентства разработали требования, соответствующие стандартам MUTCD.Сложность здесь состоит в том, чтобы обеспечить адекватное освещение, не ослепляя флагмана или встречных водителей. Большинство решений включают установку прожектора на переносной мачте над станцией для флага. Любое существующее освещение проезжей части необходимо дополнить освещением сигнального поста, чтобы выделить его. Это требование к производительности, поэтому реальные приложения сильно различаются. Высота установки светильника должна быть не менее 10 футов, и многие поставщики предлагают переносное оборудование.

Говоря о слепоте, у нас были жалобы на блики от фонарей на рабочем месте.Как мы можем решить эту проблему?

Ослепление, вероятно, является проблемой номер один при освещении рабочей зоны. Обычный виновник — мощные прожекторы. Иногда бывает сложно правильно осветить рабочую зону, не создавая бликов. Однако во многих случаях регулировка направления или высоты света помогает минимизировать блики, а в некоторых случаях могут быть полезны световые экраны.

В заключение, хотя может возникнуть ряд проблем с обеспечением надлежащего освещения рабочей зоны с минимальным бликом, понимание потребностей выполняемой работы, потребностей рабочих в освещении и потребностей водителей в видимости поможет вам спланировать и освещать более безопасную рабочую зону.

На этом подкаст завершается. Обязательно ознакомьтесь с ресурсами, перечисленными в конце сценария, и помните, что у большинства DOT есть ресурсы, включая руководства и обучение, которые предоставляют гораздо более подробную информацию и могут предложить решения конкретных проблем.

ресурсов

Помимо требований вашего штата и местного агентства, другие технические характеристики и справочные ресурсы включают:

  • ATSSA, Руководство по качеству для временных устройств и функций управления движением
  • ATSSA, Безопасность зоны ремонтных работ: Карманный справочник руководства MUTCD по временному контролю дорожного движения
  • ATSSA, Руководство по использованию переносных сменных знаков сообщений в рабочих зонах
  • ATSSA, Правила ночного освещения для рабочих зон
  • Федеральный стандарт безопасности транспортных средств (FMVSS), который разработан для стандартизации освещения и других аспектов транспортных средств и оборудования.
  • ITE, Справочник по устройствам управления дорожным движением (дополнение к MUTCD 2009 г.).
  • TRB, NCHRP 624: Выбор и применение сигнальных огней на дорожном оборудовании .
  • Департамент транспорта штата Вашингтон, Руководство по системам световых сигналов для транспортных средств и оборудования , M53-54.

Также обязательно обращайтесь к ресурсам, опубликованным производителями об их оборудовании или транспортных средствах.

Добавлено: 30.09.2015

Улучшение уличного освещения для снижения преступности в жилых районах | Стр. 5 | Центр проблемно-ориентированной полиции ASU

Каковы практические аспекты улучшения освещения?

Вы столкнетесь с рядом трудностей, пытаясь улучшить уличное освещение; чем амбициознее ваш проект, тем больше будет этих трудностей.Подрезка кустов, чтобы освещение было более эффективным, и замена поврежденных или неисправных ламп обычно несложно, но обновление освещения для всего района повлечет за собой гораздо большие трудности. Вам придется столкнуться с вопросами стоимости, техническими проблемами, связанными с различными видами освещения, муниципальными нормативными актами и схемами зонирования, а также различными возражениями, высказываемыми жителями.

Сколько это будет стоить и кто будет платить?

Вопросы стоимости будут зависеть от того, кто несет ответственность за установку, обслуживание и оплату освещения в этом районе.Многие или большинство муниципалитетов несут ответственность за уличное освещение, которое, как ожидается, будет соответствовать общегородским стандартам в различных кварталах или районах. В этих случаях вы избавитесь от необходимости разбираться в большинстве сложных технических, финансовых и логистических вопросов, связанных с обновлением освещения. То же самое, вероятно, будет верно, если ваш район является проектом государственного жилья, потому что физические условия для жилищного строительства и городской застройки в США должны соответствовать государственным и местным кодексам.

Какими бы ни были правила, регулирующие уличное освещение, вам все равно придется тесно сотрудничать с городскими властями и инженерами, чтобы убедить их в необходимости обновить освещение в вашем районе или, по крайней мере, отдать приоритет этому району.Вам нужно будет сообщить инженерам о конкретных местах, которые требуют особого освещения или освещения определенного типа, хотя вам нужно будет признать, что даже самые лучшие в мире инженеры будут ограничены стандартами освещения и бюджетом в том, что они могут делать: им приходится выполнять тонкий баланс, обеспечивая надлежащее освещение с минимальными финансовыми и социальными затратами. При принятии финансовых решений необходимо учитывать затраты на установку, обслуживание и электричество. Долгосрочные затраты на электроэнергию особенно важны в то время, когда, как сообщается, некоторые небольшие города затемняют участки своих уличных фонарей из-за роста затрат и необходимости повышения энергоэффективности.8 Социальные издержки включают нежелательные эффекты ослепления, проникновения света и светового загрязнения, которые различаются в зависимости от типа освещения (см. Ниже).

Вы также должны будете сыграть свою роль в том, чтобы проект шел в нужном направлении. Вам следует внимательно следить за прогрессом на этапах утверждения и реализации, помня, что вы можете сыграть важную роль в качестве связующего звена между муниципалитетом и коммунальной компанией, чтобы избежать ненужных задержек. Как бы усердно вы ни работали, вы должны быть готовы к тому, что пройдет много месяцев, прежде чем проект будет завершен.

Проблемы могут быть разными, но одинаково сложными, если ваш район расположен в пригороде или преимущественно в сельской местности. В этих районах коммунальные предприятия иногда владеют и обслуживают уличное освещение и при определенных бюджетных условиях могут оплатить первоначальную стоимость обновления или улучшения уличного освещения. В некоторых случаях они могут получить возмещение расходов от муниципалитета, но в других, возможно, придется взимать плату с жителей. Так было в описанном выше проекте Crime Light Partners.Как и в этом проекте, основная трудность заключается в получении согласия жителей на оплату улучшенного освещения — трудность, которая может быть особенно острой в неблагополучных и захудалых районах, где освещение никогда не было адекватным или где оно сильно ухудшилось.

Выбор подходящего освещения

От вас, как от полицейского, нельзя ожидать, что вы будете знать, какие именно улучшения освещения необходимы, а также от вас нельзя ожидать знания всех различных стандартов и требований к уличному освещению.Но вы сможете лучше общаться с коммунальными предприятиями и местным инженерным отделом, если у вас есть базовое представление о типах освещения и их свойствах. Они описаны ниже.

  1. Типы ламп или лампы: Существует шесть основных типов ламп (см. Таблицу 3), которые различаются по своей начальной стоимости, сроку службы, энергоэффективности и качеству передачи цвета ( то есть влияние света, производимого лампой, на воспринимаемый цвет просматриваемых объектов).Ваши местные коммунальные предприятия могут не поставлять все эти типы ламп.

Таблица 3: Типы обычных уличных осветительных ламп

MV)
Тип лампы Свойства
Лампы накаливания (лампы) Очень неэффективны по энергии, короткий срок службы
Энергетическая неэффективность, более длительный срок службы
Натрий высокого давления (HPS) Энергетическая эффективность, но практически без цветопередачи (оранжевое свечение)
Натрий низкого давления (LPS) Очень энергоэффективен, но только ограниченная цветопередача
Металлогалогенид Энергоэффективность и хорошая цветопередача, особенно с импульсным запуском или металлокерамические типы
Флуоресцентный Энергоэффективный и хорошее качество цвета, но плохой оптический контроль

Источник: Взято из NYSERDA (2002a)

  1. Цветопередача: 9013 2 Цветопередача означает влияние света на воспринимаемый цвет объектов.Хорошая цветопередача означает, что большинство цветов легко различимы, что особенно важно при использовании цветных видеокамер. Цветопередачу следует отличать от цветопередачи, которая относится к цвету самой лампы.
  2. Оптическое управление или отсечки освещения: Оптическое управление относится к распределению света различных осветительных приборов, из которых существует четыре основных типа.
    • Оптика без отсечки, обычно сферическая, позволяет излучать свет во всех направлениях.Многие декоративные приспособления относятся к этому типу. Они эффективно освещают деревья, а не землю, и создают большое количество светового загрязнения и бликов.
    • Полуобрезная оптика обычно используется в уличном освещении в стиле кобры. Они позволяют большей части света светить на землю, но часть света падает вверх. Эти светильники создают значительные блики, но их часто устанавливают на более высоких столбах, чтобы уменьшить вредные эффекты бликов.
    • Cutoff Оптика обычно имеет прямоугольную форму и обеспечивает более контролируемое освещение, чем полусредоточенное: менее 2.5 процентов света может уходить вверх. Они обеспечивают более широкий световой поток, чем полный свет, и обычно используются на стоянках, где желательно большее расстояние между столбами.
    • Полноэкранная оптика направляет свет на землю четко очерченным узким светом; они не излучают свет вверх. Чтобы добиться равномерного освещения, необходимо использовать больше этих светильников или их нужно устанавливать выше над землей.
  3. Яркость освещения: Инженеры по свету измеряют либо яркость (яркость), либо количество (освещенность) света на освещенном объекте (например,g., земля), а также свет, излучаемый источником (т. е. лампой).
    • Candlepower — сила света источника света в заданном направлении. Теперь оно выражается в канделах, а раньше измерялось в международной свече.
    • Люмен — это метрическая единица светового потока, то есть скорость прохождения света от лампы во времени.
    • Фут-свечи — это свет, падающий на заданную поверхность (например,г., земля). Это освещенность в люменах на квадратный фут.
    • Люкс — метрический эквивалент фут-свечей: люмен на квадратный метр.
    • Кандел (на квадратный фут или на квадратный метр) — это показатель яркости или яркости.
  4. Расстояние между полюсами и высота огней: Из вышесказанного должно быть ясно, что характеристики отсечки различных осветительных приборов частично будут определять количество и высоту столбов уличного освещения, которые необходимы для освещения данной области.Это, в свою очередь, сказывается на затратах, а также на бликах, проникновении света и световом загрязнении (см. Ниже).
  5. Вертикальное освещение: Вертикальное освещение — это мера света, излучаемого на достаточной высоте от земли, чтобы люди могли видеть лица других пешеходов. Районы, подверженные высоким уровням уличной преступности и грабежей, получают выгоду от высоких значений вертикальной освещенности.
  6. Ослепление, проникновение света и световое загрязнение: Ослепление, вторжение и загрязнение — потенциальные опасности из-за повышенного освещения.Однако тщательный выбор и дизайн уличного освещения могут минимизировать их влияние.
    • Ослепление: Хорошо продуманная система уличного освещения направляет свет на поверхность дороги и пешеходные зоны, но не в глаза автомобилистов и пешеходов. Блики можно свести к минимуму за счет правильного выбора светильников, размещения полюсов и выбора источника света.
    • Легкое проникновение на территорию: Нежелательное попадание света на соседние объекты может привести к жалобам жителей.Эффективная система не позволяет уличным фонарям светить там, где он нежелателен, например, в окнах частных владений.
    • Световое загрязнение: Световое загрязнение определяется как нежелательный свет в атмосфере, который способствует свечению неба. Многие населенные пункты и штаты приняли законы, минимизирующие световое загрязнение, и многие другие законы еще не приняты. Стали популярными светильники с полным отсечением, которые направляют свет только вниз, на землю, хотя требуется тщательный дизайн, чтобы свести к минимуму количество света, отраженного от земли и в небо (см. Вставку).

Работа с возражениями, высказываемыми жителями и другими лицами

Улучшения уличного освещения гораздо менее спорны, чем некоторые другие меры по предупреждению преступности, описанные в Руководстве по реагированию серии , такие как закрытие улиц9 или установка камер видеонаблюдения или CCTV.10 Однако факт человеческой природы состоит в том, что мы сопротивляемся изменениям, и поэтому даже улучшения уличного освещения, которые несут много преимуществ, встретят сопротивление со стороны некоторых членов сообщества и государственных чиновников.

Жители вашего района. Следует ожидать, что некоторые жители района будут возражать против предлагаемых улучшений уличного освещения, особенно если ожидается, что они внесут свой вклад в стоимость. Но вы можете ожидать и множества других возражений. Некоторые жители могут быть обеспокоены ослеплением, проникновением света и световым загрязнением, особенно если уличные фонари будут установлены рядом с их домами. Некоторые могут быть обеспокоены нарушениями, грязью и неудобствами, которые могут возникнуть в результате установки.Другие могут жаловаться, что улучшения в освещении используются как неудовлетворительная альтернатива усиленному полицейскому патрулированию. Третьи могут рассматривать улучшенное освещение как стигматизацию своего района. Наконец, некоторые жители, вовлеченные в уличную торговлю наркотиками, могут рассматривать улучшение освещения как попытку властей подорвать их средства к существованию. По понятным причинам это беспокойство не будет озвучено, но оно может лежать в основе противодействия на других основаниях.

Решение этих и других проблем жителей является важной частью достижения консенсуса и важным аспектом вашей роли в охране общественного порядка.Вы можете попытаться сделать это с помощью городских собраний, личных бесед с жителями, встреч с местными выборными должностными лицами и интервью с представителями средств массовой информации. Даже если опасения кажутся преувеличенными, вы должны отнестись к ним серьезно и решить их напрямую. В этом вам может помочь ассоциация жителей района (если таковая существует), но ожидайте, что этот процесс займет много времени. Возможно, вам придется много раз встречаться с лидерами ассоциации и другими лидерами сообщества. Эти и другие собрания должны быть открыты для всех жителей.

Без ассоциации жителей достижение общего согласия может быть еще более трудным, поскольку, скорее всего, не будет ни одной группы или лица, наделенного полномочиями принимать решения в сообществе. Вы можете найти местных избранных политиков полезными, но остерегайтесь самозваных лидеров сообщества, которые могут просто преследовать свои собственные цели.

Очень важно, чтобы вы были хорошо подготовлены к встречам. Вам следует представить данные, показывающие долю преступлений разного типа, совершаемых днем ​​и ночью, и быть готовым обсудить ограничения альтернативных способов (таких как усиленное патрулирование) решения этих проблем.Вам понадобятся большие карты, показывающие, где нужны новые источники света и где требуются улучшения освещения. Вы должны принести с собой фотографии типов светильников, которые вы планируете установить. Наконец, вам необходимо ознакомиться с исследованиями эффективности улучшенного уличного освещения и выводами о смещении и диффузии.

Каждое собрание должно иметь письменную повестку дня и заканчиваться обзором хода работы, в том числе согласованных действий и лиц, ответственных за их выполнение.Если возможно, вы должны установить время и место для следующей встречи, пока все еще присутствуют. Доведение до всех участников ощущения срочности имеет решающее значение для сохранения динамики проекта.

Вы должны быть очень открытыми и ясными в своем подходе. Любой ценой не создавайте впечатления, что все важные решения уже приняты, а консультации — всего лишь формальность. Будьте открыты для альтернативных идей о размещении новых светильников или о типах устанавливаемых светильников.Привлекайте заинтересованные стороны, которые не хотят участвовать в обсуждениях, и учитывают потребности местных групп, таких как дети и подростки, которые могут быть недостаточно представлены на собраниях. Наконец, очень важно, чтобы вы убедили свое начальство позволить вам оставаться на своем посту до тех пор, пока переговоры не будут завершены и не будет достигнуто соглашение. Успех такого процесса зависит от доверия, сложившегося между вами и другими заинтересованными сторонами. Нет ничего более фатального для проблемно-ориентированного проекта, чем смена руководства полиции в критический момент.

Ближайшие кварталы: Жалобы жителей соседних кварталов можно разделить на два основных типа. Во-первых, жители задаются вопросом, почему не улучшается освещение в их кварталах. Во-вторых, жители выразят опасения, что преступность и хулиганство переместятся в их районы. Эти опасения могут быть опубликованы в местных средствах массовой информации и поддержаны местными выборными должностными лицами. Опять же, вам следует встретиться с жителями и местными выборными должностными лицами, чтобы найти способы развеять эти опасения.К работе со СМИ постарайтесь привлечь местных выборных должностных лиц, при условии, что они поддержат ваши предложения. Вы можете быть уверены, что они будут рады возможности появиться на телевидении или в газете.

Городские власти : Местные власти должны убедиться, что ваши предложения по улучшению уличного освещения основаны на данных, показывающих, что в этом районе необычно высокий уровень преступности, который можно снизить за счет улучшения освещения. Ваша задача будет намного сложнее, если у вас не будет поддержки местных выборных должностных лиц; таким образом, вам нужно будет тщательно спланировать, чтобы привлечь их внимание и помощь.

Глобальное световое загрязнение влияет на экосистемы — что мы можем сделать?

На протяжении сотен миллионов лет паутина жизни на суше зависела от дня и ночи, света и тьмы и определялась ими. Фотосинтез, процесс роста растений, зависит от света и темноты. А выживание всех животных зависит от растений.

Одним из менее часто регистрируемых воздействий человеческой деятельности на окружающую среду является наличие искусственного освещения. Освещение нарушает фотосинтез и деятельность насекомых, птиц и других животных.

В недавнем исследовании «Световое загрязнение является движущей силой сокращения численности насекомых» говорится, что потеря среды обитания, использование пестицидов, инвазивные виды и изменение климата сыграли свою роль в сокращении численности насекомых во всем мире, но искусственное освещение в ночное время является еще одним важным — но часто упускаемым из виду — причина.

Свет влияет на передвижение насекомых, их добычу, размножение и хищничество, говорится в исследовании, которое, однако, предполагает, что потерю биоразнообразия насекомых можно смягчить с помощью более обоснованных методов освещения.

«Искусственный свет в ночное время является уникальным среди антропогенных нарушений среды обитания тем, что его довольно легко исправить, и он не оставляет после себя никаких остаточных эффектов.Более широкое признание того, каким образом [искусственный свет в ночное время] влияет на насекомых, может помочь защитникам природы уменьшить или устранить одну из основных причин сокращения численности насекомых », — говорится в сообщении.

световое загрязнение Фото Pratik Gupta, Pexels

В связи с увеличением количества искусственного освещения во всем мире примерно на 2 процента в год световое загрязнение стало актуальной проблемой.

На тринадцатом совещании Конференции сторон Конвенции о мигрирующих видах диких животных (CMS COP13 ) , которое проходило в Гандинагаре, Индия, с 17 по 22 февраля 2020 года, делегаты впервые рассмотрели эту тему после проектов резолюций, представленных независимо Европейским Союзом и Австралией.

Искусственный свет поражает не только насекомых. Затрагиваются черепахи, морские птицы и кулики, а также экосистемы в целом.

Искусственный свет ночью может дезориентировать взрослых и только что вылупившихся морских черепах, поэтому они не могут найти океан. Также известно, что птицы теряют ориентацию из-за света, что приводит к более высокой смертности птиц из-за столкновений с искусственными сооружениями, такими как здания. Перелетные кулики могут подвергаться усиленному нападению хищников там, где освещение делает их видимыми.Они также могут покинуть предпочтительные места для ночлега, чтобы избежать света.

% PDF-1.3 % 476 0 obj> эндобдж xref 476 81 0000000016 00000 н. 0000002744 00000 н. 0000002893 00000 н. 0000003395 00000 н. 0000004550 00000 н. 0000004701 00000 п. 0000005337 00000 н. 0000005364 00000 н. 0000005432 00000 н. 0000005475 00000 п. 0000005559 00000 н. 0000005668 00000 н. 0000005777 00000 н. 0000005884 00000 н. 0000009441 00000 п. 0000009592 00000 п. 0000009730 00000 н. 0000009861 00000 н. 0000009932 00000 н. 0000009958 00000 н. 0000010095 00000 п. 0000010676 00000 п. 0000010702 00000 п. 0000011331 00000 п. 0000011853 00000 п. 0000011879 00000 п. 0000012459 00000 п. 0000012485 00000 п. 0000016958 00000 п. 0000019218 00000 п. 0000023193 00000 п. 0000025145 00000 п. 0000027399 00000 н. 0000036909 00000 п. 0000045739 00000 п. 0000045808 00000 п. 0000046289 00000 п. 0000046475 00000 п. 0000057952 00000 п. 0000058174 00000 п. 0000058388 00000 п. 0000058592 00000 п. 0000070101 00000 п. 0000070300 00000 п. 0000070502 00000 п. 0000070571 00000 п. 0000070640 00000 п. 0000106180 00000 п. 0000106380 00000 п. 0000107328 00000 н. 0000126022 00000 н. 0000126451 00000 п. 0000126635 00000 н. 0000126704 00000 н. 0000127082 00000 н. 0000127535 00000 н. 0000127728 00000 н. 0000127748 00000 н. 0000127769 00000 н. 0000127789 00000 н. 0000127921 00000 н. 0000127990 00000 н. 0000128280 00000 н. 0000128306 00000 н. 0000128327 00000 н.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *