Сколько люксов должно быть на рабочем месте: Освещение рабочего места . Электропара

Содержание

Освещение рабочего места . Электропара

На производственную эффективность влияют различные факторы, одним из которых является наличие полноценного освещения. Проведенные исследования показывают, что при неудовлетворительном качестве света снижается производительность труда, увеличивается количество несчастных случаев на производстве, ухудшается зрение и общее самочувствие работников. При тусклом освещении человек вынужден все время напрягать глазные мышцы, что неизбежно приводит к потере зрения, а при слишком ярком возможно появление депрессии. Как же правильно организовать освещение рабочего места?

 

 

Требования к освещению рабочего места

Существующие нормы

Виды освещения

Источники света

 

Требования к освещению рабочего места

Основной задачей при проектировании освещения на рабочем месте является создание должного уровня света, а также исключение теней и бликов, негативно влияющих на восприятие информации.

Если вопрос касается освещения рабочего стола, на котором расположен монитор, то в этой зоне требуется 320-500 Люкс. При этом освещение поверхности монитора должно быть не более 300 Люкс.

Люкс – международная единица освещенности. 1 Люкс равен освещенности рабочей поверхности в 1 кв. м. при яркости светового потока в 1 Люмен.

Освещение  на рабочем месте должно быть равномерным, не создавать слепящих бликов. Допускается разница в освещении рабочих поверхностей не более, чем 3:1, а разница между степенью освещенности рабочей зоны и стен/оборудования не более, чем 10:1. Коэффициент пульсации при этом должен быть не более 5%.

Коэффициент пульсации освещенности – количество колебаний светового потока, падающего на рабочую поверхность, исчисляется по специальной формуле.

Известно, что пульсации могут визуально не восприниматься органами зрения, тем не менее, они оказывают огромное влияние на состоянии организма – появляется усталость, раздражительность, снижение работоспособности и даже депрессии. При частоте пульсации более 300 кГц отсутствует какое-либо негативное воздействие на организм, но если частота меньше, может нарушиться биологический ритм, что и приводит к возникновению различных недомоганий.

Блики на мониторе могут нанести не меньше вреда организму, чем недостаток света или пульсации. Блики заставляют постоянно крутить головой, напрягать зрение, что неизбежно приводит к быстрому переутомлению. Чтобы исключить блики на мониторе, нужно расположить параллельно рабочему месту ряд светильников, а также использовать защитные экраны для монитора. Не допускается расположение рабочих столов таким образом, чтобы в рабочем мониторе отражались другие дисплеи. Из-за этого обстоятельства, в том числе, и разделяют рабочие места специальными перегородками.

Безусловно, одним из требований к рабочему освещению является возможность работника самостоятельно регулировать интенсивность светового потока.

Существующие нормы

Нормы освещенности офисных помещений

Вид помещения

Норма освещенности по СНиП, Лк

Обычные офисы с компьютерами

200-300

Офис с большими площадями

400

Офисы с высокой зрительной нагрузкой (чертежные, художественные работы)

500

Помещения для проведения собраний

200

Лестничные марши и пролеты

50-100

Холлы

50-75

Архивы

75

Подсобные помещения

50

 

Нормы освещенности производственных помещений

Вид деятельности по степени зрительной нагрузки

Подразряд

Комбинированное освещение, Лк

Общее освещение, Лк

Наивысшей точности

а
б
в
г

5000
4000
2500
1500

1250
750
400

Очень высокой точности

а
б
в
г

4000
3000
2000
1000

750
500
300

Высокой точности

а
б
в
г

2000
1000
750
400

500
300
300
200

Средней точности

а
б
в
г

750
500
400

300
200
200
200

Малой точности

а
б
в
г

400

300
200
200
200

Грубая работа

   

200

Общее наблюдение за ходом производственного процесса

а
б
в
г

 

200
75
50
20

 

а — постоянная работа, б — периодическая работа при постоянном пребывании в помещении, в — периодическая работа при периодическом пребывании в помещении, г — общее наблюдение за инженерными коммуникациями.

Виды освещения

Несмотря на широкий выбор источников для искусственного освещения, не следует забывать о необходимости хоть какого-то естественного освещения там, где постоянно находятся работники производства, офиса или предприятия. Но все же, искусственные источники света являются необходимыми, только с их помощью можно добиться действительно удовлетворительных результатов.

Естественное освещение максимально комфортно не только для органов зрения, но и для общего самочувствия. Оно может быть верхним или боковым, в зависимости от расположения оконных проемов. Если свет поступает с разных сторон, такое освещение называется комбинированным.

Для естественного освещения проемы делают не только в стенах, но и на крыше.

Свет поступает сверху и создает равномерное освещение. 

Искусственное освещение на производстве используется в любое время, поскольку невозможно добиться надлежащего уровня света при наличии только лишь с естественным светом. Общее освещение – когда все помещение равномерно освещено; при локальном освещении рабочее место должно быть оборудовано дополнительными светильниками.

Помимо естественного и искусственного света существует дополнительный вид освещения – аварийное. Оно используется для подсветки спасательных и запасных выходов, а также для освещения тех рабочих мест, где при отключении света возникает прямая угроза жизни. Это производственные места с движущимися механизмами, операционные в больницах и пр.  

Источники света

В качестве искусственного освещения выступают светильники с различными типами ламп. Наиболее часто для освещения рабочего места на предприятиях, производстве и офисах используются люминесцентные лампы. Это современные источники света с высокими показателями энергоэффективности и оптимальным спектром цветовой температуры. В последнее время все большую популярность набирают светодиодные светильники. Они расходуют минимальное количество электроэнергии и служат дольше всех известных ламп.

 

В зависимости от типа монтажа светильники могут быть накладными или встраиваемыми. При наличии подвесных потолков чаще всего используются специальные светильники «под Армстронг».

 

Освещение рабочего места должно быть правильно спроектировано, только в этом случае можно добиться максимальной производительности труда и обеспечить оптимальные условия для персонала.  

Комфортное освещение для работы и отдыха / Хабр

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.


Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность
Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:
Освещенность Назначение
300 lux повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 lux чтение, письмо и работа за компьютером
500 lux освещение переговорных комнат
750 lux техническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что
неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности
. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Как измерить освещенность в своей комнате?Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.
Индекс цветопередачи (CRI)
Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:

В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.

Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.

Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет (20-50 lux) лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет (300-600 lux) — более холодным (4000-6000 K).

Какой свет нужен для продуктивной работы?
Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.
Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.
Ссылки на научные статьи
Субъективные соображения
В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:

Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью ~ 300 lux и вечерний нижний свет 2700K ~ 50 lux.
Выбор ламп и монтаж
Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:
  • ЭПРА отделен от лампы
  • у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.
Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р.).

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость ~600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

Дополнительные ссылки по теме

Освещенность помещений. Нормы и расчеты. Приборы и особенности

Плохая освещенность помещений, рабочего места или комнаты в квартире отрицательно влияет на здоровье человека, снижает концентрацию внимания, работоспособность, появляется раздражительность и сбои в психике. Очень яркий свет также является раздражителем, и не дает ничего положительного для человека.

Поэтому необходимо обеспечить нормальную освещенность помещений, которая регламентируется определенным стандартом СНиП. Для этого требуется простая установка соответствующих ламп освещения для каждого помещения.

Освещенность помещений в номинальном выражении является потоком света, который излучается на поверхность под прямым углом в расчете на единицу площади. При падении света под острым углом освещенность снижается в зависимости от угла наклона.

Освещенность измеряется в люксах, который равен 1 люмену (единица светового потока) на м2.

Освещенность помещений прямо зависит от силы света, который исходит от источника. Чем больше расстояние от светового источника до поверхности, тем меньше параметр освещенности.

Нормы

Каждый тип помещения имеет свои нормативы освещенности. Например, для помещения магазина по продаже продуктов наибольшее значение пульсации установлено 15%, освещенность 300 люксов, однако для отдела спортивных товаров или строительных материалов нормы совсем другие. Также правила устанавливают определенную допустимую освещенность для поликлиник, детских садов, автосервисов и других объектов.

 

Пример расчета освещенности

Определим необходимую освещенность для спальной комнаты. Площадь спальни составляет 25 м2. Значение нормы по правилам для комнат такого типа умножаем на площадь: 150 х 22 = 3300 люкс. Общий световой поток приборов освещения при такой величине освещенности должен быть равен не менее 3300 люмен.

Теперь остается подобрать подходящие лампы освещения для спальни. При выборе светодиодных ламп, можно, например, приобрести три таких лампы по 12 ватт. Это обеспечит создание светового потока 3600 люмен, что видно по значениям таблицы.

Такой расчет является приблизительным, так как светодиодные лампы имеют различные параметры света в зависимости от производителя. Таким образом, можно легко самостоятельно рассчитать требуемую мощность и тип ламп для создания нормированной освещенности любого помещения согласно правилам СНиП.

Приборы для измерения освещенности

Для замера освещенности помещений применяют различные приборы, которые имеют свои особенности конструкции и методы измерений. Основные приборы рассмотрим более подробно.

Люксметр

Люксметры делятся на электронные и аналоговые, которые уже не производятся, и остались только старые образцы таких моделей.

 

Такой люксметр используется:
  • Проверка соответствия освещенности помещений нормативным данным.
  • Измерение параметров освещения при проведении работ по оценке условий труда.
  • При электромонтажных работах для сравнения показателей освещенности с расчетами для приборов освещения.

Принцип действия люксметра заключается на работе встроенного фотоэлемента, на который направляется поток света. При этом в фотоэлементе возникает значительный поток заряженных частиц. В результате появляется течение электрического тока, сила которого зависит от силы светового потока, направленного на фотоэлемент. Обычно этот параметр и выводится на шкалу прибора.

Виды люксметров
В зависимости от расположения датчика, измеряющего освещенность помещений, люксметры делятся на виды:
  • Моноблок (цельное устройство). Датчик фиксируется в самом корпусе прибора.

  • Прибор с выносным датчиком, подключаемым гибким проводом.

Чтобы произвести простые измерения подойдет обычный люксметр-моноблок, без вспомогательных различных функций. Для определения нескольких параметров освещенности при производстве профессионального расчета, необходимо использовать устройства, имеющие дополнительный набор функций. Такие приборы имеют встроенную память и могут определять средние значения параметров.

Значительным преимуществом для люксметра является наличие особых светофильтров, которые помогают точнее определить значение силы света, которая исходит от приборов освещения с разными оттенками цветов.

Наличие выносного датчика в люксметре дает возможность определить освещенность с большей точностью, так как при этом влияние внешних факторов снижается. На современных моделях имеется жидкокристаллический дисплей. С помощью него намного проще снимать показания прибора.

Приборы для фототехники

В фототехнике используются такие приборы, как экспонометры (экспозиметры). Они предназначены для определения параметров яркости и освещенности экспозиции. Определив значения этих показателей, профессиональный фотограф может получить качественные фотоснимки.

Экспонометры разделяют на виды:
  • Внутренние.
  • Внешние.
Флешметры

Такие приборы предназначены для измерения освещенности при фотографировании. При этом дополнительным элементом используют устройства освещения импульсного типа (фотовспышки). В современных моделях фотоаппаратов флешметр расположен в корпусе. Он изменяет мощность фотовспышки при разных уровнях света.

Профессионалы применяют флешметры с выносным датчиком, они точнее определяют освещенность.

Фотометр

Такой прибор называют мультиметром. Он является более современным вариантом флешметра. Его достоинством является сочетание опций экспонометра и флешметра.

 
Пульсация освещенности

Равномерность светового потока приборов освещения оставляет желать лучшего. Эффект, выражающийся в наличии колебаний в световом потоке, не виден глазу, однако его воздействие на здоровье человека имеет большое значение.

Опасность такого света заключается в том, что визуально невозможно определить наличие импульсов света. А в результате их действия может нарушиться сон, возникает дискомфорт, депрессия, слабость, сердечные сбои и другие симптомы.

Параметром пульсации является ее коэффициент, который выражает силу изменения потока света, направленного на единицу площади поверхности за промежуток времени. Формула расчета этого коэффициента довольно простая. Коэффициент пульсации освещенности определяется разностью между наибольшей и наименьшей освещенностью за определенное время, разделенной на двойную среднюю освещенность, и результат умножается на 100%.

Санитарные правила определяют верхний предел коэффициента пульсации. На рабочем месте он должен быть не более 20%, и зависит от степени ответственности работы сотрудника. Чем ответственнее работа, тем меньше должен быть коэффициент пульсации освещения.

Для помещений администраций и офисов с напряженной зрительной работой такой коэффициент не должен подниматься выше 5% отметки. При этом учитывается поток света частотой пульсаций до 300 герц, так как более высокую частоту нет смысла учитывать, из-за того, что она не воспринимается глазом человека и не оказывает отрицательного влияния.

Определение пульсации освещения

Для определения пульсации света применяют эффективный простой прибор, который измеряет яркость, пульсацию и освещенность помещений, и называется люксметр-пульсометр-яркомер.

Функции прибора
  • Измерение пульсации световых волн, возникающих при мерцании различных приборов освещения.
  • Измерение пульсации освещения мониторов компьютеров и других экранов.
  • Определение освещенности помещения.
  • Определение яркости приборов освещения и мониторов.

Принцип работы устройства заключается в проверке уровня освещения с помощью фотодатчика с дальнейшим преобразованием сигнала и вывода результата на жидкокристаллический дисплей.

Коэффициент пульсации света можно определить с помощью программы на компьютере, либо самостоятельно проанализировать измерения. Для анализа измерений на компьютере применяют специальную программу «Эколайт-АП», которая работает с прибором «Эколайт-02».

Отличительными признаками измерительных приборов, определяющих пульсации, являются уровни чувствительности, тип питания и качество фотодатчиков.

Наибольший коэффициент пульсации выдают светодиодные лампы, при использовании которых этот параметр иногда достигает 100%. Люминесцентные лампы и лампы накаливания обладают незначительным коэффициентом пульсации. Лампы накаливания имеют коэффициент пульсации не выше 25%. При этом стоимость и качество ламп не играют роли. Даже дорогие лампы могут выдавать значительные показатели пульсации света.

Методы снижения пульсации освещения
  • Применение приборов освещения, функционирующих на переменном токе с частотой более 400 герц.
  • Монтаж осветительной арматуры на разные фазы при трехфазной сети.
  • Установка в прибор освещения устройства компенсации ПРА (пускорегулирующей аппаратуры) и особое подключение ламп со сдвигом. Первая лампа работает на отстающем токе, а 2-я на опережающем.
  • Монтаж светильников с ЭПРА. Они оснащены электронным пускорегулирующим аппаратом, который сглаживает пульсации и стабилизирует напряжение.

Если в помещении приборы освещения подключены к одной фазе, то подключить их к разным фазам будет проблематично. Поэтому удобнее будет приобрести светильники с ЭПРА. Их достоинством является соответствие всем нормам правил.

Контроль уровня пульсации освещения необходим для здоровья человека, так как отклонение от норм приводит к нарушению работоспособности и самочувствия сотрудников.

Для жилых зданий освещенность помещений также важна. Пульсация света не видна, но со временем проявляется ее негативное влияние.

Похожие темы:

Каким должно быть освещение в офисе?

Правильный свет помогает работать продуктивно и без вреда для здоровья. О том, как осветить рабочее место в офисе, расскажет наша статья.

Часто мы и не догадываемся, что причина нашей утомляемости и плохого настроения в офисе кроется в неправильном освещении. Многие офисные работники жалуются: света слишком мало, стол далеко от окна, а ближайший источник света – моргающая лампа на потолке. А каким должно быть правильное освещение рабочего места? Попробуем разобраться.

Требования по СНиП

СНиП (или Строительные нормы и правила) дают довольно четкое определение нормы уровня освещенности. Количество света измеряется в люксах – одной из единиц системы СИ.

  • На рабочем месте, в переговорной или конференц-зале необходимо создать уровень освещенности в 500 люкс. Примерно настолько же ярко светит солнце на восходе или закате в ясный день.
  • В приемной,  коридорах, зоне делопроизводства и копировальных работ уровень освещенности допускается понизить до 300 люкс.
  • Если на рабочем  месте вы занимаетесь письмом, чтением или черчением, оно должно быть освещено на 600-750 люкс.

Как выдержать нормы?

Для того чтобы создать освещение подобного уровня на каждом рабочем месте в офисе, мало одних лишь ламп дневного света под потолком. Нужно скомбинировать 2 вида освещения:

  • Локальный свет, расположенный прямо на рабочем месте: настольные или подвесные лампы, бра, светильники;
  • Общий (отраженный) свет, падающий от потолочных и подвесных ламп и обеспечивающий равномерное освещение всего офиса.

Такая комбинация источников освещения - оптимальна для эффективной работы без утомления зрения. При этом немаловажно, чтобы лампы не конфликтовали друг с другом: отрывая глаза от монитора или стола, вы не должны ощущать дискомфорт от резкой смены яркости или оттенка света.

Яркость и температура цвета

Стоит учитывать цветовую температуру ламп: холодная гамма помогает сконцентрироваться теплая – отдохнуть и расслабиться. Поэтому светильники с холодным, чуть голубоватым, светом больше подойдут для рабочих мест, тогда как желтоватые лампы стоит использовать в зонах отдыха или на кухне.

Свет на рабочем месте

Лучше всего, если мощность настольной LED-лампы составляет 8-10 ВТ, традиционной – 60 ватт. Такие лампы дают свет достаточной интенсивности, и при этом не перенапрягают глаза. Свет должен падать с левой стороны от сидящего, так, чтобы световые потоки не попадали в его глаза и в монитор компьютера. Не стоит устанавливать лампу сзади – иначе рабочий стол и клавиатура окажутся в тени.

Кстати, естественные источники освещения тоже должны находиться слева от вас. Ставьте стол левым торцом к окну и ни в коем случае не садитесь к нему (окну) лицом. Естественный дневной свет  - ваш идеальный спутник на рабочем месте, он стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на психику, дарит бодрость и хорошее настроение.

Полезные ссылки:

бц аренда
аренда помещения под офис спб
аренда офиса в красногвардейском районе
аренда офиса у метро

Вернуться к списку публикаций

Нормы правильного освещения на рабочем месте

Вот вы приходите в офис, садитесь за компьютер и начинаете работать. К концу рабочего дня глаза краснеют, становится тяжелым затылок, болит голова. Не задумывались, почему так происходит, никогда не задумывались? Проблема в освещенности рабочего места. Свет — это неотъемлемая часть жизнедеятельности человека. Мы просыпаемся от света, и нашу голову магнитом тянет к подушке потому, что солнце ушло за горизонт. Потолок нашей квартиры, так или иначе, увешан осветительными приборами. Даже реклама светится на улице. Почему же может возникать дискомфорт на работе? Почему зрение со временем может испортиться? Усталость глаз, как правило, меньше заметна в летнее время, чем в зимнее, а все почему? Во всем виновато освещение. Точнее, неправильно расположенное, слишком темное или яркое. Давайте разбираться, как спасти глаза, отбросить чувство дискомфорта подальше от себя и как стать здоровым.

Для начала нужно отодвинуться от экрана устройства, на котором вы читаете эту статью, минимум на 35 сантиметров, если вдруг вы сидите за столом, то глаза должны быть минимум на таком же расстоянии от него. Теперь о том, как стать здоровым. Для начала нужно отбросить все вредные привычки, начать бегать и ходить в спортзал, перестать много есть.

Да ладно, шучу я. Вернемся к освещению. Все в нашей жизни, как я уже говорил, так или иначе связано со светом. Мы принимаем пищу при свете, если, конечно, не находимся в модном ресторане. Если кто-то не знает, то в последнее время очень модными стали рестораны, в которых гости кушают в кромешной тьме. Мы читаем книги, едем в метро, сидим перед компьютером — везде есть тот или иной свет. В каждой жизненной ситуации мы не можем обойтись без света. Но в каждой такой ситуации глаза работают, скажем так, на разную мощность, а соответственно требуют разное количество света.

Умные ученые на основные ситуации в жизни придумали определенные нормы. Например, все, кто смотрят телевизор, так или иначе видели передачу «Ревизорро», в которой модная девушка ходит с проверкой по общественным заведениям. Мы не будем говорить о законности ее действий, и прочих вопросов, которые ходят вокруг этой программы, нас интересует свет. Так вот, иногда, приходя в гостиничные номера, эта самая женщина меряет освещенность в номере. И делает она это неправильно. Освещенность нужно измерять на определенной поверхности, а не махая люксметром по всему гостиничному номеру. Ну ладно, в конце концов, меня-то она спросить забыла. Другим примером могут служить нормы освещенности подъездов в жилищно-коммунальном хозяйстве. Как нам уже известно из прошлых статей, освещенность измеряется в люксах. Так вот, для подъездного пространства считается нормой двадцать люксов в любой точке пола.

Нормы освещенности на работе, в частности, на рабочем месте — это очень важно. Ведь от этого зависит ваше самочувствие ближе к вечеру, здоровье ваших глаз, и даже психологическое состояние. Работы бывают разные. Как вы понимаете, у шахтера, одни нормы освещенности, у парикмахера совсем другие, а у тех, кто торгует мясом, они вообще третьи. Шахтеры добывают для нас топливо и другие ископаемые, без которых мы в XXI веке не можем представить свою жизнь. Если на рабочем месте парикмахера будет недостаточно светло, чья-то стрижка будет наверно не особо прямой. А про мясную лавку я вообще молчу. Мясо в потемках я бы не стал бы покупать, чтобы не рисковать.

Но сегодня нашей основной темой будет освещение офиса и рабочего места именно в офисе. Первое и самое главное, что должно быть в офисе — это окна. Окна должны располагаться слева от рабочего места. В случае если вы левша, окна от вас должны быть соответственно справа. В противном случае, если вы оторветесь от компьютера и вам нужно будет что-то записать, ваши же руки будут создавать вам тень. Это существенно повысит нагрузку на глаза, так как из-за меньшей освещенности придется вглядываться в то, что вы пишите. Стоит отметить, что в любой точке офиса должно быть не менее полутора процентов естественного света. Независимо от того, снегопад за окнами или солнечная погода. Для доступа в помещение достаточного количества солнечного света необходимо минимум два раза в год проводить чистку окон.

Существуют также строгие требования для искусственного освещения. Норма освещенности в месте расположения документа, проще говоря, на рабочем столе, от трехсот до шестисот люменов. Стоит так же заметить, что свет при этом должен быть рассеян, так как один яркий источник света может негативно сказаться на глазах. На данный момент существует масса световых решений для офисов. От самых архаичных светильников под люминесцентные лампы до новых светодиодных. Очень важно, чтобы свет по всему офису был приблизительно одинаково рассеян без выраженных темных, или, наоборот, слишком ярко освещенных участков. Если такие участки будут в вашем офисе, то глаза каждый раз при переходе из одной зоны в другую будут испытывать повышенное напряжение.

Если вы организовываете рабочее место для работы за компьютером или ноутбуком дома, стоит придерживаться определенных правил. Если вы покупаете настольный светильник или просто хотите сделать правильный свет, вам нужно кое-что знать. Ни в коем случае не располагайте светильник напротив компьютера и не ставьте его впритык. Самым оптимальным вариантом размещения светильника является расстояние от тридцати сантиметров до полуметра над компьютером. Нужно добиться того, что бы свет на ваше рабочее место и компьютер по возможности падал сверху.

Давайте плавно начнем подводить итоги. Вспомним все, о чем говорили. Если в вашем офисе слишком яркое освещение, и слишком ярко освещены мониторы, это не способствует простому восприятию информации глазами. Так же нежелательно, чтобы в процессе работы за монитором компьютера в поле вашего зрения попадали всевозможные блики и какие-то особенно яркие источники света. Очень нежелательно, чтобы окно находилось за компьютером, и если вы сидите за ним, то у вас за спиной. Если таких вариантов посадки избежать невозможно, то нужно пользоваться плотными шторами или жалюзи. Самым оптимальным считается перпендикулярное положение монитора относительно окна. Совсем идеально, если при этом соблюдено правило руки. Касательно правила, помните, если правша, то окно слева, если левша, то окно понятно где. Так же если у вас оптимально настроено общее освещение в офисе, то вам совершенно не понадобится использовать настольные светильники.

Так же есть пара советов. Старайтесь чаще моргать, ведь так не сохнет глазное яблоко. Так же не стоит сидеть за компьютером, ноутбуком или планшетом более полутора — двух часов подряд, так как глаза устают. В выше обозначенные промежутки времени стоит пять-семь минут походить, расслабить глаза. Важно, что в это время нежелательно таращить усталые глаза в смартфон. Также при непрерывной работе за компьютером, каждые пятнадцать-двадцать минут стоит отвлекаться «посчитать ворон». Точнее, перевести взгляд от компьютера на какой-нибудь отдаленный объект. Если вы сидите около окна, найдите вдали какой-нибудь объект и посмотрите на него секунд тридцать-сорок. Если объекта нет, смело пересчитывайте ворон, котов, или кто там под окнами офиса ошивается. Ниже приведены упражнения для разминки глаз.

Работайте при правильном освещении и держите спину прямой. И тогда здоровье глаз, тела и нервов вам обеспечены. До новых встреч!

Освещение на рабочем месте: как организовать?

Уделить особое внимание качеству освещения в офисе или на производстве это очень важное решение! Так как правильное освещение на рабочем месте – залог высокой эффективности сотрудников. В то время как, плохое или недостаточное освещение негативно влияет на общее самочувствие сотрудников и способно вызывать проблемы со зрением, быструю утомляемость и раздражительность.

Правильно организованное освещение обеспечивает рабочую атмосферу и позволяет работать с максимальной производительностью.

Искусственное освещение - это самый распространенный вид освещения, конечно, лучшим вариантом является естественное освещение, однако обеспечить его на рабочем месте в офисе, особенно в вечернее время, это очень трудоемкий и невероятно дорогой проект.

Принятые виды освещения, которыми характеризуются офисные и промышленные помещения:

Очевидно, что самым правильным с точки зрения здоровья будет естественное освещение. Оно присутствует в дневное время в тех помещениях, где достаточно окон или используются прозрачные материалы крыш.


Жилые и производственные помещения не всегда обладают такими конструктивными особенностями и для них предусмотрено смешанное освещение, это когда в помещении недостаточно естественного света и дополнительно используется искусственное освещение.


Реализация искусственного освещения - это самый распространенный вид освещения, и используется оно в тех зданиях, где естественного света нет или совсем мало. Существует несколько разновидностей данного освещения – рабочее, аварийное и охранное.


Требования относительно освещенности всех типов объектов подробно расписаны в основном документе, регулирующем данный вопрос - СНиП. Помимо СНиП, освещение дополнительно регулируется СанПиН, региональными документами и другими актами.

Уровень освещения на рабочем месте в офисе


Большинство людей проводят свое время на работе, для среднестатистического человека это более 40 часов. Поэтому важно, чтобы освещение в офисе отвечало всем требованиям, а сотрудники работали в приятной атмосфере и с радостью каждой утро отправлялись на работу.

Единица измерения, в которой рассчитывается освещение - это Люксы (1 люмен на кв.м), применяется она как в российских, так и в международных стандартах.

Вот несколько примеров типовых офисных помещений с нормами освещенности, согласно СНиП:

  • Стандартное офисное помещение с компьютерами - от 200 до 300 Люксов;
  • Офисное помещение большой площади и свободной планировки - 400 Люксов;
  • Помещение, где производятся чертежи – от 500 Люксов;
  • Помещение для конференций и переговоров – 200 Люксов;
  • Помещения общего пользования – коридоры, холлы, эскалаторы, лестницы –  от 50 до 100 Люксов;
  • Уровень освещенности в архиве – 75 Люксов;
  • В кладовых освещенность может быть всего – 50 Люксов. 

Помимо назначения целевого использования помещения, норма освещенности рабочего места сотрудника должна учитывать и интенсивность его работы. Так, например, если работа сотрудника требует наивысшей точности и относится к разряду постоянной работы, то норма освещенности соответствует 1250 Люксам, а вот, если относится к средней точности и разряду периодической работы и временным нахождением на месте работ, то освещение должно соответствовать 200 Люксам. 


Как организовать правильное освещение на рабочем месте офисного сотрудника? 
Для того, чтобы рабочее место было максимально комфортным для сотрудника и способствовало продуктивной работе, можно использовать несколько типов осветительных приборов – подвесные лампы, встраиваемые светодиодные светильники, настольные лампы или дополнительная подсветка потолка. Чем хороша настольная лампа, так тем, что она дает локально направленное освещение, и при необходимости позволяет максимально осветить рабочую зону, под необходимым углом.

Правильно организованное освещение рабочей зоны не должно иметь бликов, затенения и не в коем случае не должно ослеплять. Главное – это равномерность света, поэтому необходимо выбирать точечное и настольное освещение одной интенсивности, чтобы не было перепадов света. 

Идеальное освещение для рабочего места должно позволят без напряжения глаз, переводить взгляд с бумажных документов, на монитор компьютера, не раздражая при этом и не вызывая сонливости.

Если подводить итоги, в целом освещение на рабочем месте — это важно. Важно, чтобы глаза не напрягались лишний раз, чтобы усталость не приходила через час после начала рабочего, чтобы работа «делалась» с высокой интенсивность в течение всего дня. Все нормативы относительно освещения указаны в СНиП и других документах, поэтому, если вы хотите правильно устроить освещение в офисе, рекомендуем к ним обратиться. Что касаемо осветительных приборов, то мы рекомендуем использовать в офисных помещениях светодиодные лампы и светильники, т.к. данные приборы максимально комфортны для человеческого глаза, помимо этого, люминесцентные лампы дольше служат, что конечно же важно в рамках бюджета организации.


Требования и нормы по освещению медицинских учреждений

Освещение медицинских учреждений - важная и сложная задача, т.к. по этому вопросу существует достаточно большое количество нормативных документов, санитарно-эпидемиологических, гигиенических и материально-технических норм и стандартов и данные стандартны достаточно строго контролируются. 
В этой статье хотелось бы рассмотреть этот вопрос более детально. 
Если говорить об освещенности медицинских учреждений - мы должны создать целительную атмосферу, ведь тут это действительно важно. 


Вызвать инженераЗаказать консультацию


Рассмотрим общие требования к освещению медицинских учреждений:

  • Необходимо совмещение  естественного и искусственного освещения
  • Обязательно иметь дополнительное освещение рабочего пространства и мест осмотра пациентов 
  • Высота дополнительного осветительного оборудования не должны быть меньше 170 см 
  • Обязательное оснащение помещений светильниками ночного освещения палат и приемных и эвакуационного освещения лестничных проемов и коридоров
  • Обязательное оснащение кабинетов ультрафиолетовыми светильниками обработки воздуха 
  • Необходимо соблюдать все правила действующей правовой и нормативно-технической документации

Наша компания подберет для Вас самые достойные варианты медицинских светильников. Профессиональная команда специалистов каждый день разрабатывает и внедряет различные по сложности проекты. Обращайтесь! 

Рекомендации по освещению медицинских учреждений

Для каждого помещения имеются свои требования, кратко можно с ними ознакомится в таблице ниже.

Помещение Рекомендованные нормы/люкс
Кабинет врача. Основное пространство минимум 150
Кабинет врача. Рабочая зона 500-1000  
Зал ожидания 150-250
Ванные и туалетные зоны 100-200
Ванные и туалетные зоны. Зеркало 200-400
Библиотека 250-500
Неотложная помощь 500-1000
Операционная. Основное помещение 500-1000
Операционная. Рабочая зона 20000-40000
Лаборатория. Основное помещение 250-500
Лаборатория. Рабочее пространство 500-1000
Палата пациента. Общая зона. 150-250
Палата пациента. Прикроватная зона 250-500
Коридоры и лестничные проемы 150-250

 

Если рассматривать кабинет врача, то минимальная отметка освещенности является 150 люкс, а дополнительного освещения от 500 до 1000 люкс.
Если говорить о зале ожидания, тут рекомендуется освещение в пределах 150-200 лс - это оптимальная освещенность, при которой пациенты испытывают комфорт. 
Если говорить о ванных и туалетных комнатах, то рекомендуется освещенность в 100-200 лк, а подсветка зеркал должна быть 200-400 лк.
Если имеется библиотека, то рекомендованная освещенность для комфортного чтения 250-60 люкс
При оказании неотложной помощи очень сложно предположить какое место или помещение это будет, но необходимо обеспечить освещенность в пределах 500-1000 люкс, хотя официально рекомендовано 10000-20000 лс. 
Самое важное место в больнице безусловно операционный блок. И к освещение операционного блока нужно относится максимально требовательно, т.к. на протяжении долгих операций глаза персонала и главного хирурга несомненно устают. Минимально рекомендуется соблюдать показать 500-1000 лк в хирургическом помещении, а освещенность операционного стола должна быть от 20000-40000 люкс.
Лаборатория - тоже достаточно важное помещение. Освещенность данного помещения должна быть в пределах 250-500 люкс, а рабочего пространства - 500-1000 лк.
Палата пациентов должна освещаться в пределах от 150 до 250 лс. Если говорить об индивидуальном освещении каждого пациента, то этот показатель должен быть от 150 до 500 люкс. 
Коридоры и лестничные проемы должны освещаться в пределах 150-250 люкс


Официально рекомендованные нормы, согласно СанПиН 2.1.3.2630-10:

Помещение Общая освещенность./ЛК Показатель дискомфорта/М/не более Коэффициент пульсации/К_п/не более
Приемные фильтры, фильтры-боксы, палаты для взрослых 100 25 15
Палаты: детских отделений, новорожденных, интенсивная терапия, послеоперационная, матери и ребенка 200 25 15
Игровые комнаты 400 15 10
Столовые 200 60 20
Процедурные, манипуляционные 500 40 10
Посты медсестер 300 40 15
Операционные, родовые, реанимационные, перевязочные 500 40 10
Предоперационная 300 40 15
Монтажные аппаратов искусственного кровобращения, искуственной почки и т.д. 400 20 10
Помещения хранения крови 200 40 20
Регистратуры, диспетчерские 200 60 20
Кабинеты хирургов, акушеров, гинекологов, травмотологов, педиаторов, инфекционистов, дерматологов, аллергологов, стоматологов, смотровые 500 40 10
Кабинеты приема врачей других специальностей, фельдшеров 300 40 15
Темные комнаты офтальмологов 20 - 10
Кабинеты функциональной терапии, физиотерапии 300 40 15
Процедурные эндоскопических кабинетов 300 40 15
Лаборатория проведения анализов, кабинеты серологических исследований, колометрические 500 40 10

Далее поговорим о цветовой температуре осветительных приборов

Научно доказано, что цветовая температура влияет на физиологическое и эмоциональное состояние человека. Конечно, медицинские учреждения не остались в стороне и по отношению к ним был создан стандарт цветовой температуры. Для медицинский учреждения - это светодиодные светильники с нейтральной цветовой температурой в 4000 Градусах Кельвина. 
Конечно же индивидуальные осветительные приборы должны быть смещены в большую стороны. Рекомендуется использовать медицинские светильники с показателями 4200-4500К.

Люминесцентное или светодиодное освещение? Что выбрать? 

В последнее время светодиодный свет занимает высокие позиции, это оправдано, так как светодиоды по сравнению с люминесцентными лампами имеют следующие преимущества:

  • Экономия электроэнергии 
  • Длительный эксплуатационный срок
  • Качество света не портится со временем 
  • Требуется меньшего обслуживания 
  • Чистый белый цвет, приближенный к дневному
  • Экологически безопасны
  • Не нагреваются  

Размещение светильников. Важные моменты.

Для комфорта пациента в процедурное следует устанавливать бестеневые потолки

У каждой кровати рекомендуется устанавливать настенные светильники на высоте 170 см


Все палаты должны быть оснащены специальным светильником ночного света на высоте 300 см у двери

Кроме осветительных приборов обязательно использование ультрафиолетового облучателя

Необходимо тщательно продумать аварийное и эвакуационное освещение, ведь оно должно обеспечить не менее 5% от нормы в аварийной ситуации. Часть осветительного оборудования должна быть подключена к ИБП.

 


Свяжитесь с нами: ответим на любые вопросы по медицинским светильникам. Поможем подобрать оборудование. Проведем совместную дистанционную диагностику. Или приедем для полноценной проверки на месте.

Вызвать инженераЗаказать консультацию


 

Основные нормативные документы, касающиеся осветительных приборов.

СанПин 2.1.3.2630-10 - “Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность”
СНиП 2.08.02-89 - “Проектирование зданий медицинских учреждений”
СанПин 2.1.3.1375-03 - “Медицинские учреждения. Гигиенические требования к размещению, устройству, оборудованию и эксплуатации больниц, родильных домов и других лечебных стационаров”
СанПин 2.2.1/2.1.1.1278-03 “Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещению освещению жилых и общественных зданий”

Будем рады видеть вас в наших социальных сетях. Ответим на все вопросы. Заходите, подписывайтесь, читайте, мы всегда на связи.
 

Сколько костюмов действительно нужно мужчине?

Создание гардероба для умного костюма начинается с основ

Это извечный вопрос. Сколько костюмов действительно нужно одному парню?

Все сводится к вашему образу жизни. Чем вы зарабатываете на жизнь? Очевидно, что юристу, работающему на Манхэттене, понадобится больше костюмов, чем строителю в Сиэтле. Но сколько костюмов вам действительно нужно?

Для обычного мужчины наличие гардероба, подходящего для зала заседаний совета директоров, - больше роскошь, чем необходимость.По крайней мере, у каждого мужчины должен быть хотя бы один костюм. В какой-то момент он вам понадобится на похоронах, свадьбе или собеседовании. Если у вас только один костюм, убедитесь, что он темно-синий, поскольку он настолько универсален, насколько это возможно.

Но давайте посмотрим на парня, который каждый день носит костюм на работу. Сколько мастей нужно х ? Ответ может вас удивить.

После окончания юридического факультета у среднего юриста будет два или три иска. Когда мы смотрели на форумы и Reddit, было множество дискуссий о том, сколько исков должен предъявлять корпоративный руководитель или юрист по очереди.Ответов было от трех до 20 с лишним. Наш ответ - пять.

С пятью костюмами, которые гармонично сочетаются друг с другом, вы можете эффективно получить достаточно нарядов, чтобы казалось, что вы носите новый наряд каждый день в течение месяца. После этого вы можете надеть некоторые из более модных курток, чтобы дополнить свой гардероб. Вот костюмы, которые вам нужны.

Военно-морской костюм

Если вы покупаете первую масть, забудьте о черном. Черный зарезервирован для похорон, и даже тогда, в наши дни темно-синий и древесный уголь подходят как нельзя лучше.Сосредоточьтесь на классическом темно-синем костюме, который вам действительно подходит. Однобортный лацкан с вырезом. Не слишком приталенный, не слишком широкий. Сосредоточьтесь на классическом образе, а не на тренде, потому что тенденции неизбежно всегда выходят из моды, тогда как классический костюм будет хорошо смотреться через пять, 10 или даже 30 лет.

Серый костюм

Это вторая масть. Все, от средне-серого до угольного, подойдет. Однобортный, чтобы не рисковать, двубортный, если у вас более лихие наклонности.Кроме того, серый и синий костюмы дополняют друг друга, если вы правильно выбрали ткани. Поэтому вместо того, чтобы думать о них как о костюмах, начните смотреть на них как на отдельные. Теперь у вас есть не только два костюма, но и вы можете чередовать брюки и пиджак, чтобы создать два новых наряда; один с серыми брюками и темно-синим пиджаком, а другой с темно-синими брюками и серым пиджаком. Теперь вы готовы к работе четыре из пяти рабочих дней.

Тонкий узор

Будь то серый или темно-синий, добавление некоторых узоров вдохнет новую жизнь в ваш гардероб и заставит тех, кто думает, что вы продолжаете чередовать одни и те же костюмы, задуматься, не ошиблись ли они.Мы не говорим здесь о тонких полосках. Забудьте Нью-Йорк 1930-х годов. Вместо этого выберите тонкую клетку в синем или сером цвете, но либо на оттенок, либо на два светлее или темнее, чем ваши первые два костюма. Вы не только сможете чередовать брюки и пиджак из этого костюма с другим, но вы даже можете сочетать его с джинсами или брюками чинос для повседневной пятницы.

Светлая сторона

Если у вас уже есть костюм темного угля или акульей кожи, сейчас самое время выбрать более прохладный серый цвет «птичий глаз».Если у вас темно-синий цвет, выберите пастельный или королевский синий. Отличная вещь в действительно голубом костюме и темно-синем - это то, что вы даже можете носить их вместе. Просто будьте осторожны с серыми оттенками.

Разрушение формы

Коричневый, табачный или даже льняной коралловый костюм, выбор чего-нибудь смелого в середине недели позволит вам нарушить монотонность дресс-кода. Для тех, кто не замечает деталей, действительно модный костюм заметного цвета заставит даже программистов оторвать взгляд от своих рабочих столов.Главное - обеспечить, чтобы ткань отлично смотрелась с вашим оттенком кожи и цветом волос и гармонично сочеталась с другими вашими костюмами. Таким образом, вы можете сочетать коралловые льняные брюки с голубой курткой или блестящую табачную куртку с темно-синими брюками. Проявите творческий подход и получайте удовольствие.

Последний совет

Тратьте больше времени на покупку рубашек и галстуков. Наличие хорошего основного набора рубашек сделает одевание каждое утро немного веселее и намного проще. Просто сменив рубашку и галстук, ваш наряд будет выглядеть как новый.Наша цель - компактный и универсальный гардероб. Не переполненный шкаф, полный ничего, что работает вместе.

Спасибо за чтение.

Стильно Ваш,

J.A. Шапира
Он говорил стиль

Сколько костюмов должно быть у мужчины? - Простой ответ

Опубликовано 22 февраля 2019 г.

Black Lapel e

+1.646.576.6560

10 E 38th St

New York City, NY , 10016

USA

Best Custom Clothiers

The 5 Different Suit Стиль, которым должен владеть мужчина

В жизни каждого мужчины наступает момент, когда он должен задуматься над важными вопросами.Кто я? Почему я здесь? Сколько костюмов у меня должно быть?

Хорошо, может быть, вопросы один и два лучше всего сохранить для занятий с вашим лайф-коучем, однако на третий вопрос можно ответить довольно просто: сколько угодно.

Но вместо того, чтобы спрашивать: «Сколько костюмов мне нужно иметь?», Лучше спросить себя: «Сколько костюмов мне нужно?» Чтобы действительно понять, какие костюмы покупать, вы должны сначала обратиться к своему образу жизни. Доступно много разных стилей костюмов, но если вы не часто носите костюмы, скажем, на случайное собеседование при приеме на работу или свадьбу, вам понадобится только стартовый костюм (к таким темно-синим костюмам) и «веселый» костюм для особых случаев. события, когда вы хотите смешать вещи (мы предлагаем бирюзовый или бордовый).


Сколько костюмов нужно офисному воину?

Решение о том, сколько костюмов должно быть у мужчины, сильно отличается, если вы парень, который надевает костюм с 9 до 5 с понедельника по пятницу, 50 с лишним недель в году. Для мужчин, борющихся с офисом, на создание гардероба уходит время. Конечно, вы можете мечтать осмотреть свою обширную коллекцию костюмов, которым позавидовали бы персонажи Бонда, Эггси и Райана Гослинга из «Безумия, глупости, любви», но если вы еще не в состоянии тратиться на получение всего этого разные типы костюмов любого цвета, все дело в стратегии.У умного человека есть план игры, когда он решает, какие костюмы покупать: начать с основ, а затем наращивать их.

Чтобы упростить эту концепцию, обратимся к спорту.


5 костюмов в вашем стартовом составе

Чтобы помочь визуализировать вопрос: «Сколько костюмов должно быть у мужчины?» мы решили выложить это для вас как состав команды. Относитесь к следующим пяти стилям костюмов как к стартовому составу профессиональной баскетбольной команды, это мощный костюм, который вы хотите иметь в своем гардеробе прежде всего.

Примечание: помните, что как спортсмены могут получить травмы, так и костюмы могут; поддерживайте их здоровье и сохраняйте в списке, правильно чистя и ухаживая за вашими костюмами. Надеемся, вы еще не устали от спортивных аналогий…


# 1. Темно-синий костюм, № 2 Серый костюм

Если вы уже научились покупать свой первый костюм, это может показаться вам знакомым. Первые два костюма в вашем составе не должно быть проблемой. Это может звучать как избиение мертвой лошади, но однотонный темно-синий костюм и однотонный серый костюм всегда должны быть вашими со-MVP.

Эти два стиля костюмов ценятся так высоко, потому что темно-синие и серые костюмы, несомненно, самые универсальные и универсальные костюмы, к которым вы будете возвращаться снова и снова. Их классическая привлекательность делает их идеальными для консервативных рабочих мест и мероприятий, но с немного более смелым стилем и аксессуарами они одинаково хорошо подходят как для творческих стартапов, так и для прогулок на выходных. Эти основные костюмы также легче всего отделить, что дает вам больше полезности, когда куртки носят просто как блейзер с джинсами или хаки.

Чтобы максимально использовать возможности этого незаменимого дуэта, не отходите слишком далеко от традиций. Эти две многолетние звезды должны отличаться классическими лацканами с выемками, двумя пуговицами спереди и двойными прорезями. Убедитесь, что они сделаны из всесезонной шерсти, чтобы вы могли носить их круглый год.


№ 3. Более светлый оттенок синего / серого

Конечно, сколько костюмов должно быть у мужчины, не ограничивается двумя. Третий тип костюма должен быть более светлого оттенка - сплошного синего или серого. Да, синий или снова серый - ваш выбор.Возвращаясь к спортивной метафоре и переходя к студенческому футболу, подумайте о синем и сером как о цветах костюмов Clemson Tigers или Alabama Crimson Tides; эти две команды побеждают, побеждают, побеждают и год за годом выпускают игроков высочайшего уровня.

Точно так же, большинство костюмов основаны на вариациях синего или серого цвета, потому что они просто великолепно выглядят и их можно носить где угодно и когда угодно. Привыкайте носить эти два цвета, потому что они победители, и не волнуйтесь, когда в вашем списке будут эти пять костюмов, вы сможете перейти к изучению других цветов костюмов, которые можно будет добавить в свой гардероб.

Хотя вы по-прежнему ограничены семейством сине-серых цветов, более светлый оттенок любого из них будет выделяться сам по себе, так как привнесет в команду что-то новое. Это ваш свингменский костюм, способный с равным апломбом сдерживать скрам в зале заседаний и пятничные счастливые часы.


№ 4. Тонкий узор

Теперь, когда у вас есть множество синих и серых костюмов в регулярной ротации, вы, наконец, можете добавить немного чутья в команду. Ваш четвертый костюм должен иметь тонкий узор - ключевое слово, тонкий.Не переусердствуйте, сейчас не время.

Мелкий узор на светло-сером костюме в «елочку» (тот, что выше) или на синем костюме «птичий глаз» издалека может выглядеть как сплошной, но при близком рассмотрении можно увидеть замысловатый, утонченный узор, который придает авторитетность.


№ 5. A Bold Pattern

Ответить, сколько костюмов должен иметь мужчина, было бы неполно без жирного рисунка. Совершенно верно, последняя масть в вашей стартовой пятерке будет самой смелой и исполнит роль болтуна команды.На выбор предлагаются различные типы выкроек костюмов с более смелым рисунком. Темно-синий костюм в тонкую полоску (на фото здесь), оконное стекло или плед, и это лишь некоторые из них.

Это шанс продемонстрировать свою модную одежду. Костюм с более смелым рисунком - это продвинутый вариант, который не предназначен для того, чтобы стать первым предметом в мужской коллекции, но это цель, к которой нужно стремиться по мере расширения вашего гардероба и повышения вашего уровня комфорта с более нестандартным выбором одежды. Вам не нужно так усердствовать, как легендарный разыгрывающий «Никс», превратившийся в телеаналитика Уолта «Клайда» Фрейзера, у него неплохой представитель костюма, но немного повеселитесь с пятым номером.


Костюм Гардероб Скамейка для игроков

Если вы зашли так далеко, то получили ответ на вопрос, сколько костюмов должно быть у мужчины, но этот вопрос в первую очередь был субъективным.

Ваш подходящий стартовый состав теперь подписан на долгосрочные контракты - отличная работа, теперь вы можете начать добавлять костюмы, которые могут дать стартерам передышку и сыграть определенную роль за пределами скамейки запасных. Есть много, много разных типов костюмов, и теперь у вас есть свободный диапазон для изучения.С этого момента умный GM сделал бы стремление к большему разнообразию цветов и узоров, и вы должны делать именно это.

Чтобы показать вам более уникальные варианты, мы выбрали несколько костюмов, которые ориентированы на конкретные потребности, которым должны соответствовать ваши скамейки. Считайте их своими элитными защитниками или специалистами по меткой стрельбе.


Зимний костюм

Зимний костюм - это тип костюма, который незаменим при падении ртути и дуновении морозного ветра.Ваш зимний костюм должен быть сшит из ткани или ткани для холодной погоды, которая поможет вам выдержать непогоду и сохранит свежесть, оставаясь при этом профессионалом.

Наш модный аксессуар в этом сезоне - шерстяная фланель, плотный и теплый материал, который не может быть ошибочно принят за пальто. Шерстяной фланелевый костюм удобен, изыскан и, что самое главное, отлично регулирует температуру тела.

Поскольку многие костюмы для холодной погоды изготавливаются из более темных темно-синего и серого цветов, соответствующих сезону, вы можете заменить этот темно-синий фланелевый костюм в мелкую полоску на более темные костюмы в своем стартовом составе, когда погода того требует.Если вы мужчина, который ценит немного чутья, вы легко научитесь добавлять цвет к любому зимнему костюму, чтобы он выглядел как «ROYGBIV».


Летний костюм

Когда летнее солнце светит над головой и идет жара, в типичных костюмах вас потеют пули. И хотя непринужденная атмосфера лета больше подходит для шорт и плавок, чем для костюмов, мы еще не сталкивались с таким повседневным офисным дресс-кодом.

Вам нужен звонок - летний костюм, способный выдержать уникальное давление летнего котла.Ваш летний костюм должен быть сшит из шерстяной фрески открытого переплетения или, еще лучше, из готовой к лету ткани, такой как хлопок, или из смеси шерсти и льна - последнее является секретным оружием. Лен - отличная ткань для летних костюмов, так как она легкая, дышащая и привлекательная по текстуре.

История летнего костюма - это больше, чем мы рассказываем здесь, но вы можете быстро узнать больше о том, что делает его идеальным летним костюмом, чтобы быть уверенным, что вы готовы к теплой погоде.


Деловой костюм путешественника

Это последнее место на скамейке для деловых людей, которые всегда в движении.Мы все видели одного парня, который садится в самолет в пижаме и шлепанцах и не может решить, завидуем мы или чувствуем презрение. Привлекательность комфорта во время полета неоспорима, но это не повод отказываться от своего руководства по стилю, особенно если вы путешествуете по делам.

Специальный дорожный костюм от Black Lapel, как мы надеемся, получает награду шестого человека года. Комфортный и красивый, этот тип костюма сочетает в себе лучшее из обоих миров. Специально сплетенная шерстяная ткань устойчива к складкам, пятнам, воздухопроницаема и слегка эластична для оптимального комфорта и производительности в движении.Удобно, но в то же время полно деталей, ориентированных на путешественников, таких как закрывающийся на молнию карман для паспорта и незаметно скрытый карман для денег, чтобы ваше путешествие было таким же гладким, как выглядит ваш костюм.

Выберите серый или темно-синий, и ваш дорожный костюм можно использовать в качестве основного костюма для обычных дней в офисе. Не спите на этой кирке, вернее, спите в ней, откинувшись на сиденье на высоте 35000 футов и выйдя другим концом, как будто вы только что накинули костюм, свежевыглаженный вашими чистильщиками.Как мы уже сказали, шестой мужчина года.


Вот ваш окончательный список костюмов

Стартовый состав:

  1. Темно-синий костюм
  2. Серый костюм
  3. Светло-синий / серый костюм
  4. Костюм с тонким рисунком
  5. Костюм с жирным рисунком

:

Зимний костюм, летний костюм, костюм путешественника


Итак, как ваш стартовый костюм соответствует нашим предложениям? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже! Или, если вам нужна дополнительная помощь в изучении того, сколько костюмов должно быть у мужчины, мы можем ответить на любые ваши острые вопросы о различных стилях костюмов в мире!



Сколько костюмов должно быть у мужчины?

Костюмы занимают довольно важное место для мужчин.Мужские костюмы даже формируют поведение людей, добавляя им особого стиля с момента их ношения. По этой причине мужчинам следует очень внимательно подходить к выбору костюмов. Итак, костюмы, которые должны быть в гардеробе каждого мужчины; сколько костюмов должно быть у людей в какой профессиональной группе?

Сколько костюмов нужно людям, работающим в государственных учреждениях?

Больше всего нужны чиновники. У них в гардеробе должно быть не менее 8-9 костюмов.Костюмы часто предпочитаемых цветов, таких как черный, серый, темно-синий, дымчатый, коричневый и кремовый, особенно полезны для государственных служащих. Рубашки, которые нужно носить внутри этих костюмов, также очень важны. Два основных костюма, например, белый, кремовый и синий, должны быть в вашем шкафу. Также нормальным является быстрое ношение рубашек, если учесть, что сотрудники официального офиса обязаны носить рубашки каждый день. Кроме того, сотрудники официального отдела должны иметь разнообразные галстуки любимых цветов и оттенков, соответствующих их костюму.Вы можете выглядеть очень стильно, сочетая костюмы, рубашки и галстуки.

Сколько костюмов необходимо владеть работникам частного сектора?

Некоторые рабочие места в так называемом частном секторе не обязаны носить костюмы, в то время как другие имеют правила одежды, такие же, как и в официальных офисах. Люди, которые работают в местах, где действует дресс-код, должны иметь максимум 8-9 костюмов, различных рубашек и галстуков, как и люди, которые работают в государственных учреждениях.Это потому, что этим людям часто нужно костюмов, , например служащим официального отдела. Если вы работаете в частной фирме без дресс-кода, вам будет достаточно 1-2 костюмов. Потому что люди, которые работают на должностях, не требующих одежды, предпочитают костюмы только по особым случаям и по приглашениям. Если вы посещаете частые приглашения или свадьбы, вы можете увеличить количество и разнообразие своих костюмов. Однако, если вы будете посещать приглашения не реже одного раза в месяц в год, вам будет достаточно 1-2 костюмов наиболее подходящих цветов, которые вы предпочитаете.

Вы можете купить здесь.

Сколько костюмов нужно джентльмену?

Давайте раз и навсегда, окончательно ответим на вопрос, сколько костюмов нужно мужчине.

Все зависит от вашей среды, вашего бюджета и других соображений, которые вы должны учитывать. Так что это не очень помогает, и из-за этого мы собрали четыре разных профиля разных мужчин с разными потребностями и требованиями, и мы расскажем, какой именно костюм вам нужен, какой стиль, какой цвет, какая ткань, чтобы вы всегда Посмотрите со стороны, и у вас есть именно тот костюм для подходящего случая.

Обязательно ли иметь костюм в наше время?

Я должен однозначно сказать «да». Мы все ходим на собеседования, ходим на свадьбы, ходим на похороны, может быть, иногда на гала-концерты, или на вечерние мероприятия, где требуется костюм. Кроме того, не стоит просто одалживать костюм в последнюю минуту, потому что это всегда пойдет не так, и неподходящий костюм, даже если это костюм за 10 000 долларов, будет выглядеть очень плохо и невыгодно.

Буквально на днях мне позвонил друг-предприниматель, который должен был посетить вечернее мероприятие, для которого требовался хотя бы костюм.Теперь его не было. У него была спортивная куртка, и он просто подумал, что может зайти в торговый центр, купить костюм, и все.

Проблема в том, что костюм всегда требует пошива и переделки, что, в свою очередь, требует времени, и поэтому стоит всегда иметь в шкафу хотя бы один костюм, который подходит вам в любой момент времени.

Четыре архетипа мужчин

В этом руководстве мы различаем 4 типа мужчин, охватывающих все население. Мужчина, который обычно никогда не носит костюм, парень, который иногда носит костюм, джентльмен, который носит костюмы каждый день, и, наконец, что не менее важно, любитель костюмов.В какую категорию вы попадаете?

1. Человек, который обычно никогда не носит костюм

Вы студент, может быть, ИТ-специалист или просто работаете, когда от вас не требуется костюм. Может быть, вы работаете в очень непринужденном офисе, или вы работаете из дома, но костюм - это то, что никогда не возникало. В таком случае я предлагаю вам приобрести один темный костюм.

Я предлагаю вам выбрать однобортный костюм от среднего до легкого, который вы можете носить круглый год, поэтому я предлагаю от 270 до 300 граммов или около 10 унций.Вам также следует приобрести камвольную шерсть, которая является очень тонкой шерстью, но сильно отличается от фланелевой шерсти.

Зачем вам темный костюм?

Обычно единственные мероприятия, на которых вы должны надевать костюм, - это вечерние мероприятия или они довольно официальные, такие как свадьба или похороны, в этом случае темнота всегда ваш друг. Из-за этого я предлагаю темно-синий костюм или темно-серый или темно-серый костюм. Вам следует выбирать между этими двумя цветами. Не носите черный костюм, потому что черный сложнее сочетать с другими предметами и в костюме, он плохо смотрится в сочетании с синими тонами, которые очень преобладают в мужской одежде.

Если вы выберете слишком тяжелый костюм, он будет хорошо драпироваться, но летом вам будет слишком тепло, а если он будет слишком легким, он будет слишком легко мнаться, и вы будете выглядеть взлохмаченным. Поэтому купите плотный темный костюм; Убедитесь, что у вас есть зазубренные лацканы, а не заостренные лацканы с однобортным, потому что это очень традиционно. Я предлагаю вам использовать две кнопки, вы также можете использовать три кнопки, которые катятся по двум. Это очень классический силуэт.

Что касается брюк или брюк, я предлагаю вам выбрать либо плиссированный перед, либо плоский перед и манжеты, потому что вес манжетов стягивает брюки.Если вы хотите, вы также можете добавить соответствующий жилет или жилет, который позволит вам носить костюм-тройку, который будет более формальным. Вы также можете отказаться от жилета и просто надеть костюм-двойку, который просто дает вам больше возможностей, но не требует гораздо больших затрат на обновление.

Если вы не выберете индивидуальный костюм, вам всегда придется вносить изменения. Обычно они будут стоить от 50 до 200 долларов, в зависимости от того, где вы живете и в какой степени вам нужны изменения.

2.Человек, который редко носит костюм

Возможно, вы работаете в очень обычном офисе, но время от времени, когда у вас есть контакт с клиентом или деловое мероприятие, вам нужно будет надеть какие-то костюмы. В этом случае стоит иметь по крайней мере три костюма, иначе будет выглядеть так, как будто у вас есть только один костюм, и вы носите один и тот же костюм снова и снова, что никогда не является преимуществом.

Темно-синий костюм DB с розовой рубашкой и черной двойной рубашкой Monks Polo SS 2013

Костюмы темно-синего и темно-серого цветов

Я предлагаю вам купить один двубортный, потому что он более формальный, а другой однобортный с лацканами с вырезом, потому что он менее формальный.В идеале, возможно, вы хотите, чтобы темно-синий костюм был двубортным, потому что вы можете носить его отдельно как блейзер. Эти два костюма подходят для летней и весенней погоды, а также для осени и зимы, они работают очень хорошо, они неприхотливы, они очень профессиональны, и вас всегда будут уважать и уважать. посмотрите на деталь. Для серой фланели вам понадобится что-нибудь потяжелее, примерно от 350 до 400 граммов. Для камвольного темно-синего костюма вам подойдет что-нибудь немного легче, примерно от 270 до 300 граммов, как и в предыдущем костюме.

Однобортный костюм-тройка коричневого цвета с аксессуарами Fort Belvedere

Более повседневный костюм

Коричневые тона идеально подходят для более повседневного костюма. Это может быть клетка Глена с клетчаткой, небольшая гусиная лапка или что-то более светлое с рисунком.

3. Человек в рабочем костюме

Вам нужно больше ротации костюмов, потому что вы всегда можете испачкать их, и если вы позволите своим костюмам отдохнуть, они действительно прослужат вам дольше.Нет, я не имею в виду, что они служат дольше, потому что вы носите их реже, но, допустим, у вас есть ротация из 10 костюмов, они прослужат вам примерно в два раза дольше, чем если бы вы купили индивидуальный костюм, носите его. и купите еще девять. Да, вы вложили те же деньги в такое же количество костюмов, но с ротацией, которая прослужит вам дольше. Кроме того, вы будете выглядеть лучше, и именно поэтому мы в первую очередь носим костюм.

Итак, если вы вице-президент, руководитель или белый воротничок, костюмы - это ваша офисная одежда, или ваша униформа, или гардероб, который вы должны носить.Для большинства мужчин этой категории достаточно иметь 10 деловых костюмов, потому что это двухнедельная ротация. С десятью костюмами, разными рубашками, галстуками и туфлями вы можете создать множество нарядов, и никогда не будет похоже, что вы просто повторяете один и тот же снова и снова. Если вы только начинаете, возможно, вы не сможете позволить себе сразу 10 качественных костюмов, и из-за этого стоит постепенно наращивать эту ротацию, начиная с самых универсальных твердых, о которых мы упоминали ранее. Так что это за десять мастей?

Основные элементы костюма: темно-серый фланелевый костюм и темно-синий камвольный костюм

Прежде всего, опять же, темно-серый фланелевый костюм, может быть, однобортный, или темно-синий камвольный костюм, двубортный.Это просто предметы первой необходимости и классика, которые можно носить снова и снова.

Костюм темно-синий с заостренными лацканами

Итак, если первый костюм был темно-синим и однобортным с зазубринами, то третий костюм должен быть темно-синим с заостренными лацканами и двубортным. Вы всегда хотите максимально использовать разные образы, которые у вас есть, и иметь возможность выбирать между этими двумя, вы можете просто изменить то, как это воспринимается. Острые лацканы выглядят мощнее и формальнее, лацканы с зазубринами или немного менее формальны.

Костюм в клетку Glenn с галстуком в клетку Glenn от Fort Belvedere

Костюм в клетку Glenn

Если вам нужна универсальность, я предлагаю использовать более приглушенный переплет или вообще отказаться от него. Кроме того, я думаю, что здесь неплохо было бы пойти с камвольной тканью, и будь то однобортный или двубортный, на ваш вкус. В идеале, в вашем гардеробе должно быть четное число, но, конечно, вы можете выбрать, предпочитаете ли вы двубортный, у вас может быть семь двубортных и три однобортных или наоборот.Некоторые люди даже ходят однобортными или двубортными. Это предпочтение. Я предлагаю, чтобы у вас был хотя бы один двубортный или хотя бы один однобортный костюм в вашем гардеробе, так вы просто более гибки.

Средний серый костюм

Пятый костюм должен быть средне-серого цвета, может быть однотонным, фресковым или, возможно, в елочку.

Костюм Fresco Mid Grey

Светло-серый или светло-голубой костюм

Опять же, это может быть фреска, если вы находитесь в более теплом климате, или что-то более фактурное, например, акулья кожа или хопсак.

Костюм в мелкую полоску, темно-синий галстук и белый ирландский льняной платок с контрастной окантовкой и вышивкой

Костюм в полоску

Как правило, я предлагаю использовать более светлую полосу на темном фоне, очень популярной является белая или не совсем белая полоса на темно-синем, иногда вы также видите серую, но темно-синий определенно является классикой. Если вы выберете двубортный костюм в тонкую полоску или полосатый костюм, у многих людей возникнут ассоциации с 30-ми годами или некоторыми гангстерами, так что имейте это в виду, когда будете выбирать.Если вам нужны более приглушенные полоски, я предлагаю использовать меловые полоски, которые менее выражены, мягче, но очень элегантны, утончены и классичны.

Коричневый костюм

Если вы хотите носить его больше на повседневные прогулки, я предлагаю выбрать средне-коричневый, возможно, с рисунком в елочку, что сильно отличается от ваших темных офисных костюмов. С другой стороны, если вы все еще хотите надеть его в офис, возможно, угольно-коричневый костюм с острием иглы или точечным наконечником будет лучшим выбором.

Уникальный твидовый костюм с оконным стеклом и манжетами

Повседневный костюм из твида, фрески, льна или хлопка (в зависимости от местоположения и климата)

Если вы живете в более холодном климате, твидовый костюм действительно идеален. Если вы живете в более теплом климате, я снова советую надеть костюм с фресками, льняной или хлопковый костюм. Что касается цветов, вы можете быть немного смелее; Вы можете выбрать что-нибудь зеленого, голубого, кремового или бежевого. Имейте в виду, что костюмы более светлого цвета более склонны к появлению пятен, поэтому отрегулируйте свой выбор соответствующим образом.

Свен Рафаэль Шнайдер в смокинге с черным галстуком

Смокинг

Если вы находитесь в таком положении, скорее всего, вам придется ходить на вечерние мероприятия, где черный галстук является дресс-кодом, а смокинг - правильная вещь.

4. костюм любовника

На данный момент мы не можем больше говорить о нуждах, и небо - предел. Все дело в том, сколько костюмов вы хотите, и ограничивающим фактором, вероятно, является количество имеющегося у вас места в шкафу. Как вы уже догадались, это я и я любитель костюмов.Моей целью всегда было создать полноценный гардероб не только для костюмов, но и в целом. Итак, у меня есть полный наряд с белым галстуком, у меня есть несколько нарядов с черным галстуком, у меня есть несколько нарядов с утренним пальто, у меня есть экипировка для коляски, у меня костюмы, пальто и так далее; А для меня одеваться и одеваться в костюмы - это просто хобби. Конечно, это также большая часть моего бизнеса, поэтому очень легко оправдать дополнительные покупки.

Сколько у вас костюмов? Поделитесь своими любимыми образами в разделе комментариев ниже!

Сколько костюмов должно быть у мужчины? - Беккет Саймонон

Может быть, этот вопрос возник у вас в голове, когда вы закончили школу и начали искать работу своей мечты.Или когда вы получили свою первую работу в офисе. Или когда вас пригласили на свадьбу лучшего друга ...

В любом случае на вопрос «Сколько костюмов должно быть у мужчины?» Нет ни единого ответа. Вы можете иметь столько костюмов, сколько хотите, поэтому, возможно, настоящий вопрос: Сколько костюмов вам нужно?

Понятно, что все мужчины разные, и все сводится к вашему личному стилю: некоторые парни работают в стартапе, где принято повседневной одежды. Некоторые другие - банкиры или юристы, и им нужно носить костюм каждый день.

И все же костюм никогда не помешает. Это основа мужского гардероба, и даже если вы нечасто им пользуетесь, рано или поздно вам придется пойти на коктейльную вечеринку, свадьбу или важную встречу.

Золотое правило для костюма? Качество не обязательно означает хорошее соответствие. Вы будете выглядеть намного лучше в недорогом костюме с идеальной посадкой, чем в качественном костюме с плохой посадкой.

Имея это в виду, убедитесь, что вы зарезервировали немного денег на переделки, если только вы не выберете индивидуальный или индивидуальный маршрут.

Итак, мини-коллекция костюмов означает наличие минимум трех костюмов . Их хватит на всю неделю, и они могут выглядеть как совершенно другой наряд, если у вас есть хороший выбор рубашек, галстуков и нагрудных платков.

Кроме того, если вы выберете правильные цвета и ткани, вы можете носить свой костюм как отдельные части, так что только представьте, сколько нарядов вы можете создать.

Какие детали искать в костюме?

Чтобы ваши костюмы можно было носить во многих случаях, убедитесь, что в них есть следующие данные:

- Костюм с полной тканью, если позволяет бюджет.Если нет, выбирайте полуприкрытые костюмы. Плавленый холст не рекомендуется, так как он не очень прочный и выглядит бесструктурным.
- Куртки однобортные, на двух пуговицах.
- Две шлицы на спине куртки.
- Патченные карманы на куртке: он имеет более универсальный вид, что позволяет носить куртку с другими брюками.
- Зубчатый лацкан на куртке: этот тип лацкана пришит под углом для создания эффекта ступеньки. Он более повседневный и универсальный, чем остроконечный отворот.
- Брюки с плоским передом.
- Манжеты на штанах: они помогают штанам лучше опускаться и выглядеть ровно.
- Ткань: в основном ищите костюмы из супер-шерсти от 100 до 120. Эти числа указывают на толщину шерсти. Предлагаемая толщина подходит для костюмов, которые вы будете носить еженедельно, поскольку они прослужат дольше и меньше мнутся.

Три костюма, которые должен иметь каждый мужчина

Полуночный синий костюм

Когда дело доходит до официальных мероприятий, таких как свадьба или похороны, этот костюм вам обязательно нужно иметь.Черные костюмы сильно переоценены, если вы не работаете в похоронном бюро, поэтому этот полуночно-синий цвет - хороший вариант.

Кроме того, он будет работать для очень официальных встреч. Поскольку этот цвет легко подобрать, вы можете отлично выглядеть, сменив рубашку, галстук или нагрудный платок. Альтернативным оттенком такого нарядного костюма может стать угольный цвет.

Еще одно важное преимущество темно-синего костюма - его можно носить с черными, бордовыми или коричневыми туфлями.

Костюм темно-синий Hopsack Weave

Этот тип костюма называют идеальной одеждой для современного мужчины; это определенно ваша рабочая лошадка, когда дело доходит до наряда.

Хопсак с мелкой текстурой, напоминающей корзину, придаст вашему костюму много универсальности, и вы даже можете носить его как отдельные части, создавая деловой повседневный образ.

Кроме того, этот тип ткани имеет идеальный вес, а это значит, что он хорошо подходит для холодных и теплых месяцев. Он устойчив к складкам, поэтому, если вы деловой путешественник, это идеальный вариант для вас.

То же самое с вашим полуночно-синим костюмом, вы можете носить его с черными, бордовыми и коричневыми туфлями.

Серый костюм

Все оттенки серого отлично работают: это цвет, который легко подобрать, поэтому думайте о нем как о белом полотне и добавляйте цветные штрихи к рубашкам, галстукам и нагрудным платкам.

Серый цвет прекрасно сочетается с несколькими цветами обуви, такими как черный, бордовый и коричневый.

Имея этот костюм вместе с другими, вы можете создавать отличные комбинации, сочетая серый пиджак с синими брюками или наоборот.

Заключение

Если вы только начинаете работу над коллекциями костюмов или уже имеете некоторые из них, обязательно включите в свой гардероб предложенные выше костюмы.

Это не только самые универсальные цвета, которые вы можете получить, но и взаимозаменяемые детали, которые добавят разнообразия вашим нарядам. Развлекайтесь, комбинируйте и добавляйте оттенки цветов с помощью различных аксессуаров.

Опять же, как только вы купите костюм, убедитесь, что у вас есть бюджет на переделки. Таким образом, вы будете выглядеть на миллион долларов в костюме, который идеально вам подходит.

***

Спасибо за внимание! Не забудьте оставить комментарий ниже и подписаться на нашу рассылку.

Распространяйте стиль Беккета Саймонона, делясь в социальных сетях.

Спасибо за чтение! Следите за обновлениями для следующих публикаций.
Мы будем рады услышать от вас. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Распространяйте стиль Беккета Саймонона, делясь в социальных сетях.

Сколько костюмов мне нужно? - Маллен и Маллен

Это вопрос, который мне часто задают, и, хотя, конечно, нет ограничений на количество костюмов, которые нужно иметь, я считаю, что есть базовое количество костюмов, которое каждый мужчина должен иметь в своем арсенале.

Если вы носите костюм каждый день, минимальное количество рабочих костюмов, которые вы должны иметь, составляет четыре, и это при условии, что в каждом костюме есть две пары брюк, поскольку большинство людей считает, что брюки изнашиваются немного быстрее, чем куртки и так далее, имея две пары брюк на ротации, вы можете продлить срок службы костюма в целом.

В этом базовом ассортименте из четырех костюмов я всегда рекомендую два синих костюма, угольный и серый, с диапазоном веса от 9 унций до 13 унций.

Ткань

9 унций - это более легкая ткань, которая лучше подходит для более теплого климата, в то время как ткань 13 унций идеально подходит для большей части года в Англии и очень прочная.

Всегда приятно иметь в гардеробе один двубортный костюм, но он немного менее универсален, чем однобортный, и поэтому подумайте хорошенько. Вы можете прочитать наш гид по двубортным костюмам здесь.

Если вы проводите много времени в путешествиях, то необходим дополнительный костюм из устойчивой к складкам, дышащей ткани, желательно с добавлением небольшого количества мохера, который придает костюму элемент воздухопроницаемости.Я лично рекомендую ассортимент мохера Holland & Sherry с содержанием мохера до 30%, который обеспечивает максимальную воздухопроницаемость и сохраняет свою форму.

Само собой разумеется, что красиво скроенный смокинг является обязательным условием для гардероба каждого джентльмена. Черный или, возможно, темно-синий, однобортный, с пуговицами, с заостренными лацканами в крупный рубчик - сдержанная элегантность. Связка ICE от Dormeuil - это верх роскоши. Роскошные ткани, сотканные из тончайшей шерсти и кашемира.

Наконец, важно хорошо скроенное Morning Coat, которое прослужит вам всю жизнь. Лично я предпочитаю серое пальто Morning Coat, которое всегда приятно выделяться из толпы.

Понравилось? Вам также понравится:

Что такое сплавление костюма? - Руководство по фьюзингу от Тома Черча

8 советов по ношению галстуков. Ваш галстук слишком длинный? Кевин Мартин показывает, как проверить!

Возвращение двубортного костюма (и как заставить его работать на вас) - Питер Уайт делится секретами этого отличительного стиля.

Запишитесь на прием сегодня: создайте свой собственный индивидуальный гардероб из предметов первой необходимости.

Сколько костюмов должно быть у мужчины?

На протяжении многих лет у нас было множество людей, которые спрашивали нас, сколько костюмов должно принадлежать мужчине или сколько костюмов мы сами. Проблема с этим вопросом в том, что он может сильно различаться в зависимости от обстоятельств и человека. Тем не менее, определенно есть минимум, который мы рекомендуем вам включить в ротацию.

5 костюмов?

Если вы где-то работаете и носите костюм каждый день, то я должен сказать, что в идеале у вас в шкафу должно быть 5 костюмов.По одному на каждый день недели.

Цель состоит в том, чтобы иметь возможность просмотреть их достаточно, чтобы каждый из них оставался свежим. Вам не нужно иметь костюм, который вы носите каждый понедельник, костюм, который вы надеваете каждый вторник, и т. Д. Вам даже не нужно носить каждый костюм каждую неделю, можно носить один и тот же костюм в понедельник и четверг. После того, как вы измените галстук и, возможно, цвет или стиль рубашки, вы будете выглядеть по-другому, и люди даже не забудут, что вы носили его с понедельника по четверг.

Один мудрец (или женщина) однажды сказал: «Вариант - прекрасная вещь», и это то, что вам дадут 5 костюмов; опции.

3 костюма?

Если говорить об абсолютном минимуме, я бы сказал, что 3 масти. Позволяет переключить его настолько, чтобы на вас не было того же костюма, который вы носили вчера завтра. Если вам удалось что-то пролить или не дай бог порвать на своем костюме, вам все равно придется поработать с ротацией, пока один из костюмов не работает.

Если у вас нет униформы для работы, представьте себе, что каждый раз, когда клиент видит, что вы в одном костюме? Даже смена галстука не поможет этому восприятию.Сознательно или нет, но люди смотрят на вашу одежду и формируют о вас мнение. Хотя первое впечатление имеет значение, его можно изменить и создать предубеждения. Это может пойти и на твоего босса…

А как насчет мероприятий?

Даже со всеми примерами, которые я привел вам выше, я даже не упомянул, что надеть, если вы собираетесь пойти на свадьбу или светское мероприятие, требующее торжественной одежды. Вы бы надели на свадьбу один из трех костюмов, которые изо дня в день кидаете на свадьбу?

5 костюмов должны покрывать вас на работе и светских мероприятиях, однако я бы посоветовал, чтобы 1 костюм был специально для мероприятий.Это должно быть что-то смелое, что говорит: «Это не рабочий костюм».

Кроме того, у нас есть ивенты по «черному галстуку». Если вы похожи на меня в начале моей трудовой жизни (и даже в жизни сшитого по индивидуальному заказу), я просто надел свой стандартный черный костюм и надел галстук-бабочку. Однако это не совсем так, у вас должен быть наготове настоящий смокинг. У меня сейчас 3 смокинга, не говоря уже о 3 костюмах.

Это возвращает меня к моей исходной точке зрения; сколько костюмов должно быть у мужчины? Зависит от того, о ком идет речь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *