Профиль мощности счетчика что это: Профиль мощности электроэнергии предприятия: снятие с прибора учета

Содержание

Профиль мощности электроэнергии предприятия: снятие с прибора учета

Что такое профиль мощности? 

 

С 1 июля 2013 года для всех крупных и средних предприятий и организации в России (потребителей с максимальной мощностью не менее 670 кВт), стало обязательным требование о выборе 3-6 ценовой категории электроэнергии для расчетов с поставщиком электрической энергии. Для расчетов по одной из указанной ценовых категорий, любому потребителю необходимо наличие установленных приборов учета электроэнергии, позволяющих хранить профиль мощности электроэнергии не менее 90 суток.

Кроме того, определение стоимости электроэнергии по всем потребителям, закупка электрической энергии для которых производится на оптовом рынке электроэнергии и мощности, осуществляется с применением профиля мощности. 

Профиль мощности  - матрица, содержащая информацию о потреблении электрической энергии за каждый час расчетного месяца. Эти данные необходимы поставщику электроэнергии для расчета стоимости электроэнергии и мощности для потребителя.

Здесь можно скачать пример профиля мощности в таблице.

Любое предприятие, рассчитывающееся по 3-6 ценовой категории, обязано ежемесячно предоставлять в адрес поставщика электроэнергии данные о почасовом профиле потребления электроэнергии. Если такие данные предоставлены не будут, то поставщик электроэнергии будет определять стоимость электроэнергии расчетным способом: в первые два месяца непредоставления данных - по статистике за прошлые периоды, а, начиная с третьего периода непредоставления данных  - исходя из максимальной мощности потребителя.

Таким образом, снятие и предоставление поставщику электроэнергии профиля мощности с установленного счетчика имеет очень важное значение для потребителя. Если он своевременно не будет исполнять свои обязательства по снятию профиля мощности с прибора учета, то это приведет в значительному увеличению стоимости электроэнергии. 

 

Что такое макет XML 80020 и как снять профиль мощности с прибора учета?

 

Многие поставщики электроэнергии в договоре энергоснабжения предусматривают обязанность потребителя предоставлять профиль мощности по строго установленной форме макета (макет XML 80020).

Существует большое количество программного обеспечения, позволяющее считывать такие данные с прибора учета. 

Снимать данные о почасовом потреблении электрической энергии и мощности за прошедший месяц возможно двумя способами:

1. "Вручную" с использованием ноутбука или иного мобильного устройства. Для этого на устройстве куда планируется выгружать данные со счетчика электроэнергии необходимо наличие предустановленного специализированного программного обеспечения (его можно бесплатно скачать на официальном сайте производителя прибора учета электроэнергии). Также необходимо устройство для организации связи ноутбука (мобильного устройства) и самого счетчика. Таким устройством может быть оптопорт. Сама процедура снятия профиля мощности у предприятия занимает очень короткое время и не является сложной. В интернете существует множество информации как необходимо осуществлять снятие профиля мощности.

2. "Удаленно" с использованием системы АИИС КУЭ или устройства передачи данных о показаниях.

В этом случае, данные о почасовом потреблении электроэнергии (профиле мощности) поступают на сервер автоматически. Вам остается лишь отправить их в адрес поставщика электроэнергии.

 

 

Классы точности. Профиль мощности счетчиков электроэнергии

Класс точности.

Класс точности электрического счетчика — это его погрешность измерения. Если сказать точнее – наибольшая допустимая относительная погрешность, выражаемая в процентах.

Сейчас повсеместно происходит замена устаревших счетчиков на более современные модели. В первую очередь это связано именно с неудовлетворительным классом точности старых электросчетчиков, а также с возросшими электрическими нагрузками. В связи с этим все счетчики с классом точности 2,5 должны быть заменены на счетчики с классом точности 2,0 (или 1,0).

Все эти мероприятия регламентированы Постановлением Правительства РФ N 442 (от 04. 05.2012) "О функционировании розничных рынков электрической энергии, полном и (или) частичном ограничении режима потребления электрической энергии".

Существующие классы точности:

·         Счетчики активной энергии — 0,2; 0,5; 1,0; 2,0

·         Счетчики реактивной энергии — 1,5; 2,0 и 3,0.

 

Профиль мощности.

С 1 июля 2013 года для всех крупных и средних предприятий и организации в России (потребителей с максимальной мощностью не менее 670 кВт), стало обязательным требование о выборе 3-6 ценовой категории электроэнергии для расчетов с поставщиком электрической энергии. Для расчетов по одной из указанной ценовых категорий, любому потребителю необходимо наличие установленных приборов учета электроэнергии, позволяющих хранить профиль мощности электроэнергии не менее 90 суток.

Профиль мощности  - матрица, содержащая информацию о потреблении электрической энергии за каждый  расчетный период. Эти данные необходимы поставщику электроэнергии для расчета стоимости электроэнергии и мощности для потребителя.

Любое предприятие, рассчитывающееся по 3-6 ценовой категории, обязано ежемесячно предоставлять в адрес поставщика электроэнергии данные о почасовом профиле потребления электроэнергии. Если такие данные предоставлены не будут, то поставщик электроэнергии будет определять стоимость электроэнергии расчетным способом: в первые два месяца непредоставления данных - по статистике за прошлые периоды, а, начиная с третьего периода непредоставления данных  - исходя из максимальной мощности потребителя. Таким образом, снятие и предоставление поставщику электроэнергии профиля мощности с установленного счетчика имеет очень важное значение для потребителя.

Как обеспечить сбор профиля мощности. АСКУЭ яЭнергетик

Для сбора профиля мощности с электросчетчиков, формирования и отправки почасовых отчетов можно воспользоваться сайтом яЭнергетик.рф.

Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы начать работу со своими счетчиками.

Первым делом настройте параметры удаленного опроса приборов учета. В случае необходимости, наша техническая поддержка поможет это сделать. Обратиться в техподдержку.

Чтобы обеспечить качественный сбор профилей мощности, первым делом включите все необходимые расписания опроса:

Однако, могут возникать ситуации, когда профили мощности со счетчиков будут поступать с пропусками ("дырами").

На яЭнергетик такие случаи обозначены красными областями на графиках:

Передача почасовых отчетов

Формирование и автоматическая отправка почасовых отчетов в формате 80020, Excel и др. Контроль доставки Расчет стоимости электроэнергии

Узнать подробнее

Какова природа этих "дыр"? Как с ними бороться и нужно ли?

Желательно, чтобы все пропуски были закрыты. Особенно важным это становится, если вам требуется сдавать в энергосбыт отчеты о почасовом потреблении. Энергосбыт вправе отклонить отчет с дырами и начислить мощность расчетным способом, а это может приводить к значительным переплатам.

Если у вас большое количество объектов, то ознакомиться с полнотой собранной информации по профилям мощности можно на странице с обзором (если выбрать закладку "Профиль мощности"):

Здесь все данные представлены за каждые сутки. Если ячейка синяя, значит все данные были собраны полностью. Если же видите незакрашенные или частично закрашенные ячейки, то значит нужно разобраться, что произошло на таком объекте, и устранить пропуски.

А теперь рассмотрим, по каким причинам могут возникать пропуски и как их устранять.

1. Плохая связь со счетчиком (модемом). Профили мощности передаются пакетами. Из-за плохой связи пакет может прийти с ошибками, и будет отбракован системой. Чтобы устранить такую дыру, просто нажмите еще раз кнопку "Опросить" и дождитесь окончания выполнения запроса.

2. Счетчик был отключен. В этом случае, в памяти счетчика, будет зафиксировано время включения и выключения счетчика. Поэтому если опросить журнал, включения/выключения счетчика, то такие дыры закроются нулевыми значениями.

Чтобы опросить журнал, зайдите на закладку "Показатели качества" и нажмите "Опросить" в блоке с журналом:

Пропуск на графике с профилем мощности окрасится в серый цвет:

3. Корректировка времени. Если время на счетчике долго не корректировалось, то оно может убежать или отстать. В этом случае после корректировки (когда время отставало) на счетчике возникает период с отсутствующим профилем мощности.

яЭнергетик может запрашивать журналы синхронизации времени. Это доступно на закладке "Дополнительно" с помощью кнопки "Запросить журнал":

На графике с профилем мощности периоды с откорректированным временем окрашиваются в желтый цвет:

Следует отметить, что в системе яЭнергетик заложены алгоритмы, чтобы избегать лишних корректировок, связанных с переводом часов. Если время отклонилось не сильно (до 4 минут), то время не корректируется, а происходит ускорение/замедление хода часов до момента устранения отклонения. Таким образом, важно выставить расписание автоматической синхронизации времени, чтобы время не успевало сильно убегать или отставать. Желательно, настроить ежедневное расписание корректировки времени. 

Если же все мероприятия выполнены, но дыра осталась, то в этом нет ничего страшного. Система яЭнергетик собирает текущие и архивные показания, с помощью которых могут быть заполнены недостающие данные в таблице с почасовым учетом.

Применяя систему яЭнергетик для формирования отчетов о почасовом потреблении, вы можете быть уверены в полноте и качестве собранных данных. А при возникновении проблем с опросом профилей мощности, система поможет сформировать отчет на основании замещающей информации (журналы, архивные и текущие показания).

 

Опрос счетчика "Энергомера" через оптопорт. АСКУЭ яЭнергетик

У вас задача: есть счетчик Энергомера, но нет установленного модема и нет доступа к опломбированным интерфейсным клеммам, но при этом необходимо получить с него профиль мощности и другие данные. Это стандартная задача, которая имеет стандартное решение.

На помощь приходит ноутбук и оптопорт.

Необходимое оборудование

Опрос счетчиков Энергомера через оптопорт будем проводить при помощи следующих приборов:

  1. Непосредственно сам оптопорт. Он может быть с подключением через интерфейс RS232 (УСО-1) или USB (УСО-2). В данной статье мы разберем работу с УСО-2, т.к. опрашивать будем при помощи ноутбука.
  2. Ноутбук с USB – входами.
  3. Непосредственно cам счетчик. Разберем на примере модели СЕ303.
Подготовка ПО

В начале, необходимо скачать и установить на ноутбук программное обеспечение.

Драйвер УСО-2 автоматически скачивается и устанавливается операционной системой Windows. Если по каким-то причинам ОС не удалось найти драйвер в интернете, то скачать его можно здесь: Драйвер УСО-2

Для работы со счетчиком Энергомера нам понадобится конфигуратор Admin Tools v3.11. программа имеет следующие требования:

 

Если у Вас установлена ОС выше Windows XP (то есть Windows 7, Windows 10), то запустить установочный пакет необходимо от имени администратора. В ходе установки будет предложено выбрать модели поддерживаемых устройств. По умолчанию галочки будут установлены на всех пунктах списка, ничего менять не нужно. После установки на рабочем столе появится такой же ярлык для запуска программы. Запускаем ее аналогично от имени администратора.

Установка соединения через оптопорт

УСО-2, подключенное к ноутбуку, устанавливается на оптический интерфейс счетчика следующим образом:

Запускаем программу от имени администратора, при авторизации в поле "ИМЯ" вводим ADMINISTRATOR, поле "Пароль" оставляем пустым. В появившемся окне в списке слева выбираем модель счетчика, которую будем опрашивать и нажимаем вкладку "Канал связи" на панели сверху.

В предложенном списке каналов связи выбираем "RS232 (СЕ30х)", щелкаем 2 раза и в появившемся окошке ставим галочку "Автоматическое определение СОМ порта" и из списка выбираем предложенный СОМ порт. Затем нажимаем применить и закрываем окна настройки канала связи. Следующим действием будет установка канала связи: для этого нажимаем кнопку "Авторизация" .

После того, как программа успешно установит связь со счетчиком, можем приступать непосредственно к сбору профилей мощности. Слева в нижнем списке выбираем необходимый считываемый параметр. В нашем случае – "Данные измерений – Группа профилей мощности – Профили нагрузки". Далее для этого параметра задаем настройки: интервал времени, вид мощности и нажимаем кнопку "Считать данные", расположенную на месте кнопки "Авторизация".

 

После того, как показания считаны, необходимо экспортировать их в таблицу Excel, предварительно настроив путь сохранения файла. Нажав кнопку "Хранилище", 2 раза щелкаем "Экспорт в MS Excel" и задаем там имя файла и нужные вам параметры. В данном случае параметры оставлены по умолчанию.

Теперь, закрыв настройки хранилища файла, нажимаем "Экспорт". По завершению экспорта, в верхнем списке справа нажимаем нашу модель счетчика и кликаем "Завершить сеанс" рядом с кнопкой "Авторизация"

Если у вас возникли проблемы с настройкой, сообщите нам, и мы направим последний вариант инструкции.

Для этого закажите обратный звонок (кнопка вверху экрана) или напишите на [email protected]

Мы ответим на все интересующие вопросы и поможем настроить опрос ваших счетчиков.

 

Copyright — © яЭнергетик, 2020г. При любом использовании опубликованных материалов и содержимого данной статьи требуется указывать источник "яЭнергетик.рф"

Для чего нужны «умные» счетчики / Habr

С 01.07.2020 планируется начало всеобщего перехода на «умные» счетчики электроэнергии. И все публикации по теме сводятся к тому, что мы избавимся от необходимости записывать цифры на бумажку. С моей точки зрения, это не что иное, как попытка переключить внимание с главного на второстепенное.

В энергетической компании я проработал достаточно, а потому считаю себя вправе дать собственный ответ на заголовок статьи.


Для профессионального энергетика умный счетчик — прибор привычный, и появился в хозяйстве задолго до того, как по опорам ЛЭП протянулись оптические кабели. На самом деле, интенсивного трафика эти счетчики не создают, и вполне могут довольствоваться GPRS модемом. Опять же, не до каждой подстанции есть оптика. и не каждая подстанция находится в зоне покрытия сотового оператора. А потому метрологу часто приходится одевать сапоги до ушей, и ехать к счетчику на вездеходе. Однако, показания не пишут на бумажку, а скачивают в ноутбук, настолько древний, что там есть девятипиновый COM – порт. Такое счастье, когда цифры сами текут по проводам, пришло намного позже, а такие места, где до сих пор работают по старинке, наверняка остались.

Не было бы оптики и GSM — так бы и бегали от точки к точке, горько плакали, но ни за что бы с умными счетчиками не расстались. Откуда такая любовь?

Так вот: главное — не как информация передается, а как она извлекается. Это только традиционный «глупый» счетчик копит единственную цифру нарастающим итогом. Настоящий «умный» — регулярно делает замеры через короткие промежутки времени. У нас например, была настройка — каждые 15 минут.

Зачем? А затем, чтобы иметь подробный суточный график потребленной мощности. Теперь вопрос, зачем график? А затем, чтобы осуществить особый подход к ценовой политике, совсем не такой, к которому мы все привыкли в быту.

Двух, трех и четырех тарифные планы учитывают время суток и сезон. В общем случае, главный ценовой фактор — время. Но это лишь косвенно решает основную задачу тарифного регулирования, борьбу с «рваным режимом», минимизацию пиковых нагрузок. Контроль потребляемой мощности позволяет решить задачу непосредственно, но такую возможность предоставляет только «умный» счетчик. Работу в режиме умеренного энергопотребления надо стимулировать, а за создание пиковых нагрузок — безжалостно наказывать прогрессивным тарифом.

А как вы хотели? Чем выше мощность, тем больше потери при передаче энергии. Превышение допустимой нагрузки — как минимум преждевременный износ оборудования, а то и вовсе авария. Следовательно, уровень оплаты, прогрессивный в зависимости от потребляемой мощности — это логично, справедливо и правильно. Вот почему поездка метролога на вездеходе к удаленной подстанции подчас оказывается вполне оправданной.

С 01.07.2020 на «умные» счетчики начнут переводить жилые дома. Для обывателя их рекламируют как традиционные двух, трех, или четырех тарифные, более выгодные, чем древние одно тарифные. Это правда. Однако, когда производители приборов учета рекламируют свою продукцию энергетикам, на первый план выкатывают возможность получить «профиль мощности». Очень грамотный ход, и тоже ни капли лукавства.

Теперь смотрим: компьютеры железные, процессоры мощные, график мощности запросто может быть построен для каждой квартиры. Вопрос к клубу знатоков: для населения профиль мощности будет учитываться в цене, или как?

Те, кто пользуется электричеством понемногу и равномерно, перемен не заметят. Но давайте посмотрим на многодетную семью: мама загрузила курицу в духовку на полтора киловатта, в стиральной машине включился ТЭН на два киловатта, в это время надо погладить белье утюгом опять полтора киловатта. Папа включает чайник, еще два киловатта, а в это время ребенок опрокидывает цветочный горшок. Для уборки включается пылесос как минимум киловатт. Это не на долго, чайник скоро закипит, пылесос выключат, и остальные дела потихоньку завершатся. Однако, недремлющий «умный» счетчик все это безобразие в профиле мощности нарисует. Готов ли современный обыватель к такому повороту? Тем не менее, платежную квитанцию получит неизбежно.

Вопрос о передаче данных тоже интересный. Пусть трафика не много, но подключение стоит денег. Кто будет платить? Поставщик электроэнергии? А сам он откуда деньги берет? Из тарифа, откуда еще? Значит, в конечном итоге за передачу данных заплатит абонент, вопрос лишь в том, насколько хорошо это будет замаскировано. В современном многоквартирном доме достаточно безлимитного интернета, согласно здравому смыслу, «умные» счетчики без связи не останутся. Теоретически, на тарифе не должно сильно отразиться, а реальную практику мы скоро увидим.

Но что, если счетчик в таком месте, где возможен только мобильный интернет? В таком случае, передача данных окажется дороже, чем стоимость потребленной электроэнергии. В теории рядом могут быть другие такие счетчики, можно объединить их в группу и подключить к одной общей точке. А если нельзя, если они разбросаны на большом расстоянии? Станет ли поставщик электроэнергии тянуть к каждому счетчику собственный информационный кабель? Любопытно будет узнать.

Согласно декларации, установка «умных» счетчиков для абонентов бесплатна. А о том, что тарифы будут другие — полная тишина. Как ни маскируй, а стоимость передачи данных неизбежно окажется в тарифе, об этом тоже молчат.

Подумаем теперь вот о чем: сам по себе «умный» счетчик — прибор не дешевый. Абонентская сеть огромна. Возникает вопрос: кто такой добрый и богатый, что берется делать установку за собственные деньги? Откуда столько энтузиазма и доброжелательной медийной поддержки?
Здесь надо понимать, какие возможности открывает автоматическая передача данных. «Умный» счетчик служит нервным рецептором на конце щупальца невероятно многоногого монстра, имя которому АСКУЭ — автоматическая система коммерческого учета электроэнергии. Она не просто клиент-серверная, она многоуровневая. То есть, сервера региональных энергетических и сбытовых компаний не только собирают показания с установленных счетчиков, но и передают агрегированные данные серверам вышестоящих организаций. В результате, где-то кто-то видит полную картину. Причем, «полную» — сказано оптимистично, поскольку то, что творится на «последней миле», в бытовом секторе — тайна, покрытая мраком. В «полной» картине получается так: на нужды населения приходится 10 — 15% всей потребляемой мощности, а в структуре стоимости электроэнергии, расходы на потери и содержание сетей низкого и среднего напряжения составляют без малого 40%. Простым смертным на это плевать, но кому-то дурно. Он возмущен до глубины души, но вынужден терпеть.

Точнее, терпел до тех пор, пока не наработал богатый опыт использования систем АСКУЭ. Теперь стало понятно, как обуздать неукротимые сети низкого и среднего напряжения. С помощью «умных» счетчиков можно сделать все бытовое энергопотребление прозрачным, понятным и управляемым. Но самое главное — уровень централизации управления можно довести до максимума. Здесь и кроется разгадка, почему этот «кто-то» такой щедрый и богатый. Предполагается радикальное изменение всей системы продаж электроэнергии населению, ни больше, ни меньше.

Процесс перехода на «умные» счетчики планируется завершить к 2035 году. Что тогда будет?

Надо понимать, что замена оборудования — всего лишь мера технического обеспечения. Главных перемен следует ждать в экономической и управленческой областях. Говоря по простому, все региональные энергосбыты из великих князей превратятся в мелких жандармов. Они будут обязаны содержать в порядке необходимый парк приборов учета, обеспечивать передачу данных и обслуживать определенное количество собственных серверов. Вполне возможно, на них же возложат рутинную задачу рассылки платежных квитанций. Однако, номера банковских счетов изменятся, и управлять денежными потоками будет кто-то гораздо более другой. Разумеется, все субъекты системы ЖКХ и вовсе будут исключены из процесса торговли электричеством, окончательно и бесповоротно. В квитанциях управляющих компаний останется только строка «содержание жилья», платить за все остальное граждане будут напрямую.

Короче, с 2035 года «энергию людям» продавать будет кто-то один, в одиночку купит на оптовом рынке, в одиночку продаст в розницу. Региональные энергосбыты формально останутся, но работать будут не «за долю», а «за зарплату».

Таким образом, с моей точки зрения, «умные» счетчики нужны для:

  • технического обеспечения деятельности крупного сбытового монополиста;
  • внедрения тарифов, прогрессивных в зависимости от потребляемой мощности.

Если я чего-то неправильно понял, поправьте пожалуйста…

Для чего нужны «умные» счетчики / Хабр

С 01.07.2020 планируется начало всеобщего перехода на «умные» счетчики электроэнергии. И все публикации по теме сводятся к тому, что мы избавимся от необходимости записывать цифры на бумажку. С моей точки зрения, это не что иное, как попытка переключить внимание с главного на второстепенное.

В энергетической компании я проработал достаточно, а потому считаю себя вправе дать собственный ответ на заголовок статьи.


Для профессионального энергетика умный счетчик — прибор привычный, и появился в хозяйстве задолго до того, как по опорам ЛЭП протянулись оптические кабели. На самом деле, интенсивного трафика эти счетчики не создают, и вполне могут довольствоваться GPRS модемом. Опять же, не до каждой подстанции есть оптика. и не каждая подстанция находится в зоне покрытия сотового оператора. А потому метрологу часто приходится одевать сапоги до ушей, и ехать к счетчику на вездеходе. Однако, показания не пишут на бумажку, а скачивают в ноутбук, настолько древний, что там есть девятипиновый COM – порт. Такое счастье, когда цифры сами текут по проводам, пришло намного позже, а такие места, где до сих пор работают по старинке, наверняка остались.

Не было бы оптики и GSM — так бы и бегали от точки к точке, горько плакали, но ни за что бы с умными счетчиками не расстались. Откуда такая любовь?

Так вот: главное — не как информация передается, а как она извлекается. Это только традиционный «глупый» счетчик копит единственную цифру нарастающим итогом. Настоящий «умный» — регулярно делает замеры через короткие промежутки времени. У нас например, была настройка — каждые 15 минут.

Зачем? А затем, чтобы иметь подробный суточный график потребленной мощности. Теперь вопрос, зачем график? А затем, чтобы осуществить особый подход к ценовой политике, совсем не такой, к которому мы все привыкли в быту.

Двух, трех и четырех тарифные планы учитывают время суток и сезон. В общем случае, главный ценовой фактор — время. Но это лишь косвенно решает основную задачу тарифного регулирования, борьбу с «рваным режимом», минимизацию пиковых нагрузок. Контроль потребляемой мощности позволяет решить задачу непосредственно, но такую возможность предоставляет только «умный» счетчик. Работу в режиме умеренного энергопотребления надо стимулировать, а за создание пиковых нагрузок — безжалостно наказывать прогрессивным тарифом.

А как вы хотели? Чем выше мощность, тем больше потери при передаче энергии. Превышение допустимой нагрузки — как минимум преждевременный износ оборудования, а то и вовсе авария. Следовательно, уровень оплаты, прогрессивный в зависимости от потребляемой мощности — это логично, справедливо и правильно. Вот почему поездка метролога на вездеходе к удаленной подстанции подчас оказывается вполне оправданной.

С 01.07.2020 на «умные» счетчики начнут переводить жилые дома. Для обывателя их рекламируют как традиционные двух, трех, или четырех тарифные, более выгодные, чем древние одно тарифные. Это правда. Однако, когда производители приборов учета рекламируют свою продукцию энергетикам, на первый план выкатывают возможность получить «профиль мощности». Очень грамотный ход, и тоже ни капли лукавства.

Теперь смотрим: компьютеры железные, процессоры мощные, график мощности запросто может быть построен для каждой квартиры. Вопрос к клубу знатоков: для населения профиль мощности будет учитываться в цене, или как?

Те, кто пользуется электричеством понемногу и равномерно, перемен не заметят. Но давайте посмотрим на многодетную семью: мама загрузила курицу в духовку на полтора киловатта, в стиральной машине включился ТЭН на два киловатта, в это время надо погладить белье утюгом опять полтора киловатта. Папа включает чайник, еще два киловатта, а в это время ребенок опрокидывает цветочный горшок. Для уборки включается пылесос как минимум киловатт. Это не на долго, чайник скоро закипит, пылесос выключат, и остальные дела потихоньку завершатся. Однако, недремлющий «умный» счетчик все это безобразие в профиле мощности нарисует. Готов ли современный обыватель к такому повороту? Тем не менее, платежную квитанцию получит неизбежно.

Вопрос о передаче данных тоже интересный. Пусть трафика не много, но подключение стоит денег. Кто будет платить? Поставщик электроэнергии? А сам он откуда деньги берет? Из тарифа, откуда еще? Значит, в конечном итоге за передачу данных заплатит абонент, вопрос лишь в том, насколько хорошо это будет замаскировано. В современном многоквартирном доме достаточно безлимитного интернета, согласно здравому смыслу, «умные» счетчики без связи не останутся. Теоретически, на тарифе не должно сильно отразиться, а реальную практику мы скоро увидим.

Но что, если счетчик в таком месте, где возможен только мобильный интернет? В таком случае, передача данных окажется дороже, чем стоимость потребленной электроэнергии. В теории рядом могут быть другие такие счетчики, можно объединить их в группу и подключить к одной общей точке. А если нельзя, если они разбросаны на большом расстоянии? Станет ли поставщик электроэнергии тянуть к каждому счетчику собственный информационный кабель? Любопытно будет узнать.

Согласно декларации, установка «умных» счетчиков для абонентов бесплатна. А о том, что тарифы будут другие — полная тишина. Как ни маскируй, а стоимость передачи данных неизбежно окажется в тарифе, об этом тоже молчат.

Подумаем теперь вот о чем: сам по себе «умный» счетчик — прибор не дешевый. Абонентская сеть огромна. Возникает вопрос: кто такой добрый и богатый, что берется делать установку за собственные деньги? Откуда столько энтузиазма и доброжелательной медийной поддержки?
Здесь надо понимать, какие возможности открывает автоматическая передача данных. «Умный» счетчик служит нервным рецептором на конце щупальца невероятно многоногого монстра, имя которому АСКУЭ — автоматическая система коммерческого учета электроэнергии. Она не просто клиент-серверная, она многоуровневая. То есть, сервера региональных энергетических и сбытовых компаний не только собирают показания с установленных счетчиков, но и передают агрегированные данные серверам вышестоящих организаций. В результате, где-то кто-то видит полную картину. Причем, «полную» — сказано оптимистично, поскольку то, что творится на «последней миле», в бытовом секторе — тайна, покрытая мраком. В «полной» картине получается так: на нужды населения приходится 10 — 15% всей потребляемой мощности, а в структуре стоимости электроэнергии, расходы на потери и содержание сетей низкого и среднего напряжения составляют без малого 40%. Простым смертным на это плевать, но кому-то дурно. Он возмущен до глубины души, но вынужден терпеть.

Точнее, терпел до тех пор, пока не наработал богатый опыт использования систем АСКУЭ. Теперь стало понятно, как обуздать неукротимые сети низкого и среднего напряжения. С помощью «умных» счетчиков можно сделать все бытовое энергопотребление прозрачным, понятным и управляемым. Но самое главное — уровень централизации управления можно довести до максимума. Здесь и кроется разгадка, почему этот «кто-то» такой щедрый и богатый. Предполагается радикальное изменение всей системы продаж электроэнергии населению, ни больше, ни меньше.

Процесс перехода на «умные» счетчики планируется завершить к 2035 году. Что тогда будет?

Надо понимать, что замена оборудования — всего лишь мера технического обеспечения. Главных перемен следует ждать в экономической и управленческой областях. Говоря по простому, все региональные энергосбыты из великих князей превратятся в мелких жандармов. Они будут обязаны содержать в порядке необходимый парк приборов учета, обеспечивать передачу данных и обслуживать определенное количество собственных серверов. Вполне возможно, на них же возложат рутинную задачу рассылки платежных квитанций. Однако, номера банковских счетов изменятся, и управлять денежными потоками будет кто-то гораздо более другой. Разумеется, все субъекты системы ЖКХ и вовсе будут исключены из процесса торговли электричеством, окончательно и бесповоротно. В квитанциях управляющих компаний останется только строка «содержание жилья», платить за все остальное граждане будут напрямую.

Короче, с 2035 года «энергию людям» продавать будет кто-то один, в одиночку купит на оптовом рынке, в одиночку продаст в розницу. Региональные энергосбыты формально останутся, но работать будут не «за долю», а «за зарплату».

Таким образом, с моей точки зрения, «умные» счетчики нужны для:

  • технического обеспечения деятельности крупного сбытового монополиста;
  • внедрения тарифов, прогрессивных в зависимости от потребляемой мощности.

Если я чего-то неправильно понял, поправьте пожалуйста…

Руководство покупателя измерителя мощности

[См. Мое Руководство для покупателей измерителей мощности, издание 2016 г.]

Со всеми новыми измерителями мощности, появившимися на рынке в последнее время, я решил, что пора немного перегруппировать и объяснить варианты и некоторые из моих рекомендаций. Я не буду рассказывать, зачем вам нужен измеритель мощности и как им пользоваться. Для тех, начните с этих постов. Вместо этого я просто собираюсь сосредоточиться на продуктах, представленных сегодня на рынке.

Важно помнить, что ни один измеритель мощности не подходит для всех. Велосипедный рынок имеет множество уникальных вариантов использования, поэтому вам необходимо учитывать свои требования. Например, было бы глупо пойти и купить Garmin Vector, если вы хотите поставить его на горный велосипед. Точно так же было бы глупо покупать ступицу PowerTap, если у вас сейчас есть колеса HED h4. Это примеры технических ограничений.

Но есть и некоторые нетехнические ограничения, которые следует учитывать.Например, товар, который предлагается в вашей стране. Например, в его нынешнем виде вы не можете купить измеритель мощности ступени за пределами Северной Америки и Великобритании. Таким образом, если вы тренируетесь с Фрумом в его родном доме в Кении или Южной Африке, вы можете подумать о том, как сработают поддержка и обмен мнениями в случае, если вы наткнетесь на дикий доллар.

Наконец, помните, что измерители мощности имеют тенденцию быть такими же яркими, как политика и религия. Так что имейте в виду, что это всего лишь моя точка зрения. Конечно, есть и другие взгляды (все, конечно, неверные), но это исходит из моей точки зрения опробовать все продукты ниже и услышать отзывы буквально сотен людей в день.Несомненно, есть крайние случаи, которые я не могу легко описать в одном удобочитаемом посте, но я думаю, что охвату 99% людей. Оставшийся 1% может рассмотреть вопрос о пожертвовании золота и / или дорогих камней для моих дальнейших размышлений.

Итак, давайте углубимся в детали.

Размещение измерителя мощности

Прежде чем мы начнем углубляться в бренды, особенности и функциональность, мы, вероятно, должны поговорить о размещении. Причина в том, что в отличие от традиционного велокомпьютера, который работает практически на каждом велосипеде на планете, измерители мощности на самом деле имеют больше ограничений, чем вы думаете.Некоторые ограничения являются чисто техническими (т. Е. Не подходят), а некоторые основаны на предпочтениях (т. Е. Мне это не нравится). В любом случае для большинства людей это поможет немного сузить выбор.

Давайте вкратце убедимся, что у нас есть все на одной странице в отношении того, где все это происходит, начиная с фотографии ниже и используя текст после нее в качестве руководства.

Как вы можете видеть выше, у нас есть четыре основных области, которые мы видим, размещенные сегодня измерители мощности:

1) Заднее колесо
2) Крестовина шатуна
3) Шатуны
4) Педали

На других участках велосипеда есть тангенциальные изделия, но ни у одного из тех, что сейчас есть на рынке, нет тензодатчиков.Таким образом, они являются более приблизительными оценками (хотя иногда и очень точными), чем фактические устройства измерения силы. Тем не менее, в этом посте я придерживаюсь продуктов, которые действительно рекомендую, а не тех, которые я не решаюсь рекомендовать. Или, говоря более технически, я сосредотачиваюсь на так называемых «измерителях мощности с прямым измерением силы» - единицах измерения силы с помощью тензодатчика. И, наконец, я не буду говорить о компаниях, которые вышли из бизнеса (например, Ergomo), или о продуктах, которые не производились долгое время (т.е. Измеритель мощности полярной цепи). Не то чтобы я все равно рекомендовал на данный момент.

Возвращаясь к моей фото-схеме, я хочу немного расширить область кривошипа и поговорить конкретно об этом. В настоящее время в локации крестовины кривошипа есть три типа измерителей мощности: SRM, Power2Max и Quarq. Сами шатуны включают Stages, Pioneer и Rotor. И, наконец, на педалях у вас сейчас есть Garmin Vector, Polar / Look и Brim Brothers (пока нет в продаже).

Характеристики и функции:

Теперь, когда мы рассмотрели, где находится каждое устройство, давайте поговорим об особенностях, которые есть у измерителей мощности, представленных сегодня на рынке:

Общая мощность (ватт): Это очевидное - сегодня это есть у каждого измерителя мощности (даже у фальшивых!). Это просто измерение и передача вашей общей выходной мощности на головное устройство какого-либо типа.

Поддержка ANT +: Еще один относительно очевидный пример, каждый измеритель мощности на рынке сегодня , кроме , решение Polar / Look имеет это. Это позволяет вам использовать одно из десятков различных головных устройств. Откровенно говоря, я бы не рекомендовал сегодня покупать устройство, которое не поддерживает ANT +. Я расскажу об этом позже.

Bluetooth Smart: Bluetooth Smart (или сокращенно BLE / BTLE) является относительным новичком на рынке.На сегодняшний день единственным устройством, предлагающим это, является измеритель мощности Stages, который предлагает двойной ANT + / BLE. Я большой поклонник того, что сделали Stages, сделав двойной. PowerTap недавно объявила, что планирует предложить также сменные крышки. И хотя они не так идеальны, как двойные, сменные крышки имеют большой смысл в будущем. Тем не менее, я бы также не рекомендовал сегодня покупать измеритель мощности только для Bluetooth Smart (хотя его еще нет на рынке). Причина проста: нет головных устройств Bluetooth Smart, для которых не нужен мобильный телефон.Это означает, что сегодня вы не можете использовать ни Garmin Edge (любую версию), ни что-либо еще. Я думаю, что к весне следующего года мы увидим новые агрегаты, но на сегодняшний день ничего.

Расчетная мощность влево / вправо: Это стало большой популярностью за последние 18 месяцев или около того, начиная с блока SRAM / Quarq RED, обеспечивающего питание влево / вправо. Эта платформа работает, по сути, разделяя вашу рукоятку пополам и предполагая, что любая мощность, записанная при подтягивании вверх, на самом деле исходит от левой стороны, тогда как при нажатии вниз происходит с правой стороны.Итак, оценка. Это хорошо, но не идеально. Обратите внимание, что даже с истинным усилением влево / вправо (см. Ниже) в научном сообществе очень мало того, что делать с данными. Хотя вы можете подумать, что идеальный баланс был бы идеальным, этого не произошло. А некоторые, кто изучал это, обнаружили, что попытка достичь баланса на самом деле снижает общий результат. Единственное, с чем согласны люди, это то, что измерение силы левой / правой руки может быть полезно для тех, кто восстанавливается после травмы одной ноги.

Фактическая или истинная мощность влево / вправо: Это ограничено устройствами, которые могут измерять вашу мощность в более чем одном месте. Вот почему мы видим это на педалях, а также на более дорогих измерителях мощности с кривошипным рычагом. Вы не можете измерить его непосредственно у паука, вместо этого вы должны измерить его перед ним.

Плавность педали и эффективность крутящего момента: Эти два показателя только превращаются в высококлассные измерители мощности, которые содержат истинное измерение мощности влево / вправо.Сегодня это только устройства Rotor и Pioneer, но Garmin заявила, что добавит их в линейку через обновление прошивки.

Замена батарей: Все, кроме одного устройства, представленные сегодня на рынке (SRM), поддерживают замену батарей самостоятельно. SRM требует, чтобы вы отправили его. Остальные устройства, существующие сегодня, используют CR2032 и аналогичные батарейки типа «таблетка». Большинство из них работает от 200 до 400 часов, прежде чем вы просто замените батарею.

Варианты калибровки: Все устройства, представленные сегодня на рынке, поддерживают ту или иную функцию калибровки, хотя в какой степени они отличаются.Некоторые из них имеют множество вариантов (например, Quarq с приложением, обеспечивающим гораздо больший доступ), в то время как другие представляют собой более черный ящик (например, этапы и полярные координаты). По большей части, ваша основная забота здесь действительно заключается в том, что происходит какая-то калибровка, и что вы можете запустить ее по запросу. Помимо этого, обычно используются более продвинутые методы калибровки и проверки крутящего момента. Следует отметить, что термин «калибровка» может иметь очень специфическое значение для разных людей. Но в сегодняшнем посте я сделаю его более общим.

Итак, рассмотрев все основные функции измерителя мощности, давайте погрузимся в бренды, доступные сегодня.

PowerTap:

PowerTap существует около 15 лет - дольше, чем многие думают. Хотя их популярность действительно выросла за последние несколько лет, особенно в США. PowerTap заменяет ступицу заднего колеса, а это означает, что она соединена в одно колесо. Это упрощает переключение между байками, но также затрудняет использование отдельных тренировочных и гоночных рулей, что в конечном итоге приводит к потере мощности в одной из этих двух ситуаций.

С точки зрения затрат их недавнее сокращение три недели назад в значительной степени изменило ландшафт рынка электроэнергии. Об этом говорят все компании, с которыми я разговаривал (кроме SRM, которой просто наплевать на PowerTap). Причина, по которой это имеет значение, заключается в том, что он снизил прямую мощность до $ 800 для нового устройства с поддержкой ANT +. В то время как Stages делает это (за 699 ​​долларов), у него есть ограничения, связанные с дизайном только для левой стороны (подробнее об этом позже).

Что касается обслуживания, то я слышал только хорошее об обслуживании клиентов, что, по моему мнению, действительно важно для измерителя мощности.Хотя я наблюдаю, как эта тенденция повторяется во всей отрасли. Конечно, для компаний, производящих счетчики электроэнергии, откровенно говоря, это слишком маленькая ниша, чтобы игнорировать своих клиентов и избежать наказания за это.

Наконец, глядя на G3 и недавние модели GS, я лично сэкономил бы деньги и выбрал G3 вместо немного более дорогого GS. Очевидно, что личные предпочтения относительно типов компонентов могут повлиять на ваше решение. Кроме того, хотя крышки Bluetooth Smart еще не выпущены - мне очень нравится тот факт, что они относительно изменчивы, по цене чуть более 100 долларов США, - так как технологический ландшафт расширяется за счет включения головных устройств Bluetooth Smart, это позволяет вам при необходимости сделайте смену.

Преимущества: Простая установка, если вы покупаете комплект колес с предустановленным (моя рекомендация). Автоматическое обнуление при движении накатом помогает держать ситуацию под контролем, даже если вы об этом не задумываетесь. Ручная калибровка проста, а замена батарей и блока электроники выполняется быстро и просто. Хорошее обслуживание клиентов.

Недостатки: Ограничено одним колесом, поэтому сценарии тренировок и гонок могут быть сложными. Также ограничено по таким вещам, как дисковые колеса. А если у вас несколько типов велосипедов, у которых меняется тип колес (т.е. переходя от триатлона к кроссу), вы можете быть там в таком же рассоле.

Купил бы я его: Совершенно верно, и фактически, я только что принес устройство, которое вы видите выше, месяц назад. Судя по тому, что я видел, PowerTap - это лучшее, что я могу сделать для того, чтобы «настроить и забыть», когда речь идет о измерителях мощности, представленных сегодня на рынке (в частности, о калибровке / отклонении смещения и стабильности). Однако, если вы часто меняете колесные пары во время тренировок, я был бы более взвешен, решая, стоит ли где-то не иметь мощности (я так не думаю). Хотя, учитывая недавнее снижение цен, покупка двух PowerTap в основном такая же дешевая, как покупка одного модуля с кривошипом.

Соответствующие сообщения: CycleOps Joule и углубленный обзор колесной пары PowerTap, новые концентраторы PowerTap, Bluetooth Smart Trainers, приложения для iPad и многое другое

(Примечание: CycleOps переименовала свою организацию измерения мощности в просто «PowerTap» и предпочитает, чтобы компания называлась «PowerTap». Таким образом, я использую это название.)

Quarq / SRAM:

Quarq стал первым измерителем мощности на основе кривошипа без SRM, который был действительно доступным.Начав с прямых дорожных велосипедов, они распространились и на другие области, включая трековые и кроссовые. Устройство заменяет имеющийся у вас крестовину кривошипа и, в зависимости от модели, обычно продается с определенными прикрепленными шатунами. Вам нужно будет убедиться, что ваша нижняя скоба совместима, но если вы отправите ребятам из Quarq электронное письмо, я обнаружил, что они обычно могут помочь любому легко понять это. Все счетчики электроэнергии Quarq производятся в Южной Дакоте (США), вместе с обслуживанием и оттуда отправляются.

Quarq Cinqo был фактически первым измерителем мощности, который я купил, и который Девушка впоследствии купила для своих тренировок.Я бы использовал его без проблем в течение 5 лет, пока этой осенью не оказалось, что в устройство попала вода, что вызвало некоторые проблемы. Quarq был известен своим обслуживанием клиентов (доставка в течение ночи и тому подобное) и заменил мой старый Cinqo на текущий Riken (я подтвердил, что это их обычная политика замены снятых с производства единиц). Глядя на отзывы об услугах, которые я получаю от других, я продолжаю слышать только хорошее.

Quarq также является единственной компанией, имеющей приложение для iPhone и Android, которое может изменять настройки измерителя мощности, позволяя при необходимости изменять многие внутренние настройки измерителя мощности.В этом отделе никто и близко не подходит.

В прошлом году Quarq представила свой блок SRAM RED, который, в свою очередь, представил расчетную мощность для левого / правого каналов. Как я отмечал выше, это был первый блок, который оценивал мощность влево / вправо на основе того, в какой части хода вы были. С тех пор они представили свой блок ELSA, который также включает ту же технологию. RIKEN также был представлен одновременно с заменой устройств Cinqo более старого поколения. Хотя у RIKEN нет левого / правого привода, они получили возможность менять звездочки, не отправляя их обратно на завод.

Примерно два года назад SRAM приобрела их, и в результате их цены с тех пор немного, но неуклонно росли. Меня беспокоит (и я лично поделился с ребятами Quarq и SRAM), что на данный момент RIKEN стоит 1600 долларов США, а Vector - 1700 долларов США. Без сомнения, могут быть случаи, когда Vector не работает (например, конкретные широкие шатуны или гусеничные велосипеды), но в большинстве случаев я бы доплатил 100 долларов за мобильность и левый / правый потенциал (даже если некоторые это все еще не определено).Точность в обоих случаях эквивалентна тому, что я вижу.

Кроме того, сравнение RIKEN с менее дорогим PowerTap делает его еще более трудным для обоснования, учитывая, что PowerTap буквально вдвое дешевле при той же точности. Очевидно, однако, есть различия в размещении. И это все, прежде чем мы даже начнем говорить о единицах ELSA и RED по цене 2000 долларов. На мой взгляд, более разумная цена на RIKEN (например) будет находиться примерно посередине между педалями PowerTap и Vector.Подробно обсуждая это с Quarq / SRAM, они отмечают следующее: «Мы следим за рынком и взволнованы тем, что к власти будет привлечено больше людей, но у нас нет ближайших планов по изменению наших цен».

Преимущества: Конструкция с кривошипом исключает проблемы с заменой колес. Точность наравне с другими единицами. Можно без проблем менять звенья цепи. Простая замена аккумулятора и возможность использования телефонных приложений для дальнейшей калибровки.

Недостатки: Выбор шатуна немного уменьшился с покупкой SRAM (снижение совместимости), цены на данный момент не столь конкурентоспособны.

Купил бы я это: С точки зрения «Купил ли я это?», Ответ, очевидно, положительный. С технической точки зрения у меня нет проблем с устройствами - я недавно тестировал RIKEN, который вы увидите в обзоре в ближайшие пару дней, а сейчас я тестирую ELSA. Все эти устройства технически работают так, как ожидалось. И очевидно, что с точки зрения обслуживания клиентов они великолепны. В настоящее время действительно стоит проблема ценообразования и конкурентного рынка, о чем я говорил выше.

Соответствующие обзоры: обзор Quarq / SRAM RED, углубленный обзор Quarq RIKEN, обзор Quarq ELSA, который выйдет в конце этого месяца.

Power2Max:

Power2Max присутствует на рынке чуть более 2 лет. С добавлением их устройств второго поколения (v2) прошлой осенью они решили ряд нерешенных проблем, которые вызвали у меня беспокойство по сравнению с предыдущими устройствами v1 (в частности, температурный дрейф). Из обзора, который я сделал прошлой зимой, вы помните, что я не обнаружил серьезных проблем с новыми конструкциями. На прошлой неделе на Eurobike они представили новый блок, который значительно расширяет их совместимость с шатунами, а в некоторых случаях снижает цены на определенные комбинации.

В прошлом году они добавили предполагаемые прорывы мощности влево / вправо, хотя, как я неоднократно отмечу здесь, сегодня в этом нет реальной ценности, кроме отслеживания восстановления после травм.

Обычно блоки продаются без заводных рукояток, поэтому вам необходимо добавить свои собственные или приобрести их в предварительно установленном Power2Max.По цене без кривошипа (примерно менее 1000 долларов США) они являются очень надежным вариантом. У них все еще есть некоторые ограничения на совместимость с кривошипами, но они действительно значительно улучшились с объявлениями на прошлой неделе.

Единственные проблемы, которые я вижу с Power2Max, связаны с распределением и обслуживанием. Сегодня все распределение проходит через одну точку в Северной Америке (и аналогично в других регионах). Это означает, что я часто слышу, что и выполнение заказов, и обслуживание могут быть медленными (и с большим объемом доставки туда и обратно).Обслуживание клиентов в целом неплохое, но к логистике нареканий больше, чем от других. Кроме того, их «процесс» онлайн-заказа требует банковских переводов, что является камнем преткновения для многих (как владелец малого бизнеса я и моя жена, вам просто нужно преодолеть комиссию по кредитной карте и предложить это или PayPal в качестве опции. [ Изменить: они только что обновили свой сайт и теперь предлагают PayPal - ух!]).

Преимущества: Наименее дорогое решение на базе кривошипа на рынке сегодня.Хорошая точность с растущей матрицей совместимости наборов кривошипов. Температурная компенсация определенно помогла при начальном прорезывании зубов на устройствах v1.

Недостатки: При покупке и обслуживании бывает сложно ориентироваться. Сегодня нет способа отключить автоматическое обнуление единиц измерения.

Купил бы я его: У меня не возникло бы проблем с покупкой устройства Power2Max (как только я преодолел первоначальные затруднения с покупкой), я думаю, что это стабильный модуль с отличной совместимостью с ANT + по всем направлениям.

Соответствующие сообщения: Power2Max Power Meter Углубленный обзор, Power2Max выпускает новую линейку Type S, расширяет совместимость

Полярный / Взгляд:

Педалям Polar / Look Power System на данный момент около 18 месяцев, но они действительно начали поступать в нормальные каналы сбыта прошлым летом, примерно в то же время, когда я опубликовал свой подробный обзор. С функциональной точки зрения педали работали довольно хорошо и довольно хорошо коррелировали с другими измерителями мощности.Тем не менее, я считаю, что более серьезная проблема заключается в том, что, хотя педали желательны из-за портативности - при установке системы Look / Keo, совсем не так легко правильно быстро перейти с велосипеда на велосипед.

Однако более сложными являются головные устройства, совместимые с устройством. Прямо сейчас есть только пара устройств Polar, совместимых с устройством, и оба они довольно плохи, когда дело доходит до велосипедного головного устройства и функциональности (по крайней мере, сравнимо с чем-либо, выпущенным в этом десятилетии).Это действительно сводит к минимуму ценность использования энергии во время езды на велосипеде. Хотя они хорошо записывают данные (хотя и имеют серьезные ограничения - всего около 5-8 часов времени записи), анализ на велосипеде ограничивается простым отображением текущей мгновенной мощности и текущего мгновенного распределения. Это оно. Кроме того, поскольку все это унаследованное от Polar W.I.N.D. - он не совместим ни с одним из множества других (ANT +) устройств на рынке, или даже с приложениями для мобильных телефонов (например, через Bluetooth Smart, Bluetooth или ANT +).

С точки зрения обслуживания практически все должно быть возвращено в Polar, а затем отправлено обратно в Look. Что, в зависимости от вашего дилера / дистрибьютора, может привести к задержкам при замене продукта.

Преимущества: На основе педали означает теоретическую портативность, система в основном «просто работает» после того, как вы ее установили. Кажется точным, но действительно сложно проверить все аспекты (т.е. левый / правый). Очень мало вариантов конфигурации означает меньше ошибок.

Недостатки: Установка - беспорядок (молнии и все такое), переносимость, хотя и теоретическая, нереальна. Просто не так-то просто быстро или эффективно переключаться между велосипедами.Ограничения по ширине / длине кривошипа и, наконец, худшее головное устройство для измерителей мощности на рынке сегодня (однако 3-4 года назад это было хорошо).

Куплю ли я его: На данный момент я действительно не могу рекомендовать систему Polar / Look - по крайней мере, до тех пор, пока они не выпустят функциональную велосипедную головку, совместимую с ней (читай: отображает более двух полей мощности), или , выпустите для него давно обещанные модули обновления мощности Bluetooth Smart (чтобы обеспечить передачу по Bluetooth Smart). Даже в этом случае им необходимо добавить дополнительные функции, чтобы оправдать высокую цену, и способ каким-либо образом фактически подтвердить калибровку.

Соответствующий обзор: Система питания Polar Look Keo - измеритель мощности на основе педали - углубленный обзор, обновленная информация о измерителе мощности на педали Polar / Look Keo Планы Bluetooth Smart

Вектор Garmin:

Педали Garmin Vector наконец-то вышли на рынок после многих лет разработки продукта - сначала они начинались как Metrigear, а затем перешли в собственность компании Garmin.С тех пор последовали дальнейшие задержки из-за производственных проблем. Однако с выпуском и доступностью в прошлом месяце все, наконец, кажется, для них не так уж и много.

Vector - это измеритель мощности на основе педалей, который полностью находится внутри педалей и прикрепляемых к ним небольших модулей. Как и решение Polar, он измеряет истинную левую / правую мощность на педали, однако, в отличие от Polar, он использует стандарт ANT +, что позволяет вам выбирать, какое головное устройство вы хотите от любой компании, поддерживающей ANT + (почти у всех). Система разработана с возможностью обновления прошивки с течением времени, и команда Vector уже обрисовала некоторые из своих планов на будущее.

Самая большая проблема, с которой сегодня сталкиваются люди с Vector, - это выбор педальной платформы. Он предлагается только на платформе, совместимой с Look-Keo, а это означает, что если вы используете что-то еще, вам придется менять типы педалей / шипов. Кроме того, сегодня он в первую очередь ориентирован на шоссейные велосипеды, а на стадии разработки находятся варианты для горных велосипедов и других видов велоспорта. Кроме того, у него есть некоторые ограничения в отношении зазора цепи и ширины шатуна, которые могут повлиять на некоторых людей.

По цене педали Vector стоили на 200 долларов больше, чем ранее объявляла компания Garmin, и составляли 1700 долларов - и почти на 700 долларов больше, чем компания Metrigear оценивала до приобретения Garmin. Тем не менее, это все равно ставит их ниже, чем у других устройств, таких как Quarq RED / ELSA, SRM, ROTOR, Pioneer и Polar.

Хотя вы увидите, что мой подробный обзор, вероятно, появится на следующей неделе, на данный момент я просто не вижу проблем с устройством. Все работает как положено. Единственные недостатки, которые я сейчас вижу, связаны с установкой, и это не проблема - просто вам нужно обязательно следовать инструкциям.Полагаю, разумная просьба.

Преимущества: Возможность переноса между разными велосипедами. Наименее дорогое истинное левое / правое питание с потенциалом для более продвинутых показателей соответствия в будущем через обновления прошивки.

Недостатки: Самым большим недостатком сейчас является выбор педали (только внешняя совместимость), а затем внимательно следить за этим, выбор кривошипа ограничен из-за некоторой ширины. Мобильность - это не совсем то, чем кажется, если вы путешествуете (вам понадобится динамометрический ключ, чтобы правильно установить), но в вашем доме это действительно просто.

Купил бы я: На данный момент да. Если не считать того, что кто-то обнаружит что-то действительно странное в любой из груд данных, которые я опубликовал (а другие уже проанализировали на безумном уровне), я просто не вижу никаких проблем с точностью. Принимая значения мощности за чистую монету, каждую поездку, которую я совершал после правильной установки, я вижу твердо. Для меня платформа / тип педали не была проблемой. Очевидно, что для других это может быть так. Меня просто не беспокоят поломки педалей.Как я показал на обновленных фотографиях в моем посте «Первый взгляд», действительно чертовски сложно ударить по стручкам, и даже если вам удалось сломать саму педаль (которая усилена), вы говорите только о 200 долларах из кармана. .

Соответствующий пост: Первый практический взгляд и поездки с измерителем мощности Garmin Vector

Этапов:

Stages Power вышли на сцену в сентябре (2012 г.) на выставке Interbike, анонсировав измеритель мощности прямого действия за 699 ​​долларов. Очевидно, учитывая предыдущие ценовые категории, это привлекло много внимания. После запуска продукта в январе у них был немного шаткий старт из-за некоторых проблем с начальной прошивкой. В последующие месяцы они выпустили обновления прошивки, которые, судя по всему, что я тестировал, устранили проблемы (а это четыре месяца ежедневного тестирования).

Stages уникален тем, что крепится к левому шатуну (см. Выше), и, таким образом, это только для измерения силы левой ноги.Он просто удваивает мощность левой ноги, чтобы получить полную мощность. Это означает, что если ваш баланс мощности существенно неравномерен, вы увидите, что ваши значения мощности отличаются от фактических. Несмотря на то, что есть некоторые исследования, посвященные силе левой / правой стороны, я обнаружил, что они настолько узкие, что неясно, каково влияние. Однако, как я вижу с помощью Vector, есть различия в силе левой / правой стороны в различных обстоятельствах. Я думаю, что в ближайшие несколько лет мы поймем их лучше, поскольку данные станут легче собирать, а исследователи начнут лучше их понимать.

Тем временем, с точки зрения точности, я увидел, что в целом он находится «в пределах досягаемости» других измерителей мощности, и вы, безусловно, можете использовать его для определения темпа соревнования или отслеживания своего прогресса в тренировках. Несомненно, однако, что самые преданные пользователи измерителей мощности сочтут конструкцию только левой ступени проблематичной.

Что касается технологий, то мне очень нравится их дизайн двойного вещания ANT + и Bluetooth Smart. И то, что я могу быстро обновить прошивку с телефона. Я также обнаружил, что аспект смещения нуля является наиболее стабильным, хотя в нем отсутствует способ независимой проверки этой калибровки.

Глядя на обслуживание клиентов, я не слышал абсолютно ничего, кроме положительных отзывов от читателей. Быстрая замена кривошипа при любой проблеме кажется нормой, и ответственность за свои дела не кажется проблемой.

Наконец, девять месяцев назад цена в 699 долларов была невероятно привлекательной. Однако сегодня, когда цены на PowerTap остаются неизменными, это может дать некоторую паузу (поскольку PowerTap не имеет частичных проблем с питанием). Я думаю, что на этом этапе Stages, возможно, придется еще больше снизить свои цены.Однако имейте в виду, что Stages определенно более портативна и может легко перемещаться между велосипедами - при условии, что шатуны на ваших велосипедах такие же (или достаточно похожие).

Преимущества: Самый дешевый агрегат на рынке сегодня. Легко перемещается с велосипеда на велосипед с помощью простого шестигранного ключа. Содержит как Bluetooth Smart, так и ANT + (и двойное вещание).

Недостатки: Подход только для левой руки означает простое удвоение силы левой ноги, что может не быть полностью точным представлением вашей силы (высокой или низкой).Не доступен во всем мире и не доступен для карбоновых шатунов.

Купил бы я его: Это гораздо более сложный вопрос, чем он был даже 30 дней назад (если вам интересно, я купил свой около 3 месяцев назад). С технической точки зрения я просто не вижу никаких проблем. Очевидно, что каждый человек должен оценить оставшуюся часть. С точки зрения ценообразования трудно рекомендовать вариант «только для левых» с PowerTap всего на 100 долларов больше. Если бы этапы стоили, скажем, 499 долларов - тогда, думаю, это было бы совсем другое обсуждение.

Соответствующий обзор: углубленный обзор измерителя мощности Stages Обновление

РОТОР Мощность:

ROTOR анонсировали свой измеритель мощности в прошлом году на выставке Eurobike, и его доступность начнется в январе. Устройство предназначено для раздельного измерения мощности как левой, так и правой стороны - в конечном итоге это означает, что у вас фактически есть два измерителя мощности в одном устройстве. Они были первым устройством на рынке, полностью поддерживающим новые показатели ANT + Torque Efficiency и Pedal Smoothness - даже до того, как это сделали головные устройства. И в настоящее время они остаются единственным устройством на рынке с такой возможностью.

Несмотря на то, что прошлой зимой они выпустили устройство, у него было немало проблем с прорезыванием зубов, разочаровывающих пользователей. Последнее обновление на прошлой неделе (Обновление программного обеспечения 8: SW8) похоже, что оно решает многие из этих начальных проблем, но это еще предстоит выяснить, сможет ли оно решить все проблемы.

Я давно разговаривал с ROTOR о том, чтобы сделать обзор и планирую позже этой осенью после Interbike. На самом деле это приближает заключение обзора к сроку Дня Благодарения, если предположить, что устройство прибудет вовремя и тестирование пройдет в соответствии с планом.

Преимущества: Полная мощность влево / вправо, возможность отслеживать дополнительные показатели хода / баланса - единственное устройство на рынке для этого.

Недостатки: Ограниченная совместимость с наборами кривошипов, грубая история до этого момента со стабильностью прошивки / платформы. Дорого - 2350 долларов США.

Купил бы я: Пока еще рано говорить. Вплоть до прошлой недели я бы сказал решительное «нет», однако их Обновление программного обеспечения № 8 звучит так, как будто оно решило ряд серьезных проблем, которые были нерешенными.Я хотел бы увидеть, насколько эти результаты выдержат более длительное использование, а также результаты моего собственного тестирования этой осенью.

Соответствующие сообщения: Первый взгляд на новый измеритель мощности ROTOR, обновление счетчика мощности Eurobike Сообщение: Quarq, ROTOR, Pioneer, Brim Brothers и Ciclosport

SRM:

SRM существует с самого начала производства измерителей мощности, и я не думаю, что есть кто-то, кто будет утверждать, что SRM не производит отличных продуктов. Их анонсы относительно PC8, похоже, указывают на твердое и более технологичное направление движения компании в 2014 году.

Сила

SRM всегда заключалась в сборе и точности данных, особенно на головных устройствах. С точки зрения измерителя мощности они действительно так же подвержены неблагоприятным воздействиям, как и любой другой измеритель мощности на рынке. Что, вероятно, является важным моментом, на который следует обратить внимание: ни один измеритель мощности сегодня не идеален. Даже SRM. У всех есть условия, в которых они действительно преуспевают, и условия, в которых они преуспевают хуже. Самое важное - понять эти условия.

Хотя мы с SRM говорили о проведении обзора продукта, я не уверен, что это принесет мне существенную пользу.Я думаю, что их уровень точности хорошо известен, и их текущие ограничения головного устройства также хорошо поняты. По мере того, как они приближаются к PC8, мне определенно интересно посмотреть, как это сложится (намечено на май 2014 г.). С точки зрения чисто компонентов / технических характеристик (BT / GPS / ANT + / WiFi / и т. Д.) Головное устройство PC8 может работать автономно в полевых условиях (хотя и в 2-3 раза дороже других).

Преимущества: Это хорошо зарекомендовавший себя бренд с хорошо изученным продуктом. Точность , как правило, на высшем уровне. С ANT + вы можете использовать любое головное устройство, какое захотите, и не ограничиваться только головными устройствами SRM.

Недостатки: Дорого. Обслуживание не такое открытое, как у других счетчиков электроэнергии, представленных сегодня на рынке. Если посмотреть на их головное устройство (не обязательно), то нынешнее поколение просто очень дорогое для того, что вы получаете.

Купил бы я его: У меня его нет, и сейчас мне просто трудно увидеть оправданность цены по сравнению с другими единицами на рынке сегодня.За исключением очень специфических технических случаев использования, которые другие измерители мощности не могут выполнить, я считаю, что для 98% сегодняшнего рынка есть более недорогие варианты, которые столь же точны. Я не поддерживаю концепцию «золотого стандарта», может быть, в какой-то момент, но не на этом рынке.

Соответствующее сообщение: Первый взгляд на новое головное устройство SRM PC8 с WiFi / GPS / ANT + и Bluetooth

Мощность Pioneer:

Pioneer анонсировала свою систему в прошлом году на выставке Eurobike, а на прошлой неделе официально предложила ее для продажи на выставке Eurobike. Цена начинается от 2500 евро, а цены в США будут объявлены через две недели на Interbike. Блок Pioneer измеряет мощность влево / вправо с помощью независимых измерителей мощности на каждом плече кривошипа. Они привлекли значительное внимание Интернета из-за того, что капсулы на каждой руке, похоже, застегиваются на молнии, хотя с прошлого года это было решено. Теперь они приклеены к каждому шатуну (хотя внутренний компонент ступицы частично застегивается на молнию). Установка ограничена только сертифицированными веломагазинами, что снижает проникновение устройства (наряду с высокой ценой).

Я еще лично не использовал систему Pioneer, хотя много обсуждал с ними по этому поводу, но они предложили мне устройства для тестирования / обзора. Учитывая, что я не использовал его, я не хочу так или иначе предлагать слишком много убедительных выводов. Я планирую осмотреть устройство, как только я перейду в осенний период, так как сейчас я в значительной степени подкреплен счетчиками мощности.

Преимущества: Впечатляющее головное устройство поставляется с ним, имеет самую высокую скорость записи среди всех измерителей мощности на рынке сегодня (начиная с 12 выборок в секунду (при 60 об / мин), тем быстрее, чем выше частота вращения педалей), измеряет мощность влево / вправо и связанные метрики более подробны, чем кто-либо другой.

Недостатки: Сложная установка, должна выполняться сертифицированным дилером. Некоторые вопросы по поводу ремонтопригодности компонентов после монтажа цемента. Действительно чертовски дорого.

Купил бы я это: Я не могу комментировать этот момент, поскольку пока просто недостаточно информации, чтобы принять твердое решение в том или ином случае.

Соответствующие сообщения: Нет полного углубленного обзора, но последняя информация здесь, а более старая информация здесь.

Опции непрямого усилия:

Есть несколько вариантов, которые используют вычисления и черную магию для определения вашей выходной мощности. Эти устройства на самом деле не измеряют ваши усилия с помощью тензодатчиков, а полагаются на другие факторы окружающей среды.

PowerCal: PowerTap PowerCal (предлагается как в ANT +, так и в Bluetooth Smart) - это браслет для измерения пульса, который также передает информацию о мощности. Он отслеживает вашу частоту сердечных сокращений, а затем использует скорость изменения для определения мощности.Хотя многие заядлые пользователи измерителей мощности боятся даже взглянуть на это устройство, я обнаружил, что, когда вы начали смотреть на реальные данные, все было не так уж и плохо. И на самом деле это было намного точнее, чем вы ожидали. В общем, я бы порекомендовал это тем, кто все равно покупает ремешок для измерения пульса и интересуется мощностью (поскольку вы в основном тратите на 50 долларов больше, в наши дни это около 99 долларов). Хотя есть некоторые приложения, которые могут пытаться делать то же самое, ни одно из них не передает обратно через ANT +, поэтому данные не сохраняются на вашем велосипедном компьютере. Ознакомьтесь с полным обзором, чтобы узнать об ограничениях, где это работает хорошо, а где не так жарко.

iBike: Я не тестировал iBike уже несколько лет, хотя, возможно, в будущем снова буду. Я знаю, что многие люди им доверяют, но мне это показалось привередливым с точки зрения настройки / установки. Учитывая цену измерителя мощности Stages, я бы действительно рекомендовал взглянуть на него.

Мир будущего:

Над измерителями мощности работает много людей.Я бы сказал, что я получаю примерно одно электронное письмо в неделю от «новой» компании, которая хочет рассказать о своем новом измерителе мощности, над тем, чтобы вывести его на рынок. Я предполагаю, что около 10% из них выйдут на рынок. На данный момент я применяю общее эмпирическое правило: если компания боится прислать мне единицу, то вряд ли у нее нет единицы, которую стоит покупать (что не для того, чтобы показаться самоуверенным, а, скорее, в перспективе очень долгое время разработки измерителя мощности). В сфере электросчетчиков выполнения 95% работы недостаточно. Это последние 5% или даже последние 2%, на исправление которых могут потребоваться месяцы или даже годы.

Есть и другие, которые ненадолго всплыли через Kickstarter и тому подобное. Прямо сейчас я бы сказал, что ни один из них не находится в том месте, где я бы их ждал. Как только будут объявлены цены и единицы без строк попадут в руки средств массовой информации (не обязательно я), обращайте внимание. А пока воспользуйтесь гоночными преимуществами тренировок и гонок с мощностью уже сейчас по доступной вам цене.

Сравнительные таблицы:

В первую очередь, сравнительные таблицы включают ТОЛЬКО продукты, которые я сейчас тестирую, использую на практике или опубликовал обзор. Хотя я знаю, что многие из вас хотели бы, чтобы у меня были и другие продукты, я просто не приемлю маркетинговую чушь как техническую истину. И, честно говоря, существует слишком много маркетинговых / PR-рассуждений, чтобы можно было конкретно определить, действительно ли подразделение обладает теми характеристиками, которые, по его словам, у него есть.

Вы должны нажать кнопку «развернуть» внизу, чтобы увидеть все миллионы строк.Здесь вы можете построить свою собственную сравнительную таблицу измерителей мощности. Кроме того, поскольку столбцов слишком много, вы можете просто нажать кнопку «Новое окно», чтобы увидеть все блоки.

Графики обновляются динамически, поэтому, если в будущем кто-то обновит свои цены, вы увидите самые актуальные цены здесь (даже если мой текст в другом месте в этом посте устарел).

Так что же покупать?

В конце концов, на этот вопрос нет однозначного правильного ответа. Для данного человека есть только «лучшие» ответы.Я попытался описать все основные плюсы и минусы каждой единицы на рынке, и простым языком, куплю ли я ее (или куплю снова). Пейзаж будет и дальше меняться. Судя по тому, что я вижу сегодня, на рынке не будет никаких существенных новых измерителей мощности до следующей весны (самое раннее). Время от времени вы можете увидеть новые варианты кривошипа и тому подобное, но ничего особенного.

Однако я думаю, что мы продолжим видеть изменения в ценах.Это просто неизбежно, поскольку на рынок выходит все больше игроков и борются за ваши деньги.

Наконец, когда я писал этот пост в начале этого месяца, я увидел похожий пост из всплывающего окна Alex Simmons, хотя и с немного другой точкой зрения. Алекс - проницательный парень с большим количеством хороших знаний о власти, и его пост стоит прочитать, так как я думаю, мы можем ответить на ваши вопросы.

Конечно, если я что-то не рассказал - не стесняйтесь задавать вопросы ниже.Спасибо за прочтение!

Как выбрать между измерителями мощности на основе ступицы, педали и кривошипа

Профессиональный тренер Джим Рутберг

Статья, изначально размещенная на powertap.com

Если вы уже находитесь на веб-сайте PowerTap, вы, вероятно, уже заинтересованы в тренировках с мощностью, поэтому я не собираюсь тратить ваше время на то, чтобы рассказывать вам обо всех способах, которыми измеритель мощности может сделать ваши тренировки более эффективными, экономичными по времени и увлекательными. Вместо этого давайте посмотрим на ваш выбор и поможем вам получить измеритель мощности, который лучше всего соответствует вашему стилю езды и целям производительности.

На рынке существует множество измерителей мощности, и первый шаг к выбору - убедиться, что любой измеритель, который вы рассматриваете, поддерживает прямое измерение мощности. Тензодатчики - лучший способ измерить мощность, потому что вы напрямую измеряете прогиб, вызванный приложением силы. Некоторые измерители мощности пытаются рассчитать мощность по косвенным данным, но когда вы можете использовать тензодатчики, нет особого смысла использовать что-то менее точное.

[blog_promo Promo_categories = ”coaching” ids = ”” /]

Вы также должны учитывать точность и непротиворечивость ваших данных и понимать разницу между ними.Точный измеритель измеряет мощность в пределах 1,5% от фактической мощности, которую вы производите, но в конечном итоге стабильность важнее абсолютной точности. Даже если ваш измеритель мощности показывает на 2% меньше вашей реальной мощности, важно, чтобы он измерял 2% сегодня, завтра, на следующей неделе и в следующем месяце. Последовательность в конечном итоге более важна, чем абсолютная точность, потому что она позволяет вам контролировать свои тренировки и с уверенностью отслеживать свой прогресс.

Все измерители мощности PowerTap измеряют мощность напрямую с помощью тензодатчиков и доказали свою способность предоставлять точные и согласованные данные.Все они также имеют заменяемые пользователем батареи и подключаются к большому количеству головных устройств. Но как только вы решите приобрести PowerTap, вам все равно нужно будет выбрать измерение мощности на ступице / колесе, звездочке или педали. Вот некоторые соображения, которые помогут вам сделать выбор:

1. Точность

Разве я не сказал, что все переходники PowerTap доказали свою точность и надежность? Да, но это не значит, что они все одинаковые. Позволь мне объяснить. Технически, для большей точности вы хотите измерять мощность как можно ближе к месту, где она генерируется.Чем больше расстояние между генерирующей и измеряемой мощностью, тем больше мощности может быть потеряно. Это будет означать, что измерители на основе педалей более точны, чем измерители кривошипа / звезды, которые более точны, чем измерители на основе ступиц. Есть некоторые особые случаи (в основном исследования), когда эти различия имеют значение. Однако для большинства спортсменов любые небольшие различия между тремя вариантами несущественны, потому что согласованность по-прежнему важнее абсолютной точности.

Различия между измерением мощности на педали, передней звезде и ступице действительно иллюстрируют то, что измерители мощности точны только сами по себе.Если у вас есть измеритель мощности ступицы на одном велосипеде и измеритель мощности передней звезды на другом велосипеде, ваши данные с одного велосипеда будут похожи, но не идентичны данным с другого велосипеда. При обучении спортсменов, у которых есть несколько измерителей мощности на разных велосипедах, даже если измерители установлены на ступицах или на обеих звездочках, мы должны быть осторожны при сравнении данных между различными настройками велосипеда / измерителя.

[blog_promo Promo_categories = ”camp” ids = ”” /]

2. Совместимость

Перед покупкой измерителя мощности вы должны убедиться, что он совместим с остальным оборудованием.Звезды PowerTap предназначены для установки на кривошип с 5 болтами, 110bcd. Посмотреть диаграмму совместимости. Педали P1 используют шипы Look с 3 болтами, поэтому вам понадобятся подходящие кроссовки для шоссейных велосипедов (в большинстве своем). Если вы хотите измерить мощность на горном велосипеде, вам понадобится ступица PowerTap, встроенная в колесо горного велосипеда. И любой спортсмен, рассматривающий вариант с задним колесом или колесной парой, должен проверить свой велосипед на наличие следующей информации: расстояние между осями, дисковый и ободной тормоз, а также быстросъемное или ободное.через ось. Если вы используете тренажер без колеса, который не является интеллектуальным тренажером (в нем нет измерителя мощности), вам нужно будет записывать мощность с помощью C1 или P1.

3. Портативность

Многие спортсмены тренируются на нескольких велосипедах, и в идеальном сценарии вы бы тренировались с мощностью на всех из них. С учетом времени и необходимых инструментов замена колес PowerTap с одного велосипеда на другой происходит быстро и не требует инструментов, хотя может потребоваться замена шин. Педали PowerTap P1 легко и быстро меняются между велосипедами, и их можно вставить в любой стандартный шатун.Для работы вам понадобится только шестигранный ключ на 8 мм. Самая трудоемкая замена - это перемещение звёздочки C1 с одного велосипеда на другой. Тем не менее, это простой процесс, требующий всего 5 болтов для крепления звездочки.

В таблице ниже суммирована совместимость измерителей мощности ступицы, передней звезды и педали PowerTap с различными велосипедами.

С практической точки зрения я бы дал следующие рекомендации. Если вы ездите только в дорожной обуви и / или часто путешествуете, педали P1 - самый простой и быстрый вариант, и вы можете установить их на взятом напрокат дорожном велосипеде или даже на велотренажере отеля в деловой поездке.Если велокросс и / или гравий - большая часть вашей жизни, звездочка C1 - отличный вариант, потому что вы можете использовать ее как с дорожной, так и с горной обувью, а также с различными колесами. И варианты колес PowerTap отлично подходят, если ваши велосипеды имеют различные конфигурации шатунов (4-болт / 110bcd, 5-болт / 130bcd и т. Д.), Вы хотите использовать звезды разных размеров на разных велосипедах или хотите наращивать действительно отличный набор карбоновых колес для тренировок и гонок!

4. Долговечность

Ни один продукт не может служить вечно, но измерители мощности PowerTap имеют отличный послужной список по долговечности.Тем не менее, хорошо хотя бы подумать о долгосрочном износе перед покупкой. Ступицы с картриджными подшипниками в значительной степени пуленепробиваемы, когда дело доходит до износа. Вам придется заменить батареи и в конечном итоге заменить подшипники, но обод выйдет из строя намного раньше, чем ступица. На C1 у вас в конечном итоге износятся сами звездочки, особенно если вы не умеете содержать трансмиссию в чистоте и заменять цепь с разумной частотой. К счастью, заменяемые передние звезды составляют лишь небольшую часть стоимости нового измерителя мощности. Педали P1 также чрезвычайно прочны. Единственное, что следует иметь в виду, это то, что из трех вариантов педали наиболее чувствительны к ударным повреждениям, если вы врежетесь или ударите внутренней педалью дорогу во время поворота.

[blog_promo promo_categories = ”bucket list” ids = ”” /]

5. Общая картина

Измеритель мощности - это долгосрочное вложение в ваш прогресс как спортсмена. Всегда будет более дешевый вариант, но в долгосрочной перспективе для спортсменов лучше всего покупать по цене, а не по цене.После 15 лет тренировок спортсменов с помощью силы вы платите за годы испытаний, совершенствования продукции и контроля качества. И не стоит недооценивать ценность покупки в солидной компании с инфраструктурой обслуживания клиентов и производственной инфраструктурой, позволяющей реагировать на потребности клиентов. Если вы купили автомобиль в компании, которая только начала производить автомобили, и автомобиль часто нуждался в ремонте в не укомплектованном персоналом и неопытном отделе обслуживания, вы довольно быстро разочаровались. Если вы просто хотите использовать измеритель мощности, а не возиться с ним, купите PowerTap.

Джим Рутберг - профессиональный тренер в CTS и соавтор 8 книг по тренировкам и спортивному питанию, в том числе «Велосипедист с ограниченным временем». Он также 10 раз финишировал в гонке Leadville 100 MTB Race и дважды финишировал в гравийной гонке Dirty Kanza 200. Для получения дополнительной информации о личном коучинге, тренировочных лагерях и мероприятиях CTS Bucket List посетите сайт www.trainright.com.


Введение в обучение велосипедистов измерителю мощности

Я стремлюсь быть максимально честным и прозрачным.Редакционный контент не оплачивается, но я могу получать комиссию за продукты, приобретенные по ссылкам в этой статье. Узнайте больше здесь.

Если вы когда-либо тренировались с пульсометром или даже просто ощущали физическую нагрузку, вы знакомы с тренировками с разными уровнями интенсивности. И вы, вероятно, знаете, насколько ненадежными могут быть эти показатели как для определения будущих тренировок, так и для анализа прошлых достижений.

Но есть устройство, которое делает это намного проще - практически безупречное.И теперь это доступно большинству велосипедистов.

Что это? Измеритель мощности.

Как вы им пользуетесь? Я объясню прямо здесь! Эта статья послужит введением в обучение работе с измерителем мощности (и вам не понадобится степень по физике или информатике, чтобы разобраться в этом!)

Что такое мощность?

Power, наверное, звучит знакомо. Куда ни глянь, везде сила. Это простая концепция.

С точки зрения велоспорта, это объем работы, которую ваше тело выполняет во время езды.Это то, что действительно продвигает вас вперед.

Мощность измеряется в ваттах (Вт). Думайте об этом как о лампочке. Лампа мощностью 100 Вт дает больше мощности, чем лампа мощностью 60 Вт, точно так же, как если бы вы производили 100 Вт во время езды, вы ехали быстрее, чем если бы вы получали 60 Вт в той же ситуации.

Это отличный эквалайзер при сравнении тренировок или результатов. Нет никакого притворства. Вы не можете увеличить мощность, радуясь или устанавливая аэродинамические штанги!

Как работает измеритель мощности

Примерно так же, как датчик сердечного ритма прижимается к вашей груди (где находится ваше сердце), измеритель мощности расположен на велосипеде, где он зависит от вашей выходной мощности.

Датчик или датчики размещены где-то в трансмиссии. Он может быть в педалях, на одном из (или на обоих) шатунах или звеньях цепи, или внутри задней ступицы.

В данном случае датчиком является тензометрический датчик , который измеряет фактическое усилие, которое вы прикладываете к педалям. Он объединяет это с данными о вашей скорости (скорости и перемещении), а затем передает эти данные на дисплей на вашем руле, где вы в реальном времени получаете показания мощности в ваттах.

Принципы силовой тренировки

Тренировка с мощностью будет следовать большинству тех же правил, что и все остальное, но с другим измерением.

Вместо создания тренировочных зон вокруг пороговой частоты сердечных сокращений для лактата (LTHR) вы создаете уровни тренировки на основе функциональной пороговой мощности (FTP).

Преимущества силовых тренировок над пульсом

Пора переходить от биологии к физике!

Дело не столько в том, что силовая тренировка предлагает столько новых преимуществ, сколько в том, что она устраняет все недостатки тренировки с ЧСС! С помощью частоты пульса вы знаете, как тяжело вашему сердцу приходилось работать, чтобы справиться с объемом работы, которую вы проделали, но на самом деле вы не знаете, сколько работы вы сделали.

Power измеряет вашу фактическую выработку и не зависит от внешних факторов , таких как погода, гидратация, ваше психическое или эмоциональное состояние и т. Д. И на нее не влияет езда против ветра, езда на более тяжелом велосипеде и тому подобное. Возможно, лучше всего то, что мощность отображается в реальном времени. Нет лагов. Какое бы количество энергии вы ни производили в каждую секунду, это будет то, что будет показано.

Таким образом, вы можете использовать его для восстановительных заездов, длительных заездов на выносливость, интенсивных интервалов и даже спринтов.

Вы будете точно знать, что находитесь на нужном уровне интенсивности, которого требует тренировка. Уоттс не врут!

В определенной степени вы можете использовать выходную мощность, чтобы помочь себе в гонке на время.

Измерители мощности также помогут вашему тренеру. Видите, измеритель мощности почти рисует картину вашей поездки. Это дает вашему тренеру такое же понимание, как если бы он был с вами.

Тренировка с силой

Начало работы должно быть хорошо знакомо. Вам нужно будет установить свои собственные уровни обучения.

Единственная разница в том, что вместо зон частоты пульса мы будем использовать уровни мощности. В этой статье я буду ссылаться на уровни, разработанные Хантером Алленом и Энди Когганом, которые буквально написали книгу о силовых тренировках.

Во-первых, вам необходимо установить базовый уровень, чтобы понять, где вы сейчас находитесь. Итак, давайте посмотрим на FTP.

Функциональная пороговая мощность (FTP)

Функциональная пороговая мощность

(FTP) является важным эталоном, вроде как частота сердечных сокращений с лактатным порогом (LTHR.)

Но это не частота пульса, которую вы можете поддерживать на пороге, а выходная мощность, которую вы производите на пороге. Это выходная мощность в ваттах, которую вы можете поддерживать в течение одного часа.

Определено в ходе полевых испытаний.

Полевой тест FTP

Этот тест в принципе очень прост, но на самом деле намного сложнее.

Самый простой вариант: вы можете проехать целый час, а затем посмотреть свою среднюю мощность для поездки. Но я должен быть реалистом, кататься на полную в течение целого долбаного часа в одиночестве - это не весело.Это ОТСТОЙ!

Если бы тест LTHR длился всего 30 минут, не могли бы мы немного сократить его? К счастью, да, ваш FTP можно определить с помощью 20-минутного теста!

60-минутный тест был бы более точным в теории, если предположить, что вы можете оставаться сосредоточенным и в течение этого времени идеально контролировать себя. Однако это легче сказать, чем сделать, что на самом деле увеличивает вероятность того, что вы получите реалистичное число по результатам 20-минутного теста.

Вот как это сделать:

1. Тщательно прогреть 30-45 минут.
2. Покатайтесь 20 минут изо всех сил.

Вот и тест. Когда вы закончите, найдите свою среднюю мощность за эти 20 минут езды и возьмите 95% от этого.

Допустим, ваша средняя мощность за 20 минут составила 315 Вт. Ваш FTP будет 315 Вт x 0,95 = 299 Вт.

Полевой тест FTP: расширенная версия

Чтобы получить наиболее точные результаты, вы должны пройти и разогрев, и тест на анаэробную способность перед вашим тестом FTP.

Вот подробный протокол тестирования:

1.Начните с 20-минутной разминки, доводя до умеренного усилия.
2. Три быстрых нажатия педали в течение 1 минуты (100 об / мин) с 1-минутным перерывом между ними.
3. 3 минуты легкой езды (до 150 Вт).
4. Тестирование анаэробной способности: сделайте два одноминутных полномасштабных упражнения с 5-минутным отдыхом между каждым. Начинайте с седла и резко набирайте скорость, сильно давя, пока не взорветесь в конце минуты.
5. Ездите спокойно 10 минут (или до полного восстановления).
6. Тестирование FTP: Покатайтесь 20 минут как можно сильнее.
7. Дайте остыть за 10-20 минут, крутя педали.

Советы по успешному тестированию FTP:
  • Шагайте так, чтобы не терять сознание в последние минуты теста. Это должно быть постоянное усилие.
  • Найдите относительно ровную трассу без прерываний.
  • Еще лучше найти устойчивый, постепенный подъем (уклон менее 5%), для завершения которого потребуется не менее 20 минут. Устойчивый подъем помогает вам поддерживать постоянную мощность, потому что даже самые плоские трассы имеют тенденцию к некоторому «перекатыванию», и на спусках сложно поддерживать максимальную мощность.
  • Заранее проведите анализ анаэробной способности. Он предназначен для предварительного утомления вашей анаэробной системы, чтобы ваша средняя мощность в конце 20-минутного теста была ближе к вашей часовой мощности.

Таблица уровней тренировки на основе мощности

Теперь, когда вы знаете свой FTP, вот диаграмма, которую вы будете использовать для определения уровней подготовки.

Примечание. Целевой диапазон мощности рассчитывается как% от средней мощности в 20-минутном максимальном тесте. Таким образом, вы можете использовать фактическое число из теста; вам не нужно брать 95% от этого, а затем делать эти вычисления сверх этого.(Просто способ сэкономить немного усилий.)

Уровень Имя Целевой диапазон мощности Описание
1 Активное восстановление <55% Легкий отжим.
2 Выносливость 56-75% Темп «весь день» или классическая тренировка на длинные устойчивые дистанции (LSD).
3 Темп 76-90% Типичная интенсивность тренировки по фартлеку, энергичной групповой езды или быстро движущегося ритма.
4 Порог лактата 91-105% Чуть ниже и чуть выше усилия ТТ. Непрерывный разговор в лучшем случае затруднен из-за глубины / частоты дыхания. Типичные 20-минутные интервалы.
5 VO2max 106-120% Типичная интенсивность более длительных (3-8 мин) интервалов, направленных на увеличение VO2max.
6 Анаэробная емкость > 121% Короткие (от 30 секунд до 3 минут) интервалы высокой интенсивности, предназначенные для повышения анаэробной способности.
7 Нервно-мышечная сила НЕТ Очень короткое, очень высокая интенсивность усилия (например, прыжки, стоя начинается, короткий спринт), которые обычно размещает большую нагрузку на опорно-двигательном аппарате, а не метаболические систем.

В этом вам поможет отличный онлайн-калькулятор:

http://www.cyclingpowerlab. com/MonodCriticalPower.aspx"> http://www.cyclingpowerlab.com/MonodCriticalPower.aspx

Вы можете поместить туда свои результаты теста, и он рассчитает ваши зоны.

Как часто проверять

Ваш FTP является (или должен быть) движущейся целью, постепенно увеличивающейся. В этом суть твоего обучения!

Со временем вы проведете больше тестов, а затем обновите свои диапазоны мощности для уровней тренировки. Вот так вы прогрессируете и поправляетесь.

Я предлагаю проверять и обновлять ваши числа каждые 6-8 недель. Или каждые 4-6 недель во время сезона тяжелых тренировок, когда вы будете быстрее набирать вес по сравнению с такими периодами, как базовая тренировка.

Гонщики должны проходить тестирование каждые 4 недели или собирать данные во время гонок. Это хорошие данные для установки новых уровней обучения!

Дополнительная литература: https://www.trainingpeaks.com/blog/power-training-levels/

Удельная мощность (Вт / кг)

Ни один разговор о мощности не будет полным без упоминания удельной мощности. Это важный показатель физической подготовки и лучший способ сравнить себя с другими людьми.

Просто возьмите генерируемые ватты и разделите их на свой вес в килограммах.(Обычно вы используете результаты своего FTP-теста, но они могут быть основаны на выходной мощности на любой гоночной трассе.)

Давайте возьмем несколько реалистичный пример и скажем, что я снизился до своего гоночного веса в 152 фунта или 69 кг (вес в фунтах / 2,2 = вес в кг), и я нахожусь в действительно хорошей форме, где мой FTP составляет 300 Вт.

300 Вт / 69 кг = 4,35 Вт / кг

Выше 4 действительно хорошо, но не про уровень. (Обычно вам нужно набрать больше 5, чтобы сравняться с любым профи.)

Вы можете улучшить соотношение мощности и веса. Как и ваш FTP, он должен со временем расти. Если вы будете применять как правильные тренировки, так и правильную стратегию питания, ваше соотношение мощности и веса должно увеличиться!

Мониторинг и анализ вашего обучения

Все тесты и вычисления того стоят, когда пришло время проанализировать ваши тренировки.

Но здесь нужно научиться. Власть - сложная тема, данных очень много, а анализ проводится с помощью высокотехнологичного программного обеспечения.

Вы можете сохранить простоту или углубиться в данные и сделать вещи суперсложными.Твой выбор.

Полезные показатели

Что все это значит ?!

Вот некоторые важные термины:

Power
Снимок результатов вашей работы в любой момент.

Средняя мощность
Средняя выходная мощность за всю поездку. (То же понятие, что и средняя скорость или средняя ЧСС.)

Пороговая мощность
Это FTP, как описано выше: сколько энергии вы можете стабильно производить в течение одного часа.

Нормализованная мощность (NP)
Оценка мощности, которую вы могли бы выдержать за всю поездку, если бы вы усредняли постоянную выходную мощность (и не имели знаков остановки, спусков и т. Д.). индикатор пригодности лучше, чем средняя мощность.

Критическая мощность (CP)
Первоначально разработанный в 60-х годах, задолго до того, как велосипедисты начали использовать измерители мощности, правильное научное определение - это «уровень мощности, который можно поддерживать в течение очень долгого времени без усталости».”

Это не особенно полезно для нас, потому что уровень мощности, который вы можете поддерживать в течение очень долгого времени без усталости, не приведет к тому темпу, который поможет вам выиграть любые гонки. Итак, модель Critical Power была адаптирована для нас, велосипедистов, и получила немного иное применение.

В контексте тренировки это слово больше похоже на «CP20» или «CP60» для обозначения максимальной устойчивой выходной мощности в течение 20 или 60 минут. FTP и CP60 по сути одно и то же

Показатель стресса во время тренировки (TSS)
Показатель общей нагрузки заездов в зависимости от продолжительности и интенсивности (сколько пороговой мощности вы выработали и как долго. ) Он был разработан Эндрю Когганом и полностью интегрирован в TrainingPeaks. Это хороший способ сравнивать поездки друг с другом, следить за своей работой в целом за неделю и знать, когда пора восстанавливаться.

Есть много других, но их очень важно понять вначале.

Компьютерное программное обеспечение и онлайн-инструменты

Есть несколько хороших вариантов на выбор для отслеживания поездок и анализа выступлений.

Training Peaks Premium

Существует бесплатная версия Training Peaks Basic, но очень популярна модель подписки через Интернет.Он отлично подходит для планирования тренировок и выполнения базового анализа. Он лучше всего подходит для велосипедиста с тренером, поскольку позволяет легко обмениваться данными.

19,95 долларов в месяц или 119 долларов в год, TrainingPeaks.com

WKO + Программное обеспечение

Подобно TrainingPeaks (оно было разработано теми же людьми) WKO + - это программа, которую вы запускаете на своем компьютере. Он предлагает другой набор функций, который позволяет проводить более глубокий анализ.

129,00 $, TrainingPeaks.com

Cycling Analytics

Это менее популярный вариант, который пока не получил широкого распространения, но это хороший выбор, доступный в виде веб-приложения.Ознакомьтесь с 30-дневной бесплатной пробной версией.

10 долларов в месяц или 80 долларов в год, CyclingAnalytics.com

Золотой гепард

Программа Golden Cheetah действительно хороша, очень популярна и очень похожа по функциям на TrainingPeaks / WKO +. И что самое главное, это бесплатно! Я рекомендовал скачать копию.

$ 0, GoldenCheetah.org

Strava Premium

Strava отлично подходит по многим причинам, и теперь они даже предлагают анализ мощности для членов Premium. Я бы не отнес его к той же категории, что и остальные программы выше; лучше всего, если вам нужно что-то простое и интуитивно понятное.

6 долларов в месяц или 59 долларов в год, Strava. com

Планы силовых тренировок

Итак, вам нужно составить план тренировок?

Позвольте мне предложить один из многих целевых планов тренировок, которые можно найти здесь, на CoachLevi.com.

Измерители мощности

Да, они по-прежнему дороги, но благодаря участию некоторых крупных производителей устройств мы видим гораздо более дешевые варианты по сравнению с тем, что было всего несколько лет назад.

Не так давно вам приходилось тратить 400 долларов на устройства, которые угадали вашу мощность.Теперь есть настоящий измеритель мощности по цене 400 долларов, некоторые - около 700 долларов, а еще несколько - по 1200 долларов.

Типы измерителей мощности и диапазоны цен

Измерители мощности

выпускаются в нескольких исполнениях, классифицируемых по месту установки. Четыре самых популярных места установки:

  • Ступица задняя
  • Шатун
  • Цепное кольцо / паук
  • Педали

У каждого типа есть свои плюсы и минусы, когда дело касается цены, универсальности и сложности.

Лучшие бренды и примеры

Вот лишь несколько действительно быстрых примеров вариантов вашего измерителя мощности.

PowerTap
PowerTop - популярный вариант. Он имеет заднюю ступицу, поэтому переключаться между велосипедами легко (просто поменяйте заднее колесо), но если вы используете разные колесные пары, это неудобно. От 700 долларов.

SRM
SRM - золотой стандарт, когда дело касается измерителей мощности. Этим пользуются все профи. Он встроен в шатуны / передние звезды. От 2300 долларов.

Цикл ступеней
Это один из новых и недорогих вариантов.(Не могу лгать, это меня взволновало!) Он устанавливается на одном или обоих шатунах. От 400 долларов.

Garmin
Педали векторного измерителя мощности Garmin - интересная система. Все находится внутри педали, что упрощает настройку и переключение между велосипедами. От 900 долларов.

Вам нужно головное устройство?

Обычно базовая цена измерителя мощности указана за само устройство без дисплея.

Это означает, что вам понадобится головное устройство определенного типа.К счастью, большинство из них используют протокол беспроводной передачи данных ANT +, поэтому они могут подключаться к головному устройству Garmin Edge (или чему-то подобному).

Но если у вас еще нет чего-то вроде Garmin Edge 500 или 510, учтите это в своем бюджете.

Не можете насытиться тренировками и гонками с измерителем мощности?

Тогда эта книга для вас!

Тренировки и гонки с измерителем мощности, 2-е изд.

Это написано Хантером Алленом и Энди Когганом, основоположниками силового обучения.Он охватывает все виды хороших вещей, которые я даже не могу описать.

От использования измерителя мощности во время тренировки до анализа ваших данных и составления собственного плана тренировок на основе мощности - все это покрыто.

Это всего 13,99 доллара на Kindle. Это небольшая цена по сравнению с измерителем мощности, и книга настоящая - вы многому научитесь!

Я думаю, можно с уверенностью сказать, что измерители мощности очень полезны, и не будет преувеличением сказать, что мощность - лучший способ тренироваться.

К сожалению, для бега и плавания вы должны придерживаться частоты сердечных сокращений, RPE и темпа, но для велосипедистов это не имеет негативных последствий.

Измеритель мощности - это не бесплатная скорость, как если бы вы получили набор аэроколес, но со временем он принесет вам больше скорости, если вы приложите усилия. Если вы еще не тренировались усердно, вы просто тратить много денег на устройство, которое говорит вам, что вы не очень много работаете. (И ваши приятели, наверное, уже вам это скажут!)

Но если вы упорный работник с большими целями, измеритель мощности поможет вам в их достижении!

Показать ссылки
  1. https: // www.trainingpeaks.com/blog/power-training-levels/
  2. https://www.trainingpeaks.com/blog/what-is-tss/
  3. Тренировка и гонки с измерителем мощности, Хантер Аллен и Энди Когган, доктор философии

Вы тренируетесь с измерителем мощности? Или есть еще вопросы? Я хотел бы услышать ваши мысли в разделе комментариев!

Леви Блум - опытный спортсмен на выносливость, который тренировался и выступал на соревнованиях более 17 лет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *