Нагрузка какая – Какой бывает НАГРУЗКА — Карта слов и выражений русского языка

Содержание

Расчет нагрузки на фундамент - Самая лучшая система расчета нагрузки

Расчет нагрузки на фундамент необходим для правильного выбора его геометрических размеров и площади подошвы фундамента. В конечном итоге, от правильного расчета фундамента зависит прочность и долговечность всего здания. Расчет сводится к определению нагрузки на квадратный метр грунта и сравнению его с допустимыми значениями.

Для расчета необходимо знать:

  • Регион, в котором строится здание;
  • Тип почвы и глубину залегания грунтовых вод;
  • Материал, из которого будут выполнены конструктивные элементы здания;
  • Планировку здания, этажность, тип кровли.

Исходя из требуемых данных, расчет фундамента или его окончательная проверка производится после проектирования строения.

Попробуем рассчитать нагрузку на фундамент для одноэтажного дома, выполненного из полнотелого кирпича сплошной кладки, с толщиной стен 40 см. Габариты дома – 10х8 метров. Перекрытие подвального помещения – железобетонные плиты, перекрытие 1 этажа – деревянное по стальным балкам. Крыша двускатная, покрытая металлочерепицей, с уклоном 25 градусов. Регион – Подмосковье, тип грунта – влажные суглинки с коэффициентом пористости 0,5. Фундамент выполняется из мелкозернистого бетона, толщина стенки фундамента для расчета равна толщине стены.

Определение глубины заложения фундамента

Глубина заложения зависит от глубины промерзания и типа грунта. В таблице приведены справочные величины глубины промерзания грунта в различных регионах.

Таблица 1 – Справочные данные о глубине промерзания грунта

Справочная таблица для определения глубины заложения фундамента

Справочная таблица для определения глубины заложения фундамента по регионам

Глубина заложения фундамента в общем случае должна быть больше глубины промерзания, но есть исключения, обусловленные типом грунта, они указаны в таблице 2.

Таблица 2 – Зависимость глубины заложения фундамента от типа грунта

Зависимость глубины заложения фундамента от типа грунта

Зависимость глубины заложения фундамента от типа грунта

Глубина заложения фундамента необходима для последующего расчета нагрузки на почву и определения его размеров.

Определяем глубину промерзания грунта по таблице 1. Для Москвы она составляет 140 см. По таблице 2 находим тип почвы – суглинки. Глубина заложения должна быть не менее расчетной глубины промерзания. Исходя из этого глубина заложения фундамента для дома выбирается 1,4 метра.

Расчет нагрузки кровли

Нагрузка кровли распределяется между теми сторонами фундамента, на которые через стены опирается стропильная система. Для обычной двускатной крыши это обычно две противоположные стороны фундамента, для четырехскатной – все четыре стороны. Распределенная нагрузка кровли определяется по площади проекции крыши, отнесенной к площади нагруженных сторон фундамента, и умноженной на удельный вес материала.

Таблица 3 – Удельный вес разных видов кровли

Справочная таблица - Удельный вес разных видов кровли

Справочная таблица — Удельный вес разных видов кровли

  1. Определяем площадь проекции кровли. Габариты дома – 10х8 метров, площадь проекции двускатной крыши равна площади дома: 10·8=80 м2.
  2. Длина фундамента равна сумме двух длинных его сторон, так как двускатная крыша опирается на две длинные противоположные стороны. Поэтому длину нагруженного фундамента определяем как 10·2=20 м.
  3. Площадь нагруженного кровлей фундамента толщиной 0,4 м: 20·0,4=8 м2.
  4. Тип покрытия – металлочерепица, угол уклона – 25 градусов, значит расчетная нагрузка по таблице 3 равна 30 кг/м2.
  5. Нагрузка кровли на фундамент равна 80/8·30 = 300 кг/м2.

Расчет снеговой нагрузки

Снеговая нагрузка передается на фундамент через кровлю и стены, поэтому нагружены оказываются те же стороны фундамента, что и при расчете крыши. Вычисляется площадь снежного покрова, равная площади крыши. Полученное значение делят на площадь нагруженных сторон фундамента и умножают на удельную снеговую нагрузку, определенную по карте.

Таблица - расчет снеговой нагрузки на фундамент

Таблица — расчет снеговой нагрузки на фундамент

  1. Длина ската для крыши с уклоном в 25 градусов равна (8/2)/cos25° = 4,4 м.
  2. Площадь крыши равна длине конька умноженной на длину ската (4,4·10)·2=88 м2.
  3. Снеговая нагрузка для Подмосковья по карте равна 126 кг/м2. Умножаем ее на площадь крыши и делим на площадь нагруженной части фундамента 88·126/8=1386 кг/м2.

Расчет нагрузки перекрытий

Перекрытия, как и крыша, опираются обычно на две противоположные стороны фундамента, поэтому расчет ведется с учетом площади этих сторон. Площадь перекрытий равна площади здания. Для расчета нагрузки перекрытий нужно учитывать количество этажей и перекрытие подвала, то есть пол первого этажа.

Площадь каждого перекрытия умножают на удельный вес материала из таблицы 4 и делят на площадь нагруженной части фундамента.

Таблица 4 – Удельный вес перекрытий

Таблица расчет веса перекрытий и их нагрузка на фундамент

Таблица расчет веса перекрытий и их нагрузка на фундамент

  1. Площадь перекрытий равна площади дома – 80 м2. В доме два перекрытия: одно из железобетона и одно – деревянное по стальным балкам.
  2. Умножаем площадь железобетонного перекрытия на удельный вес из таблицы 4: 80·500=40000 кг.
  3. Умножаем площадь деревянного перекрытия на удельный вес из таблицы 4: 80·200=16000 кг.
  4. Суммируем их и находим нагрузку на 1 м2 нагружаемой части фундамента: (40000+16000)/8=7000 кг/м2.

Расчет нагрузки стен

Нагрузка стен определяется как объем стен, умноженный на удельный вес из таблицы 5, полученный результат делят на длину всех сторон фундамента, умноженную на его толщину.

Таблица 5 – Удельный вес материалов стен

Таблица - Удельный вес стен

Таблица — Удельный вес стен

  1. Площадь стен равна высоте здания, умноженной на периметр дома: 3·(10·2+8·2)=108 м2.
  2. Объем стен – это площадь, умноженная на толщину, он равен 108·0,4=43,2 м3
    .
  3. Находим вес стен, умножив объем на удельный вес материала из таблицы 5:   43,2·1800=77760 кг.
  4. Площадь всех сторон фундамента равна периметру, умноженному на толщину: (10·2+8·2)·0,4=14,4 м2.
  5. Удельная нагрузка стен на фундамент равна 77760/14,4=5400 кг.

Предварительный расчет нагрузки фундамента на грунт

Нагрузку фундамента на грунт расчитывают как произведение объема фундамента на удельную плотность материала, из которого он выполнен, разделенное на 1 м2 площади его основания. Объем можно найти как произведение глубины заложения на толщину фундамента. Толщину фундамента принимают при предварительном расчете равной толщине стен.

Таблица 6 – Удельная плотность материалов фундамента

Таблица - удельная плотность материало для грунта

Таблица — удельная плотность материало для грунта

  1. Площадь фундамента – 14,4 м2, глубина заложения – 1,4 м. Объем фундамента равен 14,4·1,4=20,2 м3.
  2. Масса фундамента из мелкозернистого бетона равна: 20,2·1800=36360 кг.
  3. Нагрузка на грунт: 36360/14,4=2525 кг/м2.

Расчет общей нагрузки на 1 м2 грунта

Результаты предыдущих расчетов суммируются, при этом вычисляется максимальная нагрузка на фундамент, которая будет больше для тех его сторон, на которые опирается крыша.

Условное расчетное сопротивление грунта R0 определяют по таблицам  СНиП 2.02.01—83 «Основания зданий и сооружений».

  1. Суммируем вес крыши, снеговую нагрузку, вес перекрытий и стен, а также фундамента на грунт: 300+1386+7000+5400+2525=16 611 кг/м2=17 т/м2.
  2. Определяем условное расчетное сопротивление грунта по таблицам СНиП 2.02.01—83. Для влажных суглинков с коэффициентом пористости 0,5 R0 составляет 2,5 кг/см2, или 25 т/м2.

Из расчета видно, что нагрузка на грунт находится в пределах допустимой.

stroyvopros.net

НАГРУЗКА - это... Что такое НАГРУЗКА?

  • НАГРУЗКА — НАГРУЗКА, нагрузки, жен. 1. только ед. Действие по гл. нагрузить нагружать. Нагрузка судна. Нагрузка воза. Производить нагрузку. 2. То, что нагружено. Судно не выдержит такой нагрузки. 3. Добровольная обязанность, связанная с членством в партии,… …   Толковый словарь Ушакова

  • Нагрузка — – совокупность сил, приложенных к конструкции, вызванных действием ускорений (земного тяготения, сейсмических, от работающего оборудования) на массу конструкции и (или) различных материалов и предметов, опирающихся на нее. [Отраслевой… …   Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

  • нагрузка — груз; режим, мощность, производительность; погрузка, загрузка, поручение, наполнение, работа, дополнение, задание, навалка Словарь русских синонимов. нагрузка см. погрузка Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский… …   Словарь синонимов

  • нагрузка — энергосистемы ; нагрузка Сумма нагрузок потребителей энергетической системы и потерь в электрических сетях в рассматриваемый период времени, равная суммарной мощности, генерируемой источниками в энергетической системе …   Политехнический терминологический толковый словарь

  • Нагрузка — англ. loading часть страховых платежей, направляемая для финансирования самого процесса страхования: оплаты труда страховых работников, содержания зданий, офисных расходов, расходов на рекламу, формирования запасных фондов по рисковым видам… …   Словарь бизнес-терминов

  • НАГРУЗКА — электрическая 1) суммарная электрическая мощность, расходуемая всеми приемниками (потребителями) электроэнергии, присоединенными к сети, включая мощность, расходуемую на покрытие потерь в процессе передачи и преобразования энергии.2) Любой… …   Большой Энциклопедический словарь

  • НАГРУЗКА — НАГРУЗКА, и, жен. 1. см. грузить и нагрузить. 2. То, что нагружено, погружено куда н. Большая н. вагона. 3. То, что приходится на что н., падает (в 8 знач.) на что н. в процессе каких н. действий, работы. Н. транспортной развязки. Н.… …   Толковый словарь Ожегова

  • нагрузка — – масса на одну ось авто. EdwART. Словарь автомобильного жаргона, 2009 …   Автомобильный словарь

  • НАГРУЗКА — на переписной персонал. мера объёма работы по сбору сведений при переписи (обследовании) нас. для переписных работников разного ранга. Измеряется для счетчиков переписи числом людей, о к рых каждый из них. должен собрать сведения, а для… …   Демографический энциклопедический словарь

  • нагрузка — ложится • действие, субъект снизить нагрузку • изменение, мало снизить налоговую нагрузку • изменение, мало …   Глагольной сочетаемости непредметных имён

  • dic.academic.ru

    нагрузка — Толковый словарь Ушакова

    НАГР’УЗКА, нагрузки, ·жен.

    1. только ед. Действие по гл. нагрузить-нагружать. Нагрузка судна. Нагрузка воза. Производить нагрузку.

    2. То, что нагружено. Судно не выдержит такой нагрузки.

    3. Добровольная обязанность, связанная с членством в партии, профсоюзе и т.д.

    4. Количество работы, степень занятости (неол.). У меня в этом году очень большая нагрузка. Полная нагрузка. Неполная нагрузка.

    5. Сила, приходящаяся на площадь поперечного сечения балки

    и т.п. (тех.).

    | Число единиц силы, приходящееся на единицу поверхности сечения электрического провода (тех.).

    | Работа, выполняемая данной машиной, выраженная в каких-нибудь единицах (тех.). Мотор работает при повышенной нагрузке.

    Источник: Толковый словарь русского языка Ушакова на Gufo.me


    Значения в других словарях

    1. нагрузка — См. нагружать Толковый словарь Даля
    2. нагрузка — орф. нагрузка, -и, р. мн. -зок Орфографический словарь Лопатина
    3. нагрузка — -и, род. мн. -зок, дат. -зкам, ж. 1. Действие по глаг. нагрузить—нагружать (в 1 знач.). Идет нагрузка муки на пароход. Гарин-Михайловский, По Корее, Маньчжурии и Ляодунскому полуострову. Набережная как вымерла: ни разгрузки, ни нагрузки. Малый академический словарь
    4. нагрузка — сущ., кол-во синонимов: 14 допнагрузка 1 дополнение 29 загрузка 10 задание 24 навалка 7 наполнение 12 партнагрузка 1 педнагрузка 1 пневмонагрузка 1 погрузка 10 поручение 27 работа 118 сверхнагрузка 2 супернагрузка 2 Словарь синонимов русского языка
    5. нагрузка — НАГРУЗКА, и, ж. 1. см. грузить и нагрузить. 2. То, что нагружено, погружено кудан. Большая н. вагона. 3. То, что приходится на что-н., падает (в 8 знач.) на что-н. в процессе какихн. действий, работы. Н. транспортной развязки. Н. электростанции. Толковый словарь Ожегова
    6. нагрузка — НАГРУЗКА -и; мн. род. -зок, дат. -зкам; ж. 1. к Нагрузить — нагружать (1 зн.). Идёт н. муки на пароход. 2. То, что нагружено; груз. На каждую лошадь приходилась большая н. Снять с саней лишнюю нагрузку. 3. Количество работы, степень занятости какой-л. Толковый словарь Кузнецова
    7. нагрузка — ПОГРУЖАТЬ — РАЗГРУЖАТЬ сов. погрузить — разгрузить Погрузка — разгрузка (см.) погрузочный — разгрузочный погружать — выгружать погрузка — выгрузка (см.) нагружать — выгружать (см.) нагрузка — выгрузка (см.) нагружать — разгружать (см. Словарь антонимов русского языка
    8. нагрузка — нагрузка ж. 1. Процесс действия по гл. нагружать, нагрузить 2. Результат такого действия; вес, усилие, работа, мощность, производительность, приходящиеся на устройство или на его часть. 3. То, что нагружено; груз. Толковый словарь Ефремовой
    9. нагрузка — Нагрузка, нагрузки, нагрузки, нагрузок, нагрузке, нагрузкам, нагрузку, нагрузки, нагрузкой, нагрузкою, нагрузками, нагрузке, нагрузках Грамматический словарь Зализняка
    10. нагрузка — На/гру́з/к/а. Морфемно-орфографический словарь
    11. нагрузка — • большая ~ • высокая ~ • максимальная ~ • огромная ~ • полная ~ • чрезмерная ~ • экстремальная ~ Словарь русской идиоматики
    12. нагрузка — сущ., ж., употр. сравн. часто (нет) чего? нагрузки, чему? нагрузке, (вижу) что? нагрузку, чем? нагрузкой, о чём? о нагрузке; мн. что? нагрузки, (нет) чего? нагрузок, чему? нагрузкам, (вижу) что? нагрузки, чем? нагрузками, о чём? о нагрузках... Толковый словарь Дмитриева
    13. нагрузка — НАГРУЗКА Воздействие на организм, вызывающее прибавочную функциональную активность (относительно покоя или др. исходного уровня) и определяющее степень преодолеваемых трудностей. - волнообразная... Словарь спортивных терминов

    gufo.me

    Нагрузки - это... Что такое Нагрузки?

            в строительной механике, силовые воздействия, вызывающие изменение напряжённо-деформированного состояния конструкций зданий и сооружений. По характеру изменений во времени различают Н. статические, местоприложения, направление и интенсивность которых принимаются при расчёте не зависящими от времени или изменяющимися столь медленно, что вызываемые ими силы инерции могут не учитываться, и динамические, изменение величины, направления или местоприложения которых происходит столь быстро, что становится необходимым учитывать при расчёте силы инерции.

             Статические Н. подразделяются на постоянные, которые при расчёте данной системы принимаются действующими постоянно (собственный вес конструкций, давление грунта и др.), и временные, вводимые (или не вводимые) в расчёт в зависимости от их значения для рассчитываемой конструкции. Временные в свою очередь делятся на кратковременно действующие подвижные Н., меняющие своё положение (Н. от скопления людей на перекрытия зданий, от автомобилей и поездов на пролётные строения мостов и т.п.) и длительно действующие неподвижные Н. (например, вес стационарного оборудования, стеллажей и бункеров в складских помещениях и т.п.).

             По характеру приложения Н. к телу, на которое они воздействуют, различают: сосредоточенные Н., прилагаемые к весьма малой площадке (точке), и распределённые Н., прилагаемые ко всей поверхности (линии) или части её. Распределённые Н. характеризуются интенсивностью, т. е. пределом отношения величины равнодействующей Н., распределённой по данной поверхности (или линии), к величине площади (или длине линии), на которую она действует, если последняя стремится к нулю. Распределённая Н. постоянной интенсивности называется равномерно распределённой. Распределённая Н., точки приложения которой непрерывно заполняют всю данную площадь (или отрезок), называется сплошной Н.

             В расчётах строительных конструкций по методу предельных состояний (См. Предельное состояние) различают нормативные Н., устанавливаемые нормами расчёта и соответствующие условиям нормальной эксплуатации сооружения, и расчётные Н., определяемые с учётом возможных отклонений от условий нормальной эксплуатации сооружения. При одновременном воздействии нескольких Н. определяется наименее выгодное расчётное сочетание Н., соответствующее критической величине усилия или перемещения, возникающего в элементах конструкции или сооружения.

             Лит.: Строительные нормы и правила, ч. 2, раздел А, гл. 11. Нагрузки и воздействия. Нормы проектирования, М., 1962.

             Л. В. Касабьян.

    dic.academic.ru

    Классификация и виды физических нагрузок

    Грамотно дозированные физические нагрузки оказывают благотворное воздействие на организм. Они позволяют добиться идеальной фигуры, повысить тонус мышц и даже укрепить иммунитет человека. Однако чтобы получить желаемый результат, нужно правильно составить комплекс упражнений и выбрать их оптимальную интенсивность. Какие виды физических нагрузок существуют и для каких целей они наиболее подходят, мы расскажем в нашей статье.

    Классификация нагрузок

    Занятия спортом выполняются с какой-то определенной целью. Это может быть поддержка мышечного тонуса, похудение, восстановление после травмы либо подготовка к спортивным состязаниям. В каждом случае виды физических нагрузок и их интенсивность будут отличаться, поэтому их принято разделять в соответствии со следующей классификацией:

    • аэробные;
    • анаэробные;
    • интервальные;
    • гипоксические.

    Некоторым из этих нагрузок наш организм подвергается ежедневно, а другие могут быть совершенно не под силу начинающему спортсмену. Давайте разберем, в чем же отличия каждого вида и для каких задач следует выбирать тот или иной вариант.

    Группа аэробных нагрузок

    Аэробные физические нагрузки (или же кардионагрузки) представляют собой комплекс простейших упражнений, которые направлены на обогащение клеток необходимым количеством кислорода, повышение защитных сил организма и тренировку его устойчивости.

    Этим нагрузкам наш организм подвергается ежедневно: во время похода в магазин, в процессе уборки квартиры, в дороге на работу и во время пешей прогулки. Также сюда можно отнести:

    • езду на велосипеде;
    • занятия водным спортом;
    • катание на лыжах, коньках, роликах;
    • ежедневную гимнастику;
    • ходьбу по лестнице;
    • занятия танцами и т. п.

    В эту группу входят практически все варианты активного времяпрепровождения. Для поддержки организма в хорошей форме это идеальный вид физической нагрузки.

    Упражнения аэробного типа считаются самыми безопасными. Их могут выполнять люди разного возраста вне зависимости от уровня подготовки. Пациентам, перенесшим тяжелые травмы и имеющим хронические заболевания, рекомендуются именно такие нагрузки. Однако в данном случае интенсивность занятий и реакцию организма должен строго контролировать лечащий врач.

    Анаэробные упражнения и способы их выполнения

    Анаэробная группа упражнений включает в себя виды физических нагрузок, отличающихся повышенной тяжестью и интенсивностью. Сюда входят силовые упражнения, которые выполняются спортсменами с целью увеличения мышечной массы, и тренировки выносливости организма.

    Упражнения выполняются при помощи тяжелых гантелей, штанги и различных тренажеров. Их основная суть – кратковременное перемещение тяжести без движения тела. Итоговым результатом считается значительное увеличение объема мышечной ткани и высокие силовые показатели. Однако следует знать, что в процессе быстрого наращивания объема мышц их эластичность существенно снижается.

    Анаэробные нагрузки имеют противопоказания и не рекомендуются людям старше 40 лет. Тем не менее можно выполнять упражнения с умеренным отягощением, позволяющие поддерживать тело в хорошей физической форме: поднимать гантели до 5 кг, использовать резиновые либо пружинные эспандеры.

    Группа интервальных упражнений: в чем их особенности?

    Во время тренировки спортсменов могут чередоваться и сочетаться различные виды физических нагрузок (и их интенсивность). В таком случае говорят об интервальной нагрузке, когда занятия включают в себя элементы первого и второго вида.

    Например, молодым и здоровым мужчинам, занимающимся тяжелым видом спорта, в обязательном порядке рекомендуется выполнять аэробные упражнения. То есть во время их тренировок чередуются тяжелые упражнения и легкий бег. В то же время легкоатлеты могут дополнительно использовать большие нагрузки, воздействующие на определенную группу мышц. В спорте виды физических нагрузок чередуются постоянно, особенно если речь идет о профессиональных тренировках.

    Гипоксические нагрузки

    Они применяются для тренировки выносливости профессиональных спортсменов. Гипоксические нагрузки относятся к тяжелым упражнениям, так как их выполняют в условиях недостатка кислорода, когда человек находится на пределе своих возможностей.

    Основная цель этого вида тренировок – минимизация процесса акклиматизации организма в непривычной ему обстановке. Гипоксические упражнения применяются для тренировки дыхательной системы альпинистов, которые часто пребывают в условиях высокогорья, где преобладает разреженный воздух.

    Принцип выбора видов физической нагрузки (по характеру воздействия)

    Правильный выбор оптимальных упражнений – залог получения нужного результата. Именно поэтому перед началом тренировок нужно четко обозначить итоговую цель. Это может быть:

    • реабилитация после перенесенных травм, операций и хронических заболеваний;
    • оздоровление и восстановление сил, снятие напряжения после трудового дня;
    • поддержание организма в имеющейся физической форме;
    • повышение выносливости и увеличение сил организма.

    Выбор нагрузки во втором и третьем варианте обычно не вызывает сложностей. А вот упражнения с лечебной целью самостоятельно выбрать гораздо сложнее. Задумываясь о том, какие виды физических нагрузок наиболее эффективно восстанавливают, следует брать во внимание нынешнее состояние и возможности человека.

    Одно и то же упражнение может быть очень эффективным для спортсмена в умеренной физической форме и абсолютно бесполезно для начинающего легкоатлета. Поэтому выбор программы тренировок должен осуществляться по принципу пороговых нагрузок, и лучше, если тренер хорошо осведомлен о состоянии и возможностях спортсмена.

    Виды нагрузок

    Помимо основной классификации тренировок, существует разделение упражнений на несколько видов. Каждый из них направлен на развитие конкретного качества.

    По характеру воздействия на организм различают несколько основных видов физических нагрузок:

    • силовые;
    • скоростные;
    • на гибкость;
    • на развитие ловкости и координационных способностей.

    Чтобы от тренировок была получена максимальная польза, их следует выполнять в соответствии с определенными правилами, о которых мы поговорим ниже.

    Силовые упражнения

    Занятия силовыми упражнениями помогают держать организм в тонусе, замедляют процессы старения тканей, предупреждают развитие различных сердечно-сосудистых заболеваний. Важно, чтобы нагрузку получали все основные группы мышц, поскольку бездействующие ткани лишаются необходимых веществ, что приводит к их старению.

    Положительное воздействие от силовых упражнений достигается в том случае, если нагрузка постепенно увеличивается, но при этом она соответствует состоянию здоровья человека. Отягощение нагрузок и их повторение также должно возрастать постепенно. Упражнения с бесконтрольным количеством повторений абсолютно безрезультатны для тренировки выносливости и силы.

    В оздоровительных упражнениях физическая нагрузка (классификацию и виды которой назначает врач) основывается на непредельном отягощении и четко установленном числе повторений. Такой метод выбора нагрузок позволяет добиться результата и избежать травматизма.

    На начальных этапах тренировок следует использовать отягощение не более 40% от максимально возможного по состоянию организма. Далее нагрузку можно подбирать так, чтобы максимальное количество повторений упражнения составляло порядка 8-12 раз. А для мышц предплечья, шеи, голени и живота достигало бы 15-20 раз (с паузами между подходами по 1-3 минуты).

    Нагрузки скоростного типа

    Подобные тренировки не требуют от человека большой выносливости и сильного напряжения. Они оказывают положительное влияние как на молодой, так и на стареющий организм. В последнем случае скоростные упражнения считаются особо актуальными. Ведь основным признаком увядания организма является не только угасание его двигательных функций, но и замедление движений.

    Скоростные нагрузки не следует проводить дольше 10-15 секунд. Длительные упражнения (от 30 до 90 секунд) должны выполняться с понижением мощности. Именно такие упражнения, чередуемые с небольшими временными интервалами для отдыха, в максимальной степени способствуют замедлению процессов старения клеток. С целью поддержки организма в оптимальной форме скоростные упражнения рекомендуется выполнять во время каждого занятия спортом.

    Польза эластичности мышц, связок, суставов

    Упражнения на гибкость – самые популярные виды нагрузок в физической культуре. Их включают в школьные занятия детей самых младших классов. Такие нагрузки способствуют сохранению гибкости и подвижности суставов и позвоночника. Кроме того, к положительным воздействиям таких нагрузок можно отнести:

    • профилактику чрезмерного износа суставов;
    • предотвращение развития артрита;
    • улучшение состояния суставной сумки;
    • профилактику остеохондроза.

    Эластичность мышц, суставов и связок значительно уменьшает вероятность получения травм, способствует скорейшему восстановлению мышечных тканей после физических нагрузок. Упражнения на гибкость отлично расслабляют мышцы, улучшают их тонус.

    Отсутствие таких нагрузок приводит к закрепощению тканей. Энергия, которая могла бы использоваться для восстановления, растрачивается впустую, а сама мышца страдает от нехватки кислорода.

    Какие еще необходимы тренировки

    Ловкость и координационные способности – не менее важные качества, требуемые человеку в течение всей его жизни. При отсутствии систематических тренировок эти навыки постепенно уменьшаются. Какие виды физических нагрузок следует включать в тренировки для развития данных способностей? Тут все проще простого. Самым лучшим вариантом будут различные спортивные игры: большой теннис, настольный, бадминтон и пр.

    Легкие виды спорта отлично тренируют ловкость и являются хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Возрастных ограничений такие нагрузки не имеют, однако дозировать их очень сложно. По этой причине в процессе тренировки нужно контролировать собственное дыхание и следить за частотой сердечного ритма.

    Тренировки ловкости при помощи спортивных игр значительно увеличивают адаптационные способности организма, а упражнения, требующие постоянного внимания, хорошо тренируют мыслительную реакцию. Человек начинает быстрее принимать сложные решения и быстрее действует в непредвиденных ситуациях.

    Как мы увидели, любой вид физической нагрузки способен положительно влиять на человека. Однако чтобы добиться максимального результата, тренировки должны иметь систематический характер и включать в себя одновременно несколько видов упражнений. Таким образом можно обеспечить высокую степень устойчивости организма к неблагоприятным факторам, а также постоянно развивать и совершенствовать новые навыки. Главное - помните, какой бы вид нагрузок вы ни выбрали, важно всегда знать меру!

    fb.ru

    Нагрузка на плиты перекрытия: примеры расчета, максимально допустимые

    Для обустройства перекрытий между этажами, а также при строительстве частных объектов применяются железобетонные панели с полостями. Они являются связующим элементом в сборных и сборно-монолитных строениях, обеспечивая их устойчивость. Главная характеристика – нагрузка на плиту перекрытия. Она определяется на этапе проектирования здания. До начала строительных работ следует выполнить расчеты и оценить нагрузочную способность основы. Ошибка в расчетах отрицательно повлияет на прочностные характеристики строения.

    Нагрузка на пустотную пелиту перекрытия

    Виды пустотных панелей перекрытия

    Панели с продольными полостями применяют при сооружении перекрытий в жилых зданиях, а также строениях промышленного назначения.

    Железобетонные панели отличаются по следующим признакам:

    • размерам пустот;
    • форме полостей;
    • наружным габаритам.

    В зависимости от размера поперечного сечения пустот железобетонная продукция классифицируется следующим образом:

    • изделия с каналами цилиндрической формы диаметром 15,9 см. Панели маркируются обозначением 1ПК, 1 ПКТ, 1 ПКК, 4ПК, ПБ;
    • продукция с кругами полостями диаметром 14 см, произведенная из тяжелых марок бетонной смеси, обозначается 2ПК, 2ПКТ, 2ПКК;
    • пустотелые панели с каналами диаметром 12,7 см. Они маркируются обозначением 3ПК, 3ПКТ и 3ПКК;
    • круглопустотные панели с уменьшенным до 11,4 см диаметром полости. Применяются для малоэтажного строительства и обозначаются 7ПК.
    Виды плит и конструкция перекрытия

    Панели для межэтажных оснований отличаются формой продольных отверстий, которая может быть выполнены в виде различных фигур:

    • круга;
    • эллипса;
    • восьмигранника.

    По согласованию с заказчиком стандарт допускает выпуск продукции с отверстиями, форма которых отличается от указанных. Каналы могут иметь вытянутую или грушеобразную форму.

    Круглопустотная продукция отличается также габаритами:

    • длиной, которая составляет 2,4–12 м;
    • шириной, находящейся в интервале 1м3,6 м;
    • толщиной, составляющей 16–30 см.

    По требованию потребителя предприятие-изготовитель может выпускать нестандартную продукцию, отличающуюся размерами.

    Основные характеристики пустотных панелей перекрытий

    Плиты с полостями пользуются популярностью в строительной отрасли благодаря своим эксплуатационным характеристикам.

    Расчет на продавливание плиты межэтажного перекрытия

    Главные моменты:

    • расширенный типоразмерный ряд продукции. Габариты могут подбираться для каждого объекта индивидуально, в зависимости от расстояния между стенами;
    • уменьшенная масса облегченной продукции (от 0,8 до 8,6 т). Масса варьируется в зависимости от плотности бетона и размеров;
    • допустимая нагрузка на плиту перекрытия, равная 3–12,5 кПа. Это главный эксплуатационный параметр, определяющий несущую способность изделий;
    • марка бетонного раствора, который применялся для заливки панелей. Для изготовления подойдут бетонные составы с маркировкой от М200 до М400;
    • стандартный интервал между продольными осями полостей, составляющий 13,9-23,3 см. Расстояние определяется типоразмером и толщиной продукции;
    • марка и тип применяемой арматуры. В зависимости от типоразмера изделия, используются стальные прутки в напряженном или ненапряженном состоянии.

    Подбирая изделия, нужно учитывать их вес, который должен соответствовать прочностным характеристикам фундамента.

    Как маркируются плиты пустотные

    Государственный стандарт регламентирует требования по маркировке продукции. Маркировка содержит буквенно-цифровое обозначение.

    Маркировка пустотных плит перекрытия

    По нему определяется следующая информация:

    • типоразмер панели;
    • габариты;
    • предельная нагрузка на плиту перекрытия.

    Маркировка также может содержать информацию по типу применяемого бетона.

    На примере изделия, которое обозначается аббревиатурой ПК 38-10-8, рассмотрим расшифровку:

    • ПК – эта аббревиатура обозначает межэтажную панель с круглыми полостями, изготовленную опалубочным методом;
    • 38 – длина изделия, составляющая 3780 мм и округленная до 38 дециметров;
    • 10 – указанная в дециметрах округленная ширина, фактический размер составляет 990 мм;
    • 8 – цифра, указывающая, сколько выдерживает плита перекрытия килопаскалей. Это изделие способно выдерживать 800 кг на квадратный метр поверхности.

    При выполнении проектных работ следует обращать внимание на индекс в маркировке изделий, чтобы избежать ошибок. Подбирать изделия необходимо по размеру, уровню максимальной нагрузки и конструктивным особенностям.

    Преимущества и слабые стороны плит с полостями

    Плиты перекрытия с полостями

    Пустотелые плиты популярны благодаря комплексу достоинств:

    • небольшому весу. При равных размерах они обладают высокой прочностью и успешно конкурируют с цельными панелями, которые имеют большой вес, соответственно увеличивая воздействие на стены и фундамент строения;
    • уменьшенной цене. По сравнению с цельными аналогами, для изготовления пустотелых изделий требуется уменьшенное количество бетонного раствора, что позволяет обеспечить снижение сметной стоимости строительных работ;
    • способности поглощать шумы и теплоизолировать помещение. Это достигается за счет конструктивных особенностей, связанных с наличием в бетонном массиве продольных каналов;
    • повышенному качеству промышленно изготовленной продукции. Особенности конструкции, размеры и вес не позволяют кустарно изготавливать панели;
    • возможности ускоренного монтажа. Установка выполняется намного быстрее, чем сооружение цельной железобетонной конструкции;
    • многообразию габаритов. Это позволяет использовать стандартизированную продукцию для строительства сложных перекрытий.

    К преимуществам изделий также относятся:

    • возможность использования внутреннего пространства для прокладки различных инженерных сетей;
    • повышенный запас прочности продукции, выпущенной на специализированных предприятиях;
    • стойкость к вибрационному воздействию, перепадам температур и повышенной влажности;
    • возможность использования в районах с повышенной до 9 баллов сейсмической активностью;
    • ровная поверхность, благодаря которой уменьшается трудоемкость отделочных мероприятий.

    Изделия не подвержены усадке, имеют минимальные отклонения размеров и устойчивы к воздействию коррозии.

    Пустотные плиты перекрытия

    Имеются также и недостатки:

    • потребность в использовании грузоподъемного оборудования для выполнения работ по их установке. Это повышает общий объем затрат, а также требует наличия свободной площадки для установки подъемного крана;
    • необходимость выполнения прочностных расчетов. Важно правильно рассчитать значения статической и динамической нагрузки. Массивные бетонные покрытия не стоит устанавливать на стены старых зданий.

    Для установки перекрытия необходимо сформировать армопояс по верхнему уровню стен.

    Расчет нагрузки на плиту перекрытия

    Расчетным путем несложно определить, какую нагрузку выдерживают плиты перекрытия. Для этого необходимо:

    • начертить пространственную схему здания;
    • рассчитать вес, действующий на несущую основу;
    • вычислить нагрузки, разделив общее усилие на количество плит.

    Определяя массу, необходимо просуммировать вес стяжки, перегородок, утеплителя, а также находящейся в помещении мебели.

    Рассмотрим методику расчета на примере панели с обозначением ПК 60.15-8, которая весит 2,85 т:

    1. Рассчитаем несущую площадь – 6х15=9 м2.
    2. Вычислим нагрузку на единицу площади – 2,85:9=0,316 т.
    3. Отнимем от нормативного значения собственный вес 0,8-0,316=0,484 т.
    4. Вычислим вес мебели, стяжки, полов и перегородок на единицу площади – 0,3 т.
    5. Сопоставимый результат с расчетным значением 0,484-0,3=0,184 т.
    Многопустотная плита перекрытия ПК 60.15-8

    Полученная разница, равная 184 кг, подтверждает наличие запаса прочности.

    Плита перекрытия – нагрузка на м2

    Методика расчета позволяет определить нагрузочную способность изделия.

    Рассмотрим алгоритм вычисления на примере панели ПК 23.15-8 весом 1,18 т:

    1. Рассчитаем площадь, умножив длину на ширину – 2,3х1,5=3,45 м2.
    2. Определим максимальную загрузочную способность – 3,45х0,8=2,76т.
    3. Отнимем массу изделия – 2,76-1,18=1,58 т.
    4. Рассчитаем вес покрытия и стяжки, который составит, например, 0,2 т на 1 м2.
    5. Вычислим нагрузку на поверхность от веса пола – 3,45х0,2=0,69 т.
    6. Определим запас прочности – 1,58-0,69=0,89 т.

    Фактическая нагрузка на квадратный метр определяется путем деления полученного значения на площадь 890 кг:3,45 м2= 257 кг. Это меньше расчетного показателя, составляющего 800 кг/м2.

    Максимальная нагрузка на плиту перекрытия в точке приложения усилий

    Предельное значение статической нагрузки, которое может прилагаться в одной точке, определяется с коэффициентом запаса, равным 1,3. Для этого необходимо нормативный показатель 0,8 т/м2 умножить на коэффициент запаса. Полученное значение составляет – 0,8х1,3=1,04 т. При динамической нагрузке, действующей в одной точке, коэффициент запаса следует увеличить до 1,5.

    Нагрузка на плиту перекрытия в панельном доме старой постройки

    Определяя, какой вес выдерживает плита перекрытия в квартире старого дома, следует учитывать ряд факторов:

    • нагрузочную способность стен;
    • состояние строительных конструкций;
    • целостность арматуры.

    При размещении в зданиях старой застройки тяжелой мебели и ванн увеличенного объема, необходимо рассчитать, какое предельное усилие могут выдержать плиты и стены строения. Воспользуйтесь услугами специалистов. Они выполнят расчеты и определят величину предельно допустимых и постоянно действующих усилий. Профессионально выполненные расчеты позволят избежать проблемных ситуаций.

    pobetony.expert

    Понятие нормативных и расчетных нагрузок. Коэффициенты надежности.

     

     

    В методе предельных состояний применяется система коэффициентов надежности и коэффициентов условий работы, учитывающая изменчивость нагрузок, свойств материалов и условий работы конструкции. В связи с этим в расчетах по методу предельных состояний используются нормативные и расчетные значения нагрузок.

    Нормативные нагрузки – это нагрузки, установленные нормами по заданной заранее вероятности превышения средних значений или по номинальным значениям.

    Расчетные нагрузки – это нагрузки, используемые в расчетах конструкций на прочность и устойчивость и получаемые путем умножения нормативных значений нагрузок на коэффициенты надежности по нагрузке и по назначению здания:

    q = qn·γf·γn,

    где γf – коэффициент надежности по нагрузке, принимаемый по актуализированной версии СНиП 2.01.07-85* «Нагрузки и воздействия» (СП 20.1330.2016),

    γn – коэффициент надежности по назначению сооружения, зависящий от уровня ответственности сооружения.

    Установлено три класса ответственности зданий и сооружений:

    I – повышенный: резервуары для нефти и нефтепродуктов емкостью более 10000 м3, магистральные трубопроводы, производственные здания с пролетом 100 м и более, сооружения высотой более 100 м, уникальные здания и сооружения. Здания, разрушение которых может привести к тяжелым экономическим, социальным и экологическим последствиям. Для таких сооружений величина γn принимается больше 1.

    II – нормальный уровень ответственности: здания и сооружения массового строительства (жилые, общественные, проиводственные и сельскохозяйтсвенные здания и сооружения). Для них γn = 1.0.

     

    III – пониженный уровень ответственности: сооружения сезонного или вспомогательного назначения (парники, теплицы, летние павильоны, небольшие склады и др.). Для них γn = 0.8.

    Величина коэффициента надежности по нагрузке (0.9 ≤ γf ≤ 1.4) зависит от вида нагрузки и группы предельных состояний. Нагрузки, действующие на здание, делятся на постоянные, временные и особые.

    Постоянные – нагрузки, действующие в течение всего периода эксплуатации. Это вес несущих и ограждающих конструкций, вес и давление грунтов для заглубленных сооружений, усилие предварительного обжатия.

    Временными называются нагрузки, изменяющие в процессе эксплуатации по величине или положению. Временные нагрузки делятся на длительные и кратковременные.

    К длительным нагрузкам относятся: вес стационарного оборудования, нагрузка от массы продуктов, заполняющих оборудование в процессе эксплуатации, пониженное значение снеговых и крановых нагрузок, давление жидкостей, газов и сыпучих материал в емкостях, трубопроводах и др.

    К кратковременным нагрузкам относятся: вес людей, полное значение снеговых и крановых нагрузок, ветровые нагрузки, а также нагрузки, возникающие при монтаже и ремонте конструкций.

    К особым нагрузкам относятся: сейсмические, взрывные и прочие аварийные воздействия.

    Расчет конструкций выполняется на действие нагрузок в различных сочетаниях. Одновременное действие постоянных, длительных и кратковременных нагрузок называется основным сочетанием. Вероятность одновременного воздействия наибольших нагрузок учитывается коэффициентами сочетаний.

    При одновременном действии двух и более временных нагрузок эти коэффициенты для всех временных нагрузок, кроме тех, что оказывают наибольшее влияние, принимаются меньше единицы. Для длительных нагрузок они равны 0.95, а для кратковременных – 0.9 или 0.7 в зависимости от степени влияния нагрузки. Наиболее значимая временная нагрузка прикладывается без снижения.

    Особые сочетания складываются из нагрузок из основного сочетания и одной из особых нагрузок. В особых сочетаниях кратковременные нагрузки умножаются на коэффициент 0.8 (кроме случая сейсмических воздействий). Особая нагрузка прикладывается без снижения.

    Смотрите также:

     

    spravkidoc.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о