Лампы люминесцентные вредны для здоровья: Разбилась люминесцентная лампа? Без паники! | Полезные статьи

Содержание

Самая экологичная и безопасная лампочка: какую выбрать?

Энергосбережение и экологически чистые технологии являются тенденцией мирового масштаба. Сейчас самое время внедрять их везде, где есть возможность, учитывая высокий уровень загрязнения окружающей среды. Даже лампы нужно выбирать так, чтобы и природе не навредить, и себя обезопасить. Расскажем, как разные типы источников освещения влияют на окружающую среду и наше с вами здоровье.

В быту чаще всего применяют 4 вида ламп:

  • Старые добрые лампы накаливания с вольфрамовой спиралью внутри.
  • Галогенные.
  • Люминесцентные.
  • Светодиодные.

Не будем вдаваться в технические особенности каждого типа ламп – нас интересует только то, как они действуют на природу и здоровье.

Разные виды ламп

Лампы и экология

В этой категории безусловным аутсайдером будут устаревшие лампы накаливания. Во-первых, их сложно и дорого правильно утилизировать, во-вторых, у них очень низкая энергоэффективность. Только 4-5 % потребляемой энергии идет непосредственно на освещение. Остальные 95-96 % расходуются на разогрев вольфрамовой нити. В США давно обратили на это внимание и не производят лампы накаливания, хотя их импорт в страну не запрещен. У нас тоже заметно снизился спрос на устаревшие «лампочки Ильича» в пользу более энергоэффективных ламп. Единственная причина, почему их еще покупают – низкая цена.

Галогенные лампы тоже вредят экологии. Пары брома, которыми наполнены колбы, разрушают озоновый слой. Утилизация таких ламп – долгий и дорогой процесс, который нереально внедрить повсеместно. Поэтому с 2018 года они запрещены в странах Евросоюза.

Галогенные лампы запрещены в Европе

Следующие на очереди люминесцентные лампы. Несмотря на то, что технологически они сложнее и дороже предыдущих видов, в плане экологичности они тоже несовершенны. В колбах таких ламп содержатся пары ртути. Их меньше, чем в том же бытовом термометре, но разбитая лампа тоже представляет опасность. Согласно подписанной еще в 2014 году Минаматской конвенции, во многих странах мира, в том числе и в России, запрещены малогабаритные люминесцентные лампы с содержанием ртути в колбе более 5 мг. Те изделия, которые представлены сейчас на полках магазинов, содержат 3–5 мг ртути. Это допустимая норма, но все равно при повреждении колбы помещение придется долго проветривать и обрабатывать раствором марганца. Впрочем, чтобы разбить люминесцентную лампу, нужно приложить усилия. Конструкцией лампы предусмотрена силиконовая прокладка, которая защищает колбу при случайном падении лампы.

Люминесцентная лампа

Утилизация люминесцентных ламп развита лучше, чем галогенных. Во всех крупных городах России есть пункты приема отработавших свое источников света. В маленькие города и села приезжают экомобили – передвижные утилизационные пункты.

Наиболее экологичными считаются светодиодные лампы, где нет ртути и других ядовитых газов. Вместо газовых колб в них установлены светодиоды – сложные полупроводниковые приборы, преобразующие электрический ток в световое излучение. В плане рационального потребления энергии светодиодные лампы тоже лидируют. Такие источники света относятся к классу энергоэффективности «А», самому высокому из общепринятых. А еще светодиодные лампы очень долговечны, в отличие от других типов. Ресурса одного изделия хватит на 100 тыс. часов работы, что составляет около 15 лет эксплуатации. Поэтому объемы утилизации светодиодных источников света гораздо ниже.

Светодиодная лампа

Лампы и наше здоровье

Этот аспект неотделим от экологического, так как мы живем не в вакууме и загрязнение окружающей среды ударит по здоровью если не сейчас, то потом. Но с целью максимально объективного сравнения рассмотрим, как разные виды ламп могут навредить нам здесь и сейчас.

Самыми опасными для здоровья считаются люминесцентные лампы. Ни в коем случае не допускайте того, чтобы они разбились, не выбрасывайте в мусорные контейнеры или просто на улицу. Мы уже говорили про ртуть, пары которой очень опасны не только для окружающей среды, но и для человека. Нет забывайте сдавать отработавшие свое лампы в пункты сбора.

Вторая опасность таких ламп – невидимая пульсация, которая вредит зрению и снижает работоспособность. Многие замечали, что в помещении, освещенном люминесцентными лампами, возникает чувство необъяснимой усталости.

Люминесцентные лампы провоцируют усталость

Единственный минус галогеновых ламп, если не считать загрязнение окружающей среды парами брома, – в процессе работы их поверхность сильно греется, повышая общую температуру. Для помещений с хорошей вентиляцией это несущественно. Такой же недостаток наблюдается и у ламп накаливания.

Безопасность светодиодных ламп для здоровья сейчас вызывает больше всего споров. В одних статьях можно прочесть, что они абсолютно безвредны, в других им приписываются несуществующие минусы вроде ожога сетчатки глаза (мы слабо представляем, как нужно смотреть на лампу, чтобы такое произошло). Истина посередине. Влияние светодиодных ламп на здоровье напрямую зависит от их качества. Хорошие изделия отличаются низким коэффициентом пульсации и малой интенсивностью излучения в синем и голубом спектрах, которые наиболее вредны для зрения. Качество светодиодной лампы напрямую зависит от модуля преобразователя напряжения в световое излучение. В низкокачественных изделиях стоят самые дешевые модули, которые не в состоянии обеспечить нужный коэффициент пульсаций. Поэтому покупать светодиодные лампы по цене галогенных – не лучшее решение.

Мы работаем с самыми лучшими поставщиками ламп. И тут уже неважно, какую вы выбираете. Компании заранее позаботились о вашем здоровье. Только не забудьте потом правильно их утилизировать, чтобы не навредить окружающей среде.

Читайте также:

Вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека

Благодаря низкому потреблению электроэнергии, распространение получили энергосберегающие лампочки. Какой вред эта продукция наносит здоровью человека, поможет разобраться данная статья.

Формы энергосберегающих лампочек

Рак как последствие

Как выяснили учёные из США, концентрация ультрафиолетового излучения, исходящая от лампочки, наносит вред здоровью человека.

Это негативно сказывается на кожном покрове и приводит к преждевременному отмиранию и старению, а в самых тяжёлых случаях – к меланоме и раку кожи.

Производители энергосберегающих лампочек признают, что при работе выделяется некоторое количество ультрафиолета, но утверждают, что доза излучения находится в пределах нормы. Однако результаты исследований показывают, что внешнее покрытие лампочки имеет большое количество микротрещин, которые и являются источником повышенного ультрафиолета.

Помимо раковых заболеваний возможно развитие:

  • аллергической сыпи;
  • экземы;
  • псориаза;
  • отёка кожных тканей.

По утверждениям медицинских экспертов, применение энергосберегающих лампочек способно вызвать:

  • приступы эпилепсии;
  • мигрени;
  • ухудшение тонуса организма.

На сегодняшний момент распространено 2 вида энергосберегающих лампочек: коллагеновые и флуоресцентные. Вторая их разновидность считается наиболее вредной для здоровья человека.

Не рекомендуется применять флуоресцентные лампы мощностью 100 ватт. При наличии этих осветительных приборов в доме, рекомендуется заменить их на лампочки, меньшей мощности.

Израильский учёный Абрахам Хаим утверждает, что вред люминесцентных ламп существенно недооценивают, особенно при использовании в ночное время суток. Дело в том, что энергосберегающая светотехника приводит к нарушению выработки мелатонина из-за излучения голубоватого свечения, которое угнетает шишковидную железу и, как следствие, выработку этого гормона, что, в свою очередь, повышает риск развития рака груди и простаты.

Отравление ртутью

В основе энергосберегающих ламп используется газонаполненная ёмкость с определенным процентом содержания ртути.

При изготовлении лампочки используются люминофор, аргоновый газ с примесью ртутных паров. При нарушении целостности корпуса в закрытом помещении допустимое значение вышеперечисленных вредных веществ в окружающей среде начинает превышать допустимое в 20 раз.

Разбитая лампа – угроза здоровью

В первую очередь в зону риска отравления попадают:

  • беременные женщины;
  • младенцы;
  • маленькие дети;
  • старики.

Излучение

По данным британских специалистов, в отличие от классической лампочки накаливания, энергосберегающая светотехника независимо от мощности является источником электромагнитного излучения.

Нарушение допустимой нормы излучения происходит в радиусе 15 сантиметров от источника света. Таким образом, применение этих лампочек не рекомендуется в настольных и настенных светильниках, возле которых возможно нахождение длительное время.

Электромагнитное поле, генерация которого происходит в момент работы лампочки, способно привести к развитию следующих болезней человека:

  • нарушение центральной нервной системы;
  • угнетение иммунной защиты;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Электромагнитные волны дополняют остальные неблагоприятные факторы внешней среды и поэтому губительны для здоровья. Они способны пробудить «спящие» хронические заболевания и снизить устойчивость к вирусным инфекциям.

Влияние на зрение

Некоторые типы лампочек, в основе которых используются светодиоды, способны оказывать негативное влияние на зрительную систему человека. Связано это с тем, что световые волны «дневного света» образуются благодаря применению синего и жёлтого диода.

Опасность для здоровья зрительных органов представляет синее излучение, насыщенное ультрафиолетом, страдает от которого сетчатка глаза, и, как следствие, возникают окислительные процессы.

В зоне риска находятся:

  • Дети, т.к. они чувствительны к воздействию на глаза энергосберегающих приборов, по причине того, что не имеют оформившегося кристаллика глазного яблока (который выступает в роли фильтра), поэтому у них отсутствует защита от ультрафиолета.
  • Люди, страдающие макулярной дистрофией.
  • Проходящие медикаментозные курсы лечения.

В одной лампочке содержится 7 миллиграммов ртути. В принципе, это не много, но выбрасывать их в мусорное ведро категорически запрещается. Производитель рекомендует отправлять на переработку вышедшие из строя энергосберегающие осветительные приборы.

Функции приёма и утилизации лампочек теоретически ложатся на районные ведомства: дирекции по эксплуатации зданий (ДЭЗ) или ремонтно-эксплуатационные управления. Но, как показывает практика, энергосберегающие лампы попадают на свалку.

Причина этого заключается в том, что если руководствоваться указаниями производителя, то потребуется найти компанию, специализирующуюся на утилизации ртутных отходов и заключить договор. Загвоздка в том, что за это придется заплатить, денежной компенсации со стороны государства не предусмотрено. Учитывая популярность энергосберегающей продукции и количество лампочек, которые попадают на свалку, экологическая катастрофа– реальность ближайшего будущего.

Специальная урна для нерабочих ламп

Рекомендации

  • При выборе лампы предпочтение рекомендуется отдавать коллагеновым моделям, они считаются менее вредными по природе излучаемого света.
  • Для освещения жилых помещений не стоит устанавливать светильники с мощностью более 60 ватт в эквиваленте лампы накаливания, если уровень освещённости будет недостаточным, лучше применять несколько источников света.
  • Рекомендуется выбирать лампы с рабочей цветовой температурой не более 3100 кельвинов и желтым свечением. При этой температуре излучаемый световой поток наиболее «природный» и не оказывает столь губительного воздействия на сетчатку глаза и кожный покров человека.
  • Во время установки и замены лампы следует обращаться с ней бережно для избегания нарушения целостности газонаполненной колбы. В том случае, если лампа разбилась, следует немедленно открыть окна и покинуть помещение на несколько часов для удаления ртутных газов из помещения. После проветривания убрать осколки и утилизировать светильник.
  • При использовании в настольной осветительной технике светильник рекомендуется установить на расстоянии не менее 15 сантиметров от постоянного места пребывания.

Видео

Оцените статью:

Энергосберегающие лампы: мифы и реальность

Энергосберегающие лампы: мифы и реальность

Очень часто энергосберегающие лампы (компактные люминесцентные лампы, далее КЛЛ) подвергаются необоснованной критике. Они «содержат ртуть и вредны для здоровья», они «антинародны», «радиоактивны», одним словом – «опасны». C удвоенной силой дискуссии разгорелись после того, как в силу вступил новый пункт закона «Об энергосбережении», который запрещает оборот ламп накаливания мощностью 100 Вт и более. 100 ваттные лампочки исчезли с прилавков крупных магазинов. Но тут же нашлись производители, наладившие продажу 95 Вт ламп накаливания, формально не подпадающих под запрет. Желание сыграть на привычках покупателей и получить дополнительную прибыль оказались сильнее доводов об экономии электроэнергии. В СМИ вокруг КЛЛ разгорелась настоящая информационная война. Итак, энергосберегающие лампы – это плохо или хорошо? Давайте разбираться. Сразу отметим, что под термином «энергосберегающие лампы» мы подразумеваем не только люминесцентные, но и другие, более эффективные, чем лампы накаливания разновидности ламп (включая светодиодные).


Миф 1. С 1 января 2011 года новый закон запрещает использование всех ламп накаливания, «заставляя» граждан переходить на более дорогие и опасные лампы. Это не так. Во-первых, только 100-ваттные и более мощные лампы накаливания признаются «вне закона» и должны быть изъяты с прилавков магазинов. Во-вторых, закон подразумевает создание системы обращения с перегоревшими энергосберегающими лампами, которые относятся к категории опасных отходов. Именно поэтому, странно слышать активные критические замечания от людей, спокойно выбрасывающих на помойку сломанные ртутные градусники, отработавшие батарейки, аккумуляторы что, «содержащаяся в лампах ртуть немедленно приведет к глобальной экологической катастрофе». В-третьих, доля ламп накаливания мощностью 100 Вт и выше составляет на российском рынке лишь 20 %. То есть новый закон изымает из оборота самую неэффективную, но далеко не самую популярную у населения группу ламп накаливания

Миф 2. Проблема ртути. Основные претензии состоят в том, что «в России отсутствует система утилизации ртутьсодержащих ламп, поэтому их широкое применение опасно». Сразу отметим, что это не так. Если в качестве аргумента использовать только тезис об утилизации, то отказываться, в первую очередь, нужно не от ламп, а от бытовой электроники, мобильных телефонов и даже пластиковых бутылок. В целом на долю электроламповой промышленности приходится около 4 % ртути, ежегодно потребляемой в России в различных отраслях промышленности и сферах деятельности. То есть, учитывая относительно небольшой объем ртути, приходящийся на долю ламп, говорить о том, что они нас погубят, как минимум, преждевременно. По оценкам исследователей в жилом секторе доля ламп накаливания составляет 97 %, люминесцентных ламп – 2,8 %, а компактных люминесцентных (вокруг которых и разворачивается сейчас настоящая информационная война) – всего 0,03 %. То есть, если единовременно разбить все 50 млн. энергосберегающих ламп, продающиеся ежегодно в России, мы получим 150 кг ртути (из расчета, что в состав 1 лампы входит около 3 мг ртути), а не «десятки тысяч тонн», которыми нас пугают СМИ и «эксперты».

Миф 3. «Массовое неприятие» россиянами перехода на энергосберегающие технологии. По результатам, полученным Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство россиян (80 %) признают важность проблемы энергоэффективности экономики и 55% поддерживают инициативу о переходе на энергосберегающие лампы. Блок вопросов, который возникает в любой дискуссии о плюсах и минусах энергосберегающих ламп – это их технические характеристики. Часто говорят о неспособности энергосберегающих ламп обеспечить должный комфорт восприятия. До сих пор звучат утверждения, что энергосберегающие лампы пагубно влияют на здоровье из-за невидимого глазу мерцания, ультрафиолетового излучения и т.д. К сожалению, объяснить подобные высказывания можно только неграмотностью. Пульсация света характерна для линейных (трубчатых) люминесцентных ламп с традиционными электромагнитными пускорегулирующими аппаратами. В компактных люминесцентных энергосберегающих лампах используются электронные пускорегулирующие аппараты (ЭПРА), а не электромагнитные, как в большинстве линейных ламп. Поэтому вредное воздействие пульсации светового потока в КЛЛ сведено на нет, что делает КЛЛ безвредными для человеческого зрения и позволяет применять их в любых помещениях и для любых целей.

Миф. 4. Неоправданная стоимость энергосберегающих ламп. Одним из аргументов противников энергосберегающих ламп является их стоимость. Но цена – это не единственная и, самое главное, не решающая характеристика, по которой нужно судить об эффективности осветительного прибора. Мало кому придет в голову сравнивать эффективность корыта и стиральной машинки, ориентируясь при выборе способа стирки в собственном доме лишь на стоимость. Нас, как потребителей, прежде всего, должен интересовать вопрос: какое «количество света» мы получаем за определенные деньги. И вот тут всплывает такое понятие, как «светоотдача». Лампы накаливания, которые пока еще занимают 72 % рынка в России обладают самой низкой светоотдачей, а люминесцентные лампы (а большинство бытовых энергосберегающих ламп относятся именно к этому типу) – самой высокой.

Сравнение светоотдачи различных типов осветительных приборов

Тип осветительного прибора

Светоотдача (лм/Вт)

Лампы накаливания

10-20

Галогенные лампы накаливания

до 26

Дуговые ртутные лампы

19-63

Натриевые лампы высокого давления

66-150

Люминесцентные лампы

48-104

Компактные люминесцентные лампы

65-87

Светодиоды

30-80

В таблице выделены лампы накаливания и компактные люминесцентные лампы, т. к. именно они в наибольшей степени «конкурируют» сейчас в бытовом освещении. Очевидно, что энергосберегающие лампы гораздо «более осветительные» приборы, чем привычные лампы накаливания, преобразующие в видимый свет лишь около 5 % полученной энергии. Тем, кто говорит о том, что свет энергосберегающих ламп не комфортен, «режет глаза» можно лишь посоветовать обратить внимание на маркировку. В силу своих физических особенностей люминесцентные лампы имеют еще одно очень важное преимущество: возможность создавать свет различного спектрального состава – «теплый», «белый», «дневной», «солнечный» и т.д. Существуют даже такие экзотические варианты, как специальные люминесцентные лампы, предназначенные для принятия «солнечных ванн» в помещении и для других косметических целей.


Миф 5. Не стоит активно использовать люминесцентные лампы, надо дождаться «эры светодиодов», которые не содержат опасной ртути и еще более долговечные, и экономные, чем люминесцентные лампы. Современные технологические ограничения пока не позволяют светодиодам занять лидирующую позицию в секторе бытового освещения. В промышленном секторе эта технология уже прижилась в России. В офисных зданиях светодиоды уже приближаются к приемлемым срокам окупаемости. Безусловно, светодиодные лампы займут лидирующие позиции среди энергосберегающих решений в сфере освещения, если вдруг человечество не изобретет в ближайшие годы какой-то новый источник освещения. Но, по мнению экспертов, это случится не раньше, чем через 5-10 лет. Воздействие на человека люминесцентного освещения гораздо меньше, чем воздействие естественного солнечного. А между тем, внедрить существующие энергосберегающие технологии, которые не требуют конструктивных изменений систем освещения и позволяют добиться максимального экономического эффекта в минимальные сроки. Иными словами, использование эффективных осветительных приборов позволит нам быстро снизить энергопотребление, а стало быть и затраты на нужды освещения. Не говоря уже о снижении уровня выбросов в атмосферу. Видимо, человек так устроен, что нововведения вызывают реакции «дух противоречия». Многим кажется, что их заставляют, ими манипулируют, их хотят обмануть. Никто не задумывается о том, что это тот же самый тип осветительных приборов, что и знакомые всем линейные лампы («трубки дневного света»), которые используются уже десятки лет. Также не слышно, чтобы звучали требования отказаться от термометров, медицинского и другого оборудования, содержащего ртуть.

 

 

Начальник отдела муниципального хозяйства
администрации Новоселицкого муниципального района
Д.А.Еристов

Польза или вред? Светодиодное освещение.

Ультрафиолет

Светодиоды не имеют этого вредного для здоровья излучения! Галогенные и металогалогенные лампы напротив, даже оснащение специальными фильтрами не избавляет от такого поражающего фактора. Постоянный контакт с ультрафиолетовым излучением повышает риск развития онкологии. Светодиодное освещение не оказывает никакого вреда глазам и коже.

Светодиодные светильники идеально подходят для создания комфортной рабочей обстановки, что делает их хорошим решением для офисных помещений. Правильно подобранное освещение рабочего пространства способно увеличить эффективность работы персонала.

 

Тепловое излучение

Светодиоды выделяют небольшое количество тепла (Менее 10% потребляемой электроэнергии, преобразуется в тепло). Это не идет, ни в какое сравнение с галогенными лампами, и тем более с лампами накаливания, которые работают по принципу гриля. Такие светильники тратят до 90% потребляемой электроэнергии на нагрев «воздуха в помещении». Это повышает нагрузку на систему кондиционирования, от чего счет за электричество только возрастает.

Ядовитые испарения

Всем известно, что энергосберегающие люминесцентные лампы содержат внутри колбы пары ртути. Это создает не только проблемы при их утилизации, но и несет в себе серьезную угрозу здоровью. Случайно разбив такую лампу можно нанести непоправимый вред своему здоровью. Светодиодные лампы не содержат вредных элементов, как ртуть и на 100% подлежат вторичной переработке.

Влияние на зрение

Многим знакома головная боль и быстрое утомление от постоянного мерцания люминесцентных ламп. Не секрет, что регулярная нагрузка для глаз, из-за такого освещения, может пагубно отразится на зрении. Светодиодные лампы не имеют вредного мерцания.

Очевидная польза

Светодиодные лампы могут сэкономить до 90% затрат на электроэнергию! А также существенно снизят эксплуатационные расходы. А учитывая огромный срок работы более 50 000 часов! Станут разовым решением на долгие годы.

Безопасность

Светодиодные светильники не содержат газов под высоким давлением или нитей накаливания. Это делает их чрезвычайно устойчивыми к вибрации и изменениям температуры. Кроме того, есть модели во взрывозащищенном исполнении (IP 67), которые адаптированы специально для использования на объектах с высокими требованиями к безопасности.

Правда ли что лампы дневного света вредны?

Лампы дневного света - это люминесцентные приборы, которые дают свет, очень близкий по спектральному составу к натуральному дневному освещению. Они давно пришли на службу человечеству и сумели оттеснить на второй план традиционные лампы накаливания. Источники дневного света используются в офисных, торговых помещениях, в образовательных учреждениях, их охотно применяют для создания современных интерьеров.

Преимущества ламп дневного света

Первые люминесцентные лампы были созданы в 40-х годах прошлого века и с тех пор прошли несколько этапов совершенствования. Сегодня для них создаются специальные приборы, отличающиеся миниатюрными компактными размерами, сохраняющими мощность осветительного потока. Популярность ламп дневного света не случайна, так как данные источники обладают неоспоримыми преимуществами:

  • Спектр света у дневных ламп очень близкий к естественному освещению, что положительно влияет на световосприятие. Это особенно важно в детских и учебных учреждениях.
  • Данные источники практически не отбрасывают теней, что при чтении и письме положительно влияет на зрение.
  • Они излучают рассеянный свет. Поэтому такие лампы становятся практически незаменимыми в учебных и офисных помещениях.
  • Очевидна и экономическая выгодность их использования. Они обладают большим сроком эксплуатации (2000 - 20000 часов, по сравнению с 1000 часами у обычных ламп накаливания).
  • Люминесцентные осветительные приборы имеют повышенную светоотдачу, вследствие чего потребляют в 5 раз меньше электроэнергии, в сравнении с традиционными лампами накаливания.

Вредны ли лампы дневного света?

Существует мнение, что лампы дневного света опасны для здоровья и что лучшей их заменой являются светодиодные лампы. Стоит разобраться, на чем оно основано, и так ли это на самом деле.

Можно услышать, что такие лампы вредны из-за ртути, которая в них используется. Но это не так, ведь корпус ламп полностью герметичный. И ртуть может представлять опасность, только если стекло разобьется.

Для бытового использования разработаны лампы с амальгамой ртути, что позволяет избежать заражения ее парами, если целостность лампы нарушится. Необходимо следить за сроком эксплуатации такого осветительного прибора и вовремя его заменять. Это видно визуально. Когда ртуть в лампе постепенно выгорает, то цвет трубки меняется и становится не белым, а грязно-серым. Стоит учесть, что в отличие от экологически безопасных светодиодных ламп источникам дневного света нужна особая утилизация.

Также бытует мнение, что лампы дневного света вредны из-за пульсации, которая способствует утомлению глаз. Этот недостаток компенсируется применением многоламповых установок, где мерцание одного источника компенсируется таким же мерцанием другого.

Таким образом, при правильной эксплуатации люминесцентных ламп, они имеют очевидные преимущества перед другими светильниками, и мнение о вредности их использования не обосновано.

http://reled.pro

Колоссальный вред: как в Тольятти утилизировать энергосберегающие лампы без вреда для здоровья | TLT.ru

Мы привыкли выбрасывать лампочки в обычный мусор. Но стекло разлагается в природе очень долго, а энергосберегающие и люминесцентные лампы наносят окружающей среде колоссальный вред. Да, такие лампы дольше служат и экономят электроэнергию, но они содержат пары ртути. А это — самый опасный фактор для природы и человека.

Энергосберегающие лампы должны утилизироваться с соблюдением всех мер экологической безопасности. В Тольятти их можно сдать в Экомобиль (кроме длинных люминесцентных ламп), расписание здесь. Осветительные приборы следует положить в отдельный мусорный пакет, а лучше в герметическую упаковку, и проследить, чтобы они не разбились.

Энергосберегающие лампы принимает УК “Лесная слобода” (40 лет Победы, 15) ежедневно с 8.00 до 17.00.  Ртутные лампы необходимо предварительно завернуть в бумагу. 

Лампы сортируют по размеру и высоте, помещают в отдельные ячейки, а после отправляют на заводы, занимающиеся нейтрализацией и переработкой ртутных отходов. Удаление ртути из ламп называется демеркуризацией.

В соответствии с законом о транспортировке и утилизации отработанных ламп, физические лица могут сдавать энергосберегающие приборы в небольшом количестве в РЭУ, ДЭЗ или ЖЭК бесплатно. В этих учреждениях должны находиться специальные картонные коробки для хранения и транспортировки люминесцентных приборов. Но на деле этот закон работает не всегда.

Сегодня на мусорные полигоны, городские свалки и несанкционированные места сброса мусора попадает огромное количество ламп. Попадая на свалки, люминесцентные приборы загрязняют ртутью почву и грунтовые воды. Окисляясь, металлические детали лампы загрязняют грунт, входящие в состав приборов полимеры отравляют окружающую среду токсинами, да и стеклу требуется много лет для полного разложения в природе.

Правильная утилизация энергосберегающих ламп — весомый вклад в дело защиты окружающей среды. Из материалов TLT.ru вы можете узнать, куда в Тольятти можно сдать пластик, стекло, батарейки и старую одежду.

3 вреда фитоламп мифы и правда

При всех неоспоримых преимуществах фитоламп (если вы в этом все еще сомневаетесь, то вам стоит прочесть вот эту статью про освещение растений), многих огородников и садоводов до сих пор пугают рассказы о том, какой вред они могут принести нашему зрению.

Давайте подробнее рассмотрим реальные недостатки подобных светильников и лампочек, узнаем правда ли это, а также выясним, каким образом тот или иной спектр, может повлиять на здоровье человека в целом.

Какими факторами, оказывающими наибольший вред, пугают в первую очередь? Наиболее распространены три из них:

  • ультрафиолетовое излучение
  • преобладание опасного синего спектра

Изначально вы должны четко разграничить два понятия:

  • неприятие красно-синего спектра от фитоламп как такового

Вам просто не нравится такой свет или вы не любите такое излучение – это одна проблема. Она относится больше к психологической области.

  • и реальный вред красно-синего света

Опасное ультрафиолетовое излучение

Так вот, по поводу вреда стоит немного углубиться в теорию. Как известно, солнечный свет не является изначально белым, а состоит из нескольких цветов.

Видимый спектр белого света, тот что мы визуально различаем без всяких оптических приборов, выглядит следующим образом.

Но в целом солнечный луч гораздо шире видимого нами и в своем составе имеет как ультрафиолетовое, так и инфракрасное излучение.

Ни того, ни другого мы не видим, но наличие ультрафиолета очень наглядно проявляет себя при загаре. Все знают, что в большом количестве он опасен.

При этом ультрафиолет подразделяется на:

  • средний 280-315нм
  • жесткий 100-280нм

Самый опасный это жесткий. Но и средний при интенсивном излучении может вызвать ожог роговицы.

Благо что жесткий УФ выдают только специализированные искусственные источники света, типа бактерицидных ламп. В атмосфере непосредственно возле нас, его практически нет.

Из всей этой градации запомните главное – ультрафиолет, который действительно вредит вашему зрению, имеет длину волны от 10 до 400нм. Он находится между видимым и рентгеновским излучением.

Жарким летом мы не зря одеваем темные очки или щуримся от ярких бликов солнца на воде.

Подобным образом мы инстинктивно спасаем свое зрение.

Зимой УФ отраженный от белого снега еще более опасен. В особенности это относится к горам. Чем выше вы поднимаетесь, тем больше становится ультрафиолета.

Хотя в некоторых случаях человек и научился пользоваться данным излучением во вред надоедливым насекомым, но зато с пользой для себя.

Кстати, ультрафиолет помимо живности, хорошо помогает избавляться от неприятных запахов. Поэтому не всякое УФ излучение опасно и бесполезно.

Что касается инфракрасных волн, мы также не замечаем их глазами, зато прекрасно ощущаем их тепло.

Спектр фитоламп и УФ

Так какой же свет из этого разнообразия спектров, больше всего нужен растениям? И самое главное, как он влияет на нас?

Ученые экспериментальным способом доказали, что не все спектры в этом деле одинаково полезны. Главным критерием для изучения стала интенсивность фотосинтеза.

Выяснилось, что углекислый газ лучше всего поглощался в красных лучах и сине-фиолетовых.

В зеленом спектре, данный процесс был минимален. Фактически большая часть зеленого света не поглощается растениями, а отражается. Поэтому то мы их и видим зелеными.

Получается, что из общего спектра, растениями наиболее хорошо поглощается свет с диапазоном волны 440-460нм (синий) и 635-665нм (красный).

Синий свет влияет на увеличение зеленой массы. Какой величины будут листья, как быстро они будут расти.

Красный отвечает за процессы:

  • созревания плодов

Большинство светодиодных фитоламп, как раз-таки и содержат в своем спектре ярко выраженные пики в синей и красной областях. Это благоприятно сказывается на росте.

В лампочках эти спектры неизменны, в отличие от солнца. На Земле в течение дня, в зависимости от атмосферы, происходит их поочередное изменение. Так в восходящем солнышке, растения получают больше синих лучей.

А на закате – красных.

По этому принципу работают и биоритмы. Синий свет пробуждает растения. А красный заставляет засыпать.

Однако многих такой красно-синий оттенок в фитолампах раздражает.

И тут нужно сделать главное замечание – опасного ультрафиолета в светодиодных фитолампочках нет.

Есть конечно отдельные виды специализированных светодиодов, не применяемых для выращивания зелени, но даже они излучают очень мягкий ультрафиолет 380-390нм. По большей части это даже слегка видимый и различимый синий свет.

Под ним невозможно загореть или высушить лак для ногтей.

В обычных светодиодных источниках света – ультрафиолета нет как такового. А значит все страшилки про выжигание роговицы или сетчатки ультрафиолетом от светодиодных ламп - это миф.

Люминесцентная или светодиодная фитолампа

Однако совсем иначе дело обстоит с люминесцентными фитолампами. Там УФ спектр есть. Откуда же он взялся?

Дело в том, что сама основа работы подобных ламп, не важно какой они формы – это ультрафиолетовое свечение.

Данный свет бьется о колбу, которая покрыта белым матовым порошком – люминофором. Только после этого УФ преобразуется в видимый нами свет.

При этом даже абсолютно новые лампы, могут иметь небольшой процент неоднородностей или микротрещин в слое люминофора. Через них лучи ультрафиолета и прорываются наружу.

Но самое опасное, что со временем люминофор стареет, и вредного излучения наружу вырывается все больше и больше. Кстати, это относится не только к люминесцентным фитолампам, но и ко всем остальным энергосберегайкам.

Уровень излучения ультрафиолета от них, иногда сопоставим с длительным пребыванием на ярком солнце!

Несмотря на это, такие лампочки до сих пор многие вешают под потолок в люстры. И даже устанавливают в настольные светильники. То есть, фактически ставят прямо перед глазами своих детей.

Помимо этого, линейные люминесцентные фитолампочки, бьют световым потоком на 360 градусов. А вот светодиоды имеют угол рассеивания всего 120 градусов.

А если вы используете еще и линзы, то такой свет никогда не попадет вам в глаза, а будет направлен строго вниз, только на рассаду или растения.

Подводя итог вышеизложенному можно сделать вывод, что СВЕТОДИОДНЫЕ фитолампы абсолютно безопасны в отношении ультрафиолета. Зато с люминесцентными нужно быть весьма осторожными.

Поэтому источники света в квартире лучше располагать по определенной схеме и технологии.

Вредный синий свет

Большинство фитосветильников снабжены лампочками с преобладанием красного спектра.

При этом неприятного для глаз ярко выраженного сине-красного цвета от них меньше. Хотя конечно, синий спектр в любом случае присутствует.

Определенные исследования показали, что синий свет, непосредственно направленный в глаза, вреден для нашего зрения. Человеческое зрение воспринимает как наиболее яркую компоненту всего солнечного излучения – зеленый спектр (555нм).

Поэтому мы и зажмуриваем глаза от солнца, так как зеленый там присуствует в достаточном количестве.

А вот при попадании в глаза чисто синего оттенка, зрачок сужается недостаточно сильно, подставляя сетчатку под излучение.

Однако стоит появиться в общем спектре красной компоненте, зрачок тут же реагирует и прикрывается. Как уже было показано выше, в спектре фитоламп практически всегда есть красный цвет.

То есть, нашим глазам при подобном освещении, автоматически дается возможность защищаться. Более того, вы же не смотрите на фитолампу в упор с минимального расстояния в 15-20см, да еще и продолжительное время.

Мы видим только отраженный свет. Кроме того, плотность светового потока даже при взгляде в упор на фитолампу с 14см в 8-10 раз меньше, чем плотность светового потока от солнца зимой в дымке, в отдельных регионах нашей страны.

Да, конечно, светодиоды могут навредить зрению, но для этого они должны светить прямо в глаза. Правда это справедливо в отношении любого яркого и направленного источника света, а не только фитоламп.

Также исследования показали, что большое количество синего спектра в вечернее время, может сбить наши циркадные ритмы. Тем самым, подавляя выработку мелатонина (гормона сна).

Это приводит к бессоннице, повышенной утомляемости и раздражительности. Поэтому старайтесь обходить стороной синие ночники.

Вспомните, как действует на вас голубое небо ранним солнечным утром. Стоит спросонья на него посмотреть, и весь сон тут же куда-то уходит.

Эти свойства света активно применяют в Европейских клиниках, нормализуя суточные ритмы у больных в палатах интенсивной терапии. Что значительно ускоряет выздоровление.

Подробнее

При этом синий свет в избытке содержится не только в фитолампах, но и в экранах мониторов, смартфонов, телевизоров и т. п. Вы же от них не отказываетесь.

Без синего света мир стал бы неполноценным. Он изначально присутствует и в солнечном спектре. Откуда же взялся такой негатив про этот цвет и чем он хуже других?

Оказывается, когда исследователи проводили свои эксперименты, они использовали узконаправленные источники, содержащие только синий спектр и более ничего. И действительно при его излишке и отсутствии других цветов, это негативным образом отражается на здоровье и самочувствии.

Поэтому запомните главное – синий цвет вреден в избытке.

И те источники света, где синего больше всего остального (а это холодные лампы от 8500К и более) – это действительно плохо.

Что касается фитоламп, то как говорилось выше, в них практически всегда красного больше, чем синего. Например, те же биколорные модели.

Во-вторых, фитосветильники 90% своего освещения изливают именно на растения (на полке, в оранжерее), а не в окружающую комнату, на нас с вами.

Максимум от них будет наблюдаться боковая засветка, не оказывающая прямого воздействия. Если вам и будет это неприятно, то это опять же относится именно к психологическому воздействию (нравится-не нравится), а не к вредному для здоровья.

Поэтому если вы и чувствуете себя плохо от освещения, то лучше уделите более пристальное внимание не фитолампам, а другим основным, более громоздким,

или узконаправленным источникам света в вашем доме.

В первую очередь проверьте, а не оказывают ли они свое влияние на ваше самочувствие.

Пульсации света от фитолампочки

Наиболее опасная неприятность, создаваемая некачественными светодиодными источниками освещения (как фито, так и простыми), является пульсация света.

Она во многом зависит от состава и конструкции блока питания или драйвера лампочки. Пульсации в 2-3% считаются абсолютно безопасными.

По утвержденным нормам, вообще разрешены пульсации до 10%. Повышенный уровень пульсирования можно заметить через смартфон.

Однако зачастую и он их пропускает. Почему, более подробно читайте об этом в отдельной статье.

Пульсирующий свет опасен тем, что его не видно невооруженным глазом. И при длительном воздействии это негативным образом сказывается на зрении и работе мозга.

Появляется раздражение в глазах, непонятно откуда взявшаяся головная боль, нервозность и т.д.

Дефект пульсации присущ для многих некачественных и дешевых светодиодных источников, и не только для фитоламп.

Однако опять же, безусловным лидером в этом деле являются люминесцентные светильники и лампы ДНаТ.

Их показатели на порядок превышают светодиодные модели.

Как видите, недостатки у филаментных лампочек конечно же есть, но они всегда напрямую связаны с качеством изготовления светильника, а зачастую даже преувеличены.

Конечный выбор той или иной продукции, желание сэкономить и купить что-нибудь подешевле, всегда остается за вами.

4 Риски для здоровья от флуоресцентного освещения

Четверг, 31 августа 2017 г.

За последние несколько десятилетий в нашу жизнь медленно проникло антибактериальное химическое вещество, известное как триклозан. Начиная с 1970-х годов как лечебный скраб, он начал появляться в шампунях, чистящих средствах, мыле для рук и даже в зубной пасте. К 2000 году он уже входил в состав 75 ​​процентов жидкого мыла, а к 2014 году его можно было найти на этикетках ингредиентов более чем 2000 потребительских товаров.

Исходя из этих статистических данных, можно сделать вывод, что это новое и улучшенное чистящее средство имело большой успех.Не так. Фактически, только прошлой осенью FDA выпустило окончательное правило, которое запрещает продажу антибактериального мыла и средств для душа, содержащих триклозан, потому что это химическое вещество связано с серьезными проблемами со здоровьем и фактически вызывает рак у мышей.

То, что мы считали еще одним признаком прогресса, оказалось небольшой ошибкой. Считается, что безвредные предметы потребления полны таких примеров. (Спросите своих родителей, бабушек и дедушек об этих старых рекламных роликах, в которых Фред Флинтстон курит Winston.) Но даже если прогресс не всегда идет по прямой, важно учиться на прошлых ошибках и постоянно совершенствоваться.

На протяжении десятилетий люминесцентные лампы безраздельно царили как доступная и энергоэффективная альтернатива лампам накаливания в наших офисах. А поскольку освещение и система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха являются самыми большими потребителями энергии в среднем коммерческом здании, люминесцентные лампы были названы большим шагом вперед в нашем развитии энергетики. Действительно, так оно и было: согласно U.По результатам обследования энергопотребления коммерческих зданий, проведенного Управлением по энергетической информации, в 2012 году на освещение потреблялось только 10 процентов всей электроэнергии по сравнению с 21 процентом в 2003 году.

Но что, если, как и триклозан, преимущества флуоресцентного освещения станут менее впечатляющими, если учесть опасности, которые с тех пор были обнаружены?

Опасность в трубе

Флуоресцентные лампы излучают свет, когда электрический ток возбуждает пары ртути внутри стеклянной трубки. Этот пар производит коротковолновый ультрафиолетовый свет, который заставляет люминофорное покрытие, покрывающее внутреннюю часть трубки, светиться.Но хотя эти лампы намного более энергоэффективны, чем их предшественники, они несут с собой целый ряд потенциальных рисков для здоровья:

Мигрень - Хотя врачи не нашли доказательств того, что флуоресцентные вещества вызывают мигрень, есть некоторые свидетельства того, что они могут усугубить проблему для тех, кто уже страдает от периодических мигреней или склонен к головным болям. Причина в том, что электрический ток, который вступает в реакцию с парами ртути, непостоянен, а вместо этого очень быстро включается и выключается.Это мерцание, независимо от того, воспринимаете вы его или нет, у некоторых людей связывают с учащением мигрени и даже припадков.

Болезнь глаз - УФ-свет может повредить не только вашу кожу, но и глаза. Исследование 2011 года показало, что некоторые флуоресцентные лампы излучают ультрафиолетовое излучение за пределами безопасного для наших глаз диапазона и могут увеличить число заболеваний глаз, связанных с ультрафиолетом, на 12 процентов, а также вызвать катаракту и птеригию (разрастание мясистой ткани на конъюнктиве).

Потенциальные утечки УФ-излучения - Присмотритесь к люминесцентной лампе, и вы можете их увидеть: микротрещины в люминофорном покрытии, которое покрывает внутреннюю часть трубок.Эти трещины позволяют УФ-излучению просачиваться наружу, и чем больше повреждена лампа, тем выше вероятность радиационного повреждения вашего тела. Хотя прямые люминесцентные лампы обычно менее подвержены повреждениям, чем их спиральные компактные собратья, КЛЛ, риск присутствует всегда.

Воздействие ртути - При поломке любой лампочки возникает беспорядок, но с люминесцентными лампами это также означает пары ртути. Фактически, согласно одному исследованию, ртуть, которая является нейротоксином, который может оказывать множество разрушительных воздействий на ваше здоровье, может сохраняться до четырех часов после того, как стекло подметено.Авторы отметили: «Концентрация паров ртути в воздухе помещений может превышать токсикологические пороговые значения, вызывающие озабоченность, такие как острый контрольный предел воздействия (REL) для паров ртути, установленный Агентством по охране окружающей среды Калифорнии».

Более безопасная альтернатива

Хорошая новость в том, что эволюция освещения сделала еще один шаг вперед. В отличие от флуоресцентных, светодиоды практически не производят УФ-излучения, не содержат ртути и не мерцают во время работы. Лучше всего то, что они еще более энергоэффективны, что означает, что вы можете сохранить все преимущества флуоресцентных ламп без какой-либо опасности для здоровья.

Рассматривайте модернизацию освещения как положительный шаг для вашей прибыли. и здоровье ваших сотрудников. (И не забудьте одновременно проверить наличие триклозана в мыле для рук.)

Нельсон Струеве (Nelson Struewe) - вице-президент по продажам компании LED2, производителя и продавца светодиодной продукции для внутреннего и наружного коммерческого освещения. Какие риски для здоровья беспокоят вас в вашем учреждении? Поделитесь своими мыслями на нашей странице в Facebook или в Twitter @ LED2 .

Как флуоресцентные лампы влияют на вас и ваше здоровье

Люминесцентные лампы - распространенный источник света в офисных зданиях и на торговых рынках. С появлением компактных люминесцентных ламп они также становятся обычным явлением в большинстве домов. Люминесцентные лампы дешевле покупать по сравнению с их сроком службы (примерно в 13 раз дольше, чем обычные лампы накаливания), и они намного дешевле в эксплуатации. Они требуют доли энергии, которую используют лампы накаливания.Но они могут негативно сказаться на вашем здоровье.

Проблемы

В конце 20-го века были проведены сотни исследований, которые показали причинную связь между продолжительным воздействием флуоресцентного света и различными негативными эффектами. В основе большинства этих проблем лежит качество излучаемого света.

Некоторые теории о негативных эффектах или опасностях основаны на том факте, что в процессе эволюции мы использовали Солнце в качестве основного источника света. Лишь относительно недавно, с распространением электричества, человечество взяло под свой контроль ночь и внутренние пространства.До этого большая часть света исходила от солнца или пламени. Поскольку пламя не дает много света, люди обычно просыпаются на восходе солнца и работают на открытом воздухе или, позже в нашей истории, у окон.

Благодаря лампочке у нас появилась возможность больше работать ночью и работать в закрытых помещениях без окон. Когда были изобретены люминесцентные лампы, предприятия получили доступ к дешевым и прочным источникам света, и они приняли его. Но люминесцентные лампы не излучают такой же свет, как солнце.

Солнце излучает свет полного спектра: то есть свет, охватывающий весь визуальный спектр. На самом деле солнце дает гораздо больше, чем просто видимый спектр. Лампы накаливания излучают полный спектр, но не так сильно, как солнечный свет. Флуоресцентные лампы излучают довольно ограниченный спектр.

Химия человеческого тела во многом основана на цикле день-ночь, который также известен как циркадный ритм. Теоретически, если вы не получаете достаточного воздействия солнечного света, ваш циркадный ритм нарушается, а это, в свою очередь, сбрасывает ваши гормоны с некоторыми негативными последствиями для здоровья.

Воздействие на здоровье

Существует ряд негативных последствий для здоровья, связанных с работой при флуоресцентном освещении, которые, как предполагается, вызваны нарушением наших циркадных ритмов и сопутствующих химических механизмов организма. Эти негативные последствия для здоровья могут включать:

  • Мигрень
  • Напряжение глаз
  • Проблемы со сном из-за подавления мелатонина
  • Симптомы сезонного аффективного расстройства или депрессии
  • Эндокринные нарушения и слабая иммунная система
  • Нарушение женского гормонального / менструального цикла
  • Повышение частоты рака груди и опухолей формирование
  • Стресс / тревога из-за подавления кортизола
  • Нарушение полового развития / созревания
  • Ожирение
  • Агорафобия (тревожное расстройство)

Мерцание

Другой основной причиной проблем с люминесцентными лампами является их мерцание. Люминесцентные лампы содержат газ, который возбуждается и светится, когда через него проходит электричество. Электричество не постоянно. Он управляется электрическим балластом, который очень быстро включается и выключается. Для большинства людей мерцание настолько быстрое, что кажется, будто свет горит постоянно. Однако некоторые люди могут воспринимать мерцание, даже если они не могут его видеть. Это может вызвать:

  • Мигрени
  • Головные боли
  • Усталость глаз
  • Стресс / беспокойство

Кроме того, люминесцентные лампы, особенно более дешевые лампы, могут иметь зеленый оттенок, что делает все цвета в вашем окружении более тусклыми и болезненными.Есть теория, что это как минимум влияет на настроение.

Решения

Если вы вынуждены работать / жить под флуоресцентными лампами в течение продолжительных периодов времени каждый день, вы можете сделать несколько вещей, чтобы бороться с негативными эффектами. Первое - больше выходить на солнце. Солнечное пребывание, особенно утром, в полдень и в конце дня, может помочь поддерживать ваш циркадный ритм. Также может помочь установка некоторых окон, световых люков или солнечных батарей, чтобы пронести солнечный свет в вашу внутреннюю среду.

Вы можете использовать источник света с более полным спектром, если не считать самого солнечного света. На рынке есть люминесцентные лампы полного спектра и дневного света, которые имеют лучший разброс цветовой температуры, чем обычные люминесцентные лампы, поэтому они действительно помогают, но не заменяют солнечный свет. В качестве альтернативы вы можете надеть светофильтр полного спектра на люминесцентную лампу или линзу осветительного прибора, который изменяет свет, исходящий от люминесцентной лампы, и дает ему более полный спектр.Они, как правило, испускают больше ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут вызвать проблемы с кожей, преждевременно состарить такие материалы, как пластик или кожа, и вызвать выцветание фотографий.

Лампы накаливания неплохо справляются с задачей обеспечения хорошего спектра света, на который большинство людей хорошо реагирует. Еще одно преимущество ламп накаливания состоит в том, что они являются постоянным источником света, который не мерцает. Если вы чувствуете флуоресцентное мерцание, одной лампочки накаливания в комнате может быть достаточно, чтобы скрыть мерцание и не дать ему повлиять на вас.Эти лампы также могут уравновесить любой зеленый оттенок, исходящий от люминесцентной лампы.

В некоторых случаях фототерапия или световая терапия могут нейтрализовать недостаток солнечного света. Это обычное лечение сезонного аффективного расстройства, при котором используется невероятно яркий свет в течение ограниченного времени, чтобы помочь регулировать химический состав вашего тела.

Оптометристы давно прописывают очки с очень светлым розовым оттенком на них, чтобы противодействовать эффектам работы при флуоресцентном освещении, особенно женщинам, которые испытывают гормональные проблемы.Наконец, проблему мерцания можно решить, используя люминесцентные светильники, в которых используются электронные балласты, а не магнитные.

Флуоресцентный свет вреден для вас? 3 вещи, которые вы должны знать об обычном офисном освещении

Вы знаете, что они раздражают вас своим жужжанием, ослепляют своим мерцающим светом и заставляют любого, кто попадется в их лучи, выглядеть так, будто они недавно выползли из свежей могилы, но может ли флуоресцентное освещение навредить вашему здоровью? Обычный офисный осветительный прибор долгое время был источником раздражения для рабочих, которые находят резкий свет нелестным или отвлекающим, но многие люди считают, что длительное время работы с флуоресцентными лампами может на самом деле вызвать стресс для нашего тела и привести к проблемам со здоровьем, в том числе мигрень, нарушение режима сна, рак и другие неприятности.Есть ли правда в том, что люминесцентные лампы подрывают ваше здоровье? Или они просто еще одна раздражающая часть офисной жизни, как тот туалет, который странно смывает?

Хотя общественность давно обеспокоена воздействием люминесцентных ламп на здоровье, научные исследования показали, что большинство из этих опасений необоснованны. Итак, прежде чем вы испугаетесь и решите с этого момента смотреть Netflix только при свечах; Прочтите и узнайте больше о трех мифах о флуоресцентном освещении, о которых вам определенно не стоит беспокоиться.(Хотя в любом случае не стесняйтесь смотреть Netflix при свечах, если хотите. Это действительно звучит забавно; я могу попробовать это, когда вернусь домой.)

Утверждение № 1: Люминесцентное освещение вызывает мигрень

Слух : мерцание и резкость флуоресцентных ламп - это билет в один конец до Мигрени. (Ух, кто одобрил зонирование для создания этого города? Это была действительно ужасная идея!)

Факты : Запишите это в категорию «полуправда»: хотя многие врачи не согласны с теорией о том, что флуоресцентные лампы вызывают мигрень. свои собственные, Dr.Эндрю Херши, директор центра головной боли Медицинского центра детской больницы Цинциннати, сказал The New York Times , что «пациенты с мигренью светочувствительны (более чувствительны к свету), даже если у них нет головной боли». . [t] попадание яркого света (флуоресцентный, пляж, снег и т. д.) при повышенной чувствительности ... может толкнуть пациента через край ». А некоторые исследования связывают воздействие старомодного промышленного люминесцентного освещения (в отличие от КЛЛ) с головными болями из-за их частого мерцания.

Исследователи также отметили, что, хотя многие люди, страдающие мигренью, сами сообщают об освещении как о причине своих головных болей, флуоресцентное освещение обычно встречается в офисах или школах, которые также часто имеют плохую вентиляцию и ограниченный доступ к дневному свету или его отсутствие - факторы, которые также может вызвать головную боль. Поэтому, хотя флуоресцентные лампы, вероятно, не помогают (а старые флуоресцентные лампы могут вызвать дискомфорт у страдающих мигренью), эксперты считают, что современные флуоресцентные лампы, вероятно, не единственные виноваты в головных болях.

И помните: если вы чувствуете, что флуоресцентные лампы на вашем рабочем месте вызывают у вас мигрень, вы имеете право попросить своего работодателя установить поверх них светофильтры, которые могут уменьшить их воздействие на вас.

Претензия № 2: Флуоресцентное освещение излучает опасное излучение

Слух : КЛЛ вызывают рак.

Факты : КЛЛ кажутся ответом на все наши проблемы (или, по крайней мере, на часть наших проблем, связанных с внутренним освещением).Они более экологичны, служат дольше и, что самое главное, не мерцают постоянно, как старые люминесцентные лампы. Но, возможно, ваш коллега / старый одноклассник / самая странная тетя опубликовала в Facebook статью, в которой говорилось, что КЛЛ испускают опасное количество излучения и создают электромагнитные поля (ЭМП), вызывающие рак, и теперь вы в ужасе. Что ж, в этом нет необходимости - хотя КЛЛ действительно излучают некоторое количество излучения и создают ЭМП, сотовые телефоны тоже. А Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что КЛЛ не излучают достаточно радиации, чтобы создавать риск рака.

КЛЛ

не лишены своих проблем - исследование, проведенное в 2009 году канадским правительством, действительно показало, что КЛЛ испускают УФ-лучи, а доктор философии из Канадского Университета Трент провел исследование, которое показало, что излучение КЛЛ может вызывать головокружение. , зрительное напряжение и мигрень у людей, которые подвержены этому. Но исследование 2009 года показало, что УФ-излучение, излучаемое КЛЛ, не оказывало воздействия на пользователей, пока они держали лампы на расстоянии одного или двух футов. Так что, если вы все время используете КЛЛ на расстоянии более одного фута от тела, вы - золото.

Утверждение № 3: Воздействие флуоресцентного света в течение дня не даст вам уснуть всю ночь

Слух : Воздействие флуоресцентного света в течение дня настолько сильно нарушает циркадные ритмы вашего тела, что у вас будут проблемы со сном ночью.

Факты : Опять же, этот слух основан на истине - потому что КЛЛ и светодиодные лампы излучают синий свет (гораздо больше, чем традиционные лампы накаливания). Синий свет может нарушить выработку организмом гормона мелатонина, который помогает нам спать.Однако воздействие флуоресцентного или другого синего света в течение рабочего дня не заставит вас уснуть по ночам - синий свет может реально повлиять на ваш график сна, только если вы подвергаетесь его воздействию в часы, предшествующие сну. Так что, хотя было бы разумно избегать флуоресцентных ламп по вечерам, сидение под ними днем ​​не помешает вам заснуть (хотя эти проклятые таблицы, над которыми вы работали, пока сидели под ними, все еще могут).

Однако некоторые исследования выявили противоположную проблему, когда дело доходит до флуоресцентного света: рабочие, которые сидели под гудящими флуоресцентными лампами, не видя дневного света, были значительно более уставшими и менее внимательными, чем их коллеги, которые действительно видели немного солнечного света во время день.

Итак, хотя люминесцентные лампы могут быть не идеальными, они также не так опасны, как многие люди думают. Но если вы все еще хотите скрестить пальцы, чтобы изобрести экологически чистую лампочку, свет которой не заставит вас выглядеть так, будто вы провели последнюю неделю на дне озера, ну, это не повредит.

Images: russellstreet / Flickr, Giphy (3)

Снижение рисков, связанных с поломкой люминесцентных ламп - охрана труда и безопасность

Снижение риска, связанного с поломкой люминесцентных ламп

Более строгие стандарты упаковки обеспечат защиту от выбросов паров ртути из этого источника.

  • Брэд Дж. Бушер
  • 01 сентября 2009 г.

Флуоресцентное освещение уже давно известно своими преимуществами в области экономии энергии. Экономические факторы, такие как рост цен на электроэнергию, в сочетании с повышением осведомленности потребителей об окружающей среде по таким вопросам, как глобальное потепление, выдвинули этот источник освещения на передний план страны. Люминесцентные лампы излучают такое же количество света, как и их традиционные лампы накаливания, но для них требуется значительно меньше электроэнергии, что, в свою очередь, снижает вредное воздействие, которое генерирование электроэнергии вызывает на окружающую среду.Лампы также обеспечивают значительно более длительный срок службы. Поскольку сломанные люминесцентные лампы испускают пары ртути при случайном разбивании, преимущества, предоставляемые люминесцентными лампами, не обходятся без потенциальных рисков, если не будут приняты соответствующие меры предосторожности.

Транспортировка, упаковка и обращение с люминесцентными лампами представляют серьезную проблему из-за вредных паров ртути, выделяемых при поломке ламп, что обычно происходит во время транспортировки.Чтобы уменьшить риски для здоровья и окружающей среды, связанные с парами ртути, существуют национальные законы, иногда дополняемые более строгими государственными законами, которые поощряют надлежащую переработку люминесцентных ламп. EPA поощряет переработку этих ламп, разрешая обычную транспортировку на предприятия по переработке. Для защиты людей, работающих с люминесцентными лампами, EPA предписывает, чтобы упаковка была защищена от поломки. Хотя правила требуют, чтобы лампы были упакованы в конструктивно прочную упаковку, федеральные законы прямо не регулируют выброс паров ртути.

В 2005 году EPA добавило требование, чтобы упаковка для «ртутьсодержащего оборудования» была спроектирована таким образом, чтобы ртуть не попадала в окружающую среду. Однако люминесцентные лампы в настоящее время не подпадают под это правило. Хотя национальное правительство не требует упаковки люминесцентных ламп для предотвращения выделения паров ртути, несколько штатов решили эту проблему со здоровьем, приняв свои собственные, более конкретные правила, касающиеся утилизации люминесцентных ламп. Миннесота, Массачусетс, Калифорния и Вермонт входят в число штатов, которые запрещают вывоз всех ртутных отходов на свалки.В Нью-Йорке действует аналогичный запрет с исключением для домашних хозяйств и предприятий со 100 или менее сотрудниками, утилизирующими 15 или меньше неопасных отработанных ламп в месяц. Многие другие штаты запрещают производителям электроэнергии выбрасывать любую ртутьсодержащую люминесцентную лампу на свалки твердых отходов независимо от результатов испытаний TCLP; к ним относятся Коннектикут, Мэн, Нью-Гэмпшир, Флорида и Род-Айленд. 1


Компактные люминесцентные лампы: предметы повседневного обихода, излучающие излучение

Все больше и больше канадцев заменяют обычные лампы накаливания более энергоэффективными продуктами, такими как компактные люминесцентные лампы (КЛЛ).

На этой странице:

О компактных люминесцентных лампах

Флуоресцентные лампы существуют уже давно, а люминесцентные люминесцентные лампы представляют собой последнюю вариацию традиционных ламповых люминесцентных ламп. КЛЛ помещаются в стандартный патрон лампочки. Как и люминесцентные лампы старого образца, они используют другой метод получения света, что делает их энергоэффективными. Это лампы низкого давления на парах ртути, которые излучают невидимые ультрафиолетовые (УФ) лучи. Когда лампа включена, ртуть испаряется внутри лампы и «возбуждается» электричеством высокого напряжения.Затем УФ-излучение «возбуждает» люминофорное покрытие внутри лампы, которое излучает свет, который вы видите.

Излучение КЛЛ

Поскольку все больше канадцев используют КЛЛ, некоторые начали сомневаться в их безопасности, включая уровень УФ-излучения, создаваемые ими электрические и магнитные поля (ЭМП) и наличие ртути в лампах.

Ультрафиолетовое излучение

Канадцы могут подвергаться воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения от различных естественных и искусственных источников, включая солнце, сварочное оборудование, лазеры, оборудование для загара и люминесцентные лампы. Лампы накаливания, которые использовались канадцами, также излучают УФ-излучение. УФ может быть полезным: его можно использовать для уничтожения микробов и лечения различных кожных заболеваний, а также он необходим для образования витамина D в нашем организме. В то же время существуют риски, связанные со всеми формами радиации, а чрезмерное воздействие ультрафиолета было связано с солнечными ожогами, преждевременным старением кожи, раком кожи, проблемами с глазами и ослаблением иммунной системы.

Как отмечалось выше, люминесцентные лампы излучают УФ-свет, когда пары ртути «возбуждаются» электрическим током.Однако количество вырабатываемого УФ-излучения настолько мало, что не считается опасным для вашего здоровья. Результаты исследования Health Canada показали, что при использовании КЛЛ или обычных ламп накаливания на расстоянии 30 см или более УФ-излучение не представляет риска для здоровья населения в целом. Министерство здравоохранения Канады рекомендует людям сохранять это минимальное расстояние между собой и любым источником света. При ежедневном использовании КЛЛ или обычных лампочек на расстоянии 30 см экспозиция не должна превышать 3 часов подряд.

Хотя количество УФ-излучения, излучаемого КЛЛ, не представляет проблемы для обычного человека, некоторые люди чрезвычайно чувствительны к УФ-излучению и могут зависеть от количества УФ-излучения, производимого КЛЛ. Те, у кого есть волчанка или другое аутоиммунное заболевание и определенные кожные заболевания, могут быть чувствительны к ультрафиолетовому излучению от КЛЛ, точно так же, как они были бы чувствительны к солнечному свету и другим лампочкам, излучающим ультрафиолет. Если вы считаете, что страдаете от симптомов, связанных с УФ-излучением, вам следует проконсультироваться с врачом.

Электрические и магнитные поля

Электрические и магнитные поля (ЭМП) окружают все электрическое оборудование, от электроприборов до шнуров питания и внешних линий электропередач. Вы не можете их увидеть или почувствовать. Электрическое поле образуется всякий раз, когда вы подключаете лампу или прибор к розетке, даже если он не включен. Чем выше напряжение, тем сильнее электрическое поле.

Магнитное поле образуется, когда ток течет через провод или прибор. Чем больше ток, тем сильнее магнитное поле.Электрические и магнитные поля могут возникать по отдельности или вместе. Например, когда вы подключаете лампу, она создает электрическое поле. Когда вы включаете лампу, ток создает магнитное поле в дополнение к электрическому полю.

Как и другие бытовые электроприборы, КЛЛ излучают ЭМП. Министерство здравоохранения Канады провело измерения ЭМП на расстоянии 20 сантиметров от ламп, и по сравнению с ведомственными и международными научными рекомендациями уровни выбросов намного ниже максимальных уровней воздействия.Министерство здравоохранения Канады не считает, что ЭМП от КЛЛ представляют опасность для здоровья. Этот вывод согласуется с современным международным научным мнением.

Ртуть в КЛЛ

Ртуть - единственный существующий элемент, который излучает волны УФ-излучения, необходимые для работы КЛЛ. В то время как ртуть является высокотоксичным веществом, в КЛЛ используется очень небольшое количество - примерно столько, сколько покрывает кончик шариковой ручки. Когда лампы не горят, опасности для вашего здоровья нет. Даже если КЛЛ сломан, риск для вашего здоровья очень низок, если вы не используете его неправильно или не храните небрежно.

Риски для здоровья

В прошлом некоторые люди жаловались на головную боль или напряжение глаз при использовании флуоресцентного освещения. Некоторые могли видеть мерцание освещения, вызванное низкими частотами и магнитными балластами. В более новых КЛЛ используются более высокие частоты и электронные балласты, что означает, что человеческий глаз не может обнаружить никаких изменений в частоте света. В новых фарах также меньше «гула». «Гул» старых фонарей мог вызывать головные боли.

Были отдельные сообщения о таких последствиях для здоровья, как головные боли и депрессия от использования КЛЛ.Возможно, небольшое количество людей более чувствительно к CFL, как указано выше; большинство людей нет. Министерство здравоохранения Канады будет продолжать анализировать научные данные по мере их поступления и принимать меры в случае обнаружения любого потенциального риска.

Минимизируйте риск

Хотя КЛЛ считаются безопасными в использовании, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для дальнейшей защиты себя и своей семьи:

  • Всегда осторожно обращайтесь с КЛЛ при их установке и снятии.
  • Узнайте в муниципалитете, можно ли перерабатывать КЛЛ в вашем районе.Их переработка означает, что небольшое количество содержащейся в них ртути не попадет в окружающую среду.
  • Если у вас чувствительность кожи к ультрафиолету, волчанка или другое аутоиммунное заболевание, которое делает вас чувствительным к ультрафиолету, вы можете предпринять следующие шаги:
    • Купите КЛЛ с низкой УФ-маркировкой.
    • Купите КЛЛ с уже добавленной стеклянной крышкой, которая поможет дополнительно отфильтровать УФ-излучение.
    • Используйте в осветительных приборах дополнительное стекло или пластик, которые действуют как УФ-фильтры.
    • Увеличьте расстояние до КЛЛ, так как это снизит уровень УФ-излучения.

Безопасное обращение с КЛЛ

  • Снимите и установите КЛЛ, держась только за основание лампы, чтобы избежать ненужного давления на стекло, которое может привести к его разрушению.
  • При замене КЛЛ используйте ветошь, чтобы свести к минимуму вероятность поломки лампы или защитить пол и помочь в уборке, если лампа упадет и сломается.
  • Храните люминесцентные лампы в контейнерах, предохраняющих их от поломки, например, в оригинальной упаковке.
  • Не следует использовать КЛЛ в местах, где лампы могут быть легко сломаны.

Как безопасно почистить сломанный КЛЛ

Если вы сломали КЛЛ, следуйте этим инструкциям по очистке:

Выйти из комнаты

  • Уберите людей и домашних животных из комнаты и не допускайте их в комнату во время процесса уборки.
  • Не наступайте на битое стекло.

Вентиляция

  • Проветрите комнату не менее 15 минут перед началом уборки, открыв окна и двери на улицу. Это обеспечит снижение уровня паров ртути перед началом очистки.

Указания по очистке твердых поверхностей и ковровых покрытий

  • Не используйте пылесос для очистки первоначальной поломки, так как это распространит пары ртути и пыль по всей площади и может загрязнить пылесос.
  • Надевайте одноразовые перчатки, если таковые имеются, чтобы избежать прямого контакта с ртутью и порезов.
  • Зачерпните или подметите обломки и мусор двумя кусками плотной бумаги или картона. Не используйте веник.
  • Используйте липкую ленту, например изоленту или малярную ленту, чтобы собрать оставшееся мелкое стекло или порошок.
  • Протрите эту область влажным бумажным полотенцем, тканью или одноразовой влажной салфеткой, чтобы удалить все остаточные частицы.
  • Поместите битое стекло и материалы для очистки в стеклянный контейнер с плотно закрывающейся крышкой, чтобы еще больше минимизировать выброс паров ртути.

Ковровое покрытие - действия, которые необходимо предпринять после первичной очистки

  • Если коврик съемный, выньте его на улицу, встряхните и проветрите так долго, насколько это возможно.
  • В первый раз, когда вы пропылесосите установленный ковер после уборки, закройте дверь в комнату или максимально закройте зону и проветрите комнату, в которой разбилась лампа, открыв окна и двери наружу. Когда пылесос будет закончен, снимите пакет, протрите пылесос влажным бумажным полотенцем, тканью или одноразовой влажной салфеткой, а затем поместите пылесос и бумажное полотенце в герметичный пластиковый пакет снаружи.В случае использования пылесоса для канистр протрите канистру влажным бумажным полотенцем и утилизируйте полотенце, как описано выше. По окончании вакуумирования продолжайте проветривать комнату в течение 15 минут.

Утилизация

  • Немедленно размещайте отходы вне здания в защищенном месте, недоступном для детей.
  • Утилизируйте отходы как можно скорее на месте размещения опасных бытовых отходов. Узнайте у местных, провинциальных или территориальных властей о требованиях к переработке и о местонахождении складов или вывоза бытовых опасных отходов.
  • Не выбрасывайте отходы вместе с бытовым мусором.
  • За дополнительной информацией об утилизации обращайтесь в Канаду по вопросам окружающей среды и изменения климата.
  • Вымойте руки после хранения и утилизации отходов.

Роль правительства Канады

Министерство здравоохранения Канады изучило уровни излучения УФ-излучения и ЭМП от КЛЛ. Исследование показало, что КЛЛ, если они используются по назначению, в настоящее время не представляют опасности для здоровья населения в результате УФ-излучения и уровней выбросов ЭМП.

Министерство здравоохранения Канады разработало руководящий документ, широко известный как Кодекс безопасности 6, в котором определены пределы безопасного воздействия на человека радиочастотных ЭМП. Пределы воздействия, указанные в этом документе, основаны на постоянном обзоре опубликованных научных исследований. Используя данные этих исследований, Министерство здравоохранения Канады устанавливает пределы воздействия на население в 50 раз ниже, чем пороговое значение для неблагоприятного воздействия на здоровье.

Дополнительная информация

Опасны ли компактные люминесцентные лампы?

Компактные люминесцентные лампы, популярные в наши дни, вызывают опасения по поводу безопасности.Меня все время спрашивают, опасны ли компактные люминесцентные лампы из-за канцерогенного загрязнения, которое они вызывают. И чем больше информации становится известно, тем больше людей задают подобные вопросы.

Компактные люминесцентные лампы опасны тем, что вызывают выброс электрического смога или грязного электричества через электропроводку, к которой они подключены. Это грязное электричество является формой электромагнитного излучения, которое независимые научные исследования, прошедшие экспертную оценку, связали с такими вещами, как рак, опухоли мозга и мужское бесплодие.

Сначала в этой статье я расскажу немного о том, что такое «грязное электричество», и покажу в видео, как его проверить и исправить. Затем я подробнее расскажу о компактных люминесцентных лампах, о том, как они работают и почему вызывают проблемы.

Что такое грязное электричество?

Грязное электричество - это нерегулярные скачки и скачки электрической энергии, передаваемые по электропроводке, где должно быть только стандартное электричество переменного тока 50/60 Гц. По мере того, как он достигает более высоких частот, часть его уносится по воздуху и проходит через стены в помещения зданий.Грязное электричество чаще всего вызывается приборами, включая такие вещи, как лампы CFL, которые пытаются каким-либо образом изменить нормальный поток переменного электрического тока. Существует множество научных исследований, связывающих радиочастотное излучение с раком. У меня есть ссылки на некоторые из этих исследований в моей статье «7 наихудших радиационных опасностей в вашем доме». Даже Всемирная организация здравоохранения теперь считает радиочастотное излучение возможным «канцерогеном».

Простой способ уменьшить количество грязного электричества в вашем доме - это заменить все лампы CFL на галогенные лампы накаливания .Вы все равно захотите проверить каждую цепь в вашем доме на наличие грязного электричества, потому что есть много других причин. Однако лампы CFL вносят значительный вклад.

В видео ниже я беру счетчик и проверяю наличие грязного электричества в одной из цепей в моем доме. Затем я покажу вам простое решение, которое снижает вредное излучение до безопасного уровня. Видео короткое, но его стоит посмотреть. Очень рекомендую!

Подробнее о лампах CFL

Чтобы понять, почему лампы CFL могут представлять опасность для вашего здоровья, вам нужно сначала понять, из чего они сделаны и как работают.По данным Alliance for Natural Health, лампы CFL изготовлены из ртути, излучают радиацию и представляют собой риск рака для семей.

«Закон об энергетической независимости и безопасности 2007 года (EISA) требует постепенного отказа от ламп накаливания и поддерживает использование энергоэффективных компактных люминесцентных ламп (CFL).

Звучит хорошо - пока вы не поймете, что лампы CFL содержат ртуть, а ртуть представляет значительный риск рака. Новое исследование показывает, что лампы CFL также излучают высокие уровни ультрафиолетового излучения, в частности, лучей UVC и UVA.Фактически, ультрафиолетовые лучи настолько сильны, что могут сжигать кожу и клетки кожи.

Эксперты говорят, что радиация может вызвать гибель клеток и вызвать рак кожи в его самой смертоносной форме - меланоме. В каждой проверенной лампе исследователи обнаружили, что защитное люминофорное покрытие лампочки было потрескавшимся, что позволило уйти опасным ультрафиолетовым лучам », - сообщает Alliance for Natural Health.

CFL могут вызвать рак кожи. Мне нужна дополнительная информация. Согласно статье в Scientific American, исследователь изучил влияние CFL на человеческий организм после всплеска рака кожи на ферме, участники которой недавно перешли на CFLS.

«Проблема заключается в том, как устроены КЛЛ. Люминесцентные лампы, большие и компактные, используют электричество для возбуждения паров ртути внутри колбы. Затем возбужденный пар излучает невидимый ультрафиолетовый свет, который поглощается люминофорным покрытием колбы. В свою очередь, покрытие излучает энергию в виде видимого света.

Исследователи объяснили, что на близком расстоянии, примерно в футе, воздействие КЛЛ является «эквивалентом солнечных ванн на экваторе». Это может не быть поводом для беспокойства у тех, у кого КЛЛ установлены в потолочные светильники, но это должно быть проблемой с настольными или настольными лампами.Исследователи рекомендуют избегать использования КЛЛ на близком расстоянии и размещать их за стеклянными перегородками или ограждениями », - сообщает Scientific American.

КЛЛ

также являются частым источником грязного электричества. Этот тип электричества опасен, потому что он поврежден и может нанести вред нашему телу на клеточном уровне. По сути, эти так называемые энергоэффективные лампы излучают достаточно излучения, чтобы вызывать беспокойство. Согласно GreenwaveFilters.com, веб-сайту, посвященному просвещению потребителей, грязное электричество повсюду вокруг нас.Согласно веб-сайту, этот тип загрязнения следует считать одной из самых больших проблем со здоровьем в наши дни.

Другие источники грязного электричества включают беспроводные телефоны, маршрутизаторы Wi-Fi, компьютеры, принтеры и другие высокотехнологичные устройства. Некоторые считают КЛЛ основным источником грязного электричества в вашем доме. Просто прогуляйтесь по дому и посчитайте, сколько у вас лампочек.

Только у себя в офисе насчитал шесть лампочек. Во всем моем доме 24 светильника, включая лампы.Это много лампочек, и если бы все они были КЛЛ (а это не так), я бы, вероятно, почувствовал эффекты, в том числе помутнение зрения, головные боли и тошноту. Вот почему электричество CFL так отличается от других лампочек:

«Компактная люминесцентная лампа работает от сети переменного тока высокой частоты, а не от стандартного переменного тока 50/60 Гц. Высокочастотный ток помогает КЛЛ эффективно использовать энергию и значительно снижает проблемы с мерцанием, гудением и медленным запуском, связанные с люминесцентными лампами старого образца.Лампа содержит электронный балласт, который преобразует стандартное электричество переменного тока сначала в постоянный (постоянный ток), а затем в высокочастотный переменный ток (обычно между 20 000 - 60 000 Гц).

Он «измельчает» стандартную синусоидальную волну переменного тока 50/60 Гц, создавая пики и скачки электрической энергии (т. Е. Грязное электричество), которые загрязняют обычное электричество, протекающее через строительные провода », - greenwavefilters.com

Вы все это уловили? Это довольно сложно. По сути, все эти нерегулярные токи, производимые КЛЛ, могут поглощаться нашим телом.Многие врачи и ученые считают, что грязное электричество такого типа вызывает рост числа случаев рака, самоубийств, диабета, проблем со сном и других проблем со здоровьем. Доктор Сэм Милхэм недавно написал книгу о влиянии грязного электричества на наше население. Доктор Милхэм считает, что грязное электричество «биологически активно».

Это означает, что электричество способно изменять наши тела на клеточном уровне. Кто знал, что простая лампочка может вызвать столько проблем. Доктор Милхэм считает, что это электричество станет основной причиной преждевременной смерти тысяч, если не миллионов в следующие пару десятилетий.В своей книге доктор Милхэм связывает рост заболеваемости раком среди учителей в школе в Калифорнии с грязным электричеством. Книга также связывает КЛЛ и другие источники грязного электричества с ожирением. Понятно, что КЛЛ вредны для вашего дома и вашего тела.

Итак, что нам делать? Отказаться от электричества? Ужин при свечах каждый вечер? Хотя это звучит хорошо, правда в том, что в современном мире нам нужны лампочки. По возможности замените лампы на галогенные лампы накаливания Хотя привыкание к другому свету может занять некоторое время, оно того стоит.Проведите свое исследование.

Некоторые эксперты считают, что вам следует выбрать холодную белую светодиодную лампу, а не более теплую лампу, которая излучает синий цвет. Но помните, что КЛЛ - лишь один из источников радиации в вашем доме. Чтобы по-настоящему понять уровень радиации в вашем доме, вам понадобится частотный анализатор. Это современное устройство поможет вам определить уровень радиации от конкретных источников. Проверьте каждую комнату и эти лампочки. Пора выбраться из темноты по этому вопросу.

Информацию о счетчике, который позволяет измерять грязное электричество в вашем доме, см. В нашей статье под названием «Обзор измерителя и фильтров микропульсирования Грэма Стетцера».Статья по теме: «Как создается« электромагнитный смог »или« грязное электричество »».

Безопасны ли светодиодные фонари? Вредны ли они для вашего здоровья?

Светодиодные лампы
быстро становятся стандартной технологией освещения во многих областях, а во многих областях стали единственным вариантом, поскольку лампы накаливания и лампы накаливания постепенно сокращаются. Светодиоды

, конечно, энергоэффективны, служат во много раз дольше и поэтому предпочтительны с экологической точки зрения, мало что упоминается в отношении человека и потребителя, особенно когда речь идет о последствиях для безопасности и здоровья излучаемого света. сам.

Проблемы с электричеством и токсичностью светодиодов обычно совпадают или превосходят их по сравнению с лампами накаливания и люминесцентными лампами. Большинство государственных органов продолжают адаптировать существующие строительные нормы и правила техники безопасности для предотвращения риска возгорания и поражения электрическим током - и, конечно же, всегда разумно соблюдать основы электробезопасности.

Однако существует очень мало информации о правилах и нормах качества и безопасности света, излучаемого светодиодными лампами.В этой статье мы обсуждаем влияние света, излучаемого светодиодными лампами, на здоровье - в частности, «синий свет», поскольку он относится к спектру светодиодов, а также эффект мерцания, который преобладает в светодиодных лампах.


Опасность синего света в светодиодных лампах


Светодиодные лампы не излучают ультрафиолетовый свет, но в последние годы «синий свет» был одной из наиболее часто обсуждаемых опасностей и рисков, которые окружают светодиодные фонари и экраны дисплеев со светодиодной подсветкой (смартфоны, планшеты, телевизоры и т. Д.).

Известно, что синий свет стимулирует выработку меланопсина, гормона в наших глазах, который повышает бдительность. В естественном дневном свете содержится много синего света, и считается, что меланопсин помогает нам регулировать наши циркадные ритмы, когда наступает день и начинается воздействие естественного дневного света.


Рис. 1: График, показывающий кривую чувствительности для ответа на меланопсин. Световая энергия в этом диапазоне длин волн способствует настороженности.

Светодиодные фонари и наши устройства содержат значительное количество синего света (но с важными оговорками и квалификациями - см. Ниже), и опасение заключается в том, что чрезмерное использование в вечерние часы заставит наши тела продолжать производство меланопсина, что делает его труднее заснуть естественным путем.

В вечерние часы наши тела естественным образом ожидают уменьшения воздействия синего света, но, продолжая использовать светодиодные устройства, богатые синим светом, мы изменяем естественные биологические часы в наших телах.

Так является ли синий свет в светодиодных лампах проблемой для здоровья? Да, но на степень риска повлияет множество факторов:


  • Интенсивность светодиодного света - размещение лампочки близко к лицу подвергнет вас гораздо большему воздействию синего света, чем если вы будете сидеть дальше от него

  • Продолжительность воздействия светодиодного света - чем дольше вы подвергаетесь воздействию синего света, тем больше вырабатывается меланопсин.

  • Определенное время ночи, когда вы используете светодиодный свет - воздействие в ранние вечерние часы будет иметь большее значение. гораздо меньший риск, чем воздействие ночью перед сном.

  • Тип используемого вами светодиодного света - цветовая температура, индекс цветопередачи и спектр света - все это может влиять на относительное количество синего света в спектре света.См. Соотношение M / P для получения дополнительной информации.


Первые три приведенных выше фактора говорят сами за себя, и это простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие синего света. Когда дело доходит до выбора правильного типа светодиодной лампы для использования в вечерние часы, вы можете поискать лампочку, предназначенную для циркадного здоровья.

В общем, вам нужно искать лампы, которые дают больше красной энергии и меньше синей энергии в соответствующих спектрах света.Красная энергия (длинноволновая) в изобилии содержится в свете, излучаемом свечами и пламенем - типами «света», к которому наше тело уже привыкло ночью, и не влияет на циркадные ритмы.

Вы можете принять во внимание следующие факторы:


  • Выберите лампу с цветовой температурой 2700K или ниже, предпочтительно 2400K. Эти лампы обычно имеют маркировку «теплый белый», но может быть предпочтительнее подтверждение точной цветовой температуры. Избегайте использования светодиодных ламп с яркостью выше 3000K и / или с маркировкой «ярко-белый», «нейтральный белый», «холодный белый» или «белый дневной свет», поскольку эти огни обычно имеют четкий, ярко-белый цвет.Светодиоды этого цвета содержат значительное количество синего света в своем спектре.

  • Выберите лампу с высоким индексом цветопередачи. При прочих равных более высокий индекс цветопередачи означает меньше синего света и больше красного света. Даже для того же самого цвета света 2700K, например, светодиодная лампа с более высоким индексом цветопередачи будет иметь меньше синего и больше энергии красного.

  • Если производитель предоставляет это, поищите соотношение M / P, которое предоставляет информацию об относительном количестве синего света в спектре света. В идеале используйте лампы с соотношением M / P равным 0.4 или ниже, чтобы свести к минимуму воздействие синего света.


Итак, вреден ли синий свет в светодиодных лампах для вашего здоровья и представляют ли они угрозу безопасности? Да, конечно, но риски и проблемы связаны с чрезмерным воздействием синего света в вечерние часы, и их можно эффективно контролировать и контролировать. Синий свет похож на кофеин, поэтому следует соблюдать аналогичные меры предосторожности. Например, вы не захотите выпить двойную порцию эспрессо за час до сна!

Рисунок 2: График, показывающий разницу в цветовой температуре.Более теплые цветовые температуры (2700 К и ниже) наиболее полезны для расслабления и отдыха.

Обращая внимание на технические характеристики светодиодных ламп, принимая соответствующие меры и руководствуясь здравым смыслом, вы можете безопасно встроить светодиодные лампы в свой дом без каких-либо негативных последствий для здоровья от «опасности синего света».

Преимущества синего света (это не так уж плохо!)


Несмотря на то, что шум вокруг синего света представляет опасность, важно помнить, что риски для здоровья, связанные с синим светом, очень специфичны для передержки в вечерние часы.

Фактически, синий свет является неотъемлемой частью наших циркадных ритмов, так как воздействие в утренние и дневные часы указывает нашему телу, что сейчас день и время для нашей бдительности.


Рисунок 3: Яркий солнечный день с голубым небом имеет много интенсивного синего света.

Лучший способ поддерживать регулярное, здоровое и подходящее воздействие синего света - максимально использовать естественный дневной свет. Конечно, многие из нас живут в местах, которые не имеют доступа к естественному дневному свету по целому ряду факторов - будь то архитектурные, климатические или географические.

Предварительные исследования показывают, что недостаток синего света может иметь пагубные последствия для здоровья. Было высказано предположение, что такие состояния здоровья, как САР (сезонное аффективное расстройство), вызваны недостатком естественного света, особенно часто в зимние месяцы.

В таких ситуациях следующим лучшим решением является световая терапия с использованием полного спектра освещения - подробнее здесь.


Светодиодное мерцание и риски для здоровья


Как и первые системы люминесцентного освещения, светодиодные системы склонны к быстрому мерцанию или стробоскопическим эффектам, и это вызывает серьезную озабоченность, когда речь идет о светодиодном освещении и здоровье.

Рис. 4. Вертикальные полосы на простой фотографии смартфона показывают, что светодиодный источник не является постоянным потоком света - вместо этого они излучаются короткими вспышками.

Многие светодиодные лампы производят мерцание - быстрое переключение между включенным и выключенным состояниями. Поскольку мерцание происходит с очень высокой скоростью - обычно 120 раз в секунду или быстрее - это не сразу наблюдается для людей и кажется нам лампочкой постоянной и постоянной яркости.

Мерцание - это сложный для наблюдения и измерения аспект освещения, так как он не сразу заметен или заметен, но предварительные исследования показывают, что оно может иметь пагубные последствия для здоровья и безопасности.

Другими словами, только потому, что мерцание не сразу заметно или не воспринимается нашими глазами, наши тела могут подсознательно реагировать и реагировать на то, что по сути является очень быстрым стробоскопическим светом. Мерцание было связано с напряжением глаз, усталостью, головными болями и даже с повышенным риском судорог.

Даже без поддержки значительных медицинских или научных исследований, подтверждающих это, трудно спорить о каких-либо положительных преимуществах мерцания для здоровья - это просто неестественный способ воздействия света для людей.Естественный дневной свет, свечи и даже (большинство) ламп накаливания обеспечивают постоянный поток света без какого-либо мерцания. Лучше всего избегать мерцания, особенно для групп населения, чувствительных к мерцанию, таких как пожилые люди и люди с определенными заболеваниями.


Как определить или измерить мерцание


Для некоторых светодиодных ламп с более серьезным мерцанием движущиеся объекты могут иметь стробоскопический эффект. Например, размахивание рукой под светодиодом может создать иллюзию прерывистого движения.

Обычное явление, которое вы, возможно, наблюдали, - это темные полосы, которые появляются на камере вашего телефона. В то время как некоторые современные смартфоны начали включать программное обеспечение, чтобы попытаться смягчить этот эффект, это еще один верный признак того, что светодиодная лампа мигает.

Хотя самый надежный способ измерить мерцание - это использовать специализированное измерительное оборудование, такое как осциллограф, быстрый и эффективный способ существует на большинстве камер смартфонов.

Просто используйте приложение камеры вашего смартфона, чтобы записать короткий видеоклип в замедленном темпе.Большинство смартфонов, таких как iPhone, смогут записывать видео со скоростью до 240 кадров в секунду - частота кадров достаточно быстрая, чтобы улавливать мерцание, возникающее в диапазоне 120-360 Гц, что также является наиболее проблемной частотой, когда речь идет о влиянии на здоровье мерцание.


Причины мерцания светодиода и способы его предотвращения


Вообще говоря, у светодиодных фонарей есть два типа мерцания. Ниже мы обсудим их и на что обращать внимание, пытаясь избежать их.


Мерцание, вызванное переменным током и недостаточной фильтрацией


Первый тип мерцания вызван формой волны переменного тока (переменного тока), используемой при передаче энергии.Электричество, протекающее по проводам в наших домах и офисах, на самом деле колеблется по синусоидальной форме с изменением полярности 50-60 раз в секунду (отсюда и термин «переменный ток»). В системе переменного тока электрический ток фактически переключается между включенным и выключенным состояниями, а также его направление потока (от + до -) 50-60 раз в секунду. Светодиоды

являются устройствами постоянного тока, и их полярность не может быть изменена на противоположную, поэтому они несовместимы с системами переменного тока без соответствующих драйверов светодиодов и источников питания.Конструкция светодиодных драйверов и источников питания определяет степень мерцания светодиода.

Самый простой драйвер светодиода просто исправляет сигнал переменного тока без сглаживания и просто подает на светодиод сигнал, обратный сигналу переменного тока, при переключении полярности. Поскольку сигнал переменного тока достигает 0% 2 раза за цикл при переключении полярности, результатом является световое излучение, которое переключается между максимальным (100%) и минимальным (0%) 100-120 раз в секунду (при 50-60 Гц). AC), создавая относительно значительный эффект мерцания.

В более совершенных драйверах светодиодов, помимо выпрямления сигнала переменного тока, используются дополнительные конденсаторы для сглаживания спектра во время переключения полярности в сигнале переменного тока.

К сожалению, большинство производителей светодиодных ламп не публикуют спецификации мерцания. По возможности ищите светодиодные лампы с обозначением отсутствия мерцания, а также с процентом мерцания ниже 5% и индексом мерцания менее 0,02.


Мерцание, вызванное диммерами


Вторая распространенная причина мерцания в светодиодной системе - это система затемнения.Светодиоды - это цифровые устройства, поэтому управление выходом наиболее практично с помощью ШИМ (широтно-импульсной модуляции). ШИМ генерирует прямоугольную волну либо "включено", либо "выключено" на относительно быстрой частоте. Светодиодные диммеры

используют ШИМ для создания ощущения диммирования, регулируя относительные промежутки времени между состояниями «включено» и «выключено», но они делают это на различных частотах. Базовые светодиодные диммеры с ШИМ работают на частоте 300 Гц или ниже, тогда как действительно немерцающие светодиодные диммеры работают на частоте 25000 Гц или выше.Повышая частоту до таких высоких значений (например, 25000 раз в секунду), скорость переключения становится настолько высокой, что она намного превышает порог даже подсознательного восприятия человеческого тела.

Светодиодные лампы с регулируемой яркостью должны сочетать интерпретацию сигнала затемнения формы переменного тока и вывод соответствующего сигнала ШИМ, и это чаще всего приводит к слишком высокой частоте мерцания.

По возможности вообще избегайте использования диммеров, так как они создают дополнительный фактор риска, когда дело доходит до мерцания.Если динамический контроль яркости необходим, избегайте светодиодных ламп с регулируемой яркостью и выбирайте ШИМ-диммеры с высокими частотами <25 кГц и убедитесь, что они используются с источниками питания без мерцания.


Итог


Светодиоды - это новая и интересная технология освещения, но они не лишены риска для здоровья и безопасности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *