Лампа лб люминесцентная: Люминесцентная лампа ЛБ 18 (18W/840) G13 Т8 18 Вт купить

Содержание

Люминесцентная лампа ЛБ - Тесла

Лампы люминесцентные ЛБ — более экономичны по сравнению с традиционными лампами накаливания при том же световом потоке. Колба: прозрачная, покрыта изнутри люминофором. Наполнитель: пары ртути.

МаркаР, ВтU на
лампе, В
Световой
поток, лм
ЦокольL,ммD,мм
ЛБ-4-1/7429140G513616
ЛБ-6-7642250G521216
ЛБ-8-7856380G528816
SL 18/26-765(ЛД-18Вт)1857880G1360026
SL 18/26-735(ЛБ-18Вт)18571060G1360026
SL 20/32-735(ЛБ-20Вт-2)2065
1060
G1360032
SL 20/32-765(ЛД-20Вт-2)2065880G1360032
SL 30/26-735(ЛБ-30Вт)30962020G1390026
SL 36/26-735(ЛБ-36Вт)361032800G13120026
SL 40/38-735(ЛБ-40Вт)401032800G13120038
SL 40/32-735(ЛБ-40Вт-2)401102800G13120032
SL 40/38-765(ЛД-40Вт)401032300G13120038
SL 40/32-765(ЛД-40Вт-2)401102300G13120032
SL 65/38-735(ЛБ-65Вт)651104600G13150038
SL 65/38-765(ЛД-65Вт)651103750G13150038
SL 80/38-735(ЛБ-80Вт)80995200G13150038
SL 80/38-765(ЛД-80Вт)80994250G13150038

характеристики, схема подключения, светодиодный аналог

Люминесцентные линейные лампы считаются морально устаревшими источниками света, но тем не менее используются довольно широко даже сегодня. В этой статье мы поговорим о лампе ЛБ 40: узнаем ее характеристики, научимся подключать и выясним, как такой источник света заменить на светодиодный аналогичных размеров.

Размеры и технические характеристики

Для начала разберемся с конструкцией лампы ЛБ 40 и ее возможностями. Конструктивно прибор представляет собой стеклянную колбу, в концы которой впаяны по два электрода с подключенными к ним спиралями из тугоплавкого материала (обычно вольфрам). Внутренняя поверхность колбы покрыта порошкообразным люминофором, сама колба заполнена инертным газом с добавлением небольшого количества ртути или амальгамы и герметизирована. Снаружи выводы электродов оснащены двухконтактными цоколями G13.

Линейная люминесцентная лампа

При включении лампы в колбе возникает тлеющий разряд, который заставляет молекулы ртути излучать в ультрафиолетовом спектре. Свет, попадая на люминофор, вызывает  его яркое свечение, но уже в видимом спектре, а сам поглощается тем же люминофором и стеклом лампы. Таким образом, прибор излучает только видимый свет. Маркировка ЛБ 40 расшифровывается следующим образом:

  • Л – линейная люминесцентная лампа;
  • Б – белый свет;
  • 40 – мощность прибора в ваттах.

Что касается габаритов этого источника света:

Маркировка

Длина, мм

Диаметр, мм

Цоколь

ЛБ 40120038 или 25.4G13

Теперь взглянем на основные характеристики ЛБ 40:

Характеристика

Параметр

Напряжение питания, В220 или 127
Потребляемая мощность, Вт40
Световой поток, лм2800
Цветовая температура, К3500
Индекс цветопередачи (RA или CRI)60-69%
Ресурс, ч10000
к содержанию ↑

Схема подключения

В электрическую сеть все люминесцентные лампы включаются через специальную пускорегулирующую аппаратуру – электромагнитную (ЭмПРА) или электронную (ЭПРА). В первом случае, кроме электромагнитного дросселя (балласта), необходим неоновый стартер.

В состав электромагнитного пускорегулирующего аппарата входят электромагнитный балласт и стартер

ЭПРА представляет собой самостоятельный прибор и в дополнение ничего не требует.

Электронный пускорегулирующий аппарат

Включение через ЭмПРА

Рассмотрим приведенную ниже типовую схему включения линейных люминесцентных ламп ЛБ 40, рассчитанных на работу в сети 220 В, через электромагнитный балласт.

Типовая схема включения лампы ЛБ 40

После подачи на светильник питания напряжение через балласт поступает на спирали лампы. Вторые выводы спиралей соединены через стартер. Пока спирали холодные, сопротивление газового промежутка в колбе велико и разряда нет. Все напряжение приложено к стартеру – и он тут же срабатывает, его контакты замыкаются. Через спирали начинает течь ток, разогревая их.

Примерно через 1 секунду контакты стартера размыкаются, ток через спирали и балласт прекращается. Последний благодаря обратной самоиндукции формирует на катодах лампы импульс напряжения величиной порядка 1 кВ. Происходит пробой газового промежутка, и через колбу начинает течь ток – лампа зажигается.

Балласт сразу же переходит в режим ограничения тока, поддерживая его на уровне, необходимом для работы ЛБ 40. Стартер теперь отключен и далее в процессе работы светильника участия не принимает. Если по каким-либо причинам лампа не зажглась, то процесс запуска повторяется.

Поскольку балласт является, по сути, дросселем, он обладает большим индуктивным сопротивлением, увеличивающим реактивную составляющую потребления электроэнергии и снижающим КПД всего устройства. Этот недостаток частично устраняется включением параллельно схеме компенсационного конденсатора, уменьшающего реактивную составляющую. Такой метод запуска ЛБ 40 называется горячим, поскольку перед розжигом источника света его спирали-катоды подогреваются.

Важно! В данной схеме использованы лампа и стартер, рассчитанные на рабочее напряжение 220 В, а дроссель имеет мощность, соответствующую мощности лампы (40 Вт).

Включение через ЭПРА

Если с ЭмПРА все ясно и однозначно – все они включаются по одной схеме и отличаются только мощностью, то с ЭПРА дело обстоит несколько иначе. Выпускается великое множество модификаций этих устройств, способных обслуживать разное количество ламп – от 1 до 4.

Но и тут не все так плохо, поскольку схемы их включения довольно просты и всегда нанесены прямо на корпус пускорегулирующего устройства. Дополнительно эти схемы есть и в сопроводительной документации.

Эти ЭПРА могут обслуживать одну (сверху) и две лампы одновременно

Единственное, выбирая электронный прибор, необходимо обращать внимание на мощность ламп, с которыми они могут работать. На фото выше, к примеру, ЭПРА рассчитаны на работу с лампой 58 Вт (вверху) и 2 х 18 Вт.

Мнение эксперта

Алексей Бартош

Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.

Задать вопрос эксперту

Важно! Дополнительно нужно обращать внимание на метод поджига лампы – холодный или горячий. Про горячий мы уже говорили выше, а при холодном лампа запускается высоковольтным импульсом без предварительного разогрева спирали. Включение лампочки в этом случае происходит практически мгновенно, но ресурс источника света существенно сокращается.

к содержанию ↑

Современные аналоги

Сегодня линейные люминесцентные лампы ЛБ 40 практически не выпускаются, но производится множество светильников, рассчитанных на работу с ними. Как быть, если штатная лампочка перегорела? Выход прост – заменить ее современным аналогом, которым является ЛБ 36. Лампы этого типа имеют аналогичные характеристики, но их мощность на 4 Вт ниже, чем у оригинальных ЛБ 40. Эта разница слишком мала, чтобы существенно повлиять на работу светильника, поэтому ставим смело. При замене лампы ЛБ 40 на ЛБ 36 ничего в светильнике и в самой схеме менять не нужно. Старую снял, новую поставил.

На сегодняшний день ЛБ 36 выпускаются и отечественными производителями, но в продаже чаще можно встретить продукцию зарубежных компаний. К примеру, Osram L 36W/640 или Philips TL-D 36W/33-640.

Полезно! Лампочки зарубежных производителей несколько отличаются по цветовой температуре, которая составляет 4000 К против 3500 К у ЛБ 36. Но разница эта несущественна, и на глаз цветовые температуры практически неразличимы.

к содержанию ↑

Светодиодные аналоги — как заменить и схема подключения

Светодиодные источники света завоевывают все большую популярность и уверенно вытесняют лампы другого типа, включая и люминесцентные. Можно ли без особых затрат заменить люминесцентное освещение на светодиодное? К примеру, светильники под те же ЛБ 40 практически вечны и все еще установлены во многих организациях и заведениях – зачем под светодиодные покупать новые?

Действительно, незачем. Такой светильник может работать и со светодиодными лампами. Ведь существуют светодиодные аналоги ЛБ 40. Аналоги – имеется в виду по габаритам и конструкции: те же длина, диаметр и цоколи G13.

По габаритам и типу цоколя эта светодиодная лампа Т8 – полный аналог ЛБ 40

Принцип работы у них, конечно, иной – ведь они светодиодные. Так что в конструкции самого светильника менять ничего не придется, достаточно просто изменить его электрическую схему, ориентируясь на стандартную схему подключения линейной светодиодной лампочки Т8 с напряжением питания 220 В.

Схема включения светодиодной лампы Т8 на 220 В

Важно! Покупая светодиодные лампочки Т8, необходимо убедиться, что они имеют встроенный драйвер и предназначены для работы в сети 220 В. Поскольку существуют низковольтные модели, которые внешне отличить от нужных нам невозможно.

Светильник с ЭмПРА

Изначально схема светильник с ЭмПРА и одним источником света выглядит так:

Схема люминесцентного светильника с ЭмПРА и одним источником света

Доработку производим по следующему алгоритму:

  1. Вынимаем стартер (он имеет цоколь и вставлен в патрон).
  2. Накоротко замыкаем балласт, на снятие которого можно не тратить время.
  3. Откусываем компенсационный конденсатор.
Необходимые доработки в светильнике

Конечная схема должна выглядеть следующим образом:

Доработанная схема светильника

Светильник с ЭмПРА и двумя лампами

Изначально схема светильник с ЭмПРА и двумя источниками света выглядит так:

Схема люминесцентного светильника с ЭмПРА и двумя источниками света

Доработку производим по следующему алгоритму:

  1. Вынимаем стартеры.
  2. Накоротко замыкаем балласты.
  3. Откусываем компенсационный конденсатор.
  4. Изменяем схему соединения ламп, чтобы в итоге получилось следующее:
Доработанная схема светильника

Светильник с ЭПРА

Изначально схема светильник с ЭПРА и одним источником света выглядит так:

Схема люминесцентного светильника с ЭПРА

Отсоединяем ЭПРА, а провода, ранее подключенные к нему, соединяем по этой схеме (на рисунке отмечены красным). Остальные два изолируем и оставляем свободными.

Необходимые доработки в светильнике

Конечная схема должна выглядеть следующим образом:

Доработанная схема светильника с ЭПРА

Мнение эксперта

Алексей Бартош

Специалист по ремонту, обслуживанию электрооборудования и промышленной электроники.

Задать вопрос эксперту

Важно! Прежде чем начать доработку светильника, необходимо полностью обесточить помещение на вводном щите, повесить на него запрещающий плакат «Не включать, работают люди!» и убедиться в отсутствии напряжения при помощи указателя напряжения (индикатора). Ограничиваться щелчком обычного выключателя недопустимо и опасно!

Вот мы и познакомились с линейными люминесцентными лампами ЛБ 40. Теперь мы знаем, что они собой представляют, какими характеристиками обладают и как правильно подключаются. Ну а при необходимости мы легко сможем заменить их на светодиодные того же типоразмера.

Предыдущая

ЛюминесцентныеВиды люминесцентных ламп с цоколем G13 и их характеристики

Следующая

ЛюминесцентныеЧто такое кольцевые люминесцентные лампы и чем отличаются от линейных

Номенклатура и основные характеристики люминесцентных ламп | Освещение

Промышленностью выпускаются люминесцентные лампы общего назначения мощностью 4, 6, 8, 10, 13, 15, 20, 30, 40, 65, 80, 125, 150 и 200 Вт. Лампы мощностью от 15 до 80 Вт выпускаются серийно в соответствии (ГОСТ 6825-74*. Остальные лампы изготовляются небольшими партиями по соответствующим техническим условиям.
По цветности излучаемого светового потока выпускаются лампы пяти основных типов: лампы дневного света— ЛД; белого света —ЛБ; холодно-белого света — ЛХБ; тепло-белого света — ЛТБ; дневного света с улучшенной цветопередачей — ЛДЦ. Кроме указанных выше выпускаются цветные лампы (красные, розовые, желтые, зеленые и голубые), которые применяются в декоративном и театральном освещении. По форме трубки-колбы имеется несколько разновидностей ламп: прямолинейные, U-образные, кольцевые, W-образные и др. (рис. 2). Наибольшее распространение получили прямолинейные лампы (технические характеристики люминесцентных ламп приведены в табл. 1),

Таблица 1. Технические характеристики люминесцентных ламп


Мощность, Вт

Напряжение на лампе, В

Ток лампы, А

Световой поток ламп, лм

Размер, мм

Срок службы, тыс. ч.

ЛДЦ

ЛД

ЛХБ

1 - 1

ЛТБ

D

L

B

Лампы общего назначения (ГОСТ 6825-74*) прямолинейные

15

54

0,33

475

560

640

720

665

27

451,6

_

10

20

57

0,37

780

870

890

1120

925

40

604

10

30

104

0,36

1375

1560

1605

1995

1635

27

908,8

10

40

103

0,43

1995

2225

2470

2850

2450

40

1213,6

10

65

110

0,67

2900

3390

3630

4325

3780

40

1514,2

10

80

102

0,87

3380

3865

4220

4960

4300

40

1514,2

10

125

120

1,25

6000

38

1515

3

Рефлекторные (ТУ 16-535.558-71)

40

I 103

I 0,43

 2080

I 2250

 -

 40

I 1213,6

 -

1 10

80

 102

1 0,865

3460

 4160

 -

 40

 1514,2

 -

1 7,5

U-образные (ТУ 16-535.119-67)

15

58

0,3

450

450

525

630

525

25

240

86

7,5

20

60

0,35

620

620

780

800

780

38

322

135

7,5

30

104

0,36

1110

1110

1500

1680

1500

25

465

86

7,5

40

108

0,41

1520

1520

2000

2360

2000

38

626

136

7,5

80

108

0,82

2720

2720

3520

3680

3520

38

776

135

7,5

 

 

 

 

W-образные (ТУ 16-535.144-68)

 

 

 

 

30

108

1 0,34

 1000

1100

1 1300 I

[ 1400 1

1300

1 27

1 230

1 231

1 5

 

 

 

 

Кольцевые (ТУ 16-535.505-71)

 

 

 

 

22 I

66

0,38

 

 

1 —

I 850 I

 —

1 33

1 216

1 151 1

1 5

32

82

0,41

 

 

-

1500

-

 

311

245 !

5

40

110

1 0,44

 

 

-

 2200

 -

1 33

1 412

1 348

7,5

Примечания: 1. Пускорегулирующая аппаратура для ламп 15 и 20 Вт обычно выпускается для включения в сеть 127 В, для ламп 30, 40, 80 и 125 Вт — в сеть 220 В.
2. Разница между напряжением на лампе и напряжением сети покрывается за счет потери напряжения (с учетом сдвига фаз) в пускорегулирующем аппарате (ПРА).

Одной из разновидностей люминесцентных ламп общего назначения являются рефлекторные лампы. В обозначении маркировки ламп вводится буква Р. В этих лампах до слоя люминофора на большую часть внутренней поверхности трубки наносится слой хорошо отражающего свет порошка.

Рис. 2. Внешний вид современных люминесцентных ламп. а — прямолинейная; б — U-образная; в — кольцевая; е — W-образная; д — рефлекторная.
Не покрытой таким порошком остается только полоса вдоль трубки. Световой поток лампы направляется отражающим слоем через эту полосу. Основным преимуществом рефлекторных ламп является то, что они могут использоваться в светильниках без отражателей, так как отражающий слой играет роль отражателя. Особенно выгодно применение рефлекторных ламп в помещениях с высоким уровнем пыли, так как пыль оседает главным образом на верхней поверхности лампы, а свет проходит вниз через свободную от пыли поверхность.
Помимо ламп, включенных в табл. 1, сейчас начинается выпуск ламп ЛХБЦ и ЛТБЦ, из которых последние преимущественно предназначены для жилых помещений.

Специальные люминесцентные лампы.

Кроме описанных выше осветительных люминесцентных ламп выпускаются бактерицидные и эритемные лампы.
Бактерицидные лампы являются источником коротковолнового ультрафиолетового излучения, уничтожающего бактерии, обеззараживающего (стерилизующего) воздух помещений, воду, пищевые продукты, тару на пищевых предприятиях и пр.
В отличие от осветительных люминесцентных ламп, у которых стекло трубки и люминофор не пропускают ультрафиолетовых лучей, в бактерицидных лампах трубки изготовляются из специального увиолевого стекла, хорошо пропускающего ультрафиолетовое излучение с короткой волной. Бактерицидные лампы не покрываются люминофором. Промышленностью выпускаются бактерицидные лампы типа ДБ 15, ДБ30-1 и ДБ60 (дуговые бактерицидные) мощностью соответственно 15; 30 и 60 Вт, напряжение на лампе 55; 100 и 103 В и средняя продолжительность горения 2000, 3000 и 2000 ч.
Эритемные лампы являются источником ультрафиолетового излучения и используются для компенсации ультрафиолетовой недостаточности. Отличительными особенностями эритемных ламп являются сорт стекла и состав люминофора. Для эритемных ламп применяется увиолевое стекло, хорошо пропускающее ультрафиолетовое излучение, но с более длинной волной, чем в бактерицидных лампах, и специально подобранным люминофором. Такой люминофор преобразует излучение ртутного разряда в ультрафиолетовое излучение с соответствующим диапазоном длин волн, что соответствует недостающему осенью и зимой ультрафиолетовому излучению Солнца. Свое название эти лампы получили по тому действию, которое они оказывают на кожу человека,— вызывают ее покраснение, загар-эритему. Такие лампы применяют в установках для искусственного ультрафиолетового облучения людей и животных с оздоровительной целью.
Промышленностью выпускаются эритемные лампы типа ЛЭ15, ЛЭЗО-1 и ЛЭР40 мощностью соответственно 15, 30 и 40 Вт; напряжение на лампе 58, 108 и 103 В; средняя продолжительность горения 600, 2000 и 1500 ч. Лампа типа ЛЭР имеет на внутренней поверхности рефлекторный слой, покрывающий примерно 2/3 поперечного сечения трубки и позволяющий сконцентрировать излучение лампы в определенном направлении. Свечение эритемных ламп синевато-голубое.

Описанные выше специальные люминесцентные лампы могут включаться в сеть по тем же схемам и с теми же пускорегулирующими аппаратами, что и люминесцентные лампы общего назначения, соответствующей мощности и напряжения.

6 способов заблокировать люминесцентные лампы на работе и 1 способ не использовать

Вы чувствуете себя немного… неудобно при люминесцентном освещении? Вот как заблокировать люминесцентное освещение на работе.

Если флуоресцентные лампы в офисе вызывают у вас дискомфорт, у вас может быть светобоязнь или светочувствительность. Вы можете чрезмерно моргать или прищуриваться, пытаясь отфильтровать часть этого света. Может, у тебя глаза начнут слезиться. У вас может даже возникнуть головная боль или тошнота в животе.Какими бы ни были ваши симптомы, они могут быть неудобными, раздражающими и неудобными, влияя на вашу способность выполнять свою работу.

Но поскольку флуоресцентное освещение настолько распространено, его довольно сложно избежать. «Люди с гиперчувствительными фоторецепторными клетками могут испытывать дискомфорт в местах с резким флуоресцентным освещением, например, в больших супермаркетах, школах и офисах, или от автомобильных фар и солнечного света, отражающегося от воды», - говорит доктор Брэдли Кац, нейроофтамолог.

Обзор люминесцентных ламп

Мы хотели лучше понять, как флуоресцентные лампы влияют на людей с мигренью и их повседневную жизнь, поэтому мы провели опрос и получили 1688 ответов, чтобы помочь нарисовать картину того, что такое флуоресцентное освещение для людей с головной болью и мигренью.

  • 33% сообщили о наличии серьезных ограничений при работе с люминесцентными лампами
  • 56% ответили, что яркий свет вызывает головную боль «часто» или «очень часто»
  • 73% ответили, что яркий свет очень неприятен при головной боли
  • 85% носит солнцезащитные очки для уменьшения головной боли

Если вы работаете в офисе, скорее всего, вы сидите под люминесцентным освещением 8 или более часов в день. Поскольку выключение всего света на самом деле не вариант, как можно заблокировать люминесцентные лампы на работе?

Как заблокировать люминесцентное освещение на работе

Хотя это может помочь затемнить глаза, вероятно, сложно найти офисную среду, в которой сотрудникам разрешено носить шляпы все время (не говоря уже о волосах в шляпах).

Чтобы заблокировать люминесцентное освещение на работе, многие люди пытаются накинуть ткань на стены кабины или даже прикрепить зонтик. Из-за этого ваша кабинка может выглядеть как миллион долларов (или нет), но такой вариант подойдет не всем. Помимо офисных правил, вам и вашим товарищам по офису все еще нужно иметь возможность видеть.

Если блики на экране вашего компьютера усугубляют вашу проблему, использование слепящего экрана или затемняющего устройства над монитором может помочь уменьшить дискомфорт за компьютером, но не защитит ваши глаза от люминесцентного излучения над головой.

Если вы контролируете свою конкретную область и сидите возле окна, это может сработать для вас. Но поскольку регулировка освещения также может повлиять на тех, кто сидит рядом с вами, это может быть не самым правдоподобным решением.

Использование естественного света для уменьшения зависимости от флуоресцентных ламп может помочь вам немного расслабиться. Если можете, попробуйте переместить свой стол рядом с окном или потолочным окном. Но прежде чем выбрать место, проверьте условия в разное время дня и под разными углами.В определенные часы близлежащие здания могут бликовать, что может быть проблемой для некоторых людей.

  • Светочувствительные очки

Во многом отличные от солнцезащитных очков или даже компьютерных очков, очки с люминесцентными лампами созданы специально для людей с светобоязнью и могут помочь вам заблокировать люминесцентные лампы на работе и в любом другом месте. Но вместо того, чтобы блокировать все типы света, как это делают солнцезащитные очки, эти линзы блокируют только те типы света, которые чаще всего связаны с симптомами светобоязни.

Клинические исследования показали их эффективность, и более тысячи пользователей увидели результаты. «У меня много пациентов, которые добились больших успехов, когда я рекомендовал светочувствительные очки вместо компьютерных. «Светочувствительные очки лучше во всех отношениях», - говорит д-р Кац. А если вы приобретете их в Axon Optics, они тоже чертовски стильные.

Один клиент, Джон, делится своей историей об избавлении от флуоресцентных ламп на работе: «У меня на работе постоянно кружилась голова и болела голова.Я работаю в больнице с люминесцентным освещением и белыми стенами. Поняв, что именно освещение вызывает у меня головную боль, я провел небольшое исследование в Интернете после того, как отчаянно нуждался в некотором облегчении. Я заказал пару, и с тех пор они отлично работают. У меня не было приступов головокружения или почти столько же головных болей, если они вообще были. Настоятельно рекомендуется."

Очки с чувствительностью к свету Axon Optics Bello

Чего нельзя делать

Ношение темных очков в помещении может принести некоторое облегчение, но оно также может привести к адаптации глаз к темноте.Это происходит, когда ваши глаза привыкают к тусклым условиям, что фактически делает их более чувствительными к свету. Как вы понимаете, это может вызвать еще больший дискомфорт. По словам доктора Каца: «Мы постоянно видим, как происходит адаптация к темноте. Например, когда мы выходим из кинотеатра посреди дня и сталкиваемся с ярким солнечным светом, это вызывает дискомфорт [даже для людей без светочувствительности]. Ношение солнечных очков внутри имеет аналогичный эффект ».

Если вам хочется носить солнцезащитные очки в помещении, выберите вместо них светочувствительные очки; это не заставит ваши глаза адаптироваться к темноте.

Независимо от причины вашей светобоязни, точные тонированные очки или контактные линзы Axon Optics могут уменьшить дискомфорт от флуоресцентного и других типов освещения. Если вам интересно, как заблокировать люминесцентные лампы на работе, они могут быть вашим самым простым и удобным вариантом. Поскольку эти очки неинвазивны, носить их весь день каждый день не представляет никакого риска. Посетите наш интернет-магазин, чтобы узнать больше о ваших возможностях.

Правда о светочувствительности светодиодов и мигрени

В последние годы светоизлучающие диоды (сокращенно светодиоды) приобрели огромную популярность как более энергоэффективная альтернатива традиционным лампам накаливания и компактным люминесцентным лампам.Однако, поскольку они продолжают доминировать на рынке освещения, возникает вопрос: какова цена для нашего здоровья, если таковая имеется? В этом посте мы обсуждаем, как некоторые люди могут испытывать светочувствительность (светобоязнь) и другие проблемы, такие как приступы мигрени, от воздействия светодиодного света.

Что такое светодиодное освещение и как мы с ним сталкиваемся?

Согласно ведущим авторитетным источникам, светодиоды являются энергоэффективным и недорогим способом освещения многих домашних и рабочих помещений, и их использование в настоящее время составляет более половины рынка общего освещения.Они используют только примерно одну пятую энергии лампы накаливания, и ответ на вопрос о том, как они влияют на наши глаза и мозг, может заключаться в том, как именно они функционируют.

Этот тип освещения обычно дает желтый, красный, зеленый или синий свет, который затем преобразуется в белый свет, который чаще всего используется в домах. Чем больше «белого» цвета светодиода, тем больше в нем синих длин волн; это важный фактор, потому что, как мы обсудим ниже, влияние синего света на то, как мы себя чувствуем, может быть весьма значительным.

Без ведома многих, мы постоянно подвергаемся воздействию светодиодного освещения. Они используются во многих обычных приложениях, таких как:

  • Лампы внутреннего освещения
  • Автомобильные фары
  • Компьютерные экраны и телефоны
  • Телевизоры и прочие электронные устройства
  • Наружное праздничное освещение

Кроме того, многие из сегодняшних устройств, обозначенных как LCD («жидкокристаллический дисплей»), на самом деле имеют подсветку с помощью светодиодной лампы, которая по своей сути обеспечивает те же преимущества и риски, что и обычные светодиодные лампы.В частности, они могут вызывать эффект мерцания, который может вызвать проблемы у многих людей, особенно у чувствительных. По иронии судьбы, старые ЖК-экраны освещались компактной люминесцентной лампой, которая также могла вызывать это неприятное мерцание.

Влияние светодиодов на светочувствительность и мигрень

Неврологические эффекты светодиодного освещения остаются под вопросом, но исследования в этой области продолжают развиваться. Недавно во французском отчете о состоянии здоровья было признано, что интенсивное воздействие синего света, особенно в светодиодах, может привести к повреждению глаз и естественным нарушениям сна.Это согласуется с другими данными, которые показывают, что волны синих волн могут способствовать возникновению приступов мигрени, головных болей, перенапряжения глаз и других симптомов. 1,2

Эксперты, однако, сразу заметили, что эти результаты не обязательно распространяются на наше регулярное воздействие источников с меньшей яркостью, таких как использование смартфонов, хотя со временем они могут давать кумулятивный эффект. Тем не менее, они предупредили, что стробоскопическое мерцание некоторых светодиодов может привести к головным болям и визуальным осложнениям.Это подтверждается другими исследованиями, которые показывают, что ЖК-устройства со светодиодной подсветкой чаще вызывают визуальные симптомы, начиная от трудностей с перефокусировкой до напряжения глаз и чувствительности к яркому свету. Это особенно ухудшалось для тех, кто читал на своем смартфоне в темноте. 3

Недавно исследователи обнаружили, что светодиодное воздействие - в частности, на основе цвета - приводит к более высокому уровню симптомов головной боли и мигрени (включая светобоязнь), что позволяет лучше понять происхождение светочувствительности самого глаза. 4 Хотя точно неясно, почему светодиодное освещение вызывает эти проблемы, считается, что присущие ему свойства играют роль.

Еще одним опасным источником светодиодов являются автомобильные фары. Их относительная яркость, особенно на затемненных дорогах, может отрицательно сказаться на людях, не страдающих хронической головной болью; и они могут быть особенно жестокими для тех, кто склонен к светочувствительным головным болям или приступам мигрени. Ослепление и любая боль или дискомфорт, вызванные им, также могут быть неприятным побочным эффектом светодиодного освещения на дороге. 5,6 Поэтому неудивительно, что светодиодные фары на транспортных средствах являются одним из основных источников болезненной светочувствительности в ночное время.

Сравнение светодиодного освещения и люминесцентного освещения

Мы знаем, что как светодиоды, так и флуоресцентные лампы могут вызывать симптомы головной боли и мигрени. Помимо высокой доли длин волн синего света, эти проблемы, вероятно, являются прямым результатом быстрого мерцания, которое они оба излучают. Еще более удивительно то, что это мерцание может быть более заметным в светодиодных источниках, особенно при уровнях яркости менее 100 процентов.Это происходит потому, что светодиоды могут быть только полностью или полностью выключены, поэтому они должны производить мерцание, чтобы имитировать эти настройки диммера.

Арнольд Уилкинс - один из ведущих исследователей в области освещения и здоровья - заявил, что светодиодные лампы включаются и выключаются сотни раз в секунду. Это может привести к появлению симптомов дисфункции движения глаз, двоения в глазах, головной боли, головокружения и плохого самочувствия в течение 20 минут после воздействия! И эти эффекты могут быть более серьезными по сравнению с люминесцентными лампами.Более того, люди с постоянной мигренью после сотрясения мозга сообщают о более сильном ухудшении своих симптомов на светодиодных и ЖК-дисплеях, включая головную боль и светобоязнь. 7

При более прямом сравнении было показано, что некоторые цвета светодиодного света дают меньше отрицательных эффектов, чем обычные флуоресцентные лампы, но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования. 8 В результате до сих пор не решено, являются ли светодиоды или флуоресцентные лампы хуже для людей с мигренью, светочувствительностью или другими хроническими заболеваниями.

Тип и цвет светодиодного освещения имеет значение

С новыми технологиями часто приходят новые функции. Это особенно верно при разработке органических светоизлучающих диодов (OLED), используемых во многих новых устройствах. Вместо использования подсветки каждый пиксель OLED-экрана излучает собственный свет. И это может изменить то, как наш мозг интерпретирует этот свет; небольшое исследование показало уменьшение количества «дней с головной болью» и соответствующих эмоциональных симптомов у пациентов с мигренью в среде с этим типом освещения по сравнению со стандартными светодиодами. 9 В результате это также, вероятно, снижает частоту эпизодов светочувствительности и светобоязни.

Цвет света тоже имеет значение. Как мы показали ранее, синий свет остается центральным компонентом светодиодов и продолжает быть основным виновником обострения приступов мигрени и повышенной чувствительности к свету. Кроме того, светодиодное освещение красного и белого цветов также активирует участки мозга, которые, как предполагается, вызывают светобоязнь и мигрень. Любопытно, что зеленое освещение может с наименьшей вероятностью спровоцировать приступы мигрени, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существуют ли какие-либо практические применения для пациентов. 4 И помните: цвет, который вы видите , не обязательно отражает количество синих длин волн, которые вы поглощаете; Фактически, холодные белые светодиоды имеют самую высокую концентрацию синего света, даже если они не кажутся синими непосредственно глазу.

Как повысить чувствительность светодиодов

Хотя маловероятно, что кто-то полностью избавится от светобоязни, связанной со светодиодами, несколько простых советов могут значительно улучшить любые негативные эффекты, которые они могут иметь:

  • Избегайте искусственного затемнения светодиодных экранов или ЖК-экранов со светодиодной подсветкой; вместо этого используйте программы цветовой фильтрации, такие как f.lux и другие полезные функции смартфона.
  • Носите очки TheraSpecs или другие специальные тонированные очки, которые фильтруют опасные длины волн и мерцание, которые могут вызвать мигрень и светочувствительность.
  • Управляйте эффектами светодиодных бликов во время вождения и / или попробуйте очки для ночного вождения, а также другие советы здесь.
  • Избегайте чрезмерного использования устройств со светодиодной подсветкой в ​​вечерние часы и в затемненных помещениях из-за высокой контрастной светочувствительности, которую они могут производить.
  • Поэкспериментируйте с различными типами освещения, включая органические светодиоды, теплые лампы и другие варианты; обращайте пристальное внимание на то, как вы конкретно себя чувствуете в этих условиях, и выбирайте то, что вам больше подходит.

Надеюсь, эти советы помогут вам лучше справиться с болью и дискомфортом, связанными со светодиодным освещением в повседневной жизни.

Дополнительные советы: уменьшите светочувствительность ➜

Артикул:

1 Main A, Vlachonikolis I, Dowson A.Длина волны света, вызывающая светобоязнь при мигрени и головную боль напряжения между приступами. Головная боль. 2000 Март; 40 (3): 194-9.

2 Ким Диджей, Лим Си-И, Гу Н, Парк Си. Утомление зрения, вызванное просмотром планшетного компьютера с дисплеем с высоким разрешением. Корейский офтальмологический журнал: KJO. 2017; 31 (5): 388-393. DOI: 10.3341 / kjo.2016.0095.

3 Antona B, Barrio AR, Gascó A, Pinar A, González-Pérez M, Puell MC. Симптомы, связанные с чтением со смартфона в условиях света и темноты.Appl Ergon. 2018 Апрель; 68: 12-17. DOI: 10.1016 / j.apergo.2017.10.014. Epub 2017 2 ноября

4 Нозеда Р., Бернштейн С.А., Нир Р.Р. и др. Светобоязнь мигрени, возникающая из-за конусообразных путей сетчатки. Мозг. 2016; 139 (Pt 7): 1971–1986. DOI: 10.1093 / brain / aww119

5 Сальвайя Дж., Элиас Дж., Шепард А.Дж. Симптомы зрительного дискомфорта от автомобильных фар и их связь с головной болью у водителей такси в ночное время. Исследования и технологии освещения. 46 (3): 354–363.

6 Таширо Т., Каванобе С., Кимура-Минода Т., Кохко С., Исикава Т. и Аяма М. Дискомфортные блики для белых светодиодных источников света с различным пространственным расположением. Исследования и технологии освещения. 2015; 47 (3): 316–337.

7 Mansur A., ​​Hauer TM, Hussain MW, et al. Компьютер с экраном дисплея на нежидких кристаллах для лечения светочувствительности и непереносимости компьютерного экрана при постконтузии. J Neurotrauma. 2018; 35 (16): 1886–1894. DOI: 10,1089 / neu.2017.5539

8 Хос Б., Брунье ​​Т., Махони С., Салливан Дж., Алл К. Влияние четырех технологий освещения рабочего места на восприятие, познание и эмоциональное состояние. Международный журнал промышленной эргономики. 2012; 42: 122-128.

9 Тацумото М. и др. Оценка эффектов освещения на органических светодиодах для пациентов с мигренью. Журнал неврологических наук. 2017; 381: 946.

Strobist: Освещение 102: Управление бликами

Аннотация: Управление отражением источника света - малоиспользуемый, но эффективный инструмент.

Нам всем приходилось иметь дело с зеркальными бликами, даже если мы не знали, как они называются.

Подумайте о портретах людей, которые вы сделали под прямыми солнечными лучами. Помните это яркое пятно на их лице или лбу? Это было зеркальное отражение солнца. А если человек потел или имел жирную кожу, это только усугубляло ситуацию, поскольку этот блеск очень эффективно отбрасывает твердое зеркало.

Это отражение зависит от интенсивности источника света.Более конкретно, подумайте об этом как об интенсивности на квадратный дюйм. И понимание этого начинает говорить нам, как это контролировать.

Думайте о своем объекте как о зеркале сложной формы. Если вы осветите их, например, голой вспышкой, вы получите крошечное сверхяркое отражение, отброшенное на вас. Может быть, больше одного.

Это потому, что весь этот свет исходит от источника, размером примерно два квадратных дюйма? Это большая интенсивность на квадратный дюйм. И это будет видно в очень жестком зеркальном отражении.

И помните, что зеркальное отражение - это еще один световой момент, выходящий за рамки рассеянного светового пятна или истинной тональности объекта. Таким образом, зеркальное отражение будет гораздо более сильным для человека со смуглой кожей, чем для человека со светлой кожей. Это потому, что существует больший диапазон между истинной тональностью объекта и тоном зеркального отражения.

Что мы можем сделать, чтобы это изменить? Ага, есть. Во-первых, мы можем повысить ценность теней. Затем мы можем снизить значение бликов.И при этом мы можем сделать наш диапазон контрастности практически любым, каким захотим.

Сжатие зон

Давайте вернемся назад и вспомним зоны света на лице на портрете. В частности, три из четырех зон: тень, рассеянный свет и зеркальный свет.

Установлен диффузный блик. Есть только одна экспозиция, которая даст вам правильный тон лица. Вы не можете это изменить, так как это также изменит яркость другого объекта на фотографии.

Например, что, если ваш объект был темнокожим и появился в белой рубашке? Вы должны знать, как справиться с этим, не увеличивая экспозицию, не снимая в RAW, не проводя ненужный вечер в Photoshop, а затем плача до сна, потому что вы не настоящий фотограф.

Что нам действительно нужно сделать, так это сжать и контролировать диапазон контрастности фотографии, особенно на ее лице. Итак, давайте начнем с того, что мы уже понимаем: поднятие теней.Идея заливки / разборчивости нам здесь очень поможет.

Итак, давайте начнем с большого зонта прямо за камерой и заполним ее прямо. Я установлю жесткое соотношение - возможно, установлю ее на одну ступень ниже моей окончательной экспозиции. Это поднимет тени и сожмет тональный диапазон снизу.

И использование большого зонта (или обычного, ближе) также поможет мне в другом. Помните нашу точечную яркую голую вспышку как источник света? Весь этот свет, рассеянный всего на два квадратных дюйма?

Что ж, даже в 43-дюймовом зонте тот же свет будет распространяться на общую площадь более 1500 квадратных дюймов.И, соответственно, на квадратный дюйм он станет тусклее. Примерно в 700 раз ярче. И здесь я использую 60-дюймовый зонт, который делает еще менее интенсивным на квадратный дюйм.

Это означает, что каждый квадратный дюйм отражения этого источника света на объекте (ой, я имею в виду зеркальное отражение) будет гладким и кремовым.

Таким образом, одновременно поднимая тени и уменьшая значение зеркального отражения, я могу легко сжимать тональный диапазон фотографии, чтобы все подходило, и я могу сделать это с правильной экспозицией для ее лица.

Вот настройка освещения. На данный момент это может быть немного сложно для вас (четыре огонька), но вы можете в основном игнорировать боковые зонтики. Они освещают фон и немного обволакивают ее. Из-за них она выглядит более трехмерной, но они не отражаются на ее лице.

Эта фотография действительно посвящена большому зонту в дальнем правом углу кадра и верхнему / ключевому свету в центре слева. Самый большой - это заполняющий свет, создающий очень высокую базовую экспозицию для любых теней, отбрасываемых моим ключом.Затем включается ключевой свет и полностью освещает ее лицо.

Но оба они - большие кремовые источники света, которые берут зеркальные блики и распределяют их, делая их менее интенсивными. Давайте рассмотрим подробнее:

Обычно мы думаем, что лицо определяется светом и тенью, верно? Но здесь тени практически исчезли. Заливка идет прямо по оси с камерой. И он установлен на очень высокий коэффициент заполнения, на одну ступень ниже основного света.

Это означает, что если она освещена основным светом, скажем, до f / 11, то заполняющий свет освещает ее до f / 8.Так что, если бы я убрал ключевой свет , она все равно была бы почти полностью освещена заполняющим светом. Вот что мы подразумеваем под плотным или сжатым соотношением освещения.

Вы можете сказать это, посмотрев, насколько приподняты тени на ее рубашке. На самом деле, я даже не думаю, что существует полная разница между светом и тенями. Может, две трети остановки. Дело в том, что это жесткое соотношение освещения.

Распределение приподнятых теней и больших приглушенных зеркальных бликов от больших источников света действительно изменяет диапазон контрастности на ее лице.Вместо того, чтобы на ее лице был диапазон от тени до рассеянного света до зеркального света, теперь у него в основном есть диапазон от рассеянного света до (большого, приглушенного) зеркального света.

Я действительно контролирую размер, интенсивность и расположение этого зеркала, насколько близко мои источники света, насколько они велики и угол атаки. (Последний определяет, где будет зеркальное отражение, которое будет формировать ее лицо вместо типичной тени и светов.)

Что? Вы не поверите, что форма ее лица теперь связана с рассеянным светом vs.зеркальный? Давайте очертим зеркальные блики, чтобы сделать их более очевидными:

Все области, которые я только что выделил в Photoshop, действительно являются зеркальными бликами. Эти тонкие полоски, почти рассекающие ее глаза? На самом деле это отражения ее волос в бликах.

Теперь найдите момент, чтобы вернуться к неокрашенной версии и посмотреть, как на самом деле отражение определяет ее лицо. Большие, приглушенные зеркала, которые я контролировал. И при этом я исправил все проблемы с контрастностью, которые могли возникнуть.

Работая с диапазоном от рассеянного света до зеркального, я сместил диапазон тонов на фотографии, используя только форму моего освещения.

Девушка на фото, кстати, - Фунлайо Алаби. Она очень классная и делает кое-какие изящные вещи. Вы можете узнать больше (и увидеть больше о съемке) в посте On Assignment, из которого были сделаны эти фотографии.

Снимок продукта, тот же принцип

Вот снимок моего (тогда) комплекта с двумя вспышками, около 2016 года.Это одиннадцать разных предметов, все черные, на белой бумаге.

Вы не можете просто передержать свой путь к поверхностным деталям на этом, потому что вы сдуете свои белые пятна. И что еще хуже, многие объекты также имеют яркие блестящие части.

Решение: две голые вспышки, направленные прямо в потолок. (« Йо, я слышал, что вам нравятся комплекты с двумя источниками света. Поэтому я снял ваш комплект с двумя источниками света с помощью комплекта с двумя источниками света». )

В этом случае мне нужен был хороший большой кремовый источник света для создания больших , мягкие зеркальные блики.Когда мои вспышки были направлены вверх, мой гладкий белый потолок стал великолепным большим источником света.

Каждый из этих больших мягких бликов на этой фотографии - просто отражение моего потолка, залитого светом от двух моих вспышек. Нажмите на фото, чтобы увидеть его в большом размере, и это станет довольно очевидным.

Хорошее освещение - это не тратить деньги на решение проблемы. Речь идет о знании желаемого эффекта и понимании того, как его получить.
__________

А теперь, вернемся к декану

Помните это параллельное сравнение из пары сообщений назад? Видите что-нибудь еще на этих двух фотографиях?

Посмотрите на разницу в зеркальных бликах между ними, особенно на его носу.Когда зонт находится очень близко, блики становятся больше и более приглушены.

Это потому, что с точки зрения поверхности лица Дина приближенный свет кажется больше. А поскольку это такое же общее количество света, кажется, что каждый квадратный дюйм источника света содержит меньшую интенсивность.

Переместите его назад, и источник света станет меньше. Тот же общий свет (мы отрегулировали выходную мощность, помните?), Поэтому меньший зонт выглядит более интенсивным на квадратный дюйм.

Один из них блестящий - нам нужен макияж перед съемкой или немного фотошопа после.

Другой маслянисто гладкий, прямо из камеры. Тот же самый точный источник света.

По крайней мере, помни это

Я понимаю, что это много для тебя. Но важная вещь в последних двух сообщениях заключается в том, что, зная и понимая различные зоны света, выраженные вашим объектом, вы можете научиться решать любую проблему освещения, которая может возникнуть сама собой.

Я бросаю эту съемку не для того, чтобы вы ее скопировали.(Или вы можете - мне все равно). Скорее, чтобы показать вам процесс обучения пониманию реальной проблемы освещения и путь к ее решению.

Фундаментальное понимание того, как свет влияет на ваш объект, действительно полезно, когда дела идут не так, как надо. Кроме того, он даст вам инструменты для создания - в камере - практически любого образа освещения, который вы можете увидеть мысленным взором.
__________

Далее: Побочные эффекты

советов по объединению видеоконференцсвязи из дома

Рубрика: Производительность, Технологии | 26 марта 2020

Когда дело доходит до видеоконференцсвязи, факт в том, что вы не сможете избежать этого навсегда.Настройте себя на успех, поэтому единственное, о чем вам нужно думать, - это выглядеть презентабельно. Используйте эти предложения, чтобы начать работу.
ОСВЕЩЕНИЕ
    • Избегайте люминесцентных ламп и / или верхнего освещения любой ценой, если только вам не нравится выглядеть так, как будто у вас есть тени под глазами.
    • Источники света сверху или снизу могут отбрасывать тени , что затрудняет просмотр лица. Освещение на уровне глаз также подчеркивает ваши глаза, обеспечивая более выразительное общение.
    • Рассмотрите естественные мягкие источники света: окно сбоку или свет за монитором - оба хороших варианта.
    • Настольные светодиодные лампы
    • имеют регулируемую цветовую температуру и яркость. Эксперты предлагают отражать свет от стены , а не направлять его прямо на вас.
    • Ваш монитор или устройство могут излучать синий свет на ваше лицо . Чтобы избежать этого, используйте советы по освещению сверху или, по крайней мере, установите цвет дисплея на более теплый оттенок , или на устройствах включите ночной режим или фильтр синего света.
    • Если в качестве фона используется яркая стена или окно, камере будет сложно сбалансировать освещение, и вы можете получить силуэт .
    • Поэкспериментируйте с различными настройками, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас.

Будьте в курсе ресурсов
, которые помогут ассоциациям ориентироваться в COVID-19. >>

УГОЛ
    • Цель состоит в том, чтобы камера показала от треугольника вашего лба до левого плеча и правого плеча в кадре.
    • Объектив веб-камеры должен быть чуть выше уровня глаз . Положите книги под ноутбук или используйте настольный штатив, чтобы убедиться в правильности угла.
    • Ваш фокус должен быть на два дюйма ниже верхнего края экрана , поэтому вы смотрите прямо перед собой. Уменьшение размера окна видео и перемещение его в верхнюю часть экрана поможет вам не отвлекаться от цели.
МЕСТО
    • Место должно быть тихим и хорошо освещенным.
    • Начните с и сделайте селфи того, что люди увидят на вашем фоне.
    • Уберите отвлекающие предметы со стен и стола. Избегайте демонстрации того, что противоречит миссии вашей компании.
    • Убедитесь, что на вашем фоне не отображаются доски или документы с конфиденциальной информацией .
    • Будьте осторожны, избегайте углов, при которых в кадр попадают ничего не подозревающие люди. Для более профессионального снимка установите небольшое расстояние между вами и фоном .
    • Чтобы избежать эха в помещении, добавьте ткань для поглощения звука . Шторы, коврики, ковры, жалюзи и т. Д. Эффективно уменьшают эхо.
    • Некоторые люди вкладывают деньги в фон для фотографий, чтобы убедиться, что дела идут хорошо.
ТЕХ
    • Используйте наушники, чтобы избежать обратной связи.
    • Только в худшем случае можно использовать встроенный микрофон компьютера.
    • При использовании внешнего микрофона он должен находиться на расстоянии 4-5 дюймов от вашего рта.
    • Убедитесь, что микрофон отключен, когда вы присоединяетесь к собранию .
    • Оставьте микрофон в режиме «автонастройка», если вы не получаете жалоб на громкость. Если у вас есть проблемы с громкостью, проверьте, настройки веб-программного обеспечения не мешают настройкам вашего компьютера.
    • Закройте все приложения, кроме тех, которые вам понадобятся во время трансляции. Веб-конференция требует большой вычислительной мощности и пропускной способности.
    • Проверьте скорость вашего Wi-Fi перед звонком.Видеоконференцсвязь использует гораздо большую пропускную способность, чем просто просмотр веб-страниц.
    • Большинство приложений для видеоконференцсвязи предлагают скорость загрузки и выгрузки от 2 до 8 Мбит / с. Speedtest.net может помочь вам определить скорость вашего соединения . Если вы испытываете затруднения, проверьте, не использует ли кто-либо еще полосу пропускания в вашем доме, попробуйте подойти ближе к маршрутизатору, использовать кабель Ethernet, переключиться между 2,4 и 5 ГГц или исследуйте бустеры и комплекты Powerline.
ГАРДЕРОБ
    • Избегайте ношения черного или белого топа (это помогает контролировать экспозицию камеры).
    • Носите рядом с лицом однотонные подходящих цветов .
    • Без полос , в клетку или с другим замысловатым узором. Они могут вызвать некорректное отображение экранов других участников («шипение»).
    • Идеально простое украшение. Избегайте чего-либо отражающегося, звенящего или свисающего.
    • Если вы можете избежать ношения очков , попробуйте обойтись без них. Они могут отражать различное освещение, которое вы установили, или отбрасывать блики.
    • Не носите топ с глубоким V-образным вырезом или без бретелей , если только вы не хотите выглядеть топлесс или обнажать вещи, которые нельзя обнажать.
    • Возможно, вам придется встать. Это правда. Прилично выглядят сверху вниз .
ЭТО МАЛЕНЬКИЕ ВЕЩИ
    • Держите под рукой табличку «В эфире» , чтобы повесить ее на дверь офиса.
    • Любой материал, который может вам понадобиться должен быть в пределах досягаемости .
    • Если вы будете показывать свой экран во время видеовстречи, убедитесь, что на вашем рабочем столе ничего нет. , у вас профессиональный фон и вся конфиденциальная информация скрыта из поля зрения.
    • Любые документы, слайды, изображения и т. Д., Которые вы планируете использовать, должны быть готовы к работе, а все вместе должны находиться в специальной папке для легкого доступа.
    • Чтобы не прерывать других участников, дождитесь удара для выступления , так как возможна задержка звука.
    • Говорите четко, не говорите слишком быстро или слишком громко. И не забудьте включить звук самостоятельно.
    • Смотрите в камеру, когда говорите. И не спускайте глаз с экрана, чтобы казаться внимательными.
    • Люди смотрят на тебя. Не проверяйте электронную почту. Не смотри на свой телефон. Не ешь.
    • Писклявый стул? Исправьте это или откажитесь от этого.

Все сводится к одному правилу: Если вы не хотите, чтобы это происходило на встрече в прямом эфире, вы не должны использовать это на видеоконференции .

Будьте в курсе ресурсов
, которые помогут ассоциациям ориентироваться в COVID-19. >>

СМОТРИ ТАКЖЕ:

Сообщение навигации

показания температуры на лобном термометре

2021-03-08 03:55:13

термометр на лбу показания температуры по rkain Эта статья была опубликована 7985 раз, и она содержит 549 комментариев пользователей.

mars hydro ts 600w led свет для выращивания растений 2x2 фута Некоторые дисплеи с высоким разрешением Full HD могут даже достичь разрешения 4K и выше в будущем, что открывает новые возможности для индустрии дисплеев.Epistar с оптимизмом смотрит на применение технологии QD в светодиодах и внедрение CSP «Светодиоды в ЖК-телевизорах и события на рынке светодиодной подсветки», - сказал Хси. Карсон Хси, вице-президент по исследованиям и разработкам Epistar, выступая на LEDforum 2016., «Светодиодные лампы для выращивания растений против HP . , центры управления, веранды и прилавки дисплеев.В прошлом низкокачественные светодиодные дисплеи с большим шагом, низким разрешением для внутренних дисплеев и небольшим количеством светодиодов занимали наибольшую долю рынка8 к 2020 году. Полный спектр светодиодных светильников для выращивания растений для дома

Светодиодное освещение

люкс Усилия Epistar в производстве светодиодных чипов получили широкое признание в отрасли и позволили эффективно сократить размер шага светодиодных дисплеев на каждые 2%, согласно собранной статистике. Дисплеи (Автор: Иван Лин, главный редактор, TrendForcehttp: // Переводчик: Джуди Лин, главный редактор, LEDinside) На LEDforum 2016, организованном LEDinside в конце сентября в Тайбэе, Тайвань, все инсайдеры отрасли были сосредоточены на инновационных технологиях, включая Квантовая точка (QD), микро-светодиоды и другие новые технологии., светильники для выращивания в помещении london ontario В результате в ЖК-дисплеях будут использоваться улучшенные светодиоды QD в качестве источников подсветки для обеспечения более ярких и насыщенных цветов, сопоставимых с OLED-светодиодами, есть даже потенциальная вероятность того, что светодиоды QD превзойдут цветовые характеристики OLED и будут иметь меньшую стоимость 0,6 мм и шаг 1. (LEDinside) Технология QD представляет собой усовершенствованный светодиодный индикатор с малым шагом , показание температуры на лобном термометре отображает преимущества Epistar в использовании светодиодов для дисплеев, в том числе его обширный портфель патентов и возможности производства красных светодиодов (светодиодов AlInGaP), которые поставляются в Светодиоды RGB для дисплеев, их видимость и высокая доля на рынках дисплеев с малым шагом. 600 Вт светодиодная лампа для выращивания растений

- это светодиодные фонари, подходящие для комнатных растений «Появление светодиодов меньшего размера указывает на то, что традиционные большие наружные дисплеи могут быть уменьшены до меньших размеров внутренних дисплеев - 100-дюймовые, 60-дюймовые и даже меньших размеров», - сказал Хси. термометр на лбу, показания температуры, QD и CSP LED Технология QD может быть непосредственно применена к корпусу светодиодов CSP, и в ближайшем будущем этот тип светодиодов может быть применен в смартфонах, светодиодной подсветке, ноутбуках и приложениях для подсветки планшетов для улучшения CRI.(LEDinside) Технология QD продвигает малошаговые светодиодные индикаторы , показание температуры на лобном термометре отображает Преимущества Epistar в использовании светодиодов для дисплеев включают в себя обширный портфель патентов и возможности производства красных светодиодов (светодиодов AlInGaP), которые поставляются в светодиоды RGB для дисплеев и его заметность и высокая доля на рынке дисплеев с малым шагом., лампы для выращивания для мини-теплиц Компания разрабатывает технологию QD в течение многих лет, ее передовая и зрелая технология привлекла внимание рынка.Компания разрабатывает технологию QD в течение многих лет, ее передовая и зрелая технология привлекла внимание рынка. Среди других преимуществ дисплеев - быстрая частота обновления и простота обслуживания, а функции бесшовного сращивания увеличили его возможности сращивания, особенно в секторе сверхбольших дисплеев. Лихорадка лобного термометра показывает до тех пор, пока нет технологий замены, которые могут конкурировать с малым шагом светодиодных дисплеев. cob led светильник для выращивания растений 2019

Как освещение меняет ваш внешний вид

Вы получаете Quick Notes на Photofeeler о том, что ваша фотография слишком темная, слишком яркая или слишком темная? Или, может быть, ваши фотографии просто не получают хороших оценок, и вам было бы интересно что-то исправить?

Введите: освещение.

Фотоосвещение - ОГРОМНАЯ сделка. Это может кардинально изменить то, как вы выглядите, в лучшую или худшую сторону.

Как хорошее и плохое освещение меняют ваше лицо

Чтобы увидеть в действии хорошее и плохое освещение, посмотрите эти снимки, сделанные в тот же день.

Некоторые вещи, на которые следует обратить внимание:

Искусственное освещение в помещении, как на фото 1-3, обычно имеет сильный цветовой оттенок. Это может сделать кожу, зубы и белки глаз грязными или болезненными.Кроме того, на этих фотографиях отсутствуют блики в глазах (эти маленькие блики отраженного света), которые делают людей здоровыми и оживленными.

На фото 3 верхний свет отбрасывает тени на лицо. Такое освещение распространено в ресторанах. Посмотрите, как глаза выглядят как черные дыры. Такое освещение особенно тяжело для людей, борющихся с прыщами, поскольку каждое пятно на лице отбрасывает свою тень.

Теперь, просматривая все приведенные выше примеры, обратите внимание, что некоторые области лица темные в тени, а другие области лица светлые.

Чтобы понять, как это влияет на вашу внешность, давайте поговорим о том, как визажисты используют технику «контурирования». Быстрый поиск по этому запросу на YouTube дает тысячи результатов вроде этого:

При контурировании визажисты используют темный и светлый макияж, чтобы создать иллюзию теней и светлых пятен на лице. При этом художник может сделать так, чтобы у кого-то были высокие скулы, или меньший лоб, или более тонкий нос.

Другими словами, тени заставляют нашу костную структуру выглядеть иначе, чем она есть на самом деле! Дикий, правда?

Итак, при темном освещении, как на фотографиях 1-8, вы зависите от того, как будет выглядеть ваше лицо, каким бы ни был свет. Тени и яркие пятна, падающие волей-неволей, могут усилить асимметрию лица, сделать ваше лицо короче или длиннее, изменить размер носа и многое другое.

Исправление? Ну, это не вспышка камеры. Как вы можете видеть на фото 4, вспышка камеры обычно только усугубляет ситуацию, создавая более яркие яркие пятна (так называемые «горячие точки»), из-за которых объект выглядит потным или жирным, без полного устранения проблемы с тенями.

Солнечная фотография на открытом воздухе тоже не исправляет ситуацию.Прямое солнце, как на фото 7, продолжает отбрасывать тени на складки на лице.

Для наилучшего освещения фотографий, как показано на фото 9, невозможно превзойти рассеянный естественный свет.

2 способа получить великолепное освещение

Если вы хотите выглядеть наилучшим образом, рассеянный естественный свет - это то, что вам нужно.

Естественный свет - это, как вы уже догадались, солнечный свет. А рассеянный означает, что нет резких темных и ярких пятен, только равномерно рассеянный и мягкий свет.Рассеянный естественный свет практически стирает недостатки, делает вас моложе / здоровее и подчеркивает глаза.

Вот несколько способов получить такой хороший свет.

1. Лицом к окну

Найдите место в вашем доме напротив окна.

Вытащите телефон и обратите внимание, как красиво выглядит ваше лицо!

Чтобы добиться этого, не забудьте выключить свет в комнате, чтобы на фотографиях использовалось только естественное освещение из окна. Делайте снимки в яркое время дня, но будьте осторожны: если вы чувствуете необходимость прищуриться, вы на самом деле смотрите на прямое солнце.

Вам не нужно прямое солнце, поэтому, если это то, что проходит через ваше окно, вы можете сделать снимки либо на другой стороне вашего дома, где солнце в настоящее время не смотрит, либо в другое время, когда солнце отодвигается от ваше окно, или вы можете поэкспериментировать с использованием прозрачной белой занавески, чтобы рассеять свет.

2. Найдите место на улице без солнца

Прямое солнце создает темные и светлые пятна, потому что оно очень резкое. Но если вы не видите солнце с того места, где находитесь, скорее всего, в том месте, где вы находитесь, есть рассеянный солнечный свет.Например, в пасмурные дни из-за облачного покрова солнечный свет рассеивается. Или в переулке, где солнце закрыто зданиями, солнечный свет рассеивается.

Это также может меняться в зависимости от времени суток. Погуглите, «какое время сегодня закат», выйдите в это время на улицу и будьте внимательны. В какой-то момент все светлые участки и тени на земле исчезнут. Это ваша реплика.

В качестве дополнительного примечания: вы заметите рассеянный естественный свет в своей машине - как правило, именно поэтому люди делают там так много селфи.Но, к сожалению, из-за того, что автоселфи воспринимаются неблагоприятно, мы предлагаем найти такой хороший свет в другом месте. Извини. 😕

В любом случае, мы надеемся, что эти примеры и советы помогут вам получить более лестные фотографии себя и других. Сделайте эти свежие фотографии с освещением бомбы, и мы скоро увидимся на Photofeeler!

Знайте наверняка, как вы выглядите на фотографиях с Photofeeler. Здесь его можно использовать бесплатно. 🙌

Как хорошо выглядеть в Zoom: 6 способов сделать ваше лицо лучше или два.И за те часы, проведенные, откровенно говоря, в собственном лице, вы близко познакомились с тем, насколько мусорной может быть камера ноутбука. В нем нет уважения к вашей хорошей стороне, флуоресцентное освещение экрана только подчеркивает вашу бледную жизнь домашнего крота, и под такими углами второй подбородок чертовски почти неизбежен. Но есть способ получше.

Мы спросили Асию Гейгер, которая целыми днями заставляет таких знаменитостей, как Лин-Мануэль Миранда, Хасан Минхадж и Джейсон Сигел выглядеть готовыми к съемке, что может сделать парень, который не является уроженцем красной ковровой дорожки.Она любезно дала нам профессиональный совет о том, как сделать лицо - особенно кожу - готовым крупным планом с помощью нескольких продуктов, которые вы можете добавить в свой ежедневный распорядок дня с зеркалом в ванной. Мы не говорим, что вам нужно делать все из этого только для того, чтобы сделать ставку на все руки. Но если вы хотите украсть прожектор Zoom, вот как:


1. Познакомьтесь с матирующими и тонирующими увлажняющими средствами

В тот момент, когда камера улавливает отблеск на вашем лбу или заставляет вашу кожу выглядеть серой, как серое весеннее небо - хорошее напоминание о том, чтобы попробовать новый увлажняющий крем - тонированный или матирующий.Матовые увлажняющие кремы уберегут вас от бликов. Тонированные увлажняющие средства призваны выровнять тон вашей кожи, который скрывает изменения цвета, пятна или несоответствия. Используя тонированный увлажняющий крем, вы можете «немного согреть кожу, чтобы исправить недостатки», - говорит Гейгер, - что особенно полезно сейчас, когда карантин оставил нас меньше поцеловать на солнце, чем обычно. «Выберите цвет, соответствующий самому теплому [тону] лица», - советует она, если вы хотите выглядеть максимально здоровым. Просто не рискуйте заходить на перекрашенную территорию Трампа.

BareMinerals тонированный увлажняющий крем

Выберите один из 20 оттенков.

Матирующий увлажняющий крем может быть нейтральным или тонированным. «Это сделает кожу гладкой и сияющей», - говорит Гейгер.

Clinique for Men матирующий увлажняющий крем

2. Припудрите себя

Есть причина, по которой ведущие новостей припудриваются косметологами непосредственно перед съемкой камеры - пудра впитывает жир и минимизирует пот, что в кадре может превратиться в интенсивный блеск. . «Пока я готовлю кого-то к красной ковровой дорожке, я закончу пудрой, чтобы кожа стала еще более матовой», - говорит Гейгер.Ваш средний Zoom может иметь на кону , немного на меньше, чем на получение Оскара на премьере фильма, но из этого можно извлечь тот же урок. Немного талька особенно полезно, если вы только что вышли из душа или только что закончили тренировку.

Пудра для закрепления NARS

Обязательно выберите правильный цвет из двух вариантов в зависимости от тона вашей кожи. И купите кисточку для пудры, чтобы можно было как следует нанести.

3. Начните режим ухода за кожей, готовый к работе с камерой.

Это может добавить один или два дополнительных шага к вашему распорядку, но есть и положительный момент... выглядит чертовски хорошо.

Очистить: Очевидно, но важно. «Избавьтесь от масла на поверхности лица, чтобы ваши продукты лучше впитывались», - говорит Гейгер. Хотя мы полагаем, что у вас уже есть предпочтительное очищающее средство, Гейгер также использует очищающую щетку для своих клиентов. «Это оживит вашу кожу и придаст ей здоровый цвет. Если кожа тусклая, это поможет осветлить ее ».

Очищающая щетка The Art of Shaving

Тон: Тоник по-прежнему остается загадкой для большинства, но он полезен в двух вещах: подготавливает кожу для получения наилучшего результата от различных продуктов и нейтрализует выработку масла.

Moisturize: Если вам не нужен матирующий или тонирующий увлажняющий крем, попробуйте любимый ежедневный увлажнитель Гейгера, который ей нравится, потому что он не добавляет блеска.

Подготовка с повязкой на глазах: Этот последний шаг уменьшает отечность глаз или темные круги - оказывается, похмелье - не менее болезненно в условиях карантина - и даже добавляет немного сияния коже. Все уже смотрят вам в глаза на штатном Zoom. С таким же успехом можно оставить их ревновать.

Питер Томас Рот Гелевые патчи для глаз с золотом 24 карата

4.Выборочная проверка с консилером

Подобно тонированному увлажняющему крему, консилер скрывает неровности от внимательного взгляда - прыщи, темные круги под глазами, пятнистую кожу и т. Д. Мягко нанося его безымянным пальцем или мизинцем, вы смешиваете консилер в тон. окружающий тон кожи. Но сначала вам понадобится консилер, который действительно соответствует вашему тону кожи. Поскольку сейчас Sephora никто не посещает, у Гейгера есть несколько советов по покупке в Интернете. «Сначала вы хотите определить оттенок своей кожи: он более желтый или персиковый?» она сказала.Это укажет вам на правое поле тонов. Когда дело доходит до подбора точного тона на цифровом дисплее, доверяйте своей интуиции. «У многих косметических брендов цвета консилера довольно хорошо отображаются на своих веб-сайтах», - говорит она. «Поднимите его на телефоне и сравните с вашей кожей в зеркале, желательно при естественном освещении».

5. Примите дополнительные меры для жирной кожи

Гейгер любит использовать угольную промокательную бумагу для клиентов, склонных к блеску. «У них есть дополнительные свойства очистки кожного сала», - говорит она.«В зависимости от того, насколько жирная кожа, я могу сначала промокнуть ее салфеткой, а после того, как я удалю максимум масла, я продолжу промокательную бумагу». Считайте это своим секретным оружием, которое вы собираетесь делать перед ежеквартальной презентацией.

Татча Японская промокательная бумага

Гейгер также рекомендует накануне вечером нанести маску из глины или угля, так как это позволит извлечь как можно больше кожного жира и грязи. Из-за этого поры также будут казаться меньше, если вы смотрите на экран и беспокоитесь о том, что ваши напоминают крышки люков.

6. Найдите наиболее подходящий для вас свет

Хорошее освещение - это обычно секрет того, как хорошо выглядеть на экране. Вот почему - или частично почему - Анни Либовиц и Марку Селигеру очень хорошо платят за то, что они снимают обложки журналов, а ваши фотографии вашего кота, Тимоти Мяуламе, изо всех сил пытаются набрать двузначные оценки лайков на IG. Хотя Гейгер не может быть специалистом по освещению, она готовит свой талант, чтобы лучше всего выглядеть при всех типах света.

«Я думаю, что лучше всего инвестировать в кольцевую подсветку для селфи», - говорит она, передавая мудрость тысячи звезд YouTube.«Они очень недорогие и имеют три разных цвета света: теплый, холодный и дневной, а яркость света можно регулировать. Их также легко передвигать ».

Кольцо с подсветкой QIAYA для ноутбуков, планшетов и телефонов

«Другой вариант - сбалансировать лампу для дневного света и использовать ее с лампой», - говорит Гейгер. Обратите внимание, что лампы дневного света будут творить чудеса с вашим лицом во время съемки, но в остальном они кажутся легкими антисептическими.

Энергетические светодиодные лампы дневного света (8 шт. В упаковке)

«Вы можете разместить свет прямо перед собой и за компьютером или телефоном, если хотите, чтобы ваше лицо освещалось равномерно, или вы можете поиграть и немного сдвинуть его в сторону , - говорит Гейгер.Последний добавит немного теней, что хорошо работает, если вашим начальником является Мартин Скорсезе, но может быть слишком капризным для ежеквартального отчета. Более универсальный ракурс: «чуть выше головы и направлен на лицо», - говорит Гейгер.


7 стильных способов превзойти «Zoom Casual»

Вот как найти золотую середину между профессионалом и комфортом.


Как отключиться от сети, когда вы работаете из дома

Карантин грозит превратиться в одну нескончаемую рабочую смену, если вы не установите какие-то границы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *