Как выглядит сопротивление: Определение сопротивления резисторов по цветной маркировке.

Содержание

Каталог продукции - Пассивные элементы - Резисторы постоянные - Резисторы выводные - Резисторы выводные 2W

Сопротивление

 0,15 Ом  0,2 Ом  0,39 Ом  0,47 Ом  0,51 Ом  0,75 Ом  0.1 Ом  1 кОм  1 МОм  1 Ом  1,1 кОм  1,1 МОм  1,2 кОм  1,2 МОм  1,2 Ом  1,3 кОм  1,5 кОм  1,6 кОм  1,8 кОм  1,8 МОм  1,8 Ом  1.

3 Ом  1.5 Ом  10 кОм  10 МОм  10 Ом  100 кОм  100 Ом  11 кОм  11 Ом  12 кОм  12 Ом  120 кОм  120 Ом  13 кОм  13 Ом  130 кОм  130 Ом  15 кОм  15 Ом  150 кОм  150 Ом  16 кОм  160 кОм  160 Ом  18 кОм  18 Ом  180 кОм  180 Ом  2 кОм  2 Ом  2,2 кОм  2,2 МОм  2,2 Ом  2,4 кОм  2,4 Ом  2.
7 кОм  2.7 Ом  20 кОм  20 Ом  200 кОм  200 Ом  22 кОм  22 Ом  220 Ом  24 кОм  24 Ом  240 Ом  27 Ом  270 кОм  270 Ом  3 кОм  3 Ом  3,3 кОм  3,3 Ом  3,6 кОм  3,9 кОм  3,9 МОм  3,9 Ом  30 кОм  30 Ом  300 кОм  300 Ом  33 кОм  330 кОм  330 Ом  36 Ом  360 кОм  360 Ом  39 кОм  39 Ом  390 кОм  390 Ом  4,7 кОм  4,7 МОм  43 кОм  43 Ом  430 кОм  430 Ом  47 кОм  47 Ом  470 кОм  470 Ом  5,1 кОм  5,1 Ом  5,6 кОм  5.
1 Ом  51 кОм  51 Ом  510 кОм  510 Ом  56 кОм  56 Ом  560 кОм  560 Ом  6,2 МОм  6,2 Ом  6,8 кОм  6,8 МОм  6,8 Ом  62 кОм  62 Ом  620 Ом  68 Ом  680 кОм  680 Ом  7,5 кОм  7,5 МОм  75 кОм  75 Ом  750 кОм  750 Ом  8,2 кОм  8,2 МОм  8,2 Ом  9,1 кОм  9,1 МОм  91 Ом  910 Ом

Резисторы переменные, постоянные вся истина!

Друзья, всем привет! На дворе зима а календарь говорит мне, что будни перетекают в приятные праздничные выходные, так что самое время для  новой статьи.   Для тех кто меня не знает, скажу, что меня зовут Владимир Васильев и я веду вот  этот  самый радиолюбительский блог, так что добро пожаловать!

В прошлой статье мы разбирались с понятием электрического тока и напряжения. В ней буквально на пальцах я постарался объяснить  что представляет собой электричество. В помощь применял некие «сантехнические аналогии».

Боле того, я наметил для себя написать ряд обучающих статей для совсем начинающих   радиолюбителей- электронщиков, так что дальше будет больше  — [urlspan]не пропустите.[/urlspan]


Содержание статьи


Сегодняшняя статья будет не исключением, сегодня я постараюсь как можно подробнее осветить тему резисторов. Резисторы хоть и являются, наверно самыми простыми радиокомпонентами, но у начинающих  могут вызвать массу вопросов. А отсутствие  ответов на них может привести к полному бардаку в голове и привести к отсутствию мотивации и желанию развиваться.

Что такое сопротивление?

Резистор — это пассивный элемент электрической цепи, обладающий фиксированным или переменным значением электрического сопротивления.

Резисторы обладают сопротивление, а что такое сопротивление? Постараемся с этим разобраться.

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте вернемся снова к нашей сантехнической аналогии. Под действием силы тяжести или под действием давления насоса, вода устремляется от точки большего давления в точку с меньшим давлением. Так и электрический ток под действием напряжения течет из точки большего потенциала в точку с меньшим потенциалом.

Что может помешать движению воды по трубам? Движению воды может помешать состояние труб, по которым она бежит. Трубы могут быть широкими и чистыми, а могут быть загажены и вообще представлять собой печальное зрелище. В каком случае скорость водного потока будет больше? Естественно, что вода будет течь быстрее если ее движению не будет оказываться никакого сопротивления.

В случае с чистым трубопроводом так и будет, воде будет оказываться наименьшее сопротивление и ее скорость будет практически неизменной. В загаженной трубе сопротивление на водный поток будет значительным, и соответственно скорость движения воды будет не очень.

Хорошо, теперь переносимся из нашей водопроводной модели в реальный мир электричества. Теперь становится понятно, что скорость воды в наших реалиях представляет собой силу тока измеряемую в амперах. Сопротивление которое оказывали трубы на воду, в реальной токоведущей системе будет сопротивление проводов измеряемое в омах.

Как и трубы, провода могут оказывать сопротивление на ток. Сопротивление напрямую зависит от материала из которого сделаны провода. Поэтому совсем не случайно провода часто изготавливают из меди, так как медь имеет небольшое сопротивление.

Другие металлы могут оказывать очень большое сопротивление электрическому току. Так для примера, удельное сопротивление (Ом*мм²) нихрома составляет 1.1Ом*мм². Величину сопротивления нетрудно оценить сравнив с медью у которой удельное сопротивление 0,0175Ом*мм². Неплохо да?

При пропускании тока через материал с высоким сопротивлением, мы можем убедиться, что ток в цепи будет меньше, достаточно провести несложные замеры.

Как выглядит резистор?

В природе встречаются абсолютно различные резисторы. Есть резисторы с постоянным сопротивление, есть резисторы с переменным сопротивлением. И каждый вид резисторов находит свое применение. Так давайте остановимся и постараемся уделить вниманием некоторые из них.

Постоянные резисторы.

Само название говорит о том, что они обладают постоянным фиксированным сопротивлением.  Каждый такой резистор изготавливается с определенным сопротивлением, определенной рассеиваемой мощностью.

Рассеиваемая мощность — это еще одна характеристика резисторов, так же как и сопротивление. Мощность рассеяний говорит о том, какую мощность может рассеять резистор в виде тепла (вы наверное замечали, что резистор во время работы может значительно нагреваться).

Естественно, что на заводе не могут изготавливать резисторы абсолютно любые. Поэтому постоянные резисторы имеют определенную точность указываемую в процентах. Эта величина показывает в каких пределах будет гулять результирующее сопротивление.И естественно, чем точнее резистор, тем дороже он будет. Так зачем переплачивать?

Также сама величина сопротивления не может быть любой. Обычно сопротивление постоянных резисторов соответствует определенному номинальному ряду сопротивлений. Эти сопротивления обычно выбираются из рядов типо Е3, Е6, Е12,Е24

Как видите резисторы из ряда Е24 имеют более богатый набор сопротивлений. Но это еще не предел так как существуют номинальные ряды E48, E96, E192.

На электрических схемах постоянные резисторы обозначаются эдаким прямоугольником с выводами. На самом условном графическом обозначении может надписываться мощность рассеяния.

Переменные резисторы

Вы когда-нибудь обращали внимание на различные «крутилки» в старой аналоговой технике. Например, задумывались ли о том что вы крутите, прибавляя громкость в старом, возможно даже ламповом телевизоре?

Многие регуляторы и различные «крутилки»представляют  собой переменные резисторы. Так же как и постоянные резисторы, переменные также имеют различную рассеивающую мощность. Однако их сопротивление может меняться в широких пределах.

Переменные резисторы служат для регулирования напряжения или тока в уже готовом изделии. Как я уже упоминал этим резистором может регулироваться сопротивление в схеме формирования звука. Тогда громкость звука будет меняться пропорционально углу поворота ручки резистора.  Так сам корпус находится внутри устройства, а та самая крутилка остается на поверхности.

Более того, бывают еще и сдвоенные , строенные , счетверенные и так далее переменные резисторы. Обычно их  применяют, когда нужно параллельное изменение сопротивления сразу в нескольких участках схемы.

 Условное графическое изображение резистора на электрических схемах.

Подстроечные резисторы.

Переменный резистор это очень хорошо, но что если нам нужно изменение или подстройка сопротивления лишь на этапе сборки изделия?

Переменный резистор нам в этом  не очень подходит. Переменный резистор обладает меньшей точностью нежели постоянный. Это плата за возможность регулировки, в результате которой сопротивление может гулять в некоторых пределах.

Конечно на этапе налаживания изделия может применяться так называемый подборочный резистор. Это обычный постоянный резистор, только при монтаже он подбирается из кучки резисторов с близкими номиналами.

 Подбор резисторов имеет место быть когда требуется регулировка параметров изделия и при этом требуется высокая точность работы (чтобы требуемый параметр как можно меньше плавал). Таким образом  нужно чтобы резистор был как можно большей точностью  1% или даже 0,5%.

Так для подстройки параметров схемы чаще всего применяют подстроечные резисторы. Эти резисторы специально придуманы для этих целей.  Подстройка осуществляется посредством тоненькой часовой отвертки, причем после достижения  требуемой величины сопротивления ползунок резистора часто фиксируют краской или клеем.

 Условное графическое изображение подстроечного резистора

Формулы и свойства

При выборе резистора, помимо его конструктивной особенности, следует обращать внимания на основные его характеристики. А основными его характеристиками, как я уже упоминал, являются сопротивление и мощность рассеяния.

Между этими двумя характеристиками есть взаимосвязь. Что это значит? Вот допустим в схеме у нас стоит резистор с определенной величиной сопротивления. Но по каким-либо причинам мы выясняем, что сопротивление резистора должно быть значительно меньше того, что есть сейчас. 

И вот что получается,  мы ставим резистор с значительно меньшим сопротивлением и в соответствии с законом Ома мы можем получить небольшое западло.

Так как сопротивление резистора было большим, а напряжение в цепи у нас фиксированное, то вот что получилось. При уменьшении номинала резистора общее сопротивление в цепи упало, следовательно ток в проводах возрос.

Но что если мы поставили резистор  с прежней мощностью рассеяния? При возросшем токе , новый резистор может и не выдержать нагрузки и умереть, его душа улетит вместе с клубком дыма из бездыханного тельца резистора 🙂

Выходит, что при номинале резистора 10 Ом, в цепи будет течь ток равный 1 А.  Мощность которая будет рассеиваться на резисторе будет равняться

Видите какие грабли могут подстерегать на пути.  Поэтому при выборе резистора, обязательно нужно  смотреть его допустимую мощность рассеяния.

Последовательное соединение резисторов

А давайте теперь  посмотрим как будут меняться свойства цепи при последовательном расположении резисторов. Итак у нас есть источник питания и далее стоят  последовательно три резистора с различным сопротивлением.

 

Попробуем определить какой ток протекает в цепи.

Здесь хочется упомянуть, для тех кто не в теме, что электрический ток в цепи только один.  Есть правило Кирхгофа, которое гласит что сумма токов втекающих в узел равно сумме токов вытекающих из узла. А так как в данной схеме у нас последовательное расположение резисторов и никаких узлов и в помине нет , то ясно, что ток будет один.

Для  определения тока, нам нужно определить полное сопротивление цепи. Находим сумму всех резисторов показанных на схеме. 

Здесь я приведу формулу  полного сопротивления  при последовательном расположении резисторов.

Полное сопротивление получилось равным 1101 Ом. Теперь зная что полное напряжение (напряжение источника питания)равно 10 В, а полное сопротивление равно 1101 Ом, тогда ток в цепи равняется I=U/R=10В/1101 Ом=0,009 А =9 мА

Зная ток мы можем определить напряжение, высаживаемое на каждом резисторе. Для этого также воспользуемся законом Ома. И получается напряжение на резисторе R1 будет равно U1=I*R1=0.009А*1000Ом=9В. Ну и тогда для остальных резисторов U2=0.9В, U3=0.09В. Теперь можно и проверить сложив все эти напряжения, ну и получив в результате значенье близкое напряжению питания.

Ах да вот вам и делитель напряжения. Если сделать отвод после каждого резистора то можно убедиться в наличии еще некоторого набора напряжений. Если при этом использовать равные сопротивления то эффект делителя напряжения будет еще более очевиден.

Кликните для увеличения

 

На изображении видно как меняется напряжение между разными точками -потенциалами.

Так как резисторы сами по себе являются хорошими потребителями тока, то понятно, что при использовании делителя напряжения, стоит выбирать резисторы с минимальными сопротивлениями. Кстати мощность расходуемая на каждом резисторе будет одинаковой.

Для резистора R1 мощность будет равняться P=I*R1=3.33A*3.33В=11,0889Вт.  Округляем и получаем 11Вт. И каждый резистор естественно должен быть на это рассчитан. Потребляемая мощность всей цепи будет P=I*U=3.33A*10В=33,3Вт.

Сейчас я вам покажу какая  мощность будет для резисторов имеющих разное сопротивление.

Кликните для увеличения

Мощность потребляемая всей цепочкой,  изображенной на рисунке, будет равняться P=I*U=0. 09A*10В=0,9Вт.

Теперь рассчитаем мощность потребляемую каждым резистором:
Для резистора R1: P=I*U=0.09A*0.9В=0,081Вт;

Для  резистора R2: P=I*U=0.09A*0.09В=0,0081Вт;

Для резистора R3: P=I*U=0.09A*9В=0,81Вт.

Из этих наших расчетов становится понятной закономерность:

  • Чем больше общее сопротивление цепочки резисторов, тем меньше будет ток в цепи
  • Чем больше сопротивление конкретного резистора в цепи, тем большая мощность будет на нем выделяться и тем больше он будет греться.

Поэтому становится понятной необходимость подбирать номиналы резисторов в соответствии с их потребляемой мощностью.

Параллельное соединение резисторов

С последовательным расположение резисторов думаю более менее понятно. Так давайте рассмотрим параллельное соединение резисторов.

Здесь на этом изображении схемы показано различное расположение резисторов. Хотя в заголовке я упомянул о параллельном соединении, думаю наличие  последовательно соединенного резистора R1 позволит нам разобраться в некоторых тонкостях.

Итак суть заключается в том что последовательная схема соединения резисторов  является делителем напряжения, а вот параллельное соединение представляет собой делитель тока.

Рассмотрим это подробнее.

Ток течет от точки с большим потенциалом к точке с меньшим потенциалом. Естественно, что ток из точки с потенциалом 10В стремится к точке нулевого потенциала — земле.  Маршрут тока будет : Точка10В —>>точка А—>>точка В—>>Земля.

На участке пути Точка 10 —Точка А, ток будет максимальным, ну просто потому, что ток бежит по прямой и не разделяется на развилках.

Далее по правилу Кирхгофа, ток будет раздваиваться. Получается ток в цепи резисторов R2 и R4 будет одним а в цепи с резистором R3 другим. Сумма токов этих двух участков будет равняться току  на самом первом отрезке (от источника питания до точки А).

Давайте рассчитаем эту схему и узнаем  значение тока на каждом участке.

Для начала узнаем  сопротивление участка цепи резисторов R2, R4

 

Значение резистора R3 нам известен и равен 100Ом.

Теперь находим сопротивления участка АВ. Сопротивление цепи резисторов, соединенных параллельно будет вычислено по формуле:

Ага, подставили в формулу наши значения для суммы резисторов R2 и R4 (Сумма равна 30 Ом и подставляется вместо формульной R1) и значение резистора R3 равное 100 Ом (Подставляется вместо формульной R2). Вычисленное значение сопротивления на участке АВ равняется 23 Ом.

Как видите выполнив несложные вычисления наша схема упростилась и свернулась и стала нам уже более знакомой.

Ну и полное сопротивление цепи будет равняться R=R1+R2=23Ом+1Ом=24Ом. Это мы нашли уже по формуле для последовательного соединения. Мы это рассматривали так что на этом останавливаться не будем.

Теперь ток на участке до разветвлений (участок Точка 10В —>>Точка А)  мы сможем найти по формуле Ома.

I=U/R=10В/24Ом=0,42A . Получилось 0,42 ампера.  Как мы уже обсуждали этот ток будет один на всем пути от точки максимального потенциала, до точки А. На участке А В, значение тока будет равно сумме токов с участков полученных после разделения.

 Чтобы определить ток на каждом участке между точками А и В, нам нужно найти напряжение между точками А и В.

Оно как уже известно  будет меньше  напряжения питания 10В. Его мы найдем по формуле U=I*R=0.42A*23Ом=9,66В.

Как вы могли заметить полный ток в точе А (равный сумме токов параллельных участков) умножается на результирующее сопротивление  запараллеленных (сопротивление резистора R1 мы не учитываем) участков цепи.

Теперь мы можем найти ток в цепи резисторов R2, R4. Для этого напряжение между точками А и В разделим на сумму этих двух резисторов. I=U/(R2+R4)=9.66В/ 30Ом=0,322А.

Ток в цепи резистора R3 тоже найти не сложно. I=U/R3=9.66В/100Ом=0,097А.

Как видите при параллельно соединении резисторов ток делится пропорционально значениям сопротивлений. Чем больше сопротивление резистора, тем меньше будет ток на этом участке цепи.

В тоже время напряжение между точками А и В, будет относиться  к каждому из параллельных участков (напряжение U=9. 66В мы использовали для расчетов и там и там ).

Здесь хочется сказать как напряжение и ток  распределяются  по схеме.

Как я уже говорил ток до разветвления равен сумме токов после развилки. Впрочем умный мужик Кирхгоф нам это уже рассказывал.

Получается следующее: Ток I на развилке разделится на три I1, I2, I3, а затем снова воссоединится  в I как было и в самом начале, получаем I=I1+I2+I3.

Для напряжения или разности потенциалов, что есть одно и тоже будет следующее. Разность потенциалов между точками А и С (далее буду говорить напряжение  AC), не равна  напряжениям BE, CF,DG. В тоже время напряжения BE, CF,DG , будут равны между собой. Напряжение на участке FH вообще равно нулю, так как напряжению просто не на чем высаживаться (нет резисторов).

Думаю тему параллельного соединения резисторов я раскрыл, но если есть еще какие-то вопросы то пишите в комментариях, чем смогу помогу 🙂

Преобразование звезды в треугольник и обратно

Существуют схемы, в которых резисторы соединены так, что не совсем понятно где есть последовательное соединение а где параллельное. И как же с этим быть?

Для этих ситуаций есть способы упрощения схем и вот одни из них это преобразование треугольника в эквивалентную звезду или наоборот, если это необходимо.

 

Для преобразования треугольника в звезду считать будем по формулам:

Для того чтобы совершить обратное преобразование нужно воспользоваться несколько другими формулами:

С вашего позволения я не буду приводить конкретные примеры, все что требуется это только подставить в формулы конкретные значения и получить результат.

Этот метод эквивалентного преобразования будет служить хорошим подспорьем в мутных случаях, когда не совсем понятно с какой стороны подступиться к схеме. А тут порой поменяв звезду на треугольник ситуация проясняется и становится более знакомой.

Ну чтож дорогие друзья вот и все, что я хотел вам сегодня рассказать. Мне кажется эта информация будет полезной для вас и принесет свои плоды.

Хочу еще добавить, что многое из того что я здесь выложил очень хорошо расписано в книгах «Искусство схемотехники» и «Занимательная микроэлектроника», так что рекомендую прочитать обзорные статьи и скачать себе эти книжки. А будет еще лучше, если вы их раздобудете где-нибудь в бумажном варианте.

P.S. У меня на днях возникла одна идея о том как можно получить интересный способ заработка на знаниях электроники и вообще радиолюбительском хобби так что обязательно [urlspan]подпишитесь на обновления.[/urlspan]

Кроме того относительно недавно появился еще один прогрессивный способ подписки через форму  сервиса Email рассылок, так что люди подписываются и получают некие приятные бонусы, так что добро пожаловать.

 

А на этом у меня действительно все, я желаю вам успехов во всем , прекрасного настроения и до новых встреч.

С н/п Владимир Васильев.

Конструктор ЗНАТОК 320-Znat «320 схем»

Конструктор ЗНАТОК 320-Znat «320 схем» — это инструмент, который позволит получить знания в области электроники и электротехники а также достичь понимания процессов происходящих в проводниках.

Конструктор представляет собой набор полноценных радиодеталей имеющих спец. конструктив,  позволяющий их монтаж без помощи паяльника. Радиокомпоненты монтируются на специальную плату — основание, что позволяет в конечном итоге получить вполне функциональные радиоконструкции.

Используя этот конструктор можно собрать до 320 различных схем,  для построения которых есть развернутое и красочное руководство.  А если подключить фантазию в этот творческий процесс то можно получить бесчисленное количество различных радиоконструкций и   научиться анализировать их работу. Этот опыт я считаю очень важен и для многих он может оказаться бесценным.

Вот несколько примеров того, что Вы можете сделать благодаря этому конструктору:

Летающий пропеллер;
Лампа,включаемая хлопком в ладоши или струей воздуха;
Управляемые звуки звездных войн, пожарной машины или скорой помощи;
Музыкальный вентилятор;
Электрическое световое ружье;
Изучение азбуки Морзе;
Детектор лжи;
Автоматический уличный фонарь;
Мегафон;
Радиостанция;
Электронный метроном;
Радиоприемники, в том числе FM диапазона;
Устройство, напоминающее о наступлении темноты или рассвета;
Сигнализация о том, что ребенок мокрый;
Защитная сигнализация;
Музыкальный дверной замок;
Лампы при параллельном и последовательном соединении;
Резистор как ограничитель тока;
Заряд и разряд конденсатора;
Тестер электропроводимости;
Усилительный эффект транзистора;
Схема Дарлингтона.

Резистор 2Вт 2 Ом 5% (10шт)

Описание товара Резистор 2Вт 2 Ом 5% (10шт) Особенности резистора 2Вт 2 Ом 5%

Резистор имеет мощность 2Вт и сопротивление 2 Ом при отклонении 5% и может применяться в цепях переменного, постоянного и импульсного тока. Активное сопротивление этого резистора не меняется в зависимости от частоты в отличие от конденсаторов и катушек индуктивности. Чтобы резистор успешно проработал весь срок службы, необходимо предварительно рассчитать максимальный ток, проходящий через резистор следующим образом. I2=P/R, где P-мощность резистора в Ваттах, R-сопротивление в Омах. Извлекая квадратный корень из результатов деления, получаем максимальное значение тока, при котором резистор может работать без разрушения. При превышении этого значения резистор перегреется и может безвозвратно выйти из строя.

 

Замена резистора. Заменить резистор 2Вт 2 Ом 5% придется в случае выхода из строя по причине превышения допустимой мощности или подаваемого напряжения. При замене резистора необходимо исходить из следующих ограничений. Если монтаж электронных компонентов на печатной плате очень плотный, то не стоит заменять резистор с таким же сопротивлением, но на большую мощность – он может просто не поместиться. Если же места достаточно, можно резистор заменить на другой с таким же сопротивлением, но более высокой мощности. Точность заменяющего резистора должна быть не меньше, чем у заменяемого. Если есть резисторы другого номинала, то можно резистор заменить путем соединения двух или более резисторов. При последовательном соединении нескольких резисторов, суммарное сопротивление вычисляется по формуле: R= R1+ R2+ R3…. Если вы заменяете резистор путем параллельного соединения других резисторов, то формула для расчета следующая: 1/R=1/R1+1/R2+1/R3+…

Монтаж резистора. Монтаж выводного резистора на печатную плату производится в предварительные подготовленные (просверленные) отверстия при помощи дрели. Печатные дорожки предварительно готовятся при использовании специальных химических средств для изготовления (травления) дорожек на печатной плате, например хлорного железа или персульфата натрия. Предварительно нужно укоротить кусачками выводы резистора. При пайке необходимо использовать припой и флюс.

Проверка резистора. Прежде чем измерить сопротивление резистора измерительным прибором, необходимо провести внешний осмотр. Если при эксплуатации выводного резистора была превышена рассеиваемая мощность, резистор может выйти из строя (сгореть). Такой резистор может иметь следы почернения, обугливания, и его необходимо заменить. Достоверный ответ об исправности резистора может дать только измерительный прибор.

 

Технические характеристики
  • Максимальная рассеиваемая мощность: 2 Вт;
  • Сопротивление: 2 Ом;
  • Отклонение сопротивления: 5%;

 

Как определять уровни поддержки и сопротивления

Уровнем называется определенное ценовое значение, на котором график может изменить направление движения.

Уровнем поддержки или просто поддержкой (англ. support) называется такой ценовой уровень, от которого цена разворачивается при приближении сверху-вниз. Этот уровень как будто поддерживает цен у, не давая ей спуститься ниже.

Уровнем сопротивления или просто сопротивлением (англ. resistance) называется такой ценовой уровень, от которого цена разворачивается при приближении снизу-вверх. Этот уровень как будто оказывает сопротивление цене, не давая ей вырасти выше.

Зеркальный уровень — уровень, который выступает как поддержкой, так и сопротивлением.

На практике нет необходимости в такой строгой классификации уровней. Достаточно просто понимания того, что уровень — это точка, где цена с некоторой вероятностью может поменять направление движения. Согласно классике теханализа, на этой отметке возможны два варианта развития событий: пробой или отскок. Когда происходит одно из них, оно задает дальнейший импульс направлению движения.

Как на графике появляются уровни

Уровни являются ориентиром в ситуациях, где фундаментальные факторы не позволяют выделить то или иное ценовое значение в качестве отправной точки. Наиболее активное применение они находят в краткосрочной торговле, когда внутри случайных (в масштабе фундаментальных оценок) колебаний необходимо выделить цены, которые в настоящий момент «слишком низкие» и привлекательные для покупок, либо «слишком высокие», и при их достижении лучше подумать о продаже.

Иными словами, уровни существуют, потому что участники рынка ориентируются на них при принятии торговых решений.

Уровни могут формироваться как естественным путем, в результате дисбаланса спроса и предложения в определенных точках, так и искусственным, за счет появления крупных заявок. В целом все типы важных уровней могут использоваться в торговле для открытия и закрытия позиций, а также определения цены для стоп-заявки.

Уровни на экстремумах

Наиболее простой и распространенный способ определить уровень, это провести его через экстремум. В этой точке покупки затухают, и трейдеры начинают фиксировать позиции (в случае максимума) или наоборот, после распродаж активизируются покупатели, посчитав цену привлекательной для входа (в случае минимума). При следующем подходе цены к этому значению растет вероятность, что участники торгов поведут себя аналогичным образом. В том числе, присутствует эффект «самосбывающегося пророчества».

В качестве дополнительных признаков значимости уровня можно выделить следующие:

- уровень проходит через два или более экстремума, которые находятся примерно на одной цене;

- экстремум, через который проводится уровень, является локальным максимумом/минимумом на старшем таймфрейме;


- на экстремуме (или одном из них) прошел повышенный объем и/или этот экстремум сформировался в результате какого-то важного события. Повышенный объем означает, что движение цены было остановлено крупными участниками, которые заинтересованы в развороте и готовы удерживать этот уровень.


Уровни открытия/закрытия торгового дня

Помимо экстремальных значений неплохо себя отрабатывают уровни открытия и закрытия торгового дня. В большей степени это касается внутридневной динамики инструмента.

 


На более старших таймфреймах эти уровни также могут быть значимы, если являются границами гэпа или отмечают ценовое значение с привязкой к какому-либо значимому событию (цена выкупа акций по оферте, продажа пакета крупного акционера и т.д.).


Уровни на круглых числах

Часто происходит так, что экстремум или цена открытия/закрытия формируется на ценовой отметке, которая неудобна для использования. Главным образом, это характерно для инструментов с большим числом знаков после запятой. Например, акции российских компаний энергетического сектора (Россети, ТГК-2, МРСК ЦП и другие).

В случае нескольких экстремумов мы также можем увидеть не конкретное ценовое значение, а зону из нескольких цен.

В таких случаях в качестве уровня часто отрабатывает себя ближайшее круглое число, кратное, как минимум, 50 пунктам. Трейдерам легче ориентироваться на него, и основные объемы лимитных заявок оказываются именно на этом значении.

Также круглое число становится ориентиром, когда инструмент обновляет исторические максимумы. Выше максимумов экстремумов нет, а справедливая фундаментальная оценка, как правило, представляет из себя диапазон, а не конкретную цену. Поэтому активная фиксация прибыли зачастую начинается на круглых числах вблизи от справедливых фундаментальных оценок участников рынка.


Для внутридневной торговли очередной локальный уровень можно ожидать каждые 50-100 шагов цены. При этом для подтверждения его существования стоит отслеживать активность в биржевом стакане.

Уровни, формируемые крупными участниками

При торговле на младших временных таймфреймах от получасового и меньше иногда можно заметить, что цена очень ровно отскакивает от определенной цены. Чаще всего это бывает круглое число, но может быть и любое другое ценовое значение.

Такой уровень обычно формируется за счет удержания его крупным участником. В стакане это может выглядеть, как крупный оффер, скопление офферов, айсберг-заявка или иной торговый алгоритм. Такие операции могут проводиться для набора крупной позиции или временного удержания уровня на негативном фоне.


Если в стакане на уровне видны какие-либо следы присутствия крупных участников, это хороший признак того, что уровень значимый и его можно учитывать при торговле, в том числе рассматривать на отскок либо пробой.

Определение уровней по индикаторам

Помимо классических способов, для определения поддержек и сопротивлений можно использовать индикаторы технического анализа (ссылка). Для этих целей могут быть использованы скользящие средние в различных вариациях, канальные индикаторы, вроде полос Боллинджера или Envelopes, уровни Фибоначчи и другие инструменты.

Хорошим подтверждением будет, если уровень по индикатору будет совпадать с уже сформировавшимися экстремумами на графике.

Для определения уровней могут помочь следующие индикаторы:

Уровни Фибоначчи

Alligator (Индикатор Аллигатор)

AMA (Adaptive Moving Average, Адаптивная скользящая средняя)

Ichimoku (индикатор Ишимоку)

Moving Average (MA, Скользящая средняя)

Bollinger Bands (Полосы Боллинджера)

Envelopes (Конверты)

Price Channel (Ценовой канал)

TRIX (Triple Exponential Moving Average, Тройная экспоненциально сглаженная скользящая средняя)

Когда уровни работают хорошо, а когда — плохо

Лучше всего уровни работают в дни, когда наблюдается повышенная торговая активность. Ее можно ожидать при появлении важных новостей, при повышенных оборотах торгов и волатильности, а также при существенных движениях взаимосвязанных инструментов (сырья, валюты, индексов).

Дополнительным подтверждением существования уровня могут выступать крупные заявки в стакане по этой цене. Это говорит о том, что крупные участники ориентируются на эти ценовые отметки.

Напротив, в дни пониженной активности и доминирования на рынке боковой тенденции уровни часто бывают «запилены» — цена просто ходит вокруг обозначенной отметки, не давая сигналов о дальнейшем направлении движения. В такие дни стоит быть особо осторожным и рассматривать в качестве поддержки/сопротивления не конкретную цену, а диапазон значений вокруг нее.

Открыть счет

БКС Брокер

знакомство с радиодеталями

 

главная

основы

элементы

примеры расчетов

любительская технология

общая схемотехника

радиоприем

конструкции для дома и быта

связная аппаратура

телевидение

справочные данные

измерения

обзор радиолюбительских схем в журналах

обратная связь

      реклама

 

резисторы и конденсаторы     полупроводниковые приборы    акустические приборы     микросхемы     солнечные фотоэлементы      SMD компоненты    реле электромагнитные  полупроводниковые оптоприборы

                ЗНАКОМСТВО С РАДИОДЕТАЛЯМИ


Какие только детали не понадобятся для изготовления предлагаемых конструкций! Здесь и резисторы, и транзисторы, и конденсаторы, и диоды, и выключатели. .. Из многообразия радиодеталей надо уметь быстро отличить по внешнему виду нужную, расшифровать надпись на ее корпусе, определить выводы. О том, как это сделать, и будет кратко рассказано ниже. Более же подробные сведения о радиодеталях вы найдете в описании конструкций самоделок.

Резистор. Эта деталь встречается практически в каждой конструкции. Представляет собой фарфоровую трубочку (или стержень), на которую снаружи напылена тончайшая пленка металла или сажи (углерода). Резистор обладает сопротивлением и используется для того, чтобы установить нужный ток в электрической цепи. Вспомните пример с резервуаром: изменяя диаметр трубы (сопротивление нагрузки), можно получить ту или иную скорость потока воды (электрический ток различной силы). Чем тоньше пленка на фарфоровой трубочке или стержне, тем больше сопротивление току. На схемах резистор обозначается латинской буквой R (от слова Resistans - сопротивляться).
Резисторы бывают постоянные и переменные. Из постоянных чаще всего используют резисторы типа МЛТ (металлизированное лакированное теплостойкое), ВС (влагостойкое сопротивление), УЛМ (углеродистое лакированное малогабаритное), из переменных - СП (сопротивление переменное) и СПО (сопротивление переменное объемное).
Резисторы различают по сопротивлению и мощности. Сопротивление, как вы уже знаете, измеряют в омах, килоомах и мегаомах. Мощность же выражают в ваттах и обозначают эту единицу буквами Вт. Резисторы разной мощности отличаются размерами. Чем больше мощность резистора, тем больше его размеры.

 

Сопротивление резистора проставляют на схемах рядом с его условным обозначением. Если сопротивление менее 1 кОм, цифрами указывают число ом без единицы измерения. При сопротивлении 1 кОм и более - до 1 МОм указывают число килоом и ставят рядом букву "к". Сопротивление 1 МОм и выше выражают числом мегаом с добавлением буквы "М". Например, если на схеме рядом с обозначением резистора написано 510, значит, сопротивление резистора 510 Ом. Обозначениям 3,6 к и 820 к соответствует сопротивление 3,6 кОм и 820 кОм. Надпись на схеме 1 М или 4,7 М означает, что используются сопротивления 1 МОм -и 4,7 МОм.
В отличие от постоянных резисторов, имеющих два вывода, у переменных резисторов таких выводов три. На схеме указывают сопротивление между крайними выводами переменного резистора. Сопротивление же между средним выводом и крайними изменяется при вращении выступающей наружу оси резистора. Причем, когда ось поворачивают в одну сторону, сопротивление между средним выводом и одним из крайних возрастает, соответственно уменьшаясь между средним выводом и другим крайним. Когда же ось поворачивают обратно, происходит обратное явление. Это свойство переменного резистора используется, например, для регулирования громкости звука в усилителях, приемниках, электрофонах.

К группе резисторов относятся и так называемые терморезисторы. В принципе, у любого резистора имеется определенная зависимость номинала от окружающей температуры. Эта зависимость называется Температурный Коэффициент Сопротивления - сокращенно - ТКС и носит величину в процентах на градус (как правило - градус Цельсия!). В процессе изготовления стараются снизить ТКС у резисторов до минимума...  Довольно высокий ТКС имеют некоторые металлы (например - медь). Это свойство часто используется для контроля за температурой внутри аппаратуры, а также дает возможность косвенным путем вычислить температуру, например, силового трансформатора или электродвигателя. Используя некоторые из полупроводниковых материалов можно создать терморезисторы как с положительным, так и с отрицательным ТКС. Резисторы с положительным ТКС часто используют в цепях защиты аппаратуры от перегрева. При увеличении температуры сопротивление такого резистора увеличивается до величины иногда в несколько раз большей, чем начальная, что ограничивает ток, например в цепи пусковой обмотки электродвигателя... Терморезисторы с отрицательным ТКС часто используются для обеспечения так называемого "мягкого" пуска электродвигателей а также для продления службы обычных ламп накаливания. Такой резистор при комнатной температуре имеет некоторое начальное сопротивление, уменьшающееся в процессе нагрева. Таким образом мы имеем некоторое ограничение пускового тока... Справочные данные некоторых из отечественных терморезисторов можно скачать  по этой ссылке.

Конденсатор. Надо сказать, что эту деталь, как и резистор, можно увидеть во многих самоделках. Как правило, самый простой конденсатор - это две металлические пластинки (обкладки) и воздух между ними. Вместо воздуха может быть фарфор, слюда или другой материал, не проводящий ток. Если резистор пропускает постоянный ток, то через конденсатор он не проходит. А вот переменный ток через конденсатор проходит. Благодаря такому свойству конденсатор ставят там, где нужно отделить постоянный ток от переменного.

Как вы знаете, у резистора основной параметр - сопротивление, у конденсатора же - емкость. Конденсаторы бывают постоянной и переменной емкости. У переменных конденсаторов емкость изменяется при вращении выступающей наружу оси. Кроме этих двух типов, в наших конструкциях используется еще одна разновидность конденсаторов - подстроечный. Обычно его устанавливают в то или иное устройство для того, чтобы при налаживании точнее подобрать нужную емкость и больше конденсатор не трогать. В любительских конструкциях подстроечный конденсатор нередко используют как переменный - он дешев и доступен. На схемах конденсатор обозначается буквой С (от латинского слова Capacitor - накопитель).
Единица емкости - микрофарада (мкФ) взята за основу в радиолюбительских конструкциях и в промышленной аппаратуре. Но чаще употребляется другая единица - пикофарада (пФ), миллионная доля микрофарады. На схемах вы встретите и ту, и другую единицу. Причем емкость до 9100 пФ включительно указывают на схемах в пикофарадах, а свыше - в микрофарадах. Если, например, рядом с условным обозначением конденсатора написано "27", "510" или "6800", значит, емкость конденсатора соответственно 27, 510 или 6800 пФ. А вот цифры 0,015, 0,25 или 1,0 свидетельствуют о том, что емкость конденсатора составляет соответствующее число микрофарад.
Типов конденсаторов очень много. Они отличаются материалом между пластинами и конструкцией. Бывают конденсаторы воздушные, слюдяные, керамические и др. Одна из разновидностей постоянных конденсаторов - электролитический. Такие конденсаторы выпускают большой емкости - от 0,5 до 68000 мкФ.

 На схемах для них указывают не только емкость, но и максимальное напряжение, на которое их можно использовать . Например, надпись 5,0x10 В означает, что конденсатор емкостью 5 мкФ нужно взять на напряжение 10 В. Необходимо иметь в виду, что электролитичесие конденсаторы (за исключением специально изготовленных, так называемых "неполярных"!) не могут работать в цепях переменного тока значительной величины! Использование полярных электролитических конднсаторов в цепях переменного тока приводит к их разрушению и даже к  взрыву!!!
Для переменных или подстроечных конденсаторов на схеме указывают крайние значения емкости, которые получаются, если ось конденсатора повернуть от одного крайнего положения до другого или вращать вкруговую (как у подстроечных конденсаторов). Например, надпись 5 - 180 свидетельствует о том, что в одном крайнем положении оси емкость конденсатора составляет 5 пФ, а в другом - 180 пФ. При плавном повороте из одного положения в другое емкость конденсатора будет также плавно изменяться от 5 до 180 пФ или от 180 до 5 пФ.

Номинальные значения емкости конденсаторов и сопротивления резисторов показаны на рисунке внизу:

Цифры номиналов зависят от допустимого отклонения (получается при изготовлении и последующей отбраковки элементов) от номинального значения в процентах.

                                                     вверх 

Карты нет, сопротивление есть.

Смольный объявил войну барному подполью - Город - Новости Санкт-Петербурга
Фото: Александр Коряков / «Коммерсантъ»Поделиться

Через неделю после штурма бара Commode с задержаниями и уголовными делами петербургские власти объявили: легкого испуга у участников так называемого барного сопротивления не будет. Коронавирус лишь помог вскрыть давнюю болезнь. Лечение начнут с Центрального района.

16 декабря в «Невской ратуше» прошло совещание правительства Петербурга с депутатами Законодательного собрания и жителями Центрального района. На встрече обсуждалась дальнейшая стратегия борьбы с барным сопротивлением. Той самой борьбы, что на прошлой неделе вышла на федеральный уровень, заставив высказаться пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова и ресторатора Евгения Пригожина.

Образ врага нарисовал руководитель Ситуационного центра по вопросам соблюдения стандартов безопасной деятельности Александр Ситов. По его словам, пандемия коронавируса лишь вскрыла «застарелую» проблему барного беззакония, которая много лет лишала покоя жителей центра города. «Какое это сопротивление? Скажу мягко, это преступные элементы, которые долгое время нарушали всё что можно», — отметил он. Но законы «военного времени» дали городским чиновникам и дополнительные полномочия — как самим проверять бизнес, так и привлекать к работе силовые ведомства и МЧС для проникновения в закрытые объекты. Именно такой эпизод в баре Commode описывала «Фонтанка», владельцы питейного заведения тогда обвинили участников рейда в необоснованном применении силы. Представители данных заведений «пытаются в прессе выглядеть героями сопротивления», но «романтический флёр» тут не уместен, заявил Александр Ситов. «Обидно, что в федеральный эфир попало, что бизнес бастует», — посетовал он.

Штрихов к портрету добавил глава Центрального района Максим Мейксин, который практически с момента вступления в должность был вынужден выступать арбитром в спорах жителей улицы Рубинштейна с барами.

«Есть группа ресторанов и баров, которые относятся к предпринимателю Коновалову (Александр Коновалов, создатель «Карты сопротивления», известный в Петербурге как «куратор нелегальной торговли». — Прим. ред.), в том числе на улице Рубинштейна — это Commode, «Угрюмочная», «Трудовые будни», «Базара нет», Noir, Dovlatov», — сказал глава района. При этом чиновник признал, что для правосудия данные заведения оказались практически неуловимыми. «Они регулярно нарушают 121-е постановление (устанавливает коронавирусные ограничения. — Прим. ред.), а после судебных решений о закрытии предприятий меняют юрлица и под новой формой, игнорируя все возможные требования, открываются», — сказал он.

Принудительное получение доступа в такие заведения — это обоснованная практика, подчеркнул чиновник. «То, что облекается в последнее время в романтическую историю противостояния, — это попытка прикрыть незаконную деятельность жизнями людей», — заявил Максим Мейксин. Но у администрации и правоохранительных органов «есть серьезный настрой навести порядок».

Депутат ЗакСа Оксана Дмитриева сообщила, что провела сравнительный анализ участников «Карты сопротивления» и тех заведений, на которые регулярно поступают жалобы — на несоблюдение санитарных норм, норм пожарной безопасности, закона о тишине и так далее. «Очень много совпадений», — резюмировал она. Парламентарий сравнила поведение ковид-диссидентских баров с тактикой «волчьей стаи» немецких подлодок, которые топили конвои в Северном море во время Второй мировой войны. Вероятно, заведения оставались неуловимыми, поскольку их «крышевали» правоохранительные органы и сотрудники райадминистрации, добавила парламентарий. Но от просьбы Максима Мейксина называть конкретные имена Оксана Дмитриева отмахнулась: «Если хотите, уточните у жителей, они расскажут».

Соседей питейных заведений на Рубинштейна и Думской и других злачных мест позвали не для массовки. Отчитавшись о результатах проведенных рейдов (два уголовных дела, изъятия алкоголя, привлечение к административной ответственности посетителей), Александр Ситов попросил у жителей поддержки. «Мы движемся в правильном направлении?» — спросил он.

Собственники квартир выразили одобрение прозрению чиновников, но высказали осторожное опасение, что и нынешняя активность не приведет к желаемому результату.

«Проверки проводятся, а толку нет: заведения открываются после отъезда органов правопорядка или на следующий день, срывают пломбы», — отметил Григорий Матвеев, председатель общественной организации «Граждане улицы Рубинштейна». К примеру, тот самый Commode, по словам его соседей, и не подумал закрываться после того, как был взят штурмом стражами порядка, и даже «бравирует этим».

Председатель совета дома № 1 на улице Рубинштейна Тигран Алексанян сообщил, что над Commode открылось еще два бара. «Теперь еще «Коммуналочка» будет, мы не поспеваем за проблемами, нас пытаются выжить из собственного жилья», — сказал он. По его словам, не совсем ясно, что раньше мешало городским властям применять к барам-нарушителям 238-ю статью УК. «Что позволяет думать, что завтра будет не так, как вчера?» — заявил Тигран Алексанян.

Ольга Шелехина, председатель совета дома № 27 на улице Рубинштейна, рассказала, что после закрытия бара Dovlatov в нем «открылся еще один — без кваркода, без лицензии на алкоголь».

Но если улицу Рубинштейна еще можно назвать барной улицей, то Думская — это «криминальная клоака», заявила жительница соседнего квартала Марина Беляева. По ее словам, на улице свободно можно купить шарики с закисью азота, продажную любовь, а посетители ночных заведений без зазрения совести «испражняются в канал Грибоедова». «Подойти и что-то сказать опасно для жизни — не только для жителей и туристов», — сказала она.

Жители Литейного округа просили призвать к порядку многочисленные кальянные, которые также не дают покоя жителям и нарушают всевозможные нормы.

Легкой победы ждать не стоит, согласились чиновники. Сейчас подпольные бары начали выставлять караульных, которые, завидев вдалеке отряд проверяющих, передают информацию коллегам, и те успевают закрыть двери перед носом визитеров, рассказал Максим Мейксин. Но способ будет найден — сейчас идут консультации с правоохранительными органами.

Чиновники также рассчитывают на помощь граждан. Неравнодушным жителям рекомендовали звонить дежурной службе администрации Центрального района. По словам Александра Ситова, также горячая линия появится в рамках Ситуационного центра.

Проверки будут продолжаться с упором на Центральный район. Участие силовиков в рейдах и возбуждение уголовных дел должно дать эффект, надеется чиновник. Также Смольный намерен подключить ФНС и проверить контрагентов преступных баров, в том числе арендодателей. Всё это позволит «раз и навсегда закрыть в разумном периоде» такие заведения, заключил Александр Ситов.

Куратора «подпольной империи» Александра Коновалова и его партнеров на встречу не пригласили. Сам предприниматель сообщил «Фонтанке», что, публикуя «Карту сопротивления», не ожидал таких последствий. «Я ожидал как минимум адекватной реакции, но не дубинок в качестве "диалога"», — рассказал он. Открытое нарушение коронавирусных норм, по мнению Коновалова, отнюдь не повод применения силы в отношении «мирного населения». «Меня бы и били», — сказал он.

Галина Бояркова, «Фонтанка.ру»

Фото: Александр Коряков / «Коммерсантъ»

Сопротивление, экология и миграция: объявлены победители Sony World Photography Awards

Объявлены победители престижного фотоконкурса 2020 Sony World Photography Awards. В номинации "Фотограф года" победу одержал Пабло Албаренга, запечатлевший жизнь коренного населения Латинской Америки.

Автор фото, Pablo Albarenga

Фотограф-документалист Пабло Албаренга родом из Уругвая. В своей коллекции снимков под названием "Семя сопротивления" он отражает бедственное положение коренных общин Латинской Америки, борющихся за сохранение своих земель вопреки агробизнесу и вырубке леса.

Пабло сочетает снимки находящихся под угрозой участков земли, снятых с воздуха, с портретами активистов, борющихся за их сохранение.

Автор фото, Pablo Albarenga

Этот проект посвящен исследованию жизни коренного населения и земель, ставших для них священными: здесь похоронены несколько поколений их предков.

При взгляде сверху перед нами открывается пейзаж с фигурами моделей, лежащими на земле - они словно образуют собой живой щит, защищая свои земли.

На всемирном фотоконкурсе объявлены победители в номинациях "Открытие", "Студент" и "Молодежь", а также ряда других номинаций из профессиональных категорий.

Автор фото, Tom Oldham

Номинация "Открытие" отмечает лучшие одиночные кадры. Победителем этого года стал фотограф Том Олдхам с портретом американского певца и солиста рок-группы группы Pixies Блэка Фрэнсиса, изначально снятого для музыкального журнала Mojo.

Автор фото, Ioanna Skellaraki

Триумфатор номинации "Студент" Иоанна Скеллараки, представлявшая Лондонский колледж искусств, выступила с серией снимков "Эйфория". Фотографии солнечных панелей, ветряных мельниц и птицефабрик, снятые в ночное время суток на греческом острове Тилос, посвящены теме рационального использования природных ресурсов.

Автор фото, Hsien-Pang

Награда в категории "Молодежь" ушла к 19-летнему Сиэнь-Панг Сиэху из Тайваня за фотографию с названием "Бегом", на которой запечатлен уличный актер, который выглядит так, будто быстро идет, но на деле стоит на месте.

Автор фото, Sandra Herber

Сандра Гербер стала победительницей в номинации "Архитектура" за серию фото "Рыбацкие хижины" у озера Виннипег в Канаде.

"Эти хижины, лачуги или перми (как их называют в Манитобе) должны быть транспортабельными, защищать своих обитателей от стихии и давать доступ ко льду внизу для рыбалки".

Автор фото, Chung Ming Ko

Победитель документальной категории Чунг Мин Хо сосредоточился на протестующих, сняв серию "Ранения Гонконга".

"Отчеты свидетельствуют о том, что с начала митингов среди населения стало больше случаев депрессии и посттравматического стрессового расстройства".

Автор фото, Robin Hinsch

Первое место в категории "Окружающая среда" занял Робин Хинш за серию "Вахала", в которой рассказывается о влиянии нефтяной промышленности на сообщества и экосистему дельты Нигера.

"Дельта Нигера, покрывающая 70 тысяч кв. км водно-болотных угодий, образовалась в основном из-за отложения осадков. В регионе проживает более 30 миллионов человек и 40 различных этнических групп, что составляет 7,5% от общей площади суши Нигерии. Раньше, до захвата нефтяной индустрией, это была невероятно богатая экосистема с одной из самых высоких концентраций биоразнообразия на планете".

Автор фото, Ronny Behnert

Ронни Бенерт победил в категории "Пейзаж", запечатлев серию под названием "Тории" - традиционные японские ворота, обычно встречающиеся у входа в синтоистские святыни.

"Чаще всего я использую нейтральные светофильтры, чтобы делать длинные экспозиции и сохранять минималистичный стиль работы. Некоторые из моих экспозиций длятся пять или более минут, что приводит к исчезновению любых отвлекающих элементов в воде или небе - чем дольше экспозиция, тем чище фотография".

Автор фото, Brent Stirton

"Панголины в кризиса" Брента Стиртона заняли первое место в номинации "Мир природы и дикая природа".

"Панголины - это наиболее частые объекты контрабанды среди млекопитающих, за последние 10 лет незаконная торговля коснулась миллиона особей этого животного. Эта часть работы рассказывает о торговле, в то же время исследуя аспекты незаконности и отмечая людей, которые пытаются спасти этих животных".

Автор фото, Cesar Dezfuli

Победитель в категории портретной съемки Сезар Дезфули фотографирует людей, спасенных из резиновой лодки, дрейфующей в Средиземном море, для сериала "Пассажиры".

"Катер отплыл за несколько часов до этого из Ливии. В попытке придать этому событию человеческое лицо, я сфотографировал пассажиров через несколько минут после их спасения. Их лица, их внешность, следы на их телах отражали настроение и физическое состояние, в котором они были после того путешествия, которое уже навсегда оставило след в их жизни".

Автор фото, Angel Lopez Soto

Сенегальские борцы Анхеля Лопеса Сото победили в категории "Спорт".

"Известно, что бои привлекают около 50 тысяч зрителей на стадионе. Для многих это кусочек африканской жизни, традиций и культуры, в которой смешаны анимистские и мусульманские верования".

Автор фото, Alessandro Gandolfi/Parallelozer

Победителем в категории "Натюрморт" стал Алессандро Гандольфи за серию "Бессмертие".

"Может ли человек действительно стать бессмертным? Мало кто действительно верит в это, и поэтому исследование было сосредоточено на криоконсервации, гибридизации человека с машиной и на загрузке разума".

Все фотографии любезно предоставлены Sony World Photography Awards 2020.

Сопротивление переменам: что это такое?

Сопротивление изменениям - это акт противодействия или борьбы с модификациями или трансформациями, которые изменяют статус-кво. Это сопротивление может проявляться как у одного сотрудника, так и на рабочем месте в целом.

Узнайте, что вызывает сопротивление изменениям и как его уменьшить.

Что такое сопротивление изменениям?

Сопротивление переменам - это нежелание адаптироваться к изменившимся обстоятельствам. Он может быть скрытым или открытым, организованным или индивидуальным.Сотрудники могут осознавать, что им не нравятся или не хотят изменений, и публично сопротивляться, и это может иметь очень разрушительные последствия.

Сотрудники также могут чувствовать себя некомфортно из-за внесенных изменений и сопротивляться, иногда неосознанно, своими действиями, своим языком, а также рассказами и разговорами, которыми они делятся на рабочем месте.

В худшем случае сотрудники могут решительно отказаться принимать какие-либо изменения, что приведет к конфронтации и конфликту в вашей организации.

Как работает сопротивление переменам

Сопротивление переменам проявляется в таких действиях, как:

  • Критика
  • Клевета
  • Едкие комментарии или саркастические замечания
  • Пропущенные встречи
  • Невыполненные обязательства
  • Бесконечные споры
  • Саботаж

Когда сотрудники плохо знакомы с изменениями, влияющими на их работу, особенно когда они не видят необходимости в изменениях, они могут сопротивляться. Они также могут испытывать сопротивление, когда не участвуют в процессе принятия решений.

Сопротивление изменениям может усилиться, если сотрудники почувствуют, что они были вовлечены в серию изменений, которые не получили достаточной поддержки для достижения ожидаемых результатов. Они также устают, когда изменения происходят слишком часто, превращаясь в аромат месяца вместо стратегических действий.

Все, что вызывает сопротивление изменениям, может стать большой угрозой для успеха вашего бизнеса и повлиять на скорость, с которой ваша организация внедряет инновации.Это влияет на чувства и мнения сотрудников на всех этапах процесса усыновления. Сопротивление сотрудников также влияет на производительность, качество, межличностное общение, готовность сотрудников вносить свой вклад и отношения на вашем рабочем месте.

Сопротивление пятнистости

Отметьте, не пропускают ли сотрудники встречи, связанные с изменением. Поздние задания, забытые обязательства и прогулы могут быть признаками сопротивления переменам.

Некоторые сотрудники публично оспаривают изменение, его цель или то, как оно реализуется.Сотрудник, занимающий более высокую должность и более высокий стаж, может более решительно сопротивляться. Менее успешные сотрудники могут коллективно сопротивляться, например, замедлению темпов работы, не ходить на работу домой, намеренно не понимать указания и, в более редких случаях, организовываться с целью создания профсоюза.

Сотрудники также сопротивляются изменениям, не предпринимая никаких действий для движения в новом направлении, спокойно занимаясь своими привычными и привычными делами, как всегда, отвлекая свой интерес и внимание и не добавляя к разговорам, обсуждениям и просьбам о мнении. .

Скрытое сопротивление изменениям может серьезно повредить прогрессу ваших желаемых изменений, поскольку труднее справиться с сопротивлением, которое не видно, не демонстрируется или не выражается публично.

Минимизация сопротивления сотрудников изменениям

Управлять сопротивлением переменам может быть непросто. Помните, что вы не являетесь причиной сопротивления. Вы можете вызвать серьезное сопротивление, если неоднократно вносите изменения в свою организацию.

Организации постоянно развиваются, а это значит, что изменения неизбежны.Но внесение изменений без консультации с людьми, которых они затрагивают, без объяснения необходимости изменений и оказания поддержки в процессе, оттолкнет ваших сотрудников и снизит моральный дух.

Такая простая вещь, как слушание того, как сотрудники говорят об изменениях на собраниях и переговорах в зале, может многое рассказать вам о любом сопротивлении, которое они испытывают. Некоторые сотрудники могут обратиться непосредственно к вам за помощью в навигации по изменениям. Это прекрасная возможность выслушать их опасения.

Когда сотрудники считают, что их вклад учитывается, они с меньшей вероятностью столкнутся с сопротивлением изменениям. Умные работодатели осознают это и собирают информацию до того, как сотрудников попросят внести какие-либо изменения.

В организации, которая имеет культуру доверия, прозрачное общение, вовлеченность и вовлеченность сотрудников, а также позитивные межличностные отношения, сопротивление изменениям легко увидеть, а вероятность его возникновения гораздо меньше.

В такой рабочей среде сотрудники могут свободно говорить своему начальнику, что они думают, и открыто обмениваться с менеджерами тем, как, по их мнению, происходят изменения.Они также с большей вероятностью поделятся своими чувствами и идеями по улучшению.

В атмосфере доверия сотрудники думают о том, как сделать процесс изменений более плавным. Они могут спросить своих менеджеров, чем они могут помочь.

Когда в этой среде вносятся изменения, с большим количеством обсуждений и вовлечением сотрудников сопротивление изменениям сводится к минимуму. Сопротивление также сводится к минимуму, если есть широко распространенное мнение, что изменения необходимы и будут иметь положительный эффект.Вместо того, чтобы утаивать эту информацию, полезно представить свои доводы в пользу того, почему необходимо изменение. Учет отзывов сотрудников может повысить шансы на успех ваших изменений.

Ключевые выводы

  • Сопротивление переменам - это противодействие изменившимся обстоятельствам или изменению статус-кво.
  • Сотрудники могут сопротивляться изменениям, если они не были проинформированы о причинах изменений или мышлении, лежащем в основе принятия решений.
  • Если вы прислушаетесь к проблемам и идеям сотрудников, это поможет снизить сопротивление изменениям.

Что такое сопротивление? | Fluke

Сопротивление - это мера сопротивления току в электрической цепи.

Сопротивление измеряется в омах и обозначается греческой буквой омега (Ом). Ом назван в честь Георга Симона Ома (1784-1854), немецкого физика, изучавшего взаимосвязь между напряжением, током и сопротивлением. Ему приписывают формулировку закона Ома.

Все материалы в некоторой степени сопротивляются току. Они попадают в одну из двух широких категорий:

  • Проводники: Материалы с очень низким сопротивлением, в которых электроны могут легко перемещаться. Примеры: серебро, медь, золото и алюминий.
  • Изоляторы: Материалы, обладающие высоким сопротивлением и ограничивающие поток электронов. Примеры: резина, бумага, стекло, дерево и пластик.
Золотая проволока служит отличным проводником.

Измерения сопротивления обычно проводятся для определения состояния компонента или цепи.

  • Чем выше сопротивление, тем меньше ток. Если он слишком высокий, одной из возможных причин (среди многих) может быть повреждение проводов из-за горения или коррозии. Все проводники выделяют определенное количество тепла, поэтому перегрев часто связан с сопротивлением.
  • Чем меньше сопротивление, тем больше ток. Возможные причины: повреждение изоляторов из-за влаги или перегрева.

Многие компоненты, такие как нагревательные элементы и резисторы, имеют фиксированное значение сопротивления.Эти значения часто печатаются на паспортных табличках компонентов или в руководствах для справки.

Когда указывается допуск, измеренное значение сопротивления должно находиться в пределах указанного диапазона сопротивления. Любое значительное изменение значения фиксированного сопротивления обычно указывает на проблему.

«Сопротивление» может звучать отрицательно, но в электричестве его можно использовать с пользой.

Примеры: Ток должен с трудом проходить через маленькие катушки тостера, достаточный для выделения тепла, которое подрумянивает хлеб.Лампы накаливания старого образца заставляют ток течь через такие тонкие нити, что возникает свет.

Невозможно измерить сопротивление в рабочей цепи. Соответственно, специалисты по поиску и устранению неисправностей часто определяют сопротивление, измеряя напряжение и ток и применяя закон Ома:

E = I x R

То есть, вольт = амперы x Ом. R означает сопротивление в этой формуле. Если сопротивление неизвестно, формулу можно преобразовать в R = E / I (Ом = вольт, деленный на амперы).

Примеры: В цепи электрического нагревателя, как показано на двух рисунках ниже, сопротивление определяется путем измерения напряжения и тока цепи с последующим применением закона Ома.

Пример нормального сопротивления цепи Пример увеличенного сопротивления цепи

В первом примере, общее обычное сопротивление цепи, известное опорное значение, составляет 60 Ω (240 ÷ 4 = 60 Ω). Сопротивление 60 Ом может помочь определить состояние цепи.

Во втором примере, если ток в цепи составляет 3 А вместо 4, сопротивление цепи увеличилось с 60 Ом до 80 Ом (240 ÷ 3 = 80 Ом).Увеличение общего сопротивления на 20 Ом может быть вызвано неплотным или грязным соединением или обрывом катушки. Секции с разомкнутой катушкой увеличивают общее сопротивление цепи, что снижает ток.

Ссылка: Принципы цифрового мультиметра Глена А. Мазура, American Technical Publishers.

Что сопротивление изменениям свидетельствует о вашей организации

Сопротивление переменам - это сигнал

Сопротивление имеет плохую репутацию.

Мы рассматриваем сопротивление как нечто отрицательное - мы обвиняем людей в том, что они мешают.Как бывший генеральный директор, я бывал там много раз. Мы настолько сосредоточены на изменении, что у нас мало терпения к тем, кто сопротивляется (нам).

Однако сопротивление - это необходимая сила перемен. Как сказал Боб Саттон из Стэнфорда: «Если вы не сталкиваетесь с сопротивлением, то это потому, что вы не слишком сильно нажимаете».

Прекратите сопротивляться и начните обращать внимание. Давайте воспользуемся им, чтобы поразмышлять над тем, что мы можем улучшить как лидеры изменений.

Не борись с сопротивлением, имей дело

"

" Вначале сопротивляться легче, чем в конце."- Леонардо да Винчи

Часто люди сопротивляются переменам, потому что не хотят пробовать что-то новое. Может быть, они слишком комфортно себя чувствуют или боятся неопределенности. Иногда они боятся неудач или считают, что у них нет того, что нужно.

Однако часто люди просто устали, сбиты с толку или не чувствуют себя в безопасности. Они не борются с переменами - они просто ожидают четких правил.

Если вы хотите, чтобы люди действовали по-другому, вы тоже должны вести себя по-другому.

Здесь Это шесть наиболее частых сигналов, которые я наблюдаю, когда тренерские команды улучшают свою приспособленность к изменениям.Вам лучше обратить на них внимание.

1. Люди сопротивляются истощению:

Самоконтроль представляет собой умственную силу, которая нам всем нужна, чтобы сосредоточиться, вводить новшества, противостоять нашим импульсам или продолжать действовать, несмотря на неудачи или разочарование. Самоконтроль повышает устойчивость, необходимую для перемен.

Исследования показывают, что самоконтроль - это исчерпаемый ресурс. Как цитируется в книге Switch , когда люди сдерживают свои эмоции, они сжигают способность контролировать свои чувства и поведение.

Перемены утомляют людей: то, что кажется ленью, всегда приводит к истощению.

Любая трансформация бизнеса требует дополнительных усилий от членов вашей команды. Вы снимаете с их тарелок другие задачи?

2. Люди сопротивляются отсутствию льгот:

Вы не можете игнорировать личный интерес. Людьми движут как функциональные, так и эмоциональные выгоды. Если вы не можете связать необходимость перемен с очевидной личной выгодой, они перестанут обращать внимание.

Люди прагматичны - то, что выглядит сопротивлением, на самом деле является отсутствием интереса.

Люди не станут делать то, что не принесет им явной выгоды. Вы задаетесь вопросом «что это для меня?»?

3. Люди сопротивляются отсутствию контекста:

Ваша команда не просто хочет выполнять работу - люди хотят быть частью миссии более масштабной, чем они сами. Инициативы по изменению должны быть связаны с осмысленной целью.

Люди хотят понять общую картину - то, что кажется безразличием, часто оказывается отсутствием контекста.

Не предполагайте. Обеспечьте контекст. Понимает ли ваша команда «почему» новой инициативы?

4. Люди сопротивляются глупости:

Иногда некоторые инициативы не имеют смысла. Давление со стороны совета директоров или давление, чтобы их воспринимали как новаторские, побуждают организации принимать глупые решения.

Люди не любят глупости - то, что кажется сопротивлением, обычно является чистым здравым смыслом.

Будьте готовы получить отпор от вашей команды.Иногда мы все упускаем из виду то, что не имеет смысла. Вы позволяете своей команде бросать вызов вам так же, как вы бросаете им вызов?

5. Люди сопротивляются отсутствию приоритетов:

Большинство людей не знают, откуда пришли их лидеры. Генеральные директора видят вещи по-другому - они обычно предполагают, что их команды разделяют их взгляды. На расстоянии кажется, что все проще сказать, чем сделать. То, что кажется простым стратегическим направлением, может показаться сложным и требовательным для тех, кто находится в окопах.

Люди не могут делать все сразу - то, что похоже на избегание, по сути, является недостатком возможностей.

Новые инициативы всегда добавляют больше задач и сроков. Имеет ли ваша команда право самостоятельно корректировать приоритеты?

6. ​​Люди противостоят небезопасным культурам:

Культура организации - это то, что вознаграждается и наказывается. Вы не можете получить и то, и другое. Некоторые компании поощряют людей идти на риск, но не обеспечивают психологической безопасности - люди боятся нападений или увольнений, если они сделают ошибку.

Людям нужно безопасное пространство для экспериментов - то, что кажется проблемой людей, всегда является проблемой культуры.

Испытание новых способов работы требует также риска. Обеспечиваете ли вы безопасную культуру, позволяющую людям экспериментировать и совершать ошибки?

Преодоление сопротивления переменам

«Где сила, там и сопротивление» - Мишель Фуко

Организационная трансформация никогда не бывает гладкой. Это создает внутреннее сопротивление как в лидерах, так и в их командах. Подумайте о собственном поведении.

Навигация в неизведанных водах проверяет всю команду, а не только моряков.

Сопротивление переменам - это сигнал. Вы обращаете внимание?

Как понять устойчивых клиентов


Профессиональным консультантам может быть слишком знакома эта фраза: «Мне не о чем говорить сегодня». На каждого клиента, который приходит, готовый поговорить и разобраться в проблемах, найдется столько же клиентов, которые сопротивляются первоначальным или текущим консультациям.

Встреча с сопротивлением - обычное дело для консультантов. Клиенты, естественно, взвешивают доверие к совершенно незнакомому человеку с личными проблемами, а также свой страх быть отвергнутым.В некоторых случаях такое нежелание может быть связано с уровнем травмы или физического или психического вреда, нанесенного клиенту (например, в случаях жестокого обращения с детьми или супругом), что усложняет им доступ к консультанту. В других случаях то, что может показаться сопротивлением, на самом деле является продуктом культуры. Консультанты должны признать такое поведение отдельным от сопротивления.

Однако иногда клиенты могут просто думать, что зря зря тратят свое время или что встреча со специалистом, получившим степень магистра консультирования в области искусств (MAC), на самом деле им не поможет.

Независимо от того, проявляют ли клиенты сопротивление из-за предыдущего опыта или из-за непонимания преимуществ консультирования, такое противодействие взаимодействию может создать огромные препятствия для консультантов. Сопротивление также может быть неприятным симптомом основной проблемы, из-за которой клиент обратился за консультацией. Попытка найти первопричину - сложная задача для консультантов, которые должны работать с клиентами, пытаясь побудить их больше взаимодействовать и делиться друг с другом.

Помочь клиентам избавиться от сопротивления консультированию можно, но даже если приложить большие усилия, не каждый случай будет успешным.Это реалии, которые консультанты должны усвоить, когда сталкиваются с клиентами, которые создают проблемы. Консультанты должны понимать, что вызывает сопротивление у клиентов, каковы их собственные ограничения как консультантов и что они могут сделать, чтобы побудить клиентов проявлять интерес и выражать эмоции здоровым образом. Вот что должны знать консультанты, подготовленные MAC:

Консультанты не могут заставить клиентов менять

Консультантам необходимо признать, что в их силах бороться с сопротивлением клиентов.Если клиент не хочет меняться или не готов измениться, консультант не может заставить произойти изменение. Слишком сильное давление во время сеанса может еще больше усилить сопротивление. Однако граница не всегда ясна, и во многих случаях консультантам придется определять это самостоятельно, опираясь на многолетний опыт.

Столкнувшись с сопротивлением, консультанты могут извлечь пользу, воспользовавшись некоторыми собственными советами, - сказал Клифтон Митчелл, профессор и автор книги «Эффективные методы работы с очень устойчивыми клиентами.”

«Мы говорим нашим клиентам такие вещи, как:« Вы не можете изменить других людей; вы можете изменить только себя ». Затем мы переходим к сеансу, пытаясь изменить наших клиентов. Это лицемерие », - сказал Митчелл« Консультации сегодня ». «Я учу:« Вы не можете изменить своих клиентов. Вы можете только изменить то, как вы взаимодействуете со своими клиентами, и надеяться, что это изменит результаты ».

Столкнувшись с сопротивляющимся клиентом, консультанты должны практиковать внимательность к этому балансу изменений. Разграничение того, что находится под контролем консультанта, а что нет, может помочь профессионалам переосмыслить подходы или распознать, когда определенный путь взаимодействия не стоит продвигать.

Есть много видов сопротивления

Хотя это общий термин, сопротивление может принимать несколько различных форм. Если консультанты осведомлены о различных формах сопротивления, они могут более эффективно решать проблему. Понимание того, как определенный тип сопротивления проявляется у определенного клиента, может предоставить консультантам возможность общаться на более личных условиях.

  • Сопротивление качеству ответа: форма сопротивления, больше связанная с вербальными сигналами, чем с невербальными. Сопротивление качеству ответа характеризуется молчанием, безразличием, несоблюдением и минимальными усилиями.Это делается потому, что клиент хочет скрыть или ограничить информацию, предоставленную консультанту как средство контроля над сеансом. Сопротивление качеству ответа чаще всего наблюдается у клиентов, которым предписано посещать консультации (по судебным или дисциплинарным причинам).
  • Сопротивление контенту ответа: когда клиент действительно участвует, но, по-видимому, отклоняет прямые вопросы или определенные темы, он может демонстрировать сопротивление контенту ответа. Например, светская беседа (на такие тривиальные темы, как развлечения, слухи или погода) не может рассматриваться как безвредная в контексте консультирования, а скорее как преднамеренное манипулирование отношениями.Отвлекая внимание или слишком остро реагируя, клиенты блокируют улицу с двусторонним движением, которую призван создать сеанс, и консультантам становится все труднее достигать основных проблем.
  • Сопротивление стилю ответа: некоторые клиенты еще более сообразительны в своих попытках перенаправить или повлиять на отношения клиент-консультант. Сопротивление в стиле ответа - это форма, при которой клиенты могут использовать лесть, обаяние или остроумие, чтобы обезоружить консультанта. Такая тактика, указывающая на сопротивление стилю ответа, может включать: «дисконтирование, установление ограничений, цензура / редактирование мыслей, экстернализация, поглаживание консультанта, соблазнительность, забывание, раскрытие информации в последнюю минуту и ​​ложные обещания».«Клиенты, демонстрирующие такое стойкое поведение, хитростью избегают разговоров на деликатные темы и лишают консультантов стимула к зондированию.
  • Сопротивление логистическому менеджменту: этот тип сопротивления связан не столько с взаимодействиями во время сеанса, сколько с тем, насколько клиенты будут избегать ситуации. Сопротивление логистического менеджмента относится к технической форме поведения, при которой клиенты нарушают консультирование, забывая о встречах или отказываясь от них, отказываясь платить и прося личных услуг консультанта.Клиенты, которые не хотят получать консультации, пытаются создать для себя возможности, «игнорируя, а в некоторых случаях и прямо игнорируя установленные принципы консультирования».

Сопротивление - это больше, чем просто сопротивление

Отказ от участия в процессе консультирования не всегда очевиден. С сопротивлением, когда оно проявляется в условиях консультирования, следует относиться как к любой другой эмоции или поведению клиента: то, что часто неразрывно связано с характером клиента и его личным жизненным опытом.Сопротивление всегда следует воспринимать как ключ к разгадке сути дела.

Это понятие было проанализировано в статье 1994 года «Понимание сопротивления клиентов: методы повышения мотивации к изменениям». Автор Кори Ньюман из Университета Пенсильвании писал, что «[Сопротивление] - это не просто препятствие для лечения, но и потенциально богатый источник информации о каждом клиенте. Эту информацию можно оценить и использовать для укрепления терапевтических отношений, помочь терапевту лучше понять идеографические препятствия на пути к изменениям и разработать меры, которые могут мотивировать клиента к терапевтической активности и росту.”

Вместо того чтобы иметь жесткую интерпретацию сопротивления как невозможного препятствия для навигации, консультанты могут вместо этого попытаться вовлечь клиента через сопротивление. Это первый шаг в использовании сопротивления в вашу пользу: избегать обобщений и раздражения. Хотя это легче сказать, чем сделать (проявление сочувствия и усилий может быть утомительным для консультантов, которые не видят прогресса в отношениях с клиентом).

Чтобы глубже понять, что сопротивление говорит о клиенте, консультантам следует подумать о том, чтобы задать себе несколько вопросов, как указано Ньюманом:

  • Какова функция сопротивления клиента? Подорвать авторитет советника? Для перенаправления с тем, которые клиент не хочет затрагивать? Какой уровень контроля ищет клиент?
  • Как текущее сопротивление клиента вписывается в его или ее историческую / историческую модель сопротивления? Является ли сопротивление постоянной темой для клиента? Как предыдущие отношения влияют на настоящее?
  • Какие могут быть некоторые из идиосинкразических убеждений клиента, которые подпитывают его или ее сопротивление? Почему клиент думает, что сопротивление в его или ее пользу? Что для них значит сопротивление?
  • Чего может бояться клиент, если подчиняется? Меняется ли страх клиента? Боится ли он или она быть неподготовленными к переменам? Что может сделать консультант, чтобы помочь клиенту преодолеть собственное сопротивление?
  • Каким образом клиент может неправильно понимать или неверно истолковывать предложения, методы и намерения консультанта? Умышленно ли клиент искажает взаимодействие, или он просто неправильно понимает отношения? Как консультант может улучшить общение?
  • Какие факторы в естественной среде клиента могут наказывать его попытки измениться? С чем борется клиент? Как это может быть связано с сопротивлением, представленным на сеансе консультирования?

Если сопротивление не может быть преодолено, посмотрите внутрь

Иногда, даже после многочасовых усилий и пытливой работы, сопротивление не всегда уступает.На этом этапе консультанты должны заглянуть внутрь, на свой опыт и методы, чтобы попытаться найти решения. Сопротивление - это не вина клиента, а скорее проявление. Когда консультанты не понимают, как преодолеть наибольшее сопротивление в прошлом, они могут контролировать несколько факторов. Один получает руководство извне. Обращение за наблюдением или советом может помочь сопротивлению получить дополнительные знания и перспективу.

Еще одна концепция, которую следует учитывать, - это темп. Консультанты контролируют ход встреч, и если дела пойдут слишком быстро, сопротивление может не быть адекватно устранено или еще более усилено.

Сопротивление может быть формой культурной устойчивости

Консультантам также может быть сложно установить контакт с клиентами из угнетенных групп, например, из этнических меньшинств. Однако такое поведение не всегда можно назвать сопротивлением. То, что консультанты могут рассматривать как сопротивление, на самом деле является формой культурной устойчивости, которая была создана для того, чтобы помочь клиентам выстоять, ориентироваться в жизни и выжить.

В таких ситуациях консультанты должны делать все возможное, чтобы учитывать влияние социально-политических факторов на клиента.Авторы книги «Обсуждение вопросов расы, этнической принадлежности и культуры в процессе консультирования» объяснили, что расовая принадлежность, например, может влиять на то, как клиенты интерпретируют и приписывают культурное значение различным явлениям; что консультантам может быть трудно понять без предварительного признания роли расы. Нежелание взаимодействовать может быть вовсе не сопротивлением, а механизмом совладания со стороны клиента. Консультанты, которые не могут провести это различие, могут достичь опасной стадии дискриминации клиентов, что подчеркивает необходимость мультикультурной компетенции.

Получите MAC от Университета Брэдли для противодействия сопротивлению

Устойчивые клиенты представляют одни из самых сложных ситуаций, с которыми приходится сталкиваться консультантам. Тем не менее, преодоление сопротивления является ключевым моментом для понимания того, почему вообще создаются препятствия. Консультанты, которые совершенствуют свои стратегии по привлечению устойчивых клиентов, могут помочь в некоторой степени терапевтического облегчения или открыть путь для самовыражения. Учитывая, насколько сложным и плотным является сопротивление, консультантам, вероятно, потребуются все инструменты и обучение, которые они могут использовать для решения этой задачи.Один из вариантов, которым могут заняться профессионалы, - это получение степени магистра. Университет Брэдли предлагает онлайн-программу «Магистр гуманитарных наук в области консультирования», которую читатели могут изучить дальше, чтобы стать более подготовленными для работы с сопротивлением клиентов.

Рекомендуемая литература

Распознавание признаков домашнего насилия у клиентов

Построение траста с консультированием клиентов

Интернет-магистерская программа Университета Брэдли по консультированию

Источники

http: // ct.adviceing.org/2010/02/managing-resistant-clients

https://www.counseling.org/Resources/Library/VISTAS/vistas06_online-only/Watson.pdf

http://www.chan6es.com/uploads/5/0/4/8/5048463/101213newmanresistanceincbt.pdf

Как выглядит один год сопротивления в мире искусства

ВСЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ ГАЛЕРЕЕЙ UNTITLED SPACE.

Я играл в забавную игру: «Как я могу онеметь? Ответ, как выяснилось, был очень.Проблема с постоянным воздействием - даже в случае самых серьезных, трагических событий - заключается в том, что кажется, что нет предела тому, к чему мы можем потерять чувствительность, пока мы подвергаемся этому достаточно много раз. И никогда этот факт не казался более пугающим, чем в лице президента Трампа.

Хотя мы постоянно напоминаем себе и другим, что наш президент ненормальный, и что его поведение совершенно неприемлемо, трудно удержаться от ответа на еще одно постыдное замечание с его стороны его резким рывком, почти механической реакцией закатывания глаз.Это могло бы объяснить, почему «Один год сопротивления», новая выставка в «Космической галерее без названия», которую курирует Индира Сезарин, показалась такой сильной.

Когда больше нечего сказать, когда начинает казаться, что нет числа протестов, которые принесут какие-либо изменения, нет числа массовых расстрелов, которые убедят Республиканскую партию в том, чтобы расправиться с законами об оружии - пора нам найти другую форму сопротивления. Именно это и сделали более 80 выставленных художников. Здесь восемь из 80 художников объясняют как надежду, так и разочарование, вложенные в их работы.

Мисс Митфейс, «Мисс Митфейс по дому» (вверху)

MISS MEATFACE: Я создал этот образ как прямой, интуитивный ответ на то, что происходило в мире вокруг меня в то время, и на мое желание полностью и полностью избавиться от его токсичности. Так что же я сделал? Я заперся в доме бабушки и стрелял изо всех сил, надев повязку на глаза и защитную латексную кожу поверх своего тела, чтобы не допустить проникновения в мир. Поход к бабушке и стрельба служили передышкой от непрекращающегося потока кошмарных новостей из внешнего мира.

В своей работе мне нравится играть со стереотипными гендерными ролями, а также со стремлением доминировать и подчиняться в отношениях. Для меня невероятно важно получать удовольствие на протяжении всего художественного процесса, и в своей работе с Meatface я предпочитаю делать социальные и / или политические комментарии в игровой, беззаботной манере, в то же время, надеюсь, вызывая у людей небольшие вопросы, которые побуждают их задавать более серьезные вопросы о себя и общества в целом.

Розмари Меза-Десплас, «Плачь, умри или просто сделай пироги», (человеческие волосы, сшитые вручную на холсте)

ROSEMARY MEZA-DESPLAS: Я шью своими волосами с 2000 года.Мое решение собрать и отсортировать волосы, чтобы использовать их как средство для создания искусства, основано на социокультурном символизме, феминизме и проблемах тела, а также на религиозной символике. Мне нравится дихотомия использования волос, потому что есть идея, что волосы могут быть сексуальными и привлекательными для людей, а с другой стороны, они могут быть отталкивающими, как волосы в вашем супе или волосы на подушке в отеле.

Это произведение относится к способности выживать - преодолевать трудные обстоятельства. В какой-то момент каждая женщина должна принять решение: она может оплакивать несправедливость, она может решить поддаться социальной несправедливости, или она может выбрать выдержать бурю и выжить в трудные времена.Фраза «просто сделай пироги» - это игра на расхожей фразе «сделать лимонад из лимонов». Роль женщин в обществе сложна и многогранна. Хотя ее основные роли - жена и мать, совершенно необходимо, чтобы она стала проводником перемен в неспокойные времена, которые угрожают ее женственности и сексуальности.

Туба Алипур, «Америка 2017»

ТУБА АЛИПУР: Я из Ирана, и создание этой статьи было вдохновлено введенными в прошлом году запретами на поездки для людей из шести мусульманских стран.Я из Ирана, это определенно повлияло на меня по-разному. Мои друзья планировали свадьбу на прошлый год, но из-за запрета на поездки им пришлось продлить свадьбу на год. Тем не менее, вы не можете получить визу. Их родители приехали из Ирана, и они, возможно, не смогут приехать на ее свадьбу. Я видел, как семьи раздирают, и у них были грин-карты, они жили здесь, они просто уезжали путешествовать, а когда они вернулись, им сказали, что они больше не могут въезжать в страну. В этом нет никакого смысла.

Элени Джаннопулу, «Кровать» (смешанная техника)

ELENI GIANNOPOULOU: Последние два года я занимаюсь скульптурой. Обычно я работаю с найденными объектами, и мне это очень нравится, потому что у них есть история, они несут ответственность, и мне нравится играть с ответственностью и представлять жизни, которые люди жили вокруг этих объектов, прежде чем я беру их и играю с ними.

Эта особая деталь имеет отношение к двустороннему чувству женщины: она чувствительна и красива, в ней есть укрытие и чувство принцессы, ваши родители заботятся о вас, ваше общество заботится о вас, а затем есть выбор. в вашей жизни это так сложно и тяжело, и это всегда похоже на баланс.Эта статья про аборты. Я сделала аборт в довольно молодом возрасте - точнее, в Италии. Это был очень сложный процесс, пришлось пойти к психологам. И я знал, что хочу это иметь; Я был очень молод, сомнений не было. Но это было действительно трудное решение, и оно останется с вами - независимо от того, знаете ли вы, что вы этого хотите. Многие люди не понимают, что это решает женщина, но она все равно должна нести это, и это трудный выбор. Так что я не думаю, что все остальное нужно. Мол, это очень просто.Когда вам нужно это сделать, вам нужно это сделать, и вы должны с этим жить, а это нелегко.

Desire Moheb-Zandi, «Заборы» (плетение)

DESIRE MOHEB-ZANDI: Я хотел поднять вопросы о том, какую [роль] границы играют в отношении прав человека. Особенно в связи с тем, что Дональд Трамп заявляет, что собирается все больше и больше ужесточать иммиграционный контроль, и учитывая все лагеря беженцев и всех людей, которые умирают, пересекая Средиземное море.

Я использовал много стальной проволоки, из которой строили заборы, особенно в лагерях беженцев.И это вопрос, который мы должны задать сегодня, потому что я думаю, что в будущем мы будем становиться все более и более глобальными кочевниками, и миру придется найти новое решение для всех этих границ, которые у нас есть. Сегодня это крупнейший человеческий кризис. Это глобальный кризис.

Я использовал нить, стальную проволоку и нашел резиновые материалы, которые продолжаю использовать в своей работе. Деформация состоит из четырех цветов - черного, красного, оранжевого, белого - которые, на мой взгляд, представляют собой ощущение взрывоопасности, что в значительной степени соответствует сегодняшней ситуации.В каком-то смысле это очень драматичные цвета, но я хотел, чтобы это было драматично, потому что это драматическая тема. Я сделал это на напольном ткацком станке с четырьмя ремнями - это очень традиционный способ изготовления тканей, но я хотел использовать нестандартные материалы, чтобы быть более нетрадиционными.

Энн Льюис, «Белая ложь # 1»

Энн Льюис: По сути, это документальное подтверждение каждой лжи или ложных заявлений, сделанных Дональдом Трампом с тех пор, как он приступил к работе. Итак, с 20 января по 31 декабря. Я буквально вручную писал каждую ложь на одной стороне флага - так что вся белая сторона флага была такой же, как и обратная сторона [он выглядел в точности как американский флаг], и после пятнадцати разных слоев надписи сверху и снизу. сверху и сверху он стал полностью непрозрачным.Я пошел в хронологическом порядке - я начал с инаугурации до конца года. И какую-то ложь он говорил примерно 85 раз, так что мне приходилось выписывать каждую из них; Я не хотел просто записывать это один раз. Я действительно хотел задокументировать увековечение всей этой чуши и лжи, в которые люди верят, потому что он президент. Люди несут эти ложные идеи и ложные нарративы и основывают свои решения и свое понимание президента и нашей страны на вещах, которые не соответствуют действительности.Это очень опасно для демократии. Если вы посмотрите на флаг, вы увидите, что символ нашей страны полностью затуманен его ложью, и, в конечном счете, использование белых чернил является отсылкой к его очевидной преданности группам и организациям белого превосходства.

Я использовал чернила для ткани и прошерстил около 240 маркеров. Еще я делаю еще одну ручкой с отбеливателем, так что весь флаг просто развалится. Это будет целая серия; Я стараюсь делать по одному на каждый год, пока он у власти. Надеюсь, мне не придется делать больше одного.

Кабель Молина, «Откуда я мог знать»

CABELL MOLINA: Моя статья о Лихтенштейне в другом контексте, в основном о том, как мы рассматриваем проблемы женщин в другом свете. Он похож на Лихтенштейна, нарисованный на кучке первых полос Трампа из The Daily News и The New York Post . [И женщина на картине] плачет.

Брэдфорд Скотт Стрингфилд, «Либерти»

БРЭДФОРД СКОТТ СТРИНГФИЛД: Раньше я был бездомным, так что могу понять этого парня.Это двойная экспозиция Статуи Свободы и бездомного. Идея пришла мне в голову в темной комнате; Я увидел оба изображения и решил соединить их вместе и посмотреть, что получится. Для меня это грустный, очень грустный образ. Я слышал, как дама рассказывала своей дочери [о бездомном]: «Он очень болен. Этот человек очень болен », - сказала она. Это была другая точка зрения. Печальная штука. Но это достаточно честно. Свобода лишь подтверждает это, говоря: смотрите, дайте нам все, что хотите, приезжайте в нашу страну. Даже этот человек имеет право лежать вот так на улице.

ОДИН ГОД СОПРОТИВЛЕНИЯ ПРОСТАВЛЯЕТСЯ ДО 4 ФЕВРАЛЯ 2018 ГОДА В ГАЛЕРЕЕ БЕЗ НАЗВАНИЯ. ДЕСЯТЬ ПРОЦЕНТОВ ОТ ВСЕХ ПРОЦЕДУР БУДУТ ПЕРЕДАНЫ ACLU.

Рецензия на книгу: «Последние письма» показывают, как выглядит реальное сопротивление

(Pixabay) Новый перевод писем между мужем и женой, сопротивлявшимися нацистам, - это портрет непоколебимой грации и мужества.

В 2020 году несложно найти книги, подкасты и другие средства массовой информации о противодействии фашизму и жизни в условиях политической антиутопии.Но не все руководства по «сопротивлению» одинаковы. Одно недавнее дополнение заслуживает похвалы за то, что оно предлагает нечто большее, чем простую картину угнетения.

В Последних письмах: Тюремная переписка 1944 - 1945 Шелли Фриш добросовестно переводит сборник писем между Хельмутом фон Мольтке и его женой Фрейей, написанных с сентября 1944 по январь 1945 года. Гельмут находился в тюрьме Тегель в Берлине, и его тайно нес тюремный капеллан Харальд Полехау.Стойкий отказ Мольтке признать духовное или моральное поражение даже перед лицом смерти Хельмута поразителен.

Граф Гельмут фон Мольтке был студентом юридического факультета в Берлине, когда Гитлер пришел к власти в январе 1933 года. Хельмут был правнуком племянником прусского фельдмаршала Гельмута фон Мольтке-старшего, знаменитого военачальника и племянника Германии. Гельмут фон Мольтке младший, немецкий генерал во время Первой мировой войны

В 1940 году Хельмут и его жена Фрейя воспитывали двух маленьких сыновей и ухаживали за пасекой и садами в их семейном поместье в Крайзау, когда он основал группу сопротивления против нацистов, Круг Крайзау, в состав которой входили люди с ограниченными возможностями. множество различных религиозных и политических убеждений - протестанты, католики, социал-демократы, либералы и консерваторы.

Хельмут сформировал Круг Крайзау, несмотря на то, что Мольтке были уважаемой семьей, которая могла продолжать жить относительно комфортно при нацистах. Члены группы разработали планы социальной и политической организации Германии после того, как нацисты проиграли Вторую мировую войну, что, по их мнению, было неизбежным.

Хельмут был призван работать юристом в Вермахте, но он посвятил столько своих дней, сколько мог, ведению «внутренней войны» против нацизма.Он был арестован гестапо в январе 1944 года.

Письма могут быть душераздирающими при чтении, временами обыденными и повторяющимися (Хельмут и Фрейя пишут каждое письмо, опасаясь, что оно будет их последним), но также и удивительно обнадеживающими и проницательными. Хотя после вынесения обвинительного приговора на последующем судебном процессе Хельмута он фактически обречен, их более глубокая надежда на то, что все их жертвы не были напрасными, связывается с каждым письмом. Фрейя пишет: «Это письмо не является ни концом, ни началом, а всего лишь одной из многих печатей на чем-то гораздо более прекрасном и прочном, для которого нет подходящих слов.”

Хельмут проводил время в тюрьме, писал, запоминал псалмы и библейские стихи и планировал свою защиту в суде. Многие из писем посвящены отношениям Мольткес с бюрократами в их попытках добиться помилования Хельмута. В этих ужасных обстоятельствах терпение Мольткес невероятно. Фрейя замечает одного адвоката Вейсмана: «Он не олицетворение зла. Нет такого понятия. Они поклоняются своему Ваалу с абсолютно чистой совестью и убеждением ».

Эти письма показывают отвагу Хельмута перед лицом неминуемой смерти, а также дают нам представление о страхе, который может поразить даже бесстрашных.Все, что было у Мольтке, - это сила их убеждений, разделяемая их узким кругом доверенных товарищей-диссидентов. У них не было институциональной поддержки или более широкого общественного одобрения. Без этих писем было бы мало артефактов их героизма.

В начале тюремной переписки Хельмут много говорит на религиозном языке, отдавая себя заботе Бога. Фрейя не сразу отвечает с подобными чувствами. Более глубоко укоренившаяся в земле, чем Хельмут, она пишет, что она «не духовный человек, но больше похожа на растущее в мире растение.Она посвящает себя мужу, детям и кругу Крайзау не по трансцендентным причинам, а потому, что эта любовь дает ей питательную почву. Фрейя пишет, что она приняла каждое слово утешения Хельмута и «глубоко проникла в меня, и оттуда слова снова и снова поднимаются вверх».

Вместо того, чтобы рассматривать смерть как нечто, чего нужно избегать или избегать как можно дольше, Гельмут рассматривает конец жизни как фиксированный столб, который может помочь направить человека и эффективно научить, как делать добро и жить справедливо.Человек следует по пути, который с уверенностью ведет к смерти, и этот фиксированный путь сам по себе может дать чувство соразмерности и помочь увидеть, что должно иметь приоритет. Хельмут пишет Фрейе, что «реалистичное знание смерти разделяет все на большое и малое, важное и неважное». Близость к смерти вместо того, чтобы озлоблять их против врагов или надувать их чувством превосходства, придавала Мольтке большую моральную ясность.

Сначала Фрейя выражает некоторые сомнения относительно религии.Она открыто признает, что «не имеет никаких представлений о жизни после смерти», но утешает Хельмута, написав, что он «умрет за то, за что стоит умереть». Даже без религии Фрейя с радостью приносит жертвы и демонстрирует огромную способность к состраданию, и по мере продвижения писем она растет в своей вере в то, что «любовь Бога велика, и Он просто намного больше, чем наши сердца».

В конечном итоге их поддерживает вера, а не земное утешение или признание. Цитируя Евреям 11: 1, Гельмут пишет Фрейе, что «Убежденность - жизненно важный момент.'. . . Это вопрос не интеллектуальный, а духовный. Бороться с ней можно не трудом, а только молитвой, невинностью и смиренным сердцем. Все стоящее требует времени, сил и усилий ». Стойкость в вере - это то, что необходимо постоянно заново открывать и укреплять.

Их надежда не угасла, когда Хельмут был заключен в тюрьму. Суд над ним был отложен, и Мольтке пришлось выбирать между подготовкой к его смерти и надеждой на его оправдание. Но они пытались быть друг для друга образцами надежды и храбрости, которых они постоянно призывали не отказываться.Фрейя пишет Хельмуту: «Я должна увидеть тебя в чистом счастье от возможности видеть тебя, наполненном только радостью, а не болью, и фактом жизни. ”Стойкость - непростая задача, не говоря уже о том, чтобы ее придерживаться, но Мольтке были непреклонны.

Они энергично и оптимистично боролись за амнистию Хельмута, но старались не предполагать, что она будет предоставлена, и, к сожалению, этого не произошло. Хельмут был казнен по обвинению в государственной измене 23 января 1945 года, оставив после себя 33-летнюю Фрейю и двух их сыновей, Каспара и Конрада.

Потрясающая жертва этих сопротивлений одному из самых деспотических режимов 20-го века благородна и провокационна. Гельмут, приближаясь к смерти, не был сосредоточен на признании последующими поколениями его собственной добродетели; скорее, он умер с надеждой, что сопротивление не было напрасным - что справедливость, мир, вера и милосердие восторжествуют.

Но что самое замечательное в Мольтке, больше, чем их храбрость или вера, два аспекта характера, которые взаимно связаны, - это их благодарность независимо от обстоятельств.Гельмут пишет в середине своего долгого заключения: «Я восприимчив и исполнен благодарности за каждый солнечный луч, за каждую дружескую мысль, за звон ключей в замке, когда приходит Полехау. . . . Посмотри, какой я богат, неизмеримо богат ».

Искренность Мольткес в их вере в свои убеждения, а также в их милосердии и мудрости в своих страданиях вдохновляет; их письма представляют собой подлинный и полный портрет морального сопротивления массовому злу. Обычные люди могут сделать так много добра, независимо от того, одобряет их мир или нет, и Мольтке дают один взгляд на то, как это можно сделать, не потворствуя страху и не баловствуясь.

Вот как выглядит сопротивление! | Не игнорируйте эту диаграмму!

Многие (очень образованные) люди хотят, чтобы мы поверили, что рынок - это случайное блуждание. И знаете ... Может, иногда и бывает, но не всегда.

Сегодня утром я снова наткнулся на график Pfizer (PFE). Я отслеживал эту диаграмму с тех пор, как писал об этом в предыдущей статье DITC здесь. Хорошая новость заключается в том, что область сопротивления между 38,50-39 долларов США так и не была пробита.Так что никакого вреда. Плохая новость заключается в том, что сейчас становится все более маловероятным, что этот барьер будет снят в ближайшее время.

Для меня совершенно очевидно, что (крупный) продавец был активен около 38,45 долларов. Я не удивлюсь, если будет приказ о продаже миллионов или даже десятков миллионов акций с лимитом в 38,40 доллара. Алгоритм или человек-трейдер, обрабатывающий этот ордер, будет приходить на рынок каждый раз, когда ставка на PFE будет достигать 38,40 доллара или выше, и, вероятно, у него будут блоки для продажи на рынке по цене предложения от 38 долларов.45 / 38,50. Вы можете увидеть увеличение объема в те дни, когда PFE достигает зоны сопротивления, тогда как объем уменьшается, когда PFE торгуется ниже этого уровня.

Для меня такое поведение рынка НЕ ​​выглядит случайным блужданием ...

В тот же период, с 28 апреля по 29 мая, похоже, что покупатель был активен на уровнях около 36,60 доллара, обеспечивая поддержку. То есть до 1 июня, когда PFE опустился с гэпом, избегая возможного прорыва вверх.

Этот ход изменил характеристики графика и возможные сценарии.Вместо того, чтобы искать прорыв вверх, 34,50-35,00 долларов внезапно стали сопротивлением, а прорыв ниже 34,90 долларов стал бы спусковым крючком для ускорения. И угадайте, что происходит сегодня ...;)

После гэпа вниз и установления минимума на уровне 34,91 доллара, PFE откатился еще дальше к нижней части разрыва и старому уровню поддержки, который начал действовать как сопротивление (36,60 доллара). Начиная с минимума 23 марта, ралли, за которым следует консолидация, а затем прорыв ниже, является хрестоматийным примером трендов технического анализа, поддержки / сопротивления и прорывов.

И масса доказательств в настоящее время указывает на более низкие цены на PFE.

#StaySafe,

- Юлий

Мой постоянный блог - это блог RRG Charts . Если вы хотите получать уведомление, когда там публикуется новая статья, просто «Подпишитесь» , указав свой адрес электронной почты.


Юлиус де Кемпенаер
Старший технический аналитик , StockCharts.com
Creator , графики относительной ротации
Founder , RRG Research
Host of : Sector Spotlight

Пожалуйста, найдите мои ссылки на каналов социальных сетей под биографией ниже.

Отзывы, комментарии и вопросы приветствуются по адресу [email protected] Я не могу обещать отвечать на каждое сообщение, но я обязательно прочитаю их и, где это возможно, использую отзывы и комментарии или отвечу на вопросы.

Чтобы обсудить со мной RRG на S.C.A.N., отметьте меня ручкой Julius_RRG.

RRG, Relative Rotation Graphs, JdK RS-Ratio и JdK RS-Momentum являются зарегистрированными товарными знаками RRG Research.

Об авторе: Юлиус де Кемпенаер - создатель графиков относительного вращения ™. Этот уникальный метод визуализации относительной силы во вселенной ценных бумаг был впервые запущен на терминалах профессиональных услуг Bloomberg в январе 2011 года и опубликован на StockCharts.com в июле 2014 года. После окончания Голландской королевской военной академии Юлиус служил в ВВС Нидерландов в нескольких офицерских званиях. Он ушел из армии в качестве капитана в 1990 году, чтобы поступить в финансовую отрасль в качестве портфельного менеджера в Equity & Law (теперь часть AXA Investment Managers).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *