Энергосберегающие лампы вредны ли: Страница не найдена

Содержание

Вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья

Энергосберегающие или, как их еще называют, компактные люминесцентные лампы в последнее время получили очень широкое распространение благодаря низкому потреблению электричества, доступности, а так же простоты использования. Ведь если в светильнике была установлена лампа накаливания или же стояли галогеновые лампы, нужно всего лишь заменить ее на КЛЛ, и больше ничего не требуется. К тому же долговечность таких осветительных приборов в десятки раз больше.

Многие утверждают, что такое освещение негативно влияет на здоровье человека в целом и зрение в частности, но все же основная масса людей считает подобное освещение безопасным.

Так вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять принцип действия энергосберегающих лампочек.

Принцип работы КЛЛ

Работают они так же, как и люминесцентные лампы. В стеклянной трубке находятся пары ртути, которые под воздействием высокого напряжения воспламеняются, в результате чего возникает ультрафиолетовое свечение, которое не видно человеческому глазу. Нанесенный на стенки колбы люминофор нейтрализует вредное для человека ультрафиолетовое излучение и трансформирует его в видимый нами свет.

Энергосберегающая лампа

Но ведь не бывает так, чтобы стекло было идеальным, как и слой внутри него. Тогда получается, что через мельчайшие микротрещины ультрафиолетовое излучение все же проникает наружу, а значит, и наносит вред организму. И особенно при этом страдают глаза, ведь слизистая ничем не защищена, а прятать постоянно глаза от света лампы не получится. Имеет смысл попытаться разобрать все риски подобного облучения и понять, чем грозит человеку постоянное нахождение под такими лампами.

Возможные риски от света КЛЛ

Вред люминесцентных ламп, конечно, уже доказан, но в чем же он состоит? Для начала необходимо перечислить все возможные заболевания, которые может вызвать излучение энергосберегающих ламп, а после уже более подробно рассмотреть каждое из них и причины, их вызывающие. Итак, основные риски:

  • рак, эпилепсия и мигрень;
  • слепота;
  • радиационное отравление.

Теперь имеет смысл понять, чем именно энергосберегающая лампа вредна для здоровья человека и что может вызвать такие серьезные осложнения.

Рак, эпилепсия, мигрень

Здесь опасность исходит именно от ультрафиолетового излучения, проходящего сквозь микротрещины люминофора и стекла. Тех объемов, которые попадают на человека при работе таких осветительных приборов, вполне достаточно для повреждения клеток кожи, что впоследствии приводит их к отмиранию. Отсюда преждевременное старение и риск меланомы, хотя производитель утверждает, что слой люминофора не дает излучению выйти наружу. И все-таки исследованиями доказано и наличие микротрещин, и опасные дозы ультрафиолетового излучения.

По той же причине начинают отмирать и клетки мозга. Первыми признаками этого становятся частые головные боли, позднее приступы мигрени, а в более серьезных случаях и эпилептические припадки.

Слепота

Освещение при помощи КЛЛ может вызвать болезни глаз

Те лампы, которые менее других расходуют электроэнергию, очень сильно влияют на зрение. В результате исследований выяснилось, что за последние годы резко возросло количество заболеваний глаз именно у тех, кто постоянно находится под светом этих ламп.

Дело в том, что для того, чтобы получить белый цвет, используется определенный состав, свойства которого схожи с ультрафиолетом. При этом главный удар приходится по сетчатке, которая очень к нему чувствительна. Как раз при долговременном попадании такого света на глаза (как во время рабочего дня) он вызывает окислительные процессы в слизистой.

Радиационное отравление

Общеизвестно, что ртуть является радиоактивным тяжелым металлом, а именно ее пары находятся внутри люминесцентной трубки. Конечно, существуют специализированные сервисы по утилизации подобных ламп, но стоимость такой услуги очень высока, и 90% тех, кто пользуется такими приборами, просто утилизирует их как бытовые отходы. Естественно, что в процессе эти лампы разбиваются и вредные пары попадают в атмосферный воздух, им дышат все, кто находится поблизости.

На улице, конечно, концентрация отравляющих веществ не столь высока. Но ведь иногда энергосберегающие лампы взрываются в процессе работы, и происходит это непосредственно в помещении. И вот тогда это никак не может пройти для организма человека без последствий, по нему будет нанесен сильнейший удар.

Одна лампа содержит около 7 микрограммов отравляющего вещества на 1 кубометр воздуха. И это притом, что официально максимально допустимый уровень составляет 0,35 микрограммов.

Естественно, что основной удар принимают на себя нервная система, печень, почки и легкие.

При появлении следующих симптомов немедленно следует обратиться к врачу:

  • появление металлического привкуса во рту;
  • головной боли, которая более похожа на мигрень;
  • кровоточивости десен;
  • сухого кашля;
  • дрожания рук;
  • озноба или горячки.

Если подобные симптомы возникли внезапно – это отравление парами ртути, и шутить с этим не стоит.

Ртуть – радиоактивный металл

Чем еще опасны энергосберегающие лампы?


Излучение от ламп, как совсем недавно стало известно, приостанавливает выработку организмом мелатонина, а это очень важный гормон, который отвечает за регулирование жизненного ритма человека, т. е. подсказывает, когда нужно просыпаться, а когда пора в постель. По этой причине человек становится вялым, апатичным, иногда проявляется беспричинная агрессия.

В любом случае, конечно, нужно выбирать, какими осветительными приборами пользоваться и самому решать, вредны ли энергосберегающие лампочки. Ведь каждый сам отвечает за свое здоровье. Но с фактами спорить – занятие бесполезное.

И всё же вполне возможны ошибки, как учёных, так и простых обывателей. Ведь каждый смотрит на вещи своим взглядом. А подобные лампы горят сейчас в основной массе квартир, но ведь поголовно человечество не болеет, а потому делать поспешных выводов не стоит.

Да и к тому же, основная масса исследований построена на данных, полученных на основании работы старых люминесцентных светильников, с использованием не электронного, а обыкновенного ПРА, с дросселем. Но ведь прогресс не стоит на месте, и современные КЛЛ вполне безопасны. Конечно, не стоит бить такие лампы в помещении, но всё же количество вредных веществ в них в разы ниже предельно допустимых норм. А по тому такие лампочки вполне имеют право на существование в наших квартирах.

Страница не найдена — ЛампаГид

Монтаж

Люстра – один из важнейших предметов интерьера, многочисленные производители заполнили торговые сети самыми разнообразными

Светодиоды

Все большую популярность среди покупателей в магазинах электротехники завоевывают светодиодные осветительные приборы. И это

Компоненты

Радиолюбителям часто приходится сталкиваться с резисторами, и если это происходит не в первый раз,

Светодиоды

Не так давно обязательным атрибутом городской культуры была неоновая реклама. О ней даже пели песни,

Улица

Есть определенные требования к таким светильникам, которые обеспечивают уличное и промышленное освещение, освещенность транспортных

Лампы накаливания

Любой взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с простейшей, на первый взгляд,

Страница не найдена — ЛампаГид

Светодиоды

Все прочнее укрепляются позиции диодного освещения на рынке электротехники. И это не случайно, ведь

Теория

Постепенно уходят в прошлое времена, когда в квартирах и других помещениях все освещение состояло

Квартира и офис

Во многих квартирах балкон или лоджия уже давно не воспринимаются как помещение для технических

Квартира и офис

Немногие ванные комнаты могут похвастаться наличием оконных проемов – источников естественного света. Но и

Теория

Еще десять лет назад выбрать нужную лампочку было проще, ведь лампы накаливания имели маркировку с

Квартира и офис

До сих пор освещение квартиры естественным светом не удавалось полностью повторить никакими ухищрениями и

Вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека

Очень часто люди отказываются от использования энергосберегающих ламп из-за их мнимого вреда и опасности для здоровья. Настало время развенчать мифы и восстановить справедливость. Разберемся, вредны ли энергосберегающие лампы для здоровья человека на самом деле?

Как известно, среднестатистический человек по природе своей консервативен. Вещи, которые сложно объяснить и понять с первого взгляда, зачастую кажутся ему опасными и вредными, несущими в себе угрозу для него самого и его близких. Именно поэтому всевозможные достижения науки и техники зачастую встречают такое сопротивление со стороны населения: кто знает, что там напридумывали себе эти учёные?

Вот и с энергосберегающими лампами, несмотря на все их достоинства (экономичность, надёжность и т. д.), вышла самая типичная история. Как только они появились в плафонах и на прилавках магазинов, СМИ запестрели заголовками о невероятной опасности люминесцентного освещения. Но справедливо ли это? Действительно ли газоразрядные источники света вредны для глаз, вызывают аллергию, провоцируют развитие мигрени и рост раковых клеток? Попробуем разобраться.

Миф №1: энергосберегающие лампы отравляют людей ртутными парами

Первый аргумент противников газоразрядных ламп: раз в КЛЛ (компактной люминесцентной лампе) содержится ртуть, то постепенного отравления организма её парами не избежать. Следуя этой логике, можно сказать, что раз аккумуляторные ёмкости смартфонов и планшетов заполнены кислотой, то пользователь рано или поздно получит кислотный ожог. Странно звучит, не так ли?

Да, в люминесцентных лампах действительно используется ртуть. Но её там примерно 2 – 4 мг. Для сравнения, в стандартных стеклянных градусниках, которые можно найти в любой российской аптеке, ртути в 500 раз больше (2 г). Чтобы добиться такого же количества токсичных паров, которые окажутся в воздухе, если вы ненароком уроните градусник и повредите защитную колбу, нужно одновременно разбить 500 – 1000 энергосберегающих ламп. И не вздумайте при этом открывать окна, иначе превышения предельно допустимой нормы вам точно не добиться.

Миф №2: от стробоскопического эффекта ламп портится зрение и появляется мигрень

Мерцание с частотой в 50 Гц, характерное для люминесцентных ламп, работающих по технологии ЭМПРА (с использованием электромагнитной пускорегулирующей аппаратуры), действительно негативно влияет на человеческое здоровье. Сам человек при этом может не замечать присутствующего при освещении стробоскопического эффекта. Среди возможных реакций организма – повышенная возбудимость, утомляемость глаз, головная боль, бессонница и т. д.

Производители, впервые узнав от медиков о таком положении дел, отказываться от выпуска газоразрядных ламп не стали. Но в исследования и модернизацию технологий, разумеется, вложились. Поэтому сейчас люминесцентные лампы оснащаются электронной пускорегулирующей аппаратурой (ЭПРА). Мерцают они на частоте от 3 до 10 кГц. И никакого вреда нервной системе, соответственно, уже не наносят.

Миф №3: энергосберегающие лампы испускают ультрафиолетовое излучение

В малых дозах ультрафиолет для человека очень полезен. Он запускает в организме процесс выработки витамина D, который необходим для нормального развития и функционирования нашего тела. Его нехватка приводит к гормональным сбоям, снижению скорости формирования и восстановления костной ткани, авитаминозу и т. д.

Но, к сожалению, побороть недостаток кальциферола, просто ввернув в патрон светильника люминесцентную лампочку, у вас не получится. Почему? Да потому что материал, из которого она изготовлена, ультрафиолетовых лучей не пропускает. Ультрафиолетовые лампы, использующиеся в больницах и соляриях, изготавливаются из специального стекла, которое проходит дополнительную обработку. Стоит оно значительно дороже обычного и для массового производства энергосберегающих устройств, как правило, не применяется.

Миф №4: у люминесцентных ламп слишком высокий уровень электромагнитного излучения

Ежедневно современный человек взаимодействует с огромным количеством предметов, которые излучают электромагнитные волны. Это и микроволновые печи, и телевизоры, и компьютеры, мобильные телефоны, холодильники, электроплиты и т. д. Список можно продолжать бесконечно.

В сравнении со всем этим стандартный уровень излучения, характерный для энергосберегающих ламп, выглядит просто смешно. Хотите избавиться от избыточного количества электромагнитных волн в окружающем вас пространстве? Будьте последовательны: выбросите телефон, увольтесь с работы, продайте квартиру и переселитесь в глухую сибирскую деревню без электричества. Если что — это сарказм.

Миф №5: энергосберегающие светильников у людей нарушается выработка мелатонина

Также некоторые заявляют, что вред люминесцентных ламп влияет на развитие опасных заболеваний (рак груди и/или кожи, дерматит, экзема, псориаз и т. д.).

По словам учёных из британского Агентства по охране здоровья (Health Protection Agency), люминесцентные лампы действительно могут доставить небольшие неприятности людям с очень чувствительной кожей. Вот только для того, чтобы заработать отёк, зуд или покраснение, нужно находиться на расстоянии не более 30 сантиметров от светильника в течение нескольких часов. При этом возникшее таким образом раздражение не провоцирует рост количества раковых клеток. Оно быстро сходит на нет, как только процесс импровизированного «светового облучения» прекращается.

Миф №6: энергосберегающие лампы провоцируют перепады нагрузок в электросети, что приводит к замыканиям и пожарам

Несоответствие коэффициента мощности люминесцентных ламп с аналогичным параметром ламп накаливания, на которые рассчитаны отечественные электросети, нивелируется специальными электронными корректорами. Оснащаются ими, как правило, устройства, работающие по технологии ЭПРА. Так что, если вы боитесь замыканий и считаете, что лучше лишний раз перестраховаться, покупайте лампы из этой категории.

Новые технологии – в каждый дом

Люминесцентные лампы ничуть не хуже лампочек Ильича. Это факт. Они абсолютно безопасны, надёжны. При соблюдении всех условий эксплуатации, заявленных производителем, могут гореть несколько лет подряд, избавляя вас от лишних расходов и проблем.

Главное – сделать правильный выбор в момент покупки. Не пытайтесь сэкономить, приобретая газоразрядные лампы без маркировки и гарантийных талонов. Светильники неизвестного производства зачастую отличаются низким качеством сборки. А значит, действительно представляют опасность для жизни и здоровья потребителя.

Вредны ли светодиодные лампы для зрения?

Есть ли вред здоровью от светодиодных ламп? Этот вопрос волнует многих людей, так как восторженная шумиха вокруг них понемногу утихает, и покупатели все чаще начинают задумываться о составе и вреде светодиодных ламп. Осложняется это тем, что в интернете можно найти малое количество действительно полезных и аргументированных статей на эту тему. Ультрафиолетовые лучи, влияние ламп на зрение и их мерцание – вот главные камни преткновения в этом вопросе. Есть ли на самом деле УФ-излучение, какой от него вред, что означает мерцание ламп  – все это мы обсудим в нашей статье.

В светодиодной лампе источником света является светодиод. Как известно, белых светодиодов не существует, и белое приятное свечение получается несколькими способами:

— Люминофор трех цветов (зеленый, красный, голубой) наносится на поверхность светодиода, излучающего ультрафиолет, благодаря чему получается белый свет;

— Люминофор двух цветов (синий и желтый) наносится на светодиод, излучающий ультрафиолет;

— На светодиод, излучающий синий цвет, наносится желтый люминофор;

— Смешивается излучение кристаллов трех цветов (красный, голубой, зеленый), для чего используется оптическая система (метод RGB).

В привычных нам лампах белый свет получается способами с использованием люминофора. В связи с этим многие люди считают, что в светодиодных лампах может присутствовать излучение, которое способно навредить нашему зрению. Так это или нет?

Влияние светодиодных ламп на зрение

Принцип работы светодиодных ламп отличается от люминесцентных, которые как раз таки вырабатывают ультрафиолет при работе (при производстве люминесцентных ламп используют не пропускающее УФ-излучение стекло).  В светодиодных лампах ультрафиолетовое излучение в видимом спектральном диапазоне отсутствует. Светодиоды излучают «обычный» свет без ИК- и УФ-лучей.


Также считается, что получение белого цвета с использованием кристалла, излучающего ультрафиолет, — это дорогостоящий способ, имеющий, к тому же, некоторые технологические проблемы. По этой причине до промышленных масштабов белые лампы на УФ светодиодах ещё не дошли.

Так, например, в производстве светодиодных ламп Navigator, по данным их сайта, используются планарные светодиоды Epistar (пр-во Тайвань). В документе на эти светодиоды можно увидеть, что сам кристалл излучает синий свет с длиной волны 455-465нм, а белый свет получается за счет желтого люминофора. Также для того, чтобы подтвердить все вышесказанные нами положения, мы отправили запрос техническому консультанту компании OSRAM и поинтересовались, как они получают белый свет светодиода в их лампах. Вот что они нам ответили: «В большинстве современных светодиодных ламп используются синие светодиоды. Поверх синего светодиода наносится слой люминофора, который позволяет преобразовать холодный синий свет в белый или теплый». Получается, что действительно в лампах, которые Вы покупаете себе домой, отсутствует УФ-излучение.

Таким образом, бояться ультрафиолетового излучения от светодиодных ламп не нужно, но все-таки не стоит смотреть на светодиод в упор. Ну и конечно же, светодиодные лампы не оказывают влияния на кожу (многие, кстати, думают иначе) и от них не выгорит одежда. Это важно, так как такой вопрос часто задают люди, заказывающие лампы для магазина одежды, или просто кто волнуется об этом. Одежда может выгореть не только от солнечного света (который, разумеется, излучает ультрафиолет), но и от люминесцентных и металлогалогенных ламп плохого качества. Но так она выгорит медленнее, чем если бы находилась под открытым солнцем. Чтобы избежать этого, стоит покупать лампы хороших производителей (лучше светодиодные), соблюдать расстояние от источника света до товара, ну и периодически перекладывать одежду.

Однако в вопросе о светодиодных лампах есть еще один нюанс, о котором стоит рассказать поподробнее. В ходе многих научных экспериментов ученые пришли к выводу, что яркий свет синего спектра светодиода влияет на выработку мелатонина в нашем организме. Мелатонин – это гормон, который регулирует наши суточные ритмы, отвечает за периодичность сна и т.д. То есть, благодаря ему мы настраиваемся на отдых и сон в конце дня. Большая доза синего света способствует замедлению выработки мелатонина, что может ухудшить самочувствие, вызвать бессонницу и дискомфорт.

Исследователи В. А. Капцов и В. Н. Дейнего в своей статье «Свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека» пишут о том, что «ежедневное дополнительное воздействие синего цвета на глаза молодого человека в подростковом возрасте к тридцати годам может вызвать дегенерацию сетчатки». Особенно они отмечают негативное влияние синего света на гормональную систему у детей и подростков.

Также согласно исследованию Французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (Anses), световые волны голубого светодиода, использующегося при получении белого цвета, могут повредить сетчатке глаза при длительном воздействии света на нее.


Из этого следует, что постоянное использование светодиодных ламп с высокой цветовой температурой нежелательно (не выше 4000К) не только дома, но и в школах, и других учреждениях. Для дома хорошо подойдут светодиодные лампы с теплым светом, особенно это касается вечернего времени перед сном. Приятный теплый свет поможет расслабиться и приготовиться ко сну.

Мерцание светодиодных ламп

Это еще одна проблема, волнующая умы множества людей. На различных форумах часто можно встретить вопросы «Как убрать мерцание светодиодных ламп?», «Вредно ли мерцание ламп?», «Какие лампы не мерцают?» и т.д.

Пульсация характерна для всех светодиодных ламп. Это один из показателей, характеризующий источник света – светодиодную лампу. Существуют специальные санитарные нормы и требования, которые четко регламентируют коэффициент пульсации ламп для школ, больниц и других учреждений. Обычно этот показатель не должен превышать 10-20%. Однако, к сожалению, на жилые дома это не распространяется, и поэтому мы не всегда можем видеть на упаковках с лампами коэффициент мерцания. Увидеть этот эффект так просто мы не сможем, зато если навести на источник света камеру мобильного телефона, мерцание сразу будет заметно.

Люди неспроста интересуются о вреде этого явления. Если постоянно находиться в месте, где пульсируют лампы (офис, например), то это, возможно, отразится на организме. Человек может почувствовать недомогание, головную боль или головокружение, утомление.

Мы исследовали рынок светодиодных ламп и выявили тех производителей, у продукции которых можно не бояться мерцания. На основе эксперимента «Лучшая светодиодная лампа», можем смело посоветовать изделия фирм Gauss, Estares, Navigator, Electrostandart и Ecola. С ними Вы точно можете не переживать о своем самочувствии!

Какой же все-таки вывод можно сделать из нашей статьи?

1. Не используйте дома светодиодные лампы с высокой температурой свечения и не смотрите пристально на лампу просто так;

2. Не покупайте дешевые лампы, так как в них коэффициент пульсации значительно превышается! Может доходить до 50% и выше;

3. Не бойтесь ультрафиолетового излучения! Многие люди, говорящие о нем и пугающие Вас, зачастую сами не разобрались до конца в этом вопросе;

4. Светодиодные лампы – это действительно хороший вариант для освещения дома, у которого оочень много преимуществ.

Мы надеемся, что данная статья была для Вас полезна и разрушила Ваши некоторые сомнения по поводу вреда светодиодных ламп. Интернет-магазин НОВОСВЕТ 74 продает качественные светодиодные лампы, которые уж точно не нанесут вреда Вашим глазам и здоровью.

 

Автор: Интернет-магазин светильников и электрики НОВОСВЕТ 74.

При использовании данного материала ссылка на автора обязательна!

В чем вред энергосберегающих ламп и как его избежать

Светодиодные, или led- лампы прочно вошли в обиход и успешно завоевали современный рынок освещения. Но, несмотря на такую популярность, разговоры о вреде led-ламп для здоровья человека продолжаются. Давайте попробуем разобраться, какой ущерб могут нанести светодиодные лампы и как его избежать, а также в чем плюсы их использования.

Экономичность

Самым большим плюсом использования светодиодных ламп является их экономичность. Если сравнивать их с привычными лампами накаливания, то led-лампы потребляют энергии в несколько раз меньше.

Продолжительность работы

Светодиодные лампы работают в среднем до 30 000 часов, что существенно больше работы обычной лампы накаливания (1000 часов).

Безопасность

При производстве светодиодных ламп не используются токсичные компоненты, колба такой лампочки сделана из пластика. Это говорит о том, что даже если она разобьется, то пластиковая колба гораздо безопасней стеклянной, она не оставит острых осколков.

А теперь перейдем к минусам использования энергосберегающих ламп.

Негативное воздействие на глаза

Если на производстве вдруг нарушат технологию, то источник УФ — излучения, использующийся в лампе, может негативно повлиять на зрение человека. Конечно, с течением времени и развитием технологий этот риск становится минимальным, но все же пока не перевелись производители, которые используют устаревший подход, который допускает такой дефект.

Повышенная пульсация света

Механизм, встроенный в каждую лампу, преобразует переменную составляющую в постоянную и это неизбежно приводит к пульсации света с определенной частотой. Человеческое зрение не способно фиксировать такое мерцание, но это не значит, что оно не действует на организм. И если нечестный производитель использовал комплектующие низкого качества, не соответствующие стандартам, то пульсация из допустимого диапазона перейдет в недопустимый, что неизбежно скажется на психо — физическом состоянии организма.

Давайте остановимся на этом подробнее.

Зрение

Перед тем, как приобрести светодиодную лампу, приглядитесь к такому параметру, как цветовая температура. Чем выше этот параметр, тем больше интенсивность излучения в синем спектре, к которому особо чувствительна сетчатка глаза. Если часто и помногу подвергать ее такому облучению, то это может вызвать деградацию органа. Особо чувствительны глаза детей. Чтобы снизить негативный эффект синего света, лучше использовать светодиодные лампочки с цветовой передачей 2700 — 3200 К.

Воздействие на нервную систему

Воздействие led-ламп здесь во многом будет зависеть от их качества. По санитарным нормам для дома лучше всего подходят лампы с коэффициентом пульсации не более 10%. Эти показатели соблюдают честные производители, которые используют качественные драйверы. Поэтому дешевая лампочка не может быть безопасной, лучше при покупке не экономить.

Подавление секреции мелатонина

Еще одна проблема заключается в том, что яркий свет, исходящий от led-ламп блокирует выработку гормона мелатонина. Он необходим для того, чтобы вы быстро и без проблем засыпали. Поэтому при наступлении темноты лучше всего избегать яркого освещения, особенно в спальне.

Минимизируем вред

Используя всю известную информацию о светодиодных лампах, можно свести риски к минимуму. При покупке лампы нужно ориентироваться не только на цену, но и на качество изделия. Лампы лучше устанавливать не по всему дому, а там, где они будут максимально эффективно использоваться. И, конечно, на собственном здоровье не надо экономить, купите качественную лампу, которая прослужит максимально долго и не навредит.

Ранее мы писали о том, как работает и сколько стоит интернет на борту самолета.

По материалам дзен-канала «Энергофиксик»

Вред энергосберегающих ламп на здоровье человека: правда или вымысел

 

Появление на рынке осветительных приборов энергосберегающих ламп вызвало немалый интерес. Такие источники света по всем пунктам превосходят лампы накаливания, что естественным образом сказалось на их популярности. Сегодня такие лампы практически полностью вытеснили старые модели источников света.

Энергосберегающая или обычная лампочка

Но все ли здесь хорошо? Ведь многие утверждают, что такие изделия, в отличие от ламп накаливания, могут нести для здоровья человека определенную опасность. Так ли это расскажет наша статья.

Какие опасности таит лампа

Энергосберегающие (люминесцентные) виды лампочек отличаются от старых источников света иным принципом работы, который основан на использовании паров ртути, размещенных в окрашенной белым (цвет люминофора) и изогнутой или прямой газоразрядной трубке. Именно наличие паров ртути с примесью других газов, на которые влияют электрические разряды, и позволяет лампе создавать свечение. И именно в ней заключается главная опасность этого источника света, ведь ртуть, даже в парообразном состоянии, может нанести здоровью человека вред.

Ртуть в градуснике

Но здесь стоит сделать уточнение – в таких лампочках содержится значительно меньше ртути, чем в том же градуснике. При этом здесь она находится в виде паров.

Обратите внимание! Чем меньше размер источника света, тем меньшее в нем будет содержания ртути.

Таким образом, если вы случайно разбили люминесцентную лампу, то при выполнении определенного набора действий вы избежите негативных последствий для себя и близких. При этом все обеззараживающие манипуляции вы вполне можете провести своими руками.

Какой вред здоровью может быть нанесен

Если вы не знаете, как вести себя при повреждении энергосберегающего источника света, то нужно хотя бы знать, какие имеются признаки отравления парами ртути. К ним относятся:

  • головная боль, которая по своей интенсивности и продолжительности, напоминает мигрень;
  • металлический привкус во рту – главный признак отравления;

Металлический привкус во рту – виновата лампа

 

  • кровоточивость десен;
  • появление сухого кашля;
  • горячка или озноб;
  • дрожание пальцев.

Но такие симптомы в полном объеме появляются только при сильном отравлении. Обычно, если вы хотя бы проветрили комнату после того, как в ней разбилась такая лампа, ни один из приведенных симптомов у вас не проявится. Для их появления разбить нужно достаточное количество изделий.

Еще пагубные воздействия лампы

Используя энергосберегающие лампочки необходимо помнить о том, что они в процессе своей работы создают ультрафиолетовое излучение, которое в норме не выходит за пределы стеклянной колбы. Этому способствует нанесенный с внутренней стороны колбы слой люминофора.

Слой люминофора на страже здоровья

Но когда этот слой осыпается из-за длительного срока службы, ультрафиолет может оказывать негативное влияние на организм человека, животных, а также растений. К первым симптомам облучения можно отнести:

  • вялость;
  • чрезмерная сонливость;
  • снижение иммунитета, что приводит к частым простудным заболеваниям.

Из-за этого также могут повредиться суточные ритмы и сон, что связано с нарушением выработки мелатонина. Также значительно повышается риск появления онкологии.
Наиболее часто онкология проявляет себя раком груди или кожи. Ультрафиолет может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.
Еще одной стороной использования люминесцентной осветительной продукции является наличие и других негативных моментов их работы:

  • стробоскопический эффект, который проявляется в частом мигании лампы во включенном и выключенном состоянии. При наличии желания, с таким эффектом можно бороться своими руками;

Обратите внимание! Несмотря на то, что производители непрерывно работают над усовершенствованием конструкции таких ламп, избавить их от мерцания пока не удается.

Мерцание лампы

  • снижение качества сведения со временем из-за износа слоя люминофоров, что негативным образом сказывается на остроте зрения;
  • создание мощного электромагнитного поля. Его формируют даже маленькие осветительные изделия в радиусе одного метра. Поэтому, с целью избегания негативного влияния на свой организм, такие лампы должны работать в удалении от мест отдыха людей.

Из-за описанных выше нюансов, наибольший вред от работы люминесцентных источников света получает зрительный анализатор. Поэтому энергосберегающие лампы нужно устанавливать таким образом, чтобы их световой поток не был направлен непосредственно в глаза.

Заключение

Несмотря на внушительный перечень достоинств, энергосберегающие лампочки в определенной степени могут быть опасными для здоровья людей. Но соблюдение правильных рекомендаций поможет вам своими руками минимизировать возможный вред от их использования.

 

Опасны ли компактные люминесцентные лампочки?

Компактные люминесцентные лампы, популярные в настоящее время, вызывают опасения по поводу безопасности. Меня постоянно спрашивают, опасны ли компактные люминесцентные лампы из-за канцерогенного грязного электричества, которое они вызывают. И чем больше становится известно, тем больше людей задают подобные вопросы.

Компактные люминесцентные лампы опасны тем, что они вызывают электрический смог или грязное электричество, испускаемое электропроводкой, к которой они подключены.Это грязное электричество является формой электромагнитного излучения, которое независимые рецензируемые научные исследования связывают с такими вещами, как рак, опухоли головного мозга и мужское бесплодие.

В этой статье я сначала немного объясню, что такое грязное электричество, и покажу в видео, как проверить и исправить это. Затем я расскажу больше о компактных люминесцентных лампах, о том, как они работают и почему они вызывают проблемы.

Что такое грязное электричество?

Грязное электричество — это нерегулярные всплески и выбросы электрической энергии, передаваемые по электропроводке там, где должно быть только стандартное электричество переменного тока 50/60 Гц.Когда он достигает более высоких частот, часть его становится воздушной и проникает сквозь стены в помещения зданий. Грязное электричество чаще всего возникает из-за приборов, в том числе таких, как лампы компактных люминесцентных ламп, которые пытаются каким-то образом изменить нормальный поток переменного электрического тока. Есть много научных исследований, которые связывают радиочастотное излучение с раком. У меня есть ссылки на некоторые из этих исследований в моей статье «7 наихудших радиационных опасностей в вашем доме». Даже Всемирная организация здравоохранения теперь считает радиочастотное излучение возможным «канцерогеном».

Простой способ уменьшить количество грязного электричества в вашем доме — заменить все КЛЛ на галогенные лампы накаливания . Вы все равно захотите проверить каждую цепь в вашем доме на грязное электричество, потому что есть много других причин. Однако лампы CFL вносят значительный вклад.

В видео ниже я беру счетчик и проверяю наличие грязного электричества в одной из цепей в моем доме. Затем я покажу вам простое решение, которое снижает вредное излучение до безопасного уровня.Видео короткое, но его стоит посмотреть. Я очень рекомендую это!

Подробнее о лампах CFL

Чтобы понять, почему лампы компактных люминесцентных ламп могут представлять опасность для вашего здоровья, вам нужно сначала понять, из чего они сделаны и как они работают. По данным Альянса за естественное здоровье, лампы компактных люминесцентных ламп сделаны из ртути, излучают радиацию и представляют риск развития рака для семей.

«Закон об энергетической независимости и безопасности от 2007 года (EISA) предписывает поэтапный отказ от ламп накаливания и отдает предпочтение энергосберегающим компактным люминесцентным лампам (КЛЛ).

Звучит неплохо, пока вы не осознаете, что лампы компактных люминесцентных ламп содержат ртуть, а ртуть представляет значительный риск развития рака. Новое исследование показывает , что лампы компактных люминесцентных ламп также излучают высокие уровни ультрафиолетового излучения, в частности, УФС и УФА. На самом деле ультрафиолетовые лучи настолько сильны, что могут сжечь кожу и клетки кожи.

Эксперты говорят , что радиация может вызвать гибель клеток и вызвать рак кожи в его самой смертельной форме – меланому. В каждой протестированной лампочке исследователи обнаружили, что защитное люминофорное покрытие лампочки треснуло, что позволило выйти опасным ультрафиолетовым лучам», — Alliance for Natural Health.

компактных люминесцентных лампы могут вызвать рак кожи. Мне нужно больше информации. Согласно статье в Scientific American, исследователь изучил влияние КЛЛ на организм человека после всплеска рака кожи на ферме, члены которой недавно перешли на КЛЛ.

«Вопрос возникает из-за конструкции компактных люминесцентных ламп. Люминесцентные лампы, большие и компактные, работают за счет использования электричества для возбуждения паров ртути внутри колбы. Затем возбужденный пар излучает невидимый ультрафиолетовый свет, который поглощается люминофорным покрытием колбы.В свою очередь, покрытие переизлучает энергию в виде видимого света.

Исследователи объяснили, что на близком расстоянии, около фута или около того, воздействие КЛЛ «эквивалентно загоранию на экваторе». Это может не вызывать беспокойства у тех, у кого КЛЛ установлены в потолочных светильниках, но это должно быть проблемой для настольных или настольных ламп. Исследователи рекомендуют избегать компактных люминесцентных ламп на близком расстоянии и размещать их за стеклянными перегородками или ограждениями», — пишет журнал Scientific American.

Компактные люминесцентные лампы

также являются распространенным источником грязного электричества.Этот тип электричества опасен, потому что он испорчен и может нанести вред нашему телу на клеточном уровне. По сути, эти так называемые энергосберегающие лампочки испускают достаточно радиации, чтобы беспокоиться. Согласно GreenwaveFilters.com, веб-сайту, посвященному обучению потребителей, грязное электричество окружает нас повсюду. Согласно веб-сайту, этот тип загрязнения следует считать одной из самых больших проблем со здоровьем в наши дни.

Другими источниками грязного электричества являются беспроводные телефоны, маршрутизаторы Wi-Fi, компьютеры, принтеры и другие высокотехнологичные устройства.Некоторые считают, что КЛЛ являются основным источником грязного электричества в вашем доме. Просто прогуляйтесь по дому и посчитайте, сколько у вас лампочек.

Только в моем кабинете я насчитал шесть лампочек. Во всем моем доме 24 светильника, включая лампы. Это много лампочек, и если бы все они были компактными люминесцентными лампами (это не так), я бы, вероятно, почувствовал эффекты, в том числе затуманенное зрение, головные боли и тошноту. Вот почему электричество CFL так отличается от других лампочек:

«Компактная люминесцентная лампа работает от переменного тока высокой частоты, а не от стандартного переменного тока 50/60 Гц.Высокочастотный ток помогает компактным люминесцентным лампам эффективно использовать энергию и значительно уменьшает мерцание, гудение и проблемы с медленным запуском, характерные для люминесцентных ламп старого образца. Лампа содержит электронный балласт, который преобразует стандартное электричество переменного тока сначала в постоянный (постоянный ток), а затем в переменный ток высокой частоты (обычно от 20 000 до 60 000 Гц).

Он «разбивает» стандартную синусоидальную волну переменного тока частотой 50/60 Гц, создавая всплески и всплески электрической энергии (т.ком

Вы все это поймали? Это довольно сложно. По сути, все эти нерегулярные токи, создаваемые КЛЛ, могут быть поглощены нашим телом. Многие врачи и ученые считают, что этот тип грязного электричества является причиной роста числа случаев рака, самоубийств, диабета, проблем со сном и других проблем со здоровьем. Доктор Сэм Милхэм недавно написал книгу о влиянии грязного электричества на наше население. Доктор Милхэм считает, что грязное электричество «биологически активно».

Это означает, что электричество способно изменить наши тела на клеточном уровне.Кто знал, что простая лампочка может вызвать столько проблем. Доктор Милхэм считает, что это электричество станет основной причиной преждевременной смерти тысяч, если не миллионов, в течение следующих нескольких десятилетий. В своей книге доктор Милхэм связывает рост заболеваемости раком среди учителей в школе в Калифорнии с грязным электричеством. Книга также связывает КЛЛ и другие источники грязного электричества с ожирением. Понятно, что компактные люминесцентные лампы не подходят ни для вашего дома, ни для вашего тела.

Итак, что нам делать? Отказаться от электричества всем вместе? Каждый вечер ужинать при свечах? Хотя это звучит красиво, правда в том, что в современном мире нам нужны лампочки.Если есть возможность, замените лампы на галогенные лампы накаливания  . Хотя может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к другому свету, который они излучают, оно того стоит. Проведите исследование.

Некоторые эксперты считают, что вам следует использовать светодиодную лампочку холодного белого цвета, а не более теплую лампочку, которая дает синий цвет. Но помните, компактные люминесцентные лампы — это только один из источников излучения в вашем доме. Чтобы по-настоящему понять уровень радиации в вашем доме, вам нужен частотный анализатор. Этот современный прибор поможет вам определить уровни радиации, исходящие от конкретных источников.Проверьте каждую комнату и эти лампочки. Пора выйти из темноты в этом вопросе.

Информацию о счетчике, который позволяет измерять грязное электричество в вашем доме, см. в нашей статье Graham Stetzer Microsurge Meter and Filters Review. Статья по теме: «Как создается «электромагнитный смог» или «грязное электричество».

#CleanLightingProtects — Коалиция за чистое освещение

О кампании

Во всем мире люди каждый день неосознанно взаимодействуют с опасными огнями.Некоторые типы лампочек, которые есть в наших домах, офисах, школах и общественных зданиях, содержат ртуть. Ртуть является химическим веществом и нейротоксином и может выделяться при поломке флуоресцентной лампы, а также в процессе производства и утилизации. Ртуть и ее соединения очень токсичны для человека и угрожают здоровью окружающей среды и экосистем. Коалиция за чистое освещение использует экспертные знания и заинтересованные стороны в области экологически чистого освещения для перехода мировых рынков на безопасное, рентабельное и энергосберегающее светодиодное освещение путем снятия исключения для флуоресцентных ламп в Минаматской конвенции о ртути.

#CleanLightingProtects — это глобальная кампания по установлению более тесных связей между технологиями безопасного освещения, общественным здравоохранением, экономическим развитием и смягчением последствий изменения климата. С 4 октября по 12 ноября кампания #CleanLightingProtects будет посвящена освещению в глобальных дискуссиях о здоровье человека и окружающей среде.

Наш подход

#CleanLightingProtects будет использовать междисциплинарный подход, связывая ЦУР 3 и ЦУР 7 с ЦУР 8 (Достойная работа и экономический рост), ЦУР 10 (Уменьшение неравенства), ЦУР 11 (Устойчивые города), ЦУР 12 (Ответственное потребление и производство) , ЦУР 13 (Борьба с изменением климата) и ЦУР 14 (Жизнь под водой).В течение 6 недель кампания будет сосредоточена на трех ключевых темах, чтобы выделить вышеуказанные ЦУР: здоровье, экономическое развитие и политика и изменение климата.

Наш запрос

Кампания #CleanLightingProtects попросит наше сообщество подтвердить свою приверженность переходу на энергосберегающее светодиодное освещение, не содержащее ртути, подписав обязательство CLiC Advocate. Сторонники CLiCA обязуются поддерживать ускоренный отказ от флуоресцентного освещения на основе токсичной ртути в соответствии с предлагаемой поправкой к Минаматской конвенции.ThePledge – это возможность для НПО, ассоциаций и других партнерских организаций внести конкретный вклад в кампанию Коалиции за чистое освещение посредством информационно-пропагандистской деятельности, участия правительства и коммуникаций. Мы также приглашаем партнеров делиться еженедельными наборами инструментов в социальных сетях, чтобы повысить осведомленность о перекрестных преимуществах чистого освещения.

Наш хэштег

За последние 5 лет светодиоды стали широко доступны и доступны по цене на рынках по всему миру. Эти чистые, экономически эффективные продукты постепенно заменяют токсичное ртутное освещение для защиты здоровья населения, защиты и продвижения экономических интересов, экономии энергии и защиты окружающей среды.Все материалы и сопутствующие материалы, связанные с кампанией, будут использовать хэштег  #CleanLightingProtects .

Хронология кампании

#CleanLightingProtects создаст новые партнерские отношения и возможности в сфере освещения, энергетики, политики и здравоохранения. На протяжении всей кампании Коалиция за чистое освещение будет сотрудничать с организациями для распространения информации; проводить мероприятия, такие как вебинары, и разрабатывать новый контент, в том числе отчеты об исследованиях и обзоры политики.

 

НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ

Вводный набор инструментов

Здоровье

Климат

Экономика и политика

 

Преимущества светодиодного освещения

— Как сделать — Управление энергопотреблением

Светодиодное освещение

на сегодняшний день является самым энергоэффективным, самым чистым и самым экологичным способом освещения. Светодиодное освещение имеет множество удивительных преимуществ.

Долгий срок службы


Долгий срок службы является основным преимуществом светодиодных ламп.Светодиодные лампы и диоды имеют выдающийся срок службы до 100 часов. Это 11 лет непрерывной работы или 22 года 50-процентной эксплуатации. Если вы оставите светодиодный светильник включенным на восемь часов в день, пройдет около 20 лет, прежде чем вам придется заменить светодиодную лампочку.

Светодиоды отличаются от стандартного освещения: они не перегорают и не перестают работать, как обычные лампочки. Кроме того, световые диоды излучают более низкие уровни мощности в течение очень длительного периода времени и становятся менее яркими.

Энергоэффективность


Самый эффективный на сегодняшний день способ освещения и освещения с расчетной энергоэффективностью 80-90 процентов по сравнению с традиционным освещением и обычными лампочками. Это означает, что около 80 процентов электрической энергии преобразуется в свет, а 20 процентов теряется и преобразуется в другие формы энергии, такие как тепло.

При использовании традиционных ламп накаливания, эффективность которых составляет всего 20 процентов, 80 процентов электроэнергии теряется в виде тепла.

Экологичность


Светодиодные лампы не содержат токсичных химикатов. Большинство обычных люминесцентных ламп содержат множество материалов, таких как ртуть, которые опасны для окружающей среды.

Светодиодные фонари не содержат токсичных материалов и на 100 % подлежат вторичной переработке, что поможет сократить выбросы углекислого газа на треть. Упомянутый выше длительный срок службы также означает, что одна светодиодная лампа может сэкономить материал и производство 25 ламп накаливания.Большой шаг к более экологичному будущему!

Надежное качество


Светодиоды чрезвычайно долговечны и изготовлены из прочных компонентов, отличающихся высокой прочностью и способных выдерживать даже самые неблагоприятные условия.

Поскольку светодиодные светильники устойчивы к ударам, вибрациям и экстремальным воздействиям, они представляют собой отличные системы наружного освещения для суровых условий и воздействия погодных условий, ветра, дождя или даже внешнего вандализма, общественного воздействия, связанного с дорожным движением, а также строительства или производства. места.

Отсутствие УФ-излучения


Светодиодное освещение излучает мало инфракрасного излучения и практически не излучает УФ-излучение. Из-за этого светодиодное освещение очень подходит не только для товаров и материалов, чувствительных к теплу, из-за небольшого излучаемого тепла, но также для освещения чувствительных к УФ-излучению объектов или материалов, таких как музеи, художественные галереи, места археологических раскопок и т. д.

Гибкость дизайна


Светодиоды можно комбинировать в любой форме для создания высокоэффективного освещения.Отдельные светодиоды могут быть затемнены, что обеспечивает динамическое управление светом, цветом и распределением. Хорошо спроектированные системы светодиодного освещения могут создавать фантастические световые эффекты не только для глаз, но и для настроения и разума.

Эксплуатация при экстремально низких или высоких температурах


Светодиоды идеально подходят для работы при низких и низких температурах наружного воздуха. Для люминесцентных ламп низкие температуры могут повлиять на работу и создать проблемы, но светодиодное освещение хорошо работает и в холодных условиях, например, на открытом воздухе зимой, в морозильных камерах и т. д.

Рассеивание света


Светодиод предназначен для фокусировки света и может быть направлен в определенное место без использования внешнего отражателя, что обеспечивает более высокую эффективность применения по сравнению с обычным освещением. Хорошо спроектированные системы светодиодного освещения способны более эффективно доставлять свет в нужное место.

Мгновенное включение и частое включение


Светодиодные лампы загораются сразу после включения, что дает большие преимущества для инфраструктурных проектов, таких как светофоры и сигнальные огни.

Светодиодные фонари также можно часто выключать и включать без ущерба для срока службы светодиодов или светового излучения. Напротив, традиционному освещению может потребоваться несколько секунд, чтобы достичь полной яркости, а частое включение/выключение значительно сокращает ожидаемый срок службы.

Низкое напряжение


Для светодиодной подсветки достаточно низковольтного источника питания. Это позволяет легко использовать светодиодное освещение даже на открытом воздухе, подключив его к внешнему источнику солнечной энергии, и является большим преимуществом, когда речь идет об использовании светодиодной технологии в отдаленных или сельских районах.

Как работают энергосберегающие лампочки?

По данным Центра устойчивой энергетики , энергосберегающие лампочки

были изобретены как более экологичная альтернатива традиционным лампочкам, поскольку для производства такого же света требуется на 90% меньше электроэнергии. Но как они это делают?

Что касается ярких идей, то почти невозможно переоценить влияние скромной лампочки на человеческую цивилизацию. До Томас Эдисон имел оригинальный «момент лампочки» и запатентовал свое изобретение еще в 1879 году, согласно данным Института Франклина , люди буквально жили в темные века.Люди зависели от масляных или газовых ламп и свечей для освещения своих комнат и улиц, и когда солнце садилось, мир выглядел гораздо скучнее, чем сегодня.

Электрическая лампочка все изменила и позволила нам получить дешевое, надежное и мощное освещение одним щелчком выключателя. Они произвели революцию в том, как мы работаем и отдыхаем после наступления темноты, повлияли на то, как мы строим наши улицы и все наши современные здания, а также гарантируя, что когда солнце садится, жизнь продолжается.

Похожие: 7 ученых, которые помогли изменить мир изготовлены из вольфрама, окружены стеклянной крышкой, согласно BBC .Когда через него проходит электричество, оно заставляет провод светиться, излучая свет, наполняющий комнату. Если вы представляете себе кочергу, светящуюся красным после того, как ее подержали в огне, это в значительной степени то, что внутри лампочки и как она излучает свет.

Одна из проблем с традиционными лампочками, однако, заключается в том, что большая часть потребляемой ими энергии превращается не в свет, а в тепло, поэтому перед заменой приходится ждать, пока они остынут. По данным Penn State University , только 10% энергии, потребляемой лампой накаливания, превращается в свет.Это делает их крайне неэффективными для того, для чего они нам на самом деле нужны — в конце концов, никто не включает свет, чтобы согреться, не так ли?

Кроме того, тепло необратимо повреждает нить накала до такой степени, что она больше не работает, лампочка ломается и ее необходимо заменить. Это имеет огромные последствия как для отходов, так и для стоимости.

В течение многих лет ученые и инженеры работали над заменой традиционной лампочки, которая была бы безопаснее для окружающей среды без ущерба для эффективности.

Энергосберегающие лампочки

Энергосберегающая компактная люминесцентная лампа (КЛЛ), окруженная традиционными лампами накаливания. (Изображение предоставлено Getty Images)

Некоторые типы энергосберегающих ламп существуют уже несколько десятилетий. Одной из первых была галогенная лампа, разработанная в 1955 году, согласно Edison Tech Center .

В них используется та же технология нити накала, что и в традиционных лампах, но есть некоторые важные отличия.

Галогенные лампы аналогичны лампам накаливания, но содержат небольшое количество газообразного галогена, который смешивается с парами вольфрама. Затем он откладывает его обратно на нить накала, а не внутрь лампочки, что означает, что она может светить ярче и продлевает срок службы лампочки.

Все это делает их немного более эффективными, но далекими от совершенства. Еще в 2009 году Европейский Союз начал поэтапный отказ от неэффективных лампочек, в том числе галогенных, согласно Европейской организации потребителей .Производство и импорт направленных галогенных ламп сетевого напряжения также были запрещены в Соединенном Королевстве в сентябре 2021 года в соответствии с постановлением правительства Великобритании .

По данным Технического центра Эдисона, в 1976 году мы увидели появление компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). По данным Energy Saving Trust , они были первыми по-настоящему энергоэффективными лампочками, доступными повседневным потребителям, и потребляли на 70-80% меньше энергии, чем традиционная лампочка. Они могут работать около 8000 часов — в 50 раз дольше, чем лампы накаливания, — что делает их намного более эффективными и экономичными.

Связанный: Основы электричества: сопротивление, индуктивность и емкость

Эти лампочки загораются, когда электрический ток проходит через трубку, содержащую газ, называемый аргоном, и небольшое количество паров ртути. Затем этот процесс генерирует невидимый ультрафиолетовый свет, который возбуждает молекулы флуоресцентного покрытия, называемого люминофором, на внутренней стороне трубки, которое затем излучает видимый свет, согласно Национального института наук об окружающей среде .Они ознаменовали большой шаг вперед в технологии энергосбережения и до сих пор являются наиболее часто используемым типом энергосберегающих ламп.

Связанный: Что такое возобновляемая энергия?

Еще более эффективным типом энергосберегающих ламп является LED — светоизлучающий диод — свет. Хотя на самом деле они уходят своими корнями в 1927 год, по данным Технического центра Эдисона, мы начали их широко использовать только через пару десятилетий. Но они были дорогими.Теперь они более доступны по цене и их можно найти в большинстве мест, от домов до офисных зданий. По данным Университета Висконсина , поскольку они превращают до 95% своей энергии в свет, они намного эффективнее традиционных ламп накаливания и служат гораздо дольше.

Светодиод отличается от всех остальных тем, что свет излучает твердое вещество, а не нити накаливания или газы. Этот твердотельный материал представляет собой полупроводник, называемый диодом, который изготовлен из материала, обычно арсенида алюминия-галлия (AlGaAs), который позволяет электричеству легко проходить через него, в соответствии с биополимерными композитами в электронике .Когда электричество проходит через диод, он испускает электромагнитные частицы, называемые фотонами, которые производят свет, который мы видим в наших комнатах и ​​на улицах. Согласно New York Times , светодиодные лампы

могут работать до 50 000 часов, поэтому их не придется заменять в течение десяти лет, в отличие от традиционных ламп, срок службы которых часто составлял месяцы или даже недели.

Воздействие на окружающую среду

Хотя энергосберегающие лампочки более эффективны и помогают потребителям экономить деньги, их реальная польза заключается в защите окружающей среды.

Например, светодиодным светильникам требуется гораздо меньше энергии для производства света. Обычная люминесцентная лампа мощностью 84 Вт может быть заменена светодиодной мощностью 36 Вт, и она будет обеспечивать тот же уровень света, согласно инновациям в глобальных зеленых технологиях 2020. Проще говоря, при использовании меньшего количества энергии требуется производить меньше энергии. например, использование ископаемого топлива на электростанции для освещения наших домов и городов. Это, в свою очередь, снижает выбросы парниковых газов.

Кроме того, в отличие от некоторых предыдущих поколений ламп, которые содержали такие материалы, как ртуть, светодиодные лампы не содержат токсичных материалов, а это означает, что их можно легко утилизировать, не нанося вреда окружающей среде.

Если учесть миллионы лампочек, используемых для освещения домов, улиц и офисов только в одной стране, такой как Великобритания, выгоды для мира от замены ламп на более энергоэффективные источники имеют огромный потенциал для поддержки зеленой повестки дня.

Дополнительные ресурсы и материалы для чтения

Для получения дополнительной информации об устойчивой энергетике и изменениях, которые вы можете внести, чтобы быть экологичными, ознакомьтесь с «Руководством по устойчивому (выходному) образу жизни» Джен Гейл.

Если у вас дома есть подающий надежды инженер или эколог, который хочет узнать больше об энергосберегающих лампочках и возобновляемых источниках энергии, у НАСА есть простое руководство о том, как они работают, и многое другое.

Библиография

Опасности энергоэффективных ламп (КЛЛ) – LiquidLEDs

 

Традиционные и компактные люминесцентные лампы в настоящее время позиционируются как энергоэффективная альтернатива традиционным лампочкам. Хотя эти лампочки потребляют меньше энергии, у них есть проблемы с безопасностью, которые делают их опасными для использования в домашних условиях. В связи с этим светодиодный свет является лучшим вариантом для потребителей, которые ищут безопасную и экологически чистую альтернативу традиционному освещению.

Самой большой опасностью, связанной с люминесцентным освещением, является ртуть в лампочке. Пока свет работает, ртуть внутри него находится в виде пара. Пары ртути настолько опасны, что их воздействие считается опасным для жизни.

Небольшие дозы ртути могут привести к повреждению головного мозга и многим другим серьезным заболеваниям. Если люминесцентная лампа разбивается, возникает множество проблем.

Во-первых, поломка может привести к травмам осколками.Любой, кто подвергнется воздействию паров, выделяющихся при поломке, подвергает риску свое здоровье. При попадании стекла на кожу взрослых, детей или домашних животных следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Любая рана, содержащая фосфор, склонна к свертыванию крови. Процесс очистки после разбитой лампочки сложен и требует много времени. Светодиодные лампы — отличная альтернатива как традиционным лампочкам, так и энергоэффективным люминесцентным лампам.

Светодиодные лампы

энергоэффективны и служат долго.Срок службы этих ламп в  50-100 раз  длиннее, чем у ламп накаливания. Кроме того, эти лампы долговечны. Это означает, что они могут оставаться активными как минимум год или два.

Преимущество этой функции заключается в том, что пользователям больше не нужно регулярно менять лампочки. Лучше всего то, что пользователи сэкономят большую сумму денег на счетах за электроэнергию в течение следующих нескольких лет. Пришло время внести изменения.

Свет — это жизнь, и это давно назревшая эволюция.Акцентируя внимание на экологически чистых технологиях, LiquidLEDs внедряет новую технологию, которая сокращает потребление электроэнергии, имитируя более качественный свет.

Светодиодные лампы

обещают оставаться безопасными для окружающей среды во время и после использования. Его эффективная технология успокаивает глаза и сохраняет ясность зрения и избавляет от стресса даже после десятков часов концентрации.

Как социально ответственное существо вы, возможно, захотите внести свой вклад в то, где вы можете, чтобы отметить разницу в среде, в которой вы работаете или живете.

Ответственный и осведомленный, вы будете представлять беспроигрышный сценарий для увеличения прибыли за счет снижения затрат на электроэнергию, делая вашу окружающую среду энергоэффективной и здоровой.

Энергосберегающие светодиодные лампочки способствуют световому загрязнению

Световое загрязнение

За последние несколько лет популярность светодиодных ламп, которые означают энергосбережение, резко возросла. Они имеют явные преимущества перед лампами накаливания (гораздо менее эффективными) и люминесцентными лампами (содержащими токсичную ртуть), которые были до них.Но, к сожалению, согласно новому исследованию, продукт, который должен был стать частью энергетической революции, был связан с увеличением светового загрязнения.

Исследователи недавно опубликовали анализ спутниковых данных в журнале Science Advances , который показывает, что больше искусственного света освещает ночное небо Земли. В период с 2012 по 2016 год количество наружных поверхностей, освещенных лампочками, росло на 2,2% в год, что исследователи назвали «неустойчивым» темпом.

Изменения искусственно освещенной поверхности Земли в ночное время. Авторы и права: Карла Шаффер / AAAS

Светодиодные лампочки вызывают глобальную проблему, заключили исследователи, сообщив, что световое загрязнение увеличивается в 79 странах по сравнению только с 16 странами, в которых оно снижается. В 39 странах световое загрязнение оставалось стабильным во время исследования.

Ущербный свет

Светодиодные лампы увеличивают световое загрязнение, потому что, поскольку им требуется меньше электроэнергии для создания того же количества света, люди устанавливают все больше и больше их.«Мы будем освещать то, что раньше не освещали, например, велосипедную дорожку через парк или участок шоссе, ведущий за пределы города, который раньше не освещался», — ведущий автор Крис Киба, физик из Немецкого Исследовательский центр наук о Земле, тел. Phys.org . «Итак, все эти новые способы использования света в какой-то степени компенсируют вашу экономию».

Калгари, Альберта, Канада, вид с Международной космической станции 27 ноября 2015 года. Многие районы перешли с оранжевых натриевых ламп на белые светодиодные лампы.Изображение предоставлено: Земная обсерватория НАСА / Киба, GFZ

. Непреднамеренный поведенческий эффект все более эффективных технологий был назван «эффектом отскока», и он также наблюдался в автомобилях с низким расходом топлива. Если кто-то решит купить более эффективную машину, он может больше ездить на ней, отрицая свои первоначальные намерения.

Дело не только в энергопотреблении. Световое загрязнение может иметь серьезные и длительные последствия для людей и животных. Световое загрязнение связывают с нарушением циркадного ритма, депрессией, диабетом и даже раком.А для животных свет может мешать миграции, привлекать насекомых и быть потенциально смертельным.

Чтобы решить эту проблему, страны должны перейти на низкоинтенсивное освещение желтого цвета вместо фиолетового или синего и выключать свет, когда им никто не пользуется.

Заботитесь о поддержке внедрения чистой энергии? Узнайте, сколько денег (и планеты!) вы могли бы сэкономить, перейдя на солнечную энергию, на UnderstandSolar.com. Зарегистрировавшись по этой ссылке, Futurism.com может получить небольшую комиссию.

Невероятная стоимость энергосберегающих лампочек: Когда ваше здоровье имеет значение

Энергетический кризис заставляет нас ломать голову над поиском путей и средств более разумного и эффективного использования этого ресурса. Это привело к появлению энергосберегающих лампочек.

Хотя эти лампочки, безусловно, являются энергосберегающими, они могут быть немного дороже. Затраты, однако, компенсируются их долгим сроком службы по сравнению с обычными лампочками. Таким образом, можно было бы подумать, что они способствуют повышению энергоэффективности вашего дома, и вы были бы правы.Тем не менее, есть затраты, связанные с экономией денег. Стоимостью может оказаться ваше здоровье.

Опасности, связанные с энергосберегающими лампочками

  1. Энергосберегающие лампочки содержат ртуть, мощный нейротоксин. Дети и беременные женщины особенно восприимчивы, поскольку он особенно токсичен для нервной системы, головного мозга, почек и печени и может оказывать изнурительное воздействие на нерожденный плод. Ртуть также может оказывать неблагоприятное воздействие на вашу иммунную, сердечно-сосудистую и репродуктивную системы.
  2. Энергосберегающие лампочки также могут повышать риск некоторых видов рака, поскольку они содержат ряд канцерогенов. К ним относятся фенол (кристалл, полученный из каменноугольной смолы, который обычно используется в химической промышленности), нафталин (кристалл горючего соединения, образующийся при перегонке каменноугольной смолы) и стирол (побочный продукт переработки нефти).
  3. Энергосберегающие лампы излучают УФ-В и УФ-С излучение. УФ-излучение может вызвать рак кожи и повредить глаза. Это может привести к повреждению иммунной системы и тканей кожи, поскольку препятствует образованию витамина D в организме.Это также может вызвать гибель клеток.
  4. Энергосберегающие лампочки могут нарушить ваш режим сна, поскольку они излучают синий свет, очень похожий на естественный солнечный свет, тем самым подавляя выработку мелатонина в организме.
  5. Энергосберегающие лампочки могут генерировать мощные электромагнитные поля (ЭМП) на расстоянии до одного метра. Электромагнитные поля также могут привести к тому, что называется «грязным электричеством», поскольку оно проходит через электропроводку вашего дома. Это «грязное электричество» может увеличить ваши шансы заболеть раком.ЭМП также генотоксичны, поскольку воздействуют на молекулы вашей ДНК, тем самым влияя на изменения в ваших генах.

Что делать, если перегорела энергосберегающая лампочка

По прогнозам, выброшенные и разбитые энергосберегающие лампочки являются причиной ежегодного выброса в окружающую среду до четырех тонн ртути. Часть этой ртути может быть в вашем доме! Поэтому, когда в вашем доме перегорает энергосберегающая лампочка, будьте предельно осторожны в процессе уборки:

  1. Немедленная эвакуация из дома (включая домашних животных)
  2. Открытые окна и двери
  3. Выключите все блоки кондиционирования воздуха, HVAC и печь
  4. Не используйте пылесос или веник, так как они распространяют ртуть
  5. Очистите с помощью картона, липкой ленты и влажного бумажного полотенца
  6. Поместите все в стеклянную банку и закройте крышку, заклеив ее лентой для дополнительной безопасности
  7. Утилизировать по каналам в соответствии с рекомендациями местных властей
  8. Не выходите из дома на несколько часов (не забудьте оставить двери и окна открытыми)

Риски для здоровья, связанные с энергосберегающими лампочками

Помимо вмешательства в выработку мелатонина в мозге, образования витамина D, риска развития некоторых видов рака и других уже упомянутых рисков для здоровья, энергосберегающие лампочки также связаны с:
  • Головные боли и мигрени
  • Усталость
  • Нервозность
  • Головокружение
  • Мозговой туман (неспособность сосредоточиться)
  • Беспокойство

Эти и некоторые из симптомов, упомянутых ранее, также являются симптомами, которые обычно связаны с усталостью надпочечников .

Влияние энергосберегающих лампочек на усталость надпочечников

Многие симптомы усталости надпочечников (AF) тесно связаны с симптомами, возникающими в результате использования энергосберегающих лампочек, особенно при рассмотрении AF из-за токсичности и электромагнитного излучения. Это связано с тем, что надпочечники могут стать нерегулируемыми обоими этими элементами.

Надпочечники, как часть нейроэндометаболической (НЭМ) системы реагирования организма, имеют тенденцию увеличивать выработку кортизола, когда организм подвергается стрессу .

ЭМП, излучаемое энергосберегающими лампочками, подавляет выработку кортизола, необходимого для нормализации уровня сахара в крови. Кортизол действует таким образом, что ваше тело повышает уровень сахара в крови в периоды стресса, что дает ему возможность избежать столкновения, если это необходимо. Работая вместе с инсулином, кортизол гарантирует, что клетки вашего тела получат глюкозу, необходимую им для устойчивого функционирования. Там, где на ранних стадиях ФП наблюдается повышенное производство кортизола, на последних стадиях наблюдается резкое снижение.

Кортизол также играет роль в воспалении. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые вызывают уменьшение отека, а также обладает антигистаминным действием, предотвращающим обострение аллергии. Длительный высокий уровень кортизола подавляет воспаление. Кроме того, он играет роль в иммунной реакции вашего организма. Чем выше уровень кортизола, тем меньше ваше тело способно бороться с инфекциями.

Кортизол также позволяет вам справляться со стрессом психологического характера.Если ваше тело не может вырабатывать кортизол, необходимый для преодоления стресса, вы больше не в состоянии справляться со стрессовыми ситуациями.

ЭМП и усталость надпочечников

Продолжительное воздействие ЭМП энергосберегающих лампочек может привести к окислительному повреждению и истощению антиоксидантов и гормонов. Мелатонин, гормон сна, является одним из них. В результате ваши привычки сна нарушаются, что приводит к бессоннице и другим проблемам со сном. Низкий уровень мелатонина был связан с возникновением рака молочной железы.Это также мешает способности ваших клеток вырабатывать энергию, тем самым увеличивая вашу общую усталость.

Эти электромагнитные поля также могут оказывать негативное влияние на красные кровяные тельца, в результате чего к мозгу и другим органам поступает меньше кислорода. Это может привести к затруднениям с концентрацией внимания и приступам головокружения.

Те, кто подвергается воздействию ЭМП в течение длительного времени, могут испытывать трудности с выздоровлением от инфекций, в то же время они могут обнаружить, что они более восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям.Это может привести к определенным симптомам, связанным с усталостью надпочечников, таким как усталость и слабость. Это также может привести к увеличению выработки кортизола, что в конечном итоге может привести к истощению надпочечников. Это имеет дополнительное осложнение, заключающееся в том, что высвобождается слишком мало кортизола с собственным набором негативных симптомов и результатов.

Непрерывное воздействие может также вызвать аномальную выработку норадреналина, что приводит к нарушениям вегетативной нервной системы, таким как трудности с регулированием температуры тела, депрессия и кратковременная потеря памяти.

Ртуть и усталость надпочечников

Как упоминалось ранее, энергосберегающие лампочки являются причиной токсинов ртути в окружающей среде. Ртуть как токсин оказывает серьезное неблагоприятное воздействие, особенно на гипоталамус, гипофиз, щитовидную железу, надпочечники, а также мужские и женские половые железы (т. е. яички и яичники). Кроме того, это также оказывает негативное влияние на процессы выработки ферментов и затрагивает гормональные и ферментативные функции. Вам нужен только очень низкий уровень воздействия ртути, чтобы оказать значительное негативное влияние на ваше самочувствие.

Щитовидная железа, используя йод, отвечает за скорость обмена веществ в вашем организме. Гипоталамус, который является частью оси HPA, посылает химических мессенджеров, которые запускают тиреотропный гормон (ТТГ) в гипофизе, что приводит к выработке тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Однако ртуть, накопившаяся в вашем теле, блокирует или подавляет эти процессы.

Ртуть также имеет тенденцию накапливаться в гипоталамусе, тем самым влияя на секрецию гормонов в гипофизе и щитовидной железе, тем самым влияя на функционирование других органов и функций организма, включая надпочечники.

Продолжительное производство кортизола приводит к гормональному дисбалансу и оказывает негативное влияние на воспаление в организме и иммунные функции. Ртуть имеет тенденцию накапливаться в тех частях тела, которые испытывают стресс и воспаление, включая пораженные надпочечники. Таким образом, он подавляет правильное производство и функцию надпочечников и других гормонов. Таким образом, это может быть фактором, способствующим возникновению усталости надпочечников.

Общие симптомы, связанные с отравлением ртутью, включают:

  • Чувствительность к холоду
  • Депрессия
  • Увеличение аллергии
  • Бесплодие
  • Проблемы с весом
  • Сухие волосы, кожа и ломкие ногти
  • Проблемы с памятью
  • Запор
  • Беспокойство
  • Усталость
  • Боли в суставах и мышцах
  • Повышенный уровень холестерина
  • Бесплодие
  • Учащенное сердцебиение
  • Проблемы с кровяным давлением
  • Резистентность к инсулину

УФ-свет от энергосберегающих лампочек и усталость надпочечников

Воздействие солнца может быть полезным для вас, так как солнце является нашим основным источником витамина D.Однако ультрафиолетовый свет, излучаемый энергосберегающими лампочками, очень ограничен. Свет от этих лампочек может нарушать ваш циркадный ритм, а их постоянное мерцание (возможно, даже незаметное) может иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья и самочувствия. Обычно это не влияет на большинство людей. Однако, если вы очень чувствительны, ЭМП и световая стимуляция могут ухудшить ваше самочувствие.

Солнце излучает полный ультрафиолетовый спектр, и если вы не получаете достаточного количества облучения, ваш циркадный ритм выходит из синхронизации.Это, в свою очередь, влияет на ваши гормоны. Смена дня и ночи влияет на многие химические процессы в нашем организме. Энергосберегающие лампочки, хотя и дают яркий свет, дают лишь ограниченный спектр УФ-излучения, хотя их яркость имеет тенденцию имитировать яркость солнечного света, по крайней мере, в помещении. Это нарушает циркадный ритм, поскольку заставляет тело думать, что еще светло. С другой стороны, приглушенное освещение в вечернее время не оказывает такого воздействия на организм.

УФ-излучение энергосберегающих лампочек — это УФА и УФВ.Согласно некоторым источникам, UVB-излучение указывает на то, что UVB-излучение, излучаемое энергетическими лампочками, в десять-тридцать раз больше, чем то, которое вы получаете от солнца.

Энергосберегающие лампочки также содержат газ, через который проходит электричество. Этот газ имеет тенденцию мерцать, когда это происходит. Мерцание может быть настолько быстрым, что вы не воспринимаете его сознательно, но ваш мозг может делать это на подсознательном уровне.

Симптомы того, что этот тип света оказывает негативное влияние на ваше тело, включают:

  • Депрессия
  • Мигрень
  • Беспокойство
  • Стресс
  • Проблемы со сном (из-за подавления мелатонина)
  • Плохая иммунная система
  • Проблемы с эндокринной системой
  • Прибавка в весе
  • Рак молочной железы или опухоли молочной железы
  • Нарушение женского менструального цикла и гормонов

Устранение повреждений, вызванных энергосберегающими лампочками

Если причиной утомления надпочечников является ртуть, можно подумать, что в первую очередь нужно провести детоксикацию, чтобы избавиться от нее.Однако это может быть не лучшим немедленным решением, так как это только подольет масла в огонь, потому что у тех, кто уже страдает от бремени надпочечниковой усталости, может не хватить сил, чтобы справиться с процессом хелатирования.

Однако, как только вы и ваши надпочечники окрепнут, вы можете под наблюдением квалифицированного врача еще раз просмотреть программу детоксикации. Укрепление надпочечников должно быть вашим главным приоритетом, помимо управления будущим воздействием энергосберегающих лампочек.

Обращение к надпочечникам

Укрепление надпочечников — это комплексный подход, включающий различные аспекты, такие как диета, окружающая среда, физические упражнения и психическое состояние.

1. Диета

Отличная диета для людей с усталостью надпочечников состоит из:

  • Свежие овощи. Отличными источниками овощей являются крестоцветные овощи, такие как цветная капуста, брокколи, белокочанная капуста и листовая капуста
  • Постный белок, такой как курица, индейка и нежирная говядина
  • Полезные жиры, такие как авокадо, оливки и кокосовое масло

Остальная часть может включать фрукты, цельные зерна и бобовые.Некоторое количество высококачественной соли, добавляемой в пищу, может скорректировать баланс натрия в организме.

Продукты, которых следует избегать, включают:

  • Кофеин, содержащийся в кофе или других напитках, поскольку он является стимулятором и может вызвать нарушение функции надпочечников.
  • Подсластители, напр. сахара или меда, поскольку они вызывают метаболическую реакцию, которая может серьезно повлиять на уровень сахара в крови.
  • Гидрогенизированные масла содержат трансжиры из-за нагревания, что вредно для здоровья и создает ненужный стресс для вашего тела.
  • Рафинированные углеводы, такие как содержащиеся в выпечке и макаронах, вызывают скачки уровня сахара в крови.
  • Некоторые фрукты, такие как бананы, грейпфруты и сухофрукты, такие как финики, изюм и инжир, содержат большое количество калия, что может вызвать дисбаланс натрия и калия, ухудшающий ваше состояние.

Вы также можете принимать определенные добавки:

  • Витамины группы В играют важную роль в нервной системе, оптимизируют работу мозга и когнитивные способности, помогают предотвратить повреждение нервов и помогают при тревоге и депрессии.
  • Витамин С помогает организму вырабатывать антистрессовые гормоны
  • Цинк играет важную роль в иммунной и воспалительной функциях организма.
  • Магний может быть полезен тем, кто находится на ранних стадиях усталости надпочечников, поскольку высокое производство кортизола истощает ваши запасы магния. В этот момент у вас нередко бывают запоры из-за нехватки магния. Однако не следует принимать магний на поздних стадиях усталости надпочечников, так как он истощает запасы натрия и может привести к аварии.

Перед приемом каких-либо добавок рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом из-за характера утомления надпочечников — организм каждого человека, симптомы и стадия утомления надпочечников различаются.

2. Окружающая среда

Ваше окружение включает в себя ваш дом и работу. По возможности замените энергосберегающие лампочки на более безопасные для здоровья. Кроме того, постарайтесь максимально ограничить воздействие.

В случаях, когда перегорает энергосберегающая лампочка, убедитесь, что воздействие ртути на вас максимально ограничено, и используйте передовые методы, описанные ранее, для ее очистки.

3. Упражнение

Упражнения с низкой ударной нагрузкой служат для разгона крови и повышают уровень эндорфинов, т. е. гормонов хорошего самочувствия. Отличными упражнениями, которые стоит рассмотреть, являются ходьба, медленная езда на велосипеде, йога и тай-чи . Дополнительным преимуществом двух последних упомянутых является то, что они заставляют вас глубоко дышать, что оказывает успокаивающее действие.

4. Ваше психическое состояние

Ваше психическое состояние резко ухудшается, когда у вас адреналиновая усталость. Люди с этим заболеванием обычно страдают от беспокойства, депрессии или других психологических симптомов.Вы можете подумать о том, чтобы обратиться к профессионалу по этому поводу. Тем не менее, время, потраченное на то, что делает вас счастливым, также помогает. Это включает в себя времяпрепровождение с семьей и друзьями или занятие хобби. Все, что делает вас счастливым, имеет значение, поскольку забота о ваших потребностях — это шаг к решению бесчисленных симптомов, связанных с усталостью надпочечников.

© Copyright 2017 Michael Lam, MD. Все права защищены.


Ключевой вопрос доктора Лама

Трудно определить причину фибромиалгии или любого другого состояния, связанного с эндокринной системой.Тем не менее, энергосберегающие лампочки могут способствовать возникновению определенных симптомов, которые вы испытываете при этом заболевании.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *